咳嗽又要多发。咳嗽是指肺气上逆作声、咯吐痰涎或干咳无痰的病症。临床分外感咳嗽与内伤咳嗽两类,外感咳嗽,多因六淫外邪侵袭肺部,使肺气不得宣发所致;内伤咳嗽,多因脏腑功能失调,累及肺脏,使肺失肃降而成。外感咳嗽是新病,治疗以疏散外邪,宜通肺气为主,使邪去正安。内伤咳嗽是宿疾,治疗以调理脏腑功能为主,有健脾、养肺、益气、补肾、清肝、化痰顺气等法,扶正以祛邪。一般说,初咳不宜滥用补涩,久咳不宜妄投苦寒。这些治则,也适用于指导饮食疗法配方。在食物选择方面,新鲜蔬菜、柑橘、梨、柚子、柿饼、橘饼等,可根据症状选食。但烟酒、辛辣刺激食品、油腻黏滞不易消化食品,以及温燥助痰之品皆不宜多食,这些都是本病饮食疗法所应注意的,现介绍几款咳嗽的食疗经验方及其家庭制作方法。
川贝炖冰糖
配方川贝6g~10g(打碎),加入冰糖和开水适量,隔水炖服。一日二次,早晚食用。
方释川贝炖冰糖,具有止咳、润肺、消痰功效。民间常用来治疗肺燥久咳、干咳痰少等症。用贝母配糖治咳,《本草纲目》也有记载。
川贝,性味甘苦微寒,色白而润,专入心、肺二经,为镇咳祛痰常用要药。功能润心肺,化燥痰,散结除热。《本草纲目》说:川贝甘寒润肺可消痰。据药理研究,本品含有川贝母硷等多种生物碱,能扩张支气管平滑肌,故有良好的镇咳祛痰作用。
冰糖润肺止咳。川贝炖冰糖,是治疗肺燥及阴虚咳嗽的有效食疗方,《本草纲目》谓:贝母清肺消痰止咳、沙糖丸食。但属寒痰、湿痰所致咳嗽不宜。
罗汉果陈皮瘦肉汤
配方罗汉果一个,陈皮6g,瘦猪肉100g。先将陈皮去白洗净,然后与罗汉果、瘦肉共煮汤,熟后去罗汉果、陈皮,饮汤食肉。一日二次,早晚食用。
方释罗汉果陈皮瘦肉汤,有祛痰火、健脾胃、理气消痰止咳功效。适用于肺燥咳嗽痰多、咽干口燥等症。《岭南草药录》曾有理痰火咳嗽,取罗汉果和精猪肉煎汤服之的记载。
罗汉果,味甘性凉无毒,入肺、脾二经,有清肺化痰、润喉止咳、生津止渴等作用,其果肉味极清甜,这可能与罗汉果含有丰富的葡萄糖或果糖有关。《广西中药志》说:它能止咳清热、凉血润肠,治咳嗽,疗胃热便秘。陈皮味辛苦性温,《雷公药性赋》说它可升可降,阳中阴也。其用有二:留白补胃和中,去白消痰泄气。瘦猪肉滋养脏腑、扶正祛病。民间用罗汉果治疗肺燥咳嗽,方法很多,有用罗汉果泡茶渴,或罗汉果与猪肺煮汤食。市售的罗汉果止咳露亦适用。本方配以陈皮少许,可增强其理气化痰作用。
姜汁冲蜜糖
配方姜汁半匙,蜜糖一匙。温开水冲服。一日二次,早晚食用。
方释姜汁冲蜜糖,具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。民间常用来治疗老人慢性咳嗽,或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽,《本草纲目》有久咳,可用生姜与蜜煮食的记载。
生姜,性味辛温,入肺、脾、胃三经,具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用。《本草便读》说:生姜蜜炙则润以兼疏,散肺部风痰之咳嗽,姜汁豁痰通络。蜜糖性味甘平,为蜜蜂采百花之精英酿成,是补虚润肺、滋养强身之医食兼优佳品。《本草纲目》说:它生则性凉,故能清热,熟则性温,故能补中,甘而和平,故能解毒,柔而濡泽,故能润燥。姜汁得蜜糖之滋润,不虑其辛温伤肺,蜜糖得姜汁以调中畅胃、消痰下食,不虑其气壅腻滞,相得益彰。但咳嗽而兼泄泻者不宜。
嘴巴烂,就是口腔溃疡,是一种很常见的疾病,尤其是在抵抗力比较低的宝宝身上,更是比较常见。口腔溃疡会给宝宝带来极大的痛苦,同时还会影响宝宝进食,因此需要积极治疗。在治疗的过程中,需要注意,要正确用药、重视口腔的清洁卫生、注意膳食平衡、应补充B族维生素预防,这样才能好得更快!
1、正确用药
当发现宝宝口唇发干时,可以给宝宝涂少许硼砂甘油、润唇膏或食用油,防止干裂发生,并服用维生素B2,补充维生素B2。如果宝宝嘴角已经糜烂发炎,那么可以用75%的酒精或0.2%的碘伏涂宝宝的口角,每日2次。
2、重视口腔的清洁卫生
要培养宝宝良好的口腔卫生习惯,在饭后及时让宝宝漱口、睡前也不要在进食,以免食物残渣留在口腔内,滋生细菌。
3、注意膳食平衡
这里最主要提出的还是克服宝宝偏食的坏习惯,保证摄取营养的均衡性,如对含核黄素丰富的食物要多吃些,如粗粮、黄豆、豆制品、牛奶、鱼类、菠菜、南瓜、香蕉、梨等,此外还要注意对富含维生素、矿物质的食物的补充,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、新鲜绿叶蔬菜等,培养宝宝不偏食、不挑食的饮食习惯,充足的水分补充是不能缺少的,加速体内毒素的排出,促使机体维持良好的状态。
4、应补充B族维生素预防
家长在夏季应特别注意保护好孩子的口唇,当发现孩子口唇发干时,可涂少许硼砂甘油、润唇膏或食用油,防止干裂发生,并服用维生素B2,每日3次,每次1-2片。如果已经糜烂发炎,可用75%的酒精或0.2%的碘伏涂口角,每日2次。经过这些简单的治疗,绝大多数口角炎能很快治愈。最重要的是家长要耐心说服孩子,当口角不适时切忌用脏手搔抓或用舌头去舔口唇部位,以防发生感染糜烂。
支气管炎是比较常见的一种呼吸系统疾病,常会导致患者出现咳嗽的现象,这时候除了平时良好的调养以外,及时的进行用药治疗也非常的重要,首先要逐渐的治疗好患者的炎症,只有支气管炎得到良好的控制,咳嗽现象才会得到明显的治疗,另外要注意排痰,我们知道支气管炎容易出现痰多的情况。
支气管咳嗽怎样好得快
1.治疗支气管炎要积极排痰:
急性期支气管炎患者在使用抗菌药物的同时,可尝试使用镇咳、祛痰的药物。而对于年老体弱无力咳痰的患者以及痰量较多的患者,要以祛痰为主,不要选用较强烈镇咳的药,以避免抑制中枢神经加重呼吸道炎症,导致支气管炎病情恶化。帮助危重病人定时变换体位,轻轻按摩病人胸背,可以促使痰液排出。
2.避免呼吸道感染
也是治疗支气管炎的首要任务:在急性发作期,一定要遵照医嘱,选择有效的抗菌药物治疗。而在急性感染控制后,支气管炎患者要及时停用抗菌的药物,以避免长期应用而引起副作用。
3.加强体质的锻炼:
支气管炎患者要增强体质,提高自己的耐寒能力和机体抵抗力。冬天可以坚持用冷水洗脸、洗手,睡前可适当得按摩脚心、手心,都有一定帮助。
4.保持家庭环境卫生:
支气管炎患者要时刻保持室内空气的流通,不能让屋内太干,要有一定湿度,注意控制以及消除各种有害气体和烟尘,戒除吸烟的习惯,注意保暖。
缓解支气管炎咳嗽症状还可以通过以下食疗偏方:
1、罗布麻茶:取罗布麻叶10-15g,代茶饮用,每日1次。2、雪梨百合汁:雪梨1枚,百合15g。将雪梨切片,与百合同煮,待烂熟后喝汤。亦可在煎煮时加入适量冰糖对于支气管炎咳嗽治疗有很大帮助。3、萝卜茶:取经霜萝卜切成薄片,煎水代茶饮。4、蜂蜜1两,佛手柑30g,水煎成茶;或蜂蜜、饴糖、洋葱汁各等分煮沸适量吃。5、萝卜炖豆腐:鲜大萝卜块100g,豆腐200g,同炖至烂熟后加调味品食用。6、糯米15g,杏仁、甘草各10g,水煎后滤汁,l日分2次服。7、萝卜蜜汁:大白萝卜挖空一半,装进适量蜂蜜,放置3/小时后,取汁,用温开水冲服,日服3次,每次1汤匙;或用萝卜半斤,冰糖、蜂蜜适量,再加少量水,煮汤温服对于支气管炎治疗有很大好处。本文导读:冬季咳嗽,冬季咳嗽怎么办呢?冬季咳嗽吃什么好呢?治疗咳嗽的食物有哪些呢?下面就来了解一下冬季咳嗽吃什么好得快。
取苹果1个,雪梨1个,陈皮3克,白糖30克,淀粉适量。抚将苹果、梨去皮核,切成丁,陈皮洗净切碎,一同放入锅内,加入适量,煮熟至烂,加入白糖,再用湿淀粉勾薄芡,佐餐食用。
具有补中益气、清热化痰的功效。适用于咳嗽有痰。
银耳橘羹
取水发银耳100克,罐头糖水橘200克,白糖适量。先将银耳去蒂洗净,加水适量,用文火煮透。改用大火炖烧时,加入白糖和清水,待银耳质地预想软时加入罐头橘瓣,稍煮,当点心食用。具有补气益肾、止咳化痰的功效。
适用于肺热咳嗽,肺燥干咳,痰中带血等。
百合参耳汤
取百合15克,银耳 12克,太子参15克,冰糖适量。先将银耳用清水泡发,去杂质洗净,与洗净的百合、太子参一同放入砂锅内,加水适量,先用武火煮沸,再转用文火炖至银耳熟烂,加冰糖调味,分2次温服,日服1剂。
具有滋阴益气的功效。适用于肺胃气阴不足所致的咳嗽、少气、口干等。
百合枇杷羹
取鲜百合30克,鲜枇杷30克,鲜藕30克,淀粉、白糖适量,桂花少许。先将鲜藕洗净切成片,与百合、枇杷一同入锅加水煮,将熟时加入适量的淀粉调匀成羹,食用时加白糖和桂花各少许,不拘时食用。
具有滋阴润肺、清热止咳的功效。适用于燥热伤肺,肺阴不足,虚热扰胸所致的干咳不止。
百合鸡蛋汤
取百合60克,鸡蛋2个。先将百合洗净,与洗净的鸡蛋一同入锅内,加入适量,煮至蛋熟,去蛋壳,日服1剂,饮汤,吃蛋和百合。
具有补肺和营养的功效。适用于肺虚久咳。
取蜂蜜35克,鸡蛋1个。先将蜂蜜加水300亳升煮开,打入鸡蛋,煮至微沸,顿服,早晚空腹服用。具有润肺止咳的功效。适用于肺燥干咳、久咳。
冬季咳嗽不妨试试以上这几款食谱,不仅对治疗咳嗽有效,而且还有养生保健的功效,做法简单有需要的不妨试试吧。
本文导读:宝宝咳嗽是许多父母最烦恼的,那么宝宝咳嗽怎么办呢?宝宝咳嗽吃什么好得快呢?治疗宝宝咳嗽的秘方有哪些呢?下面就来了解一下宝宝咳嗽好得快的小偏方。
比起传统的止嗽药和止咳药水来说,近年来专家提出治疗咳嗽蜂蜜比药物效果更佳。研究显示蜂蜜能明显减轻孩子夜间咳嗽的症状。
1、研究发现,蜂蜜能使孩子睡得更香 》》精彩推荐:坐月子养生必备的药膳
现在市面上越来越多的儿童止咳糖浆因为效果欠佳而退出市场,但最近研究人员发现,一种古老的疗法可能有与这些止咳糖浆一样甚至更好的作用。
科学家们在对一组因咳嗽影响睡眠的儿童的研究中发现,睡前服用一点荞麦蜜的儿童比无药物治疗组及氢溴酸右美沙芬(DM,一种常见的非处方感冒药)组的儿童效果更好。
在这项研究中,105名2到18岁的儿童被分成三组,在睡前的半个小时分别服用蜂蜜、蜂蜜口味的氢溴酸右美沙芬或者不服用任何药物食物。
研究小组发现,蜂蜜对减轻夜间咳嗽的严重程度及减少其频率的作用比氢溴酸右美沙芬组或无处理组更有效,而且蜂蜜使孩子们睡得更香。
团队在这次试验中采用的是黑蜂蜜,至于其他的蜂蜜是否也有同样的作用还需要进一步的研究。
2、专家说: 与其它疗法相比,蜂蜜更能较大程度地改善症状。
一个建议小组最近也建议不要给6岁以下的儿童服用非处方类的止咳药和感冒药,因为这些药对低龄儿童无效,而且可能有不良的副作用。他们说: 有了蜂蜜,现在家长们多了一个安全有效的针对1岁以上儿童感冒和咳嗽的治疗措施。
他们警告说千万不要给1岁以下的儿童服用蜂蜜,因为这可能会引起肉毒中毒。还提到,那些成分表上列有 蜂蜜 的药品实际上只是含有人造蜂蜜添加剂。
蜂蜜早在几百年前就已经被用于治疗上呼吸道感染的症状,比如说咳嗽。此外,蜂蜜还有抗氧化和抗菌的作用,同时能使喉部感觉舒畅。他们说: 世界卫生组织已经把蜂蜜列为一种有效的治疗方法。
秋冬季节天气忽冷忽热,常常会使人出现感冒的情况,有的时候属于轻微感冒,症状不是特别的明显,只是稍微感觉有点头疼,有时候会出现打喷嚏的现象,这时候一定要注意提高身体的免疫力,可以适当的补充维生素c,平时要保持充分的休息,注重饮食调养,另外要多喝水,这都有助于改善和缓解。
轻微感冒怎么好得快
补充维生素C
1、维生素C是身体和皮肤不可或缺的营养成分,且维生素C能增强体内白细胞吞噬细菌和病毒的能力,从而帮助身体增强免疫力,对感冒有很好的缓解作用。2、多吃含有维生素C的水果:例如橙子、橘子和柚子以及猕猴桃都富含维C等营养成分。3、或者可以服用维生素C片,相对于水果而言会有更强的效果。规律作息时间多休息
1、感冒时候多睡觉是最好的感冒药,感冒之后最好是多卧床休息。2、尽量避免感冒时期出去聚会、玩乐以及运动,如果很严重的情况可以调休。3、每天保证8小时的睡眠时间,晚上10点之前入睡,中午可以的话也应该休息1-2个小时为好。4、感冒期间尽量不要贪凉,也不应该对着空调和风扇吹,很容易导致感冒病情加重。
多喝水
1、不管是感冒期间或者日常,都应该多喝水,每天尽量保证2000毫升的温开水摄入体内,这样可以补充因为感冒导致能力的消耗,同时还能加速体内毒素的排出,有助于加速感冒自愈,病情好转。2、感冒期间,可以多喝些橙汁,有助于补充体内电解质。
感冒期间多吃蔬菜
葱白感冒吃什么好的快?在感冒期间,不妨多吃带你葱白,葱白能帮助调节体温,将汗腺的排汗正常工作运作,有助于防治感冒的发生,对于感冒患者很适合食用。橄榄橄榄具有清肺化痰等作用,对于感冒期间,如果有合并咽喉肿痛的情况尤其适合。可将橄榄和鲜萝卜一起煮水代替茶饮。生姜生姜有散寒发汗、解表祛风等作用,适量的生姜片和红糖一同放入锅中,加入沸开水冲泡,可多次饮用对缓解感冒很有效果,也就是大家所说的生姜红糖水。
小孩咳嗽了,最着急的是父母,而父母不可以乱给孩子吃药,给孩子治咳嗽是有很好的方法的,那么大家知道有哪些方法可以治疗孩子的咳嗽的吗?今天小编就来告诉大家关于治疗孩子咳嗽的方法,一起来看看吧。
孩子咳嗽有痰,是一种常见的疾病。孩子将痰吐出时,有利于呼吸道通畅;如果排不出来的话,不仅疾病难愈,而且容易堵住呼吸道,造成呼吸不畅,严重者引起呼吸困难,危及生命。
肺热咳嗽痰多
肺热咳嗽痰多是由于风热邪毒犯肺,或风寒化热,肺受热毒所灼,失于宣降清肃,痰热内部导致肺内郁热,出现以咳嗽为主的一种症候,常在肺热感冒、无感冒症状后出现。肺热咳嗽常多见于免疫力低下的儿童,主要表现为反复咳嗽。
临床主要使用小儿肺热咳喘口服液等中成药治疗,能明显促进咽部和支气管纤毛的蠕动加强排痰作用,同时药液能覆盖在发炎的咽部粘膜上,缓解炎症刺激,镇咳作用显著而持久。肺热咳嗽主要症状之一为反复咳嗽,常伴有恶寒发热,咳嗽胸痛,痰少而粘,呼吸不利、口干咽燥,舌苔薄黄。部分还伴有胸胁隐痛、气短乏力、自汗盗汗,低热或潮热,面色少华,形体消瘦等症状。
肺炎痰多
小儿支气管炎通常是由普通感冒,流行性感冒等病毒性感染引起的并发症,也可能由细菌感染所致,是小儿常见的一种急性上呼吸道感染。急性支气管炎,初期为干咳,痰量逐渐增多,渐成粘液脓性痰。治疗不彻底容易转为慢性支气管炎,以持续性咳嗽为主,多月不愈,早晚加重,尤以夜间为明显。痰量或多或少,以咳出为快。临床在缓解期可以用一些止咳平喘的中药制剂,能在一定程度上减轻症状。
阴虚燥咳
症见咳嗽日久,干咳无痰,或痰少而黏,不易咯出,口渴咽干,喉痒声嘶哑,手足心热,午后低热,大便秘结,脉象细数,舌红少苔,指纹紫青。治以清肺养阴,化痰止咳。
风寒咳嗽
症见咳嗽频作,痰色白稀薄,恶寒无汗,发热头痛,塞鼻不通,喷嚏流清涕,喉痒声重,全身酸痛,小便清长,脉象浮紧,舌苔薄白,指纹红。治以疏风散寒,宣肺止咳。
苏桔甘草汤:苏叶10g,桔梗6g,麻黄3g,甘草6g,桔红6g。水煎,服法同前。
风热咳嗽
症见发热,流涕,咳嗽,喉中痰鸣,咯吐黄痰,日重夜轻,小便黄赤,大便干燥,脉浮数,舌红苔厚腻,指纹红紫。治以疏风清肺,化痰止咳。
鱼蛤石花汤:生石膏30g,鱼腥草10g,金银花10g,海蛤粉10g,杏仁10g,前胡10g,川贝母6g,桔红6g,木蝴蝶6g。水煎服,每日1剂,水煎2次取汁约200ml,分3~4次服,少加白糖为引。(适合于5岁用量)。
冬花五炙饮
炙冬花10g、炙杏仁10g、炙枇杷叶15g、炙紫花6g、炙米壳6g。水煎,服法同前。
养肺止咳汤
生地15g,北沙参10g,麦冬10g,五味子6g,小茴香6g。水煎,服法同前。
冰糖雪梨
功效与作用:冰糖雪梨滋阴润肺,养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。
冰糖炖梨确有止咳作用,但需吃一段时间.经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。有条件加贝母同炖更好。此外,梨可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状,肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状。
高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻;肝炎和肝硬化患者经常吃梨,可保护肝脏,缓解肝硬化、帮助消化、健脾滋阴;雪梨加冰糖可制成雪梨饮,能清热止渴,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。
注意事项
1、退热
如果体温在38.5摄氏度以下,一般无需给予退热药。如体温过高必要时应用药物降温。
2、保暖
随气温变化及时给患儿增减衣物,尤其是睡眠时要给患儿盖好被子。
3、多喂水
饮食以半流质为主如米汤蛋汤,以增加体内水分,满足机体需要。
4、营养充分
少量多餐的方法,给予孩子清淡、营养充分、均衡易消化吸收的半流质或流质饮食,如稀饭、煮透的面条、鸡蛋羹、新鲜蔬菜、水果汁等。
5、翻身拍背
患儿咳嗽、咳痰时除拍背外,还应帮助翻身,每1-2小时一次,使患儿保持半卧位,有利痰液排出。
6、环境的保持
居室要温暖,通风和采光良好,并且空气中要有一定湿度,防止过分干燥。
通过小编的上文介绍,大家知道了小孩子咳嗽的原因了吗?大家知道了哪些方法可以治疗咳嗽了吗?大家知道了孩子咳嗽时应该注意什么了吗?当孩子咳嗽时,父母不要担心,要选择正确的方法来治疗孩子的咳嗽。
很多人感觉自己的嗓子不舒服,看了电视广告,认为自己得了慢性咽炎,那是不是这样呢?慢性咽炎确实有这样的症状,但是其它病也会有,所以最好去医院就诊,那么慢性咽炎吃什么呢?
炒胡萝卜:
胡萝卜,味甘平,食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好,炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上,炒食也可保持胡萝卜素80%以上,而生食、凉拌,人体仅能吸收胡萝卜素10%。
小白菜:
小白菜,味苦微寒,通肠利胃。小白菜含维生素c和钙质甚多,还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜,即卷心菜,常食能益心肾,健脾胃,对防治慢性咽炎有化痰效果。
菠菜:
防治慢性咽炎,多吃菠菜也不错。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用的维生素K更是叶菜中最高的。丰富的核黄素又有预防慢性咽炎、口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
菜花
含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。中医素有“色白入肺”之说,秋天是呼吸道感染疾患的多发季节,洁白的菜花无疑是一种适合慢性咽炎患者食用的保健蔬菜。
芹菜:
芹菜,性凉,味甘辛无毒,平肝健胃,富含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等。芹菜能兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲,防治慢性咽炎并有祛痰作用。
有种更简单的方法,直接喝药茶,清霏利咽神茶,纯草本的,我用的非常的好。清霏利咽神茶药茶:纯草本的,遵循天然绿色,最大的保留了植物活性成分,可以彻底的去除死痰,排毒咽喉部的毒素,并修复受损的粘膜。做到早发现早治疗
小孩胃火大吃什么食物好得快
1、小孩胃火大吃什么食物
1.1、荸荠
荸荠是甘寒之物,能清胃热。荸荠性寒,具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效,可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病,尤其适合饭后食用。
1.2、沙参
沙参具有养胃阴、清胃热、生津液的功效,适合胃脘隐痛、干呕、舌红少苔的胃炎、胃溃疡等胃病的人群食用。久病后伴有口干、消瘦、舌红、少苔、大便干结等症状的人群,可以配合石斛、麦冬等药膳食用。
1.3、白萝卜
白萝卜对于促进肠胃蠕动有明显的效果,且白萝卜性凉,治胃热十分对症。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。
1.4、豆腐
豆腐生食,味甘、性凉,能清胃热、生津液、消痰下气。豆腐中含有石膏,石膏有降胃火功能。豆腐属于寒性食物,对于有胃寒、腹胀、脾虚者都是不能多吃的。
1.5、石榴
石榴甘味入胃经,具有滋胃阴,清胃热,促进营气天生,改善大脑功能的作用。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。
1.6、石斛
石斛又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等。长于滋养胃阴,生津止渴,兼能清胃热。主治热病伤津,烦渴、舌干苔黑之证,常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用。
2、小孩胃火大的食疗方法
2.1、绿豆粥
感觉胃火大的朋友,不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。绿豆粥的升级版,有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等,都属于寒性食物,对减轻胃火很有帮助。
2.2、冰糖炖梨
冰糖炖梨也有着滋阴润肺和养胃生津的功效。需要注意的是,不要使用刚炖好或者还很热的冰糖炖梨,热气过重的食物反而会加重胃火症状。将一碗雪白的冰糖炖梨拿出锅,冷却后,再慢慢品尝吧。
2.3、莲子汤去心火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
3、小孩胃火大有哪些症状
3.1、痤疮
小孩由于胃火过盛,造成肠胃燥结,从而使胃火无法排出体外而郁积在面部皮肤里,最终导致痤疮的发生。同时还会伴发口干、口臭、便秘等。
3.2、齿痛龈肿
排除上呼吸道感染的原因,出现了牙龈肿痛、甚至衄血的症状往往就是因为胃火炽盛。这一般是由于胃火灼伤经络,导致了中医上所说的“血热妄行”。
3.3、胃肠道症状
表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种,虚火表现为稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。胃火,即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱美味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。。
3.4、食欲亢进
小孩胃火过旺会导致胄阴耗损,导致烦渴,并使机体损失大量水分,造成血糖升高,为消耗体内的血糖,胰岛细胞会加大胰岛素的分泌,从而导致食欲亢进,饥饿感大增。
3.5、体重下降,疲劳乏力
由于胃火过旺,所摄取的食物多被胃火消化而不能被人体吸收利用,导致营养不足,为了补充机体活动所需要的营养,人体便会启动储存在体内的脂肪和蛋白质来补充能量,从而造成消瘦和乏力。
小孩胃火大要注意什么
1、应要先帮小孩健脾
饮食方面,妈妈要注意不要给小孩吃过多的肉类以及有刺激性、较油腻的食物。不止如此,妈妈还要帮小孩消滞,多吃一些容易消化的食物,“清火”食物,比如各种冬瓜、百合等,确保小孩大便通畅。
2、不要轻易用“泻药”
感觉小孩有胃火,妈妈想到了“泻火药”,其实所谓的“泻火药”很容易打乱小孩机体平衡,导致小孩消化功能紊乱,甚至出现持续性腹泻,如果小孩对药物产生了依赖,还会影响小孩肠蠕动,对真正泻火十分不利。当小孩胃火明显,需要借由药物调节时,也请妈妈们遵医嘱进行。
小孩怎样预防胃火大
1、控制小孩零食
零食吃得多,小孩也很容易有胃火,所以,妈妈要控制小孩零食,不要让小孩吃膨化食品,也少吃些带果壳的食物。
2、奶粉冲稀一些
对于因为胃火已出现便秘的小孩,妈妈可稍将奶粉冲稀一些,两奶之间给小孩多喂些水,喂水果时可多喂些香蕉,有助小孩排便。
3、多吃些清火蔬菜
如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。
饮食养生
运动养生