到底儿童几岁开始换牙呢？
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！生活中，人们越来越关注养生方面的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。我们该怎么进行科学的中医养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“ 到底儿童几岁开始换牙呢？”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
正如我们大家所知道的一样，儿童的成长往往以第一次换牙为标志，在这个时期，儿童的身体开始出现新的变化。那么到底儿童几岁开始换牙呢？而在此期间，家长又需要注意什么样的问题呢？
乳中切牙 4颗 5～7岁
乳侧切牙 4颗 8～9岁
第一乳磨牙 4颗 10岁
换牙后叫做 第一双尖牙，或 第一前磨牙
乳尖牙 4颗 11岁
第二乳磨牙 4颗 12岁
换牙后叫做 第二双尖牙，或 第二前磨牙
新出第一恒磨牙 4颗 6岁
新出第二恒磨牙 4颗 12～14岁
新出第三恒磨牙 0～4颗 18岁 俗称“智齿”
二、换牙期间有4件事情要注意
1.留意孩子的乳牙和恒牙的生长情况，定期去看牙医，以便发现问题及早解决。如果发现乳牙旁边有恒牙长出，但乳牙未脱落，形成了双排牙，这时家长要尽早带孩子去医院拔除滞留的乳牙。另外，如果上颌门牙缝隙过大、畸形牙齿从上门牙位置长出、一颗门牙从异常位置长出，这说明可能有一个地方长多颗牙齿的情况，要到医院就诊。
2.每天督促孩子刷牙，早晚各一次，预防龋齿。儿童刷牙选用儿童专用的牙膏和牙刷，刷牙方式正确，时间大概两分钟到三分钟。除了刷牙，孩子每次吃完食物最好漱一下口，保持口腔卫生。
3.一些家长以为在孩子换牙时给他们吃精、细、软的食物可以保护新萌出的恒牙。殊不知，如果光吃软食，缺乏咀嚼食物的刺激，反而会影响颌骨的发育，导致乳牙“占位”，迫使恒牙不得不从乳牙的舌侧或唇侧长出，形成“双层牙”。因此孩子换牙期间要多吃纤维素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡萝卜、芹菜、玉米等，偶尔可吃些海蜇、花生、五香豆等耐嚼食物。另外，让孩子多吃硬食物、含蔗糖少的食物，水果不要削成小块，少吃零食。
4.及时纠正孩子的一些不良习惯，如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等，这些坏习惯都会影响孩子牙齿的生长，导致牙齿变形。
所以，我们可以发现，大概从六岁开始，儿童就开始了第一次的换牙，那么在这个时候，家长们也一定要注意儿童们的饮食，注意儿童换牙时的各种注意事项，给孩子营造一个更好的成长发育环境。
ys630.coM延伸阅读
每个人都想自己的个头长的高高的，这样给人比较好的印象，自己也会感觉比较的满足。但是到了一定的年龄之后，人们的身体就会停止了生长，这是因为大家的骨骼已经开始闭合了，就不会再长高了。那么，一般骨骼几岁闭合呢？对于大家的关心的骨骼生长的问题，接下来一起来看看下面更多的介绍。
骨骺线闭合后就失去了长高的潜质了，一般女性20周岁，男性22周岁骨骺线闭合，建议先到医院拍手部x线片子看看骨骺线是否闭合。要想促进骨骼的生长，需要注意下面几点：
健康的饮食
营养是身体生长的首要因素，每天都要保证蛋白质和钙的摄入量，如鱼、虾、豆制品中都有优质的蛋白质，牛奶、海带、等是含钙、磷丰富的食物，另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。尽量少吃零食，如碳酸类的饮料，会使体内钙磷失调，尤其是青少年，千万要少喝。早餐一定要吃，早上多喝牛奶。
充足睡眠
科学证明，人的身体长高时间为每天晚上10点-2点之间，如果错过了这段时间，就不容易长高。
适量运动
足球、篮球这些有跳起动作的运动非常有助长高，青少年上学时候的广播体操伸展运动可以让身体伸展开来。不过注意的是要健康增高，不要运动过大，这样对身高没好处，适当为止。平常上班有空就伸展一下自己的身体，也有利于自己的身体。
一般骨骼几岁闭合呢？想要真正的知道自己的骨骼是否闭合的话，就需要到医院才可以检查出来。但是为了让自己长高一点的话，趁骨骼没有闭合之前的时候，大家每个人都需要注意饮食营养，多注意休息，多参加体育运动，这样的话都有助于自己身体的长高。
对于很多的小孩子来说，到六七岁的年龄就开始换牙，那么此时如果不注意的话，有可能长出来的新牙，不够端正长歪了，这对孩子以后的牙齿形状来说会有一定的影响。那么当孩子在换牙期间，如果牙齿长歪了，我们该怎么去缓解呢！下面小编就为大家详细的来说一说吧！
子换牙期新牙已经长出而乳牙还不掉是需要拔除乳牙的，否则乳牙会阻碍新牙的生长，导致新牙位置的异常。建议及时就诊将乳牙拔掉。一般随着孩子的生长，牙齿错合会逐渐消失或缓解，所以现在没有必要进行矫治。 如果孩子牙齿替换完毕，牙齿错位的严重是可以进行矫正的。
家长要教育注孩子注意口腔的清洁卫生。教会孩子正确地刷牙，少吃甜食，容易发生龋齿。让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗、五香豆等耐嚼食物，促使乳牙按时脱落。当孩子到了10岁左右，前门牙和后磨牙都已萌出，父母可以给他们增加些芹菜梗、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，
多吃青菜等粗纤维的食物，加强咀嚼刺激颌骨生长。到了六七岁换牙前乳牙长得非常整齐没缝隙的牙齿，换牙后往往牙齿出现排列不整齐。这是因为恒牙总体比乳牙大造成的，现代人牙齿长得不整齐的情况非常常见，这是人们的食物越来越精细，咀嚼活动变少，导致颌骨越来越窄小造成的。
看了上面的介绍家长们现在应该清楚了那么孩子在换牙期间，对于饮食可是非常重要的。在换牙期间，家长在饮食方面应该特别注意，及时的调整合理的搭配，帮助孩子牙齿更加健康的生长。
小孩子长到一定年龄阶段，那么就开始换乳牙，此时说可是非常关键的关系到他们以后牙齿的健康问题，作为家长应该了解这方面的健康知识，帮助宝宝健康安全的度过换牙期。有很多的家长都不清楚孩子在换牙的时候，到底是先换上牙还是下牙？具体的顺序是什么？下面就来看看小编为大家做出详细的介绍吧！
正常情况下儿童从6岁左右开始换牙，乳牙开始生理性脱落，替换乳牙的恒牙相继萌出，到12—13岁时，全部乳牙为恒牙所代替。这便是儿童换牙期。 儿童换牙期间的顺序是：儿童6岁左右紧靠最后一个乳磨牙的后方长出第一个恒磨牙，也叫六龄磨牙；比下中切牙的长出稍早或同时，6岁左右乳下中切牙脱落，恒下中切牙长出，7—8岁时乳上中切牙脱落，恒上中切牙长出，乳下侧切牙脱落，恒下侧切牙长出；8—9岁乳上侧切牙脱落，恒上侧切牙长出；9—12岁第一、二乳磨牙脱落，第一、二双尖牙长出；10—12岁乳尖牙脱落，恒尖牙长出。
在整个换牙期间，是儿童保护牙齿的重要时期。
首先，最早萌出的第一个恒磨牙，即六龄磨牙对孩子颌面部的生长有定位、定高的作用，对其他牙齿萌出，排列整齐与否都有影响，保护好它可终生受益。
其次，换牙期间要注意矫正儿童的各种不良习惯。在长达6—7年的换牙期间，儿童通常易出现的不良习惯，如咬指甲，咬唇、咬舌、伸舌、舔牙等，可直接影响牙列不整齐美观，面部发育不对称，从而留下容貌上的终身遗憾。还有的恒牙虽已萌出，但个别乳牙仍不脱落，应到口腔科拔除。对于个别顽固的、自己不能改正的不良习惯，应尽早到口腔科就诊，配戴矫治器以协助纠正。
其三，注意预防和治疗乳磨牙龋病。换牙期乳磨牙易患龋病，如龋齿引起根尖病，可影响继发恒牙的生长萌出，因此要注意乳磨牙龄病的及时治疗和预防，决不能有乳牙迟早要换，坏了也不必治的错误观念。
通过上面的介绍，作为家长朋友现在应该了解清楚了，当孩子进入6岁的时候就开始慢慢的换乳牙，换牙也是有一定的顺序。所以在生活中家长一定要关注孩子换牙期间的健康以及正确的行为习惯，保证他们的口腔卫生帮助他们更加安全健康地长出新的牙齿。
人牙齿的成型分为两个阶段，一般在6个月的时候开始长乳牙，6岁的时候开始换牙，成型之后的牙齿在30颗左右。换牙是很正常的现象，基本每个人都是这样的，不过也有人对换牙很感兴趣，不知道为什么会有这种神奇的行为。那么，人为什么会换牙齿？下面咱们就来看看原因吧。
人为什么会换牙？
人类并不是唯一换牙的物种，所有长牙的脊椎动物都会换牙。但绝大多数哺乳动物都是“一换性齿”，即只有一套乳牙和一套恒牙；而其它脊椎动物都是“多换性齿”，能终生换牙。这就提醒我们，换牙的次数关系着进化因素，与生物适应性密切相关。
牙齿脱落并更换的能力是一组同源器官的共同特征。
从起源上看，脊椎动物的牙齿演化自鱼类祖先的鳞片，这种鳞片并不是我们今日习以为常的鱼鳞，而是一种带髓腔的骨质结构。它的表面还常常覆盖着羟磷灰石构成的珐琅质，其解剖结构与牙齿无异，鲨鱼的鳞片至今仍保持这种结构。
最晚从 4.1 亿年前开始，一些格外粗糙而坚硬的鳞片就移向了颌骨的咬合面上，并一步步演化为今天的牙齿。而在更晚的进化中，鳞片在陆生脊椎动物身上又演化成了毛发、羽毛、指甲甚至汗腺和乳腺。换言之，牙齿先天应当具有的脱落和再生能力，跟毛发、指甲是一致的。
真正迫切的换牙原因是人类的颅骨在成年以前会迅速增大，但牙齿不能增粗，如果继续保留乳牙，牙缝就会变宽，不但容易龋齿和感染，孤立无援的单个牙齿也变得更易折断——把乳牙换成更大更多的恒牙就可以良好地解决这个问题了。
人什么时候换牙？
人类牙齿的成长分为三个时期：乳牙时期、换牙时期、恒牙时期。
乳牙时期：6个月--2岁半，共有20颗乳牙。
换牙时期：6-12岁时乳牙因为恒牙的挤压而使其从牙槽骨中脱落，被恒牙替换，恒牙有28-32颗（先天性的缺失牙或多生牙除外）
恒牙时期：12岁左右换完牙的，只有28颗牙齿，其余四颗为智齿，当然这智齿不是每个人都有机会长的，有的人一颗，有的人两颗，有的人可能终生不萌出
换牙后，恒牙将陪伴你一生。
恒牙，是「终生」不会再换的牙齿，是咀嚼功能最强的牙齿。但是如果不注意口腔卫生得了牙病，恒牙也会提前脱落。所以，恒牙一旦脱落，就没有替补牙，没有新牙长出来了，可见恒牙的重要性了吧。
很多人活到八九十岁，牙齿照样好好的，而有些人四五十岁，牙齿就掉的没剩下几颗，很多人认为是正常的生理现象，但是未必。
经历了一个炎热的夏天，高温酷暑的煎熬，再加上秋燥，肺部的也一直都是处在考验之中，等到秋冬交接之时，因为天气的骤变，许多人可能会因为抗病能力差，导致咳嗽、哮喘等肺部疾病的发生，所以在秋天的时候，应该注意肺部的养生，这样才可以避免因为天气的不适导致的肺部问题。下面是几款肺部养生的食谱，喜欢的朋友不妨收藏。
一、红枣秋梨汁
食材：无核红枣80克，鸭梨或雪梨4只，蜂蜜150克，冰糖80克，川贝粉5克。
做法：1.梨去皮绞取梨汁;2.将红枣、冰糖放入炖锅，倒入梨汁，大火烧开后小火熬40分钟;3.加入川贝粉熬20分钟，关火;4.放凉后加入蜂蜜，充分拌匀，放入密封罐里，冰箱冷藏。食用时用干净小勺取出，加入60℃以下的水搅匀即可。
功效：本方滋阴润燥，润肺止咳，有效缓解秋季口干咽燥症状。
二、红枣百合银杏羹
食材：百合50克，去核红枣10枚，白果50克，牛肉300克，姜3克，盐3克。
做法：1.牛肉洗净切薄片;2.白果去壳，用水浸去外层薄膜;3.百合、红枣和生姜洗净，生姜去皮切片;4.砂锅内加水，用猛火煲至水滚，放入百合、红枣、白果和生姜片，用中火煲百合至将熟，加入牛肉煲至牛肉熟，放入盐少许即可。
功效：本方有补血养阴，滋润养颜、润肺益气的功效，适合女性食用。
三、红枣杏仁赤豆粥
食材：去核红枣8枚，杏仁6克，赤小豆60克，粳米适量，白糖少许。
做法：1.将赤小豆洗净，泡两个小时;2.锅中加水适量，放入粳米、赤小豆、红枣，大火煮沸;3.在半熟的粳米锅内加入杏仁、白糖，文火同煮至粥成。
功效：适用于肺阴虚，虚火旺盛者。
在秋燥之时，尤其是要注意肺部的调理，可以在家中多煲一些上述的汤羹，让自己和家人多吃一些，这样就可以起到滋阴养颜、润肺去燥的作用。在秋天养肺的时候，还可以适当的喝一些蜂蜜水等，也是可以起到很好的滋阴养肺的作用的。
小孩子在换牙的过程当中，经常会遇到各种问题。很多的家长在儿童换牙期间，会非常的注意孩子的牙齿问题，一旦发现新牙长歪了，就会到口腔医院进行检查和治疗。那么，在生活当中，有没有什么方法，可以有效的预防小孩换牙时，牙齿长歪呢？下面我们就来介绍几种方法。
儿童换牙怎样避免长歪
牙列不齐的儿童容易发龋齿、牙龈炎及牙周炎等各种口腔疾病。而且还影响到儿童的咀嚼功能，不利于消化、发音和语言交流。不及时矫正，影响儿童一生!
牙颌畸形可以由于乳牙期及替牙期的局部障碍、口腔不良习惯、发育异常、全身疾病及遗传等多种原因而引起。不少儿童的乳牙都受过伤，乳牙一旦受到外伤，会造成乳牙早失或恒牙萌出异常，这样可导致恒牙阻生、迟萌、使邻牙向缺隙侧倾斜或牙弓缩小，造成恒牙萌出间隙不足等问题，恒牙自然就排列不齐了。
儿童的牙颌畸形如不重视及时纠正，不仅影响人的面容外观，而且还影响其全身与口颌系统的发育以及心理健康，所以对牙颌畸形应早发现、早预防、早矫治。防治的良好时机是儿童时期，最迟不要超过青春发育期，同时，婴儿期的早期预防特别重要。
儿童牙齿矫正的最佳时机分为功能矫治期(6-12岁)和固定矫治期(12-18岁)，口腔医生把这期间的年龄称“黄金时期”。因为这个时期儿童骨组织的可塑性强，骨缝尚未融合，颌骨在逐渐生长，有足够的生长量供骨组织改建。
儿童换牙的注意事项
(1)
门牙间隙不必损忧
有些家长发现小儿新长出的两颗门牙之间出现了空隙，有的甚至呈八字形，为此担心孩子的门牙长不好。其实，恒牙的萌出是有一定的时间和次序的。上前中切牙(俗称门牙)萌出的时间是6一9岁，侧切牙为7一11岁。所以在7一11岁时，孩子的两颗门牙间会出现空隙，只要等到侧切牙萌出后，间隙就会自然消失。
偶然也可能是两颗门牙之间存在着多生牙造成两只门牙间的空隙，这可以通过x线摄片检查确定后拔除多生牙，使间隙关闭。
(2)
虎牙不可拔除
在乳恒牙交换的次序上，尖牙的萌出要晚于第一双尖牙，由于尖牙萌出时前牙区牙槽骨的地盘被其他牙齿占满了，只能偏唇侧仗出，所以有一部分小儿的尖牙常常向唇侧突出形成虎牙。有的家长嫌此牙难看，要求医生拔除，这是错误的。
尖牙是全口牙中牙根最长、最粗壮的一颗牙齿，它撕裂食物的作用是其他牙齿不能替代的，倘若丧失，往往造成小儿无法啃甘蔗、吃排骨，也影响咀嚼力。若需矫正，医生也是通过拔除第一或第二双尖牙达到矫治的目的。
有人认为，刮痧把人的身上脸上弄得一条条血瘀，似乎只有毁容的份，何来美容美体？其实并不然。刮痧对人体具有活血化瘀、调整阴阳或舒筋通络、排除毒素等作用，是既可保健又可治疗的一种自然疗法。
出痧对人体无害
刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，称为出痧。刮痧时各部位所出现的痧是渗出于血脉之外，存在于组织之间、皮肤之下的离经之血。
刮痧虽然出血，但血管没有被破坏，只是挤压将细胞与细胞之间缝隙加大，将血管内的瘀血、病变、毒素由血管内向血管外跑，出血很少。痧色会因病变部位、病情轻重不同而各异，病越重，痧就出得越多，颜色也深，如果病情轻，痧就出得少，颜色也较浅。
出痧后原有的疼痛减轻或消失，一般情况下，皮肤上的痧会在3-5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周，皮肤就会恢复正常。
面部刮痧可养颜
面部皮肤红润光泽是人体健康的标志，面部美容刮痧，可以延缓面部皮肤细胞老化，使皮肤润泽细腻，消斑除皱，还可以治疗面部多种皮肤病，并能间接调整脏腑功能。
人体面部有8条经脉循行，经常刮拭面部皮肤，不仅不会损害皮肤，而且由于这种方法通过刺激上述经络穴位，可以调节相应脏腑，行气活血。
刮拭面部皮肤，刺激经络穴位，促进气血运行，加强了局部的血液循环，增加细胞的营养和氧的供给，使细胞活化，肌肉丰富而有弹性，皮肤滋润、皱纹减少，从而达到延缓衰老、养颜美容之效。
身体刮痧可以排毒
作为传输食物和消化吸收营养的消化道，在长年累月的运转过程中，不可避免的存下许多毒素，中医称之为宿便。
宿便万病之源，它不仅直接使人致病，还会间接地加速人的衰老、肥胖、妇科病以及脸部黑斑、面疤等都是由这些毒素引起的。
刮痧排毒可以将肌肤积存的毒素舒畅地，轻松地排除体外，防治细胞毒质的存在和蔓延，促进生理健康，使肌肤光滑白嫩。
饮食养生
运动养生
