双下巴抽脂风险大吗
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。我们该怎么进行科学的养生保健呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“双下巴抽脂风险大吗”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
双下巴抽脂这种手术的方法是存在一定风险的，主要是因为这种手术会到时抽脂的方法无法被下巴吸收，而且还有可能会出现病变以及感染等情况，所以我们应该要注意双下巴抽脂手术的注意事项。如果我们是想要消除双下巴的症状，我们可以采用饮食的方法以及运动的方法，最好是不要采用抽脂的方法。
双下巴抽脂风险大吗
双下巴抽脂存在一定的风险，建议选择正规的美容医院进行抽脂手术。
双下巴怎么办?一谈到吸脂手术，很多人首先想到的就是危险。任何手术都是存在一定风险的，关键要看风险的大小。经过20余年发展，吸脂手术风险大大降低，早已经是一种相当成熟的美容手术，其创伤、出血、术后的并发症较以前已大大减少。其实，下巴抽脂术是在下巴内侧做切口，利用抽脂吸管插入吸出多余脂肪。下巴抽脂术特别适合部皮下脂肪堆积过多，而引起的各种双下巴脸形者、双下巴松垂明显者、面颈部皮肤软组织轻度松驰下垂者。这里专家建议在18岁以上的人士做手术比较理想，双下巴抽脂一般抽吸量不超过200毫升，双下巴抽脂后下巴脂肪细胞数目减少，度过术后恢复期后不需再次抽吸，也不会反弹。
双下巴抽脂副作用
双下巴抽脂副作用是术后可能会出现浮肿、皮肤凹凸不平和感染的风险。
下巴出现浮肿
双下巴手术后，由于吸去皮下过多的脂肪，会破坏血液循环，出现组织液渗出，皮肤长水泡水肿的现象。这种浮肿情况通常7天以内会基本消失，如果不能正常的消退，可能造成皮肤水泡坏死，留下难看的瘢痕，影响美观。
下巴处感觉异常
下巴吸脂手术后，局部的皮肤感觉会出现异常，比如偶尔会有麻木、针刺感或者蚂蚁行走感等，正常情况1-2个月这种感觉会消失。如果没有消失，说明手术可能出现了神经损伤的副作用，最好去医院就诊。
下巴皮肤凹凸不平
由于吸脂不均匀，或者吸取了过多的脂肪，下巴吸脂术后会出现局部皮肤不平整的现象。如果术后3个月不能恢复平整，就是出现了副作用，可能需要二次手术修复。
手术感染
下巴手术存在一定的感染风险，如果手术器具消毒不严格，或者本身存在炎症现象，做下巴吸脂术无疑会引起感染或者加重炎症病情，因此一定要选正规的医院，并如实告知医生的病情。
双下巴抽脂后注意事项
1、下巴吸脂手术后近期不吃海鲜及辛辣食物。
2、术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息，可进行日常活动;脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息。yS630.coM
3、由于皮下残留部分肿胀液，手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。吸脂术后3-5天不能沐浴，以避免污染伤口。
4、继续穿戴紧身弹力服装1-2个月，根据局部情况随时调整弹力服装的压力。
5、脂肪抽吸后皮肤的感觉功能异常，不易察觉皮肤的热损伤，吸脂术后应谨慎采用产生热能的物理治疗，近期有人报道红外线治疗仪导致脂肪抽吸后的皮肤形成大水疱。
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出现双下巴好难看 推荐按摩拯救松弛双下巴。“哎呦，今天照镜子发现自己的双下巴越来越严重了，这可怎么办?难道以后要节食减肥吗?”双下巴的出现，不仅让女人看起来老好几岁，而且还非常影响视觉美丽，让你的脖子看起来非常短。所以女人一旦和双下巴结缘，那就注定痛苦一生!那么，我们该怎么拯救双下巴呢?下面小编就介绍一种安全、有效的方法——按摩减肥：
松弛的双下巴，最佳的方法是按摩减肥，因为它可促进血液循环，分解下颌的脂肪，帮助消耗能量。要想让按摩的效果更明显，在进行按摩之前可以先在下颌和颈部涂上一层按摩霜。
第一步：用拇指、食指和中指一起拉住下颌的皮下脂肪，使劲往下拉，然后以剪夹的方式按摩下颌尖端。
第二步：用力以剪夹的方式抓住皮下脂肪，用手从下颌的中央向耳朵的方向推压，左右反复各三次。
第三步：利用手背，从脖子的根处向下颌的尖端使劲按摩，可这样有节奏地进行20～30次，这个动作对于下颌部非常松弛的人来说，非常奏效。
第四步：双手的拇指指腹，从下颌下方向耳朵处慢慢按压，耳根下方穴道密集处要集中按压，这样可以帮助下巴恢复紧实。
利用肚脐可以减肥吗 中医详解按摩肚脐减肥法。“肚子上的肉肉越来越疯狂了，在冬季的时候还可以用后衣服遮盖，现在薄衣服都遮盖不住了，减肥是件迫在眉睫的事情!但是哪种方法可以瘦腹呢?”你现在用的减肥方法是哪种?脐疗减肥是中医减肥方法中的一种，其因操作简单、效果好等受到很多减肥者的欢迎，下面小编就详细来介绍下：
脐疗减肥的减肥原理
脐疗法是指经脐中穴(神阙穴)给药，或者在脐部施以某种物理刺激，来治疗人体疾病。脐疗法是以中医经络学说为理论基础，根据不同的疾病病症，选择相应的药物，从而实现对脐部的刺激，激发经气，疏通经络，促进气血运行，调整人体阴阳和脏腑功能，从而实现减肥。
脐疗减肥的特点
1、脐表皮的角质层很薄，屏障功能最弱，施以药物后，药物很容易弥散与吸收。
2、药物经脐给药后，采用的往往是封闭式外敷法，药物中的易挥发成份不易散失，汗腺分泌的潮湿之气也不易侵润药物，可更好地促进药物被人体吸收。
3、药物经脐吸收后，会直接进人体循环，经门静脉进入肝脏的药量非常少，可避免肝脏首过效应，而且不用担心会受到消化道生理状态与进食情况的影响。
4、配合上磁贴、足贴的磁场效应以及远红外效应，药效会更显著哦。
脐疗减肥方法
按摩：平卧，用热毛巾在肚脐部热敷五分钟后，将减肥膏与减肥精油涂在肚脐周围，顺时针方向按摩肚脐，力度由轻柔可以变为逐渐用力，按摩不少于40分钟。
要少吃、轻度运动：按摩结束后，要多喝水，少吃主食，每天轻度运动40分钟，直到肚脐发热为止。贴剂敷肚脐保留3～7天，一般一个疗程下来大概需要10天，可以减重3.5～4千克。
“到现在还没有找到适合我的减肥方法，眼看着身上的脂肪已经蔓延开来!”现在减肥确实是比较火热的话题，中医指出，因为人体的特殊结构，人身体各个器官的神经都会延至足部，当人体的某个器官出现异常时，足部反射区就会有结晶沉积成为痛点，当刺激这些痛点时就可以快速排出沉积在组织周围的毒素和废物。下面小编就详细介绍下脚底按摩减肥法：
1、按摩脚趾
脚趾是人体经络的起点，经常按摩，可使气活跃流通，血液循环加速，每天坚持按摩脚趾，还能有助于血压的下降，按摩脚趾不仅可瘦身，还能增强人体的记忆力。
做法：双手抓住脚的大趾，做圆周按摩，每天按摩数次，每次2分钟，也可用手做圆周运动搓小趾外侧，由于记忆力是和小脑相连的，小趾又是小脑的反射区，所以按摩小趾可增强记忆力，每天坚持按摩2分钟，就能收到很不错的瘦身效果。
2、要敲击足底
入睡前用拳头敲击脚底，可消除一天的疲惫，促进全身血液循环，帮助内脏排毒，保证血管的排泄功能畅通无阻，进而加快燃脂速度。
做法：以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟。
3、赤脚行走
赤脚行走可让脚掌心得到更多的锻炼机会，行走时尽量让脚掌心多得到刺激，可以尝试着走鹅卵石，也可自己在家中准备一块凸起的垫子。
做法：赤脚行走时，一定要让五指分离，在家中尽可能地解放双脚，多给双脚解放的机会，每天坚持2分钟就有效果。
4、摩擦双脚
双脚并拢，相互摩擦，可以使血液循环畅通，以双脚感到温暖为宜，可加快体内排毒燃脂的功效。
做法：仰卧在床上或是地板上，双脚抬起，用力相互摩擦，一般来说，用力摩擦上20次左右后，就可以收到燃脂的效果，此方法同样有助于睡眠哦!
5、晃动双脚
要是全身血液循环不佳的话，就会造成内脏功能失调和内分泌失调的现象，一旦出现这样的状况，人体内的毒素便不能及时排出，新陈代谢也会因此变得缓慢，这样不仅不利于瘦身，还会导致脂肪大量囤积，简单的局部刺激可以加快血液循环，让瘦身更迅速。
做法：仰卧在床上或是地板上，像踏自行车一样晃动双脚，每天持续2分钟，即可使得全身的血液循环畅通，脂肪的燃烧速度加快，晚上做一做，还有助于改善睡眠。
想要看自己有没有双下巴，首先就要低头，如果低头后会发现自己的下巴是双层的，这种是双下巴，有的人身体不胖，可偏偏双下巴比较多，为了避免双下巴给我们的形象造成影响，大家可以通过用按摩的方法来瘦脸，促进淋巴排毒，消除面部水肿的问题。
教您怎么减双下巴？
方法一：手辅助运动每天早晚洁面护肤后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注意是由颈部向下颌处拍打，颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度，手背要紧贴颈部至下颌的皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤，正面拍打30下，保持仰头的姿势，分别向左右四十五度转头一边各拍打30下。从而达到紧致肌肤，燃烧下颌脂肪的目的。每天坚持，效果自然就可以看见了。
方法二：改变饮食习惯经常吃零食和嚼口香糖的人也很容易出现双下巴。所以在吃饭时，要嚼食速度要快，使下巴有足够的运动量。下巴老化导致下巴松弛，那是因为下巴的水分减少的缘故，当然也要同时做好补水的工作。
方法三：减下巴操不移动肩膀，将颈部前伸，尽可能的远，坚持5秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持5秒钟后放松下来，每组动作5次。每天坚持做5组。
方法四：伸舌头有些人有伸舌头的小习惯，殊不知，这个动作对于减双下巴也有很大的作用。因为伸出舌头这个动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能达到减双下巴的目的。
仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。
不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。
伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。
把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。
将双脚打开，身体放轻松，站直。然后将双手放在身后，手指交叉握紧。紧接着将身体伸展开来，下巴网上提紧，利用鼻子吸气，嘴巴记得吐气4次以后，再恢复到原来的站姿。重复数次。
待以上动作完成后，头向右倾斜，右手伸到头左侧边，轻轻将头下压，然后一直保持这个姿势20秒钟。接着换边，重复同样动作，左手轻压右侧头部。左右为一套动作，重复该套动作4次。将左手掌防在下巴处，顺势将下巴向上推，重复该动作10次。然后换右手，重复一样的动作10次。
越来越多的人为美丽而苦恼和追求呢，每个人的目标不同，有的人是减肥为了美丽的身材，有的人是为了让自己更加的有自信。你有双下巴吗?如果脸部肉比较多的话就会有双下巴，如何减掉多余的赘肉呢，下面的这些饮食调理的方法也许会帮助到你哦。
可以尝试多吃一些具有排水作用的食物，比如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢的咖啡饮品，或是具有良好消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等，都为不错的选择。
其次，瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，所以每天要多吃蔬菜和水果。多吃一些水果，可以补充丰富的水分和维生素，而且还可以适当的减少一些其他胆固醇比较多的食物，具有减肥的作用。每天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠，熟肉，薯片等食物。做菜时尽量清淡。
可以自己制作面膜，蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳拍档，而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑，再加上针对性的运动，双下巴一定会消失得无影无踪!
牛奶+蜂蜜。
做法：选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和柠檬汁，以快速动作加以混合，然后将此乳脂状物涂敷在下颚及下巴底区域即可。牛奶和蜂蜜的搭配，可以有美容的作用，而且还可以有减掉双下巴的作用。
吃什么可以减掉双下巴的呢，上面的这些小方法可以帮助你得到肌肤的改善，而且还可以有减肥的作用。注意饮食的搭配，不能吃太油腻还有盐分比较多的食物，也要注意适当的运动，这样的话减重的效果才会更明显，让你有一个美丽的脸庞。
相信每一位女性都希望自己拥有一双又细又长的腿，即使自己的腿不够长，但是也要足够纤细。可是人的大腿部位又是一个特别容易产生脂肪的区域，所以不少人都发现自己大腿区域会比其他区域要胖几圈。大腿部位的脂肪想要通过运动减肥的话又是非常困难的，所以可以通过抽脂这一方式进行大腿减肥吗?
大腿粗怎么减
大腿粗壮是现在很多人困扰的问题，尤其是现在很多上班族需要经常久坐，大腿粗不仅影响美感而且也不利于健康，下面就要教大家一些减大腿的方式。
爬楼梯
别总依赖电梯啦，八楼以下的上班族们就多尝试一下爬楼梯吧。爬楼梯的过程中，可以有效拉伸大腿肌肉，帮助燃烧脂肪。为了达到最佳瘦大腿效果，爬的时候最好采取一步两个台阶的方法，上半身要保持挺直状态，速度不用过快，不觉得费力就好。
高抬腿
高抬腿也是很好的瘦大腿运动，可以有效的消除大腿脂肪。身体站直，然后单腿轮换，做抬起运动，双臂也随着身体自然的摆动。高抬腿运动后，要按摩放松腿部，以防形成肌肉。高抬腿运动不仅有很好的瘦大腿功效，还能帮助拉伸腿部线条。
深蹲
很多姑娘以为深蹲会让腿部变得更加粗壮，其实不然。大腿粗，都是脂肪堆积的缘故，而深蹲可以有效锻炼到下半身肌肉，有很好的提臀瘦腿功效。深蹲的时候要保持腰部挺直，频率不必过快，动作要尽量标准。想要达到最佳燃脂效果，可以尝试负重深蹲。
空中蹬腿
睡觉前，平躺在床上，双手放置后脑勺处，双腿在空中做蹬自行车的动作。这招可以有效促进下半身血液循环，帮助双腿放松，不仅有极好的瘦腿效果，还能改善腿型缺陷。整个过程中，可以尝试脚尖绷直。同样，频率不要求过快，注意配合呼吸。
踮脚尖
在家中的时候，就可以尝试垫脚尖走路，别小看脚尖踮起这个动作，长期坚持的话有很好的美化双腿的效果。脚尖踮起的同时，最好能收腹提臀，使身体肌肉处于一个紧张的状态。这个动作简单有效，随时随地都可以进行。上班休息期间，等公交，排队上厕所时都可以进行。
拉伸运动
忙于上班的工作党们，没有时间运动的话，平时就多做做拉伸运动吧。赘肉的堆积就久坐不运动导致的，拉伸运动能有效防止赘肉的产生。早起和睡前都可以抽出十分钟的时间，做做简单的拉伸运动，或者来几个瑜伽动作，拉伸一下身体，不仅有瘦身功效，还有很好的美体效果。
大腿粗可以抽脂吗
一般情况下大腿粗是可以抽脂的，不过抽脂比较适合脂肪型的腿粗，并且抽脂也不是一劳永逸的方式，需要配合合理的饮食以及运动才能保持住身材。
一般大腿粗是可以做抽脂，如果你感觉自己的腿部肌肉紧梆梆的，这种情况就有可能是肌肉型的了，就不爱适合做抽脂的方式了，通常建议注射瘦腿针来解决的。如果你是那种脂肪性的腿粗的话，就可以放心的做抽脂手术了，因为本身这个手术就是针对腿部脂肪过多的朋友们的，所以放心吧。
抽脂是通过减少身体里脂肪细胞的数量，来达到塑身的目的。脂肪细胞少了，身体自然会『消肿』。不过，脂肪细胞本身也是贪吃的，伴随着我们供给的热量多少，可以变大变小，可想而知，如果吃的太多，热量出不去，即便脂肪细胞数量少了，但个体脂肪细胞会膨胀，就又胖了~所以，抽了脂的人，一定不要以为从此高枕无忧了，保持好的饮食运动习惯才是王道。身体特别肥胖的人群，是不建议使用吸脂手术大幅度瘦身的，因为吸出的脂肪量越多，风险越大。
大腿抽脂多久可以恢复
大腿抽脂之后的恢复时间大概是3—6个月，不过根据每个人的体质不同，可能具体的恢复时间也会存在一定的差异。
大腿吸脂术是个很常规的整形手术，对于大腿吸脂的恢复求美者不必有什么心理负担，这种手术无需住院，术后需要休息2-3天，一般大腿吸脂手术恢复期是半个月到叁个月，不过这个时间并不是绝对的，大腿吸脂后的恢复情况视每个求美者的体质不同而有所差异，一般情况下，越是年轻，组织的修复能力越强，恢复的时间就越短，不过为了缩短其恢复时间，求美者需要在术后做好相应的护理工作。
大腿抽脂一般初步消肿的时间是一个月，腿部基本消肿，恢复的时间是三个月，完全恢复的时间则需要6个月的时间。由于大腿抽脂一般抽吸的脂肪比较多，大腿抽脂本身所造成的损伤较大，另外还有可能造成血管和神经的损伤，因此完全恢复的时间比较长。大腿抽脂后的恢复情况视每个求美者的体质不同而有所差异，可以通过做好术后护理，缩短大腿抽脂的恢复时间。
近些年来，年轻的女性们会做各种各样的整形手术，比如喜欢割双眼皮，另外喜欢做丰胸以及隆鼻手术等等，然而现在出现了一种新的整形方式，那就是抽脂减肥，比如针对大腿上过多的赘肉，很多人不喜欢运动，就会选择做抽脂减肥手术，那么这样做究竟能不能达到减肥目的呢？
抽脂可以减肥吗？
随着医疗科技的日渐发达，人们也越来越能够享受科技带来的“便利”，尤其是近年来吸脂手术的不断走热，给那么渴望改善身材曲线的爱美朋友带来了诸多的好处，目前在整容医疗项目当中，吸脂是非常流行的一个项目。那吸脂可以减肥吗？吸脂有哪些副作用？下面一起来详细了解一下！
吸脂可以减肥吗？
所谓吸脂减肥，其实就是通过使用一种特殊的吸引管器械，来从皮肤的小切口深入皮下，将局部想要吸脂的部位通过吸引管来吸取出来，是目前整容医疗当中颇为流行的一种方法。
对于吸脂可以减肥吗这个问题，也许很多人会误以为吸脂是一种减肥的项目，但实际上吸脂自身帮助消除身体某个部位的脂肪，同时也能够帮助改善身材的曲线，对于希望通过吸脂来减肥的朋友来说不适合。建议需要减肥的朋友，通过均衡的饮食调理、适当的运动锻炼来使身体健康瘦下来。
那吸脂有哪些副作用？
（1）容易破坏皮下组织
上文已经介绍了吸脂需要通过微创手术的方式在身体某个部位切一个小口，然后将抽脂管深入脂肪层内将脂肪细胞抽取出来，在这个过程中稍微操作不当就会破坏其他皮下组织，从而引起手术时出血、产生淤青等，因此必须要尽量去到正规的整容医院进行手术。
（2）可能会引起并发症
吸脂手术过程中，发生并发症也是在所难免的，尤其是如果去到了一些没有医质的美容医院进行抽脂手术，那么可能会因为没有经验导致局部皮肤高低不平的情况，甚至也有可能会因为操作不到使求美者陷入生命风险当中，因此一定要慎重选择。
以上就是关于吸脂可以减肥吗的
生活中大肚子的人是非常多的，有些人为了减掉腹部的脂肪，有通过节食的方法，还有通过运动的方法，还有些人通过吃减肥产品，但是效果都是特别一般的，而且这些减肥方法通常都是需要长期坚持的，一旦不坚持是很容易导致反弹的，为了减掉腹部的脂肪，让人是非常苦恼的，那肚子抽脂疼吗?
肚子抽脂疼吗?
腹部吸脂手术都会在麻醉的情况下操作，腹部吸脂手术后24小时内疼痛不明显，因为麻醉没有完全消失。24小时之后麻醉完全消失，会有一些酸痛感，一般都可以忍受。
腹部抽脂后多久不痛?
1、一般刚完成手术的时候还有麻醉剂的余韵，一般不会有太痛的感觉，立马绑缚绷带然后穿上塑身衣的话，只有微微的疼痛感，就是腹部不小心撞到了桌子一样的感觉;
2、从抽脂后第二天开始有明显的疼痛感，之后的一周内不能洗澡，睡觉、活动等都能感觉明显疼痛，尤其是从平躺到坐起过程中用力的话会带动腹部痛感，从这天开始保持每天8-12个小时坚持佩戴塑身衣保持腰型和恢复紧致;
3、从第二天的疼痛开始还会伴随明显的肿胀，这个过程会持续3-5天左右，到时塑身衣也比较难穿，穿戴过程也会更加疼痛，如果耐受力比较强或者体质恢复好的话之后就会不怎么痛了;
4、通常情况下一周后就不会有痛感了，同时也可以做些简单的运动来帮助恢复腰线，比如慢走摆动等，也可以预防新的脂肪堆积;不过也有些比较懒的动或者体质恢复的慢的，到20天的时候可能还会有些疼痛感觉呢，3个月内腹部局部会有迟钝麻木感觉;
5、坚持塑身衣和运动、饮食配合，大约两周后就可以完全消肿，坚持穿戴塑身衣需要2周到一个月，之后基本就不影响日常生活了。
腹部抽脂后多久恢复正常?
毕竟该手术也会有一定的创伤切口，如果医生的手术操作不到位的话，创伤将会更大，所以恢复正常的时间长短要看很多因素的。
一般来说做完抽脂手术要休息2-3天，这几天不仅疼痛还会肿胀，之后就可以恢复正常作息和工作，大约一周左右无疼痛，两周左右无肿胀了，3个月-6个月以后基本恢复正常，这里说的是术后腹部皮肤凹凸不平等状态完全恢复平滑状态需要的时间。
另外因为腹部抽脂手术的切口非常小只有几毫米，所以除了一开始不沾水外，后期不需要特别护理就能完全愈合。
写在最后的话：
腹部抽脂多久不痛恢复正常需要根据具体术后护理程度和个人体质确定，但大致都是比较容易恢复的，但需要确定自己是否能做腹部抽脂手术还有医生的资质经验等再考虑进行手术。
饮食养生
运动养生
