女性养生每天八个一

2019-10-17 │ 女性养生每天八个一 八个字的养生知识

八个月宝宝能吃酸奶吗

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。您对养生保健是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《八个月宝宝能吃酸奶吗》,希望能对您有所帮助,请收藏。

宝宝八个月的时候,是可以适当的增加一些食物了,例如蛋黄或者是水果泥或者是蔬菜泥等,但是最好不要给宝宝喝酸奶,否则是会造成宝宝的肠胃出现负担的。宝宝在添加辅食的初期,不仅要保证营养的均衡,而且还要让宝宝多吃一些容易消化的食物,纯牛奶是可以适当的喝一点的。

宝宝八个月能吃酸奶吗

婴幼儿的生理特点是生长发育快,需要营养多,但胃容量又小,所以应选择营养素/能量密度高的食物。酸奶在4个方面上可以说明是婴儿理想食品:

1、酸奶营养素/能量密度高,和人奶很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。

2、酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。

3、酸奶中含充足的乳酸菌,并且酸度适宜,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力,因而能够预防腹泻或缩短馒性腹泻持续的时间,减少急性腹泻的发病率。4、断乳期是婴儿从液态食物向成人固态食物转变的一个特殊时期,酸奶是一种半固态的食品,饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感,适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。

酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。

酸奶还是钙的良好来源 虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分,但是一般说,酸奶比原料奶的成分都有所提高,一方面因为原料质量的要求高,另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲,饮用一杯15O克的酸奶,可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。

酸奶不能加热喝。酸奶一经加热,所含的大量活性乳酸菌便会被杀死,不仅丧失了它的营养价值和保健功能,也使酸奶的物理性状发生改变,形成沉淀,特有的口味也消失了。因此饮用酸奶不能加热,夏季饮用宜现买现喝,冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。酸奶的耐热度在50度之间,所以可以在泡好的奶里加酸奶给宝宝喝

酸奶确实是个好东西,酸奶能够使小孩子更快感到饱,除了牛奶有的营养成分之外还有各种维生素,另外还添加了奶粉,酸奶还容易消化。可是注意喝的时候不能过度加热,加热之后酸奶中的乳酸菌、益生菌就会被杀死,营养成分就会流失。

扩展阅读

八个月宝宝大便次数


通过孩子的大便可以看出孩子的身体情况,所以八个月宝宝大便次数多少才正常是家长们一定要了解的问题。当然,不同的孩子有着不同的大便习惯,身体素质也各不相同。但总得来说,宝宝的大便次数与喂养有很大的关系,比如吃母乳的宝宝大便次数会多一些。

1、宝宝的大便次数,会受到喂养形式的影响,一般情况下在八个月之后,宝宝的大便颜色一般呈淡黄色,而且质地比较干硬,主要是呈现线条状,纯母乳喂养,每天的排便次数大约在两到四次左右,会有明显的臭味。

2、八个月的宝宝,宝妈肯定会给宝宝添加一些辅食,比如说吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样可以补充宝宝身体所需要的维生素,一般情况下混合型喂养的宝宝,大便次数大约在一到三次左右,大便的次数也是因宝宝的体质有一定的差距的,所以宝宝如果出现了大便次数增多,或者大便次数减少的现象,都属于正常的生理现象,如果没有其他反应,宝妈完全可以放心。

3、宝宝的排便量也会逐渐的增加,这和宝宝的饮食量有很大的关系,宝宝在发育到八个月的时候,喂奶量会增加到二百毫升以上,简单的母乳喂养可能不能满足宝宝的营养需求,所以宝妈可以适当给宝宝去吃一些有助于他们视力发育,智力发育的食物。

从以上的信息当中我们已经了解到,宝宝的大便次数和日常的饮食也有一定的关系,作为宝妈,要经常观察大便的颜色,大便次数,大便的状态等等,这样可以了解到宝宝的消化功能是否正常,及时给宝宝做出饮食上的调理,为宝宝的身体健康,消化功能提供良好的保障。

八个月可以剖腹产吗?


怀孕到了八个月的时候,已经进入怀孕晚期了,但这时候距离预产期还有一段时间,这时候需要定期到医院做产检,提前为生孩子做好各方面的准备,在怀孕过程中,孕妈妈们会出现很多异常情况,比如胎儿的胎位不正,或者产道不适和顺畅等等,那就必须要做剖腹产了,那么怀孕八个月是否可以剖腹产呢?

八个月可以剖腹产吗?

患者提到怀孕八个月可以进行剖腹产,怀孕八个月可以进行剖腹产,如果患者的体制健全,这个时候剖腹产,有利于帮助顺利生产,也可以提高胎儿的成活率,而且剖腹产有利于减轻患者的负担,提高胎儿的成活率提高,剖腹产有利于提高患者的安全,而且剖腹产之后应该做好调理措施,这样有利于减少疾病的发生,也可以提高患者的健康。

1,在怀孕八个月之后剖腹产,应该做好调理措施,这个时候应该及时补充体内的营养,及时补充体内的营养,有利于减少患者的损失,也可以帮助患者提高抵抗力,可以有效的防止其他疾病发生。

2,怀孕八个月进行剖腹产,不是最佳的时期,剖腹产的最佳时期是36周到40周之间,所以患者如果体质允许,尽量的不要早产,早产容易导致胎儿的成活率较低,而且导致其他疾病的发生,也不利于孕妇的体质安全,所以患者如果体质允许,就应该等到临产的期间再进行生产。

3,在怀孕期间有,在怀孕期间应该做好调理措施,做好调理措施有利于减少早产的出现,也可以提高患者的健康,而且在这个期间应该保持患者的心情舒适,调理好患者的心情有利于减少早产的出现,也可以提高患者的健康,应该保持良好舒适的心情,这样有利于提高养胎的成功。

最后提示患者,怀孕八个月可以进行剖腹产,这个时候进行剖腹产,应该做好产后调理措施,而且在这个期间,应该注意及时补充体内的营养,这样有利于提高患者的体质,防止其他疾病的出现,剖腹产的最佳时间是36周到30周之间,患者如果身体允许,就应该等到临产的期间再进行剖腹产,早产可能对患者的身体会造成影响,也可能造成胎儿不健康。

八个月宝宝咳嗽流鼻涕怎么办


对于每一位父母来说,都是希望自己的宝宝健健康康的,无论如何父母都会尽最大全力让宝宝健康成长,当然一定会避免宝宝生病。可是,如果家里有八个月的宝宝一旦身体出现了不适,就应当引起高度的重视。如果八个月的宝宝出现了咳嗽流鼻涕的现象应该怎么办呢?

宝宝咳嗽流鼻涕了,应当引起宝妈们高度的重视了,应当及时给贝贝哦治疗,避免出现严重的后果。

1、蒸汽治疗法

八个月的宝宝咳嗽流鼻涕一般来说是因为宝宝感冒着凉而引起的,所以有些宝妈认为这个时候是不可以给宝宝洗澡的。但是经过研究表明,宝宝咳嗽流鼻涕时也是可以洗澡的。因为洗澡时热水的蒸汽对宝宝的感冒是有帮助的。给宝宝洗澡还可以清洁宝宝的皮肤,除去宝宝身上的病菌、可以舒活筋脉,活血化瘀,治疗宝宝的流鼻涕。

2、按摩治疗法

平时采用按摩的方法缓解宝宝咳嗽流鼻涕。擦鼻翼,食指和大拇指不断擦宝宝的鼻翼。开天门,眉毛中心位置到发际线的这一条线,用两个大拇指按压这个穴位,从眉心推至额头顶部,重复大概三百下即可。能够提神醒脑,治疗八个月宝宝的咳嗽流鼻涕。

3、药物治疗法

八个月的宝宝咳嗽流鼻涕,由于宝宝身体稚嫩,采用药物治疗的话一定要谨慎。可以服用止咳糖浆。如果实在无法拿定注意可以带宝宝到医院就诊,听医生的建议在进行用药。

6个月宝宝能吃盐吗?


食盐是日常饮食生活中最常见的调味品,也是每个家庭都必不可少的调料,现在人们的饮食口味比较重,很多人会出现吃盐量偏高的情况,要提醒广大父母们注意,在给宝宝制作辅食的时候,可以添加适量的盐,但一定要少放盐,如果宝宝吃盐多了危害会很大,那么六个月大的宝宝是否可以吃盐呢?

6个月宝宝能吃盐吗?

现如今,都是两代人一起照顾小宝宝。很多观念在育儿过程中就开始显现了,老年人总是觉得小孩子也得吃盐,这样才有力气。可是新手妈妈们看了很多的书籍,认为小宝宝吃盐会损害健康。那么,8个月宝宝能吃盐吗?

六个月以内的宝宝不能吃盐,六个月以上的宝宝可以吃少量盐。宝宝在头6个月每天需要的盐不到1克,通常从母乳或配方奶里就能获得。宝宝1岁以内时不应该在他的辅食里放盐,因为可能会伤害他的肾。3个月内的小宝宝肾脏功能尚弱,多吃咸食会增加肾脏负担,影响其正常发育。

3个月后的宝宝可适当吃点咸的,6个月后可将食盐量限制在每天1克以下,1岁以后可逐渐增多,但也不宜超过每天2克。如果出汗较多或腹泻、呕吐时,食盐量可酌情增加。0-6个月的宝宝每天钠的摄入量不超过200毫克。而6个月以下的宝宝,其主要食物是母乳和配方奶,而母乳和配方奶中都含有钠(食盐中的主要成分),且含量已经能够满足宝宝的需求,因此无需再额外补充盐。以此类推,在给宝宝添加辅食时也要计算天然盐分。

以上就是介绍有关8个月宝宝能吃盐吗的

八个月的宝宝不吃奶粉怎么办


奶粉是低龄段婴儿除了母乳之外唯一的主食来源。八个月的宝宝,虽然已经到了需要添加辅食的时间段。但是这一时期的宝宝,依旧是以奶作为主食来源的。如果妈妈的奶水够多,那是最好不过了。但是如果妈妈没有奶水,那孩子又不吃奶粉,可怎么办呢?本篇,小编就来为各位支招。

1、八个月的宝宝不吃奶粉,首先我们需要想到是不是购买的奶粉口味问题。比如8个月正好是一段奶粉过渡到二段奶粉时期,不少妈妈也许觉得之前的奶粉买得太贵或者买得不方便,想换另外一种试试。这时候,也许你忽略了孩子敏感的味觉。所以,八个月的宝宝如果不吃奶粉,这个原因你是不能忽视的。

2、八个月的宝宝,已经开始活泼好动,有了自己的思维啦。比如之前给他们一直喝的母乳,那突然换成了奶粉,人家当然也不愿意啦。还有奶嘴也是一样的问题,妈妈的咪咪好柔软,突然换成硬邦邦的硅胶,娇气又敏感的娃娃们肯定也是不答应的。所以,这时候你就要有足够的耐心陪伴孩子度过这个时期。

3、这个月份段的宝宝,也许家长们觉得可以给他们以吃辅食为主了。其实错错错!一岁以内的孩子,辅食不能少,但是奶依旧是孩子营养摄入的主食来源。所以,辅食别喂太多,否则小人人的小小胃肯定就吃不下奶粉啦!

4、还有一种原因,就是孩子正在疯狂的生长期。不吃奶粉只是因为厌奶期到了,孩子就单纯的不爱喝奶了,跟是母乳还是奶粉没多大关系。那么这时候,你可以试着把奶粉稍微冲淡一些,或者拉长喝奶的间隔时间,少食多餐原则,耐心的陪伴孩子度过厌奶期,相信宝宝一定会茁长成长!

​七个月宝宝能吃山药吗


宝宝由于身体的各项器官还没发育完善,所以在饮食方面要值得家长注意。七个月的宝宝除了正常的母乳喂养之外,一般都会吃一些辅食来维持身体正常的营养需求。也是为了后期的断奶做前期准备。那么关于吃什么就需要注意一下,一般都是一些容易消化,少糖少脂的食物,山药一般做成山药泥就可以吃啦。

1.可以吃山药泥,在中医里面是一道暖胃的好食材,因为它“温补而不骤,微香而不燥”,具有健脾补胃,补虚弱的作用。山药泥有黏液,对胃部特别好,也很适合小孩子食用;熟吃松软可口,有胃溃疡的人吃山药泥泥可以促进伤口的愈合。对于有肠胃及消化功能不佳的宝宝而言,山药泥还有刺激肠胃蠕动的功效。

2.山药泥还是防治小儿腹泻的好帮手。宝宝如果腹泻,用山药泥粉治疗腹泻,比较容易被接受。具体做法为:将山药泥研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用,每天喂食2—3次即可。

3.7个月宝宝可以添加辅食喂养,可以给孩子做成泥状即可,蔬菜水果等等都是可以的,目前气候比较干燥,要注意给孩子补充水分,防止上火,随宝宝月份的增长,适当的补补钙,合理的辅食添加有利于孩子生长发育,宝宝刚刚添加辅食,首先吃果汁菜汁,果泥菜泥,米粉等容易消化吸收的食物,适应后可以少量的添加山药泥,观察看看有什么反应。

4.宝宝可以在5个月添加辅食的时候,适当吃一些山药泥,对身体有一定的好处,但要注意适量,而且容易上火的宝宝最好不要食用。山药泥可用于脾胃虚弱,食少倦怠,便溏久泻,小儿疳积以及脾胃虚弱等症。山药泥既补气又养阴,补而不滞,滋而不腻,为平补脾胃常用之品。

5.山药泥是一种健康的冬季养生食物,可以让宝宝健脾有食欲,但也不好消化,所以妈妈们不能让宝宝吃得太多。给0-1岁宝宝吃的时候,要蒸或煮熟,弄成糊糊,之后要看看宝宝的大便是否正常,如果正常的话,第二次吃就可以比第一次稍多点,循序渐进地添加。山药泥泥是偏补的食物,性甘平且偏热,体质偏热、容易上火的宝宝要慎食。

怀孕八个月感染弓形虫


由于孕妇的体内孕育着一个新兴的生命,所以孕妇一定要特别的关注自己的健康问题,避免感染什么病毒危害到宝宝。有的孕妇会养一些宠物,这个时候就可能会感染上弓形虫的问题,尤其是在怀孕的时期比较长的时候,就更加的麻烦了。这个时候就要做什么措施才可以进行补救呢?

怀孕八个月感染弓形虫危害大吗

如果确认是孕晚期才感染的弓形虫,那么是可以继续妊娠的,因为胎儿已基本发育成熟,只要及时治疗,考虑对胎儿影响不大。但如果是孕早期就感染了,则有可能导致胎儿畸形的发生,是不建议继续妊娠的。

孕妇感染弓形虫有什么症状

专家指出:人感染弓形虫后,多数是没有症状的带虫者,只有少数人发病,其中轻型为隐性感染,重者可表现为多器官损害的严重症状。如果你有弓形虫病症状表现的话,一般是淋巴结肿大,但不痛。其他轻微症状可能包括肌肉痛、疲倦、头痛和发热,也可能出现咽喉痛或皮疹。

临床资料表明:感染弓形虫的孕妇,除可出现流产、早产、围产儿死亡外,其妊娠中毒症、产后出血、胎膜早破、产后子宫复位不全及子宫内膜炎的发生率均可见升高。弓形虫可通过胎盘屏障或羊水进入胎儿胃肠道而感染胎儿,使胎儿发生先天性弓形虫病,发育受到不同程度的损害,造成各种畸形或缺陷。

孕妇感染弓形虫若不进行治疗,约有60%的可能会感染其胎儿。胎儿的感染率往往随着胎龄的增加而增加,但对胎儿的损害以前3个月感染者最为严重,胎儿发生感染越早,发生流产的危险性也越大。胎儿的多发性畸形表现复杂,可有脑积水、无脑儿、小眼、无眼症等种种怪异病状。部分病儿出生时表面虽无异常,但因脑组织已经受损,待若干年后仍可出现智力迟钝或因视网膜炎而失明。、

本文详细介绍了怀孕八个月感染弓形虫的危害,也介绍了孕妇感染弓形虫的症状表现到底有哪些。作为一名感染了弓形虫的孕妇,如果还是孕早期的话是需要及时拿掉胎儿的,如果是孕八个月的话可以不必拿掉胎儿,继续妊娠到生产。

怀孕八个月痔疮怎么办


怀孕对于很多人来说都是一件幸福的事,特别对于那些想要当妈妈的人来说更是如此。现在很多人都知道,孕妇在怀孕后期,由于身体的原因都需要长时间的休息或者躺着,就导致他们容易出现一些疾病,例如痔疮,对于孕妇来说,患的痔疮是很难受的,不仅需要遭受怀孕来的难受,而且还要遭受痔疮所带来的痛苦,那么对于怀孕八个月的人来说,出现了痔疮应该怎么办呢?

一、八个月孕妇痔疮怎么办

1、药物治疗:治疗痔疮的药物很多,如痔疮膏。有些在缓解症状方面效果很明显,但这些药物中常含有麝香、明矾、甘露醇及抗菌素等成分,这些成分可能会对胎儿造成不良影响,建议孕妇在医生指导下使用。

2、手术治疗:痔疮可以进行手术治疗,但在孕晚期一般不宜手术,以免引起流产或早产的可能;而孕早期使用麻醉药和某些抗生素可能会对母胎不利,所以孕妇患痔疮后应主要靠饮食调节和每天熏洗坐浴来治疗,一般不采用手术。如果病情严重,也要等到产褥期后,才进行手术治疗,如遇痔核脱出时则尽快予以回纳,多卧床休息;必要时可在医生进行系统的检查、辩清情况后考虑注射疗法、套扎疗法、冷冻疗法等。

3、经过治疗后,如果症状未得改善甚至加重、嵌顿不能回纳、有明显痛苦时,仍应考虑手术治疗,但宜尽量选择在孕20-32周为宜。且因是妊娠期,组织脆弱,容易出血,所以手术过程中要加以注意。孕36周以后由于肛门会阴部组织流血、水肿、脆弱,伤口通常难以完全愈合,故不宜手术。分娩后手术,目前普遍认为局部、全身都无妨碍,因此如需手术可以考虑。

二、痔疮食物疗法

多吃水果蔬菜,例如芹菜、菠菜、西瓜、梨、香蕉、苹果、茭白等 ;不要进食辛辣、油腻的食物;黄酒、白酒、还是啤酒,凡是酒类都应少喝。类似榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等辛辣刺激食物,会影响到痔疮的出血、充血,痔疮患者都应少吃或不吃,不要吸烟。

四个月宝宝能吃芒果吗


芒果是一种不仅好吃,而且对于人体发育也是很有好处的水果。女孩子经常吃芒果的话可以保持皮肤的水嫩,对于促进人体的肠胃消化也是非常有帮助的。很多家长为了让宝宝营养均衡,会让宝宝吃芒果,如果宝宝吃芒果不方便的话,还会将芒果榨成汁让宝宝喝。那么,四个月宝宝能吃芒果吗?

一、四个月宝宝能吃芒果吗

四个月的宝宝消化系统发育不良,还不能分泌胰腺淀粉酶,不足以消化添加的辅食。而且会增加疾病风险,所以不建议添加,还是等宝宝满六个月,挺舌反应消失,对大人的食物感兴趣而且会独坐了再加辅食不迟。宝宝一周岁后可以喂食少量的芒果,妈妈需要先观察宝宝的反应,等宝宝逐渐适应了,没有出现消化不良、过敏等的情况时才可以多吃一些。但一天最好控制在50克以内,不宜吃的过多,以免影响其他食物的摄入。

二、宝宝吃芒果有什么好处

1、有益于生长发育

芒果营养价值颇高,胡萝卜素含量特别高,有益于宝宝视力发育。让宝宝摄入充足的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素,对宝宝的生长发育是丰常有益的。

2、防治高血压、动脉硬化

芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

3、祛疾止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对宝宝咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。

4、益胃、止呕、止晕

芒果对于眩晕症丶梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。

5、滋润肌肤

由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润宝宝肌肤的作用。

6、保护脑神经元

芒果中还含有一种加芒果甙的物质,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。

六个月宝宝能吃榴莲吗


夏季是大量水果上市的季节,其中榴莲更是深受大家的喜爱,但有的人特别喜欢吃榴莲,有的人却连味都闻不了。榴莲的营养价值是很高的,也被称之为水果之王,对人体有益。不过,六个月宝宝能吃榴莲吗?榴莲喝好,但对于六个月的孩子来说只能少量吃一点,多了会上火。

榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。可以给六个月大的宝宝吃榴莲。不过适量少吃。因为属于过热性水果,吃多了会引起宝宝上火的。

一、榴莲的功效:

1、活血散寒:榴莲性热,因此可以活血散寒,缓解女性经期疼痛症状,尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时,它还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补益佳品。

2、滋补身体:根据现代科学和营养学的研究发现,榴莲的营养价值极高,经常食用可以强身健体,滋脾补气,是一种极具有滋补功效的水果。在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。

二、榴莲的营养成分:

1.含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7% ,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。

2.含有人体必需的矿质元素,其中,钾和钙的含量特别高。

3.所含氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。

六月大的宝宝也是可以适当的吃一些榴莲的,但是由于榴莲属于热性的水果,而宝宝的肠胃功能尚在发育的过程中,如果食用太多则会容易引起宝宝的消化不良,所以榴莲虽然营养,却也不能给宝宝吃的太多。

六个月宝宝能吃山药吗


6个月的宝宝肠胃系统已经健全到一定地步,这时候的家长们可以选择一定的辅食喂养宝宝。这些食物一定是有助于消化的,并且6个月的宝宝也没有牙齿,也有助于吃进去。比如家长经常选择的米糊苹果泥是容易让宝宝消化的两种食物。而在选择宝宝辅食的时候,可以给自己宝宝选择山药吗?

宝宝辅食可以吃山药吗

一般情况下,婴幼儿辅食是可以吃山药的。山药中富含多种维生素、膳食纤维等其他营养物质,其营养价值很高,因此宝宝是可以食用的。

其一,山药中含有淀粉酶和多酚氧化酶以及可溶性纤维物质,不仅能增加饱腹感,同时也能促进消化吸收。其二,山药中含有的维生素E、维D和蛋白质以及葡萄糖等氨基酸物质,是健脾益肺、补气益精的佳品,也是婴幼儿良好的辅食食物。

宝宝多大可以吃加山药

一般宝宝6个月之后就可以添加少量的山药。这个时候大小的宝宝消化功能不是很健全,所以山药可以食用但不宜多吃也不能直接给宝宝吃,需要经过一定的处理后宝宝才能使用,以免不消化积食。日常可以将山药制作成山药泥、山药粥,或者山药骨头烫等一起熬汤给宝宝食用。

宝宝吃山药有什么好处

健脾胃促进消化

山药是一种药食两用的食物,对于脾亏和胃虚、男女老少人群都可放心食用。山药有助于治疗和防治脾虚腹泻、咳嗽肺虚等情况都很不错。因此,山药是宝宝辅食食材良好的选择之一,适量的给宝宝食用有助于宝宝消化和吸收。

增强免疫力

山药富含多种维生素和蛋白质营养成分,而这些成分都是人体所需不可或缺的养分了,对增强体质很有作用。尤其是炎热的夏天,对于没有食欲的宝宝可以适当适量的食用山药,不仅能增加食欲,也能促进身体健康发展。

提高宝宝记忆力

山药中所含的淀粉酶嫩水解淀粉转化为葡萄糖为大脑供量,有健脑的作用。另外,山药还含有的胆碱盒卵磷脂能帮助人体提高记忆力。

呵护宝宝皮肤

大人日常多吃山药能帮助滋润肌肤,具有抗衰老的作用,宝宝皮肤本身就很水嫩光滑,如果适量的吃些山药不仅能让肌肤得到滋养,同时也能维持肌肤润滑不干燥。

温馨小贴士:

山药营养非常丰富,所含有的铜离子和结缔组织对身体发育很有利,有助于治疗血管系统疾病。同时山药中所含的钙类营养物质能治疗宝宝腹泻、冻疮和遗尿症以及消化不良等症状,对缺钙和牙齿脱落以及骨质疏松等都有不错的效果。

宝宝辅食添加山药注意事项

1、给宝宝吃山药的情况下,一定要将山药煮熟透后食用,因为生山药含有一定的毒素,宝宝食用不仅不容易消化,还很可能引起身体不适感。

2、给宝宝辅食里面添加山药最好蒸煮不要煎炸,对于肠胃还不健全的宝宝们很容易影响食欲,同时也会引起上火、消化不良的症状。

3、宝宝大便干燥的情况下不宜食用山药,因为山药本身有收涩的作用,而大便干燥期间食用更容易导致宝宝上火。

4、宝宝辅食添加山药要适量,不宜吃太多,以免食用过多导致饱腹感,引起宝宝肚子胀气不舒服等情况。

怀孕八个月刷牙流血怎么回事


怀孕八个月刷牙流血怎么回事

1、怀孕八个月刷牙流血怎么回事

妇女在怀孕时,由于妊娠期内分泌的改变,导致血液中的黄体酮含量增加,激素平衡失调,牙龈组织中的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱,血流淤滞及血管渗透性增加,造成口腔局部牙龈组织肿胀、脆软,医学上称之为妊娠期牙龈炎。需要注意的是,牙龈增生肥大严重者,可导致妊娠瘤产生。刷牙时,即使动作很轻,也容易引起出血。

此外,由于内分泌的改变,影响正常牙龈龈沟处的细菌成分发生改变,以及牙龈对细菌产物———菌斑的反应发生改变,这也加重了局部的炎症反应。这些变化一般多发于口腔卫生不良或牙齿排列不整齐的孕妇。

所以在刷牙时除了要选择软毛牙刷,还要掌握必要的动作要领:竖刷法。

2、孕期怎么正确刷牙

刷上牙时,先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处,然后通过手腕的上下活动像用梳子一样,刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷,在同一部位反复数次;刷下牙时则同样的方法从下往上刷,这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉;刷牙齿的咬合面时可作来回拉锯动作。刷的时候要仔细,里面、外面、前牙及后牙都要刷到。

3、孕期常见口腔问题

孕期牙龈炎:因为雌激素代谢增加,荷尔蒙作用在牙龈的微血管上,使得牙龈充血肿胀,降低牙龈对发炎反应的抵抗力。严重者,甚至会形成怀孕期牙龈瘤(深红色、无痛,是一种牙龈严重充血肿大的现象),容易流血。

孕期牙周病:怀孕期因为荷尔蒙改变,会促使某些致病菌孳长,如果本身先前有牙周病,怀孕期会更加严重。牙周病会影响胎儿健康。

孕期龋齿蛀牙:有些孕妇会有孕吐现象,造成胃酸倒流,引起牙齿的腐蚀现象(常发生在牙齿的舌侧)。还有些孕妈爱吃零食,牙龈又容易发炎、浮肿,加上行动不便,口腔清洁工作容易疏忽,会使得口腔残渣堆积,导致蛀牙几率大增。

孕妇可以用消炎牙膏吗

1、可以用:需要控制刷牙的时间不宜超过3分钟,以减少牙膏与口腔的直接接触。此外,一般刷牙时在吐净牙膏泡沫后,大家还会用温水漱口,所以万一你不小心吞食些许泡沫,也不要担心,不会损害胎儿的健康。

2、含盐的牙膏:当然若是你对此是否危害胎儿发育仍抱有怀疑态度,你可以选择使用含盐的牙膏。只是这类牙膏尽管有一定的消炎抑菌的作用,但效果并不是很显着,你可以根据自身的牙龈出血情况,选择更为合理的治疗方式。

孕妇如何做好口腔保健

1、保持充足的营养

孕妇一般容易挑食,导致营养摄入不平衡,某些机体需要的养分不能保证,从而抵抗力下降。正常情况下,人体口腔内都存有细菌,当机体抵抗力下降时,这些细菌就会泛滥。

例如,正常情况下,口腔中有一种变形链球菌,这是一种专门引起蛀牙的细菌。当机体抵抗力下降时,唾液中的酶类、微量元素等物质抗击这种细菌的能力就会下降,容易引起蛀牙。所以要想牙齿好,饮食平衡、营养充足是很关键的一环。

2、保持良好的口腔卫生

怀孕期间的口腔卫生应该做得比平时更好。因为孕期消耗较大,一天中很可能会吃很多东西,如果不及时把食物残渣清理掉,蛀牙的机会就会大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外,最好每次吃东西后,都能刷牙或漱口。

3、补足钙和氟

孕期容易缺钙,不仅自己的牙齿会受到伤害,也会殃及胎儿的牙齿。孕妇在补钙的同时,不妨多到户外散散步,既锻炼身体,又可以从阳光中获得维生素D,参与体内钙的合成。另外,除了每天使用含氟牙膏外,还可以在医生指导下口服氟片,吃些含氟食物,如海鱼和茶水。

4、孕妇出现牙病需要及时治疗

正常人每半年检查一次牙齿。孕妇最好三个月做一次口腔检查。因为孕初胎儿器官分化,容易受到消炎药、麻醉药的影响;孕末子宫较为敏感,易受到外界刺激而收缩,导致早产。所以,有口腔疾病者要在胎儿3个月到6个月期间进行治疗。

五个月宝宝会坐吗?


五个月大的小宝宝,通常已经会在床上爬动了,这时候的宝宝手和眼睛都有了一些协调能力,比如宝宝会把小手放在自己的嘴里面,而且宝宝会对声音以及关键有感知,而且大部分宝宝在五个月的时候都可以轻松翻身了,所以到时候可以锻炼宝宝的一些能力了,那么五个月大的宝宝会不会坐呢?

五个月宝宝会坐吗?

宝宝在不同的年龄阶段会有一些不同的反应,随着时间的延长,宝宝生理发育指标一定要注意,这是很重要的,5个月宝宝发育指标一般是有的,平时要根据宝宝的发育情况来调整饮食,那么,5个月宝宝能坐吗?来了解一下吧。

5个月宝宝能坐吗

4个月的婴儿,可练习拉坐,小儿能坐起来很重要,小儿独坐后,眼界开阔了,可接触许多未知物,有利于小儿感知觉的发育,另外,小儿能独坐后,脊柱开始形成第二个生理弯曲,即胸椎前突,对保持身体平衡有重要作用。让宝宝仰卧在床上,妈妈双手夹住宝宝的腋下,轻轻地将宝宝拉坐起来,再轻轻地放下去,边说“宝宝坐坐,宝宝能干”等,练习多次后,家长只需稍用力帮助,并且逐渐地减少用力,使宝宝能借助妈妈扶的力量自己用力坐起来。5个月时,可练习靠坐,将宝宝放在有扶手的沙发上或小椅子上,让宝宝靠坐着玩,以后慢慢减少他身后靠的东西,使宝宝仅有一点支持即可坐住或独坐片刻,一般6个月左右,宝宝可开始独坐,刚开始独坐时,宝宝可能协调不好,身体前倾,此时坐的时间不宜长,慢慢延长每次坐的时间,直到能稳定的坐。在日常生活中,小儿有许多机会练习坐,如坐在妈妈的腿上逗乐,竖起抱时坐在大人膀子上,喂饭时可坐在大人腿上或小车子里。在晴好无风天气,可让其坐在小车子里大人推着到户外散步,环视周围事物。大人可充分利用这些机会让小儿练习坐,而不必为练坐而坐。

宝宝的能力发展主要是指:大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展,只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同,这也和宝宝的自身发育特点有关系。

5个月宝宝的基本能力表现包括:

应该掌握的技能(大多数宝宝能做到):可以分辨醒目的颜色;玩自己的小手小脚。

发展中的能力(一半宝宝能做到):知道自己的名字;转向新的声音;从俯卧翻身到仰卧,或从仰卧翻到俯卧。

高级技能(只有少数宝宝能做到):不用支撑坐一小会儿;把东西塞到嘴里;可能出现分离焦虑。

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