颅骨修补后影响寿命吗
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何在养生保健方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《颅骨修补后影响寿命吗》，希望对您的养生有所帮助。
人体大脑是非常重要的一个部分，特别是头部的一些组成结构。但是在发生脑部疾病问题的时候，通常会使用手术方法进行治疗。如果是人体头部一个非常重要的组成部分，但是一旦发生疾病之后需要对颅骨进行手术治疗，那么在手术之后也是有很多副作用的。可以对人体的颅骨进行修复，只是人们通常会产生一些疑问，一旦对颅骨进行修复之后是否会影响人们的生命健康？颅骨修补后影响寿命吗？
其实吧，颅骨修补虽然是在头部进行手术，但是颅骨修补手术难度并不大，很安全，基本没有多大风险。只要做好围手术期的管理，不发生感染等并发症，经过颅骨修补，是可以恢复正常生活，不影响寿命的。尤其是，航空总医院穆苍山教授采用最新的聚醚醚酮(pEEK)材料进行颅骨修补手术，更保证了手术的安全和对颅骨的完美修复。这种材料的属于特种高分子材料，拉伸强度高，生物相容性良好，可以与自体颅骨融合在一起。而且pEEK材料与人的颅骨各种性能都相当，不会有任何排异反应。
颅骨修补术是针对脑外伤及开颅手术等导致颅骨缺损而对其进行修补的一种脑外科常见的手术。
手术过程
所有患者均采取气管插管全麻，采用覆盖法修补术。三维易塑型组则根据患者额骨缺损的大小、形状将钛网裁剪、手工塑型尽量达到符合患者缺损部位的要求、边缘打磨光滑后置于骨窗处，用配套自攻钛钉固定;常规应用抗生素预防感染，1～2天拔除引流管，10～12天拆线。
疗效判断
术后短期观察患者伤口愈合、整形效果及并发症发生情况，3个月后随访中根据以下标准最后评定疗效。①优：钛合金网板固定可靠，外形美观，术后无并发症发生;②良：钛合金网板固定可靠，术后并发症经对症处理后好转;③差：钛合金网板滑脱移位，或因其他手术并发症而取出钛合金网板。
数据拷贝注意
三维CT尽量使用1-2毫米扫描.做到高精度数据使塑像更精确。拷贝数据是需要在CT室拷贝原始的DICOM数据以节省数据处理时间。尽量不要再工作站拷贝图片数据，这样会使处理过程更复杂，精确度不够。造成时间延误或塑形不能使用。
儿童颅骨修复注意事项
1.尽量听从医生建议经行二次塑像 因为儿童颅骨处于发育阶段颅骨回不断增长发生变化。由于钛网是金属不会增长会造成颅骨不对称影响美观，对大脑发育照成影响。
2.尽量使用三维钛网 因为三维钛网更软有一定的扩张性 但要注意尽量让儿童不要做太剧烈的运动
Ys630.com相关知识
大脑是人体中枢器官，人体的一切行动都是由大脑来控制的，但是如果经常从事高压工作，而不注意休息，大脑很容易出现病变，最严重的就是颅骨骨瘤，虽然颅骨骨瘤是一种良性肿瘤，但是也会伤害到脑细胞和大脑黏膜，要及时的切除骨瘤，如果不及时治疗，骨瘤会随着身体的变化而长大，情况会更加严峻。
颅骨骨瘤(osteoma of skull)是一种常见的良性肿瘤，多隆突于骨面。由于颅穹窿部为膜性成骨，颅底部为软骨内成骨，故颅穹窿部的骨瘤较颅底部多见，尤其是额骨和顶骨。
病因
颅骨骨瘤的病因仍不十分清楚，多数为自然生长，部分与外伤有关。瘤体大多数起源于颅骨外板，生长缓慢，有时可自行停止生长。
分型
可分为致密型(多见，多起源于颅骨外板，内板多保持完整)和松质骨型(多起源于板障，呈膨胀型生长)。
临床表现
1.好发于20～30岁的青壮年，病程较长，男女无差异。
2.多以无意发现的无痛性颅骨肿物或伴有轻微不适居多，主要症状为局部肿块、头痛、局部疼痛、头晕和眼球突出。
3.多累及颅骨外板，可出现局部隆起的肿块、质硬、与头皮无粘连、表面光滑、边界较清、不活动、偶有压痛，局部头皮无红肿，多无不适感。
4.板障型多膨胀性生长，边界不清，颅骨广泛隆起。
5.内板型较大者可引起高颅压症状和局限性神经系统功能障碍。
6.眶部骨瘤可有眼球突出、视力下降。
检查
1.头颅X线平片
致密型为圆形或椭圆形、边界清楚、局限性高密度、内部结构致密一致，松质骨型内部密度不均。
2.CT
致密型为圆形或椭圆形、边缘光滑锐利、与正常骨皮质相连的高密度肿物，伴局部皮肤或软组织向外推移;松质骨型内部密度不均。
3.MRI(磁共振成像)
致密型为低或无T1和T2信号，与骨皮质连续无间隔。
耳膜修补手术在临床上并不少见。，这种手术一般多见于耳膜破的情况。耳膜破损的时候需要及时进行修复，很多人在做手术的时候除了担心手术的效果问题，还有的人因为非常怕疼，所以特别担心做手术的感觉，当然这也属于手术过程中需要注意的。那么耳膜修补手术痛吗？
1.耳膜破的病因有两种，一种是外伤引起的，另一类是感染造成的，如化脓性中耳炎，当然也包括外伤后感染。一般外伤性穿孔，只要不发生感染，多能在一到两周左右自行愈合。感染后造成的穿孔，只有当感染控制后，或者炎症静止期才可以行修补手术。鼓膜修补术在术前需要进行麻醉，所以不会很疼。外伤性鼓膜穿孔后，主要是预防感染，包括避免耳道进水，甚至禁用任何一种滴耳液，以免将外耳道的细菌带入中耳腔，禁止擤鼻涕，预防感冒。如果已经发生了解感染，应该使用抗生素进行治疗，待炎症得到控制后及时修补。
2.耳膜穿孔的情况，是需要手术治疗的，单纯的药物治疗效果不好，一般耳膜修复手术可以采用局麻或者全麻，需要半个到一个小时的时间，手术过程中是没有什么痛苦的，麻醉过后，会有些疼痛的感觉，但是在可以忍受的范围内，所以不用太担心的。
3.外伤引起的耳膜穿孔，如果是大面积的穿孔，这个还是不能自行恢复的，应该去当地医院耳鼻喉科及时治疗，做补耳膜手术，手术是打麻药的，应该是没有痛苦能够承受的，任何手术都是有风险的，但是不一定都会发生的，术后一般得四周左右可以恢复的。
男性喜欢抽烟喝酒已经成为了众所皆知的事情，有部分女性平时也养成了抽烟和喝酒的习惯。在抽烟和喝酒的过程当中，人能够短暂的忘记一些令自己不愉快的事情，带给自己一样的享受，所以有很多人都非常喜欢这种快感，不断的追求身体的放纵。
虽然知道抽烟和喝酒对身体不好，但是也没有真正认真对待过。有些人表示自己身体素质好，虽然抽烟喝酒可能会伤害身体，但是却不会造成太大的影响，真的是这样吗？抽烟和喝酒会对寿命造成影响吗？
吸烟对人体的危害：
抽烟可能在短时间内不会在身体上得到太大的体现，部分人就认为这并不伤害身体，其实不然。喜欢抽烟的人，肺部和不喜欢抽烟，人的肺部颜色看起来明显不同，经常抽烟的人肺部看起来是黑色的，有些人的肺部像是筛子一样，已经遍体鳞伤。肺部受到了伤害，就会减短人的寿命。
人体每天呼出和进入的气体都是需要经过肺部的，肺将人体不需要的二氧化碳排出体外，同时呼入氧气，通过这种呼吸的循环过程来使人能够保持身体内的养分存在，如果呼吸系统出现了问题的话，那寿命会大大的减少。有部分有严重肺病的人会出现肺癌的症状，过一段时间之后身体就会消亡。除此之外，抽烟还可能会引发肝脏疾病，所带来的危害不容小趋。
喝酒对人体的危害：
一直引起人们热议的喝酒也是会伤害身体的。都说小饮怡情，大饮伤身，如果经常喜欢喝酒的话，那身体也根本招架不住。喜欢喝酒的人，肾虚的情况会更加明显，有些人每次喝酒就意识模糊，过一段时间之后，意识还会出现混乱的情况，部分神经病患者就是因为喝多了酒所导致的。喝酒还可能会引发酒精中毒，酒精，肝癌等情况，医学家表示，喜欢抽烟和喝酒的人，相比于正常人来说，寿命会少出5到10年。
想要让自己的寿命更长的话，那尽量要做到，不要抽烟喝酒。抽烟和喝酒不仅会喝垮自己的身体，还会影响到很多人的家庭幸福，有些人因为抽烟和喝酒，早早的葬送了性命，自己已经离开人世，却留下家里的白发人送黑发人，这种悲剧在中国并不少见。虽然现在人们都常说抽烟喝酒伤身，但是真正能做到的人却是少之又少。养成健康的生活方式才是长寿的秘诀。
每天的正常睡眠时间不得低于七个小时，但是放眼望去，能每天睡足7个小时的人又有多少呢？其实这个时间长度并不是一成不变的，不同的年龄也有不同的睡眠时间，下面小编带您去看看下文的介绍吧。
人一天必须要睡足8小时？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠。
60岁以上老年人：每天睡5.5~7小时
老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7小时，甚至5.5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示，每晚睡眠限制在7小时以内的老人，大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠超过7小时或睡眠不足都会导致注意力变差，甚至出现老年痴呆，增加早亡风险。
建议：老人最常见的睡眠问题是多梦和失眠。 多梦是由于老人脑功能退化；失眠多因体内褪黑素分泌减少所致，褪黑素是体内决定睡眠的重要因素之一。郭兮恒建议，晚间睡眠质量不好的老人，最好养成午休习 惯，时间不要超过1小时。否则，大脑中枢神经会加深抑制，促使脑中血流量相对减少，体内代谢减慢，易导致醒来后周身不舒服，甚至更困倦。
30~60岁成年人：每天睡7小时左右
成年男子需要6.49小时睡眠时间，妇女需要7.5小时左右，并应保证晚上10点到早晨5点的优质睡眠时间.因为人在此时易达到深睡眠状 态，有助于缓解疲劳。芬兰一项针对2.1万名成年人进行的22年跟踪研究发现，睡眠不到7小时的男性，比睡7~8小时的男性死亡可能性高出26%,女性高 出21%;睡眠超过8小时的男性，比睡7~8小时的男性死亡可能性高出24%,女性高出17%.
建议：这个年龄段的人若缺乏睡眠，多与脑力减退，或压力导致的暴饮暴食等不良习惯有关。郭兮恒提醒，除尽可能缓解压力外，还可以在就寝环境上下 点工夫，如减小噪音、通风换气、适当遮光等，并选择10~15厘米高、软硬适中的枕头。仍然睡不够的人，也可以通过午休1小时的方式补觉。
13~29岁青年人：每天睡8小时左右
这个年龄段的青少年通常需要每天睡8小时，且要遵循早睡早起的原则，保证夜里3点左右进入深睡眠。平常应保证最晚24点上床、早6点起床，周末也尽量不睡懒觉。因为睡觉时间过长，会打乱人体生物钟，导致精神不振，影响记忆力，并且会错过早餐，造成饮食紊乱等。
建议：年轻人多习惯熬夜，这会直接影响到他们第二天的精神状态，且易使皮肤受损，出现暗疮、粉刺、黄褐斑等问题。长期熬夜还会影响内分泌，导致免疫力下降，感冒、胃肠感染、过敏等都会找上门，更会出现健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。因此，年轻人最重要是规范自己的生活，入睡前1小时不要吃东西，中午小睡半小时，对身体更有益。
4~12岁儿童：每天睡10~12小时
4~10岁的儿童每天睡12个小时是必要的，每晚8点左右上床，中午尽可能小睡一会儿。年龄再大一些的儿童睡10小时，甚至8小时就足够了。首 都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰告诉记者，孩子如果睡眠不足，不仅会精神不振、免疫力低下，还会影响生长发育。但她提醒，睡觉时间也不能过长，若超过 12小时，可能会导致肥胖。
建议：儿童基本没有睡眠障碍，只要营造良好的环境就行。睡前不要吃东西，卧室不要有过亮的灯或较刺激的音乐；最好与孩子一起定个时间表，督促他们按时睡；睡前让孩子做些准备工作，如刷牙、洗脸、整理床铺等，这个过程看似简单，却是在对孩子暗示该睡觉了.
1~3岁幼儿：每晚12小时，白天两三个小时
幼儿每天夜里要保证12小时睡眠，白天还需再补两三个小时。具体的睡眠时间，可以根据他们自己的睡眠节律而定，比如有些宝宝习惯在接近中午时和下午晚些时候各睡一觉。
建议：这个年龄段的宝宝容易因玩得太兴奋而影响睡眠。有时候，他们进入了睡眠状态，脑子却还在活动；睡着了，还常磨牙、踢被、尿床等。这些都会影响宝宝的大脑和身体发育。因此，建议父母在宝宝睡前1小时先给他们洗个温水澡，放松全身；讲个小故事或放一些轻松、舒缓的音乐等，也有助入眠。
1岁以下婴儿：每天16小时
1岁以下婴儿需要的睡眠时间最多，大概每天16小时。睡眠是小月龄婴儿生长发育的重要时段，因此，睡眠时间必须要保证。
建议：婴儿的睡眠问题大多是由于缺钙、白天受惊吓、消化功能紊乱造成的；也有孩子晚上睡不好是因为白天睡觉过多。对此，家长应注意给孩子补钙，科学喂养；还需尽量保证婴儿夜晚睡眠的完整，不宜夜间频繁喂奶或换尿布，尤其是后半夜，因为小月龄宝宝在后半夜分泌激素最快。
如果是人身体上非常重要的一处骨骼部位，因为颅骨起着保护人脑袋内部神经系统以及脑组织的作用。所以大家在日常生活中也要注重如果的保护，避免出现颅骨缺损以及颅骨骨折的现象。对于身体结构不太了解的人都不太清楚颅骨主要包括哪些，以下的文章就为读者朋友们具体讲解了颅骨的构成。
颅骨(skull)位于脊柱上方，由23块形状和大小不同的扁骨和不规则骨组成(中耳的3对听小骨未计入)。除下颌骨及舌骨外，其余各骨彼此借缝或软骨牢固连结，起着保护和支持脑、感觉器官以及消化器和呼吸器的起始部分的作用。
人和脊椎动物头部的骨架。
以眶上缘及外耳门上缘连线为分界线，将颅分为脑颅和面颅两部分。脑颅位于颅的后上部，包括成对的顶骨和颞骨，不成对的额骨、蝶骨、枕骨和筛骨，共8块，围成颅腔，容纳脑。面颅为颅的前下部分，包含成对的上颌骨、颧骨、鼻骨、泪骨、腭骨及鼻甲骨，不成对的犁骨、下颌骨、舌骨，共15块，构成眶、鼻腔、口腔和面部的骨性支架。
解剖结构
人的颅骨由23块骨组成，能支持和保护脑等重要器官。除下颌骨和舌骨外，各骨之间都借缝或软骨相连，属不活动的连结。颅骨可分为脑颅骨和面颅骨，前者围成颅腔，后者构成眼眶、鼻腔和口腔的骨性支架，脑颅骨共有8块;包括前部1块额骨，后方1块枕骨，上方2块顶骨，两侧各有1块颞骨，颅底前部中央的1块筛骨和颅底中部的1块蝶骨。面颅由15块骨组成：口腔上方，左右各有1块上颌骨，上内侧有1对鼻骨，后方有1对泪骨，外上方有1对高起的颧骨，后方接1对腭骨。内侧有1对伸入鼻腔的下鼻甲骨，鼻腔正中的骨板是犁骨。下颌骨是构成关节而能活动的颅骨。另外，还有游离的骨块即舌骨。
各结构组成
颅骨由脑颅和面颅两部分组成。脑颅骨分为颅盖骨和颅底骨。
(1)颅盖骨由外板、板障及内板组成，包括额骨、顶骨、枕骨、颞骨及部分颧骨和蝶骨大翼，经冠状缝、矢状缝、“人”字缝和鳞状缝连接在一起。颅盖骨的内面凹陷，压迹为脑回、蛛网膜粒、静脉窦及脑膜血管压迹构成。
(2)颅底骨颅底内面高低不平，由前至后以蝶骨嵴和岩骨嵴为界，形成三级阶梯状的结构，分别称为前、中、后颅窝。
前颅窝的中央小部为筛骨筛板，两侧大部为额骨眶板，后部为蝶骨小翼，容纳额叶。
中颅窝由蝶骨体和蝶骨大翼组成，呈蝶形，分为较小的中央部(鞍区)和两个较大而凹陷的外侧部(容纳颞叶)。蝶鞍位于中颅窝中央，蝶骨体上方，前方正中突起称鞍结节，两侧为前床突，下方为视交叉沟和视神经管，是视神经出颅通道，鞍的中央凹陷为容纳垂体的垂体窝，后方骨板的上突起叫鞍背，两侧外上角为后床突。中颅窝有很多骨孔和裂隙与颅外沟通，是神经、血管的通道，其中包括：①眶上裂：内有动眼神经、滑车神经、外展神经及三叉神经眼支和眼上静脉通过;②圆孔、卵圆孔和棘孔：在蝶骨大翼根部从前向后排列，分别为三叉神经第二支、第三支及脑膜中动脉通过;③破裂孔：位于蝶鞍与岩尖之间，有颈内动脉、交感神经丛通过。
后颅窝大部分由枕骨构成，两侧部的前壁为岩骨的后面，容纳小脑、脑桥和延髓。窝中央是枕骨大孔，为颅腔与椎管相连处，延髓经此与脊髓相连，并有椎动脉和副神经颈支通过。枕骨大孔的前方为斜坡，斜坡下端的两侧各有一圆形隆起为颈静脉结节。岩骨嵴后面有内耳孔，为面神经、听神经和迷路动、静脉通过。枕内隆突为窦汇所在处，横窦起自窦汇的两侧，走向颞骨岩部上缘的后端，续于乙状窦。颈静脉孔内有颈内静脉、舌咽、迷走和副神经通过。
现代医学研究认为，人体姿势的正确与否对健康长寿保健有一定的影响。
立姿
立姿在老年人日常生活中尽管不是主要的，但对老年人的活动能力与精神状态却有重要影响。躯干无畸形、无明显驼背等不良体型是老年人健康与否的重 要标准之一。老年人在站立时，躯体应自然、平稳、端正。两上肢自然下垂，挺胸收腹，上身不要倾斜，两下肢均匀受力，不宜固定某一侧。随着年龄的增加，每次 站立时间宜逐步减少。使用手杖的老年人，站立时重心仍应保持在两下肢，不宜弓背向前。为了保持正确的姿势，老年人应该经常进行适度的全身性活动，以维持肌 肉、骨胳、关节、韧带的正常功能，推迟衰老的进程。
坐姿
坐姿在老年人生活中占有重要地位，不仅所占的时间长，而且坐的方式也比立姿多，通常有端坐、靠坐、盘坐等。坐姿的选择可根据老年人的习惯和健康状况决定。不正确的坐姿可引起脊柱弯曲或局部不适与肌肉劳损，是造成腰痛和畸形的重要因素。每次坐的时间也不宜过长，即使姿势正确，时间长了，也可因肌肉 韧带长时间处于被动的过度牵拉状态，引起疲劳。老年人入座时，应注意动作要轻缓、平稳。入座后姿势要端正、自然、舒适，上身正直，以保持躯于两侧的肌肉平 衡。上肢自然放松，两手合拢放在两腿上，下肢自然屈曲，双脚并拢。
卧姿
老年人有效的睡眠时间虽然比青壮年人短，但是在床上休息的时间则长得多。一般认为侧卧比俯卧或仰卧更合理。医学认为，这种卧姿可以减轻对心脏的 压迫，有利于胃肠道蠕动，易入睡。当然，无论站、坐、卧，都不可能长久保持一个固定姿势。研究表明，人在睡眠时，任何姿势都不是固定不变的，不管何种姿 势，睡着后都要翻身变动体位。但以右侧弓形卧位为睡眠的主要体位是可取的，而俯卧和仰卧均会明显影响呼吸。
行姿
一般说，年纪越大，走动的速度应当越慢，持续的时间应当越短。但是对任何能步行的老年人来说，每天都必须走动走动。各人走的姿势细微差别很大， 端正、平稳、自然是共同原则。如果行走时身体挺直，上肢自然摆动，步幅均匀有力，那么随着腹肌有节律的收缩，膈肌的上下运动加强，会使肺活量增加，肺功能 得到加强。此外，适度的肌肉运动，还能促进血液循环和食物的消化吸收，调节神经系统的平衡。身体条件允许的，还可进行快走或慢跑锻炼，则效果更理想。
在我们日常生活中，肠道菌群是由大量的微生物构成的，它对我们的人体起着非常重要的作用，那您知道在平时我们应该怎样保护我们的肠道吗，平时又有哪些做法是伤害肠道的坏习惯呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
肠道菌群
不起眼，它却是名门望族
细菌来到地球35亿年，人类才到地球几百万年。细菌对人类的影响一定比现在我们理解的要多，人类对粪球“君”的了解并不充分，不仅因为它在进化上的优势，还因为它的数量众多。
肠道菌群中的细胞数量，是人体细胞的十倍之多，这是《自然》之前登载过的研究，其总体的基因数量则能达到人体的百倍之多。
事实上，这样的复杂程度还远在无机生态环境(如土壤)下菌群的复杂程度之下。肠道菌群在我们基因组的调控下，不能随意发展，因此多样性会受到寄主的限制，容纳的细菌总量是有上限的。
这些微生物是人体的一部分，它们甚至能够驯化人的口味。为什么北方人爱吃面食、南方人爱吃米，因为不同地域的人，在肠道里的菌群种类是不同的，善于分解消化的食物也不同，所以会给人在感受上的反馈，舒服了就爱吃了。
不仅历史久远，而且分布广阔，肠道菌群可谓地球生物界少有的长盛不衰的望族，而它的名门身份，则体现在它的“吸金”能力。资料显示，2007年底，
彻底搞清楚机理是很困难的，因为太复杂了。涉及到不同菌群类别和数量、不同的代谢产物、活性甚至浓度高低。这样的研究将涉及目前无法想象的计算量级别。
你和它，相爱相杀
“所谓感染，是你的身体和菌群的谈判破裂了，”菌群和人体可视为组成一个生态系统，在相互的调节失败后，会引起感染。“例如，如果昼夜节律失调，细菌就会不好好工作，释放内毒素，使得肠道内膜发炎、通道性增加，内毒素入血，将引发人体的慢性炎症。”
衰老表现为低水平的炎症状态，慢性炎症和代谢紊乱密切关联，甚至可以诱发疾病。可见，由人体内菌群决定的炎症状态可以决定一个人的生老病死。
有观点认为，肠道和肠道菌群的配合，可能是人免疫力产生的源泉之一，肠道可能是免疫力的发动机之一。微生物和免疫系统的变化，促进胰岛素抵抗和慢性炎症等发生，代谢综合征、肥胖、糖尿病甚至癌症等问题可能就此出现。
既然人体的免疫力与肠道菌群不无关系，也在一定程度上揭示了用免疫治疗的方法治疗癌症，确实需要肠道菌群的配合。有推测认为，肠道微生物可能通过两种方式参与癌症发生：一是通过代谢产物或自身成分直接促进肿瘤发生;二是通过作用于免疫系统等，间接完成对肿瘤的刺激作用。
粪球“君”的影响力还远不止这样，糖尿病、精神疾病甚至怀孕生孩子都要考虑它。
肠道菌群最先是证明和代谢疾病如高血压、高血脂、糖尿病相关，它肯定也和癌症、精神类疾病相关。
有很多实例证明，糖尿病的前期，通过饮食、锻炼和肠道菌群的调节，可以使得相关症状逆转回来，而中国人民解放军总医院等机构也正在进行自闭症治疗的研究，通过提高孩子胃肠道菌群的丰度和多样性，缓解孩子的自闭症。
另外为什么孕妇要重视口腔溃疡，口腔溃疡的创面可能让厌氧菌从嘴里进去，会传播到子宫里，导致流产，这也是一篇顶级论文的内容。
事实上，人体内没有菌群的地方少之又少，且它们之间是连通的。而且不同器官中的菌群通过循环系统、渗透作用互相“串门”，它们受人体内环境影响也会对人体产生作用，与你相爱相杀。
最便捷改善方法，靠“吃”
可见，粪菌移植是针对急性损伤的最直接、最有效的治疗方案。而最便捷的改善体内肠道菌群的方法，是通过“吃”。肠道微生物的改善与再造可以通过这“两头”完成。
便秘在生活中是经常遇到的事情，但是，很多人对于便秘的症状并不是那么的了解，那么如何预防便秘呢?女人便秘吃什么水果好呢?长期便秘的危害有什么呢?本篇文章就来解决大家的疑惑，想要了解的朋友们不妨赶紧关注哦!
如何预防便秘
1、避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。多吃对通便有益的食物,如香蕉、白菜、豆芽、苹果、山楂等。
2、避免排便习惯受到干扰:由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。
3、避免滥用泻药:滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘。
4、合理安排生活和工作,做到劳逸结合。适当的文体活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善,对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
5、养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。排便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯。
6、建议患者每天至少喝6杯250毫升的水,进行中等强度的锻炼,并养成定时排便的习惯(每天2次,每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强,将粪便向结肠远端推进,故晨起及餐后是最易排便的时间。
7、及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病,泻药应用要谨慎,不要使用洗肠等强烈刺激方法。
女人便秘吃什么水果好
1、猕猴桃
因为猕猴桃蕴含丰富营养素，含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压的奇妙功用，亦可有助消除疲劳。
2、草莓
它的主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。草莓含丰富的膳食纤维素，足足有橙的两倍，在帮助消化，通畅大便，降低胆固醇等方面功效极佳。内含的维生素C更可抑制黑色素，让皮肤保持嫩白幼滑，皮肤受油腻食物影响之时，正好吃一些来补充养分，拯救肌肤。因此，草莓可以治疗便秘，嫩白皮肤。
3、雪梨
雪梨能消滞解腻清理肠胃，营养价值主要体现在它所含有的丰富膳食纤维、维生素C中。雪梨清甜爽口，吃上一口就能立马除去口腔的油腻感，内含的丰富纤维素是清肠胃的好帮手，可有效纾缓便秘。
4、西柚
吃到肚子里的药，也是先给它吃，中医药里就恰恰有利用肠道菌群特性治疗疾病的。例如葛根芩连汤里的黄连，有效成分是盐酸小檗碱，能够定向诱导丁酸梭状芽孢杆菌，进而调节糖尿病，也是发表过论文证实了的。
但是面对市场上出现的号称能够改善肠道菌群的益生元或益生菌，用吃的方法改变肠道菌群，最大的鬼门关是在胃，胃的酸度在消化时的pH值可达到1，很多微生物无法存活着到达肠道。
如何保护肠道
1、多喝水
平时要多喝些完白开水，这是因为白开水可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害，增强肠胃蠕动和肠内水分，促进代谢废物毒素排泄，清理体内垃圾，使肠中常清，避免因吃的太油腻而导致没有消化的物质堆积在体内，一影响身体的健康。
2、补充益生菌
大家平时要多吃些含有益生菌的食物，这是因为益生菌进入人体后可以通过促进肠道微生物的平衡对人体产生有益作用，而且重点是能预防疾病和增进健康，能够有效的调节肠道菌群平衡。
3、多吃水果
要达到清肠的效果，日常多摄入一些水果是相当有效的。其中橙汁和木瓜都有去热滞的作用，在想要清肠的时间里面不妨多喝几杯橙汁，或吃点木瓜，不过要在吃完饭1-2小时后再喝，否则吃饱后立即喝，只会加重胃部负担。多吃些苹果和香蕉，同样的能达到增加肠道的内容物，促进大便的水分湿度增加，帮助排便的效果。
4、多吃粗粮
把主食别以精米精面为主，要以谷类粗粮为主，想要达到清肠的效果，可以增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，不妨配点咸菜，这些汤汤水水都具有良好的“清火”作用，让你已经“不堪重负”的胃肠道休息调整。
5、补充纤维
膳食纤维摄取不足，肠道就不容易动弹，想要促进肠道的蠕动，一日三餐最好用蔬菜来补充膳食纤维。早餐是一定要吃菜的，像生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜最好当主食来吃，这些摄取叶绿素、胡萝卜素、维生素、纤维多的蔬菜能和大量的肉、鱼、蛋类取得营养的均衡。
6、细嚼慢咽
充分咀嚼对消化来说至关重要，因为它会通过食物的味道发送信号到胃肠，告诉它们有哪些脂肪、蛋白质和碳水化合物正在路上，让肠道准备好合适的酶来迎接并分解它们。这一过程不仅仅为了从食物中吸取营养，还是为了确保食物不在原地停留，以免这些滞留的食物腐烂后产生气体，并导致便秘、腹泻和食物不耐症等麻烦。
7、保持充足的休息
只有充足的休息和良好的睡眠，才能为肠道修复提供能量。要知道，肠道表面差不多有半个羽毛球场大，它的每个细胞每隔四五天就要更新一次，因此如果没有足够的休息，我们的消化系统将是多么受苦。
伤害肠道的坏习惯
1、吃得太油腻
长期高油、高脂饮食，吃太多肉，植物类食物吃得少，会导致肠道中的坏细菌增多、好细菌减少，肠道产生的毒素增加，保护能力下降，形象地说就是“肠子漏了”。此时，人体免疫系统就会介入，身体开始“发炎”。这种慢性炎症会引起脂肪异常堆积，首先表现出来的症状就是肥胖，进而诱发胰岛素抵抗、动脉血管粥样硬化等改变，增加糖尿病、冠心病、神经退行性疾病、癌症等患病风险。
2、滥用抗生素
研究发现，滥用抗生素引起的肠道菌群紊乱可能是永久性的，一旦破坏就很难再恢复。抗生素在杀死坏细菌的同时，也对好细菌造成致命打击，肠道的保护屏障随之被破坏，患感染性疾病、肥胖、1型糖尿病、肠胃炎、过敏性哮喘等风险增加。
3、节食减肥
现在减肥的人有很多，很多人都是通过节食的方式去减肥，有的甚至是过度的节食。根据有关的调查显示，80%的减肥者经历过便秘，他们中的绝大多数都是由饮食结构不合理造成的，最常见的情况是膳食纤维摄入不足，肉蛋类吃得太多。吃得太少会导致营养摄入不足，破坏肠道菌群平衡，引起消化功能紊乱，而且，如果肠道内没有足够的食物残渣，特别是膳食纤维来刺激肠道蠕动，易导致便秘。
4、乱补保健品
面对琳琅满目的保健品，有些人图方便，希望通过可溶性膳食纤维补充剂替代果蔬。要想保持健康，我们体内需要多种有益菌，而且数量也要足够多，但每种膳食纤维只能培养出有限的几种有益菌，如果长期使用单一的益生元，会令肠道“微生物森林”结构单一化，不利于长期健康。
5、缺乏运动
在现代社会缺乏运动已经是人们的常态了，但是如果经常的缺乏运动的话，是会引发的肠道菌群失调，可能导致代谢性疾病和肥胖。
结语：通过文章我们了解到，肠道菌群对我们人体整的是起着重要的作用，肠道菌群还能引起各种竟的发生，所以大家平时一定要及时的保护好我们的肠道，平时尽量少吃些油腻的食物，千万不要做节食减肥这样的事，这样只会有害肠道的健康。
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