健康的尿液是什么颜色
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”古往今来，人们都普通注意养生！养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何避开有关养生保健的认识误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“健康的尿液是什么颜色”，相信能对大家有所帮助。
从健康的角度来说，尿液的颜色是判断是否健康的一个重要的标准，健康的尿液颜色应该是清淡微黄的颜色，而且尿液有稍许的异味儿，一旦尿液的颜色发生变化，这时候一定要引起警惕，比如说出现茶色尿绿色尿等等，这都可能和一些感染有关，和肾脏病变有关，我们来看一下这方面的内容。
怎么从第一泡尿看健康
1.绿色尿
大量服用消炎药或尿内有绿脓杆菌滋生时，会排出绿色尿液。
2.黄褐色尿
可能是胆红素尿或是尿胆元尿作怪。胆红素尿常因肝内或肝外的胆道炎症、肿瘤或结石堵塞，引起胆红素钠进入血液，当血液内胆红素钠超过一定量时，则发生胆红素尿。尿胆元尿常因肝脏损伤，引起肠内吸收尿胆元增加，进入小便，则发生尿胆元尿。有时是溶血性贫血病人，因大量红细胞被破坏后，使大量尿胆元经肠壁吸收进入门静脉循环，由于肝脏不能把过多的尿胆元变成胆红素，而发生尿胆元尿。
3.棕褐色尿
严重烧伤、溶血性贫血、输错血型或急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏受挤伤等患者，可能排出如同酱油颜色的尿液。有些人在食用蚕豆后，排出棕褐色尿液，并伴有头晕、恶心或眼睛发黄等现象，医学上称之为蚕豆症患者。
4.乳白色尿
最多见的是丝虫病所引起的乳糜尿，特别是在喝牛奶或高脂肪饮食后明显加重。但是乳白色尿若同时伴有排尿异常、发热、腰痛时，应怀疑是严重泌尿道感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核，使尿液呈现乳白色。
5.白色黏液状尿
由于男性尿道是精液排出与尿液流过的共同出口通道，所以成年男性偶尔会从尿道中排出白色黏液状的尿液是正常的现象，不需多虑。但是经常排出白色黏液状尿液时，则可能是罹患前列腺炎、非淋菌性尿道炎或淋病等疾病的症状，应及早就诊治疗，否则将传染给配偶，引起生殖器官炎症。
6.黑色尿
见于误服来苏儿发生酚中毒的人。因酚在人体内部分氧化为对苯二酚和儿茶素，从小便排出，尿静置片刻则成为黑色尿。还有如患黑色素瘤的病人，因体内黑色素产量增高，使血中黑色素被肝脏还原为黑色素元，从尿中排出的黑色素元经氧化后成为黑色素，静置片刻，尿变成黑色。
7.红色尿液
可能为血尿，它可以分为肉眼血尿和镜下血尿。每1升尿中混有1毫升以上血液，即可呈肉眼血尿;镜下血尿，指离心尿液在显微镜下每高倍视野中红细胞计数在3个以上。
血尿是泌尿系重要症状，是泌尿外科异常的表现，一旦发现应及时就诊，彻底检查。医学统计约50%感染、67%结石、40%结核、20%肿瘤表现为镜下血尿。有些血尿一时可能找不到原因，但是可以通过检查排除一些常见病如结石、肿瘤等。
yS630.Com相关推荐
尿液也就是平时常说的小便，主要是从体内排出的代谢废物和毒素。不要小看了尿液，出现异常的颜色，很有可能是身体健康出现了状况，患上了某种疾病造成的。要想知道是不是异常，我们首先必须要清楚正常尿液的颜色，这样才能更好的比对。那么，人的尿液什么颜色正常？下面咱们就来看看吧。
尿的成分是95%的水加5%的代谢物.所以，一些疾病可以从尿液的颜色上表现出来。
1. 透明带浅柠檬色：健康
尿液的颜色是越清越好。让尿液变清需要多喝水，如果一天坚持喝8杯水，你的尿液应该呈现健康的颜色（水分可以从茶、水果以及蔬菜中获得）。
2. 蒲公英黄：可能你刚起床
在肾脏里积存了整个晚上的尿液通常都是这个颜色。因为肾脏在夜间产生的尿液比较少，但这些尿液依然要承担排除体内毒素的任务。再加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态，所以，清晨的尿液颜色较深，气味比较重。这些都是正常的，不需要有太多的担心。一般在你喝过水之后，下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。
3. 橙黄：尿液中有过多的维生素B
服用过量的维生素B会导致尿样呈橙黄色。减少维生素剂量后尿液就会转清。医生建议如果你习惯服用维生素B片剂的话，每天的服用量最好不要超过1片。
4. 宝石红：是不是吃了甜菜根或胡萝卜
一些带有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡萝卜，都会使你的尿液呈现红色。但是，不用担心，尿液变红的现象只是暂时的，多喝几杯开水情况就会慢慢还原。
5. 黄色中带有红色：该去医院检查一下了
如果不是处于月经期，而尿液中带有红色，则很可能是尿路感染的症状。如果尿的颜色不但变红，同时还伴有很重的气味，或是小便时感到疼痛，那就一定是感染了细菌。另外比较常见的情况可能是膀胱炎，需要马上去医院寻求医生的帮助.
怀疑自己泌尿系统出现问题的时候，就应该及时去医院做一个全面检查，这样才能够及时检测出自己泌尿系统存在的哪种问题。而一般医院对泌尿系统的问题进行推断的时候，一般都会让患者进行尿常规检查。尿常规检查可以有效反映出尿液中所含有的物质成分，如果尿液隐血的话又代表着什么疾病?
尿隐血是怎么回事
一般来说，尿隐血主要有三个原因，一种是炎症，还有就是结石，再有就是肿瘤。在炎症方面，例如肾盂肾炎、膀胱炎等。除了可能会发现血尿，尿液检查也会有尿隐血。无论是肾脏、输尿管或膀胱结石，这些都可能导致尿隐血。
真正令人担心的是因为肿瘤所引起的尿隐血，如肾、膀胱、输尿管的良性或恶性肿瘤，当然年纪大的男性因为摄护腺肥大也因为余尿多，膀胱易发炎，摄护腺表面血管充血，加上小便困难，在用力解尿后，可能发生血尿或尿隐血的情形。
事实上，摄护腺肥大也算是肿瘤的一种，它是摄护腺腺体的肿瘤，因增生而肥大，所以泌尿道的肿瘤是不可以掉以轻心的。
尿隐血在不同年龄和性别上也是有不同的。年轻的女性在验尿的时候若发现尿隐血。除了临床症状，还要了解是否是生理期。常见的是膀胱炎。
但是如果是30-40岁的男性，如果没有明显的发炎症状，有时候应该照张腹部X光片，看看是否有结石的可能，老年男性的血尿或尿隐血，摄护腺肥大列为主要考虑因素之外，也应该接受进一步的静脉内肾盂摄影术或超音波检查，看看泌尿系统是否有肿瘤。
除此之外，尿液细胞学检查，看看尿液中脱落的泌尿系统上皮是否有恶性细胞的存在，也是检测是否有恶性肿瘤的方法之一，如果X光检查、超音波检查及尿液细胞学检查均为正常，仍有尿隐血的存在，最好再接受膀胱尿道镜检查。
因为X光、超音波有限制性，并非所有的肿瘤都可显现，这时候只有借助肉眼直接观察较小的病灶(膀胱尿道镜)了，如果这些检查均无不正常的发现，我们将这种尿隐血或血尿称之“良性原因不明性血尿”，可能与身体的免疫机转有关，日后只需定期追踪即可。
胆汁是人体的肝脏分泌出来的物质，是保证人体正常生理功能必需的物质。在正常情况下，人体每天分泌的胆汁的量基本上是一定的。但如果人们的肝脏或者胃部出现问题的话，就会使人体大量分泌胆汁，这也是为什么很多胃炎患者都会有胆汁反流的现象。那么，胆汁到底是什么颜色的呢？
由肝脏分泌出来的液体，味苦，黄绿色。一部分先进入胆囊，另一部分直接排入肠腔，经过浓缩和储存后再在进食时输入肠腔。对脂肪吸收与消化有重要的作用。人体精微物质之一，胆囊所贮藏的精汁，受肝之余气而成，可排泄下行，注入肠中，有助于饮食物的消化，是脾胃消化吸收功能得以正常进行的重要条件。
肝脏分泌的黄、绿或棕色碱性液体，储存于胆囊(gall bladder)。食物进入，十二指肠分泌荷尔蒙，胆囊收缩，引起胆汁通过胆管流入肠道。胆汁由胆盐(消化脂肪)和胆红素、血红蛋白〔haemoglobin〕的分解物)组成。
肝细胞分泌的一种较浓而味苦的有色液体，颜色可由金黄色至深绿色不等，这决定于它所含胆色素的种类与浓度。肝胆汁呈弱碱性，而胆囊内胆汁因水和碳酸氢盐被吸收而浓缩，变为弱酸性。胆汁的生成量与蛋白质的摄入量有关，成人每日分泌量约1升。胆汁的主要成分除水以外，尚有胆盐、胆固醇、胆色素、肝磷脂和各种无机盐。胆汁没有消化酶，其消化作用主要靠胆盐。胆盐分子一端亲水，一端亲脂，可以把大块的脂肪分散成许多小型的脂肪微粒，这叫乳化作用。胆盐还可以激活胰脂肪酶。还能和脂肪酸、脂溶性维生素结合成水溶性复合物，以促进这些物质的吸收。胆汁中的胆色素是血红蛋白分解的产物，包括胆红素和它的氧化物——胆绿素。
作用
胆汁主要是通过胆盐和胆汁酸而起作用的。胆盐、胆固醇和卵磷脂等都可作为乳化剂而乳化脂肪，以减小脂肪的表面张力，使之成为微滴分散于水溶液中，从而增加胰脂肪酶的作用面积。胆汁酸可以与脂肪酸结合形成水溶性复合物，以促进脂肪酸的吸收。此外，胆汁对促进脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)的吸收也具有重要意义。胆汁在十二指肠中可中和一部分胃酸，它还是促进胆汁自身分泌的一种体液因素。
人体的尿也在正常情况下应该是浅黄色的，因为人体的尿液里面会含有有一些尿素，这些尿素就是黄色的。有些人喝的水比较少就会出现深黄色的尿液，其实人体的尿液也能反应人体的很多病症。有些人就会发现自己的尿液是紫色的。下来就带大家一起来了解一下尿液是紫色的这是什么病呢。
一、什么是紫色尿袋综合征（pUBS）
紫色尿袋综合征（pUBS）是一种比较少见的临床现象，是指留置尿管后尿管或者尿袋出现了色素沉淀，呈现紫色（颜色可以从淡紫色到深紫色），常见于长期留置导尿管的病人，尤其是老年女性患者多见，病人同时存在尿路感染。其危险因素包括：女性、老年、留置导尿管、慢性便秘、慢性肾病、氮质血症、高蛋白饮食等。
二、pUBS 尿为什么呈紫色
pUBS最大特征是尿液颜色呈紫色（淡紫色到深紫色），少数情况下也可见到蓝色或棕红色的尿液。尿呈现紫色的原因主要是肠源性吲哚代谢终产物靛蓝和靛玉红的色素混合所致。 食物中色氨酸经肠道细菌代谢为吲哚，经门静脉吸收入血，至肝脏代谢为吲哚硫酸盐，经循环从尿中排泄，被尿道细菌分泌的硫酸酶或磷酸酶分解，生成蓝色的靛青和红色的靛玉红，两者混合后就使尿呈现为紫色。
三、pUBS 尿的生化特征
1.pH 值：由于硫酸酶或磷酸酶在碱性条件下更能很好发挥作用，因此尿液通常呈碱性，pH 值大于 7.0（酸性尿液也存在，比较少见）
2.白细胞：由于存在尿路感染，通常尿中可见大量白细胞
3.细菌：尿中可见大量细菌，培养细菌浓度在 105 CFU/ mL 以上，常见的细菌有铜绿假单胞菌、奇异变形杆菌、大肠埃希氏菌、肺炎克雷伯菌、摩氏摩根氏菌、普罗威登斯菌属、肠球菌等。尽管泌尿系感染在留置尿管的病人中很常见，但并不是每种细菌都能产生硫酸酶和磷酸酶，因此紫色尿袋综合征并不常见。
四、pUBS 的治疗
pUBS 的治疗包括更换导尿管和尿袋，根据细菌培养鉴定和药敏试验的结果，选择敏感抗生素控制泌尿系的感染，纠正尿液 pH 值等。
肝脏对于人体健康来说，有多么重要，这里就不赘述了。总之一句话，养肝护肝十分重要。但由于肝脏的反应迟钝,人们往往得到肝脏受损十分严重的时候才知道。因此，如何尽早发现肝脏不好就成为了很多人关注的重点，然而反观网上各种分析肝脏不好的观点，也是众说纷纭，难以定论。那么怎样才能知道自己的肝脏好不好呢？
其实，尿液是一个很好的观察渠道。在体检时，除了做血常规外，尿常规也是必做的。因为从一个人的尿液可以发现很多疾病或器官受损的蛛丝马迹，这其中就包括了肝脏。从尿液看肝脏健康，大家可以从颜色、尿蛋白、尿胆红素等指标来判定。想要自查肝脏是否健康的朋友，尿液的颜色就是一个简单的方法。
正常：淡黄色尿液
一般来说，正常新鲜的尿液颜色为淡黄色，且透明、无混浊和沉淀。但是需要特别注意的是，正常的尿液颜色受到其他因素的影响，如喝水量、饮食和药物等，会产生一些正常的颜色变化。比如说，喝水较少时，尿液颜色可能偏无色，又或者晨起时尿液颜色偏黄等都属于正常现象。但如果你的尿液颜色为以下几种颜色，则说明尿液颜色异常，且肝脏已遭受损伤。
肝胆疾病：深黄色尿液
深黄色尿液是很多人的常态，大家都以为这是喝水少，又或者上火所致。一般来说，长期服用维生素B2或者黄连素等药物，又或者胡萝卜等食物，尿液颜色都会变黄，这是正常的。但如果除了上述因素的影响，大家的尿液颜色还是呈深黄色，并有一定的粘稠度，震荡后泡沫不断，同时这种状态持续时间较长，那可能就是肝脏疾病，如肝硬化、甲肝等的征兆，此时应尽快就医。
急性肝炎：酱油色尿液
一女子剧烈健身后，尿液呈酱油色。这则新闻，相信大家都有所耳闻。这是剧烈运动带来的不良后果，但其实如果是突然出现了酱油色尿液，那就说明肝脏健康处于紧急状态。因为尿液呈酱油色通常表示尿液中的红血球已被大量破坏，身体可能有恶性黑色素瘤的危险，同时也在提示身体可能有急性黄疸型肝炎和溶血性黄疸等疾病，所以出现酱油色的尿液，千万别大意。
此外，尿液颜色为红色、乳白色等颜色，也可能预示肝功能可能受损，身体健康受到极大威胁。因此，建议大家，一旦发现自己的尿液颜色异常，一定要引起重视，尽早到医院就诊，以免错失治疗时机。
很多不了解血尿这种疾病的人听见了血尿肯定认为血尿的颜色的是红色的，认为这种病的临床表现就是在尿尿的时候小便带着红色的血液，其实并不是血尿是指的尿检时候发现患者尿液里的红细胞增多，患者会在小便的时候感觉到疼痛，会使泌尿系统长出肿瘤，那么血尿是什么颜色呢？
如果喝了很多水，然后觉得有点急，然后去上厕所，发现有尿血的现象，到了晚上，去尿的时候，发现还是有点红，然后就吃了一点清热的药，到了第二天才去看医生。
尿液颜色像可乐的颜色，有可能是血尿，另外一些药物可能对尿液的颜色产生影响。上火的时候可能会出现尿液深黄色，但是不会是可乐色。
建议去医院泌尿外科看一下，做一个尿常规检查，看一下尿液中是否有红细胞，如果有红细胞，那么就需要找一下血尿的原因。如果没有红细胞就不需要太担心了。如果怀疑有这方面问题，可以去医院化验一个尿常规，这样比较确定，肉眼观察毕竟不是非常准确。
正常的尿液含有极少量的红细胞。未经离心的尿液在显微镜下每个高倍视野可有红细胞0～2个，如果超过此数，即为尿血。产生血尿的原因很多，但主要由泌尿系统疾病引起，如肾结核、肾炎、尿路感染、尿路结石、尿路肿瘤等。意见建议：血尿是一个严重的症状，病人极度恐惧。应与病人进行安慰和解释，说明1000ML尿中有1～3ML血就为肉眼血尿。另外如果血量较少可能是肉眼看不出来的成为潜血，您这个情况建议您不必担心的，如果担心血尿可以去医院检测尿常规就可以的。
主要异常是尿检隐血和蛋白尿阳性，咨询相关的问题，这种情况需要积极的进行明确下原因，属于蛋白尿原因待查，引起重视。
指导意见：
1.出现的蛋白尿一定要重视，需要明确下原因，最常见的是各种肾炎以及免疫性病变，以及生理性蛋白尿等。
2.需要进行一系列的检查，明确下蛋白尿性质，同时进行24小时尿蛋白定量，明确下总的蛋白数目情况。
3.注意不要忽视，积极的就诊肾内科，进行相关的检查，进行合理治疗。
人体存在很多的奥秘，可以告诉其所无法预料的事情，根据所发生的事情，做出相应的措施，能够使其在疾病真正爆发前得到良好的控制，人体所产生的尿液是较为直观的现象。
尿液颜色有正常和不正常之分，代表了不同的含义，要知道尿并不是固定不变的物质，其所包含的内容，常常会因时间的改变而发生不同的变化。不要小看着尿液，通过其可以发现所吃和所喝的东西，以及身体功能的展现。
人体正常尿液的颜色是淡黄色，主要归根于开水喝得多的时候，就会使得尿液淡得近似白色或无色。当人经过体力活动或者运动时，汗就会流的厉害，水分流失过多，尿液颜色就会呈现出深黄色，由此可推断出，深黄色尿液并不一定是种异常现象。
由于晚上人处于睡眠状态，产生的尿液相对较少，以致于发现早晨起来的尿液，颜色会显得又暗又浓，同时味道又重。但如果喝下比平常较多的水后，那么尿液因冲淡而颜色就变淡了。当人在发烧或大量出汗时，导致水分缺失，尿液又会因此呈现深黄色。
尿液颜色异常是怎么回事？
如果尿液呈现的是深黄褐色，或者与茶色颜色相近，并且看起来油油亮亮的，很可能是黄疸造成的。当人体食用了一些带有天然色素的蔬菜水果时，尿液颜色也会随之有些改变，因此不用担心，尿液颜色变化的现象只是暂时的，多喝几杯开水即可。 如果发现尿液颜色为黄色中带有红色，建议去医院检查，前提是不处于月经期而尿液中带有红色，则很可能是尿路发生感染。
正常情况下，健康尿液的颜色是越清越好。使尿液变清，就需要多喝水，如果做到坚持每天喝8杯水，尿液自然而然的会呈现健康的颜色。人们在清晨时经常会发现的尿液颜色较深，气味有些重，一般喝过水之后，尿液的颜色和气味都会有所改变，这些都是正常情况，不必过于担心，这是由于一夜的睡眠过程所引发的，人在睡眠中是处于相对脱水的状态。
据统计，相当一部分人早上会因为整夜的憋尿而不得不起床，也有相当一部分人起床排尿之后再睡回笼觉。在这个时候人的意识往往是不够清醒的，所以很少会关注排出尿液的颜色。但其实，从尿液的颜色中是可以看出很多身体症状的。
一般正常的情况下，我们排出的尿液颜色是清凉色或者淡黄色，有时候，我们的尿液颜色也会变深，甚至会出现深黄色和血尿，一旦这种情况发生，那就说明我们的身体已经出现了比较大的问题。
原因一：饮食。尿黄的原因多种多样，比如可能和我们进食食物有关，当食用一些颜色深黄的食物或者药物时，尿色就会变得比平时深一些。
原因二：饮水过少。喝水太少也会导致尿黄，因为尿量可以调节人体的身体平衡，当我们喝水比较少的时候，为了保持体内的水平衡，尿量就会减少，然后导致浓度偏高，所以排出的尿液就会呈现黄色，这种情况通过多喝水就可以改善。
原因三：肝脏异常。尿黄最可能的疾病性来源就是出现了肝脏和胆囊系统疾病，胆红素代谢异常。这种情况除了会导致尿黄，还会出现乏力、恶心等症状。出现以上的类似情况时，最好是去医院做一个小便常规化验，作进一步的检查，及时诊断出疾病，并依据结果进行相应的治疗。
其实对于肝而言，我们可以通过在生活中养成一些好习惯来进行调养，从而改善尿黄的症状。
1、首先就是要保持适当的运动，每天根据自己的肝功能的情况逐渐控制运动量，进行一定量的运动，对于肝的保养是很有效果的。其次就是要调整好心态，在肝脏内分布着丰富的交感神经，所以人的情绪是会影响到肝的健康的，平时要保持乐观的心态，避免消极压抑的情绪。
2、然后就是规律作息的正常化，经常性的加班熬夜对肝有很大的危害，合理安排作息，适当休息对于肝的调养是非常必要的。最后，中药护肝也是一个比较常见的方法，护肝的中药种类繁多，所以对于中药的选择也需慎重，通常选用含有生物类黄酮化合物的中药是比较合理的，因为这类生物类黄酮可以解除醇中毒，保护肝脏。
一般正常人的嘴唇都是红红的并且比较水润光滑的，如果嘴唇出现了干裂还有起痘或者是颜色发白或是发紫等等异常的情况就说明身体出了状况，因为嘴唇是身体状况最明显的表达方式，嘴唇出现不同的异常情况就代表着身体的各个部位的不同。
嘴唇的变化可以说是身体的晴雨表，疾病会在嘴唇上显现出细微的差距，只是我们平时都不太注意，其实身体的一些问题我们通过嘴唇的颜色就可以判断出来，下面我们就一起来看看应该怎么看吧；
首先我们知道正常人的嘴唇是红润，干湿有度，润滑有光的，如果上唇色发白就代表这是肠道虚寒，腹中胀气；如果下嘴唇变得苍白就代表可能是胃部虚寒，需要及时调理胃部；有时候腹泻导致身体缺水也会引起嘴唇发白；只要及时的拔除身体的寒气就不会对身体早晨太大的伤害；
如果嘴唇发紫呈现青紫色，就说明是身体的血液流动不畅，这种情况一定要引起重视，因为心脏病就会导致身体血液流通不畅，有的有中风倾向的人在发病之前都会有嘴唇发青的现象，这时一定要引起重视了；
嘴唇潮红也是不健康的，虽然说嘴唇发红才是健康的标志，单健康的唇色是处于粉红色和艳红色之间，太过艳丽的唇色反而是不太健康，引起嘴唇潮红可能是湿气入体引起的，这是就要及时的祛除身体的湿气；
题的信号，导致唇色深红说明是身体的火气太过旺盛，比如说肝火太旺或是外部火气入体，如果发现唇色变得暗红就可以及时的降降火；
有的人还会出现嘴唇周围一圈泛起黑色，这说明身体的肾和脾胃都开始有亏虚的现象了，往往也还伴有湿气入体，这是还会伴有食欲不振，消化较差，小便频多，这时也要引起注意了；
导读：你知道吗？根据尿液我们也可以了解我们的健康哦！观察尿液关注我们的健康保健养生专家介绍，尿量异常主要表现在少尿、多尿、夜尿增多都和我们的身体健康息息相关，因此平时我们应该注意观察自己的尿液，关注我们的身体健康，下面详细介绍：
少尿：是指每昼夜尿液的总量不足400毫升，儿童的尿量如果低于0.8毫升/每小时/每公斤体重也提示少尿。每昼夜的尿量如果少于50100毫升，则为无尿。
少尿或无尿主要见于各种原因导致的急性肾功能衰竭，包括肾前性、肾性、肾后性急性肾衰。血容量减少、肾血流灌注不足，如严重腹泻或呕吐、失血或大量失液、心衰或肾血管栓塞等是产生肾前性肾衰的常见原因;肾性衰竭多为各种严重的肾小球、肾小管、肾间质疾病所致;肾后性衰竭则常发生在机械性梗阻的病人，如前列腺肥大、结石、肿瘤等。
多尿：如果每昼夜的尿量大于3000毫升，就叫多尿，多见于心理或强迫性饮水后。脑垂体分泌抗利尿激素不足会导致中枢性尿崩症。另外，肾性尿崩症是成人多见的一类疾病。常见原因包括利尿药使用不当，代谢紊乱如糖尿病、高血钙、低血钾症，慢性肾病如肾小管酸中毒、慢性肾小管间质病，或先天性肾小管上皮细胞对抗利尿激素无反应或反应低下。有些多尿是因为溶质性利尿引起的，如糖尿或尿素浓度过高往往导致多尿。在尿路梗阻解除后、移植肾早期或急性肾衰的恢复期，都可能出现多尿。
夜尿多：除非夜间大量喝水，正常人白天的尿量多于夜间的尿量。如果晚上6时至次日凌晨6时的总尿量多于白天的尿量就称为夜尿量增多。这种情况常见于慢性肾功能受损者，需要认真治疗。
导读：你知道吗？根据尿液我们也可以了解我们的健康哦！观察尿液关注我们的健康保健养生专家介绍，尿量异常主要表现在少尿、多尿、夜尿增多都和我们的身体健康息息相关，因此平时我们应该注意观察自己的尿液，关注我们的身体健康，下面详细介绍：
除了尿量，尿液性状也很重要。刘博士说，尿液外观和气味要观察四个方面：
血尿：正常人尿中只有少量红细胞，肉眼看不到。如果尿色为洗肉水样，就叫做肉眼血尿，血尿严重的可见到血块。血尿多见于尿路感染、肾脏实质性疾病和尿路肿瘤。
泡沫增多：常见于尿中溶质成份增多，如蛋白尿。
有异味：尿路感染者尿会有氨水味，糖尿病酮症酸中毒患者尿液则会有股水果的芳香味。
颜色异常：多种疾病或药物、食物会导致尿液色泽变化。如利福平可引起红色尿液，血红蛋白尿或肌红蛋白尿为红葡萄酒色尿液，淋巴系统疾病可引起乳糜尿，常为乳白色。有的病人尿液呈浓茶色，如伴有眼睛发黄，那就是出现了黄疸，要查肝功等指标。
温馨提示：尿量、颜色、外观以及排尿过程中伴随的症状是医生进行诊断的重要依据。如果这些信号能早期引起人们的注意，有助于疾病的早期发现，以达到理想的治疗效果。
现如今的人们因为工作压力或者是学习压力以及感情问题等等非常容易出现有失眠这种情况，失眠对于人体的影响是比较大的，会带来有许多的不良影响，比如精神疲惫、浑身无力以及心情烦躁等等面对失眠就需要人们及时的采取一些方式来助眠，有一些颜色就可以帮助睡眠，下面来介绍一下有助睡眠的颜色是什么?
有助于睡眠的颜色:
1、中性色：卧室选用中性色有助于人们的睡眠，比如米色、白色、黄色等，色彩柔和、温馨素雅，有利于营造放松的睡眠气氛。
2、淡绿色、青色：对人的生理和情绪而言，这两种颜色会起催眠作用，虽然会让空间看上去有点冷，但却具有很强的镇静作用，会使人的内心感到安定，让身心得到放松，而且清新的颜色会使人心情愉悦。因此选择这两种颜色对身体是有益处的。
3、蓝色：天空和大海都呈现着蔚蓝色，所以蓝色会引起人们对自然的无限遐想，卧室选用蓝色为主调会让房间环境感到幽雅宁静，从而促进人的睡眠，同时蓝色能调节体内平衡消除紧张情绪，缓解头痛、发热、晕厥、失眠等。而且清新的蓝色会显得房间更加宽敞。
4、紫色：梦幻的紫色最利于休息和睡眠，但是对于心脏病人的卧房却不适合使用紫色，因为紫色比较慵懒会压抑运动神经，长久以往不利于心脏病人的身体健康。
5、依据个人喜好来选择颜色：除了以上几种合适的颜色外，屋主最好根据自己的个人喜好来选择卧室的颜色，不过要注重卧室颜色的相互搭配，与整体装修风格保持统一，这样才不会显得突兀、不自然。卧室内的墙面颜色占据着大面积色调，所以首先应考虑墙面的色彩，例如采用的是中式装修风格，那么墙面颜色宜选择浅色素雅的色调，多以白色或者白色为底色的墙纸，也可以是浅米色或者浅香槟色，所营造出来的卧室效果都比较温馨、舒适。配色方法有很多，具体的搭配需要屋主根据自己的性格和喜好来选择。
平时生活当中如果发现自己的尿液颜色呈茶色，这时候一定要引起警惕，引起这种情况多和一些严重的疾病有关，比如说肾脏功能病变，出现急性黄疸性的肝炎等等，或者是出现急性的肾炎，都可能会导致这样的尿液颜色的变化，这时候一定要及时到医院进行正规的检查，要引起重视，避免对健康造成更大的危害。
尿液呈茶色是什么原因
严重烧伤、溶血性贫血、输错血型或急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏受挤伤等患者，可能排出如同酱油颜色的尿液。有些人在食用蚕豆后，排出棕褐色尿液，并伴有头晕、恶心或眼睛发黄等现象，医学上称之为蚕豆症患者。
什么颜色的尿液最健康?
健康的尿液，应该是浅黄透亮的，不会有沉淀、混浊的现象，就像你沏的第一遍茶水。当然，喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的。喝水少、出汗多的时候，则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。
人一天排尿多少次才算正常?
由于每个人饮水量不同，所以排尿次数也有所差别。但总体而言，人一天排尿量1000~2000毫升才算正常，以1500ml为宜。排尿超过2500ml算多尿，你要适度减少饮水量。而排尿少于400ml就算少尿，这时候就要多喝水，尿液颜色才不会黄黄的。
在正常排尿范围内，正常人每天排尿4到6次，一般一次尿量200毫升到500毫升左右。但如果你白天或晚上没喝多少水，却老是尿急，频繁如厕，就要留意是否患有疾病了。
清晨的第一泡尿是很重要的，我们在休息了一宿之后，尿液能体现我们的身体状态，一定要观察仔细，颜色是深还是浅，是浑浊还是有泡沫。不同的情况代表了不同的疾病，想知道你的五脏是不是健康的，那就好好看看你的尿液吧。
说到褐色很多人马上会想到咖啡的颜色，其实咖啡色不属于褐色，褐色包括浅褐色和深褐色，深褐色在感觉上属于是一种比较保守的颜色，给人一直比较沉稳，暗重的感觉。浅褐色就会感觉明快了很多，有一种让人眼前一亮的感觉，浅褐色也比较好搭配衣服、鞋子和一些配饰等。
浅褐色是什么颜色
浅褐色，是处于红色和黄色之间的任何一种颜色。其特征含有适中的暗淡和适度的浅灰。斯诺克台球中分值为 4 分的球是褐色的。
褐色搭配
褐色配白色
金褐色的及膝圆裙，成熟又俏丽，配上白色 的大领衬衫，在白色帽子的点缀下，十分活泼， 给人一股清纯优雅的气息。褐色的背袋也是搭配 裙子的重要饰件。
褐色与黑绿色的组合
褐色的休闲衫裤，配以墨绿色的外套组合， 感觉非常婉约，给人沉静、端庄的印象。
褐色毛衣与褐色呢绒裤的组合
褐色是优雅的色彩，使用单一褐色的不同质 料搭配，能展现优雅的女人味。
褐色的毛衣和棉布裙 褐色的毛衣和棉布裙的组合，因质料的差 异，而创造出出众的风格，颇具个性。
褐色配件的另一种风情
褐色的服饰最能传达秋思的情怀，淡褐色的 围巾，为心情带来一丝丝的暖意。
褐色长裤加波利乐式毛衣的组合 褐色的直筒打褶长裤十分宽松，可当休闲裤 来穿，搭配一件波利乐式毛衣，就更加完美。
褐色灯芯绒裤与短外套的组合
褐色的灯芯绒裤非常漂亮、舒适.与短外套 的搭配高雅、帅气。
褐色长裤与水蓝色外套的搭配
褐色的斜纹软呢长裤也很适合搭配水蓝色的 外套，领口系一条丝巾，让这身打扮明快而典雅。
褐色与黑色的组合
褐色的短裙配合黑色的毛衣
是一种稳重的穿着，加以同色系的鞋、袜，使双腿显得更加修长。
饮食养生
运动养生
