全身养生

2019-10-15 │ 全身养生 男性奇萌养生

全身奇臭的它其实必牡丹“美”多了

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。关于中医养生,我们要掌握哪些知识呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“全身奇臭的它其实必牡丹“美”多了”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

在济南南部的两处村落见到过它好多次,都是匆匆一看而过,并没仔细端详,因为知道它有个不好听的名字,对它便没有太大兴趣。

那天路过时正遇上它花开正艳,本来已经错过了,犹豫了一下又倒转车头,来到跟前。

绿色的叶子,顶生着紧密的头状红花,看上去真的是很美!M.YS630.CoM

它是臭牡丹,外形酷似牡丹,又因伴有恶臭味故得名。

臭牡丹,为马鞭草科大青属灌木,植株较高,能长到1、2米。

它的花冠淡红色、红色或紫红色,凑近仔细闻,并没有传说中的所谓恶臭味,相反却有一丝丝淡淡的香气呢!难道是我的嗅觉出了问题?

原来,臭牡丹的“臭”并不是说它的花臭,臭牡丹的所谓“臭”来自于它的茎叶,如果把臭牡丹的叶子揉碎了就会闻到一般怪味了,这其实是一种自我保护,这种“臭”味不仅使人类不去破坏它,也让其它食草动物不会吃它。

中药中的臭牡丹,即来自臭牡丹的根、叶,具有祛风解毒,消肿止痛之效。

臭牡丹根,又名臭枫根,可用于治高血压、腹胀、风湿痛、头昏、嘘咳等,用来解毒消肿和治疗脚气有奇效。

药用时,大多用其根煎汁,内服或浸酒、或熏洗,外用则用其鲜根或鲜叶捣敷,查阅了一下资料,发现臭牡丹还可以用来治疗荨麻疹,这个我可得亲自试一试!

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臭牡丹的功效与作用


其实人的很多疾病的发生都是与饮食有着千丝万缕的关系,想要自己拥有一个健康的身体,食疗是一个非常不错的方法,其中各种中药材发挥了十分关键的作用,今天我们就来为大家介绍一下臭牡丹这味中药。

【别名】矮桐子、大红花、臭枫根、臭八宝、臭芙蓉、矮脚桐

【来源】马鞭草科赪桐属植物 臭牡丹 Clerodendrom bungei Steud.,以 根 及 叶 入药。夏季采叶、秋季采根,鲜用或晒干备用。

【性味】苦、辛,平。

【功能主治】祛风除湿,解毒散瘀。根:风湿关节痛,跌打损伤,高血压病,头晕头痛,肺脓疡。叶:外用治痈疖疮疡,痔疮发炎,湿疹,还可作灭蛆用。

【用法用量】根0.5~1两;鲜叶外用适量,捣烂敷患处。

【摘录】《全国中草药汇编》

【出处】《纲目拾遗》

根据以上的综合来讲,臭牡丹还是具有一定的药理疗效的,需要注意的就是臭牡丹应根据自身的实际情况食用,不要过量。

谷胱甘肽全身美白


谷胱甘肽是具有美白作用的,首先谷胱甘肽中富含有丰富的美白因子,可以增强皮肤的新陈代谢和免疫力的活力,当人的身体出现新陈代谢活力旺盛的时候,能把皮肤中积攒的黑色素清理掉,所以在某种程度上可以达到美白的作用,但是美白的效果并没有很明显,需要坚持食用。

谷胱甘肽美白介绍/谷胱甘肽美白

谷胱甘肽美白是一种小分子斯米塔等3个氨基酸组成,存在于几乎每一个细胞的身体.不过,谷胱甘肽美白必须产生的细胞及其前体(维生素C和阿尔法硫辛酸),才可以有效地工作人体.

在场的谷胱甘肽是要保持正常的免疫系统的功能.这已是众所周知的发挥着关键的作用,在繁殖淋巴细胞(细胞介导特异性免疫)发生在发展有效的免疫反应.此外,细胞中的免疫系统产生很多oxiradicals由于它们的正常运转,因此需要较高浓度的抗氧化剂。

谷胱甘肽美白的作用/谷胱甘肽美白

加强人体免疫系统你体内的免疫活性,涉及乘法畅通淋巴细胞和抗体生产需要维护正常水平的斯诺美谷胱甘肽美白内淋巴细胞.抗氧化剂和自由基清除剂谷胱甘肽具有环保护作用的有害影响,包括细菌,病毒污染物和自由基。调节其他抗氧化剂-谷胱甘肽其他重要的抗氧化剂如维生素C和E不能做好他们的工作,充分保护您的身体免受疾病 。

谷胱甘肽的另一主要生理作用是做为体内一种重要的抗氧化剂,它能够清除掉人体内的自由基,清洁和净化人体内环境污染,从而增进了人的身心健康。由于还原型谷胱甘肽本身易受某些物质氧化,所以它在体内能够保护许多蛋白质和酶等分子中的巯基不被如自由基等有害物质氧化,从而让蛋白质和酶等分子发挥其生理功能。人体红细胞中谷胱甘肽的含量很多,这对保护红细胞膜上蛋白质的巯基处于还原状态,防止溶血具有重要意义,而且还可以保护血红蛋白不受过氧化氢氧化、自由基等氧化从而使它持续正常在发挥运输氧的能力。红细胞中部分血红蛋白在过氧化氢等氧化剂的作用下,其中二价铁氧化为三价铁,使血红蛋白转变为高铁血红蛋白,从而失去了带氧能力。还原型谷胱甘肽既能直接与过氧化氢等氧化剂结合,生成水和氧化型谷胱甘肽,也能够将高铁血红蛋白还原为血红蛋白。

另外,维生素C也是体内一种重要的抗氧化剂。由于维生素C能可逆地加氢或脱氢,故维生素C在体内许多氧化还原反应中有重要作用。例如,许多酶的活性基团是巯基(—SH),维生素C能够维持—SH处于还原状态而保持酶的活性;维生素C可以使氧化型谷胱甘肽转变为还原型谷胱甘肽(GSH),使机体代谢产生的过氧化氢(H2O2)还原;维生素C还可保护维生素A、E及某些B族维生素免受氧化。因此,运用谷胱甘肽时,与维生素C并用,能够提高其功效。

全身美白的偏方有哪些


全身美白的偏方有哪些

1、全身美白的实用偏方

1.1、蕃茄蜂蜜美白。这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

1.2、芦荟美白。准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,一周1-2次。

2、全身美白的饮食偏方

平时多吃薏米煮燕麦,薏米具有很好的美白功效!多喝牛奶、柠檬水,柠檬含丰富的维C,维C有帮美白皮肤。多吃有美白作用的食物:牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬可多给皮肤做美白面膜,以下方法有效、便宜。

3、全身美白的民间偏方

3.1、莹肌如玉散。组成:楮实150克,白芨30克,升麻250克,甘松21克,白芷,白丁香、砂仁各15克,糯米末600克,山奈9克,绿豆150克,皂角900克(去弦及子)。

功效:润泽肌肤,去垢除斑。

制备:上药共研为末,和匀。

用法:常用敷脸。

3.2、玉蓉散。组成:白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防风各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G。

功效:镇静、美白肌肤。

制备:全部打成微末。

用法:调和蛋青或清水,敷脸。

全身美白的妙招

1、去角质

如果角质堆积过多,不仅会让肌肤暗沉粗大,毛孔还会变大,不利于对保养品的吸收。所以,想要全身美白,还必须给身体去去角质,只有打开了肌肤的吸收通道,肌肤才能更好的吸收营养和水分。

2、泡牛奶浴

将1000毫升的鲜牛奶倒入热水中,均匀调和,调好之后就可以开始泡牛奶浴了。如果再能加入几滴玫瑰花精油效果会更好哦。大约浸泡20分钟就OK了。

3、清洁

美白的第一步当然离不开清洁,大家千万别小瞧了这一步。人体每天都会产生优质、汗水以及老化的皮质,如果这些脏东西不能及时的排除,那就容易导致肌肤暗沉、出油等等。所有,清洁时非常关键的一个步骤。建议大家可以选用具有净白成分的沐浴露,这样才能让全身白净。

4、涂抹体膜

晚上洗完澡后趁着全身的肌肤毛孔还打开,可以涂抹上含有植物精油成分的体膜,能够排毒,舒缓紧绷的神经,让你重拾婴儿般白嫩的肌肤。

全身美白的食物有哪些

1、豌豆含有丰富的维生素A原,能在体内直接转化为维生素A,从而起到润泽皮肤的功效,常吃还能去除皮肤暗沉,令皮肤美白哦!

2、胡萝卜含有丰富的果胶物质,若与汞结合还能使人体内的有害成分得以排除,所以能润泽肌肤,让肌肤看起来更加白皙细腻。

3、西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,这些氧化剂是体内多余的超氧自由基的“天敌”,故多吃西红柿能够减少体内黑色素的生成。

4、草莓具有美白和滋润保湿的功效,其含有丰富的铁、果糖、葡萄糖。柠檬酸和苹果酸等,可以调理体内油脂平衡,从而起到美白皮肤、增加皮肤弹性的作用。

5、黄瓜是传统的养颜圣品,其含有大量的维生素、游离氨基酸以及果酸,不仅能清洁美白肌肤,还能缓解皮肤过敏。

激光全身美白是什么


想要拥有全身白白的皮肤是不容易的,但是有不少女性朋友都想采用激光美白的手段来达到美白的效果。很多人都关心激光全身美白的具体内容的,但是有不少人都不怎么知道这是怎么回事。为了让大家在采用这一手段以后,更加放心的话,我们就要了解一下激光全身美白的具体过程。

一、激光美白的作用

激光美白可迅速瓦解黑色素,让暗黄、色斑快速消失,并刺激肌肤的胶原纤维再生,有效增加肌肤的弹性,减少皱纹,让肌肤回复年轻。

二、激光美白的原理

激光美白是通过全新科技,通过激光对细胞进行治疗,促使细胞吸收激光的光波而产生作用,将皮肤色素汽化或击碎,再通过淋巴组织排出体外,从而令皮肤呈现白皙透亮。

三、激光美白的优势

1、安全:采用先进的科技,令激光对肌肤治疗时间变短,避免激光对肌肤的伤害。

2、快速:通过激光的单脉冲治疗,可促进肌肤的色素快速吸收激光的高能量,并迅速瓦解黑色素,让肌肤快速恢复白皙。

3、方便:激光美白无任何的创伤,治疗时间短,随治随走,对日常工作、生活没有任何的影响。

4、彻底:色素在激光的高能量作用下,瞬间膨胀,从而碎成颗粒,并被吞噬细胞消化,再排出体外,不会反弹。

虽然在生活中激光全身美白运用到人体身上的效果的确是不错的,但相信人们花费的钱财还是比较多的。大家不妨采用食疗的方法来达到美白的效果。也就意味着我们能吃那些美白的果蔬,保证你的皮肤也会变得一样美美哒。同时我们就要了解一下平时生活中对皮肤好的果蔬的。

如何进行全身美白


不同的季节人们选择的美白的方式也是不同的,但对全身美白来说是没有太多的讲究,只要注意以下的几点就可达到全身美白的效果。另外,相关美白的注意事项也是要有一定的了解,这样才能真正做到美白!

一、全身美白的方法

防晒很重要

这个点不用多说了吧!想要美白,第一步就是要防晒!防晒!防晒!重要的事情说三遍。没有防晒,后补的多少修复工作都于事无补!

一款适合的身体乳

在做好防晒之后,要选一款适合自己的身体乳,可以进行肌肤深层呵护滋润,令您的肌肤全日显得光滑细嫩。润肤乳会迅速被吸收,令肌肤回复天然柔嫩润泽。

定期去角质

人的皮肤如果时间长了,是会积累一些多余的角质的,这些角质堆积起来就会造成皮肤的暗沉,没有光泽,一周一次去角质,可以避免肌肤暗沉粗糙。

维生素至关重要

维生素A、C、E等,不仅能调节人体机能和提高免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,不仅能让皮肤白皙,还能增加皮肤的活力。

牛奶沐浴美白

将约1000ml的鲜奶倒入热水中,搅拌均匀至半透明。牛奶浴时,加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉,应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸,以免产生奶粉结块现象。另外,牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。

珍珠粉美白

珍珠粉向来好评如潮,是性价比很高的好物,可以用珍珠粉结合蜂蜜,牛奶调成糊状涂抹在身上,也可以混合在身体乳里面,效果也非常不错。

二、美白注意事项

1、角质层囤积会影响美白成效

想要净亮、透白,只是一味地抑制黑色素母细胞生产力是不够的!因为部分在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素,要是无法顺利被肌肤代谢排出,会在表皮角质层形成一股黑势力。最新研究发现,应该搭配以去角质或含酸类复合物的焕肤组合来清除老废表皮物质,而选用美白系列卸妆、洁颜产品,也有每日替肌肤温和扫黑的一步。

2、面膜天天敷到一滴不剩

如泡面般简单方便的面膜,能提供短暂的速效美白。虽像鸡汤般浓缩了保养精华,但因肌肤食量有限,每周两次用来做沙龙级加分护肤已足够,时间以10~15分钟为限,敷太久会令肌肤水分蒸发,反而让肌肤变干。

3、成堆美白品没有防晒品

日晒是造成你美白无效的元凶,抗氧化、防晒得要并进。买来的美白保养品刚使用前期看来颇有效,然而后续似乎又黑回来些,皮肤科医师分析,最大可能出在只努力美白,防晒却很随便,肌肤继续受到阳光紫外线刺激,当然前功尽弃。

4、浓度越高美白效果越好

一味地追求高浓度,若无法被肌肤吸收深层作用,效果同样打折扣,还得面临可能的刺激伤害。用了美白保养品却效果不好。新趋势是用与细胞构造相近的载体包裹配方,适量浓度就能被肌肤轻易接受,深层发挥作用。

5、全脸美白品就能淡斑

一般美白保养品多是针对遏止全脸分布的麦拉宁黑色素所设计;但斑点是由数个黑色素母细胞囤积而成,得加倍费力才能改善,高浓配方加去角质效能,设计上小而方便精准涂抹才能见效。

6、美白鲜货绝不错过

皮肤科医师说,经常看到抱一堆买保养品上门求助的人,根本搞不清自己该用什么?现今美白广告又一窝风都诉求能够截断黑色素生成最有效路径,行动型购买,只是伤了荷包,且八国联军搭着用,是否会造成效果反敏感刺激,都无从得知。建议先多看媒体资讯报道,明确了解品牌诉求的对付黑色素方式,是否吻合自我需求。

记住,每种拦截黑色素路径都各有所长,谁最能接近问题核心,或对应你的肌肤状况,都得筛选考量,绝对不是条条皆可行。若除主力精华液,还想买其他如乳液、霜、面膜、化妆水等搭配保养,同系列是最不花脑筋的经济组合。

结语:多数人比较喜欢局部美白,却忽视全身美白,其实全身美白更为重要,这样就不会出现脸白身上黑的现象,对自身的美观也有进一步的提高。所以先要全身美白的女性可以根据以上的方法进行全身美白!

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