具有这种颜色的食物抗癌效果增倍
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。有没有更好的方式来实现中医养生呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的具有这种颜色的食物抗癌效果增倍，希望能对您有所帮助，请收藏。
随着现代社会的发展越来越多的人患有癌症，所以抗癌、抗衰老也是当今的养生的主要话题。除了运动和中医按摩之外，饮食调节方法方便又简单。而中医也一直主张“药食同源”。所以，如何吃，吃什么，才能延年益寿，防治癌症?这可能是大多数人的疑问。同时，我们知道一些食物具有防癌、抗癌的功效，但是却不知如何挑选和如何食用。
今天，我们一同总结一下哪些食物具有抗癌作用，同时如何选着这些食物!
一、最廉价的抗癌食物西红柿
说到西红柿，我们都觉得太过平常。一年四季都可以购买到并且价格便宜，是我们餐桌上的常见物。
1.西红柿防治癌症的原因
西红柿之所以能够抗癌和其中的番茄红素有着重要关系。
首先，番茄红素属于抗氧化剂，可以清除自由基，降低自由基对细胞的毒性，延缓细胞衰老、变异和损伤。
其次，增加身体免疫力，番茄红素能够促进具有防癌和抗癌作用的细胞素分泌，激活淋巴活性，提高其对癌细胞的溶解作用。同时淋巴细胞又释放细胞素，低肿瘤细胞具有杀手作用。
最后，番茄红素还可以抑制癌细胞的增殖，起到抗癌作用。
2.西红柿颜色深抗癌效果越好
番茄红素属于一种天然的红色素，存在于西红柿的种子周围和西红皮中。所以，越红色的西红柿，其中的番茄红素含量越高，具有的抗癌作用越强。
同时，西红柿中番茄红素的含量和糖的含量呈负相关的关系，所以也是不甜，成熟度越高，其番茄红素量越高。
3.西红柿熟吃抗癌效果最佳
生食西红柿，人体对其中的番茄红素吸收利用率最低，只有在经过高温破坏，番茄红素才可以从细胞中溶解出来。
二、胡萝卜
胡萝卜具有“小人参”的美称，其中含有的大量的胡萝卜素，具有抗氧化和抗癌作用。而且胡萝卜也属于十字花科食物，具有抗癌作用。
1.胡萝卜能抗癌的原理
首先，胡萝卜素也是一种抗氧化物质，可以清除自由基对人体的伤害。
其次，胡萝卜素能够降低毒副反应，β胡萝卜素具有抗突变的作用，降低放疗产生的自由基。所以，胡萝卜又适合放疗人群食用。
再有，β胡萝卜素又称为维生素A源，其进入体内被小肠吸收之后，进入肝脏，经过酶的作用，转变为维生素A。维生素A除了可保护眼睛，还具有维护人体上皮细胞组织的健康，减少细胞毒性。同时阻止肿瘤的发生和发展，从而起到防治癌症的作用。
2.胡萝卜颜色越深抗癌效果越好
胡萝卜的作用主要取决于其中的胡萝卜素，而胡萝卜素主要存在于深绿色或黄色食物中。而总体上越深颜色深的水果或者蔬菜，其中的β胡萝卜素含量越高。
所有，胡萝卜颜色越深，其中的β胡萝卜素含有越高，抗癌养生作用越强。
3.胡萝卜最佳食用方法
胡萝卜中β胡萝卜素主要存在于细胞壁中，而胡萝卜细胞主要有纤维素构成，人体无法直接吸收利用，只有通过咀嚼、煮熟、切碎等方法使其细胞壁破碎，这样β胡萝卜素才能够被释放和吸收。
所以，胡萝卜熟吃，营养价值更高。尤其是整根食用，其中的营养更不会流失。
胡萝卜素属于一种脂溶性维生素，所以和油脂类食物，或者是肉类食物一同烹调，其中的β胡萝卜素更容易被人体吸收。
三、黑色谷物
黑米、黑豆、黑芝麻等谷物也具有抗癌作用。这些黑色谷物之所以具有抗癌作用，是因为其中含有大量的花青素。
首先，花青素也属于抗氧化剂能够清除自由基，而它与蛋白质结合可以防止过氧化。而且，花青素能与金属粒子结成螯合物，清除体内重金属。
其次，花青素具有抗突变的作用。癌症的发生和基因的突变有着很多的关系，大的基因的突变则会导致癌症的发生。
花青素是构成花瓣和果实颜色是主要色素之一，主要分布在花朵、果实组织和茎叶表皮细胞中和下皮层中。所以，颜色越深，其含量越高，抗癌养生作用越强。
结语：如何抗癌，如果保健，这些问题一直是我们当今所养生所追求和想要解决的。中医认为药膳同源，同时也有是药三分毒的说法。所以，食疗更安全，更适合大众。上文，我们提到西红柿越好，胡萝卜颜色越深，黑色谷物等都具有很好的防治癌症的作用。下次，在购买时你也可以挑选的营养价值更高的食物。
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导读：东革阿里有几种颜色？东革阿里有补肾壮阳的功效，但品种有很多，那么东革阿里有几种颜色呢？东革阿里按颜色分三种，分别是黄、黑、红三种颜色。下面小编为您介绍。
东革阿里有几种颜色？
在马来西亚，东革阿里有马来人参之称，向来被当做产后滋补品、治疗糖尿病、高血压、前列腺炎、肺结核、发烧、黄疸病及痢疾。东革阿里含有多种生物碱，还能能够治疗疟疾、过敏症、发烧等病症，另外，它也含有多种元素可以抗癌、抗氧化、抗风湿等等，适合男女老少各年龄层的人士。
东革阿里按颜色有分三种。一种是黄东革阿里，比较普遍，也是大家在市面上所购买的一种。一种是黑东革阿里，黑根东革阿里较难被发现，产量稀少，所以也比较珍贵。另一种是红东革阿里，马来土族人的稀世珍宝稀有度可见一斑。
三种都是东革阿里，但是药用价值不完全一致。但是补肾壮阳又经济又实惠的还属黄色东革阿里了。下面小编为您介绍它们各自的功效：
1、黄色东革阿里：清热解毒补肾，壮阳，补肾，产后滋补，糖尿病，高血压，痛风，前列腺炎等。
2、黑色东革阿里：对肾虚，壮阳，助肾强，清肝毒，治水肿，暖子宫，腰腿疼痛，关节炎等。
3、红色东革阿里：补气补肾，壮阳，清肝毒，调五行，治不孕，早泄，阳痿等。
东革阿里色黄（煮水、泡水、泡酒的浸出液体亦为）、味极苦，新鲜的东革阿里有人参的气味，而红、黑东革阿里却是没有苦味的，是否为同种属国内尚未见到明确资料，有人认为是不同种类的植物。
东革阿里按年份分有树根直径6cm以上的为20年以上树龄；树根直径10cm以上的为50年以上树龄；树根直径15cm以上的为80年以上树龄；树根直径20cm以上为百年老树根！
一般只有在树龄为10年以上的东革阿里根部才有药效，而树龄越长东革阿里根部所聚含的营养价值也越高从而更补。
东革阿里原片怎么吃？
东革阿里吃法很简单，大致有三种吃法：
第一种办法是泡茶喝。这种办法方便实用，取2-3克的东革阿里原片放入用玻璃杯或瓷器杯（这里不建议用金属容器泡，以防有效成分流失）。然后倒入开水，放置5-10分钟即可开始应用。优质的原片是比较苦的，如对口感有要求的可在里面添加蜂蜜或红糖。
第二种办法是煮水喝。将3克左右的原片放入烧水器皿中，加入适量的水，小火煮上十分钟，放置一边，待温热即可服用。这种办法的好处是有效成分高提取充分，浓度高，药效强。同样也可在里面添加蜂蜜或红糖。
第三种办法是炖汤喝。在煲菜汤、排骨汤、鱼汤、肉汤、鸡汤的时候，同时取3克左右的原片（味苦）放进锅里，和其它食材一起煲汤，煲熟的时候就可以食用。这种方法比较适合家庭聚餐的时候享用，让大家都能分享东革阿里的神奇保健功效。
服用东革阿里要注意一些禁忌：如有糖尿病，高血压，前列腺患者请勿浸酒服用。危重病人，怀孕妇人和未成年人《16岁以下》禁食。东革阿里对高血压和心脏病人有益，但是高血压导致脑中风不久的病人和心脏极度哀弱的病人不要食用。低血糖，低血压人群服用要谨慎，需减少剂量。冠心病、心肌梗塞、心绞痛、脑血栓患者、心脏衰弱不适合服用东革阿里。
癌症似乎离我们很远很远，但如果它真的发生在我们的身上那将是无法想象的。因此，日常饮食生活当中，我们也应该去预防癌症。那么，要怎样预防癌症才是最有效的呢？通常，我们都是通过吃一些可以防癌抗癌食物。防癌抗癌食物有哪些？我们一起来看看。
抗癌食品1黑巧克力
黑巧克力是一款具有防癌功效的抗癌食品，相关研究发现，巧克力可饿死癌细胞。巧克力中含有抗氧化物，具有抗氧化活性，其活性是红酒的3倍。另外，巧克力中还含有丰富的多酚，与绿茶相比，含量更为丰富，是绿茶的4倍。巧克力的防癌功能与巧克力的纯度有关，纯度为65%以上的抗癌功效好，所以大家在选择巧克力时，越黑越好，而牛奶巧克力或其它口味的巧克力，其抗氧化活性较低。
抗癌食品2干枣
干枣作为一款大受欢迎的零食，也是一款具有抗癌功能的食品。因为干枣中含有丰富的膳食纤维，可预防大肠癌。另外，干枣中含有丰富的花青素、胡萝卜素，这些物质可保护机体免受自由基的侵害。还有，干枣还可预防乳腺癌，促进身体雌性激素的代谢。需要注意的是，大家在选择干枣的时候，天然无人工色素、不加糖的为佳，另外，正在减肥的人士或者患有糖尿病的人，不宜多吃。
抗癌食品3全麦饼干
全麦饼干也是一种具有防癌功效的抗癌食品，全麦饼干不仅可以增强人的饱腹感，为人体提供足够的能量，还可很好地预防与荷尔蒙相关的各种癌症，如乳癌、前列腺癌等，因为全麦饼干中含有丰富的木酚素、谷维素等，另外，全麦饼干中的膳食纤维含量高，可促进消化，增强消化系统的功能。
抗癌食品4开心果
因为开心果中含有生育酚，可降低罹患肺癌的风险，另外，开心果中还含有丰富的白藜芦醇，抗癌功效好，而且对心血管疾病具有较好的疗效，而开心果中的植物固醇有利于人体的心血管健康，对其具有保护的作用。需注意的是，想让开心的抗癌功效发挥除了，最好选择无调味开心果，同时，要注意一天的食用量，大概一天不能超过一把。
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在我国，每年患有高血压的人几乎是越来越多，而降压，其中很重要的一点就是饮食的调整。那么日常吃一些什么食物有助于防治高血压呢？不妨试试这个“二青二黑”方。
二青二黑
芹菜、菠菜；黑木耳、荸荠
1、芹菜：缓解高血糖头疼
芹菜含酸性的降压成分，临床对于妊娠性、原发性和更年期高血压都有较好的治疗效果。常吃芹菜可缓解高血压引起头痛、头胀。经常失眠头疼，皮肤粗糙及肝火过旺的人可适当多吃些。
高血压、头昏目赤、肝火头痛食疗方：100g粳米，煮粥，快熟时加150g切碎的芹菜一起煮，吃时最好别加油盐，用白糖调味作晚餐食吃。
2、菠菜：辅助治疗高血压糖尿病
家常的炒菠菜即可辅助治疗高血压糖尿病。菠菜富含维生素C、E及类胡萝卜素、钙、铁等多种营养素。可促进人体新陈代谢，增进身体健康。食用菠菜还可降低中风的危险。
3、黑木耳：清血管
黑木耳可润燥、润肠、润肺、活血止血。其中富含的多糖体可清除血管中胆固醇、疏通血管。 有助于防止血栓形成、降血脂、降血糖，稳定血压，预防脑血管疾病发生。
“三色宝”降压水：
15g银耳、15g黑木耳泡发后去蒂、撕成瓣， 放枸杞子、冰糖各20g和清水适量，用锅蒸半小时。取出晾凉，加入20g蜂蜜就好了。做点心分早晚2次服用。
适宜人群：各种高血压病，特别是高血压病同时动脉粥样硬化的患者。
4、荸荠：降血压
荸荠可降血压及抗癌，因其性寒， 可清热泻火，能清热生津，补充营养，很适宜发烧病人。荸荠还可预防急性传染病的功能，在流行性脑膜炎及麻疹较易发生的春季，荸荠是很好的防病食品。
“圆滑溜须”饮：荸荠、玉米须（或玉米棒）、海带一起煎服，能有效降压。
女人爱美，没有原因，是天性。但只有拥有红润有光泽的皮肤，才能美起来。皮肤蜡黄、缺少血色的女人只能被称为“黄脸婆”，哪个女人若是被这样称呼，顿时就会觉得人生惨淡，“黄脸婆”这词对于一个女人来说是致命的，它不仅意味着你青春已逝，而且也给你的美丽打下重重的休止符。
为了去掉自己脸上的“一抹黄”，很多人费尽心思，试用各种各样的化妆品。但是护肤不仅仅是表面工作，最佳的美容方法不是靠外在的化妆品，而是把身体内在调理好，只有五脏健康，容颜才美，才会有白里透红的水嫩皮肤。
中医学认为，“黄脸婆”多跟脾虚有关。黄色与脾相对应，面色黄多因脾虚。脾是气血生化之源，脾胃功能好则气血旺盛，面色红润、肌肤弹性好，脾虚则气血生化无源，气血亏虚，面色蜡黄，精神萎靡。
所以要摆脱黄脸婆，就要补脾，益气，养血。调理内在，不一定要用药，其实美丽可以吃出来的，有很多在家里就可以做出来的美丽食疗方。
母鸡、白术15克，陈皮、党参、当归、龙眼肉各10克
白术、陈皮、党参补脾益气、驻颜润肤，当归养血活血，龙眼肉补益气血，均能使面色红润有光泽，而母鸡肉本身也有一定的补虚、益气、养血作用。
排骨，山药20克，薏米20克、茯苓15克
山药性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品，历来就被众医家广为赞誉，薏米、茯苓，健脾而利水，补中有清。
猪蹄1只与红枣、黑木耳、花生、当归、黄芪一起放入砂锅中，注入清水，煲2小时以上。
红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血；黄芪可以“益气固表”，还可以“利水”，当归既能补血又能活血，猪蹄含有丰富的胶原蛋白。
党参15克，葛根粉15克，大枣15枚。将党参，大枣洗净去核，与党参切片后，晒干或烘干，共研为细粉，调入葛根粉，充分混合均匀，一分为二。
有益气养血、健脾平肝的功效，适用于气血两虚、血虚、面色萎黄。
糯米15克、小米15克、枸杞5克、红枣15克、花生20克、薏仁米15克、小南瓜2个、蜂蜜、红糖适量。
薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，大枣补血养颜，枸杞子性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，红皮花生营养丰富具有补血的功效。放入南瓜里再蒸一下，更增加了美容养颜的效果。
癌症的治疗一直是医学界一直在攻克的难题，也是目前威胁我们健康的疾病之一，治疗癌症的方法有很多，比如手术切除，药物治疗，放射化疗等，无论哪种治疗都是为了更好的控制住疾病的发展，治疗癌症的药物也有很多种，雷丸胶囊就是一种抗肿瘤的药物，广泛用于癌症的治疗上，那么雷丸胶囊效果怎么样呢？
雷丸胶囊是由雷丸、多孔菌科植物雷丸菌的干燥菌核制成的胶囊剂。在临床治疗方面应用比较广泛，而且安全高效。雷丸胶囊在治疗食道癌、肝癌、胃癌、肠癌等恶性肿瘤上具有良好效果，能够帮助癌症患者改变体质虚弱的症状，这可是非常难得的,因此有患癌症的朋友可以尝试下。雷丸胶囊对化疗所导致的免疫力功能下降，以及由癌症所引起白细胞低下等方面的治疗具有明显的效果。
此外，雷丸胶囊是一种中成药，是根据中医抗癌基本理论研究的一种对癌症抑制和延长生命的抗癌药物，具有软坚散结，化痰的功效，是癌症的辅助药物。它抗癌的作用广泛，不仅可以单品应用于多种疾病的抗癌，而且可以联合用药治疗其他疾病的癌症，最大限度达到减毒增效的作用。
在此看来，雷丸胶囊的抗癌效果真的很不错。需要注意的是雷丸含大量镁盐,可与四环素族抗生素形成络合物降低吸收和药效,故两药不宜同时服用。所以建议服用雷丸胶囊还是在相关的医师指导建议下使用。
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雷丸胶囊是肿瘤科的药物，为胶囊剂，内容物为黄色粉末;气清香，味甘苦，有麻感。那么，雷丸胶囊禁忌有哪些?什么人不适宜用?
雷丸胶囊的禁忌是孕妇禁服，所以孕妇不适宜服用。
妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故孕妇不要吃雷丸胶囊。
铁皮石斛花是属于一种中药材，具有很高的药用价值，铁皮石斛花属于温补型药材，食用后可以起到治疗和预防一些身体疾病，同时还可以对身体起到保健以及壮阳等功效，可以治疗男性疾病以及补肾功效。
铁皮石斛花功效
【功用主治】生津益胃，清热养阴。治热病伤津，口干烦渴，病后虚热，阴伤目暗。
1) 《神农本草经》：“主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳，赢瘦，强阴，久服厚肠胃。“石斛主治各种原因所致中焦(脾胃)损伤;能消除各种塞壅滞之症，调理脾胃气机，善补五脏虚劳所致的身体消瘦，还能补阴。长期服用，能增强脾胃功能。
2) 《别录》：“益精，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热疿气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊。”石斛能补脾肾，消暑热，调阴阳，安神定志。
3) 《僧深集方》：“囊湿精少，小便余沥者，宜加之。”石斛能治阴囊潮湿，男子精少，尿不尽;相当于现代医学的前列腺疾病。
4) 《药性论》：“益气除热。主治男子腰脚软弱，健阳，逐皮肌风痹，骨中久冷，虚损，补肾积精，腰痛，养肾气，益力。”
5) 《日华子本草》：“治虚损劣弱，壮筋骨，暖水脏，益智，平胃气，逐虚邪。”
6) 《本草衍义》：“治胃中虚热。”
7) 《纲目》：“治发热自汗，痈疽排脓内塞。”
8) 《药品化义》：“治肺气久虚，咳嗽不止。”
9) 《本草备要》：“疗梦遗滑精。”
铁皮石斛花的作用
1、提神醒脑、补气养精：铁皮石斛富含挥发油，可使头脑较为清醒，缓解紧张精神，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率。
2、抗疲劳：要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而铁皮石斛则具有这些功能
3、强筋骨、利腰膝：活性多糖能使肌肉自由收缩，促进血液循环，可提高运动功能。
4、健脾开胃：活性多糖刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。
5、利窍除湿：活性多糖可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。
6、活血化瘀： 铁皮石斛所含的活性多糖，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。
7、燥湿除臭：铁皮石斛内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。能够净化空气。如果你的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶石斛花茶，异味会很快去除。
8、护肝解酒： 铁皮石斛有解酒护肝的功能。酒后喝铁皮石斛茶，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
9、铁皮石斛茶可减肥：喝铁皮石斛茶瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁清香的铁皮石斛茶，并配合步行，可促进脂肪燃烧。
10、一日三杯铁皮石斛花茶可预防胆结石：对于含活性多糖的铁皮石斛，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯铁皮石斛的男性，得胆结石的机率低于40%。
11、常喝铁皮石斛可防止放射线伤害：放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
12、排忧解郁：铁皮石斛花含有丰富的挥发油，具有挥发性，可清心解郁，使人心情开朗、舒缓紧张情绪、保持头脑清醒，安定烦躁情绪。
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