按摩洗脚盆好吗
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。您对养生保健是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“按摩洗脚盆好吗”，希望能对您有所帮助，请收藏。
随着科技的发展，人们把很多研制出来的机器设备用在了日常生活中。泡脚对于人们来说是一种非常好的行为，不仅仅能够促进血液循环，还能够驱除体内的寒气。为了方便人们泡脚，市面上推出了很多功能不同的按摩洗脚盆，经常用按摩洗脚盆好吗?下面给大家具体说下洗脚盆的功能都有哪些。
足浴盆已涉及日常生活，足浴常生活，大有普及到千家万户的趋势。每天坚持“热水足浴”，舒筋通络，和气活血，调节和平衡人体分泌，舒展紧张神经，活跃末梢神经，延缓人体衰老，更有效预防人体各种血管疾病。 人体各脏器官在手足部均有其相对应的反射区，反射区是神经的聚焦点，每一点都和身体某器官有关连，运用机械物理方法刺激这些反射区，使得发射区和身体相关器官的血液循环提以改善，身体的每一个器官都依赖血液循环维持正常的功能。血液带来的营养、氧气、荷尔蒙、抗生素以及其它物质，通过循环带走废物及排出有毒物质。身体某器官受到伤害或感到不适时，通过反射区加适当刺激可加快人体血液的良性循环，可以调节人体各部位的机能，取得防病各调理自我保健的效果。 刺激这些反射区使用的是纯粹的物理反射方法，主要是用机械物理方法，针对相应的反射区施加轻、重不同压力的方法，结果是引起人体的某种生理变化，亦即使某种失衡的不正常状态，得以恢复正常的协调状态，从而起到调理亚健康等不适症状，起到养生保健预防疾病的按摩足浴盆作用。
1、功能强大： 足浴盆在普通泡脚的基础上，增设了许多保健功能;冲浪按摩一直按摩您的 足底穴位 ，促进血液循环;振动按摩使让您的双脚和小腿消除酸痛疲劳;气泡按摩让双脚如在进行 温泉浴 ;双脚来回搓动盆底的搓脚 按摩轮 进行 足底按摩 ，舒适有效;另外，臭氧功能还可以来除菌除臭。
2、加热简单： 玻璃管加热，通过水泵循环通过发热的玻璃管达到加热的效果，也是市面上最常见的，基本上所有厂家都会使用，加热快，安全性能稍高，也有安全事件的发生，如 朗欣特 于上海，皇威于杭州。
3、操作方便： 足浴盆的操作设计非常人性化，有定时定温、自动恒温、自动排水、遥控操作、过热保护、灵活移动 脚轮 等辅助功能。让您更方便更安心地享受泡脚的效果和乐趣。
4、使用安全： 足浴盆采用高科技 石英管 绝缘加热，杜绝断电危险;采用程序控温、可复式 温控器 、强制温控器来控制水温，防止水温过热烫伤。健康足浴盆，真正买的放心，用得舒心。
Ys630.com相关知识
越来越多的人懂得养生之道，其中泡脚就是一种非常不错的养生方法，经常泡脚的话有助于促进脚掌的血液循环。泡脚过程中也可以适当的选择适合自己的洗脚盆足浴器，因为这些仪器可以帮助泡脚。并且这些仪器也可以让泡脚的水温保持在一种恒温的状态，但是足浴器洗脚盆会不会对人体造成什么危害呢?
洗脚盆足浴器对人体没有危害，而且足浴盆主要是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液薰洗的治疗作用，起到疏通奉理，散风降温，透达筋骨，理气和血，从而达到增强心脑血管机能、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力等一系列保健功效。
使用注意事项：
1、用足浴盆时，不要将60度以上的热水直接倒入，以免引起脚部烫伤，或产品高温变形。 使用后，切记要拔下插头，才能倒水和清洁。 清洁时，请勿浸入水中，或用水喷淋本品。应将盆中水倒出，用布擦拭。
2、对运功过敏者、心脏病患者和儿童、以及足部严重外伤出血患者、对温度感觉麻木者不要使用。
3、建议最好在足浴前饮一杯开水，有利于增加体内血液循环，通过出汗达到排毒的目的。
4、足浴中保持足够的水温、足够的按摩强度、足够的按摩时间。足浴的适宜水温在36℃-46℃之间，感觉已温热微烫为宜，因人而异，而不要追求越热越好;按摩强度以用后达到舒适为止，不必强求出汗热太多而盲目延长时间。
5、女性在经期别自己乱用中药泡脚。他说，女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。
觉得邋遢，并且自己睡觉起来也非常不舒服。晚上洗澡最重要的一个原因就是脚掌一天都闷在鞋子里，已经滋生出大量细菌，晚上不洗脚的话容易患上脚气。医学上认为经常泡脚对人体健康大有裨益，可是在早上洗脚对身体好吗?
中医学认为，脚底是各经络起止的汇集处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络、改善血液循环的作用。
早上泡脚比晚上泡效果好，这种说法的确有一定道理。冬天的时候，人体更容易出现手脚冰凉以及寒性胃痛等因为受凉而引起的各种不适。另外，有一些人一早穿鞋总会感觉脚凉，还会由此影响一天的工作效率。
在冬季，早上起来泡泡脚不但能促进气血运行，疏通经络、解表散寒，起到缓解手脚冰凉、扩张毛细血管、促进脑部供血等作用，还能提神醒脑，让你一天精神满满。泡脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙，还能起到按摩的作用，这对于退休在家的老年人来说应该不是一件难事儿。
大多数人平时都是在晚上临睡前泡脚，早上泡脚的人目前还为数不多。谁能够大清早起床去泡脚，能争分夺秒多睡会儿已经非常知足了，尤其是冬天。所以说，理论上是早上泡脚好，实际操作晚上泡脚也没错。每天泡脚15~20分钟，微微出汗的节奏，就可以了。
其实对于泡脚的时辰，中医并没有多少讲究，但是早晚泡脚的确有些许不同的功效。同样一盆水在早上或晚上几乎不会有差别，但是人体早晚的生理状态是不一样的。早上刚起床时人难免困倦，此时泡脚可以活络气血、恢复体力、提神醒脑。晚上是肾气旺衰交替的时刻，此时泡脚可以起到补益肾气、解乏的作用，临睡前泡脚更有助于睡眠。
早上洗脚方法很简单，将水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右，再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温，可分次加入适量热水，重复3～5次。在水中加点中药，还可以起到保健作用。
水温37℃-43℃，时间15-20分钟为宜。另外，泡脚的水温在37℃-43℃之间比较合适，水温高了不要强撑，否则易被烫伤。像糖尿病人等皮肤不敏感的人群泡脚时尤其要注意，如果温度太高，他们会因为没有及时察觉而被烫伤，所以一般不建议糖尿病人泡脚。除了皮肤不敏感的病人外，小孩和低血压者也不适合泡脚。小孩子阳气重，平时没有泡脚的必要，除非伤寒感冒，可以用热水泡脚的形式来发汗治疗;泡脚后血管舒张，血压会降低，可能会导致低血压者晕厥。另外，患有心脑血管疾病、脚部急性感染的病人也不适宜泡脚。
泡脚是不是时间越长越好，时间以15-20分钟为宜，超过了30分钟，会造成身体其他部位相对缺血，而慢性风湿性关节炎、高血压等患者要适当延长一些。饭后半小时内也不宜泡脚，因会影响胃部血液的供给。气温较低时泡脚，应在膝盖上加盖大毛巾保暖，泡完后立即擦干双脚，注意足部保暖。
越是到季节交替的时节感冒人群就会越来越多，在感冒发生之后大家一定要吃感冒药，尽快让自己的感冒恢复，因为发展成重感冒的话，治疗时间是比较长的。并且感冒的严重程度和一个人的日常休息以及生活状态都有着关系，洗脚按摩则有助于身体血液的循环，而在感冒之后还可以洗脚按摩吗?
感冒了之后是可以进行洗脚和按摩的，因为脚部有很多的经络和穴位，所以如果对你的脚步进行了按摩的话，对于治疗你的感冒是很有帮助的，所以你不用太过于担心这个问题。平时要注意多喝水就可以尽快促进感冒的恢复。也可以口服感冒药和消炎药。
经常感冒的人怎么泡脚
1有句话不是说：“春天洗脚，开阳固脱;夏天洗脚，暑理可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田湿灼。”
2热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,在浸泡过程中,要不断地添加热水 泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
3并且如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。同时你还可以向热水中加入合适的中药，中药泡脚可以预防和治疗各种疾病。
4同时你也可以向热水中加入适量的盐，热盐水泡脚,除了可以赶走感冒外,它还可以促进血液循环加快身陈代谢减轻或改善水肿。
5但是当你在泡脚时也要注意：泡脚首先要注意时间不能太长，最多半个钟头，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血。
6其次在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年慢性病患者来说，有一定的强身保健作用 气虚可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等。皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15 20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。
7再者最好用较深、底部面积较大的木质桶,能让双脚舒服地平放进去,而且要让水一直浸泡到小腿。
8最后适宜水温在40摄氏度左右,对于感冒发热病引起的头痛,热水泡脚还有助于退热。
洗脚按摩是现代比较受欢迎的一种养生保健措施，现代职场人很多都有洗脚按摩的习惯，洗脚按摩是可以有效的缓解疲劳的，可以让全身的肌肉和精神都得到放松，很多女性在怀孕都有这个习惯，因此怀孕后还想保留这个习惯，但是又不知道怀孕究竟可不可以洗脚按摩呢？
孕妇7个月能洗脚按摩吗？
1、孕妇是可以按脚的，但是按脚的力度一定要轻柔、缓慢，孕妇脚底有很多穴位是不能按的，因此，按摩时应该避免刺激到脚底的穴位。
2、孕妇在按摩脚的时候最好是到医院请专业的医师来按摩，按摩的手法不宜过重，尤其不能刺激到孕妇脚底的一些重要的穴位，否则可能会导致准妈妈早产或者流产。
3、如果怀孕期间出现脚痛、脚水肿等问题，应当及时去看足踝外科医生，他们会通过一些保守疗法，如理疗，足部矫形等方法来帮你解决，切莫自己通过按摩来缓解脚痛。
孕妇要怎么按摩脚？
1、按摩腿部：准妈可以采取舒服的仰卧位，准爸用左手轻轻握住妻子的膝盖，右手握住妻子的脚腕；保持这种体位，准爸爸按着膝关节做画圈运动。
2、按摩脚腕：准妈可以采取舒服的坐位，右腿向前伸直，准爸爸用右手轻轻握住妻子的脚腕，并且用左手轻轻地握住脚趾并前后运动，要注意让妻子放松肌肉；再换另一侧做同样的运动。
3、按摩脚底：先用温水洗脚，擦干脚后将一条腿盘在另外一条腿上，脚心朝向对侧，搓右脚心时用左手，左脚心时用右手，最后转圈搓至发热。常常搓搓脚心，可以增进血液的循环，也利于胎儿的成长发育。
孕妇7个月能洗脚按摩吗？孕妇7个月也是可以适当洗脚按摩的，不过一定要注意掌握正确的按摩方法，而且在力度上一定要把握好，毕竟脚底有很多也身体重要脏器相连接的穴位，弄不好可能会对自己或胎儿有害，最好是能请专业人士进行按摩。
在夏天的时候，绝大部分地区的天气都是很炎热的，这时候人们喜欢凉爽的东西，首先喜欢吃冰凉的食物，比如喜欢吃冰西瓜、冰粉等等，另外夏天的时候很喜欢去游泳馆或者河里面洗澡，这些都是消暑降温的好方式，除此之外，夏天用凉水洗脚也是很舒服的事情，那么这样做究竟好不好呢？
夏天用凉水洗脚好吗？
夏天用冷水泡脚好吗？答案是否定的。俗话说“寒从脚底起”，这是因为人的脚部是血管分支的末梢部位，容易发生末梢血循环障碍，加上脚底缺少皮脂腺，因而对寒冷也就非常敏感。长期用冷水泡脚对健康有害，应该避免。
为什么夏天用冷水洗脚不好：
炎热的夏季，出汗会比较多，尤其是在锻炼后，用凉水洗脚虽然会觉得让全身凉爽，但这会使已扩张的毛孔骤然关闭而造成阻塞。加之锻炼之后肌肉的疲劳、紧张程度的增加，在受到冷水刺激后，会引发抽筋等症状。如经常用凉水洗脚不但会使脚受凉遇寒，长期以往会导致身体的排汗机能障碍。此外，脚突然被凉水刺激使正常运转的血管剧烈收缩，可能会导致血管舒张功能失调，引发各类关节炎及风湿病等病状，女性还会引发妇科疾病。在夏天里，如果经常用凉水洗脚，脚部将受凉遇寒，然后通过血管传导而引起全身一系列复杂的病理反应，最终导致各种疾病。特别疲劳时或患冠心病、高血压、风湿病、哮喘等疾病的患者不宜用冷水洗脚。
夏天泡脚的正确做法：
既然在炎热的夏季，也应不让脚受凉，用温水洗脚可保暖脚部，这对于预防感冒、流感、鼻炎、哮喘、心绞痛等都有良好的防病效果。正确的做法是每日晚睡前用热水洗脚，洗脚水温度高于体温，水量以齐踝关节为佳。这样可清除足部皮肤新陈代谢和细菌分解的酸性产物，减轻肌肉疲劳、酸胀等感觉。
先将脚放入37℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部，且要时常搓动。足浴时间不要少于30分钟，40分钟较适宜，这是普通热足浴方法；还有中药热足浴方法：每次足浴前先在水里放入煎煮过的药液(可对水稀释)，然后按普通热足浴的方法进行。
泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。泡到微微出汗是最好的。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归；或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。
大家都应该知道在人的脚上有许多重要的经络和穴位分布，所以适当对脚部进行洗脚按摩的话，有助于身体血液的循环，从而起到一定的保健养生作用。而且洗脚按摩这种事情需要长期坚持，才能够在人的身体上看见一定的成效。但是不少人会考虑如果经常洗脚按摩的话会不会对身体产生坏处呢?
足浴按摩的好处
1、增加血管的数量，特别是侧支微血管的啬能促进血液循环。
2、可以软化血管，增加血管的弹性，从而减少因受压力而遭致破坏的危险性。可以使身体的很多肌肉，尤其是大腿肌能够做连续的收缩和放松，促使肌肉中的大量血管也跟着连续收缩和放松，继而增进肌肉与血液循环的运动效率，加强氧的吸收、运送和有效的运用。
3、可以强化心脏的效率，使心脏跳动的频率减低而抽送更多的血液，以便能应付突发的紧急事件。
4、可以增加体力与耐力，解除紧张和压力，使你在应付各种挑战的压力下不易感染疾病。
5、可以减少血液凝结，保持血流顺畅，不使流和心肌的血管受到阻塞，有利于心肌梗塞的预防。
6、可以调节荷尔蒙的分泌，这对循环系统是一种好现象，因为太多的副肾激素会引起对于动脉的诸多不利因素。
7、可以控制体重与降低血压，因为大多数肥胖而有高血压的人，易罹患心脏病和糖尿病。
8、可以加强新陈代谢，促使全身各个系统的生理机能自然而然地中盛起来，达到身心整体性的健康。
9、可以解除紧张和忧虑。一个人如果心烦意乱或是有什么不能解决的问题，感到忧虑不安时，进行泡脚，头脑就会清醒起来，情绪就能平静下来，解决的方法也就有可能想得出来。
足浴按摩注意事项
泡脚是治疗与保健的良好方法，但是不适当的泡脚方法也会引起不良的后果，所以泡脚时应注意如下几点：
1、忌空腹时泡脚因为在泡脚的过程中身体消耗很多热量，尤其在糖元贮量较少时，容易因血糖低发生低血糖性休克。
2、忌餐后产即泡脚如果饭后立即泡脚会因温度的升高，热量的刺激，使皮肤血管膨胀，消化器官中的血液相对减少，从而妨碍了食物的消化和吸收。
3、儿童不宜泡脚儿童正处于生长发育期，各种功能不健全、不稳定，长期用热水给儿童泡脚，会给神经、血管的功能带来一些影响，不利于足部的健康发育，如果经常用热水泡脚，会赞成扁平足，故儿童不宜泡脚。平时用一般的温度短时洗脚就可以了。
4、忌泡脚当风泡脚的温度通常会引起全身出大汗，这时候避风是很重要的，否则不仅会引起感冒，还会引起腰腿痛，发展为长年不愈的慢性病。
5、忌水温过高一般以38—43℃为好，如果水温过高，使人体热量不容易散发，容易发生虚脱，甚至烫伤，因此水温切忌过高，通常应从38℃开始，逐渐增至40—42℃。当然，温度的选择还要依据不同的个体和泡脚的时间长短来定。如有心脏病的人，泡脚水温度不宜太高;而外感风寒的人，泡脚水的温度可以适当高一些。如果在过热的水中浸泡或淋沐过的久，身体及四肢的血管大幅度扩张，大量血液流向周围血管，可能会引起短暂性缺血，产生头晕、眼花、恶心等症状，甚至发生昏迷和猝死。
6、忌用力搓擦皮肤有人泡脚喜欢拼命搓擦皮肤，赞成表皮细胞损伤，甚至出血，这会使皮肤这一人体自然防线的抗御能力下降，在眼微细胞破损处细菌或病毒乘虚而入。
7、以下疾病患者不宜泡脚肺炎等感染性疾病发热期：疮、疖等皮肤局部感染者;各种开放性软组织损伤者;足部皮肤有破损及烧烫伤者;各种传染性疾病病人;上消化道出血及月经过多者及有出血倾向者;严惩心脑血管疾病者及精神病病人;极度疲劳醉酒者均不宜泡脚及熏蒸。孕妇只宜用温水洗脚，不宜采用热水熏蒸或较热的水泡脚。
8、不宜在旅行期间泡脚泡脚应尽量在家中进行，以避免交叉感染。如出差在外或外出旅游，必须到经营性的泡足屋泡脚，应选择卫生条件较好的地方，需更换泡足塑料袋，做到一人一袋，应避免与他人混用，以免传染上足癣、疥疮、肝炎等传染病。
9、孕妇及对中药过敏者禁用。泡脚过程中下肢出现红点等不适时应立即停泡。
另外，我们在家庭泡脚，泡脚水一般取自来水、河水、井水、山间水、矿泉水为基本用水。假如条件允许，应尽可能选用井水、自来水、山间水或矿泉水。河水、溪水所含的有害物质(如化肥、农药)含量很高，则不宜用来泡脚。
因为工作压力的缘故，长年累月积累着，那么身体就会有很多毛病出现。所以现在有些人就会定期进行按摩。若是经常按摩的话，对于身体有损伤呢?下面一起来看看。
经常按摩好吗
经常按摩可以按压身体中的各个穴位，对身体健康是有一定帮助的。按摩属于一种物理疗法，主要是通过力学、热血等等的作用，因此改善我们的肌肉，加速体内的血液循环，还可以改善肠胃的功能。
1、改善血液循环：按摩纯粹是通过机械的刺激，所以按摩一段时间，我们就会感觉到肌肉的刺激，有一定的热产生。因为按摩是，由于按压的作用，使得静脉血管受到一定的挤压，从而加快了心脏的跳动速度，那么肌肉在此期间就会收缩，血液的流动速度就会加快，从而使得局部的皮肤温度升高，长期进行按摩，那么就会改善血液循环，大脑的供氧量也是非常足的，促进我们的身体健康。
2、提高免疫功能：我们的身体长期进行按摩就会提高身体的免疫力，从而预防了很多常见的疾病。我们在按摩的过程中按摩大椎穴，这个穴位就会增强身体的免疫系统功能，还会使得白细胞数量增加，而按压足三里、涌泉穴，就会提高呼吸系统抗病能力，那么感冒的发生率就会大大降低。
3、调理内分泌：现在人的生活习惯处于亚健康，那么身体中的内分泌就很容易失调，这个时候，我们按揉丰隆、三焦俞、膏肓等等的穴位，就会辅助治疗肥胖症、脂溢性脱发等等的病症，促使身体变得更加健康。而足三里这个穴位会刺激女性体内雌激素的分泌，从而避免了色斑的沉淀，有一定美容养颜的效果。
4、调节肠胃道蠕动：肠胃的健康是非常重要的，因为它决定了身体对于营养物质的吸收能力。肠胃蠕动速度越快，那么体内废弃物就会快速排出体外，从而起到排毒的作用。按摩胃俞、脾俞、大肠俞等等的穴位，就可以调节肠胃蠕动速度，从而促使肠胃健康。
5、调节神经系统：神经系统直接影响到了大脑的兴奋度，所以通过按摩就可以调节神经系统的兴奋度，按摩的穴位分别是太阳、印堂等等的穴位，使得大脑处于一种抑制状态，避免过于兴奋，可以改善睡眠质量。
身体中的穴位是非常多的，所以我们经常按摩的话，会使得身体变得更加健康。
饮食养生
运动养生
