中医运动养生的作用是什么

2019-10-15 │ 中医运动养生的作用是什么 春季养生不能吃什么

六味地黄副作用是什么?哪些人不能吃?

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何避免关于中医养生的误区呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“六味地黄副作用是什么?哪些人不能吃?”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

六味地黄丸是一种中成药,很多男性都有肾虚的情况,一般这类症状是可以吃一些六味地黄丸调整的。除此之外六味地黄还可以用于临床上的很多疾病,对调理身体也是非常有好处的。任何药物长期服用都会对身体产生影响,也有的人不适合吃六味地黄丸,那六味地黄的副作用是什么呢?

一般中成药是没有什么副作用的,短时期服用不会有什么副作用。但是药三分毒,如果长期服用的话,有可能出现腹满、便溏、食欲不振等不良反应。

8种人绝对不宜服用六味地黄丸

1、湿热的人

这种人舌苔厚,舌苔黄腻(不是在吸烟和饮橙汁后),胃肠里面胀闷,大便不成形,这些是体内有湿热的人的诊断指征,需要排除。

2、阳虚的人

记住,所有的肾阳虚都是在肾阴虚的基础上形成的,但此时不要马上补阴。阳虚的诊断指征是舌质颜色淡,脉搏跳动多数是缓慢的,下肢发凉,怕冷,尿是清长的,这部分人要先补阳,再补阴,或者两者同时进行。

3、脾胃亏虚、痰湿偏盛,脾胃功能弱的人

这样的人,平时食欲欠佳,经常胸闷、胃胀,大便溏泄,舌苔偏厚,六味地黄丸中的地黄、山萸肉等过于滋腻,服用后会加重病情。

4、脾胃虚寒的人

脾胃虚寒主要表现为腰酸、怕冷、腹部寒凉、大便糖,即使有肾阴虚症状,最好在医生的建议下服用。因为六味地黄丸滋阴的药偏多,对脾胃功能造成影响,可能会加剧大便糖稀的症状。

5、感冒的人

当人体处于外感(感冒)阶段时,使用的药物能解表散邪,突出在一个“散”字上;六味地黄丸是补益滋腻的药物,以“收”为主。两种药物作用的方向是相反的,因此感冒时一般建议暂停吃六味地黄丸,等外感表证解除了再服,以免相互影响。

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六味地黄丸副作用


六味地黄丸副作用

1、六味地黄丸影响消化功能

六味地黄丸影响消化功能,如果间断吃,影响不大。长期连续服用的话,就不可取了。 六味地黄丸属甘温性,偏于补阴的药,主治肾阴虚。由于配方中阴柔的药多一些,所以吃后有时候会妨碍消化功能,因此脾胃功能弱、消化不良者慎吃。服用两周后如果效果不明显,可能是选药不对症,可以找一位中医大夫对身体的症状进行诊断,对症选药。与六味地黄丸相同功效的知柏地黄丸,还能治疗火旺,如手心和脚心烦热、口燥咽干,舌尖红,有清热作用。服药之前应该先去咨询医生:有没有肾虚,是肾阴虚还是肾阳虚,该不该服用六味地黄丸,服多长时间,尽量避免由于盲目用药而造成的身体不适。

2、肾阴虚但脾胃功能不好的人不适宜服用

六味地黄丸是偏于补阴的药,配方中阴柔的药多一些,吃了后会妨碍消化功能。中老人一般脾胃功能不强,服用更要谨慎。间断吃,影响不大;长期连续服用的话,就不可取了。

3、明显是阳虚的人不宜服用

肾阳虚的人面色偏白,体质虚弱,喜夏不喜冬,这样的人不适于吃六味地黄丸。许多因肾阳不足引起的勃起功能障碍患者,还一味地服用六味地黄丸,病症就会“雪上加霜”。彭教授特别提醒到,他们应该选择治疗肾阳虚的药物,比如金匮肾气丸。

六味地黄丸的功效与作用

六味地黄丸的功能主治:

滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。

六味地黄丸的功效:

六味地黄丸并不是包治百病,但据统计,在各种文献报道中,六味地黄丸治疗的病症涉及137种。最常见的是用于治疗亚健康状态、提高免疫力、延缓衰老,所以很多人把它当作保健药品在长期服用。同时,作为治疗药品,它在高血压、糖尿病、更年期综合征等疾病的治疗和辅助治疗中也取得了良好的效果。

消除肾炎蛋白尿:急性肾炎患者,经治疗水肿消失,但尿蛋白仍存在,每次服用六味地黄丸6-9克,每日服2-3次,服1-2个月后可消失。

治疗糖尿病:每次服用六味地黄丸9克,每日服2-3次,治疗轻(中)型糖尿病效果良好,对重型糖尿病也有一定疗效。

复发性口疮,六味地黄丸每次6~9克,每日2~3次,一般3~5天可见效,且愈后很少复发。如复发再服本药仍有效。

六味地黄丸可以治疗的疾病有哪些

小儿呼吸道反复感染,有人用六味地黄丸治疗小儿呼吸道反复感染患者60例,效果满意。每次1丸(9克),每日2次。治疗时间最短者35天,最长者90天,平均为61.6天,据观察,六味地黄丸对患儿免疫功能和体内的微量元素影响明显,疗效显着。

慢性鼻炎,六味地黄丸每次9克,早晚各服一次,连服2~3个月,可有明显疗效。

过敏性鼻炎,六味地黄丸可增强细胞免疫功能,促进免疫球蛋白的合成,又能抑制抗体的生成,抑制过敏反应,起到双向调节作用。用六味地黄丸加色甘酸钠治疗过敏性鼻炎,停药后疗效维持时间长,复发少。

矽肺,据报道,用汉防己甲素(100mg3次/日)和六味地黄丸每周同服6天,连用2个月,可使矽肺患者咳嗽、咯痰、胸痛及呼吸困难明显改善,感冒和支气管肺部感染率下降52.94%。

牙周脓肿,六味地黄丸每次10克,每日3次,3~5天可减轻症状。

吃六味地黄丸副作用


六味地黄丸相信大家都不会陌生,如果没有使用过这个药物的话也应该听过的。一般来说,这个药物的主要作用就是帮助滋补肾脏,有些人肾亏肾虚一般都是可以使用这个药物的。还有就可以可以帮助缓解一些精神不振,腰膝酸软的一些症状,六味地黄丸的作用很多人是认同的,但是关于副作用也是存在的。

六味地黄丸的一些组成部分主要是有茯苓、山药、泽泻等等一种中草药成分。六味地黄丸不是什么人都可以食用的,有几种人如果食用之后一定会产生一些副作用用,这个大家要清楚。

几种人不宜吃

1、健康人群

对于正常人群,如果没有明显肾阴虚的症状,不适宜于自行长期服用六味地黄丸。

2、明显是阳虚(包括肾阳虚、脾阳虚)的人不宜服用

肾阳虚的人面色偏白,体质虚弱,喜夏不喜冬,这样的人不适于吃六味地黄丸。许多因肾阳不足引起的勃起功能障碍患者,还一味地服用六味地黄丸,病症就会“雪上加霜”。彭教授特别提醒到,他们应该选择治疗肾阳虚的药物,比如金匮肾气丸。

3、肾阴虚但脾胃功能不好的人

六味地黄丸是偏于补阴的药,配方中阴柔的药多一些,吃了后会妨碍消化功能。中老人一般脾胃功能不强,服用更要谨慎。间断吃,影响不大;长期连续服用的话,就不可取了。

以上就是向大家介绍了关于吃六味地黄丸副作用的资料,希望可以引起大家的警惕,对于药物的一些副作用,我们一定要多点去了解,这样在使用药物的时候就可以尽可能的去避免这些副作用。药物的使用最好先经过医生的咨询。

六味地黄丸的副作用


导读:六味地黄丸的副作用,六味地黄丸是中药方剂和中成药的统称。由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓组成,故名为六味地黄丸。那么六味地黄丸有没有副作用?下面一起来了解下。

六味地黄丸的副作用

六味地黄丸的作用是滋阴补肾,主要用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精等。具有显着的增强免疫、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促进新陈代谢及较强的强壮作用。

不少人视六味地黄丸为补肾秘方,长期食用,却感觉越补越虚,原有的一些症状越来越严重,有的甚至补出胃肠不适的毛病。据了解,六味地黄丸不能瞎吃,因为它有着非常明确的适应症,需要根据不同体质进行调整和搭配,才能获得最好效果。

一般中成药是没有什么副作用的,短时期服用不会有什么副作用。但是药三分毒,如果长期服用的话,有可能出现腹满、便溏、食欲不振等不良反应。

8种人绝对不宜服用六味地黄丸

1、湿热的人

这种人舌苔厚,舌苔黄腻(不是在吸烟和饮橙汁后),胃肠里面胀闷,大便不成形,这些是体内有湿热的人的诊断指征,需要排除。

2、阳虚的人

记住,所有的肾阳虚都是在肾阴虚的基础上形成的,但此时不要马上补阴。阳虚的诊断指征是舌质颜色淡,脉搏跳动多数是缓慢的,下肢发凉,怕冷,尿是清长的,这部分人要先补阳,再补阴,或者两者同时进行。

3、脾胃亏虚、痰湿偏盛,脾胃功能弱的人

这样的人,平时食欲欠佳,经常胸闷、胃胀,大便溏泄,舌苔偏厚,六味地黄丸中的地黄、山萸肉等过于滋腻,服用后会加重病情。

4、脾胃虚寒的人

脾胃虚寒主要表现为腰酸、怕冷、腹部寒凉、大便糖,即使有肾阴虚症状,最好在医生的建议下服用。因为六味地黄丸滋阴的药偏多,对脾胃功能造成影响,可能会加剧大便糖稀的症状。

5、感冒的人

当人体处于外感(感冒)阶段时,使用的药物能解表散邪,突出在一个散字上;六味地黄丸是补益滋腻的药物,以收为主。两种药物作用的方向是相反的,因此感冒时一般建议暂停吃六味地黄丸,等外感表证解除了再服,以免相互影响。

6、糖尿病人

糖尿病病人不要服六味地黄蜜丸,因含糖量较高,易引起血糖波动。

7、肥胖的人

肥胖者不要长期服用六味地黄丸,以免影响脾胃功能。快节奏的生活、缺少运动以及生活压力,使得发胖的人越来越多。中医认为脾主运化水湿,体胖者体内多为痰湿,脾胃负担本身就比较重,如果再服用六味地黄丸,将会进一步加重体内阴湿的症状,使脾胃负担加重,进而影响到脾胃功能。

8、健康的人

没有明显肾阴虚症状,不需要服用。虽然六味地黄丸有补肾的作用,健康的人在短期内服用可能也不会有什么副作用,但是长期服用,可能会出现便溏、食欲不振等不适。

上面介绍了六味地黄丸的副作用,那么六味地黄丸有哪些作用呢?下面会为你介绍六味地黄丸的作用。

六味地黄丸的作用

六味地黄丸具有显着的增强免疫、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促进新陈代谢及较强的强壮作用。

1、抗疲劳、抗低温、耐缺氧作用与人参相似。

2、对免疫功能的影响:能激活细胞免疫及抗体生成反应,提高细胞免疫功能,促进扁桃体细胞诱生干扰素,提高血清干扰素水平。

3、扩张血管,对动脉狭窄性高血压有明显的降压和改善肾功能作用。

4、减少心肌胶原的沉着,防治高血压心血管损害。

5、改善血液流变性,降低全血粘度、血浆粘度、纤维蛋白原,抑制梗死心脏中氧自由基的生成,缩小梗死面积,防治冠心病、心肌梗塞。

6、对血脂的影响,可明显降低胆固醇、甘油三酯和磷脂,增加高密度脂蛋白,提高HDL-C/TC的比值,促进脂质代谢,长期服用有防止动脉粥样硬化的作用。

7、改善植物神经系统功能紊乱。

8、改善性腺功能障碍,通过作用于下丘脑-垂体-性腺轴而改善性激素分泌,促进精子生成,提高精子活动率,增强性功能。

9、促进肾脏对体内代谢产物尿素的排泄,保护肾排泄功能。

10、对肝损伤有保护作用。对正常的ALT活性无明显影响,但对四氯化碳、硫代乙酰胺及强的松龙所致的ALT活性升高有显着的降低作用。

11、增加小鼠体重,增强体力,延长游泳时间,使接受化学致癌物的动物脾脏淋巴小结发生中心活跃。

12、增强单核巨噬系统的吞噬活性,提高存活时间,提高腹水型宫颈癌U14细胞内的cAMp,提高癌细胞增殖抑制率。

13、能抑制氨基甲酸乙酯、亚硝胺的肿瘤诱发率。

14、对于食道上皮细胞增生证,有阻断癌变作用,可预防食道癌发生,减低发病率。

15、六味地黄丸中泽泻含锌量高,山茱萸含铬量高,对动脉粥样硬化和糖尿病有预防作用,故六味地黄丸对预防老化和早衰有一定作用。

16、使红细胞代谢恢复正常。

17、抗化疗药物毒副作用,延长生存率,保护红细胞、白细胞、血小板功能,防止心、肝、肾功能的损害,保护NK细胞活性,增强T、B淋巴细胞转化功能。

虽然六味地黄丸的作用大,但也不是人人都可以吃的。那么哪些人可以吃六味地黄丸呢?下面内容会告诉你六味地黄丸的适宜人群,一定不要乱吃哦。

哪些人可以吃六味地黄丸

一般来说,肾阴虚的患者比较适合吃六味地黄丸。什么样的人属于肾阴虚呢?如果用中医的话,需要讲上许多术语,晦涩难懂,也不容易掌握指征。咱们用粗略大概的白话来说,慢性疲劳,亚健康状态的人,基本上属于虚证患者。如果还经常有神疲乏力、腰膝酸软、健忘失眠等症状,基本上就是六味地黄丸的适应人群。

六味地黄丸还有一个典型的适应症就是足跟痛。在《医宗金鉴》中,对于足跟痛的患者就用六味地黄丸进行治疗。因为中医认为,足跟部位是肾经所过之处,足跟痛就意味着肾虚。这种足跟痛,不只是足底,足底侧面也有轻压痛,酸胀感,如果是单纯足底,固定点明显压痛,要看是否有骨刺生成,有骨刺的话,吃六味地黄丸就不管用了。

六味地黄丸是宋代名医钱乙的方子,最开始是治疗小儿疾病的,后来逐渐被老百姓认为是中老年患者服用,其实,只要是肾水不足,各个年龄段人群,不分性别,皆可服用。

从现代医学的角度讲,六味地黄丸可治疗的疾病上百种,但主要是用在糖尿病、慢性疲劳、妇女更年期综合症、肿瘤的放化疗辅助、高血压、眩晕等。如果这些病出现腰疼、腰酸、头晕、乏力等肝肾阴虚的表现,都可以使用六味地黄丸,这就是中医所谓的异病同治。

确系六味地黄丸适应症的慢性疲劳患者,在工作、学习、生活中,服用六味地黄丸,对于工作或学习效率的提高,生活质量的提升,都非常有好处,空腹服用药物,效果更好。

感冒患者不宜服用,须待感冒治愈,方可服用。

服用六味地黄丸注意事项

1、忌辛辣食物。

2、不宜在服药期间服感冒药。

3、服药期间出现食欲不振,胃脘不适,大便稀,腹痛等症状时,应去医院就诊。

4、服药2周症状未改善,应去医院就诊。

5、按照用法用量服用,孕妇,小儿应在医师指导下服用。

6、对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

7、本品性状发生改变时禁止使用。

8、儿童必须在成人监护下使用。

如需要服用六味地黄丸,使用本品前请咨询医师或药师。

六味地黄丸女人能吃吗 六味地黄丸有哪些作用


生活中有很多人对于六味地黄丸并不陌生,都知道是养肾的药物,那么对于女性来说,六味地黄丸女人能吃?吗六味地黄丸有哪些作用呢?相信大家很想知道,下面就让我们来看一下吧。

六味地黄丸女人能吃吗

专家指出,六味地黄丸并非男性专用品,女性食用六味地黄丸是一种补肾的大法宝啊。六味地黄丸在治疗疾病和调理身体上并没有性别的针对性。六味地黄丸主要用于治疗肾阴虚,但同时也有调节五脏、阴阳、气血,平肝等作用,在使用上不分男女。六味地黄丸也是一种营养药,可用以提高人体免疫力,两性都可用来滋补身体。

所以说女性如果有肾阴虚或者肝肾阴虚的情况的时候,都可以进行服用的,有些女性如果总是阵阵潮热,手脚发热并且有时候会出现耳鸣头晕的情况下都可以用这种药物来及时的治疗。

但是,也有些女性会把六味地黄丸当作是救命药一样服用,甚至成批的购买,其实这种做法也有点冒失的,女性好根据医生的建议,在进行适当的服用才对。

六味地黄丸有哪些作用

1、治疗糖尿病

六味地黄丸还有治疗糖尿病的作用,但是对于一些糖尿病患者来说,好还是用专门的药物来治疗比较好。

2、消除肾炎蛋白尿

急性肾炎患者,经治疗水肿消失,但尿蛋白仍存在,每次服用六味地黄丸6-9克,每日服2-3次,服1-2个月后可消失。

3、治疗甲胎蛋白低浓度持续阳性

每次服用六味地黄丸9克,一日服2次,连续服半年至一年,可大大降低肝癌的发病率。

4、治疗更年期综合征

六味地黄丸还能够缓解更年期综合症,对于一些更年期的人,可以适当的服用一些,还是很有好处的。

绝对不宜服用六味地黄丸的人

1、湿热的人

这种人舌苔厚,舌苔黄腻(不是在吸烟和饮橙汁后),胃肠里面胀闷,大便不成形,这些是体内有湿热的人的诊断指征,需要排除。

2、阳虚的人

记住,所有的肾阳虚都是在肾阴虚的基础上形成的,但此时不要马上补阴。阳虚的诊断指征是舌质颜色淡,脉搏跳动多数是缓慢的,下肢发凉,怕冷,尿是清长的,这部分人要先补阳,再补阴,或者两者同时进行。

六味地黄丸的副作用有哪些呢


六味地黄丸是临床上常见的中成药,虽说六味地黄丸的使用率非常高,但是六味地黄丸的副作用也是不能忽视的。六味地黄丸是比较有针对性的,很多患者都是属于不适宜人群,所以还是需要谨慎。

1.没有明显肾阴虚的症状者不宜服用

肾阴虚通常都表现为腰膝酸软、烦热以及头晕耳鸣等症状。虽然六味地黄丸具有一定的补肾的作用,就算健康正常的人短期服用了一些也不会出现什么明显的副作用,但是如果要长期的服用,是非常有可能出现腹满、食欲不振以及便溏等不良的症状。

2.明显是阳虚,包括肾阳虚、脾阳虚的人不宜服用

肾阳虚的人面色偏白,体质虚弱,喜夏不喜冬,这样的人不适于吃六味地黄丸。许多因肾阳不足引起的勃起功能障碍患者,还一味地服用六味地黄丸,病症就会“雪上加霜”。彭教授特别提醒到,他们应该选择治疗肾阳虚的药物,比如归附地黄丸。

3.肾阴虚但脾胃功能不好的人不宜服用

六味地黄丸是偏于补阴的药,配方中阴柔的药多一些,吃了后会妨碍消化功能。中老人一般脾胃功能不强,服用更要谨慎。间断吃,影响不大;长期连续服用的话,就不可取了。

4.注意

六味地黄丸属于甘温性,比较偏向于补阴的药,主要治疗的是肾阴虚。而且由于六味地黄丸的配方中所含有的阴柔的药物相对比较多一些,所以吃了六味地黄丸后有时候会妨碍消化功能。

因此脾胃功能弱、消化不良者慎吃。如果服用两周后如果效果不明显,可能是选药不对症,可以找一位中医大夫对身体的症状进行诊断,对症选药。

六味地黄丸有副作用吗


导读:六味地黄丸有副作用吗?六味地黄丸是滋阴补肾的圣药,那么六味地黄丸有副作用吗?下面一起来看看专家的说法。

六味地黄丸有副作用吗

专家表示,六味地黄丸是一味好药,但如果不加区分地长年服用,六味地黄丸的副作用就会出现。六味地黄丸以滋补肾阴为主,从药方的组成来看,可达到三阴同补(补肾阴、补肝阴、补脾阴)的效果,比如熟地黄可以补肾阴;山茱萸则是肝肾同补,通过补肝来达到补肾的目的;山药能健脾益肾,通过健脾来补后天。由此可以看出,六味地黄丸只适用于阴虚,阳虚者就不适用了。大部分人可能仅仅处于肾气轻微不足的状态,远未到肾虚的程度。此时盲目服用,就会显现出六味地黄丸的副作用。

对于正常人群,如果没有明显肾阴虚的症状,但不适宜于自行长期服用六味地黄丸。任何药物如果长期服用都会产生一定的副作用。

明显是阳虚(包括肾阳虚、脾阳虚)的人不宜服用,肾阳虚的人面色偏白,体质虚弱,喜夏不喜冬,这样的人如果服用六味地黄丸,就会显露出六味地黄丸的副作用。许多因肾阳不足引起的勃起功能障碍患者,还一味地服用六味地黄丸,病症就会雪上加霜。专家特别提醒,他们应该选择治疗肾阳虚的药物,比如金匮肾气丸。

肾阴虚但脾胃功能不好的人也不宜服用六味地黄丸。六味地黄丸是偏于补阴的药,配方中阴柔的药多一些,吃了后会妨碍消化功能。这也算是六味地黄丸的副作用之一吧。中老人一般脾胃功能不强,服用更要谨慎。间断吃,影响不大;长期连续服用的话,就不可取了。

随便乱吃六味地黄丸会对身体产生不良影响,所以一定要正确的服用六味地黄丸。那么要如何正确服用六味地黄丸?下面一起来了解下。

如何正确服用六味地黄丸

现代人一般都是阴盛阳虚的体质,如果再服用六味地黄丸,只能使阴邪更盛,而阳气更虚,外在表现就是这个人越发没有力气,做事情没有精神,爬完楼梯都要喘半天。所以,使用六味地黄丸首先要辨清是肾阴虚还是肾阳虚,肾阳虚的人绝不可用,肾阴虚的人也不可多用,以服用后收到效果为准,食用过多也会伤害身体。

1、服用人群

(1)比如体质属阴虚的人,在熬夜时就可适当的吃一些。因为中医认为夜属阴,如果一直在夜里活动,那么消耗的是阴气,而六味地黄丸滋阴,就可以用来进行调理身体的平衡。

(2)中医认为肾主骨生髓,脑为髓海,如果过度用脑,会产生耳鸣、疲惫无力、头晕等情况,这个时候也可以服用六味地黄丸。

(3)另外,还有一些女孩子,过了青春期还会长痘痘,像这种情况也可以服用,因为按照中医理论,这是一种肾阴不足的表现,服用六味地黄丸,可以补充体内的阴血,使得阴阳能够平衡。

2、服用时间

如更年期综合征要用几个月甚至半年以上;慢性疲劳综合征建议先用半个月;若用于治疗高血压、糖尿病,可能需要长期服用。另外,长期用六味地黄丸,可能会阻碍脾胃运化,最好在医生指导下加一些消化类药物。

但要注意的是,脾胃虚弱的人可以选择在饭后半个小时以后再服用,避免长期服用对胃肠造成的伤害。同时,六味地黄丸的服用应该根据身体状况的变化而变化,不能像维生素一样每日不停服用。

以上就是一些六味地黄丸的相关知识,如果想了解更多关于六味地黄丸的内容,请继续关注中医养生频道。

哪些人不能吃冬虫夏草


导读:哪些人不能吃冬虫夏草?冬虫夏草虽然没有什么副作用,但也并非人人都能食用。那么哪些人不能吃冬虫夏草?下面我们就一起来看看吧。

冬虫夏草性甘、温平、无毒,是着名的滋补强壮药,其中最为有效的成分为冬虫夏草素,常用肉类炖食,有补虚健体之效。适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等,对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效,也是老年体弱者的滋补佳品。为了让冬虫夏草发挥出它的最佳功效,要选择正确的食用方法,不是人人都可以食用。

哪些人不能吃冬虫夏草

1、少年儿童。冬虫夏草并非完全像宣传的那样老少皆宜。因为它具有雄性激素样作用,对少年儿童可能导致早熟,因此儿童不宜服用。

2、婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁忌服用。

3、热性体质的人,有实火或邪胜者不食用。

4、体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃。

5、高血压中风患者,以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用。

6、风湿性关节炎患者应减量服用。

适合吃冬虫夏草的人群

1、吸烟、酗酒、长期服用药物的人。

2、工作压力大,易疲劳者。

3、城市综合症:免疫功能低下,急躁,乏力,烦躁不安或自觉衰老太快,容易感冒,过敏的人群。

4、中老年人,缺乏运动、身体虚弱的人。

5、各类肿瘤患者。

6、肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘、慢性支气管炎患者。

7、急、慢性肝炎,肝硬化患者。

8、患有心肌炎,心率不齐,脑中风,脑血栓,血管硬化,高血脂,高、低血压的人。

9、患有急、慢性肾炎,肾衰,肾虚,尿毒症,糖尿病的人。

对于已经患病的人群,请首先遵医嘱服用治疗药物,冬虫夏草仅起辅助治疗作用。

冬虫夏草的正确吃法

现代医学研究证明,冬虫夏草对人体免疫功能的调节作用是双向的,既可以持续提高人体免疫力,增强人体抵抗疾病的能力,也可以表现为免疫抑制作用,在各种器官移植和皮肤移植中可以起到有效的抑制排斥反应的作用。很多人在食用冬虫夏草的时候有以下误区:

一、将具有药理作用的草扔掉,只服用含有少量粗蛋白的虫体,这是极大的浪费。

二、将冬虫夏草放在水里泡茶喝、直接嚼碎、打成粗粉等方式,这些吃法都不是很科学,不能充分吸收利用冬虫夏草的价值。

那如何正确的食用冬虫夏草呢?冬虫夏草具有水溶性、醇溶性和脂溶性等特点,要想达到吸收利用最大化,就得根据冬虫夏草的特性来,人们购买到冬虫夏草以后,最起码要分三次食用,即隔水蒸、烈酒泡、油脂性炖汤。

第一步,将至少3克冬虫夏草清洗后放入盛有500ml水的紫砂壶中隔水蒸至少一小时以上,可连续蒸用三次,蒸好之后把水服下。

第二步,把冬虫夏草取出放入烈酒中泡制三个月,这个时候的酒就含有冬虫夏草一部分的保健价值了。

第三步,经过水蒸和酒泡的冬虫夏草依然有营养价值,可以将取出冬虫夏草用鸡鸭、甲鱼、瘦肉等炖汤食用。

冬虫夏草比黄金还贵,所以一定要选择正确的吃法,才能吸收到最好的养生功效。

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