秋季时咽喉不适时,可以适当吃些柠檬,有利于将喉咙积聚的浓痰顺利咳出,今天小编为大家推荐一款祛火化痰饮品-----红西柚柠檬汁,柠檬汁有点酸,可以加入少许糖,酸甜美味,真是一款很美味的果汁。
【红西柚柠檬汁】
【主料】
西柚半个、柠檬半个
【辅料】
白糖适量、矿泉水200ml
【做法】
1.红西柚对半切开
2.取果肉放入料理机
3.挤入半个柠檬汁,加入适量白糖
4.200ml矿泉水加入料理机中果汁程序搅打好
5.倒出,冷藏风味更佳
化痰食谱红西柚柠檬汁
小贴士
1、可以根据个人洗好适量加入蜂蜜和糖
2、冷藏风味更佳
柠檬的食用效果
1.降压果
预防心血管疾病
2.化痰果
柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不适时,将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
3.消炎果
具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。
4.美容果
化痰食谱红西柚柠檬汁
含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
5.止吐果
两广地区中医著述《粤语》记载:柠檬,宜母子,味极酸,孕妇肝虚嗜之,故曰宜母。当熟时,人家竞买,以多藏而经岁久为尚,汁可代醋。就是说,怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效应。
总结:西柚具有很高的营养价值值,深受广大消费者的推崇,多吃些西柚,对高血压、心脏病的治疗有很好的食疗效果。
【导读】风湿性心脏病不同于其他的心脏疾病,在发病初期可能没有明显的症状,但是我们稍不重视,风湿性心脏病同样可以导致严重的后果从而危及我们的生命安全,而如果真到了那个时候,恐怕就只有进行换瓣膜手术了,那样我们将会遭受手术的痛苦和之后抗凝治疗的困扰。其实在日常饮食中,风心病要多喝柠檬汁对健康非常好,下面就为你介绍风心病要多喝柠檬汁。
风心病要多喝柠檬汁
限制食盐的摄入
风湿性心脏病容易产生水肿现象,所以需要限制摄入的食盐量,以预防水肿加剧,心脏负担陡增,通常情况下,风心病病人每天的食盐摄入量应在1-5克之间比较适宜。
饮食减少高脂肪
吃太多高脂肪饮食以后,不容易消化,会加大心脏的负担,一些情况下还会引起心律失常,所以对于风心病患者来讲要少吃或不吃高脂肪类的食物。
减少摄入含钠食品
与限制食盐的原因一样,风心病病人应该减少摄入含钠较多的食品,例如香蕉等,以避免造成水肿。
多喝柠檬汁可治疗风心病
服用柠檬汁对治疗风湿病也有很好的疗效。据实验,柠檬汁具备抑制引发风湿热的链球菌的能力。
风心病要多喝柠檬汁
日常柠檬汁的饮用方法是:从第1天开始,每天饮用柠檬汁10毫升,之后每天加l0毫升饮用,以此类推,直到加至每天300毫升为止,之后又逐天减少10毫升,直到减少到开始的每天l0毫升为止,以此为1个疗程。通常经过2个这样的疗程,风心病会得到明显好转。
缓进饮用
虽然柠檬汁对本病有好处,但是切记不可大口大口的喝,因为一次性大量的饮用会快速加大血容量,会加重心脏的负担,这样反而对于疾病是不利的。所以各位患者一定要切记这点。
综上所述,风心病的治疗不仅仅可以通过手术和药物,在日常的饮食中,只要我们注意饮食的健康和规律,其实也是可以起到预防的作用的,也希望患者可以拥有一个健康的饮食习惯,从而摆脱疾病的痛苦。
柠檬很酸,所以多数人选择将柠檬榨汁或者泡水食用。对于柠檬汁我们并不陌生,就连做饭时偶尔都要加上一点,但柠檬汁的功效和作用不仅如此,下面让微微健康网小编告诉你柠檬汁的七大作用吧。
除虾腥味:
许柠檬汁可除虾腥味,且味道更佳。
制蛋糕:
制作蛋糕时,在蛋白中加入少许柠檬汁,不仅蛋白会显得特别洁白,而且还可使蛋糕易切开。
使果酱增香:
使果酱增香的方法很多,最简单的是在煮果酱时加些柠檬皮。
除食物中异味:
柠檬汁是一种很好的调味料,把柠檬汁加入肉类中,可以消除腥味,亦可促使肉类早些入味,如在洋葱等强烈气味的蔬菜中,加入少许柠檬汁,可以减少异味。
使蛋清变稠:
在蛋清内放入几滴柠檬汁,可使其变稠。
煮卷心菜:
煮红色卷心菜时,加一匙柠檬汁,可使菜色红艳。
柠檬汁具有美白养颜、淡化色斑的功效,日常生活中或者说日常护肤中都少不了柠檬汁,以上七大柠檬汁的作用,可以帮助你做出更美味的食物。
风湿性心脏病不同于其他的心脏疾病,在发病初期可能没有明显的症状,但是我们稍不重视,风湿性心脏病同样可以导致严重的后果从而危及我们的生命安全,而如果真到了那个时候,恐怕就只有进行换瓣膜手术了,那样我们将会遭受手术的痛苦和之后抗凝治疗的困扰。其实在日常饮食中,我们就可以通过食疗来有效预防和治疗风心病。
限制食盐的摄入
风湿性心脏病容易产生水肿现象,所以需要限制摄入的食盐量,以预防水肿加剧,心脏负担陡增,通常情况下,风心病病人每天的食盐摄入量应在1-5克之间比较适宜。
饮食减少高脂肪
吃太多高脂肪饮食以后,不容易消化,会加大心脏的负担,一些情况下还会引起心律失常,所以对于风心病患者来讲要少吃或不吃高脂肪类的食物。
减少摄入含钠食品
与限制食盐的原因一样,风心病病人应该减少摄入含钠较多的食品,例如香蕉等,以避免造成水肿。
多喝柠檬汁可治疗风心病
服用柠檬汁对治疗风湿病也有很好的疗效。据实验,柠檬汁具备抑制引发风湿热的链球菌的能力。
日常柠檬汁的饮用方法是:从第1天开始,每天饮用柠檬汁10毫升,之后每天加l0毫升饮用,以此类推,直到加至每天300毫升为止,之后又逐天减少10毫升,直到减少到开始的每天l0毫升为止,以此为1个疗程。通常经过2个这样的疗程,风心病会得到明显好转。
缓进饮用
虽然柠檬汁对本病有好处,但是切记不可大口大口的喝,因为一次性大量的饮用会快速加大血容量,会加重心脏的负担,这样反而对于疾病是不利的。所以各位患者一定要切记这点。
综上所述,风心病的治疗不仅仅可以通过手术和药物,在日常的饮食中,只要我们注意饮食的健康和规律,其实也是可以起到预防的作用的,也希望患者可以拥有一个健康的饮食习惯,从而摆脱疾病的痛苦。
黄金对于很多人来说十分熟悉,尤其是金首饰以及金饰品都非常受到人们的喜爱,而金子当中含有一定的金属,可以对人体起到消炎的作用,而佩戴金耳环,对耳洞非常好,不会对皮肤出现过敏,或者是导致皮肤出现疹子等情况,而且经常佩戴金首饰还可以预防一些身体疾病,对身体非常好。
黄金能消炎吗?
纯金只有金,不含有其他可致过敏的金属,所以有这种功效,其实戴纯银或纯铜的也可以。另外金子是不能杀菌消炎的,不过金属银却可以,银与人体分泌的汗液结合可以分解出银离子,这种银离子才可以杀菌消毒。
合金饰物大多是电镀制品,如果常与酸碱盐类物质接触或被汗水浸湿,则会发生霉变,这对人体的危害相当大。这些微量溶解的铬、镍、钴等金属,会透过皮肤溶进血液与免疫细胞相互作用,导致接触性皮炎。尤其夏天多汗时,汗液的侵袭使这些金属或化学物质及污染物更容易发挥作用,使局部皮肤出现红斑、脱皮、丘疹、水疱等,有搔痒和灼伤感。由过敏引起的奇痒抓破后可造成局部感染化脓溃疡,伤口愈合后可能留下瘢痕和色素沉着。还有些合金类金属饰物在制作过程中,进行高温处理使金属活性改变,长期佩戴造成皮肤癌变。
四环素可治金属过敏
当前因饰物、小配件、骨钉、金属牙托、炊具、餐具以及含金属的食品而引起的过敏反应并不少见。人们对过敏性疾病的了解并不全面,认为引起过敏反应的物质主要是生物与药物过敏原,而金属类似乎与过敏无关。金属看起来很坚硬,密度大,无法进入人体。其实长年累月接触有些金属也可缓慢吸收而使人体致敏,致敏后再与同种金属接触时即可引起过敏反应,况且饮料和食物中也含有各种金属成分,进入人体后对体质过敏的人同样也可致敏。
一、老黄金和新黄金有哪些区别呢?
这里的老和新是指年代有差距的黄金,而不是指黄金本身形成的年代。
老黄金韧性强,新黄金硬度高。老黄金在加工过程完成之后,多一道工序,叫做“回火”。回火是为了降低黄金的硬度,增强韧性和延展性,这在工艺水平不发达的过去,更有利于制造出款式丰富多样的黄金饰品。而新黄金也就是现代的金饰,由于加工技术越来越高,完全不受韧性的制约,所以更倾向于提高黄金的硬度,有利于佩戴。
老黄金颜色黄,新黄金光泽强。过去,金店为了让黄金的颜色更好看,会用一些黄姜粉为加工好的黄金首饰焗上色彩,因此把老黄金和新黄金放在一起比较,会发现老黄金的颜色更黄。而在现代人的审美当中,新黄金闪闪发亮的视觉效果要比老黄金的黄色更深入人心。于是,新黄金在加工完毕之后,抛光成了必不可少的一道工序。
此外,本身就发黄的老黄金经过多年的佩戴后,表面还会被氧化形成一层包浆,更不如新黄金好看了。不过,有人反而认为这样的老黄金就像古董一样非常值钱。
二、佩戴黄金首饰都有哪些作用?
1、具有延缓衰老的作用
黄金的形成过程是非常漫长的,在形成过程中会受到多种因素的影响,所以黄金是一种具有非常强的抗氧化作用的贵金属。黄金的抗氧化作用,会抑制人体产生大量的过氧化物以及自由基,减少有害物质的侵袭,特别是对女性来说,具有一定的抗衰老作用,能令面部肌肤减少皱纹的出现。
2、黄金有镇心肝安神的作用
《本草纲目》认为黄金能“通利五脏”,别以为黄金只能做成饰品,其实中药中也会适量添加“金”的成分,比如给丸药加个金衣,或者盖个金戳,像非常有名的安宫牛黄丸就是如此,可用来更好地治疗心慌、失眠、发烧等症状。因为浮躁很大一部分原因就是体内有邪火,平时感觉不出什么,可是时间长了就难免会累及心、肝等脏器,引发失眠、健忘、头痛等诸多不适,平时佩戴黄金首饰,就能起到预防作用。
3、美容养颜,消炎护肤
很多美容护肤品中含有黄金粉末,甚至有之类的面膜用来敷脸,原来黄金还有美容的作用,是不是很神奇。所以黄金饰品也沾了光,不仅不会引起皮肤的过敏和排斥,甚至能护肤养颜,不仅可以消炎还能通过与皮肤的摩擦,可以起到按摩穴位的作用。
4、辟邪保平安,美好寓意
除了对身体方面有好处,戴黄金饰品的好处还表现在驱邪、镇静方面。特别是对来自民间的说法,就更为神奇了。常看到有些人配搭黄金佛、黄金转运珠等等,据说这样有保平安的作用,特别是在本命年佩戴,更能逢凶化吉。其实这个只是民间的传统说法,但也是人们对黄金赋予的美好寓意。
如何快速有效美白牙齿?拥有洁白的牙齿,才能拥有灿烂的笑容,洁白的洁齿对你的交际也是有影响的,如果牙齿黄黄的那只能笑不露齿了。那么有什么方法可以美白牙齿?美白牙齿的方法有哪些?下面为大家介绍美白牙齿的9个小方法,赶紧来看看。
1、橘子皮刷牙
使用方法:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。
2、柠檬汁
使用方法:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
3、无糖木糖醇口香糖
使用方法:木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。
4、墨斗鱼骨
用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)。
5、食醋漱口
使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。
温馨小提示:这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。
6、酵母粉
在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。
7、花生
把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。
8、小苏打洁齿
用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。
9、盐
把牙膏挤好在牙刷上,再去沾一些盐就可以了,一天早晚二次,坚持使用一星期就有显著效果。
我们都知道到了夏天的时候,天气特别的炎热太阳也比较毒辣,很多人在太阳阳光的直晒下,特别容易发生晒斑,也有一些人皮肤比较敏感,容易对太阳产生的紫外线发生过敏现象,就会导致皮肤被晒得红一块紫一块出现发炎,而在被太阳晒破的皮肤处是不能够使用防晒产品的,那么物理防晒能够消炎吗?
物理防晒其实就是利用物理学的原理达到防晒的目的。主要是在防晒霜中添加一些反射光的微小粒子,将紫外线反射出去,避免皮肤接受紫外线而受到伤害。防晒霜什么牌子好?物理防晒霜的原子微粒是片状的,当在脸上涂开的时候,就象镜子一样,反射阳光。
欧泉琳润色美白防晒霜是一个典型的物理防晒乳,没有使用任何化学防晒成份,因此减少了可能造成的伤害,非常适合敏感皮肤以及儿童使用,而且不会油腻,有植物萃取帮助镇净抗敏消炎,还有维E抗氧化,绝对适合所有皮肤类型。
玉兰油美白防晒霜SpF15三重美白配方, 使肌肤健康白皙, 焕发润泽光彩;蕴含维他命E, 提供深层滋润, 配以SpF15防晒指数, 有效阻挡UVA/UVB侵害。
细白隔离防晒乳SpF30,清爽透气,不油腻,防晒同时全面隔离城市污浊空气和尘埃!抑制黑斑、晒斑的产生。
za防晒霜SpF35蕴含维生素E,矿物质,有效防止日常生活中紫外线的伤害。增强皮肤透明感,不改变原有的自然肤色。亦可当妆前霜使用。
资生堂艳阳防晒霜spf20365日水分美白防晒露。不含酒精,无色素、香料,不含紫外线吸收剂;抑制梦拉淋色素的生成,不仅可防治日晒造成的黑斑、雀斑,也可预防肌肤干燥或肌肤粗燥。
欧莱雅多重防晒隔离露SpF30含专利高效紫外线A和紫外线B过滤膜专利肌肤活力素,结合VC和VE的活性抗氧化复合物可以完美抵御UVB16个小时以上,更能预防肌肤老化超薄液体质地,质地清盈,毫不油腻!
雅芳凝白防晒霜SpF20凝聚全新植物精华让肌肤白得像珍珠般透亮光滑,有效改善暗黄肌肤,减褪脸上的瑕疵,预防色素沉淀,使肌肤从内散发珍珠般白皙、透亮的光彩。
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佳雪冰点防晒霜SpF18具有吸收、反射和散射紫外线的三重防晒功效,在强光下仍能稳定发挥SpF、pA防护作用,有效阻隔紫外线,防止肌肤晒黑、晒伤和粗糙。
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醋是我们生活当中比较常见的调味品,它对身体有一定的调养保健的作用,醋有一定的消炎杀菌的作用,它在防治感冒,在抑制寄生虫方面都有一定的效果,平时可以用醋来进行外用消炎,这样的方法也是可以的,除了具有消炎的功效以外,用醋洗脸也有一定的效果,具有美白护肤的作用。
醋能外用消炎吗
醋有抗菌消炎、防治感冒的作用 醋酸有极强的抗菌作用,可杀灭多种细菌。常吃点醋,可以少生病。此外,醋对腮腺炎、体癣、灰指(趾)甲、胆道蛔虫、毒虫叮咬、腰腿酸痛等症都有一定的疗效。
用醋洗脸的正确方法以及好处:
1、美白护肤
具体方法:先准备一小盆水,不要太热,最好是温水,然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手,然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净。
功效:长期这样做,可让皮肤美白光洁、细腻。
适合人群:皮肤粗糙的人。
2、细致毛孔、缓解痘痘
具体方法:把白醋和水按照1:3的比例配好,可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后,用手掌轻轻将白醋水拍在脸上,一次不用用太多,感觉整个脸都湿润了就行。
功效:坚持一个星期,就会效果,皮肤会变得细嫩,痘疤变淡,皮肤不会爱出油。
适合人群:油性肌肤、长有痘痘的人。
3、祛斑褪斑
具体方法:用白醋捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。每天洗脸后,擦试面部长斑的地方。
功效:坚持可令雀斑逐渐消除、隐退。
适合人群:面部长有斑点的人。
4、减轻皱纹
具体方法:晚上洗脸后,取1勺白醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,然后洗净即可。
功效:可帮助消除脸部细小的皱纹。
适合人群:脸部有假性皱纹的人。
5、消除疲劳
具体方法:沐浴时,在温水中加入5至六滴白醋。
功效:消除疲劳,还能使面部红润。
适合人群:长期熬夜加班的人。
6、治疗黑头粉刺
具体方法:将白醋与甘油按5:2的比例混合,涂抹于皮肤患处,坚持使用一段时间。
功效:坚持使用,粉刺黑头将逐渐变淡以致消失,皮肤显得光滑。
适合人群:脸上长有少量粉刺的人。
饮食养生
运动养生