冬季上火养生

2019-10-17 │ 冬季上火养生 春季上火如何养生

下巴上火肿

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”随着社会的发展,人们更好注重养生,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。面对养生保健纷繁的话题,我们如何正确认识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“下巴上火肿”,但愿对您的养生带来帮助。

由于环境外界刺激等原因就会导致人体内部产生一些热症。既是上火现象,上火就会导致人体的一些并发症发生,比如牙疼、咽喉疼等。并发症就会引起下巴肿大,它主要是分布在下巴周围的淋巴结肿大。生活中,人们发现上火下巴肿以后,要及时查明原因,然后对症治疗。具体介绍下巴上火肿怎么回事。

淋巴结肿大多由身体炎症或身体体质临时下降造成,如感冒、鼻炎、咽炎、上火、劳累等。受累区域几天内就出现淋巴结肿大,有压痛、微痛、发胀等不适感觉。痛的感觉几天后容易消失。严重者肿块较大,因炎症产生低烧现像,并引起全身不适。 本病当于中医学“疗疮”、“胯腹痈”等范畴。其病是因素有脏腑积热,复经外伤感染风邪,致气滞血瘀、火毒凝结为患;或因饮食不节,脾运化失职,水湿停于肌腠,郁而化热,热伤脉络而发病。如处理不及时可形成脓肿,因此需要早期发现早诊断,早治疗是本病的关键。

对于上火引起的下巴淋巴结肿大,主要可以通过重点是积极处理原发病灶。注意休息,局部可采用湿热敷和外敷药物治疗。饮食宜清淡可口、易于消化,多吃一些清热解毒的食物。如绿豆汤、马齿苋粥、西瓜皮粥、丝瓜、芹菜等。多饮一些清热的菊花茶、金银花茶、秋梨膏等。忌食辛辣燥热的食物,如韭菜、辣椒、葱、姜及烟酒,也忌食海腥、羊肉等发物。另外,食疗也可以试试:

1、荸荠粥,荸荠去皮切片,与淘洗干净的粳米一同人锅,加水文火煮粥,每日2次服食。功效在于能够清热生津。主治急性淋巴管炎。附注:荸荠素对金黄色葡萄球菌有抑制作用。

2、瓦楞子蒸鸡肝,瓦楞子6-10克,于火上烧煅,研成细末与鸡肝1-2具拌匀,同蒸熟食用。有消积化痰,补肝肾,养血作用。适用于淋巴结核,肺结核,小儿疳积等症。

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打完下巴数月后肿硬


在这个颜值当道的社会,越来越多的人追求着完美的颜值。所以说整容液也是日益壮大,越来越多的美女甚至帅哥去整容医院寻求帮助来弥补自己先天颜值上的不足。不过在这里小编要奉劝大家,一定要去正规的医院进行微调。那么在打完下巴数月后出现下巴肿硬是怎么回事呢?下面我们就一起来看看吧。

玻尿酸,学名为透明质酸或称醣醛酸,由双糖单位组成的直链高分子多醣,是一种组织中自然存在的物质。自然界中广泛地存在于脊椎动物的结缔组织、黏液组织、眼球的晶状体及某些细菌的荚膜中。

玻尿酸就是一种人体本身具备的物质,能够帮助皮肤保湿、关节润滑,在皮肤的真皮层中扮演了基质的重要角色。

婴儿肌肤中的玻尿酸含量最高,所以肌肤水润、饱满。但玻尿酸会随着年龄增长而消失,同20-30岁的肌肤相比,30-40岁时人体玻尿酸的含量是75%,40岁以上只有原来的60%,皮肤老化过程中玻尿酸含量会减少,皮肤保湿能力降低、弹力下降,产生细纹。

玻尿酸可以通过人工补充,能够让流失的玻尿酸再次充沛,从而自然填充皱纹或实现局部填充,丰盈人体曲线。纯玻尿酸是没有免疫原性的,会逐渐被人体吸收。

玻尿酸主要有三种动物组织萃取、细菌发酵、人工合成。

我们现代医美使用的玻尿酸,多是由人工合成,已经不从动物的结缔组织中萃取,摒除了过敏及感染等问题。

理论上讲,它是能最终被机体所分解代谢的,透明质酸在美容行业应用广泛,主要是用来做充填,针对不同部位选用不同玻尿酸材质填充。

下巴肿了怎么快速消肿


很多人都曾出现过面部浮肿的情况。这一般都是由于前天夜里入睡时摄入的水分过多,或者是熬夜玩游戏等等因素导致的。如果是前天晚上追剧太晚而导致第二天醒来后面部过于于浮肿,那么我们就要考虑一下快速消肿的方法了。接下来小编就为大家总结了一些如何快速消掉下巴肿胀的办法。

如果是外伤导致下巴肿胀的现象,四小时内用冷敷,4小时后用热敷的方式消肿。可以用点外用云南白药喷雾剂,消肿止痛口服活血化瘀的药物,三七片。饮食清淡一些,不要熬夜。

外伤后出现下巴肿胀,这应该是血肿的表现,在24小时内可以使用冰敷处理,有收缩血管,促使血肿局限的作用,24小时后可热敷处理,有帮助消肿散瘀的作用,一般在3-5天后可逐渐消除。

下巴被砸肿了这种情况考虑可能软组织损伤有关,可以应用活血消炎药物建议忌辛辣刺激,饮食清淡注意局部物理治疗。局部应用消肿止痛酊,服用三七伤药片观察

刚砸伤的话,可以冰块冷敷,能够减轻肿胀,缓解疼痛,超过24小时后热敷,卧床的时候抬高患肢,局部涂红花油等药物治疗,必要时到医院的骨科就诊,确诊是否有骨折

在化妆前,先做几分钟的淋巴按摩,排掉肌肤内的老废物质,要不了多久脸上的浮肿、暗沉就会瞬间改善不少!画起妆来也更服贴。进行消除脸部浮肿的按摩时,首先将按摩膏放在手上搓热,然后再涂抹在脸上。淋巴按摩手势,有特别的技巧,就是用双手指腹从耳后往下轻推,沿着脖子、锁骨做淋巴排毒的动作。

上火眼睛肿


在现实生活中上火是属于一种十分常见的身体状况,而导致上火的原因有很多种,一般出现上火会容易导致出现口腔疼痛,或者是口腔溃疡以及喉咙疼痛等现象,而上火也会容易导致眼睛肿的情况,这是由于上火导致的气血出现异常会容易导致出现眼睛肿的状况,可以通过饮食来进行调理。

上火眼睛肿怎么办?

“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”。

“火”是如何产生的呢?一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状;一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”,

由于阴阳失调,失去了正常潜藏功能,而引起“上火”症状。

引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。

中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”,把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”,把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍,把目赤肿痛称“肝火”,鼻扇气喘称“肺火”,口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况,这些火还可统分“虚实”两大类,症状重,来势猛的属实火;症状轻,时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。

治疗“上火”要注意两点:一是选用中药,而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本,后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等,治“心火”用导赤散等,治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火,最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类,有时并不奏效,反而误事。

五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火

表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

脖子和下巴变粗脸变肿


人们的皮肤可能会出现水种的现象。这可能是由于喝水过多导致的,有的人就会出现脖子和下巴变粗脸变种的症状,如果排除水肿的可能就很可能是甲状腺肿大,甲状腺肿大是由于身体缺乏碘元素引起的,应该及时进行治疗否则就会变得越来越严重。下面来看看脖子和下巴变粗脸变肿怎么办?

甲状腺肿是指甲状腺良性甲状腺上皮细胞过度增生形成的甲状腺肿大。甲亢时可以有甲状腺肿大也可以没有,甲状腺肿大时可以是甲亢或者甲减。 建议需要去医院检查一下患者需要根据自身的病情由专业医生制作治疗方案,不可盲目就医。脖子有点粗有可能是患上了甲状腺疾病之一的甲状腺肿大,何为甲状腺肿大,甲状腺肿大的发生系由多种原因引起血中甲状腺素过多所致。以及各种精神刺激(悲伤、愤怒、惊吓、恐惧等)造成神经系统(尤其是下丘脑-垂体-甲状腺轴)功能紊乱时发生甲亢的重要因素。如果脖子变粗了,一般情况下是甲状腺肿大的。及时到医院确诊。建议最好到医院做一个甲状腺B超,同时化验T3,T4,根据检查结果对症治疗。

出现面部肿胀等不适症状需要考虑的病因可能是由于炎症感染导致的。首先不要过于紧张,建议最好是到医院做血尿常规,颈部彩超等了解身体状况然后才能确定治疗措施。如果脖子出现肿,应该是由于甲状腺功能亢进,或者是甲状腺炎导致的,他有可能会对机体造成一定的损伤,建议最好是带他去医院进行检查,通过药物进行治疗,平时应该注意饮食。去医院化验甲功,查明原因之后再对症治疗。

甲状腺功能亢进症简称“甲亢”,是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。单纯性甲状腺肿俗称“粗脖子”、“大脖子”或“瘿脖子”。是以缺碘为主的代偿性甲状腺肿大,一般不伴有甲状腺功能异常,散发性甲状腺肿可有多种病因导致相似结果,即机体对甲状腺激素需求增加,或甲状腺激素生成障碍,人体处于相对或绝对的甲状腺激素不足状态,血清促甲状腺激素(TSH)分泌增加,只有甲状腺组织增生肥大。建议应及时前往正规医院就诊,行B超检查明确是否有甲状腺肿大,并行相关检查和检验是否有甲状腺功能亢进等,根据具体检查结果给与相应的治疗。

舌头连着下巴的筋肿了


舌头连着下巴的筋肿了的这种现象,相信很多人都会碰到过,有的还会有疼痛的症状,造成其发生最大的原因就是上火。上火在生活中很常见,而且上火的症状多种多样,因为舌头连着下巴的筋肿了的这种不是很经常发生,所以有些人一时搞不清楚状况,只要尽快降火症状自然缓解。

1、苦味食谱:苦味食物含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环作用,是“内火”的天敌,能有效对付体内和心脏的“火势”。

菜品推荐:把苦瓜洗干净,放点盐和香油凉拌便可以吃,这不会破坏苦瓜本身的营养成分,也可以将苦瓜切成片泡茶或榨汁来喝,且饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分。还可以把新鲜芹菜叶加水煎煮取汁,或用鲜芹菜以开水烫过后榨汁,食后同样能清热解暑。

2、清淡食谱:炎炎夏日,常常会出现胃口不好,消化功能降低,所以夏天应选择清淡滋阴效果的食品。新鲜蔬果天生具有消暑和降温的作用,如西瓜、黄瓜、番茄、草莓、豆类及豆制品,还有一些果汁。此外,也可以进食一些“解暑药粥”,如绿豆粥、荷叶粥等。

特别粥饮:草莓绿豆粥不仅色泽鲜艳,香甜可口,而且清淡祛火。用适量绿豆,挑去杂质,淘洗干净,用清水浸泡四小时;选取适量草莓,摘洗干净,将糯米淘洗干净,与泡好的绿豆一并放入锅内,加入适量清水,用旺火烧沸后,转微火煮至米粒开花,绿豆酥烂,加入草莓,白糖搅匀,稍煮一会即成。

3、芳香食谱:一些散发芳香的草本植物,如菊花、薄荷、柠檬、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙镁的含量高,有宁神、降火或降血压的功效。因此夏季多吃和常吃芳香食物,可以宁神降火。

特别茶饮:每天喝几杯菊花茶或薄荷茶,能有效抑制体内的“急火”攻心,可宁神安气,缓解疲劳。菊花茶也包还能再次利用,稍微冷却后,可把它敷在眼上,能够消除眼部因太阳光的灼晒引起的发炎和浮肿。

牙龈肿是上火吗


很多人有过牙龈痛的情况,是特别的痛苦的,但是牙龈肿是上火吗?大部分情况下是因为上火引起的。每天的饮食不规律,再加上喝水,吃的食物又过于油腻,就很容易导致体内上火而攻到牙龈上,这个部位疼痛时无法进食,特别影响工作与正常的生活。治疗牙龈肿痛的方法可选择口服药物,同时要保持饮食上上的清淡。

牙龈肿痛就等于上火是不正确的。上火是牙龈肿痛的一个原因,但是除此之外,引起牙龈肿痛的原因还有:

1.牙周炎症:如果是患有牙周炎、牙龈炎的话很容易对牙龈造成刺激而导致牙龈肿痛,特别是炎症加重的时候,牙龈肿痛的情况也会更加严重;

2.蛀牙:如果是患有蛀牙的话,一旦蛀牙伤害到牙髓形成牙髓炎也会刺激牙髓神经而引起牙龈肿痛;

3.牙缝加大:如果是牙缝较大,食物没有得到及时清洁镶嵌牙缝中也容易引起炎症最终出现牙龈肿痛;

4.内分泌变化:很多女性朋友在妊娠期、月经期因为体内激素水平的变化而引起牙龈肿痛。

我们知道了牙龈肿痛不一定是上火了,但是上火,特别是实火是会引起牙龈肿痛的。

上火主要分为实火和虚火。所谓的实火就是经常辛辣饮食、熬夜等导致咽喉肿痛、牙龈肿痛、口干舌燥、便秘;而虚火是因为精气耗损严重、体质虚弱引起的形体消瘦、口燥咽干、潮热盗汗等等。

如果是因为上火出现了牙龈肿痛的话,首先就是要下火,饮用具有清热解毒效果的茶:金银花茶、苦丁茶、甘草茶、莲子心茶等等。

嘴下巴上火起泡怎么办


上火会导致很多问题的发生,上火多是因为食物、环境等影响造成肝火旺盛。内火过重就会导致便秘、长痘痘等问题。这些都是可以治疗的,只要用正确的方法治疗,就不会对皮肤有其他实质性的伤害。当大家脸上问题是由于上火导致的时候,就需要对症下药。那么嘴下巴上火起泡怎么办?

1、刚起泡时,会比较疼比较痒,可以在睡觉前抹一些牙膏在泡上,能消炎止疼牙膏要抹的均匀一些,要注意不要在睡觉时弄脏枕头。

2、还可以用红霉素软膏抹一抹嘴上的泡。红霉素软膏(用于脓疱疮等化脓性皮肤病、小面积烧伤、溃疡面的感染和寻常痤疮)有杀菌消炎的作用,效果很不错,而且副作用小,又便宜。每天抹3--5次,一般抹3天左右就能好转。

3、抹天然芦荟胶(芦荟胶还有激活细胞活力,延缓皮肤衰老,收敛,调和皮肤,滋养皮肤和保护皮肤的功效,是美容佳品。此外,芦荟胶具有一定的致敏率,所以使用前需要做敏感测试)。芦荟有很好的杀菌作用,抹在泡上会感到很清凉,有种麻麻的感觉。一会儿水泡就不疼了,多抹几次能减轻疼痛。

4、热毛巾热敷。晚上睡觉时,用热毛巾敷敷嘴上的泡,能减轻红肿情况,加快嘴附近的血液循环,有助于水泡尽快消散。要多喝水。每天要坚持多喝白开水,减轻上火症状。嘴上长泡都是上火攻的,多喝水,去去火,嘴上的泡就会慢慢好转。饮食上多吃萝卜、蜂蜜等食物和梨、大枣等水果,尽量避免辣椒、葱、姜等燥热食物和油炸、肥腻食品。

下巴的玻尿酸突然肿了该怎么办?


美丽的事物总是受人欢迎的,爱美之心人皆有之人们对于美也都是向往的,下巴对于人体脸庞是否美观就存在有很重要的作用。一个挺翘的下巴可以让人的五官很有立体感,有许多人会通过给下巴打玻尿酸的方式来改变下巴的形状,而有些人下巴打完玻尿酸会有突然肿了的情况,那么下巴的玻尿酸突然肿了该怎么办呢?

关于注射玻尿酸后肿了的问题,一般隆鼻恢复时间3-7天就自然消肿,基本看不出做过注射玻尿酸术。当然如果注射后护理工作做得好,会缩短恢复时间。

玻尿酸注射后维持一般基础保养程序,不要特别在治疗部位按摩。玻尿酸注射除皱后的一周不要蒸桑拿,注射玻尿酸需要注意的还有注射后一周尽量避免服用阿司匹林或其他类似活血化淤药物;

一般玻尿酸打后消肿需要的时间在一个星期左右。所以如果想接受玻尿酸隆鼻首先应有时间的安排,以免影响正常的工作和生活。另外,术后冷敷,五天后热敷有利于肿胀瘀血的消退,这样也可以缩短玻尿酸隆鼻后消肿的时间。

注射玻尿酸需要注意的还有玻尿酸注射除皱后要忌口,不要吃些辛辣食品如辣椒海鲜牛羊肉等。做好注射玻尿酸后的护理有助于其恢复。

此属于正常现象,我们按照术后护理事项正常护理即可。

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