西餐餐具有哪些
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，作好了养生我们的生活质量才更好。关于养生保健，我们该如何去看待呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“西餐餐具有哪些”，希望能对您有所帮助，请收藏。
西餐的餐具大家都知道是刀叉，刀叉的使用大家应该也是比较清楚的，还有西餐讲究的是格调，特别在于环境，所以桌上会有餐巾纸，以及擦洗刀叉的方巾等，还会会有红酒杯。西餐用到的餐具是比较多的，这要看大家吃什么类型的西餐，用到的餐具也会不同，但是一般都是用刀叉的。
butter knife——抹黄油的刀
butter plate——盛放黄油的盘子
fish fork——鱼叉，吃鱼用的，不是来抓鱼的。
meat fork——吃肉用的叉子
salad fork——吃沙拉用的叉子
napkin——餐巾纸
plate——主盘，你所吃的食物自己都可以放到这里。
water goblet——水杯，盛清水，注意是高脚杯。
red wine glass——红酒杯
white wine glass——白酒杯
sherry glass——葡萄酒杯，或者是叫雪利酒(不要笑，不知道和红酒有什么区别，知道的告诉一声)。
oyster (shellfish) fork——用来挖壳类海鲜的叉子
soup spoon——汤匙
fish knife——吃鱼用的刀，和叉子搭配。
service knife——公用刀具
餐具的摆法
凡是参加过正式餐宴的人，一定可以从餐桌的摆设方式得知这顿饭将有哪些菜肴。我们可以在自己面前的餐盘中央假想有一条直线，假想线的右侧应该摆设下列餐具：玻璃杯、磁杯与碟、刀、匙，如果菜肴尚包括海鲜，则还
有海鲜叉。注意，玻璃杯或磁杯用过后一定要放回原位，以维持桌面的清爽。假想线的左侧应该摆设以下餐具：面包与奶油盘(含小型奶油刀，它是水平放在餐盘的上方)、沙拉盘、餐巾、叉。记住「液体在我右边、固体在我左 边」的原则，这样就可以很快熟悉餐桌的摆设。
餐具的用法
从离自己餐盘最远的刀、叉或匙开始用， 然后朝著餐盘的方向，每道菜依序使用一种餐具。甜点匙与叉通常排在餐盘的上方，不过有时是随著甜点一道送上来的。总之，只要记得「从外往内」的使用顺序，一定没问题。食物的切法与吃法可分为「美式」和「欧式」，两种方式都合乎西餐礼仪。美式是用右手拿刀、左手拿叉，用叉子把食物固定在盘中，然后用刀子切成一口大小的块状，切了几块，再把刀横放在餐盘上方的边缘，刀锋向内。接著，左手拿的叉换用右手拿，即可开始吃。(如果是左撇子，可继续用左手拿叉，叉尖向上。)欧式的切法跟美式一样，右手拿刀、左手拿叉，不同的是吃法，切完后，叉子仍然留在左手，叉尖向下，刀子也仍然留在右手，然后直接用左手的叉子叉起切好的食物来吃。
用餐完毕
用餐完毕时，不可以把餐盘从面前推开，应该让它留在原位。一般人常把刀叉呈交叉状放在餐盘里，表示用餐完毕。其实，刀叉应该并排放，左叉右刀，刀锋向内、叉尖向下，呈十点钟和四点钟的方向放在餐盘里，而且要确定放好，以免餐盘移动时刀叉会滑落。凡是用过的刀叉匙绝对不可以再放回餐桌上。用过的汤匙也不可以留在杯子里，汤匙应该放在专用的汤碟上。没用到的刀叉匙一律让它们留在餐桌上。
yS630.Com相关推荐
很多年轻的父母缺乏经验，再加上性格原因，平时带孩子经常大大咧咧的，然后会做错很多事情，比如大人和小孩子使用共同的餐具，其实这种做法是错误的，育儿专家表示，父母们最好给婴儿使用专门的餐具，并且需要定期消毒，如果大人婴儿共同使用餐具的话，会产生下列这些诸多危害。
大人婴儿共用餐具危害：
01、小孩的身体抵抗力比较弱，如果和大人共用餐具，有可能把一些有害细菌带给孩子，所以孩子一定要有自己专属的餐具。
02、共用餐具有可能导致病毒交叉感染，小孩子的免疫机能比较弱，万一被传染病毒，后果不堪设想。
03、成人的餐具，从大小和材质上来看，都不太适合小孩来使用，如果让小孩和大人用一样的餐具，会给孩子用餐带来困难。
04、给小孩子置办专属的餐具，不仅可以提高孩子用餐的安全性，而且可以提高孩子用餐的兴致，更喜欢自己吃饭，所以为了自己的孩子好，大人也要给孩子专属的餐具。
根据所需功能选餐具
宝宝专用餐具的功能也应有尽有。底座带吸盘的碗，非常适合给刚学吃饭的宝宝使用。这种碗底座的吸盘可以吸附在桌面上，避免碗移动，不容易被宝宝打翻。研磨碗呈葫芦状，左右两个小碗相连，其中一个小碗的底部设计成齿状，可以对食物进行研磨，方便外出时使用。
可感温的勺子，能让妈妈监控勺上食物的温度，当温度超过40℃时，勺子便会变色，防止粗心的妈妈将宝宝烫伤。
彩色餐具
一般家长都会为孩子选择塑料的彩色餐具，餐具上有鲜艳的可爱的图案深受宝宝喜爱，而且不容易破碎。但是这类餐具却存在一定的危险性，比如pC材料就会分解出双酚A；绘画的喷涂材料也是带有毒性的。彩色才陶瓷餐具同样也是不安全的，因为使用的颜料中一般都含有一定量的铅和镉等重金属，如果用来盛放肌酸含量高的食物，餐具中的重金属会融入到食物中，宝宝长期使用这类餐具，可能会引发慢性中毒。
筷子
为了锻炼孩子正确的使用筷子，有些家长会过早的要求宝宝使用筷子吃饭。其实宝宝开始使用筷子的最佳年龄，应该是三到四岁。而且家长们应当引起注意的是，平时成人使用的筷子，是中国比较传统的彩色油漆筷子。而孩子吃饭有时候会有咬筷子的坏习惯，这样宝宝很容易在使用的过程中，将脱落的漆块同食物一起吞入，这样有损宝宝的健康。在宝宝开始学用筷子时，建议家长选择符合卫生标准的竹制筷子或木制筷子。
出于对餐馆餐具卫生消毒的不信任，使用之前将筷子、勺子等餐具在热水或茶水里泡一下，觉得这样才算干净。
【高温能消毒？】
消毒是为了避免病从口入，很多传染病是通过吃东西而传染上的，细菌和病毒是传染病的病源的科学知识也已经深入人心，因此热水消毒是为了杀死餐具上的细菌和病毒。
热确实能杀死细菌和病毒，用热为手段达到杀死微生物的目的的方法叫做高温消毒，这是微生物大师路易巴斯德发明的。巴斯德在研究葡萄酒变酸时发现罪魁祸首是葡萄酒中微生物，用高温杀死这些微生物后，葡萄酒可以长期保存。这种消毒方法被称为巴氏消毒法，至今还用在牛奶等食物的消毒上。
但是，如果想达到杀死微生物的目的，对加热的温度有要求。各种微生物对温度的耐受能力不同，以肝炎病毒为例，甲肝病毒在85摄氏度的情况下1分 钟就能灭活，而乙肝病毒要在100摄氏度的热水中煮数分钟才能被灭活。因此，如果想杀死餐具上的微生物，要用刚刚烧开的开水，而且要在这一温度上维持几分 钟。无论是服务员端上来的热水还是茶水，都不能满足这一要求，这种食客常用的消毒方式虽然能够杀死一些微生物，但不能达到我们所期待的卫生消毒目标，所起 到更多的是心理安慰效果。
有些餐馆的餐具经过比较严格的高温消毒，是不是这样的餐具就能放心地使用了？
吃自助餐时，每道食物前放置用来拿食物的叉子、勺子等餐具，对这些餐具的研究发现上面有很多细菌和病毒，这些餐具使用之前都被严格地消毒过，上 面的细菌和病毒是由顾客的手上传来的，当人们用这些餐具拿食物时，手上就会沾上细菌和病毒，如果再用手拿食物或者用手摸口眼鼻等部位的话，细菌和病毒就会 进入体内。餐馆里消过毒的筷子、勺子、盘子等餐具也会被污染，途径包括服务员的手、其他顾客的手和我们自己的手。因此洗手是避免细菌和病毒通过餐具和食物 传播的关键，饭前便后要洗手，就餐中如果手接触了不洁表面的话，在用手拿食物之前也要洗手。
洗手的时候很多人用热水，认为比冷水效果更好。在这些人的印象中，热水可以杀死手上的细菌和病毒，这个印象是错误的，因为洗手的热水只有40到55摄氏度，如果用能够杀死病毒和细菌的开水洗手的话，手会被烫伤的。
尽管热水不能杀死病毒和细菌，但专家和美国FDA一度认为热水洗手比冷水洗手好，前提是在使用了肥皂的情况下，因为热水加上肥皂可以洗掉手上的油脂，这些油脂是细菌滋生的温床。
但是，2005年的一项研究否定了这一说法。在使用肥皂洗手的试验中，研究人员发现水温对减少手上细菌的存在没有影响，热水洗手的唯一效果只是让人舒服。之后的几项研究证实了这一点，热水洗手不仅不比冷水洗手有效，而且还会洗掉皮肤的保护层，增加细菌感染的机会。
研究发现，人们在洗手时，64%的时候是用热水洗手，如果把所有的次数加起来，例如美国每年会达到8千亿次，所造成的环境污染相当于125万辆 汽车的排放量，冷水洗手是对环境的保护。洗手的关键在于要经常洗、用肥皂和洗手液、反复搓揉、持续一定的时候，而不在于水的温度。
【家用餐具的清洗和消毒】
餐馆的餐具怎样消毒，我们很难掌握，自家餐具的消毒是我们可以控制的，也是很值得重视的方面。不管有几口人，只要有食物存在，餐具就有可能沾上细菌和病毒，就要清洗。清洗餐具不仅仅是为了洗去上面残留的食物，更重要的是消毒。
清洗餐具的办法有手洗和洗碗机两种办法，随着生活水平的提高，洗碗机开始进入家庭，但中国人包括定居在海外的中国人很少用洗碗机。和手洗相比， 洗碗机有无可比拟的优势，因为它有一个高温消毒的过程，能够杀死餐具上的微生物，尤其是没有及时洗、上面已经滋生了大量微生物的餐具。它还有一个干燥的过 程，洗完的餐具是干的。细菌和病毒喜欢在相对潮湿的环境中生长，如果洗完的餐具是湿的，放在碗橱内，有可能滋生细菌和病毒，因此要干了以后放进去。
如没有洗碗机，或者餐具不多，手洗餐具则要注意几点。热水同样不比冷水有效，首先要注意的是洗碗用的海绵，1997年一项对美国家庭使用的洗碗 用海绵的研究发现其中33%有细菌滋生，用这样的海绵会适得其反，洗碗用海绵要经常消毒，定期更换。在影视作品中常会看到外国人手洗完餐具后，会用一块布 擦干，这是另外一个污染的途径，因为这块布也会有病毒和细菌滋生，正确的做法是把餐具晾干。
含有抗菌成分的洗碗液能起到的作用很小，因为抗菌成分要达到杀死细菌的目的的话，应该在餐具上多停留一段时间，而不是匆匆地冲掉，手洗消毒更多依赖擦拭、水冲等物理方法。
洗手也一样，更多地依靠物理方法，而不是洗手液本身，那些含有抗菌成分的洗手液不仅没有用，而且会因为长期使用低剂量抗生素，会增加变异出抗生素耐药菌的机会。因此不要使用含有抗生素的耐药菌，水冲的时间久一些就是了。
【外出就餐，担心餐具卫生怎么破？】
回到餐具消毒上，不用热水，对餐具的卫生情况不放心怎么办？
办法之一是自备餐具，起码在店家不提供一次性餐具的清洗下自备筷子。之二是准备酒精消毒棉纸，当对餐具不放心时，用酒精棉纸把餐具擦一遍，以达到较满意的消毒效果。
我们所说的陶瓷餐具往往成为大餐上来之前的主角、大餐上来之后的第一配角。但它们也会成为餐桌上的惹祸专家。
提到美食，离不开餐具搭档，色香味三绝的食物盛装在花色、形状搭配的瓷器中，叫做艺术。所以布置一个情调餐桌，陶瓷餐具往往成为大餐上来之前的主角、大餐上来之后的第一配角。但它们也会成为餐桌上的惹祸专家：国家质检总局对日用陶瓷产品抽查后发现，有17.9%的陶瓷产品不合格。
伤害我们的是：镉
我们一般会选购绘有图案的漂亮餐具。这样的餐具在烧制过程中，为保持图案不变色，会加入一些铅、镉等重金属固色。如果使用的是劣质颜料，镉的含量就很可能超标;或在花面设计上使用含铅、镉高的颜料过多;或烧制时温度、通风条件不够，釉料不能完全与颜料融在一起，这些餐具在日后使用的过程中，只要遇到酸碱性的食物，镉就会溶解到食物中，给我们的身体带来一定的危害。
它害得我们：
镉对身体最显著的损伤表现在骨骼，引起骨软化、骨质疏松，上世纪在日本神通川流域曾引起广泛发病，最严重的患者严重骨质疏松，全身有100多处骨折。长期、慢性接触镉还会引起肾脏、生殖系统的损害。
如何避闪：
1.选购时仔细挑选。尽量挑选图案在瓷器顶部、边缘、外面，与食物接触机会少的餐具。
2.使用前先水煮。新买的陶瓷餐具，第一次使用前用开水煮5分钟，就可以把陶瓷餐具里的有害物质溶解出来。
简易小测试
1.购买时细心看，并用指甲刮，图案颜色不光亮、釉彩能被刮掉的餐具，可能是镉重金属超标的劣质品。
2.白瓷用白醋浸泡。如果担心花样瓷器有害转而放心白瓷，也不可取，白瓷也可能在烧制中造成重金属超标。新白瓷餐具用白醋浸泡一两个小时，如果浸泡后白瓷发乌，多半是铅类重金属超标。
中风症状在我们生活中是非常常见的，尤其是身体体质不好的朋友们，在寒冷的冬季经常会出现中风的症状，这就需要我们了解一些祛风的方法了，但是许多的朋友们对于祛风的方法不是非常的了解，其实许多的美味食物都是有着很不错的祛风功效的，那么哪些食物具有祛风的功效?下面我们就来一起详细的看看。
番茄
番茄含有丰富的微量元素。其中，胡萝卜素、维生素c和茄红素，可以对抗阳光和皮肤癌。我们选择去吃番茄是非常有好处的了，可以很好的促进我们的神态健康，而且每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要，并且可以起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。从而为你带来红润健康的好肤色。
葡萄
葡萄是一种可以帮助抗衰老的水果。它富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。其中类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素白藜芦醇，它可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。而且不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。不过我们在吃葡萄的时候需要注意，葡萄的一大部分营养来自葡萄皮，所以连皮吃是最好的吃法。
通过我们上面的这些介绍，相信大家对于具有祛风功效的美味食物也是有了一个大概的了解，我们可以知道，番茄以及葡萄等等这些美味的食物都是有着极好的祛风功效的，所以我们如果在生活中出现了中风的症状，那么我们就是可以食用葡萄和番茄等这些美味食物来治疗的。
我们日常生活中是经常能够吃到许多美味水果的，当然，许多的新鲜美味的水果不仅非常的好吃，营养价值也是非常高的，经常食用一些水果还能够帮助我们起到非常好的补血效果，那么哪些水果具有补血的功效呢?其实葡萄，红枣等等这些美味的水果都是有着非常不错的补血作用的，下面我们来看看。
葡萄
葡萄性平，味甘酸，无毒，历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，另外，经常食用一些葡萄对于我们人体的神经系统的健康也是非常的有好处的，因为葡萄中的一些营养物质可以滋补我们人体的神经元，当然，葡萄的营养价值也是非常高的，尤其是铁元素的含量更是比较高的，经常食用也是可以补血的。
红枣
红枣这种美味的水果在我们的生活中是经常能够吃到的，相信我们许多的朋友们对于红枣都是非常喜欢吃的，其实红枣不仅非常的好吃，营养价值更是非常高的，经常食用红枣也是可以起到非常好的补血作用。红枣是补血的人首选的食物，它含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。
通过我们上面的这些介绍，相信大家对于补血的水果也是有了一个大概的了解，我们可以知道，葡萄以及红枣等等这些美味的水果，都是有着非常好的补血功效的，经常食用这些美味的水果，不仅可以帮助我们补充各种营养物质，更是可以补充气血，起到非常好的预防和治疗贫血症状的作用。
在我们的生活中，有很多的药物是存在着性激素的，这样可以更好的提升性欲望，延长性生活的时间，一般的情况下，大部分的人都会使用药物来解决这样的情况。但是药物是存在着一些不良的情况的，所以可以使用食物去解决。哪些食物有催情的效果呢?
鱼子酱
不知道大家吃过没有，一般价格比较贵，但是它确实是个好东西。被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵——鱼子酱，其所含的四十七种维他命和矿物质有益得不得了。
木瓜
大家都吃过，但是很少将它和催情联系起来。但是它确实是一个催情的好宝贝。木瓜，木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想，其外表不难令人联想起女性丰满的胴体。传说木瓜能丰胸，因为里面富含植物类雌性激素，木瓜的味道确实特别，也许它真的有神秘的力量。
辣椒
很多人都不喜欢吃，但是很多男人都比较喜欢吃辣椒。辣椒也是不错的催情的食物。吃辣会使人浑身发滚冒汗，嘴巴更是着了火似的，两唇在半张半合散热间，伸出发麻了的舌头抖抖气，极尽挑逗之意。
番茄
很多人都不知道吧，常吃番茄也有催情的效果哦。经常吃番茄也是可以起到催情的效果的，在美国，人们会一直将番茄看作是催情剂，所以一些教士是不能食用的。
想要提升性能力不妨试试这些食物吧，不仅催情，而且还可以让你的欲望提升。不仅如此，这样的食物还可以有丰胸的效果，比如说木瓜，富含丰富的雌激素，不仅可以丰胸，而且还有催情提高性欲的效果，大家不妨来试试吧。
您家里的碗、筷、勺、盘、锅都“健康”吗?或许您还不知道漂亮餐具很容易成为危害健康的隐形“杀手”吧，那就让我们来揭开这些漂亮餐具背后隐藏的危险。
陶瓷：拒绝内壁彩绘多新买餐具醋里泡
健康威胁：陶瓷餐具内壁上的彩绘虽然色彩鲜亮，但彩釉中含有铅、汞、镉等重金属元素。其中，镉和铅容易引起肝脏或其他内脏中毒，汞则能引起肝、肾硬化。陶瓷的釉彩越多，颜色越鲜艳，铅、镉等化合物就越多。
健康忠告：选陶瓷餐具别太看重花纹图案，特别是不要用内壁带彩绘的碗盘。新买的餐具可以先放在醋里泡2-3个小时，以溶解彩釉中的有害物质。另外，彩瓷千万不要放在微波炉里加热。
不锈钢：远离强酸碱食品破损需及时更换
健康威胁：不锈钢是由铁铬合金再加入其他一些金属元素制成的。它的金属性很好，而且比其他金属更耐锈蚀。但是如果使用不当，不锈钢中的金属元素就会在人体中慢慢蓄积，达到一定量时就会危害人体健康。
健康忠告：在使用不锈钢餐具时要特别小心，不要长时间盛放强酸或强碱性的食品。不锈钢器皿也不宜用来煎熬中药。一旦发现不锈钢餐具变形或者表层破损，就应该及时更换。
铝锅：过多摄入铝可致记忆力下降
健康威胁：铝是智力衰老元素，可导致记忆力下降、思维反应力迟钝。过多的铝不仅是导致老年痴呆的一个重要原因，对儿童的大脑发育也是不利的。而食品中的铝大部分来自炊具(锅和铲)的污染，尤其是铁、铝混用(如铁锅铝铲或铝锅铁铲)，由于电解和置换作用，可导致铝的溶解，增加人体对铝的摄入量。
健康忠告：不要长期使用铝锅，铝、铁制成的炊具和餐具也不要混用。
不粘锅：杜绝干烧不煎炸释放毒性损身体
健康威胁：不粘锅使不少家庭主妇摆脱了油锅难洗的困扰，但不粘锅的涂层在高温下会裂解，并释放出两种有毒的物质，一种是氟氯碳，另一种是三氟化碳。前者对动物的机体组织有害，而且会在体内聚集;后者有毒性，也会损伤人的身体。
健康忠告：用不粘锅煮饭、烧汤等一般不会对人体产生危害，但如用来煎炸食品，就会存在一定的危害。因为有些人在炒菜时喜欢把锅烧干、烧红后再加油，这样锅内温度肯定超过260℃。因此使用不粘锅时，一定要杜绝这种习惯。
塑料：塑料瓶切勿当油瓶使用
健康威胁：油脂装在塑料容器中会产生化学作用，分解出有害物质，危害人体健康。
健康忠告：挑选塑料餐具时，应尽量选择无色无味、且商品上标注了pE(聚乙烯)和pp(聚丙烯)字样。平时应当避免把油装在普通的塑料瓶中。
奶瓶：看清品牌小标识赶走彩色花图案
健康威胁：有些不法商贩用废料制作劣质奶瓶，含有大量有毒物质双酚A。双酚A会造成婴儿的生殖系统和大脑发育失常。另外，劣质奶瓶中的低分子化合物即使在20℃的常温下也会溶出，对呼吸道、肺等器官造成伤害。
健康忠告：劣质塑料奶瓶上一般没有厂家和品牌小标识，奶瓶上的刻度也不准确，瓶身不透亮，上面有斑斑点点的白色杂质。同时要注意奶瓶内部不要有彩色图案，以免颜料遇热溶在奶或水里。
筷子：不要青睐油漆筷选用越天然越好
健康威胁：涂了油漆的筷子外表美观、耐用、好洗，可是油漆中含有铅、镉等有害物质，其中的苯更是公认的致癌物，颜色太深或油漆涂料太重的筷子长时间使用后，油漆涂料中的重金属以及有害的有机溶剂会对人体造成慢性伤害。
此外，即使是合格的筷子，使用时间长了，表面也会变得粗糙，出现许多细小的凹槽，容易残留细菌和洗洁精，如果不及时消毒或更换，也会为细菌的滋生提供温床。
健康忠告：选筷子尽量不要选涂油漆的，另外，筷子买回家要多冲洗、勤消毒，清洗后要及时风干，至少要一年换一次筷子。即使是家人之间，筷子也不要混用，以免传播细菌。
不锈钢餐具可以说是很多饭店和家庭的不错选择，不锈钢具有不容易生锈的优点，且看上去很上档次。当不锈钢餐具用久了后，会逐渐没了最初的光泽度，产生锈点，再加上保养方法不当，更会加重其生锈的程度。此时丢掉的话，未免有些可惜，继续用又得面临清洗的麻烦。我们在清洗和保养不锈钢餐具时，是需要用到一些技巧和方法的。
一、清洗不锈钢餐具的错误方法
用钢丝球
用钢丝球来擦的话，会擦出好多的划痕，这样就破坏了不锈钢表面的保护层，不锈钢这样就会很容易被腐蚀和生锈。
二、清洗不锈钢餐具的正确方法
工具：洗洁精、过期或吃剩的番茄酱，一杯水、一个空杯子、一个瓶盖、一个小刷子。
挤满1瓶盖的洗洁精，再将瓶盖中的洗洁精倒入空杯子中。倒2瓶盖的番茄酱，然后再将瓶盖中的番茄酱倒入装有洗洁精的杯子。紧接着舀3瓶盖的清水倒入杯子中。
将杯中的按计量调制好的清洁剂搅拌均匀，然后涂抹在餐具上，用小刷子刷不光泽处，浸泡10分钟。最后，清水清洗。
三、为什么番茄酱的洗洁剂可轻松清洗
番茄酱中的醋酸成分会和金属发生化学反应，才使得不锈钢锅变得光亮如新，这个方法同样适用在很脏很黑的厨具上面哦！
四、清洗不锈钢餐具的注意事项
1.植物油：使用不锈钢餐具前可在表面涂一层薄薄的植物油，然后烘干，有利于餐具的清洗，也可以延长使用时间。
2.擦干：清洗不锈钢餐具时，表面的水迹要擦干。在煤球炉上使用时，会产生的二氧化硫和三氧化硫遇到水以后会产生亚硫酸和硫酸，影响使用时间的长短。
3.浸泡：不能长时间用水浸泡不锈钢餐具，否则会使餐具表面黯淡，没有光泽。不锈钢传热较快，所以不锈钢锅内放油之后不要使用猛火。
4.白醋：不锈钢餐具用久了，会呈现咖啡色锈迹，是水中的矿物质经长时间凝集形成的物质。将少量白醋倒入不锈钢锅内摇匀，然后慢火烧开，锈迹就没了，然后再用清洗剂洗净
5.温水：清洗餐具要用温水，避免餐具上残留物质发生反应，破坏餐具的光泽度，还可以用萝卜头烘干后擦拭餐具，效果很好。
我们日常生活中可以喝到的茶水是非常多的，当然，不同的茶水味道是不同的，并且功效和作用也是有着很大的区别的，其实很多的美味茶水都是具有非常不错的降火的功效的，那么哪些茶水具有降火功效?相信大家也是比较关注的，我们来看看。
菊花茶
菊花茶这款美味的茶水是很多朋友们都比较喜欢饮用的，当然，日常生活中适当的饮用一些菊花茶，可以起到非常不错的清热去火的功效,病症对于帮助哦我们大家改善、目涩很有帮助。同时,它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。
莲子心茶
莲子心茶也是一款非常受人们欢迎的美味茶水，当然，莲子心茶不仅好喝，保健功效也是非常多的，适当的饮用莲子心茶，可以起到不错的降火功效的，莲子心1-2克,放入水杯中,用沸水冲泡,5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能,可治心烦、口渴、目赤肿痛等症,此清火茶可清心火、除烦热、降血压。还可以用莲子心2克、生甘草3克,用开水冲泡饮用,能增强泻心火除烦躁的功能。
我们上面了解了很多的具有降火功效的养生茶了，我们可以知道，菊花茶以及莲子心茶等等这些美味的茶水不仅非常的好喝，降火的功效也是非常好的，尤其是我们经常出现上火症状的朋友们，经常饮用是非常不错的选择。
我们在日常生活中是经常能够吃到许多蔬菜的，当然，经常食用一些新鲜的蔬菜，不仅可以帮助我们补充各种营养物质，还能够起到非常不错的保健功效，对于我们人体的健康也是非常的有好处的，那么哪些蔬菜具有消肿毒的功效呢?下面我们就来了解一些具有消肿毒功效的蔬菜。
黄瓜
黄瓜是最普通的一种蔬菜，但也有很多人会把黄瓜作为水果来吃，因为它的味道相当不错，吃黄瓜不仅能感受到清香的口感，而且具有非常好的清热解毒，消肿的作用。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素、胡萝蔔素以及各类矿物质营养成分，另外，黄瓜中的丙醇二酸、葫芦素、细纤维等这些营养物质的含量也是非常高的，经常食用黄瓜不仅可以补充这些营养物质，还能够起到非常好的排毒养颜的作用，还能够促进我们人体的代谢功能，起到非常不错的消肿毒的功效。
苦瓜
苦瓜虽然吃起来有点苦涩，但是苦瓜的味道确实是非常不错的，我们许多的朋友们也都比较喜欢吃苦瓜，其实苦瓜不仅营养价值非常高，并且还有非常不错的消肿毒的功效。木瓜虽然味道比较苦，但是保健的作用却很好。苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有毒物质。
上面我们了解了许多的具有消肿毒功效的美味蔬菜，我们可以知道，很多的美味蔬菜不仅营养价值非常高，并且消肿毒的效果也是非常不错的，所以我们日常生活中就是可以经常食用这些蔬菜的，还能够帮助我们补充营养物质，促进身体的消化功能，对于我们人体的健康也是非常的有好处的。
美食是我们许多的朋友们都比较喜欢吃的，其实很多的美味食物不仅非常的好吃了，营养价值也是非常高的哦，并且经常食用还能够帮助我们起到排毒的作用了，那么哪些食物具有排毒的功效呢?下面我们就来一起详细的看看吧。
胡萝卜
胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。当然了，经常吃一些胡萝卜不仅可以帮助我们补充纤维素，更是可以起到很不错的清除体内毒素的作用哦，对于我们人体的排毒功能的好处也是非常多的哦。
红枣
红枣是我们大多数人都很喜欢吃的食物，当然了，红枣不仅好吃，营养价值也是比较高的，经常食用还有排毒的作用。有研究显示：连续吃红枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，红枣就有了“天然维生素丸”的美誉。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。
小白菜
适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果，还可以清火。小白菜中的维生素、矿物质、膳食纤维都不差，小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，并且经常食用小白菜还能够促进我们人体的排泄功能，这样体内的毒素可以很好的排除体外哦，有利于我们人体的健康。
上面我们就哪些食物具有排毒功效这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道了，胡萝卜，红枣以及小白菜等等这些美味的食物，不仅营养价值非常高了，还能够促进我们人体的排毒功能哦，所以我们建议大家在生活中经常食用这些食物哦。
我们每个人对于美味的食物都是非常的喜欢吃的，当然，在生活中经常食用一些美味的食物，不仅可以帮助我们补充各种营养物质，更是可以起到非常好的保健功效，另外，有些美味的食物还具有很不错的行气活血的功效，对于我们人体的好处是非常多的，那么哪些食物具有行气活血的功效呢?这个问题是许多朋友们都比较关注的，下面我们就来一起详细的看看。
生姜:在我们的生活中是非常常见的，虽然生姜的味道不是非常好的，但是生姜的营养价值和保健功效都是非常好的，在生活中适当的食用生姜，也是可以起到非常好的行气活血功效的，并且姜还有很不错的促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明，生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脑血管梗塞。
山楂:酸、甘、微温，归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说，它能“化血块，气块，活血”。山楂有消食健胃、行气活血散瘀的功效，所含的黄酮类物质能舒张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用，可以看出来，山楂这种美味的食物，不仅非常的好吃，营养价值也是很高的，经常食用一些山楂不仅可以起到行气活血和的功效，更是可以帮助我们起到非常好的扩张冠状动脉、降脂的作用。
上面我们就哪些食物具有行气活血的功效这个问题做了详细的介绍，我们可以知道，具有行气活血功效的食物也是非常多的，比如生姜以及山楂等等这些美味的食物，不仅非常的好吃，并且行气活血的效果也是非常好的，所以我们建议大家在生活中就是可以经常性的食用一些生姜以及山楂，这样对于我们的健康是有好处的。
生活中，并不仅仅是避孕套，避孕药，避孕环这些才可以避孕。其实，在我们的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果，下面小编为大家介绍下。
一、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
二、咖啡
咖啡对受孕有直接影响。在女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
三、大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。
四、木瓜
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
五、酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
六、芹菜
男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
日常生活中可以吃到的美味的水果是比较多的，当然，许多的美味的水果不仅非常的好吃，并且营养价值也是非常高的，是适当的食用对于帮助我们大家利尿的效果也是非常好的，那么哪些水果具有利尿的功效?我们一起来详细的看看。
柚子
柚子这种美味的水果是我们许多的朋友们都非常的喜欢吃的，其实柚子不仅味道非常不错，适当的食用柚子对于帮助我们利尿和促进减肥的效果都是非常不错的。柚子的热量很低，同时柚子含有大量的钾元素。钾元素有利于身体排出多余水分，消水肿。将柚子肉放进榨汁机中和少量的清水一起榨汁即可。如果觉得酸，可以加入适量的蜂蜜，增加口感，加强排毒润肠的功效。
黄瓜
当然，我们大家生活中也是可以经常食用一些黄瓜的，这种食物营养物质和水分的含量都是非常高的，适当的食用黄瓜，对于帮助我们利尿的效果也是非常好的。黄瓜中90%以上的成分都是水，营养价值也不高。但是，黄瓜皮中所含的异檞皮苷有较好的利尿作用，因此，黄瓜自古以来便用于膀胱炎和急性肾炎的应急治疗。黄瓜可以连皮生吃，如果连着瓜蒂、藤蔓一起干燥后煮水喝，更能获得强力的利尿效果。但是，胃肠易寒冷的人，不适宜过多食用生黄瓜。
生活中吃哪些水果可以帮助我们大家起到利尿的作用?上面我们就这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道，日常生活中适当的食用一些柚子和黄瓜等等这些美味的水果，都是可以起到不错的利尿作用的，还可以防治小便不利的症状。
饮食养生
运动养生
