咳嗽能吃莲藕吗
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着社会的发展，人们更好注重养生，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。如何避开有关养生保健的认识误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《咳嗽能吃莲藕吗》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
不过人体中产生的咳嗽这种现象，就一定要注意自己的日常饮食习惯，因为如果经常吃辛辣刺激的食物会刺激到人体喉部加重咳嗽症状的。莲藕这种蔬菜是生活中常见的一种蔬菜，它和土豆的地位基本类似。甚至对于有一些人来说喜欢吃莲藕胜过土豆，但是对于处于咳嗽期间的人来说，他们可以吃莲藕吗?
一、宝宝咳嗽可以吃藕吗
莲藕具有清热凉血、润肺止咳的功效，所以宝宝咳嗽期间吃一些莲藕是很有好处的。 当宝宝患支气管炎、咳嗽不止时，可饮用藕汁。藕皮也有药效，因此不必削去，将藕洗净取汁即可。藕汁对晨起时痰中带血丝及晚上声音嘶哑的病人，亦有良好效果。藕汤也能防治咳嗽，可将带皮莲藕切薄片，同稀饴糖一起熬汤饮用。此外，将藕节部分粉碎取汁饮用，也可止咳和解除胸闷。
二、莲藕止咳的小偏方
雪梨莲藕汁
准备材料：莲藕、雪梨、白糖。
做法：
1、雪梨润心肺，取新鲜的莲藕和雪梨，洗净切成小块备用，准备白糖适量。
2、把准备好的材料放入榨汁机里榨汁，过滤掉渣后加入适量的白糖，就可以了。
小贴士：要想快速有效，每天午饭后可以服用一次，晚饭后服用一次，最好服用后可以休息一个小时。
冰糖莲藕茶
准备材料：莲藕、冰糖。
做法：
1、将洗干净的莲藕切成薄片，放在锅里煮沸，最好用砂锅，或不锈钢锅，尽量不要用铁锅。
2、煮沸以后改用文火熬煮半小时，煮到水变成淡淡的粉色。
3、根据个人口味加适量冰糖，过滤掉藕渣，润肺、止咳，清香甘甜的冰糖莲藕茶就做好了。
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人们在做饭的时候宁可做多了也不想做少了不够吃，这样就会经常的出现饭菜剩下的事情。有些饭菜剩下了可以第二天继续食用，有些事物则是非常容易腐败，不能隔夜食用。很多人对于不能隔夜食用的食物了解的非常少，下面给大家说下莲藕隔夜能吃吗?大家在了解之后就要注意了。
一、莲藕隔夜能吃吗
1、不建议吃。隔夜菜亚硝酸含量超标，对身体有危害，为了健康不要食用过夜的莲藕。
2、过夜的莲藕煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。
二、淀粉水浸泡可清理莲藕里顽固污泥
莲藕有淤泥，如果发现的时间比较晚，就更难清洗了。此时可将莲藕直接切片，然后将莲藕片用泡在淀粉水中，淀粉有吸附污渍的作用，能将莲藕中的淤泥吸附掉，在用清水反复冲洗几次，就能很好的清洗掉淤泥。
三、莲藕如何储存
1.泥浆涂藕贮藏。选用黄土打碎并去除砂石等杂物，加水调制成糊状，然后将整支藕放入此泥浆中浸渍，待藕身均匀裹上泥浆后，取出，装入箱内或草包内，捆好即可。若泥浆干燥脱落后，可再依上法浸渍1次。适于短期贮藏和运输销售。
2.恒温水贮藏。将采收的藕带泥运回，放入水温在5℃～8℃的水池内，可保鲜1个月左右。也可将田藕挖出后，稍洗一下，装入蒲包或编织袋，每70公斤左右1包，放在水深1米、温度较低
的水中，使包袋下不贴泥土，上不露出水面，上面再盖一层厚6厘米～10厘米的水草，可随时出售。
四、莲藕煲汤的常见做法
莲藕排骨汤
原料:排骨350克,莲藕350克,香葱2棵,生姜1块。
调料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙。
做法:
(1)先把排骨洗净,沥净水分后剁成小块。莲藕洗净去皮,然后切滚刀块。生姜拍扁、香葱洗净打结。
(2)先在锅里倒适量清水,放入一半生姜、香葱、料酒,大火烧开后再放入排骨,煮出排骨的血沫等脏东西后,捞水沥水待用。
(3)原锅洗净,再加入适量清水,放入排骨和另一半生姜、香葱,大火烧开后除去残余的浮沫,然后转小火,炖20分钟左右。
(4)20分钟后,把锅里的所有东西一起倒入砂锅,大火烧开后转小火慢慢炖半小时左右。
(5)然后捡出汤里的生姜的香葱,扔掉不用。放盐、胡椒粉和味精调一下味就可以出锅了。
tips：如果再加黄豆、花生、玉米等，就可做出常见的黄豆莲藕排骨汤、花生莲藕排骨汤、玉米莲藕排骨汤。
咳嗽这件事儿，在我们的生活中是一种很常见的症状，当我们的身体稍微出现点儿异样，感冒、发烧、咳嗽统统接踵而来，让人苦不堪言。当我们身体处于虚弱状态中，对于饮食就要大大仔细些了，在咳嗽的时候，我们是否能食用鱼呢?下面一起来看看。
咳嗽能吃鱼吗
咳嗽是否能吃鱼，直接取决鱼的新鲜度，若是鱼足够新鲜，那么就可以食用，若是鱼已经死去了，那么它就含有组胺，这种物质是属于过敏原，食用之后就会容易诱发过敏性哮喘。但是新鲜的鱼就没有这种物质了，若是咳嗽比较严重的话，那么最好不要食用鱼了，吃些别的，总要为自己的身体健康着想的。
咳嗽吃什么好的快
当处于咳嗽状态时，饮食应该趋于清淡、清补。一定不要吃过于油腻、油煎、生冷等等刺激性的食物。因为之所以咳嗽，主要是因为寒冷交替引发的，所以饮食上需要格外的注意。
风寒咳嗽可以多食用一些温肺化痰食物，比如常见的核桃、蛋汤等等食物，对于生冷食物：香蕉、西瓜等等食物都要避免。
实热咳嗽就比较适用于清热化痰的食物了，比如雪梨、枇杷等等，最忌讳饮用油腻油煎的食物，比如炸肉、薯条等等。
咳嗽养生食谱
风寒咳嗽养生食谱
姜蛋汤
1、首先将生姜用清水清洗干净，随后将它切丝。
2、接着热锅，将鸡蛋倒入进行煎炸，一直等到两面煎至到金黄色。
3、随后就可以加入生姜了，并加入适量的白开水，需要煮6分钟左右，最后加入适量的食盐进行调味，就可以进行食用了。
功效与作用：将体内的寒气驱散了，从而达到止咳作用。
风热咳嗽的养生食谱
白萝卜淡菜瘦肉汤
1、首先将白萝卜用清水清洗干净，随后将它切块备用。
2、接着将猪肉的血水也清洗干净，并且放入开水中进行焯烫，随后将之切块备用。
3、这时就可以将它们一同放入锅中，并加入适量的清水，用大火进行煮沸，随后改小火进行炖煮，需要历经四个小时，最后加以食盐进行调味，就可以食用了。
功效与作用：这款养生食谱可以清除肺部的热，从而达到止咳效果。
从上文可以知晓，咳嗽的时候最好不要吃鱼，我们应该选择清淡的食物进行食用，可以缓解病情，并且食用养生食谱还有利于病情。
对于咳嗽患者来说，不仅要积极使用消炎药物来缓解咳嗽病情向严重地步发展。还要严格控制饮食，避免吃会加重咳嗽病情的食物。银耳总体来说是一种营养价值很高的真菌类食物，尤其是银耳汤对女性美容养颜有着明显的效果。夏季成为了人们喝银耳汤的最好季节，可是在咳嗽的时候可不可以吃银耳呢?
1、咳嗽能吃银耳。咳嗽最常见于感冒,而感冒的罪魁祸首多是病毒。抗生素类药物主要是针对细菌感染,对病毒无效。咳嗽时滥用抗生素非但改善不了症状,反而会促使细菌产生耐药性,当真正发生感染时,药物就有可能失去疗效。所以应该先查查血象。
2、如果是肺热引起的咳嗽可以吃,寒咳不能吃。痰是白色的属寒咳,痰是黄色是热咳。
3、银耳有止咳的作用。银耳有滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、益气和血之效,适用于治疗虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴等症状。
4、咳嗽吃银耳好。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。咳嗽的原因有许多,刺激性咳嗽,炎症引起的咳嗽,需要化验血常规,做个胸片,看一下咽部有无充血,如果是炎症引起的,需要积极用抗菌素控制感染,银耳可以减轻咳嗽症状,对治疗是有利的。
在发生咳嗽症状之后一定要及时治疗，因为当咳嗽发展到严重时期会对一个人的喉咙造成严重伤害。对于咳嗽患者来说不仅要积极使用到药物进行治疗，他要非常注重饮食，因为刺激性油腻生冷的食物都会加重咳嗽病情。而泡面是属于油脂成分含量非常高的一种食物，所以当发生咳嗽之后可以吃泡面吗？
咳嗽可以吃方便面，可以口服感冒药物，要多喝水，注意保暖。饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性、油腻、生冷食物。
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。咳嗽的原因有许多，刺激性咳嗽，炎症引起的咳嗽，需要化验血常规，做个胸片，看一下咽部有无充血，如果是炎症引起的，需要积极用抗菌素控制感染，吃方便面对咳嗽没有影响
当咳嗽时，应该注意以下饮食七忌：
一：忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
二：肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
三：忌鱼腥虾蟹。一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
四：忌甜酸食物。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。
五：忌食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
六：忌吃花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
七：忌食用补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
甲鱼的营养价值是很高的，尤其是身体虚弱的人，和甲鱼汤滋补身体是非常好的，甲鱼虽然营养物质是很丰富的，但是并不是适合所有的人，感冒咳嗽是很常见的疾病，咳嗽虽然不是什么大病，但是咳嗽不及时治疗，是会引发其他的并发症的，咳嗽的时候是不能胡乱吃东西的，咳嗽能吃甲鱼吗?
咳嗽能吃甲鱼吗?
咳嗽是不可以吃甲鱼的，因为甲鱼性寒，是发物，对咳嗽没有治疗作用，反而会加重。除了甲鱼，咳嗽还不能吃以下的食物：
1、 寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
2、 肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3、 鱼腥虾蟹。在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
4、 甜酸食物。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。
5、 橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的人多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
6、 花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
风寒感冒咳嗽食疗
1、可乐煮姜
生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。
2、萝卜葱白汤
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
3、烤橘子
将橘子直接放到小火上烤，并不断翻动，烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会，剥去橘皮，让患者吃温热的橘瓣。大橘子可以分几次吃完，小贡橘可以吃一个，一天吃2～3次。这种方法确实对化痰止咳有一定的作用。比药物治疗口感好、有营养价值。但是，最好连同橘皮一起吃，因为其药效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的维生素c，对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用，因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。
很多人都会感冒和咳嗽。他们整天咳嗽，身体不能受伤。很多人认为咳嗽时不能吃鸡蛋。事实上，情况正好相反。与生姜和醋混合的鸡蛋具有良好的疗效。那么咳嗽能不能吃鸡蛋，这个问题让告诉大家。
咳嗽能吃鸡蛋吗
当孩子咳嗽时，许多父母不给鸡蛋和孩子吃，并担心孩子吃完后会加重咳嗽。孩子可以咳嗽吃鸡蛋吗?答案是肯定的。事实上，咳嗽会在体内消耗大量蛋白质。饮食应该安排一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋，以增强身体的免疫功能，这有利于恢复。
此外，鸡蛋还具有治疗咳嗽，醋煎鸡蛋，生姜煎鸡蛋，白糖混合鸡蛋的功能，具有治疗咳嗽的功效。因此，咳嗽可以吃鸡蛋，但不要一次吃太多，感冒和咳嗽，有些婴儿可能会削弱他们的胃肠功能。如果你吃更多的鸡蛋，你可能无法消化，所以你应该适量进食。
小儿咳嗽吃什么好
当母亲不知道宝宝可以在头痛中咳嗽时，如果你吃了不合适的食物，会加重宝宝的咳嗽，那么孩子咳嗽吃什么呢?妈妈可以给宝宝更多的梨，蛤蜊，萝卜，大白菜，西红柿等水果和蔬菜，这对宝宝咳嗽有一定的缓解和治疗作用。
1、大蒜
从中医的角度来看，大蒜的表现是辛辣，甜而温暖。它可以温暖胃，消化气，解毒和杀死昆虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，防寒，强力杀菌的功能。因此，如果适量饮用一些大蒜水，对孩子的咳嗽恢复有很好的效果。
2、梨
当我年轻的时候，感冒了，我的家人会煮梨并加糖。事实上，梨确实对咳嗽有治疗作用。因为梨本身含有大量的蛋白质，脂肪，钙，磷，铁和葡萄糖，果糖，苹果酸，胡萝卜素和多种维生素。此外，梨皮和梨花，叶和根也可作为药物，具有清热，化痰，润肺，解毒的功效。它对冷热咳嗽，感冒咳嗽，麻疹咳嗽，支气管炎和咳嗽有很好的疗效。
3、枇杷
在“本草纲目”中，有“对气，肺，呕吐和口渴的渴望”的描述。可以看出，痰对咳嗽的治疗有非常好的效果。当然，最常见的吃法是去除外层皮肤并直接食用。但一定要清洁皮肤，因为它非常脏。
4、萝卜
萝卜具有清热解毒，凉血止血，止痰止咳，排尿，排毒的功效。最简单的方法是为您的孩子煮一碗萝卜水，这对咳嗽有很好的效果。当然，你也可以使用萝卜姜汁，萝卜汤，蜜饯萝卜，萝卜酒等作为药膳，以更好地治疗孩子的咳嗽。
5、橘子
橘子是酸甜的，对于孩子来说，它们具有良好的开胃气，口渴和肺部。当孩子咳嗽时，你可以通过烤橙子或用平底锅来煎橘子。让孩子吃饭和治疗咳嗽比较好。
6、大白菜
大白菜略冷，具有清热解暑，利尿止痛，通利肠胃，清肺热的功效。使用这道菜可预防感冒，咳嗽，声音嘶哑，便秘等。干咳最好多吃白菜。
7、西红柿
西红柿很冷，有点冷，很甜。可以解渴，滋养阴，凉血。去肝脏，胃，肺。它具有刺激口渴，强化胃和消化，清热解毒，凉血，镇静肝脏，滋养血液，滋养血液，增加食欲的功效。
其中含有的番茄红素具有抑制细菌的作用。因此，咳嗽患者具有抗炎作用。
宝宝感冒咳嗽能吃鸡蛋吗
鸡蛋具有治疗咳嗽，醋煎鸡蛋，生姜煎鸡蛋，白糖混合鸡蛋的功能，具有治疗咳嗽的功效。因此，咳嗽可以吃鸡蛋，但不要一次吃太多，感冒和咳嗽，有些婴儿可能会削弱他们的胃肠功能。如果你吃更多的鸡蛋，你可能无法消化，所以你应该适量进食。
宝宝咳嗽能吃蒸鸡蛋吗
当孩子咳嗽时，许多父母不给鸡蛋和孩子吃。我担心孩子吃完后会加重咳嗽。孩子咳嗽可以吃鸡蛋吗?答案是肯定的。事实上，咳嗽会在体内消耗大量蛋白质。饮食应该安排一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋，以增强身体的免疫功能，这有利于恢复。因此，如果您的宝宝咳嗽，您还可以吃蒸蛋。
事实上，鸡蛋的一些做法也具有治疗咳嗽的功能，如醋煎鸡蛋，生姜煎鸡蛋，白糖混合鸡蛋有治疗咳嗽的效果。因此，咳嗽可以吃鸡蛋，但不要一次吃太多，感冒和咳嗽，有些婴儿可能会削弱他们的胃肠功能。如果你吃更多的鸡蛋，你可能无法消化，所以你应该适量进食。
感冒咳嗽能吃煮鸡蛋吗
一旦赛季结束，很多人都会感冒和咳嗽。他们整天咳嗽，身体不能受伤。很多人认为咳嗽时不能吃鸡蛋。事实上，情况正好相反。与生姜和醋混合的鸡蛋具有良好的疗效。鸡蛋具有滋阴养血，滋润干燥的功效。生姜有消除感冒，痰和痰的作用。醋可以消化开胃，痰血和停滞。因此，醋炒鸡蛋，生姜炒鸡蛋对治疗咳嗽有很好的疗效。
宝宝咳嗽有痰能吃鸡蛋吗
母乳喂养咳嗽可以吃鸡蛋，但要注意少吃，因为哺乳期咳嗽体质比较弱，鸡蛋更难消化，吃太多鸡蛋可能会引起腹部不适等症状。另外，在煮鸡蛋时，宝宝不应该咳嗽而且吃鸡蛋吗?
如果辛辣，刺激性的调味料。
鸡蛋具有滋阴养血，滋润干燥的功效。生姜有消除感冒，痰和痰的作用。醋可以消化开胃，痰血和停滞。因此，醋炒鸡蛋，生姜炒鸡蛋对治疗咳嗽有很好的疗效。
小孩子咳嗽的话最好是不要吃冰镇的食物，否则是会加重咳嗽的，宝宝可以吃一些对身体健康有好处的食物，像冰糖雪梨茶既可以止咳，也可以补充孩子身体内所需要的水分，对孩子的健康是很有帮助的。小孩子可以适当的喝一点酸奶，不过不要多喝，否则的话是会加重咳嗽的症状的。
小孩咳嗽能喝酸奶吗
小孩咳嗽可以喝酸奶。酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用。这些作用是：1.维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。3.酸奶含有多种酶，促进消化吸收。4.通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和讥工罐继忒荒闺维酣哩大脑免受这些毒素的危害，防止衰老。5.通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。6.提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
咳嗽能吃鸡蛋吗
很多人都觉得咳嗽的时候不可以吃鸡蛋，其实事实恰恰相反，咳嗽是可以吃鸡蛋的。医学专家认为，鸡蛋含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压
，缓冲贫血，有利于生长发育。富含胆固醇，维持细胞的稳定性，增加血管壁柔韧性。维持正常性功能，增加免疫力。所以咳嗽的患者是可以吃鸡蛋的。
下面为大家推荐几个鸡蛋治咳嗽的小偏方。
1.姜煎鸡蛋止咳
取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。
2.醋煎鸡蛋治咳嗽
醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
3.白糖拌鸡蛋治咳嗽
患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。
夏季最常见的水果莫过于西瓜了，爽甜可口的口感，无论是男女老少基本都爱不释口。那么如果不小心感冒咳嗽的时候，是否可以吃西瓜呢?现在让我们一起来了解一下吧。
1、感冒了其实是不建议吃西瓜的，因为西瓜属于生冷食物，吃多了容易伤害到脾胃，引起咽喉发炎等症状。而且我们感冒咳嗽的时候，身体的整个机能会比较弱，多食用西瓜会导致腹胀、腹泻等症状的发生，使我们的病情更加的越发严重。
2、尤其是感冒初期的时候，无论是属于风热引起的感冒，还是受凉导致的感冒，都只是表征。治疗的时候应该采取发散的方法，从根源解决它。而感冒初期的时候，病毒还未深入到体内，如果这时候食用西瓜，会让病毒更加深入导致病情加重。西瓜虽然有着清热解暑的功效，但是对于病患来说，过于的寒凉，很容易引起感冒的加重或者是治愈时间的延长。
3、但是如果感冒咳嗽出现了发烧和咽喉肿痛的时候，可以适当的食用一些西瓜，可以帮助缓解病毒带来的疼痛不适感。但需要注意的是，一定不能食用冰镇的西瓜，冰镇的西瓜虽然爽口，但是对于病患来说是有着极大的杀伤力的，很容易导致咳嗽的病症加剧。
患上感冒咳嗽的时候，不要惊慌，注意保持充足的睡眠和水分，及时的服用药物，最好再期间不要食用西瓜，可以等到病情痊愈后再食用。
大家都知道身体不适患病的时候，要谨遵医嘱来进行服用药物，但实际上饮食也是很重要的一部分，生病如果不忌口则会导致药效发挥不出来，或者是病情加重，那么感冒咳嗽是否可以吃鱼呢?
在我国的中医上有着“鱼生火、肉生痰”的说法，因此当我们患有咳嗽或支气管炎时，最好要少吃鱼、肉等，避免体内的火痰旺盛。而且需要注意的是，饮食应当以清淡为主，最好不要食用油腻，刺激性的食物，这类的食物往往会加剧咳嗽的症状，导致感冒越发严重化。
而且，在所有的鱼类食物中，白鲢鱼与带鱼等这品类的鱼最容易加重咳嗽的病情，尤其要避免孩子在感冒咳嗽时食用这两种鱼肉，因为这类的鱼肉腥味会对我们的呼吸道产生刺激感，从而引发咳嗽。一些特殊易过敏体质的患者，就更要避免食用鱼肉了，一不小就会导致鱼虾的过敏，引发其他的病症发生。
其实无论是感冒咳嗽也好，还是其他咳嗽也好，都不建议大家食用过于油腻的食物，因为这类的食物往往不好消化，从而影响到病情的痊愈。
正常来说，感冒咳嗽的患者们由于患病，导致肠胃功能下降，不容易消化和吸收脂肪，当这些鱼类、肉类等高蛋白分子的食物进入到体内时，无法及时的消化吸收，可能还会诱发其他病变的产生，因此，当我们感冒咳嗽的时候，建议大家还是不要吃鱼。
咳嗽在生活当中是非常常见的一种症状表现，引起咳嗽的原因比较多，除了及时进行用药治疗以外，良好的饮食调理也是非常重要的，多吃一些具有润肺止咳的食物是比较重要的调理下方法。、一般情况下，鸭血有一定的清凉作用，所以说在咳嗽的时候，适当的吃一些鸭血也是可以的，我们来看一下这方面的内容。
咳嗽能吃鸭血吗
咳嗽和呼吸道疾病有关，可能是炎症引起的。和血食物关系不大。建议可以吃些镇咳食物，比如鸭梨。多饮水。
鸭血的选购
1、气孔表面和颜色 真鸭血豆腐在未煮熟时没有气孔，表面光滑，呈暗红色;煮熟后有气孔。假鸭血豆腐在未煮熟时就有蜂窝状气孔，颜色更偏咖啡色;
2、口感 真鸭血豆腐吃起来嫩滑且有鸭子的香味，没有明显血腥味。假鸭血豆腐有吃胶状物的感觉，口感很韧;
3、是否易碎 真鸭血易碎、不能拉伸。假鸭血由于加入了化学物质，反而有韧性，可以拉伸;
4、真正的鸭血的制作是鸭血放出来后，加一点盐，过一分钟就凝固了，用开水煮一下，血块就做成了，不需要添加其它东西。正常凝固的鸭血颜色暗，内部粗糙有气孔且含水少。鲜红的不会凝固的鸭血，以及一直保持鲜红颜色的凝固鸭血块，表明这些鸭血不同寻常。不管是鸭血还是其它动物的血，流出后不久就会凝固，且开始变为暗红色;
5、将掺杂有添加剂的成品“疑问鸭血”与直接宰杀后的“放心鸭血”比较后发现，从外观上看，“疑问鸭血”颜色显得较淡，“放心鸭血”颜色较暗。将两者切开，“放心鸭血”内部显得比较粗糙，有纹路，且有较多的气孔洞，含水较少。而“疑问鸭血”内部平滑，很难见到气孔，含水量高。
人们在感冒咳嗽的时候，身体的免疫力已经下降，这个时候需要多吃一些营养的物质来保证身体健康。燕窝是一种非常营养的食物，能够为人体补充很多所需要的营养。平时多喝一些燕窝能够起到美容养颜的功效，但是感冒咳嗽的时候可不可以喝燕窝呢？下面就来看一下吧。
宝宝咳嗽能吃燕窝吗
小儿咳嗽是一种防御性反射运动，目的是为了阻止异物吸入，防止支气管分泌物的积聚，清除分泌物避免呼吸道继发感染。小儿咳嗽的原因包括上呼吸道感染、支气管炎、咽喉炎、过敏性病史以及吸入异物，故任何病因引起呼吸道急、慢性炎症均可引起咳嗽。小儿咳嗽可以根据病程可分为急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽。小儿咳嗽是一种防御性保护运动，任何病因引起呼吸道急、慢性炎症均可引起咳嗽。发生的原因主要有五个方面，包括上呼吸道感染、支气管炎、咽喉炎、过敏性以及吸入异物。
小儿咳嗽顾名思义是发生在小儿时期，其发生和多种疾病有关，而小儿咳嗽是一种症状，当小儿不小心吸入异物或者闻到刺激性气味，同时也可能受到呼吸道内分泌物的刺激，会通过咳嗽的动作，将这些刺激呼吸道黏膜的物质清理出来，因此，小儿咳嗽也是一种保护性反射动作。儿童于发'育成长时期，特别需要吸收更多的营养，服食燕窝可增强体质，增'加抵'抗力，预防疾病的侵'袭，并可促进脑部的发'育，增'加智力、令反应灵敏。
咳嗽不能吃的东西
宝宝一般不适合使用中枢性镇咳药，如可待因，咳必清，咳美芬等，宝宝的呼吸系统发育尚不成熟，咳嗽反射较差，气道管腔狭窄，血管丰富，纤毛运动较差，痰液不易排出，如果一咳嗽，便给予较强的止咳药，咳嗽虽暂时得以停止，但气管黏膜上的纤毛上皮细胞的运痰功能和支气管平滑肌的收缩蠕动功能受到了抑制，痰液不能顺利排出，大量痰液蓄积在气管和支气管内，影响呼吸功能。
当宝宝有咳嗽的时候，妈妈尤其要注意不能给宝宝吃冷饮、肥腻食物、鱼腥虾蟹、甜食等，以免加重咳嗽病情。那么小儿咳嗽不能吃的东西有哪些？宝宝咳嗽不能吃的东西如下：
1、寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
2、肥甘厚味食物：中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3、鱼腥虾蟹：咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的宝宝更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
4、甜酸食物：酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。
5、橘子：许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
芒果酸甜的口感深受很多人的喜爱，尤其是夏季这个专属于芒果的季节，但是吃芒果是否有什么饮食禁忌呢?如果患有了感冒咳嗽是否还可以食用芒果呢?下面我们一起来了解一下吧。
其实关于感冒咳嗽是否能吃芒果没有具体的答案，要根据实际的情况而界定的。因为芒果属于热带水果，其还有丰富的营养价值与一定的药用价值，在我们的传统中医中。认为芒果有着解渴利尿、化痰止咳的作用。
那么感冒咳嗽是否都能食用呢?答案不然，如果您是风寒引起的感冒咳嗽，那么可以适当的食用一些芒果，不会对病情造成影响，可能还会起到补充体内维生素C、化痰止咳的作用。但是如果您是风热引起的感冒咳嗽，则建议您不要食用芒果，因为芒果属于高糖的水果。我们身体在生病时，体内的机能活动会下降，导致这类的糖分没办法及时的被分解吸收，从而转化成脂肪与热能，使得体内的内火更加旺盛，加剧了感冒咳嗽的病症。
而且如果感冒咳嗽严重出现发烧的症状时，一定不能食用芒果，因为糖分会使得体内的温度升高，使病症恶化难愈，严重的话还会导致高烧持续不退的现象。
总而言之，无论您有多喜爱吃芒果，在感冒咳嗽的时候，一定要适当的注意，最好是不要进食芒果，可以食用其他类的瓜果蔬菜，例如雪梨、枇杷、杏子等，此类的水果都有着清热泻火、化痰止咳的功效，对于病症的痊愈有着相当不错的促进效果。
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