开塞露的功效和副作用有哪些？
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“开塞露的功效和副作用有哪些？”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
说起开塞露相信很多人都知道，它是用来治疗便秘的一种医疗手段。而在我们的身边，对于一些幼儿和老年人开塞露是家中常备的药物，因为他们是容易形成排便困难的群体。虽然大家对开塞露的使用频率很高，但是真正了解它的人并不多，所以今天小编就来说一说开塞露的功效和副作用有哪些吧!
开塞露是一种润滑剂，其成分主要是由甘油和其他辅助药物组成。临床上通常运用开塞露刺激肠壁引起排便反射来协助排便。本品为缓泻药类非处方药品，能润滑并刺激肠壁，软化大便，使其易于排出。
开塞露治疗便秘只能治“标”：
需要特别提醒的是，用开塞露治疗便秘只能治“标”，因此只能作为临时缓解便秘痛苦的“应急措施”，经常使用会产生依赖性。
要想从根本上防止便秘，最好是养成良好的饮食习惯及生活习惯，便秘问题应该从饮食习惯上解决，比如吃些芹菜、粗粮等纤维含量高的食品，有助于体内出现食物残渣而形成粪便;最好能保证一两天排便一次，养成规律的排便习惯。有时候，可以吃些中药辅助治疗，或在排便时用手按摩腹部都将有助于缓解便秘，开塞露等药品最好只作为临时缓解痛苦的辅助剂，而不要经常使用。
中医循经取穴按摩或按结肠方向顺时针按摩，有助于推动粪便下行，刺激肠蠕动，引起病人反射性排便。此种方法适用于老年性便秘、习惯性便秘、生活规律改变等各种因素引起的功能性便秘者。
其实不仅是开塞露，在我们生活中很多药物都不能过多利用，因为是药三分毒，在发挥它疗效的同时也会留下副作用。所以对于长期便秘排便困难的人来说，可以用开塞露导便但是最重要的是小编认为还是要改变我们不喝酒的饮食习惯。ys630.Com
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茯苓是一种非常常见的中草药，效用很多很广，很多疾病都能够用上这种药材，不过具体来说有好就有坏，那么茯苓都有什么作用和副作用呢？首先茯苓能够帮助利尿，这是一个很好的效用，对于小便不畅的患者来说是很好的药物，不过如果过量服用的话就会导致太过利尿了，小便次数太多对身体也是不好的，会损伤人的元气，所以服用时一定要适量。
茯苓味甘、淡，性平。归心、脾、肾经。
功效： 利水渗湿，健脾安神。
主治： 1、水肿、小便不利。 2、脾虚诸证。 3、心悸，失眠。
用法用量： 煎服，10～15克。
性能特点： 本品甘淡平，入心、脾、肾经。甘补淡渗，作用平和，无寒热之偏，利水而不伤正气，善治各种水肿，为利水渗湿要药。且善健脾，宁心安神，治脾虚诸证及心悸、失眠等，为健脾安神之常品。
总的来说，本品性味平和，并无什么明显副作用。只是本品甘淡渗利，对阴虚津伤严重者可能要慎用。
还有的比如说肾虚的患者如果服用茯苓的话还会加重病情，因为茯苓有着健脾利湿的作用，特别是体质阴的人吃了就会伤到肾，更不要说是肾虚的患者了。一般茯苓大部分人都是可以吃的，不过在吃之前要了解一下自己是否是不利吃茯苓的特殊人群，还有注意用量。
杜仲是常用的中药，对很好的药用价值，能治很多疾病，如降压、利尿，对孕妇还能保胎，同时也可以用药饮食中，同样具有药用功能，患者可以根据自己的需求选择药物使用方式，因此患者就要了解杜仲的功效和副作用，这样有更多的人了解杜仲，在使用上也会更详细，下面就请大家一起来详细了解。
杜仲具有增强肾上腺皮质功能，增强机体免疫功能;有镇静、镇痛和利尿作用;有一定强心作用;能使子宫自主收缩减弱，对子宫收缩药有拮抗作用等。
①降压作用 如杜仲降压茶
②利尿作用
杜仲的各种制剂对麻醉犬均有利尿作用，且无"快速耐受"现象。对正常大鼠、小鼠亦有利尿作用。杜仲中含钾0.4%，故推论利尿可能与钾有关。
③其他作用
临床使用杜仲浸剂，能使高血压患者血压有所降低，并改善头晕、失眠等症状，大剂量(20～25克/公斤/日)杜仲煎剂给狗灌胃，能使其安静、贪睡，不易接受外界刺激。
杜仲树叶中含有杜仲胶、松脂醇二葡萄糖甙、山奈酚、杜仲甙、筋骨草甙、雷扑妥甙、哈帕甙乙酸脂、半乳糖醇，另外还有一些微量元素锌、铜、铁、钙、磷、锰、铅等。
但服用较大剂量的杜仲或杜仲复方后 出现头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等现象;严重者会呼吸减弱、抽搐、昏迷。
杜仲的功效和副作用就为大家介绍到这里了，当我们知道杜仲后能更清楚的认识药物，中药治疗疾病有效果是很好的，如果患者需要短期内治疗疾病的，可结合西药等方法治疗，也可通过饮食调理治疗，对疾病的治疗有帮助，中药治疗缓慢，见效慢，但是治疗的效果是非常好的，患者在治疗时要注意方式的选择。
藏红花在我们的日常生活中是一味常见的中药材。藏红花的应用十分的广泛，有不少女性朋友们可能都会用藏红花来泡水喝，也有一些足浴的场所会用采藏红花泡脚，如此可见藏红花对于我们身体的益处还是相当多的。今天要为大家介绍的就是藏红花的功效，以及藏红花都有哪些副作用。
一、藏红花副作用
刺激神经：藏红花内含刺激神经的因子，如果长期服用会引起神经兴奋，打乱睡眠等作息习惯。
内分泌失调：藏红花虽然对于调节女性身体有益，但是服用过量，会影响女性内分泌情况，造成内分泌失调，产生一系列副作用。
经期紊乱：对于正常女性来说，月经一般是很有规律的。由于藏红花内富含女性所需的各种成分，极易造成月经周期过短和经期增长，从而严重影响女性身体健康。
二、藏红花功效
中医说法：活血祛瘀更通络，对经络有很大的功效，逐瘀化痛还通经，对月经有调理功效，凉血解毒又养血。
西方说法：治疗头痛、牙痛、这两种讨人厌的疼痛，利尿、养神、美容、壮阳、对男女保健有一定的功效，解毒、降压、活血。
三、功能
中医说法：养血、活血、如果气血不足的话，可以考虑选择使用这种，补血、行血、理血等。
通俗说法：增强体质，养颜美肤，还具有美容养颜的作用与功效，解郁安神，调神静气，调节内分泌，兼养血。
通过上面的介绍，相信大家对于藏红花的功效以及它的副作用都已经有了一个更加全面的了解。藏红花虽然好，可毕竟也是属于中药材的一种，如果盲目的乱用就会给我们的身体造成一些不利影响，所以在此建议大家在购买藏红花之前一定要遵从医嘱。
有骨关节疾病的人群对氨糖胶囊都不陌生，氨糖胶囊治疗软骨关节疾病效果非常好，因为人体骨骼中尤其是关节液的成分大部分都是氨糖，氨糖一旦减少，关节液就会减少，从而骨关节和关节直接的液体少了，摩擦就变大，就会发生关节灵活异常或者疼痛的情况，氨糖胶囊就是补充体内的氨糖成分，让关节液能更好的发挥润滑的作用。
氨糖的功效
1、修复磨损关节软骨和组织功能：氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分，能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。同时，对于因长期使用抗炎类药物和激素造成的关节软骨损伤，也具有很好的修复作用。
2、保护关节软骨功能：大量动物实验和临床观察证实，氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性，可直接保护关节软骨。
3、催生、补充关节滑液功能：氨糖能强烈刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨层面，减少磨擦，使关节部位灵活自如。
4、清除关节腔内有害因子功能：氨糖能促进关节滑膜合成透明质酸，透明质酸具有分子屏障及清除功能，能有效清除关节腔内的有害酶类及各种有害因子(类风湿因子、免疫复合物、毒素、自由基等)，从而阻止关节病变进一步发展，抑制炎症反应发生。
5、提高免疫力功能：氨糖具有良好的增强机体免疫力的作用，可有效抑制自身免疫的发展，从而抑制或终止骨关节炎的发展。
6、骨钙固定剂功能：氨糖可促进骨有机质生成与无机质结合，加速无机质(如钙质)在骨骼中的沉积，增加骨密度，可在治疗关节疾病的同时，改善骨质疏松。
7、调节人体内酸碱平衡：酸性体质是百病之源，人体体液正常情况下pH值为7.35-7.45，而当体液pH值为6.85-6.95时偏酸性，极有利于癌细胞的生长、发病和转移。氨糖中的“氨基”是碱性基团，呈弱碱性，能中和体内酸性物质，调节体内pH值，并吸附结合体内酸性物质并排除体外。
氨糖的副作用
目前市面上多数氨糖产品是盐酸型氨糖，一些不良商家在销售过程中大量引用硫酸氨糖的资料说明，让消费者误以为氨糖本身是没有差别的。实际上两者效果差别极大，且服用盐酸氨糖有副作用，对高血压，高血糖，心脏病患者等人群服用，会引起呕吐、水肿、心悸等症状。
大家在买氨糖的时候要注意购买硫酸氨糖，这样长期服用是不会有副作用的。而盐酸型氨糖因为分子子太大，短期服用可能不会有太大影响，但是长期服用是会刺激胃的吸收与消化，从而产生副作用的，所以我们这里说的氨糖的副作用通常是指盐酸型氨糖，硫酸氨糖是没有副作用适合长期服用的。
很多小孩子都容易出现消化不良的情况，这也是小孩子比较常见的一种疾病，虽然是一种小病，但是消化不良严重的时候就会影响小孩子的成长和发育，每当这样时候家长就会感觉到特别的苦闷。多酶片是一种专门帮助消化和促进食欲的药物，但是很多家长对多酶片的功效和副作用都不太了解。
多酶片的功效
1.多酶片为助消化药类药品。市面上多酶片性状为肠溶衣与糖衣的双层包衣片，内层为胰酶，外层为胃蛋白酶。多酶片的主要成份胰酶300毫克、胃蛋白酶13毫克。辅料为：蔗糖、滑石粉、硬脂酸镁、II-树脂、川蜡、柠檬黄色素。多酶片的主要成份中，胰酶中含有胰脂肪酶、胰淀粉酶，胰蛋白酶，胰脂肪酶能使脂肪分解为甘油及脂肪酸，胰淀粉酶能使淀粉转化为糖，胰蛋白酶能使蛋白质转化为蛋白胨;胃蛋白酶能使蛋白质转化为蛋白胨。二者合用，可促进消化，增进食欲。
2.消化不良是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。确诊是消化不良对症治疗，遵循综合治疗和个体化治疗的原则。多酶片主要功效为助消化，用于消化不良、食欲缺乏。
3.消化不良食谱：
第一，陈皮粥。陈皮可健脾理气消食，用于饮食不化、食后腹胀等。
第二，砂仁鲫鱼汤。砂仁主要醒脾燥湿，对消化道有调节作用。葱可温中而调脾胃虚寒。鲫鱼则健脾利湿。生姜暖胃，诸味合用，对小儿夏季胃口差，消化不良有良效。
多酶片的副作用
尽管多酶片有很多好处，但是不要忘记了，它还是一种药物，因此也是存在一定的副作用的。它的副作用主要是因为在服用过程中，没有注意说明书上的问题而造成的。比如多酶片是不可以和酸性的食物一起吃的，因为酸性的食物容易影响多酶片的酶活跃度，所以多酶片是不可以捣碎了与水一起服用的，必须是整颗服用才有效。同时，在服用多酶片的时候，也不能随便用什么水就服用了，需要使用低温的水才能发挥药效，否则就会影响药效，并且出现一些副作用，比如拉肚子。另外，高温的开水可千万不能服用多酶片，因为高温会让多酶片的药效失效，只有等到水温凉到一定程度时，然后在直接服用多酶片才有效。
说起黄芪，很多注重养生的朋友都知道它具有非常好的增加免疫能力和降低血压以及血液粘稠度等功效，因此很多老年朋友都喜欢在平时的时候食用一些黄芪来保养身体，不过黄芪毕竟是一种药物，它虽然具有很好的保健效果但是也不可忽视它的副作用，因此希望您可以真正的了解了黄芪的功效和副作用之后再来食用!
黄芪味甘，性微温，是在众多的中药中价格比较亲民的一款，因此很多朋友都对于它情有独钟，但是希望您可以真正的了解了它的功效以及它所可能引起的不良反应之后再进行食用。
1、补气升阳：用于气虚引起的脱肛、子宫脱垂、崩漏、眩晕乏力等，并常与升麻、柴胡等同用。
2、固表敛汗：多用于体虚表弱所致的自汗。如表气不固，外感风寒而汗出，用黄芪配白术、防风治之，久服必效。就问健康
3、托疮排脓：用于疮疡久不溃破而内陷，有促进溃破及局限作用。用于疮疡溃破后，久不收口，有生肌收口之作用，且常配银花、皂刺、地丁等。就问健康
4、利尿消肿：用于阳气不足所致的虚性水肿，并常与防已、茯苓、白术等合而用之。
黄芪最常见的副作用就是迅速出现“上火”症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使病情加重或逆转病势。临床上，一般人经常单独使用黄芪进补或一次性大量进补，那是没病找病或加重疾病的危险行为。使用黄芪进补，一般要由少逐渐增加，边服边观察有无上火的表现或身上原有疾病有无加重或是否出现闷、痛的感觉，一旦有则应停用或配药才能用;如果乏力、多汗或气喘等症状减轻，精神和体力改善而又无上述副作用，可增加用量。
了解了黄芪的功效和副作用之后，相信您一定知道它是否真的适合自己了吧，不过在这里可以提醒您的是，将黄芪和党参配合食用的话，可以有效的降低其副作用的产生，是目前比较常见也非常安全的一种搭配使用方法，您不妨尝试一下。
上了年纪的人，肠胃功能慢慢的减弱，蠕动就变慢，加上平时饮食上吃蔬菜瓜果比较少，很容易导致便秘，便秘对人体的危害是很大的，尤其是有三高的人群更要注意便秘的发生，不仅能引起痔疮，严重的可能引起心梗脑溢血等，直接危害人体健康，三黄片是一种中成药，对治疗便秘尤其是轻度便秘有一定效果，三黄片的作用和副作用有哪些呢？
在生活中，三黄片这种中成药用的还是蛮广泛的，那么，你知道三黄片的主要成分有哪些吗?三黄片的功效是什么呢?来看看吧!
在生活中，三黄片这种中成药用的还是蛮广泛的
三黄片，中成药名。为清热剂，具有清热解毒，泻火通便功效。主治三焦热盛，目赤肿痛，口鼻生疮，咽喉肿痛，心烦口渴，尿黄便秘。
三黄片主治
实热便秘、热结胸痞、湿热泻痢、黄疸、淋病、水肿腹满、小便不利;盐酸小檗碱对多种革兰阳性及阴性菌均有抑菌作用，临床主要用于肠道感染及菌痢等，近年来还发现盐酸小檗碱有抗心律失常的作用。
三黄片的主要成分为大黄、盐酸小檗碱、黄苓浸膏，具有清热解毒，泻火通便的特点，三黄片是中药，中药在治疗很多疾病方面疗效显著，能够断除病根，且对身体能起到调节的作用，三黄片用多的副作用是什么?
另外需留意服用三黄片的注意事项
1.忌烟、酒及辛辣、油腻食物。
2.心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。
3.服药后大便次数每日2到3次者，应减量;每日3次以上者，应停用并向医师咨询。
4.服药三天后症状无改善，或加重者，应立即停药并去医院就诊。
5.小儿、孕妇、年老体弱及脾胃虚寒者慎用，若需使用，必须在医师指导下使用。
过敏性鼻炎的很多人都容易患上的一种疾病，尤其是在季节变换的时候，过敏性鼻炎更容易发作或者是症状变得严重。氯雷定胶囊主要是用户缓解过敏性鼻炎的一些症状，并且效果还比较明显，在服用之后很多症状会迅速得到缓解，现在就说说氯雷定胶囊的功效有哪些。
一、氯雷定胶囊的功效
氯雷定胶囊适用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后迅速缓解鼻和眼部症状及体征。开瑞坦(氯雷他定片)亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其它过敏性皮肤病的症状及体征。相比第一代抗过敏药物，如“扑尔敏”来说，以“开瑞坦”为代表的第二代抗过敏药物，对中枢神经系统影响较小，一般不产生或仅有轻微的嗜睡作用，对用药者的日常生活、工作和学习影响较小。
一、氯雷定胶囊的副作用
但若长期吃同一种抗过敏药，则非常容易引起耐药现象，导致药效下降而不能起到抗过敏的作用。此外，抗过敏药大都具有一定的毒副作用，长期服用后对人体会产生较大的危害。所以开瑞坦(氯雷他定片)不建议长期服用。氯雷他定片的副作用体现在以下几个方面，具体如下：
1.在每天10mg的推荐剂量下，本品未见明显的镇静作用。
2. 常见不良反应有乏力、头痛、嗜睡、口干、胃肠道不适包括恶心、胃炎以及皮疹等。罕见不良反应有脱发、过敏反应、肝功能异常、心动过速及心悸等。
3.在大约90000名患者参加的临床试验中，还发生下述不良反应，发生率小于2%：自主神经系统：流泪、流涎、潮红、感觉迟钝、阳痿、多汗;
4.一般情况：血管神经性水肿、虚弱、背痛、视物模糊、胸痛、耳痛、眼痛、腿部抽筋、抑郁、寒颤、耳鸣、病毒感染、体重增加;
5.心血管系统：高血压、低血压、室上性快速性心律失常、晕厥;
6.中枢和外周神经系统：眼脸痉挛、眩晕、感觉异常、震颤;
7.胃肠道系统：消化不良、胃胀、味觉改变、食欲下降、便秘、腹泻、呃逆、食欲增加、牙痛、呕吐;
8. 肌肉骨骼系统：关节炎、肌痛;
9. 精神神经系统：激动、健忘、焦虑、精神错乱、性欲下降、抑郁、注意力不集中、失眠、易怒;
10.生殖系统：乳房痛、痛经、月经过多、阴道炎;呼吸系统：支气管炎、支气管痉挛、咳嗽、呼吸困难、鼻出血、咯喉炎、鼻干、咽炎、鼻窦炎、喷嚏;
11.皮肤及附属器：真皮炎、毛发干燥、皮肤干燥、光敏反应、瘙痒症、紫癜、风疹;
12.泌尿系统：尿频、尿液外观颜色改变、尿失禁、尿潴留;患者在购买前应该详细了解其资讯，这样可以避免不良反应的发生。
在服用任何一个药物的时候，都会不可避免的出现一些副作用，有很多的患者在服用了氯雷定胶囊之后，会出现嗜睡，困倦和身体乏力等现在，如果是从事驾驶，机器控制等行业的患者，在服用的时候要多加注意。
说到绿萝花很多人可能会想到是一种用来装饰的观赏植物，其实绿萝花属于是一种藏药，它还被称为结香。绿萝花一般会在春天的时候开花，花香特别的浓郁。一般都会用绿萝花泡水喝，一次放几朵就可以了。绿萝花对于糖尿病、冠心病、高血压等都有一定的疗效，关于绿萝花的功效和副作用还是大家最关心的问题。
绿萝花的副作用
1.有些人在食用了绿萝花之后有恶心呕吐的反应，这个很有可能是因为肠胃不太适应，一般停服症状就会消失。所以体质虚弱和过敏体质的人慎重服用。
2.高血糖、高血压病人当做保健茶饮用。最好不要空腹服用，也不要过量服用。
绿萝花的功效与作用
1、绿萝花能降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效地减少并阻止并发症的发生。
2、绿萝花降低血脂，有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量，达到血液清淤的效果。
3、绿萝花降低血压，平稳血压，有效地预防脑卒中和急性冠心病以及引起严重的肾功能衰竭。有助于预防心脑血管疾病和其它非传染疾病。
4、绿萝花对于冠心病活血、软化动脉血管，有扩张血管与增进冠状动脉流量的作用。
5、绿萝花行气活血，抗菌消炎。对于血管炎症、高热惊风，咽喉肿痛很好的药效。
6、绿萝花增强机体免疫力，长期服用有抗癌的作用。
绿萝花对糖尿病，冠心病，高血压，高血脂等各种血管炎症有显著的疗效。绿萝花可以降血糖降血脂，主要对糖尿病、脂肪肝、冠心病、肥胖者、高血脂，各种血管炎症有很好的辅助治疗作用。另外对眼睛和肝脏起到很好的保健作用。
枸杞的功效和副作用
1、枸杞的功效
提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
具有抗癌作用
枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。试验研究发现:枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用,可使癌细胞完全破裂,抑制率达100%。
具有显着的明目作用
枸杞子尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。着名方剂祀菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
2、枸杞的副作用
在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量.因为枸杞性甘,温和,但用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。
杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
3、枸杞能多吃吗
再好的东西,过量了,也会造成副作用。笔者儿童时,就因贪食过多,而导致流鼻血。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱,氨基酸,胡萝卜素,维生素B1,B2,C,钙,磷,铁等成分.经常服用没有任何副作用的,可以放心服用,但切不要贪心图快,想一次吃个胖子出来,那样只能欲速则不达。
枸杞如何挑选
1、观形
正品宁夏枸杞果粒大小在580-250粒/50克,过大的多为青海枸杞。颜色呈暗红或紫红,果脐处白点明显,捏一小把在手中,稍用力挤压,松开后能自动松散。
2、泡水
正品宁夏枸杞泡入清水中,果粒的上浮率接近八成。泡水呈浅黄色,长时间浸泡呈金黄色,如果泡水发红色,说明加了色素。
3、尝味
正品宁夏枸杞皮薄肉厚,口感纯正、甘甜、微苦涩。新疆枸杞口感过甜,且粘牙。另外如果熏过硫磺的枸杞,会发酸。
4、闻香
正品宁夏枸杞若打开密封的包装,可闻到自然散发的特殊的药香味。硫熏枸杞则有刺激性气味。
枸杞怎么吃最好
用来泡茶和煲汤
一些茶或汤里面同服,这样没有感到觉有油腻感.关且也不会导致吃的食物会引起上火.要是和一些中草药如胖大海,金银花,菊花,一起同煲茶饮来喝的话,还可以起到一个消除眼疲劳的功能.
但是要记住的是,用枸杞共同煲汤或泡茶喝的话,如果当喝哪些汤水茶叶的话,并不能吸收枸杞所散发的功效,因为水的温度也讲究,还有泡和煮的的原因.短时间时,枸杞的药用价值只有一部分释放在汤中和茶中,所以为了更好的达到效果,最好喝汤和喝茶时,最好把泡在里边的枸杞一起吃掉,也可以慢慢的单独把枸杞拿出来嚼,这样吸收的效果更好.
用来煮粥
用锅子煮粥的时候,要加入枸杞的话,不要把它和米一起放锅里共煮,要等到米粥等到要出锅的进候,再把洗好的枸杞待放在碗盆当中,然后才一起倒入到锅时的米粥之中,这样吃最好,而且营养也不会很快流失.
饮食养生
运动养生
