住地下室的危害
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“住地下室的危害”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
地下室顾名思义，就是处于地底的，阴暗潮湿的房间。很多在外漂泊的人在事业刚起步的一段时间，如果租不到合适的房间的话，就需要住地下室。地下室的空间是非常狭小的，而且很黑，长时间都见不到阳光，所以长期住地下室对于人体是有很大危害的。那么，住地下室的危害都有哪些呢？
一：如果长期密封的地下室可以导致人昏撅如没有急时救治就会窒息死亡。
二：没有密封过长有人进的地下室下去是对人没有害的。如果像你说的住的话因为地下室潮气大长时间了就会得风湿，对人身体不好。根据研究，不管是表面看不看得出来潮湿的地下室，都有潮气，而且非常严重，用中国人的话说就是一股阴气侵入体内，长期住会引发严重的风湿方面的疾病，更为严重的是，地底有一种气体叫“氡气”，这是一种放射性气体，可以穿透墙、木板，地下室存在大量的氡气，严重危害人的建康。氡是有别于可挥发气体的一种放射性气体，具有无色、无味、摸不到、看不见的特性，广泛存在于人类生活与工作环境中，已被世界卫生组织公布为19种主要环境致癌物质之一，是除吸烟以外诱发肺癌的第二大因素。
呼吸时氡气及其子体随气流进入肺脏，氡子体衰变时放出α射线，这种射线像小“炸弹”一样轰击肺细胞，使肺细胞受损，从而引发患肺癌的可能性。医学研究已经证实，氡气还可能引起白血病、不孕不育、胎儿畸形、基因畸形遗传等后果。科学家测算，如果生活在室内氡浓度为200贝克／立方米的环境中，相当于每人每天吸烟15根，而地下室由于长期不开窗，很多氡气的含量大于上述指标。看到这真是太可怕了。
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土豆为茄科植物马铃薯的块茎。又称马铃薯、洋芋、洋番薯。
土豆原产于南美洲的智利和秘鲁，曾是印第安人的主要食粮。1535年，西班牙人把土豆从南美洲带到西班牙，后又传入意大利，18世纪末传入法国，给土豆以“地下苹果”的美称。在我国引进土豆栽培已有300多年的历史，大部分地区均有栽培。
土豆不仅有充饥食品价值，而且有很好的药用价值。我国古著的《本草纲目拾遗》上记载土豆：“功能稀痘，小儿熟食，大解痘毒。”中医认为土豆性味甘平。有益气健脾、消炎解毒的作用。治胃弱脘痛、体虚便秘、腮腺炎、烫伤等症。
我国民间用土豆治病的单验方不少，如治胃及十二指肠溃疡或习惯性便秘：取未发芽的新鲜土豆若干个，洗净切碎后，加开水捣烂，用纱布包绞汁，每日晨空腹服下1-2匙，并加蜂蜜同服，连续半月至20天。服药期间忌食刺激性食物。
治腮腺炎：土豆1个，以醋磨汁，搽患处。
现代科学分析和药理证实：土豆营养较丰富，含淀粉、糖、纤维、蛋白质、脂肪、灰分等。必须指出，发芽的土豆含有大量的龙葵碱，有毒性，它不溶于水，即使煮后也不能去除，因此已发芽的土豆食用时，须挖去芽和芽眼，并多削去附近的皮层，然后在水中漫泡一段时间，煮食时时间长些，以免中毒。
土豆是很多国家的菜肴材料，土豆除能运用炒、炸、烧、蒸等方法制成多种菜肴外，还是制造酒精、葡萄糖的原料之一。
土豆的烹饪方法甚多，如我国餐桌上的佳肴“拔丝土豆”。国外的炸土豆很盛行，据传第一个做油炸土豆片的人是美国的印第安人乔治•克拉姆，他做的“萨拉托加炸土豆片”闻名于世。
比利时人喜欢吃炸土豆，在比利时南方的瓦隆地区的高速公路两旁有很多经营炸土豆的小店，比利时人几乎每天在饭桌上都有炸土豆，炸土豆的做法很简便，花样却不少。除比利式炸土豆外，还有法式、德式炸、煎土豆片（或团），美式蜜汁土豆，美式炸梨形土豆；波尔多式土豆泥；印度咖喱土豆等。
许多快餐店都少不了土豆制作的菜肴。土豆可以各种肉类等配成多种菜肴，如土豆烧牛肉，沙拉，罗宋汤等。
我们人的生命是离不开水的。而且水是十分珍贵的，稀少的。通常我们饮用的水都是自来水，也有一些是黄河水净化过得水。而在以前没有自来水的时候，人们都是喝的井里的水。但没有井的时候，人们就会去挖掘地下的水。那么地下水可以喝吗？接下来我们就一起来看看吧。
水包括天然水(河流、湖泊、大气水、海水、地下水等)，人工制水（通过化学反应使氢氧原子结合得到水）。水（化学式：H2O）是由氢、氧两种元素组成的无机物，在常温常压下为无色无味的透明液体。水是地球上最常见的物质之一，是包括人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要的作用。人类很早就开始对水产生了认识，东西方古代朴素的物质观中都把水视为一种基本的组成元素，水是中国古代五行之一；西方古代的四元素说中也有水。
到目前为止，只有弱碱性高能量活化水能够完全符合以上标准。因此它不仅适合健康人长期饮用，而且也由于它具有明显的调节肠胃功能、调节血脂、抗氧化、抗疲劳和美容作用，也非常适合胃肠病、糖尿病、高血压、冠心病、肾脏病、肥胖、便秘和过敏性疾病等体质酸化患者辅助治疗。必须注意的是，现在市面上已经有一款高科技的活水机进入市场，价格合理。
地球上的水地球上水的总储量为138.6亿立方公里，我们通常说的水资源主要是陆地上的淡水资源，淡水只占0.9%;而其中人类比较容易利用的淡水资源约占全球淡水总储量的0.3％（全球总储水量的7/100000）。而对人类生活最密切的湖泊,河流和浅层地下的淡水仅占淡水总储量的0.02%。 饮用水的处理1. 先从河流等处引水至处理厂，同时用滤网滤除大型物体； 2. 在过滤了大物的水中掺入明矾，将泥土等物与明矾粘合成矾花，然后沉淀水以滤除矾花； 3. 当水流过沙和沙砾群时，滤除了一些有机物和化学成分（相当于现在家用过滤饮水机）； 4. 把氯加入水来杀死剩下的微生物； 5. 可以加入钠或石灰来软化硬水，有时也用空气通风赶出水中的氯。
双氧水漂白变霉黄豆
佛山南海高步市场附近，一家地下豆腐加工作坊内的情景让人“大开眼界”。
昏暗的灯光下，几个工人正热火朝天地加工豆腐。墙角边，几个大桶里装满了黄豆，借着电筒的亮光，能看到部分黄豆已经发黑霉变。据知情者透露，这些黄豆是作坊老板专门收购回来的，用来加工豆腐，可以节省近半的成本。“这些黄豆在大沥镇卖黄豆的店铺都有得卖，你只要跟店主说要最便宜最劣质的黄豆，店主就会卖给你。一般2块钱一公斤，而质量好的黄豆要4块”。
劣质黄豆买回来后，工人便在水里加入双氧水，对黄豆进行长时间的浸泡，再将黄豆倒入打浆机，出来的豆浆经过一张大滤网过滤，豆浆便变得雪白。
滤净后的豆浆装进一个大塑料桶，加入“豆腐水”（粘米粉、石膏等混合成的添加剂）后搅匀。曾在该作坊务工的刘洋（化名）说，添加的粘米粉里都混合了滑石粉，老板说这东西能凝固豆腐，“豆腐水”大多时候都是提前做好的，天气闷热，放久一点就酸臭了，有时候老板还鼓励这样做，因为这样浓度高，做豆腐时用量少。
用工业烧碱增强豆腐质感
调查发现，为了增强豆腐的质感，一些无良作坊老板还往豆腐里添加工业烧碱（氢氧化钠）。脏兮兮的大桶里，蒸汽煮滚的豆浆正泛着泡，工人往里倒了些工业烧碱，以使成型后的豆腐看上去鲜嫩滑溜。从事豆腐加工多年的线人称，工业烧碱是化工原料，是种很强的腐蚀剂，人如果长时间吃添加烧碱的豆腐，会损坏消化系统，甚至导致昏迷、休克或癌变。豆腐作坊之所以使用工业烧碱，是因为工业烧碱比食用烧碱便宜了一半。
室速的最佳治疗方法是什么，这是很多人要问的问题。室速是心脏病的一种表现，是室上性心动过速的简称，患者表现心慌、心前区不适，通过心电图检查心率每分钟超过100次。这种疾病在临床上还是比较常见的，容易引起猝死。在治疗上有药物治疗和非药物治疗等多种方法，下面我们具体了解一下。
室性心动过速大多发生在心脏病人中，可造成严重后果，增加病死率。需要采取积极治疗措施，立即终止室性心动过速的发作。其治疗原则：①室性心动过速一旦发生，应立即终止发作。②消除诱因，注意低血钾，洋地黄药物的使用。③积极治疗原发病，如纠正心衰，心梗后室壁瘤的治疗等。④预防室性心动过速的复发，在室性心动过速终止后，应使用药物或非药物措施预防室性心动过速的复发。⑤防治心脏病猝死。
1.室性心动过速的药物治疗
终止持续性室性心动过速首选的方法是立即静脉注射抗心律失常药物，对于单形型室性心动过速或QT间期正常的多形型室性心动过速，一般采用药物治疗，静脉注射。①利多卡因；②胺碘酮；③普罗帕酮，选择其中之一，有效则可继续滴注上述药物。多形型室性心动过速的处理方法类似于单形型，但要仔细寻找可能存在可逆性原因，例如药物副作用和电解质紊乱，特别是尖端扭转型室性心动过速，多发生在Q-T间期延长时。治疗除针对病因外，可采用异丙肾上腺素、阿托品静注，或快速人工心脏起搏，忌用Ⅲ类抗心律失常药物，如胺碘酮等。静脉给予大剂量硫酸镁，对低血镁及血镁正常的难治性室速和室颤、尖端扭转型室速、洋地黄中毒病人均有效。对没有洋地黄中毒的病人使用镁制剂可能产生低血钾，所以同时需要补钾。
2.室心动过速的非药物治疗
（1）直流电复律 原理是使折返环内所有的细胞均被去极化后，产生了心电的同一性，折返环也就不复存在。大量实践证明，直流电复律是终止室性心动过速十分安全有效的治疗措施，在许多情况下应作为首选措施，方便且效率高。
（2）射频消融术 目前主要用于治疗特发性室速，束支折返性室速等，手术并发症少，并可以根治室速。对于并发心脏结构性病变，如扩张型心肌病，心动过速的起源点常是较弥漫性的病变，射频消融比较困难，对于心肌梗死后的室性心动过速，射频消融治疗有一定效果。
（3）植入埋藏式心脏复律除颤器 能立即有效地终止室性心动过速的发作，而且是迄今为止降低心脏性猝死的最有效手段。
（4）外科手术 对于一些顽固性室性心动过速可行外科手术治疗，如室壁瘤切除术，部分切除扩大的左心室等。
现在人平时的工作压力，生活压力，导致很多人为了工作拼命的加班熬夜，时间对于年轻人来说是非常重要的，很多人为了工作经常饮食不规律，没有一个良好的生活习惯，长时间的暴饮暴食，结果导致便秘的出现，长期便秘对人身体健康的影响是非常大的，那结肠憩室炎是什么疾病呢？
结肠憩室是结肠黏膜通过肠壁薄弱部位向外突出形成的袋状结构。憩室引流不畅可并发憩室炎，炎症发生后很容易穿孔。本病在欧美比较常见，我国少见。结肠憩室有先天性和后天性之分，后天性较为常见，多见于左侧结肠。憩室可为单发，也可为多发。
病因1.肠壁薄弱点可发生憩室。2.低纤维素饮食引起便秘，使肠内压力增高所致。3.当通道被阻塞时，憩室内容物不能流入肠腔而引起。临床表现1.本病多发生于50～70岁的中老年人，女性多于男性。2.憩室在未发生炎症以前，大部分患者多无症状，有时可有轻微的症状，如便秘、腹痛、腹胀及隐性疼痛不适。有些患者腹痛为发作性，疼痛持续一段时间后可消失也可加重。3.急性憩室炎时，症状大多明显。左侧或左下腹疼痛明显，有时伴有恶心、呕吐，体温和白细胞计数升高。4.病灶邻近膀胱可产生尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状。5.经反复发作可呈慢性表现，如顽固性便秘，部分患者可有便血等。检查1.实验室检查可见白细胞计数升高。2.X线片若有游离穿孔时，可见膈下游离气体。3.腹部B型超声可见肠壁增厚和有/无周围脓肿形成。4. CT检查CT扫描可显示结肠周围脂肪的炎性表现，瘘管及脓肿几乎在所有的病例中可以看到，对诊断极有帮助。5.钡剂灌肠可见憩室存在或多发性憩室存在。憩室炎时见肠壁不整齐，肠管轻度渐进性狭窄。憩室炎严重时一般不宜做检查，以免诱发肠穿孔。6.纤维结肠镜可见多发憩室存在并可排除其他疾患，但纤维结肠镜检查有诱发穿孔的可能，故憩室炎严重时一般不宜做纤维结肠镜检查。诊断1.证实有憩室存在。2.临床有炎症反应的依据。3.根据憩室的部位、体征、临床特点等，证明此炎症反应与憩室相关，或排除憩室之外的其他疾病与炎症相关。4.白细胞计数升高。5.X线、钡剂灌肠、CT检查等可有助于诊断。治疗1.非手术治疗（1）一般治疗 保持大便通畅，多食用高纤维素食物。出现瘘管、梗阻时应持续胃肠减压，输液治疗，卧床休息。急性期有疼痛发作者应积极进行内科治疗。（2）药物治疗 广谱抗生素配合对厌氧菌有效的药物，并给予静脉补液及营养支持。轻型病例可在门诊口服抗生素，并使肠管休息。2.手术治疗脓肿引流不畅、弥漫性腹膜炎、持续性肠梗阻或瘘管形成、大出血等经保守治疗无效或短期内反复发生大出血者可行手术治疗。
饮食养生
运动养生
