孕囊2917药流能干净么
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“孕囊2917药流能干净么”，但愿对您的养生带来帮助。
终止妊娠的方法比较常见的是药物流产和人工流产，不过具体是选择哪种方法手术，是需要根据孕囊的大小来决定的，并不是所有的人都适合做药物流产或者是人工流产，像有些女性的孕囊就比较大，虽然在药流的时间内，但是如果做药流，是很容易造成流产不全，需要二次清宫。
孕囊2917药流能干净么?
药流前需要做b超检查，b超检查孕囊的平均直径要小于2.3厘米，像孕囊2917一般是不建议做药流了，至于在平时什么时候适合做药流还要通过b超查才能确定，由于不同孕妇的孕囊的发育速度不同，如果孕囊太大做药流容易引起流产不全。如果怀孕超出49天，就不建议使用药流了。
孕囊多大适合做药流
药物流产只适宜怀孕在49天内的早期宫内妊娠，B超检查孕囊的平均直径要小于2.3厘米。胎囊超过2.3厘米的不适合做药物流产。女性在怀孕初期是做药流的最佳时间，停经49天以内。若超过49天，是不适合做药流的。而人流的最佳时间在35-45天左右，最迟在12周以内进行人工流产。因为这时子宫不太大，妊娠组织不太多，胎儿也小，容易吸净，手术药流时间短，副反应轻，出血少。
另外提醒广大选择药流的女性要去正规的专科医院做药流，并且在药流前要做术前检查，确认炎症并且胎囊的大小符合药流指征的条件下才能做药物流产。Ys630.coM
药物流产后注意事项
1、组织物排出后需在医院留察1小时。若阴道流血不多可以回家休息。
2、流产后2周内适当休息，吃富有营养食物，不做重体力劳动。
3、注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴及性生活
4、流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。
5、未见组织物排出者用药后观察2周，期间大、小便时应注意有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查。
6、流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。
ys630.COm精选阅读
现在由于各种原因，很多女性在怀孕之后都会选择流产。现代医学上关于流产的方法一般就是药物流产和手术流产这两种。但无论哪种流产方式，对于女性的身体都是有影响的。相比较于手术流产，药流选择的人更多，因为药流相对而言比较温和。但药流也是有条件的，有些情况是不可以进行药流的。那么，孕囊23mm18mm能做药流吗?
孕囊23mm的时候已经生长得比较大了。这个时候是不是可以采用药流的方式拿掉胎儿需要通过b超检查才行。其实孕囊23mm的时候正处于药流和人流的分界点阶段，这个时候建议通过b超检查让医生判断到底是药流还是人流。
药流前需要做b超检查，b超检查孕囊的平均直径要小于2.3厘米，什么时候适合做药流还要通过b超查才能确定，由于不同孕妇的孕囊的发育速度不同，如果孕囊太大做药流容易引起流产不全。如果怀孕超出49天，就不建议使用药流了。
药流其实并不简单，如果药物使用不当，轻者达不到流产的目的，重者可能会引起用药者大出血乃至出现生命危险，如果决定药流，千万不要自行购买药物服用，一定要去正规医院先检查，后规范用药，用药后zui好能住院观察。
在人流手术中，把握住人流的最佳时间是非常重要的。在人流的最佳时间内进行手术，人流手术的难度会降低，相应地手术费用也会降低。
专家指出，人流要选择最佳时间，孕囊过小过大都有风险。需要注意的是，过早做人流由于孕囊发育较小，很容易造成空吸或漏吸，使手术出现人流失败，结果还要再次进行清宫。
而过晚做人流又会因为孕囊发育较大，子宫壁不断变薄，给手术增加难度。造成人流手术时间较长，出血较多，对女性身体损伤较大。
如果女性孕囊没有达到上述的标准，那么不能够擅自进行药流，这样很容易导致女性的身体出现危险，尤其是很容易出现后遗症的情况发生，从而导致女性出现不孕不育的情况发生，要注意避免这个问题的出现影响到女性的身体的健康。
通过本文的介绍开知道孕囊太小的话适合做药流，孕囊比较大的话建议采用人流的方式来拿掉胎儿。作为一名孕妇，你最好是积极参考一下本文的内容，看看自己到底适不适合做药流，一般来说孕囊达到23mm已经需要采取人流的方式拿掉胎儿了。
药流也就是药物流产，是在怀孕初期，最好是在怀孕49天之内采取的一种流产方法。那么，药物流产需要住院吗？其实，药物流产不一定要住院，但是建议住院，因为住院可以更方便医生观察流产的情况，出现问题之后也能够在第一时间内解决掉。下面，就为大家介绍一下药流的具体过程！
1、用药前严格筛选，包括询问病史，进行全身体检和妇科检查，作实验室检查，如尿妊娠试验、阴道清洁度、滴虫和霉菌、血常规和血型，必要时做B超检查。
2、医生详细交待服药方法、药物疗效及可能出现的副作用，征得同意后方可用药。
3、目前常用剂量：米非司酮用量为150～200毫克，可以顿服或分次于3天内服完。于第3天到医院加用前列腺素制剂：卡孕拴1毫克置于阴道内或米索前列醇60O微克口服。在医院中观察6小时。
4、流产过程中的监护：住院观察期间除注意血压、脉搏、药物副作用外，所排出的大小便均需保留在干净便盆内，由专人检查并记录有无胎囊及其排出时间，胎囊大小和出血量。如排出胎囊前后有活动性出血，可给宫缩剂或立即刮宫止血。
5、观察6小时后如胎囊仍未排出，出血不多，可回家，按医生规定日期随诊。如在家中排出组织，须带给医生察看。用药物流产终止意外妊娠一般需要三到四天的时间，一般情况下药物流产的服药时间需要4天，空腹，前三天早晚各一次一片，第4天三片一次服下。一般情况前三天没什么感觉，第4天服药后疼痛较剧烈，也有个别人反应不明显。药物流产需要的时间不仅长而且药物流产后一般要休息2周左右，药物流产后要注意观察阴道的出血情况一旦阴道出血量大于平时月经量或伴有其它不适症状必须及时到医院就诊以免对您的健康带来不必要的麻烦。
药物人流对于现在很多人来说。是一种很常见的人流方式。但不管是哪一种人流方式，对于女性的身体来说都会产生很大的威胁。一些人在使用药物人流之后会感觉腹部很痛。张出现这种情况的时候，很多人都想揉一揉肚子来缓解一下这种症状。那么要我人流之后，人们可以揉肚子吗？揉肚子之后会对女性身体带来伤害吗？
1、一般药物流产后的正常情况是：阴道有少量出血，颜色或鲜红，或暗褐，或为淡粉色、淡褐色， 指导意见： 一般没有血块，出血2周内干净。妊娠组织物流出当天可以有轻微的小腹隐痛，以后腹痛消失或偶有小腹隐痛。如果患者流产后腹痛明显，则为不正常情况，可见于流不净、感染等情况，建议您及时去医院检查，然后对症治疗。
怀孕一个月，肚子是不会大的，你的肚子有点凸，要注意是不是最近运动比较少，长胖了。
2、 指导意见：
适当运动，而且最好晚上8点以后不要吃东西。每天坚持以肚脐为中心揉肚子，可以健脾胃助消化，而且还可以减掉脂肪。
流产的主要症状是阴道流血和腹痛。需进行生殖道的详细检查，包括有无子宫肌瘤、宫腔粘连，并作子宫输卵管造影及子 宫镜检查，以确定子宫有无畸形与病变以及检查有无宫颈口松弛等。查出原因 ，若能 纠正者，应于怀孕前治疗。
3、人流之后一般是完全的不用按摩腹部 的，因为刚怀孕的子宫相对是比较小的，人流之后，或是清宫之后就会缩小很多，出血也只是少量的，偶尔一些子宫收缩欠佳的，用几只缩宫素就好好的 意见建议：我觉得这可能不是按摩器按摩引起的，有可能是宫腔里面有残留物也是不好说的，建议你做个阴道B超，同时停用按摩器几天观察一下
药物人流，主要是通过药物来排出体内的血块和孕囊。通常情况下，这个过程是要很久，但不会超过两周。一些人进行药物人流之后发现自己21天才排除干净。实际上就是有种不太正常的情况。很多时候是由于感染的原因导致的，对人的身体伤害是很大的，需要及时采取办法解决。下面有对于这种事情的说明，希望可以帮助大家及时解决问题。
1、
在怀孕初期可以服用药物流产，药物流产，虽然对子宫的伤害比较小，但是会出现不全流产的情况，您现在已经出血21天了，你最好检查一下是否有残留物的情况。如果确定了有宫内残留物让你可以，做清宫手术，或者是服用一些收缩子宫的药物，促使残留物排出来。
2、
流产后检查结果考虑应该是流产不完全引起的， 指导意见： 建议你及时做清宫手术治疗，术后定期复查，注意局部卫生，一个月内禁止性生活，可以服用益母草和新生化颗粒调理，
3、
女性做无痛人流手术的费用并不是固定的，无痛人流的费用是根据患者的情况来定的，费用一般包括术前检查是在人流手术之前，女性要接受术前检查，手术费用是差别最大的一项，不同的女性手术费用都不相同，很大程度上是跟麻醉有关。不同的医院、不同的主治医师，不同的麻醉药，价格都会不同。还有术后消炎，女性人流手术后要注意严格消炎，帮助预防感染。人流术后消炎的方式主要有人流和点滴两种方式，价格都有所不同。 指导意见： 如果发现不适症状，建议及时到医院做检查，一方面不会加速病情滋长，另一方面，早发现早治疗，节约费用，切不可自己盲目的乱用药物，以免干扰诊断影响疗效。
怀孕是一个复杂的过程，从最初精子和卵子的结合，再经历十月孕育，最终生育健康的宝宝们。胎儿的发育从最初的小胚胎开始，这时候胎儿还没有形成，随着胎芽的出现开始有了胎心。之后每天都有不同的变化，孕5周时就可以B超看到孕囊，孕中期胎儿生长最快，到孕十个月就可以生产了。
一、怀孕多久可以看到孕囊
1、孕囊是怀孕最初的形态，是原始的胎盘组织被羊膜、血管网包裹的小胚胎。那时候胎儿还没有形成，胎芽出现时已经有胎心跳动了。
2、一开始孕囊是很细小的，然后再慢慢地长大。一般情况下，怀孕5周以后，B超可看见小胎囊，胎囊约占宫腔不到1/4，或可见胎芽。如果是正常的宫内妊娠，怀孕40天左右可以通过B超在子宫内看到孕囊，不过因个体差异而受孕时间的早晚，有的孕妇会推迟至45天左右时才能看到。
3、通常，HCG达1000U/L时，阴道超声应该可以识别出宫内孕囊，这个时候大约是孕5周的第4、5天的样子，HCG达到6500U/L时，腹部超声才能识别出宫内孕囊，因此，阴超会更加准确，如果正常的月经周期，到了孕49天还看不到宫内孕囊，则应怀疑宫外孕。
二、孕囊是怎么形成的
孕囊是原始的胎盘组织，被羊膜、血管网包裹的小胚胎。孕囊是怀孕最初的形态，那时候胎儿还没有形成，胎芽出现时已经有胎心跳动了。胚胎第二周植入子宫内膜，发育至二胚层时，在胚盘腹侧出了一个大腔称为初级卵黄囊，卵黄囊在胚胎发育过程中不断缩小退化，但卵黄囊壁上的胚外中胚层是形成血细胞、血管和原始生殖细胞的最早发源地--孕囊，将来胎儿在这里长出。
三、孕囊形状看男女
许多网友提到了孕囊的形状看生男生女，长形可能生男孩。其实，孕囊的形状是由其张力以及其可伸展的空间来决定的。如果母亲的子宫形态比较标准，孕囊着床后，绝大多数是圆形或椭圆形。如果母亲的子宫不太标准，或者子宫内有肌瘤，当孕囊着床后，形状便随之发生变化。
准妈妈们的孕囊看上去形状有所区别与胎儿性别没有关系。一般发育较好的孕囊是圆扁形的，但是有时孕囊会随宫腔的形状而变长。孕囊的形状由其张力和含羊水量决定的，会自行改变形状。这样，怀孕天数不同，看到的孕囊也可能不一样。另外，每次B超探头的方向不同，从不同的角度看，孕囊的形状也是不一样的。
所以，将孕囊形状和宝宝性别联系在一起，想象力实在是过于丰富了。孕囊形状看生男生女也是不靠谱的。
流产后怎么流干净
1、流产后怎么流干净
如果你做完人流,医生会叮嘱你人流后一个月的时候来医院进行B超检查,这是为了确定子宫恢复情况以及是否有流产不全的现象。如果有,还需二次清宫,在二次清宫的时候要选择正规的医院和先进的技术,防止再出现任何意外情况。
一般在女性在出现人流不干净时,人流没做干净要看情况而定,看出血的情况和有无腹痛来决定,要是出血不多,说明残留物少,可由子宫自身收缩,把残留物排出,如果出血量大且伴有腹痛,说明残留物较多,必须做清宫。
2、人流手术后注意事项有哪些
2.1、注意个人卫生
注意个人卫生洗澡以淋浴为宜,禁盆浴一个月。居室向阳,通风,保持环境卫生。
2.2、观察出血情况
人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。
2.3、坚持做好避孕
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕、很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。
3、女性流产后怎么调养
因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
药流不干净的症状是什么
常见女性药流不净的临床症状表现为女性恶心、腹胀腹痛、阴道持续出血等情况。药流不净的胚胎残留容易引起子宫内感染出血,也是导致女性不孕的重要原因。药流后宫腔感染也会引起上诉女性症状。具体药流不干净的症状主要表现为:
1、药流不净会出现恶心、厌油腻。会发生小腹酸痛阴道持续出血,应立即到正规医院进行妇科检查和B超。
2、药流不净还会会发生小腹酸痛阴道持续出血,应立即到正规医院进行妇科检查和B超。
3、药流不净会发生感染,专家建议药流后最好到医院复诊,百姓生活,如果B超的判断是子宫内没有残留,那么要考虑子宫内的感染,因为流产所出的血是细菌的很好的培养基地。如果情况严重在妇科检查时子宫会有压痛,还会有发热等。
药流没有流干净的时候,必须及时到正规医院进行清宫手术。人流后出血量不应该多于月经量,出血时间不应该超过两周,腹痛不超过一周,1个月左右月经来潮,超过这个时间也应及时到医院就诊。
人流后遗症有哪些
1、并发症
在无痛人流的过程中,有可能会发因阴道或是宫颈中细菌进入子宫,造成宫内感化,在人流手术中,由于医生经验欠缺或是操作失误,有可能造成大出血或是子宫穿孔等,甚至可能会对生命安全造成威胁,如果人流不干净,还有可能会导致阴道出血等并发症。
2、感染
在无痛人流中,如果医疗器械消毒不严格或是人流手术室的标准不合格,可能造成女性在手术中感染,另外,在人流后如果不注意卫生或是在人流后未满一个月有性生活,也极有可能造成术后感染,引起盆腔炎、宫颈糜烂等妇科炎症。
3、宫颈或宫腔粘连
在无痛人流后,还有可能出现宫颈或宫腔粘连等后遗症,有的女性在无痛人流后因担心再次怀孕,可能会造成对于性生活的恐惧,造成夫妻关系不和谐,还有些女性在人流后会因出血、紧张等的影响,出现面色苍白、大汗淋漓、头晕、胸闷、心跳减缓、血压下降等症状。
流产没流干净的后果
1、流产没流干净的后果
药流对妇女身体的伤害大,光靠药物,有时流产并不彻底,胚胎的残余物长期滞留在子宫里,有可能引起宫内感染,损伤子宫内膜,导致输卵管闭塞,并引起不孕。如果反复多次人流的危害最大。发生子宫损伤的几率增大,而人流对子宫内膜的损伤直接影响到以后的生育能力。一般来说,流产次数越多,患宫外孕的危险也就越大,抢救不及时会造成大出血、休克,严重的要切除输卵管,完全失去生育能力。宫外孕患者近年的确逐年增多,发病率较以前增加了三成,主要是患有盆腔炎、输卵管炎等妇科炎症的患者和反复人工流产者,年龄从25岁-40岁都有。现在年龄更趋向年轻化。
2、流产的病因
早期自然流产时,染色体异常的胚胎占50%～60%,多为染色体数目异常,其次为染色体结构异常。数目异常有三体、三倍体及X单体等;结构异常有染色体断裂、倒置、缺失和易位。染色体异常的胚胎多数结局为流产,极少数可能继续发育成胎儿,但出生后也会发生某些功能异常或合并畸形。若已流产,妊娠产物有时仅为一空孕囊或已退化的胚胎。
3、流产的临床表现
流产的主要症状是阴道流血和腹痛。阴道流血发生在妊娠12周以内流产者,开始时绒毛与蜕膜分离,血窦开放,即开始出血。当胚胎完全分离排出后,由于子宫收缩,出血停止。早期流产的全过程均伴有阴道流血;晚期流产时,胎盘已形成,流产过程与早产相似,胎盘继胎儿娩出后排出,一般出血不多,特点是往往先有腹痛,然后出现阴道流血。
流产后注意事项有哪些
1、加强营养:流产后或多或少地失血,加上早孕阶段的妊娠反应,流产后一般都会使身体变得比较虚弱,有些人还会出现轻度贫血。因此,流产后应多吃些营养丰富的补养品,以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。
2、讲究个人卫生:流产时,子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间,故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁,内裤要常洗常换,半个月内不可盆浴。还应提出的是,流产后1个月内,子宫尚未完全恢复,要严禁过性生活,以防感染。
3、休息好,防止劳累过度:流产后须卧床休息两周,不可过早地参加体力劳动,严防过度疲劳和受寒受潮。否则,易发生子宫脱垂的病症。
4、不可急于再次怀孕:流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常,在这期间,应严防再次怀孕,因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。
5、保持心情愉快:不少妇女对流产缺乏科学的认识,流产后情绪消沉,有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。因为绝大多数的自然流产都是偶然的,并且,自然流产的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎,主要是染色体异常所致,它们很难发育成为成熟胎儿。自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰,不必为此忧虑。愉快的情绪,会加速流产后身体的康复,有益于健康。
流产后吃什么好
1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
流产怎么知道没流干净
1、流产后怎么知道没流干净
自然流产能否流干净需要做检查才知道。人流术后医生通常还会检查一下吸出来的组织,看看组织物的多少是否与超声提示的孕囊大小相一致,如果不一致的,则需要再检查是否人流不全或漏吸。术后必要时也可做B超复查,以便发现人流不全或漏吸时的及时处理。
如果你在流产后10左右出血就停止,之后月经出血量增加、月经时间延长与流产不全的关系就不大。出血量稍有增多,出血一般在7天左右停止,还是正常的。但如果出血量很大,出血超过10天以上,就应及时去医院检查。
2、流产没流干净有什么症状
2.1、恶心、厌油腻
药流不干净还有个典型的症状就是恶心、厌油腻及发生小腹酸痛,阴道持续出血的症状。
2.2、药流后出血时间
通常表现为小腹酸痛,阴道持续出血,药流后出血的时间是1-3个星期,其表现是出血量逐渐减少,如果出血减少后又增多或一点都不减少或逐渐增多,都是药流不全的症状。药流后出血常见的原因如下:
2.3、发生感染
如果B超检查发现子宫内没有残留,那么要考虑子宫内的感染,因为药流所出的血是细菌的很好培养基地。药流不干净情况严重,在妇科检查时,子宫会有压痛,还会有发热等症状。
2.4、腰腹痛
药物流产不全,女性常出现腰腹痛,出血时间延长、出血较多等症状。加入产刘组织过多,还会出现大出血、感染等问题。流产后如果怀疑有流产不全,一般仔细检查子宫,尤其是子宫两角处,就可确定是否有流产不全。
3、流产没流干净有干什么危害
1、如果药物不能使其排出,有可能会引起炎症的感染,发生子宫内膜炎,严重的累及其他器官还可能出现输卵管炎、盆腔炎等,甚至影响以后的生育。
2、药流药物通常会影响身体本身的激素水平,可引起月经不调。药流较大的副作用就是容易导致流产不全,需要清宫手术,易诱发术后感染,导致继发性不孕。有的未经医嘱擅自用药,还可能引起更恶劣的后果。
3、在药流过程中即使不会造成大出血,残余的胎膜组织也会影响以后受精卵着床,导致不孕症的发生。
流产没流干净是什么原因
人流不全最容易发生的高危人群是多次人流尤其是近期重复人流、人流时的胚囊过小或过大。
手术者技术不熟练,不能掌握吸刮干净的征象;2、术时负压过低、吸管太细或橡皮管太软;
术后未认真检查吸出物是否完整、是否符合妊娠月份;4、妊娠合并子宫肌瘤、子宫畸形等造成宫腔形态异常;5、受术者有多次宫腔手术史。
流产后要注意什么
1、加强营养
流产后或多或少地失血,加上早孕阶段的妊娠反应,流产后一般都会使身体变得比较虚弱,有些人还会出现轻度贫血。因此,流产后应多吃些营养丰富的补养品,以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。
2、讲究个人卫生
流产时,子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间,故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁,内裤要常洗常换,半个月内不可盆浴。还应提出的是,流产后1个月内,子宫尚未完全恢复,要严禁过性生活,以防感染。
3、休息好,防止劳累过度
流产后须卧床休息两周,不可过早地参加体力劳动,严防过度疲劳和受寒受潮。否则,易发生子宫脱垂的病症。
4、不可急于再次怀孕
流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常,在这期间,应严防再次怀孕,因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。
5、保持心情愉快
不少妇女对流产缺乏科学的认识,流产后情绪消沉,有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。
饮食养生
运动养生
