鼻头被挤红了怎么办
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何进行养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“鼻头被挤红了怎么办”，仅供您在养生参考。
鼻头是整个面部当中最脆弱的部分之一，因为鼻头的皮肤相对比较嫩，很容易受到挤压伤害，导致鼻头出现红肿的状态，给形象带来较大的不良影响。例如，爱美人士们经常用手去挤鼻头，希望能够将其中的黑头挤出来，但是，往往操作不当，导致鼻头被挤的红肿疼痛。下面就来看看鼻头被挤红了怎么办呢？
把鼻子挤红了是正常现象，但不能经常挤黑头,首先用热毛巾敷半小时,把手洗净，用手指轻轻摩擦鼻头，把毛孔抚平让毛孔尽量闭合。待不再红肿后用物理方法去黑头。
黑头不要用手去挤，易感染，鼻子破了肿起最好用精酒消消毒。慎访感染。
一、加牛奶去黑头
1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4、半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。
二、用珍珠粉去黑头 ,用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4、部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
特别提醒:想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
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在夏天的时候特别多的美眉，都喜欢穿一些超短裤和超短裙，因为他们觉得将自己修长的腿露在外面特别的美，但是因为夏天的太阳比较热，所以就很容易造成腿被晒得比较红，腿被晒红了之后不仅会变黑，而且还会感觉到皮肤的表层特别的疼痛，所以一定要加防晒措施做好，那么腿上红了该怎么办呢？
大腿被晒红的几种程度及处理方法：
1、皮肤呈现红色，但并无其他异样时，属于较轻程度的晒伤，可以使用淡盐水进行冷敷，一般都可以恢复。
2、皮肤红色，伴有灼热感时，用淡盐水消毒，同时多吃些新鲜的蔬菜和水果，可用新鲜的黄瓜片敷在患处，增加皮肤的水分、弹性和恢复能力。
3、皮肤红色，且有疼痛感时，使用硫磺皂来洗澡去痒杀菌，可涂抹新鲜芦荟，也可以擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，注意休息,多喝开水,多吃水果和蔬菜补充维生素。
4、皮肤红肿，伴有灼热和疼痛感，使用烫伤膏敷于患处，不要再晒太阳了。这就一定要用一些晒后修复的产品，否则色素沉着会有点严重。。
5、皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，属于重度晒伤，需要涂抹湿润烧伤膏，且口服脱敏药物，水泡可将其刺破，但勿将表皮剥除，病情变化加剧是应及时就医。
如果是感觉到自己的鼻头上面毛孔堵塞就应该要想办法去改善，可以缩小毛孔，这样看起来就不会那么的明显，而且毛孔堵塞的情况若是不及时进行处理就会导致很多皮肤问题出现，比如说粉刺，一旦发生就会彻底影响到自己的皮肤健康，让自己的皮肤看起来会有很多的瑕疵，这样会让自己变得不自信。
毛孔堵塞有完全和不完全不两种
不完全的毛孔堵塞就是我们常说的“粉刺”，因为堵塞不是很严重，大多数情况下毛孔也不会完全堵死，因此我们看到的往往是一些“黑头粉刺”
完全的毛孔堵塞就会出现“白头粉刺”，因为毛孔完全被死皮细胞堵死了，因此毛孔里面的油脂不会与空气接触，就不会变黑，不会形成黑头粉刺，而是在皮肤表面轻微隆起一个白头。受到不当的挤压有时就会加重而在皮肤表面形成一个痘痘，有时还会红肿和疼痛，不正确的处理就会不断加重，甚至融合变成囊肿。
毛孔堵塞的治疗也是要予以针对性专业治疗。对于所谓的青春期造成的一系列的毛孔堵塞情况，就要采取锻炼身体，加强日常皮肤组织的清洁和保养，使用洗面奶或者一些含碱性的香皂。
少吃一些含有毛孔堵塞的治疗也是要予以针对性专业治疗。对于所谓的青春期造成的一系列的毛孔堵塞情况，就要采取锻炼身体，加强日常皮肤组织的清洁和保养，使用洗面奶或者一些含碱性的香皂。
毛孔角化过度：所谓的毛孔角化症，顾名思义就是一种毛孔角化过度导致的毛病;病人因为毛孔被角化的角质塞住，所以出现毛孔粗糙的小红疹。 发生部位则以双臂、小腿、大腿或是脸颊下方最常见。
皮肤是人体较为敏感的一个地方，毛孔那个地方更是皮肤组织中的敏感地方，可见这毛孔的重要性。毛孔又很小很小，一般肉眼是很难看得到的，除非是用放大镜或者显微镜。毛孔的不通畅或者老化，或者是受到了刺激性的化妆品的接触，就会造成毛孔堵塞的情况。 毛孔堵塞是一种看似很小其实对皮肤影响很大的病疾，不能轻视。
夏季是一个让人又爱又怕的季节，爱的是在夏季可以吃到各种冰镇饮食，怕的是太阳太毒辣，如果需要在太阳下面晒很久，而没有护理好皮肤出门的话，基本就会被晒伤的。如果皮肤被晒红了，就是提示基本离晒伤不远了。所以一旦晒红，大家一定要引起注意。那么如果在夏天皮肤晒红了怎么办呢？
1冷敷缓解
夏天被晒红的皮肤首先就要做到镇静舒缓，那么紧急做法就是用冷水或在冰箱冷藏过的毛巾敷在面部。这样可以快速减轻晒红部位皮肤的疼痛和灼热感，帮助肌肤“冷静”下来。
2芦荟胶敷面缓解
芦荟胶含有芦荟萃取，涂在被阳光晒红的肌肤可以帮助减轻皮肤发红现象，舒缓肌肤、促进局部新陈代谢。千万不能使用鲜榨的芦荟汁或者新鲜芦荟切片直接接触晒红后的肌肤，避免对皮肤产生刺激。
3红茶缓解
皮肤被晒红后，拿出家里喝的红茶包三个，用开水冲泡后用毛巾蘸取，敷在晒伤的肌肤上。红茶中的可可碱可以帮助肌肤带走多余的太阳热量，修复太阳带给肌肤的损伤。但这里需注意的是，毛巾只能敷不能擦，茶水干了立即补上。晒得比较严重的话，也可以将茶叶直接敷在晒伤的地方。
4酸奶缓解
将酸奶从冰箱中取出，直接涂抹在脸上敷十分钟后用温水洗净即可。酸奶中富含活的益生菌，可以帮助皮肤竖立一道天然屏障，让肌肤自行修复缓解晒伤。
5薄荷缓解
薄荷叶里面的薄荷脑可以舒缓晒红后的肌肤，抵抗细菌，消炎杀菌。将薄荷叶捣碎敷在晒伤的地方，或捣碎后泡水，冷藏后制成喷雾来镇定晒红的肌肤。
6水面膜缓解
晒后的肌肤一定要即时补充水分，暂时抛弃你的美白产品选择安全温和的补水面膜吧!给晒后的肌肤喝饱水，恢复肌肤弹性，让肌肤自行修复也是不错的选择
由于现在环境中有很多的粉尘颗粒，有好多人会患有鼻炎，而且鼻炎是一个反复性比较强的疾病，不会得到根治，在鼻炎并发的期间，鼻头会发炎红肿，而且很难改善。这种病情要及时就医，在日常饮食中要多喝水，排出体内的毒素，吃一些维生素多的食物，忌吃辛辣食品。那么鼻头红肿应该怎么办?
多喝开水
人体每天都要摄入一定量的水，帮助人体维持正常的新陈代谢，水可以带动人体体循环，加速胃肠蠕动，还可以促进排毒，鼻子肿了并且疼，说明受到了病菌的入侵，多喝水可以让病菌随体液排出体外。
多吃蔬菜水果
蔬菜水果里含有丰富的维生素和各种矿物质及微量元素，多吃蔬菜水果可以增强人体抗病能力，增强免疫力，鼻子肿了并且疼有可能是上火了，清淡饮食可以帮助排出体内火气，缓解病情带来的不适。
忌食辛辣食物
辛辣的食物吃多了会让人产生便秘，还会使人体上火，鼻子肿了并且疼说明人体已经上火，需要降火，如果这个时候还继续吃辛辣食物，只会让病情更加严重，所以在患病期间要忌食辛辣食物。
涂消炎软膏
鼻子肿了并且痛说明人体不但上火严重，而且鼻子有可能已经发炎，这时候可以涂抹一些消炎软膏，如四环素软膏、红霉素眼药膏等一些消炎的药物，涂抹在鼻了痛的部位，帮助消炎，减缓疼痛。
吃消炎药
鼻子肿了并且疼，除了外敷消炎软膏，还可以口服消炎药物，可去药店买些阿莫西林等消炎药物，采取内服与外敷消炎药物，并记住一定要多喝开水，注意休息，应该可以很快缓解病情。
及时就医
鼻子肿了并且疼，在采取了以上各种方法后，如果不能治好甚至都没有病情缓解的迹象的，建议及时就医，遵医嘱进行医治，以免延误病情。
鼻子是我们面部突出的部位，所以鼻子在我们五官中间影响着我们五官的整体视觉。我们会发现，鼻子如果非常挺的话，五官就会很立体，对比之下眼睛看起来都会更深邃。我们不仅会关注鼻子的形状，还会关注鼻子上的皮肤。鼻子毛孔粗大是很多人遇到的问题，那鼻头上毛孔很大怎么办？
鼻子毛孔粗大怎么办1、冰敷
鼻子毛孔粗大怎么办方法1：在温水洁面之前，把转用的洗脸毛巾放到冰箱里冰一会。洗完脸后把冰毛巾敷于面部1分钟，可以起到不错的收敛效果。或者在洁面之前，把化妆水放在冰箱里冰一会，然后用化妆棉蘸取冰冻过的化妆水，涂满全脸，并轻轻拍打。
点评：对于收缩毛孔效果颇佳。值得尝试。
2.在这里推荐一款细致毛孔的化妆水，配合冰敷的方法，有效的收敛毛孔。
推荐产品：梦幻爽肤水 RMB 93/150ml
推荐理由：融合了美白、紧致、收缩毛孔效果为一身，卓绝的补水效果，加上超清爽嫩滑的肤感，实在是一款殿堂级的护肤产品。
3、果皮敷
鼻子毛孔粗大怎么办方法3：吃完的西瓜皮、柠檬皮等都可以拿来敷脸。
点评：果皮有很好的柔肤紧致效果，还可以抑制油脂分泌、控油和达到美白的功效。
4、细盐按摩
鼻子毛孔粗大怎么办方法4：每周用细盐在毛孔粗大处轻轻按摩约30秒后洗掉。
点评：细盐有很好的消炎、杀菌功效。能改善毛孔粗大、油光等肌肤问题。
5、补充胶原蛋白
要选择含有胶原蛋白的护肤品涂抹、敷脸，还可以吃含有胶原蛋白的食物，比如银耳等，吃胶原蛋白的时候配合维生素C，吸收更好。
6、黏土面膜
鼻子毛孔粗大怎么办方法6：每周做1~2次深层清洁的黏土面膜，要注意做的时候一定要避开眼周和嘴唇，因为眼周皮肤薄油脂少，嘴唇是皮肤黏膜没有油脂分泌，根本不需要黏土来吸油。做黏土面膜不要超过10分钟，不要等面膜干掉再洗，因为面膜干掉的时候，已经带走了皮肤本来的水分。
点评：黏土状的面膜中常含有高岭土等成分，对去除油脂和控油都有很好的效果，所以，建议角质型和油光型毛孔粗大的年轻人使用。
长痘痘是很多年轻人遇到的问题，很多人也有挤痘痘的习惯。但是如果操作不当，用不干净的手或者工具挤痘痘的话，痘痘越发严重，身子发生面部感染的情况。专家表示，痘痘主要原因是毛囊堵塞造成的，长痘可以去医院治疗，不要随意挤痘痘，若发生感染，需要及时就医。
痘痘形成原因
痘痘主要是由毛囊堵塞，细菌交叉感染引起的一种皮肤病。长痘并不可怕，关键是在处理方法上要正确。专家提醒：青春痘最好不要挤，也不要用护肤品来处理。如果并不严重，可经常保持面部清洁，等它自然痊愈；如很严重，最好到正规的皮肤管理机构进行调理。平时还要多喝水、加强运动，保持良好的生活习惯。
面部血管没有静脉瓣保护，血液容易发生倒流。
如果你恰好用并不干净的手抠破了痘痘，外界的细菌就可能随着痘痘的破口跑到静脉里面去。随着血液的反流，刚刚从痘痘的创口中“入侵”的细菌会在血液营养丰富的环境中繁殖成一支庞大的细菌部队，进入海绵窦并引起海绵窦炎。它们还会继续散播到大脑当中的每个角落，引起脑膜炎、脑炎，甚至危及患者生命。
挤痘痘 要先看痘的成熟程度
有脓疱、白头及黑头粉刺者，趁毛囊口开张、皮脂腺软化之际用挤压器轻轻挤压，一次以1O～15个为宜，操作前，必须要判断痤疮是否成熟，当皮疹初起颜面红而未形成脓头时，是不能采取针清，更不能挤压的，以免炎症扩散。
但当脓已形成，便可以在严格消毒后，采取针清处理。聚合性痤疮，在脓肿时，必须切开排脓，或用大号针头抽脓。
什么是“危险三角区”
每个人面部都有一个危险三角区，就是外鼻前庭和上唇之间形成的三角区。这个三角区靠近大脑等的中枢系统，血液也异常丰富。头面部有6条通向颅内的静脉，这是唯一一条没有静脉瓣的静脉，由于这种特殊结构，血液除了正常会向下流动还会上流到颅内，当面部发生炎症，特别是三角区内有感染时，易在面部静脉内形成血栓，影响正常静脉血回流，逆流向上进而通向颅内，将面部炎症传播到颅内，从而引发发炎。
挤痘痘感染了怎么办
首先，必须保持脸部清洁，痘痘的地方要小心，不要太大力。用洗面奶的话尽量选用温和的。太阳穴、脸部T字区域都要重点洗干净。
然后记住，痘痘不要挖、不要挤、更不要用力洗，一定要温和对待，避免发炎。
可以的话，停止使用化妆品，化妆品刺激性都比较大。收缩水和爽肤水更不要用，会刺激表皮，更加恶化发炎的皮肤，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟糕。
如果要使用护肤品，那么选用些补水，控油的护肤品。因为痘痘的产生主要是由于皮囊的油脂问题。而且要选用温和无刺激的护肤品。减少对发炎肌肤的刺激5如果要上班或者应酬，怕影响形象，必须化妆的话，可以擦少量的粉底，可以遮瑕，不过不管口红还是粉底，都要避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。
出门还要注意防晒，防紫外线，否则会让痘痘恶化发炎。
注意饮食，这个非常重要，不吃油腻，红烧，油炸，辛辣的东西，尽量清淡饮食，防止上火引起发炎加剧。
保持心情愉快，因为心情紧张烦闷，容易增加油脂的分泌。常言道：笑一笑十年少。这是有道理的哦！
最后，保证睡眠，很多痘痘都是因为内分泌失调导致的。想调整，就要保证体内新陈代谢正常，尽量在晚上十点左右就睡觉，早睡早起，多喝水。
大腿根部在平时是很容易被磨红的，有些人由于腿型的原因，在走路的时候是会导致腿部之间不断的摩擦，长时间下去，由于腿部的皮肤是非常细嫩的，是很容易就会导致皮肤磨红，其实大腿根部磨红如果不影响美观，可不做处理，如果磨红比较严重，最好是去医院在医生的指导下用药。
夏天磨大腿根红了怎么办?
大腿根部被磨之后发红疼痛可能是由于肉体对裤子过敏而产生的反应。也有可能是由于身体疾病而导致的，所以在没有确诊的时候千万不可乱吃药。一定要多多注意自己的身体变化。让自己的身体处在一个安全的环境中，不要让它受到危险。好好对待自己的身体吧。
大腿根部磨了发红疼痛是什么原因
原因一、肥胖，裤子太紧，或者裤子面料过敏
如果是新买的裤子就容易使大腿根部磨损，并且会导致大腿有瘙痒感，用手抓挠就会使得皮肤破损，造成疼痛感。建议大家在新买了裤子之后一定要用盐水泡24小时，然后再用温水搓洗。适当控制体重，希望朋友们能够记住这一点忠告，以后买裤子不仅要认真看面料，还要认真搓洗哟。
原因二、由于天气变化导致
天气太热也会使皮肤过敏，特别是易感染皮肤人群，容易受气温变化的影响。所以在平时的时候希望每个人都能够注意自己的身体变化，了解自己身体的状况。如果天气变化较大，建议能够穿着宽松，纯棉的衣物。这样能够有效地预防皮肤过敏。
原因三、疾病导致
某些疾病会致使身体出现异常情况，大腿根部发红疼痛就是其中的一种，并且在生活中，这样的现象很常见。大家需要做的就是当发现自己大腿出现不同颜色或者红肿时就去医院咨询医生，检查一下，看看是哪里出现了问题。然后再有针对性的治疗。切记不可自己乱治疗，乱吃药。
当大家发现身体有任何异常就要及时去医院治疗。不要耽误时间，不要让自己的身体处在危险中，一定要及时地去治疗喔。相信大家一定能够在短时间内恢复到正常的生活中来，能够用自己喜欢的方式过一生。
虽然很多人都知道在痘痘长出来的时候尽量不要用手去挤，因为手上携带有大量的细菌，会导致痘痘感染引发更严重的情况。但是不少人看见自己脸上长出痘痘，还是忍不住用手去挤这是一种自然的生理现象。而每一种痘痘的存在情况都不同，有些人就发现自己在挤痘痘的过程中挤不出来白色的东西，这是怎么回事呢?
粉刺挤不出来怎么办
1、痘痘闭合这个情况最好不要挤，不然越挤痘痘越发的硬，造成周围皮肤的损伤。
2、每天坚持用温水洗脸，有通透毛孔的洗面奶最好。
3、注意痘痘周围的清洁，平时可以使用酒精或者双氧水消毒。
4、可以吃板蓝根或者金银花颗粒帮助痘痘的消除。
备注：痘痘自己最好是不挤，迫不得已要挤的时候一定要做好卫生防护。挤得时候要用消过毒的暗疮针(可以用医用酒精消毒)，要有耐心，慢慢按压，不可使用蛮力，挤完后也要注意消炎(生理盐水或医用酒精)。
挤完粉刺后怎么处理
挤完过后的皮肤用爽肤水或生理盐水清洁一次，肌肤更加清爽干净。注意不要用生水洗脸，避免皮肤感染。
冰敷能使局部血管收缩、血液循环减少，从而收缩毛孔，同时也会降低组织新陈代谢，抑制炎症的发生。
方法：将毛巾把冰块包起来，拧紧冰块，敷在脸上至少一分钟，之后在拍上爽肤水即可。
芦荟胶是天然的消炎镇定产品，无副作用，能够预防粉刺挤完后发炎红肿。
方法：每天涂抹2~3次芦荟胶于粉刺伤口部位，入睡前涂抹效果更好，次日早上用清水清洗干净即可。
粉刺挤不出来怎么办?挤完粉刺后怎么处理?
粉刺小知识
闭合性粉刺与脸上的痘痘不同，它们多是成片的出现，用手挤就可看到白色的线状分泌物，在灯光下或是阳光下就能看到明显的粗糙和凹凸不平。
不同位置的闭合性粉刺的形成原因是不同的，一起来看一下形成原因吧!
1、如果你的闭口，集中长在发际线位置，而你平时又有化妆习惯，那90%就是你卸妆不干净导致的。
2、如果你的闭口，集中长在频繁出油的T区，下巴，那么很有可能是角质层过厚，油脂分泌过多引起的。
3、如果你的闭口，长满全脸，包括不太出油的脸颊，那么你要考虑是不是饮食，情绪，或者是你不注意补水等原因。
我们都知道，脸上出了痘痘是不能挤的，一挤就很容易留下疤痕。但就是有人很手痒，看见痘痘就像挤。这可怎么办呢?
1、先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易
对付坚毅不拔的顽强的粉刺，先擦柔软性角质化妆水，你会发现挤起来特别容易，就像拔除粉刺面膜时，一定要用软化角质的美容液一样的道理。
2、用手挤痘痘，先拿面纸包住手指
不过露在空气中的面纸还是有污染的危险，所以，建议你抽取面纸时，选下面的第二张比较安全。如果要用青春棒挤时，要记得挤粉刺是用洞较小的那头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤痘痘则用洞较大的那边，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。
3、挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出
不过，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。至于要用的青春棒，先要先用洒精或化妆水消毒干净。
青春棒挤痘痘时，所接触到范围较小，不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。但刚开始使用时，可能会不顺手，而且有些人用青春棒若是忘记清洁，挤出来的痘痘留在上面的脓，再蔓到下一颗痘痘，有点像患传染病。
4、不少美人挤痘痘时，不能拔起所有的粉刺
其实，拔完粉刺后，你会发现许多粉刺没被子连根拔起，这时候只要你拿出夹眉的夹子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夹出来，那粉刺就真的会干干净净了。不过，如果你发现，粉刺和痘痘都到了可挤的程度，还无法轻易地挤出来，建议你不要太用力，太“暴力”，还是乖乖地搽药吧!
5、挤完痘痘，为了避免发炎
可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及珍珠粉敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。
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虽然大多数人都知道在自己脸上长出痘痘之后是不能用手去挤的，因为手手上携带有大量的细菌，挤痘痘之后很容易引发细菌感染。但是由于痘痘长在脸上非常难看，所以不少人为了让自己痘痘快速好，都会选择去挤痘痘。一些人在挤痘痘之后就出现了红肿发炎的状况，那么针对这种情况应该如何解决呢?
痘痘红肿发炎措施一：保持脸部清洁
必须保持脸部清洁，痘痘的地方要小心，不要太大力。用洗面奶的话尽量选用温和的。太阳穴、脸部T字区域都要重点洗干净。
痘痘红肿发炎措施二：拒挤、拒挖、拒抠
虽然用手挤能把痘痘里的脓或白色油脂挤出来，感觉上青春痘好像会好得比较快，但是使用了没有消毒的专业工具反而会加重皮肤问题，出现令人更为难堪的红肿、发炎等，最后造成坑坑洼洼等。所以应记住，脸上长痘痘不要挖、不要挤、更不要抠，温柔点。
痘痘红肿发炎措施三：用淡盐水消毒
盐水具有清洁消毒的功效，而且不具有酒精那样具有刺激性，是清洗脸上红肿部位最好的方式。因为长痘痘地方的表皮已经受到挤压而受损，用淡盐水清洗不会那么的疼，即使疼也要忍着，没办法，谁让是靠脸蛋吃饭。
痘痘红肿发炎措施四：停止使用护肤、化妆品
如果可以的话，停止使用化妆品，毕竟化妆品刺激性都比较大，会刺激表皮，更加恶化发炎的皮肤，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟糕。
痘痘红肿发炎措施五：注意饮食习惯
饮食上少吃辛辣、油煎、白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。平时多多坚持运动，借助于汗液促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
痘痘红肿发炎措施六：注意防晒工作
出门还要注意防晒，防紫外线，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤，否则会让痘痘恶化发炎。
痘痘红肿发炎措施七：保证睡眠质量
保证睡眠，很多痘痘都是因为内分泌失调导致的。想调整，就要保证体内新陈代谢正常，尽量在晚上十点左右就睡觉，早睡早起，多喝水。
记住，长痘痘不是你一个人有这样的问题，很多人都有这样的困扰，保持愉快的心情，痘痘一定能消除的。还有，一定要管住自己的手，别再挤痘痘了，留下疤痕就麻烦了。
饮食养生
运动养生
