如何食用黄芪呢
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！生活越来越好，人们越来越注重养生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“如何食用黄芪呢”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
一说起黄芪，相信很多朋友都不会感到陌生。因为在现实生活中家中的老年人经常都会食用黄芪，据说这样经常食用后能提高人体的免疫力，同时对那些气虚比较弱的朋友也有很大的帮助。而黄芪的食用方法也是多种多样的，那么如何使用黄芪呢?针对大家提出的这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。
黄芪，又名绵芪。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪与琼珍灵芝搭配煮水喝可治疗糖尿病，身体虚弱等病症。黄芪泡水喝的禁忌
那么黄芪如何服用为最佳呢?哪类人服用为好?常喝黄芪汤，防病保健康
黄芪味甘，可补气补血。普通人将其煮水来饮用，的确能达到增强免疫力、补脾肺之气、增强体质的养生效果。不过，中医强调，黄芪是可以泡水喝的，但一定要刚烧的开水，那样才能够泡出药味。但即使这样，最多也只能析出十分之三四的药效，有点浪费药材，建议黄芪以煎煮为主效果更佳。
此外，黄芪水也不是谁喝都好的，也要分体质。通常肾阴虚者不宜服用，如果你发现自己舌苔发红，手脚心都发热，五心烦热，口干舌燥，容易心烦，这些都是阴虚的症状，这种体质的人是不适宜喝黄芪水的。湿热体质的人也最好不要饮用黄芪水，如果要服用，最好与清热的东西来搭配，如黄连、黄芩等。
黄芪分生黄芪、炙黄芪，相比之下，炙黄芪的补气升阳效果更好。使用黄芪进补，一般要由少逐渐增加，边服边观察有无上火的表现或身上原有疾病有无加重，一旦有则应停用或配药才能继续服用。如果乏力、多汗或气喘等症状减轻，精神和体力改善而又无上述副作用，可增加用量。一般来说，每次用5克~10克煮水即可。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了食用黄芪的一些方法，相信广大朋友们在认真看了之后心中也已经有了更多的感触，同时也学到了关于黄芪更多的养生知识。但我也想告诉大家，我们应该明白到底哪些中药与黄芪相克，这样在日常饮食中才能将它们避开，从而才能够避免一些意外的出现。
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我们每天都会吃一些食物，但是很少有人能够想到把一些肉类和药材搭配在一些进行熬煮，因为一些营养专家建议，如果在食物中加入了药材的话，那么当我们食用了以后身体就会变得更加强壮，黄芪是一种比较有名的中药药材，那么黄芪怎么食用呢？接下来让我们一起来了解一下吧。
【食用方法】
黄芪在食用方法方面，一般跟其他食材搭配，用来做成一些药膳食用。常见的有黄芪蒸肥肠、黄芪蒸乌鸡、黄芪炖猪肚、黄芪桂心炖田螺。如果想省事的话，可以做成黄芪粥来喝。像这些食谱的具体做法和更多食用方法可参考本站的这篇文章：黄芪的食用方法
【宜食】
气血不足、气短乏力、体虚而易患感冒、糖尿病、白血球减少、慢性肾炎、慢性肝炎、慢性溃疡、自汗多汗、内伤劳倦、脾虚泄泻、脱肛、子宫脱垂等症症患者以及一切气虚体弱者都适宜食用。
【忌食】
患有发热病、急性病、热毒疮疡、阳气旺以及食滞胸闷、胃胀腹胀等病症者不宜食用。
黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。
黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地，为国家三级保护植物。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根，具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。黄芪属约有2000种，除大洋洲外，全世界亚热带和温带地区均产，但主要产于北温带。中国产270余种，分布于东北至西南部。
黄芪的选购
黄芪直根圆柱形、有的有分枝，上端较粗，长30～90厘米,直径1～3.5厘米，表面纵皱色淡棕黄色或淡棕褐色，有不整齐的纵皱纹或纵沟质，硬而韧有粉性，皮部黄白较疏松；木部菊花纹理状，气似豆腥味微甜。老根中心偶有枯朽状,黑褐色或呈空洞。气微,味微甜，嚼之微有豆腥味。
质量以根条粗长、菊花心鲜明、空洞小、破皮少者为佳；红芪以皮色红润、根条均匀、坚实、粉性足者为佳。规格一般按粗细、长短分为三个等级。
黄芪怎么食用？其实这个问题并不是很难解答，因为黄芪在生活中比较常见，不少人也都知道黄芪的制作方法，自然而言就知道黄芪的食用方法，另外，购买黄芪最好是去一些比较正规的药店购买，这样也能在一定程度上保障我们的身体健康。
身体素质比较差的人对于中药十分了解，自然而然也就知道黄芪这种药材，但是一些身体素质比较好的人对于黄芪却不是很了解，更不知道黄芪怎样食用？没有关系，生活在这个信息时代，任何不知道的事情我们都可以上网进行查阅，接下来让我们一起来看一下黄芪怎样食用呢？
论补气良药黄芪当属第一，中气不足的人身体比较虚弱，移动就出汗肺活量还小，甚至内脏下垂最适合用黄芪进补！黄芪又称为小人参，它的作用于人参相似，都是补气的，但是人参是大补元气，作用十分迅猛，一般人补可轻易使用，而黄芪补的是中气，相对温和，效果却一点也不逊色。黄芪还有利尿消肿托毒生肌的作用，不仅适合肾炎，水肿病人做食疗，对于虚胖的人还有减肥的作用，皮肤长疮有溃疡的人吃黄芪能使浓毒排出促进伤口愈合！
做黄芪粥要注意黄芪本身是不能吃下去的，要把黄芪通过中药的“三煎三煮”方法熬成药汁，用这个药汁加大米煮粥
做法：第一步，30克黄芪加入十倍的清水泡半小时，然后连水一起中火煮30分钟，将药汁滗出备用
第二步，黄芪还是用原来那30克哈，再加入10倍清水煮15分钟，把汁滗出！
第三步，重复第二步哈！最后将三煎三煮后900克得黄芪水准备好！待用。糙米洗干净（我家用糙米，糙米就是大米的妈妈，现在的大米都是去掉最有营养的那个麦头了，所以大米没有多少营养，而糙米营养更高！）加入900克黄芪水泡30分钟，接着下锅煮烂就可以了！如果要喝黄芪茶的话，也是这样煮哦！
注意：黄芪粥在感冒和经期的时候别吃哦！一般人来说，如果分不清楚自己是否可以吃黄芪也没关系，你可以摸一下自己的腹部，有的
黄芪，又名绵芪。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪与琼珍灵芝搭配煮水喝可治疗糖尿病，身体虚弱等病症。
通过以上对于黄芪怎样食用这个问题的解答，我们可以知道食用黄芪并不是我们想象中的那么简单，当然也没有多复杂，只要严格按照说明书上的步骤进行就可以了，如果你不喜欢食用这种药材的话，你也可以选择其他的中药药材都是可以的。
黄芪作为我们日常生活中比较常见的食补中药，它对人体的好处也是备受广大朋友们的认可和喜爱的。但其实黄芪的种类也是非常多的，并且随着这几年一些利欲熏心的商贩出现，越来越多的假黄芪也出现在了市面上。于是我们都应该学会一些辨别真假的方法，那么如何选黄芪呢?针对这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
黄芪主要产于我国华北、东北和西北等地，现在以内蒙古、山西产的质量最好。
挑选黄芪，首先要看外皮，外皮发白，内心发黄为佳;再看切片断面，有没有洞，因为黄芪容易霉蛀，有黑洞的就不太好;然后可以凑近闻一闻，如果一股豆腥气扑鼻而来，就是好的;最后放到嘴里嚼一嚼，味道是有一点点微甜的。
一、黄芪补气退肿 面目易肿可试试
中医认为，黄芪性温味微甜，有补气功效，可治病后气虚体弱、四肢无力或肺脾气虚，用于治气虚者，痈疮久不愈，长久不溃破，溃后久不愈。还有补气利尿退肿功效，故适用于气虚失运、水湿停聚引起的肢体面目浮肿。有些朋友经常感觉脸和眼睛肿肿的，可以试试黄芪泡水喝或烹饪后食用。
二、如何挑到优质黄芪
黄芪药材参差不齐，挑选时以身干、条粗壮、皱纹少、粉性足、质坚实而绵、不易折断、味甜、无黑心及空心者质佳。最好能嚼一嚼，有豆腥气更佳。
三、食用黄芪有诀窍
虽然黄芪有美容养颜的功效，但是不宜一次性大量服用，尤其是对病患来说，一次性大量服用黄芪很可能会危害生命。美容很重要，但是生命更重要，为了更美丽的明天，我们可以选择经常性进补黄芪。
相信通过上面几段文字内容的讨论，广大朋友们对在挑选黄芪的问题上也已经有了更多的心得和体会。但我也想再提醒一下大家，黄芪虽然能够很好地强健我们的体质，并且能够很好的调理我们的气血，但它毕竟也是属于一种大补的中药，所以我们在使用它时一定要注意标准的用量。
黄芪属于中药材的一种，而且是一种非常名贵的中药材对于我们缓解自身出现的很多种疾病都非常有帮助，经常使用一些，还可以有效地增强我们自身的身体素质，并不会给我们身体带来其他的副作用，很多人对于黄芪如何服用呢并不是很了解，下面就让我们一起了解一下黄芪如何服用呢吧。
作为补药的黄芪，不仅对减肥有帮助，还能治疗气虚型便秘
。有的人经常便秘，但大便出来又不成形，软软的。这种人千万不要去喝市面上的排毒通便茶一类的东西，而是要吃补气的药。因为这种情况往往是肺气不足，造成肠道蠕动缓慢。这样的人，喝些黄芪粥就有通便的效果。
对于一般的人来说，如果你分不清自己是否可以吃黄芪也没关系。告诉你一个简单的办法：摸一摸自己的腹部。有的人肚子老是胀胀的，一摸有点硬，这种人就不能吃黄芪。而有的人肚子看起来鼓鼓的，但是一按就陷下去，很松软，这样的人就是气虚，就很适合吃黄芪。
从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。
从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。
实在搞不清楚自己身体状况的朋友，可以去超市买一点荠菜或鱼腥草，吃一两顿，搜搜陈寒。第二天就可以喝黄芪粥了。
黄芪如何服用呢需要掌握科学的方法，才能够更有效地帮助我们发挥黄芪的功效，作用来帮助我们自身的身体谋福利，大姐要做放在了解一下黄芪的功效作用，当我们自身出现了黄芪可以治愈的疾病就可以采用黄其进行治疗。
黄芪是一种药材，相信大家都不是特别的陌生，那么具体治疗一些疾病的黄芪，可能就不是特别熟悉了。所以黄芪有不同的作用针对不同的病情，那么黄芪颗粒如何服用呢?这应该是一种中药制剂，那么很多的朋友患有不同的疾病，可以选择黄芪进行治疗，但是要根据病情来医治疾病，不可以随意吃药，也不能经常吃药，那么就是这样，我们来了解一些。
黄芪颗粒是益补类中药，适用于气短心悸，虚脱，自汗，体虚浮肿，慢性肾炎，久泻，脱肛，疮口久不愈合等症状，具有补气固表，利尿，托毒排脓，生肌的功效。
黄芪颗粒的主要成分都是黄芪。黄芪能补气生血进而有安神作用，对免疫功能有明显的促进作用，能起抗氧化酶的作用。能调节免疫功能，是一种良好的双向免疫调剂剂。它有抗心力衰竭的作用;能使搏动的心肌细胞搏动减慢，同时增强心肌的收缩能力;能提高血小板粘附力，减慢心率，对微循环有一定的改善作用，黄芪能明显减少血栓形成，降低血小板粘附;黄芪有中等利尿作用，可增加尿量和氯化物排泄。黄芪颗粒在临床中起到了很大的作用。
既然黄芪颗粒的疗效那么好，那么，可以长期服用吗? 相对于西药来说，中成药以其副作用较小、安全性较高等优点，越来越多地被患者所熟知和认可，尤其在不少慢性病的治疗方面，先天优势明显。目前没有发现有什么副作用。
综上内容就是关于黄芪颗粒如何服用，可知黄芪是对人的身体有补气补血，安心养神的功效，一般都是中药的情况比较多一些，那么中药是比较慢性的药物，所以可以坚持吃一个疗程，但是要在医生的指导下服用，不要长期服用。
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