过夜的牛奶还可以喝吗
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。养生保健有哪些好的理念呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的过夜的牛奶还可以喝吗，相信能对大家有所帮助。
我们都知道牛奶是一种含钙物质很高，蛋白质含量也十分高的一类奶制品。牛奶的营养价值是十分可观的。很多人都十分喜欢喝牛奶。牛奶对人体有着十分多的益处。而且在睡前喝一杯牛奶有助于提高睡眠质量。那么过夜的牛奶还可以喝吗？下面我们就一起来了解一下吧。
1、我们都知道牛奶不宜冰着喝,因为牛奶冷冻后,牛奶中的脂肪、蛋白质分离,味道明显变淡,营养成分也不易被吸收;也有些资料说,牛奶不该煮沸,如果温度过高,则牛奶中的蛋白质会由溶胶状态变成凝胶状态,导致沉淀物出现,影响乳品的质量。隔夜冷藏存放的消毒奶只需加热煮沸即可,不要将其反复煮沸。所以隔夜还可以喝。
2、鲜牛奶怎么保存呢?这点也是很多人想要知道的。因为在我们的日常生活中,经常会发生由于保存方法不当,而使得鲜奶直接扔掉的,多么可惜啊,而且往往这样的经历还不是一次两次的,有很多时候都是这样的。鲜牛奶是指奶离开牛的身体不超过24小时的牛奶,通常因为鲜牛奶的味道奇怪,所以很多人是不喜欢喝鲜奶的。
3、但是在营养价值方面,鲜牛奶是比较高的,比同类的奶制品都要高。鲜奶对于我们人体的作用也是很多的,所以有些人为了这个目的,也会买点鲜奶回来喝。但是很多时候因为喝不下去,而自己又不知道正确的保存方法,经常浪费了鲜奶。
牛奶的保存方法
保存牛奶要注意以下几点:
1、鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的地方,最好是放在冰箱里。
2、不要让牛奶曝晒或照射灯光,日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素,同时也会使其丧失芳香。
3、瓶盖要盖好,以免他种气味串入牛奶里。
4、牛奶倒进杯子、茶壶等容器,如没有喝完,应盖好盖子放回冰箱,切不可倒回原来的瓶子。
5、过冷对牛奶亦有不良影响。当牛奶冷冻成冰时,其品质会受损害。因此,牛奶不宜冷冻,放入冰箱冷藏即可。
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牛奶非常有营养，但是如果我们得了高血脂我们还可以喝吗？我们一起来看看吧！
1、为什么鲜牛奶更有营养
鲜牛奶生产过程中的的消毒温度只有72℃~85℃（采用了国际先进的巴氏杀菌工艺），这种温度可以保证杀灭牛奶中可能含有的致病微生物，而不破坏乳球蛋白和大部分的活性酶等生命活性物质。
而常温奶（保质期多大于30天）的加工温度高达135℃（又称瞬间超高温灭菌工艺），这种温度当然可以消灭所有的致病微生物，但同时也会破坏牛奶中原有的活性酶、乳球蛋白、钙和维生素。
也就是说，鲜牛奶里仍保留有一定的乳球蛋白和活性酶更有营养，而常温奶是一种死物,消毒后什么活性物质都不存在了。因此称之为牛奶罐头也不为过。
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2、什么样的牛奶是真正的鲜牛奶
国际上通行的鲜牛奶的加工温度只有72℃~85℃（又称巴氏杀菌法），这种温度可以保证杀灭牛奶中可能含有的致病微生物，而不破坏乳球蛋白和大部分的活性酶。
巴氏杀菌法是法国科学家巴斯德发明的。巴斯德通过大量科学实验证明，加工时温度超过85℃，牛奶中的营养物质就会被大量破坏。巴氏杀菌法可以最大限度地保留牛奶中的营养。巴氏杀菌法加工的鲜牛奶需要在4-6℃下冷藏保存，保质期一般在1-7天。
3、为什么喝鲜牛奶最容易被吸收
鲜牛奶与人奶最接近，是一种仅次于人类母乳的营养成分最全面、营养价值最高的液体食品。
鲜奶含有8种人体必需的氨基酸，并且消化吸收率高达97%;鲜奶所含蛋白质为优质蛋白质，其蛋白质的消化吸收率高达98%;
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牛奶含有丰富的钙，每100克牛奶中含钙104毫克，是从食物中摄取钙的最好来源，而且钙的吸收率高达70%;牛奶还含有多种维生素，如维生素A、维生素B 、维生素D等。
所以，鲜牛奶中的营养成分和组成比例以及吸收利用率最高，它含有几乎人类身体需要的所有营养，被喻为白色血液.
4、为什么每天要按时按量喝鲜牛奶
鲜牛奶保留了较多提高免疫力与调节代谢的功能性蛋白质，营养均衡丰富，对降低老年人骨质疏松、高血压等慢性疾病的发病率也很有效。
坚持按时按量喝奶效果更好。因为，人每天都要新陈代谢，都要消耗能量，而且消耗的能量是相对固定的，而每天能吸收的营养物质也是相对固定的，两者最终达到一种平衡。每天喝1-2瓶鲜牛奶，能及时补充当天所消耗的能力，身体的消耗与营养补充实现了平衡。
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5、喝鲜牛奶补钙，钙素丰富易吸收
乳钙，俗称牛奶钙,是最好的天然钙源。牛奶富含100%的纯乳钙，是最好的补钙品。牛奶不仅具有很高的含钙量（1200毫克/升），且含有较多的乳糖（4.60%）、蛋白质（3.2%）和维生素D（0.6微克/千克）。
专家指出鲜牛奶补钙更易吸收。维生素D刺激钙结合蛋白质形成，它可明显促进钙吸收；乳糖增加钙的扩散转运，乳糖在肠道内经肠道菌发酵产酸，使钙形成乳酸钙而增加钙的吸收；蛋白质被分解成氨基酸，可以增加小肠吸收钙的速度。所以牛奶中的钙吸收率高达70%以上，而一般食品中钙质的吸收率仅为20-30%.
世界卫生组织推荐的每日膳食钙供给量为800-1200mg,每100g鲜牛奶含钙120mg,每瓶牛奶（200ml）供给钙240mg,如果每人每天能喝2瓶鲜奶，便能获得500mg左右的钙，加上食物供给的300mg左右的钙，就能完全满足人体对钙的需要。受传统饮食结构的影响，中国人每日钙质的摄入量明显不足，缺钙现象更为普遍。
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6、每天一杯鲜牛奶，青少年成长不缺钙
人的一生有三个生长发育期：1周岁内；学龄前期，即4至6岁；青春期，即13至18岁左右。这三个时期都是人体全面发育的猛增时期，所以，这些时期的营养总是非常重要。而牛奶又是营养中的重中之重。
医学研究表明：缺钙的儿童补钙后要比不补钙的儿童个子长得高的多。人体每长高1厘米，需要增加2万毫克的储存钙，而日常饮食中吸收的钙营养不足人体长高所需钙量的50%,人体如果缺钙，直接影响骨骼的生长。
如幼儿和青少年可表现个子矮小、智力低下、好动、夜惊、盗汗等，往往是因为长期钙量摄入不足，骨钙长期被溶解出去，骨钙丢失达到一定程度，就会导致骨骼病变。对身体健康造成极大的危害，甚至是不可逆转的。小孩在夜间脚抽筋、磨牙，也多为缺钙表现。因此，早期补钙、足量补钙是青少年身体长高的关键所在。
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7、每天一瓶鲜牛奶，中老年人健康不缺钙
据流行病调查资料显示，中国65岁以上老人，白内障患病率64%,糖尿病患病率5%,60%~90%的老人患骨质疏松症，住院率6%.
缺钙是老年人长寿的隐患。人的骨骼，男性60岁、女性闭经以后骨质逐渐减少，骨骼变薄，松脆易折，即易发生骨质疏松症.骨质减少的早期表现为身高缩短，牙齿松动脱落，中晚期表现为腰腿痛、全身骨痛、脊椎骨变形而驼背。
喝鲜牛奶可以防止营养不良和缺钙引起的佝偻病、软骨病和骨质疏松症，增强中老年人的骨骼健康。
8、每天一杯鲜牛奶，一生一世不缺钙
据专家提供的数据表明，我国3-12岁城市儿童的钙摄入量平均仅为67%,属于钙缺乏人群。钙的不足会影响儿童的生长发育。
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而对女性来讲，青春期是生长高峰期，也是骨骼钙质的储存期。如果钙质不足，会影响骨骼生长发育，并对今后体态及孕、产、哺乳期的身体状况有较大负面影响。特别是孕产妇会因缺钙引起妊娠症、肌软化，并影响胎儿的骨骼健康。
哺乳期妇女会因哺乳丢失骨钙，容易引起常说的月子病、受风等，绝经期妇女由于雌激素分泌减少，骨钙丢失更快，所以，绝经期后妇女骨折发病率比男性高得多。
中老年人容易因缺钙引起手足麻木，牙齿松动、身高缩短、骨质疏松、骨质脆性增加等症。
人的一生之中，都离不开牛奶对身体钙质的补充。
9、什么样的牛奶才是真正的鲜牛奶-专家教您三招选出鲜牛奶
一看保质期：
因为新鲜的营养非常容易流失，鲜牛奶的保质期一般都不会超过15天，常温奶的保质期由于包装不同有30天的、45天的甚至还有半年以上的。
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二看包装：
鲜牛奶的主要包装形式有玻璃瓶、屋顶纸盒、塑料袋、新鲜纸杯等，常温奶的主要包装形式为利乐砖、利乐枕、百利包等。
三看生产工艺：
牛奶按照加工工艺可以分成巴氏杀菌的鲜牛奶（采用低温杀菌工艺）和常温奶（采用超高温灭菌工艺）。不同的加工工艺对牛奶中的营养物质有着不同的影响。
10、 鲜牛奶筑起三道健康屏障
牛奶本身就是温饱之后小康来临时的健康食品，营养更全面的鲜牛奶无疑最符合小康生活饮食结构的趋势。
第一道屏障：经过巴氏杀菌工艺加工的新鲜牛奶，可保留较多具有提高免疫力与调节代谢作用的功能性蛋白质。
第二道屏障：鲜牛奶的钙含量丰富，钙磷比例适宜，并含有维生素D、乳糖等促进钙吸收的元素；
第三道屏障：鲜牛奶中的部分脂肪类成分具有一定的抗癌防癌的作用；
鲜牛奶营养又健康，我们可以多多的喝一喝哦！
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在家庭当中很多的食物都讲究不能够过夜，主要是保存的时间太过久会造成食材当中滋生出很多有害于身体健康的细菌，不过冰箱的发明解决了很多这样的问题，像是在制作面食中多余的面团，就可以通过将其塞入冰箱的冷藏或是冷冻室进行保存，不仅可以保存过夜，有时候在完全真空的环境下甚至可以保存半年之久。
发酵好的面团在常温下难以保存，只能在冰箱保鲜保存或冰冻保存。把发酵好的面团装入保鲜袋，挤压出袋中的空气后扎紧袋口，放入冰箱保鲜层，温度调至0-3度，可保鲜3天左右，如想保鲜较长久些可在保鲜层中放些冰块，可达4-5天。把发酵好的面团装入保鲜袋，如面团较大时可分成数袋，挤压空气后扎紧袋口，放入冰冻层进行速冻，这样冰冻的面团可达半年之久。
冷藏面团的优点：生产商能够通过规范的生产，统一的冷藏标准，保证烘烤食品的质量，同时配方也可保密；减少重复投资和人力资源的浪费。可以集中调制面团或成型，不需要在面包店再配制面团搅拌机，从而节省了人工；面包房能根据销售需要合理安排生产时间，有效控制库存，减少损耗；让客户随时能够尝到新鲜出炉、热气腾腾的面包；对设备要求不高，有冰柜就可，不需要像冷冻面团制作那样配制急冻机或冷冻机。
冷藏面团的适合经营模式：连锁饼店中央工厂提供面团再送到连锁店；小型面包房，适合每天制作1.5~2.5kg面粉面包。如果每天调制面团会比较麻烦，可以一次调制好20~30kg面粉的面团冷藏，现用现拿，这样可省时省事；时间段消费型面包，如超市面包每天面包销售是在中午及下午五六点钟，就可以采用冷藏面团将调制好或成型好的面团控制到这两个时间进行烘烤而不需要调制面团或成型两次。
牛奶对于大多数人来说都是一种必备之物，由于牛奶本身富含着超多的营养成分，所以很受人们的欢迎，其牛奶的作用如下：
第一，牛奶有安神的好处。当人吃过牛奶之后，会出现一种安稳的感觉，所以很多人就在晚上睡之前选择去喝一杯牛奶，尤其是对于那些失眠的人来说，牛奶是很好的安神养眠的圣品。
第二，促进智力发育。一些小的孩子，比婴幼儿，如果在日常生活中的经常喝牛奶的话，对智力的发育是特别好的。在医学上来讲，牛奶中的乳糖会被为葡萄糖和半乳糖，要知道构成脑神经组织的一部分便是半乳糖，所以综上所述牛奶对智力的发育是有一定的促进作用的。
但是，牛奶的保存也有一定的要求，比如当牛奶被打开以后，如果是放在恒温下，二十四小时内一定要把它全部喝完，否则就会产生变质的现象。牛奶是很脆弱的，很容易产生细菌。如果出现特殊情况，可以放在冰箱里去保存，但是也不能超过两天。
下面是一些关于牛奶存放的小知识，大家可以注意一下。
（1）首先，对于一些鲜牛奶，如果不喝的话，放在冰箱里是最佳选择，没有冰箱可以放在阴凉的地方。
（2）其次，在冰箱里由于放的东西比较杂乱所以对于牛奶来说，一定要把瓶盖扭好，否则会有其他的味道渗透到牛奶里。
（3）除此之外，如果说牛奶在喝的时候是倒进了杯子里面的，没喝完时千万不能再倒回原有的地方。这样是特别容易使牛奶发生变质的。
（4）还有要注意的一点是牛奶不要放在冰箱里的冷冻层，否则它的营养成分会遭到破坏，在平时的时候，牛奶放入冷藏的地方即可。
卵巢早衰还可以生育吗
1、卵巢早衰还可以生育吗
卵巢早衰的女性是不可以怀孕的。卵巢早衰患者一般阴道可呈现老年性改变,子宫小,卵巢小于生育期妇女,无卵泡存在或卵泡数目很少,直径在10mm以内,连续监测未见成熟卵泡发育。基础体温单项,阴道细胞学检查提示雌激素水平低落。催促卵巢排卵,可卵巢本身却无能为力,因此患者是不能生育的。
2、卵巢早衰的临床表现是什么
2.1、卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。闭经分为原发闭经和继发闭经,继发闭经发生在40岁之前。闭经之前并没有特征性的月经异常的先兆,有的人是在规律的月经后突然闭经,有的是停避孕药或分娩以后闭经,有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱。
2.2、不孕部分患者因不孕就诊而发现卵巢早衰。不孕是卵巢早衰患者就诊和苦恼的主要原因。有原发不孕和继发不孕,所以建议有卵巢早衰家族史者应尽早计划怀孕。
2.3、低雌激素症状原发闭经者低雌激素症状(潮热和/或性交困难等)少见(22.2%),如果有也大多与既往用过雌激素替代治疗有关,继发闭经者低雌激素症状常见(85.6%)。这与低雌激素症状是由雌激素撤退引起的理论相一致。这些低雌激素症状还包括萎缩性阴道炎和尿频、尿痛等萎缩性尿道炎。
3、如何治疗卵巢早衰
3.1、HRT:患pOF者除闭经外,只有少数人出现类似更年期症状,故常不被重视,也不接受治疗,但长期处于低雌激素状态下,年轻妇女会发生子宫萎缩,阴道分泌物减少,性交痛,甚至长期缺钙以致骨质疏松。所以应及时补充雌激素。对于有可能恢复卵巢功能且期望生育者也可加用促排卵药物。
3.2、免疫治疗:查获明有抗体因素存在者可行免疫治疗。注射免疫疫苗已经成为一种较可靠的治疗手段。
卵巢为什么会早衰
1、药物、疾病因素
化学药物不论是单独用药还是联合用药,都有可能会能导致卵巢功能出现衰竭的现象。
2、自身免疫因素
很多免疫性疾病,例如自身免疫性甲状腺炎、甲状旁腺功能减低、SLE、类风湿关节炎等。
3、医源性因素
子宫切除、输卵管结扎或切除、卵巢楔切或打孔术、卵巢囊肿剥除术或一侧卵巢切除术等这些术后使得正常卵巢组织减少。
4、感染因素
很多病例显示包括结核病、水痘、疟疾等疾病病菌如果侵入卵巢,可导致卵巢发生纤维化并且诱发炎症,最终导致卵巢早衰。
5、特发因素
无明显原因引起的月经稀少,继而闭经生殖器出现萎缩,可能是由于原始生殖细胞缺乏或由于正常卵巢生殖细胞的耗损加速而致,是卵巢早衰最重要类型。
6、遗传因素
每条X染色体上都有一个维持卵巢功能的位点,2条正常结构的X染色体是保持卵巢功能的基本条件,如果X染色体数量和结构发生异常,就会引起先天性卵巢发育不良。
如何有效预防卵巢早衰
1、戒烟限酒
有研究显示,吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。因此,女性最好拒绝烟酒。
2、多吃鱼虾
研究发现,女性每周吃鱼2次或2次以上,能减慢更年期的“步伐”。看来女性多吃鱼虾对身体健康有好处。
3、每年至少查体一次
卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经,就应及时去看医生。建议女性朋友每年至少检查一次身体,及时发现及时治疗。
4、科学减肥
很多女性朋友为了追求“骨感美”,饮食限制过于严格,导致营养不良,内分泌紊乱,引发卵巢萎缩、功能减退。爱美减肥没有错,前提是要科学减肥。
5、少熬夜
“黑白颠倒”的生活,会使生物钟发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,激素分泌不平衡,不仅会对卵巢功能产生影响,还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。因此,女性最好少熬夜。
女人怀孕之后，生活中有非常多的注意事项，不管是饮食上还是平时的生活起居方面都有很多禁忌，比如怀孕早期和怀孕晚期是绝对不能同房的，这两个阶段同房是比较危险的事情，严重的还会引起流产，出现让人后悔莫及的结果，怀孕中期可以适当同房，但为了保险起见，怀孕过程中夫妻双方的最好还是不要同房。
怀孕后还可以同房吗？
从医学理论上来说，怀孕期间的性生活并不被禁止，健康而且适度的性生活不仅能增进夫妻间的亲密感情，更能体验到房事的快乐，而且对促进胎儿的发育也有一定帮助。但要注意，孕早期和孕晚期最好不要同房，孕中期可以适度同房。
不少人都建议，孕妈妈孕早期应尽量减少或避免同房。因为孕早期的胎儿还不稳定，是最容易发生流产的时期，特别是有流产高风险的孕妇。尤其是在孕期的头3个月，一方面胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。另外，女性怀孕后因为内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，所以对性生活的要求和性反应降低。因此，最好不要在怀孕初期同房。
怀孕初期同房注意事项
怀孕初期，准妈妈受到早孕反应的影响，常常容易感觉到疲惫，因此性欲和性反应受到抑制，容易对任何性接触都表现出冷淡或者强烈的反感。如果孕妇自己不愿同房，绝不可勉强。孕早期，因为胎盘还未完全发育成熟，孕激素分泌不足，不能给胎儿强有力的保护，此时同房的话容易导致流产，所以，孕早期应该减少或避免同房。
怀孕初期同房后出血
1、先兆流产
如果是同房的动作太大或者是压迫到腹部或子宫的话，有可能出现流产的症状。而阴道流血则是先兆流产的主要症状之一，当发生怀孕初期同房后出血的现象的话，应该及时就医。
2、阴道受伤
怀孕后，由于性激素的作用，孕妇的生殖器官血流更加丰富，血管充血而粗大，容易受伤和出血。有时候即使只是很轻微的刺激或稍微运动，都会引起出血。
过夜的矿泉水还能喝吗？
人每天都会喝水，水对于人体来说是必不可缺的，喝水也要注意一些问题，怎么喝出健康的水是关键，有的人没有注意喝水，比如喝了好几天的水，还有喝了不健康的水等，矿泉水很多人都选择喝，有的人不了解喝过夜的矿水会不会对人体造成危害，过夜的矿泉水还能喝吗？接下来我们来看看吧。
一.过夜的矿泉水还能喝吗？
那就是过夜的矿泉水是不可以喝的。
二.8种水喝了对人体有害
1.生水:自来水中的氯可以和没烧开的水中残留的有机物质相互作用，易导致膀胱癌、直肠癌;野外的生水含有害的细菌、病毒和寄生虫，饮用后，易得急性肠胃炎、肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。
2.不开的水:饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%;当水温达到100摄氏度时，有害物质会随蒸汽蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，饮用起来则安全得多。
3.重新煮开的水:开水重新再煮沸，就会使水中的亚硝酸含量超标，引起人的身体损害，日久还能引起癌症。
4.空气中久置的水:凉白开水不能在空气中暴露太久，否则会失去生物活性，从而失去很多特殊功能;如果时间过长，不仅没有了各种矿物质，而且还可能增加某些有害物质的含量。
5.隔夜水:盛在保暖瓶中不是当天的开水，类似于空气中久置的水。
6.老化水:即长时间贮存不动的水，常饮这种水，会使未成年人细胞新陈代谢明显减慢，影响生长发育;中老年人加速衰老;致使食道癌、胃癌发病率日增。
7.千滚水:千滚水就是在炉上沸腾一夜或者很长时间的开水，还有电热水器中反复煮沸的水。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀。
8.蒸锅水:蒸锅水就是蒸馒头饭菜等食物的锅底剩余的开水。常饮这种水，或者用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒，水垢常随水进入人体，会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰。
三.平时尽量不要喝隔夜水。
切掉子宫还可以怀孕吗
1、切掉子宫还可怀孕吗
专家介绍,子宫切除后是不会怀孕的,因为怀孕时卵子受精后移到子宫内着床,慢慢发育成胎儿。如果行全子宫切除术,卵子没有地方着床,因此是不会怀孕的。子宫次全切除术一般会切断输卵管间质部,所以卵细胞不会进入子宫,不会与精子发生结合,也是不会怀孕的。
2、切掉子宫后有什么影响
2.1、卵巢功能受影响
摘除子宫对于整个卵巢功能也会有很大的影响的,因为卵巢要健康就必须保持整个内分泌的平衡,而没有了子宫之后这种平衡也就被打坡了,所以对于女性来说摘除了子宫之后,卵巢就会早衰老。而卵巢早衰整个女性看起来就会比实际年龄衰老,更年期也会跟着提前了。
这其实是很容易理解的,对于女性来说没有了子宫就如同没有了月经一样,而月经是女性健康的特征之一,如果没有了这个象征的话,身体情况就会受到很大的影响。
2.2、影响雌性激素的分泌
切除子宫之后影响到的不仅仅是女性的雌性激素的分泌,同时也会影响到整个尿道周围的弹力组织,会使得这些弹力组织变薄,甚至有可能会引起整个泌尿系统的症状加重。
少数女性在切除子宫之后还会出现尿失禁的问题。研究称,切除子宫的女性得泌尿系统疾病的发病率会比健康女性高出40%左右。
3、子宫切除后可以同房吗
当然可以,专家指出,子宫无内分泌功能,将它切除,既不会改变女性的容貌、体形、情绪、性格,也不会使更年期提前,更不会影响性生活。
有人以为子宫切除后,会减少阴道的分泌和润滑,从而使性生活发生困难。实在,子宫与阴道的润滑和分泌并无直截联系。正常女性的阴道润滑是由于阴道粘膜渗出物和宫颈腺体的分泌物所致,同时与体内雌激素水平有关。
子宫切除后,卵巢功能不受影响,阴道与分泌功能正常,性兴奋时,阴道粘膜和前庭大腺仍可分泌粘液,起到润滑用。子宫切除后,阴道当然可能临时缩短,但手术后,性生活一恢复,阴道组织可逐渐延长,并不影响性生活的进行。
切掉子宫后如何保养
1、及时观察伤口
每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物,若有以上症状请尽速回诊。
2、适量的吃蔬菜水果
因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质,可以帮助病人的伤口愈合,增加身体抵抗力。
3、多补充水分
在平时生活的时候要多喝水,喝水不仅有益健康,而且还可以补充人体所缺失的水分。所以喝水是很有必要的。
4、控制体重
子宫切除后建议大家应该注意控制体重,避免脂肪过多而增加内分泌紊乱的情况,三个月内不要做会增加腹压的运动。
5、增加摄入蛋白质
富含蛋白质的食物,包括鱼、肉、豆、蛋、奶类,可以帮助伤口愈合,增加体力,可以多选择鱼类,因为鱼肉较易消化吸收,记得要吃肉不要光喝汤。
6、注意心理上的调整
保持愉快、开朗、乐观的心情全子宫切除术后,有的女性会担心切除子宫后是否会衰老,其实女性特征是靠卵巢分泌雌激素来维持的,子宫只是孕育胎儿的重要器官之一,患者无生育要求时,由于病变仅切除子宫而保留卵巢,仍能维持女性的正常生理功能,并不会加速衰老。
切掉子宫后要注意什么
1、适当休息
一般情况下,子宫切除术后4天-1周从医院出院,出院后仍需适当休息,刚回家一周可在室内适当活动,然后视具体情况可适当户外散步,不宜过劳;
2、加强营养
术后有的患者往往有轻度贫血,应给予有营养的食物,如鸡、鸭、鱼、肉等,还要吃些新鲜蔬菜,必要时根据医生的嘱咐可口服补血药。
3、术后1～2周,甚至1-2个月内可能有少量阴道血性分泌物或少量出血,阴道分泌物多,不必紧张,卧床休息即可;如果出血量似月经量或超过月经量,尤其伴有血块,请及时到手术大夫那里就诊。
4、术后要保持大便通畅,半年内避免重体力劳动,尤其是要增加腹压的活动(如提重物、下蹲等)。
5、术后1～2个月到医院检查,以了解伤口愈合情况;保留卵巢者每年做一次妇科检查。
脱发这种现象不管是男性还是女性，都会出现其实当我们在梳头发的时候，一次性掉下三个以上才被称作为脱发，如果只掉一两根，这种现象是比较正常的，大多数脱发的患者都和家庭因素有很大的关系，一般脱发脱的严重之后，很难会出现在生长的情况，那么头发都掉光了还可以再长吗?
脱发大体上分为两类，一类是斑痕性脱发，另一类是非斑痕性脱发，非斑痕性脱发发病原因较多，常见的有脂溢性脱发，雄激素性脱发，男生和女生都会发病，这种脱发在我国男性发病率达到约21%，基本上每五个男性中会有一个男性雄秃的患者;女性的发病率大概在4%~6%，比男性的低。
斑秃就是俗称的“鬼剃头”，头上有一片一片的头发脱失。女性最常见的是休止期脱发，这个一般都有发病的诱因：有的是产后三到五个月的时候，头发容易大量脱落。还有一些是合并了内分泌的疾病，比如有的人有甲状腺功能减退。还有吃避孕药，或者在很短的时间内快速减肥，都可能导致休止期脱发。我们的毛发本来在正常情况下应该有5%处于生长期，其他头发在休止期。而在上述情况下，头发中处于生长期的部分变少了，大量头发快速进入了休止期，这之后毛发就会脱落。这实际上是毛发过快地从生长期过渡到休止期，所以会在短时间内头发大量脱落。
还有就是牵拉型脱发，女生扎辫子扎太紧或者盘头盘太紧，长期牵拉就会造成毛囊松动脱落。
劳累过度或者身体内缺乏某种微量元素导致的，建议去皮肤科医院做一下微量元素检测，再遵医嘱服用点药物，一定要注意休息，不要过度熬夜伤神。而且平时应该多吃点碱性的蔬菜水果，保持身体里的水分，还可以补充身体里的维生素。对刺激头发生长有很大的好处。
三岁是一个孩子成长发育的关键时期，这个时候的家长们一定要注意给自己的孩子补充足够的营养，不能让他们营养不良。为孩子从三岁开始就营养不良的话，很可能会影响到以后的成长和发育。而纯牛奶作为一种富含很高钙质的奶制品，对于孩子们来说多喝纯牛奶对骨骼的健康发育很有好处。那么处于三岁的孩子，他们可以喝纯牛奶吗?
一、三岁可以喝纯牛奶吗
三岁可以喝纯牛奶的 一般建议三岁以后再给宝宝喝纯牛奶。纯牛奶的蛋白质含量虽高于母乳，但4/5为酪蛋白，难以消化。牛奶中不饱和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化、吸收;牛奶所含的钙、磷总量高于母乳，但钙、磷比例不当，不利于吸收。2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶.因为婴幼儿的胃肠道,肾脏等系统发育尚不成熟,给孩子喂鲜奶会产生某些危害.” 第一,鲜奶中某些营养成分不易被吸收.比如,鲜奶中含量较高的磷,会影响钙的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,不易被胃肠道吸收。
二、喝纯牛奶的好处
1、牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，使中风危险减少一半;
2、可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅;
3、酸牛奶和脱脂乳可增强免疫功能，阻止肿瘤细胞增长;
4、牛奶中的酪氨酸能促进快乐激素-血清素的大量增长;
5、牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;
6、牛奶中的铁、铜和维生素a有美容作用，使皮肤光滑和丰满;
7、牛奶的含钙量丰富，能增强骨骼和牙齿，使骨骼萎缩减少一半，每天饮用一升牛奶，就可补足每天对钙质需要的80%，橙牛奶不用再行补钙。
牛奶是我们平时必不可少的东西，蜂蜜和牛奶是可以一起喝的，两者一起喝的话，并不会对身体健康产生不利的影响，而且还可以起到营养互补的效果，蜂蜜中含有单糖，不仅可以立即补充身体的能量，二期还很容易直接被人吸收，最重要的是也不会引起肥胖，牛奶中加蜂蜜不仅可以促进热能的吸收，而且还能全面的补充营养。
蜂蜜水怎样喝保健效果才最好?
早晨喝蜂蜜水——清肠排毒补充能量
蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。早上喝杯蜂蜜水，能让肠胃苏醒，有助于排除宿便。对于经常便秘的人，不妨选择早上喝蜂蜜水，特别是在干燥的秋冬。经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。
健康提示：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
饭前喝蜂蜜水——抑制胃酸
蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前1个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，从而减少食物对胃粘膜的刺激。
饭后喝蜂蜜水——消食助消化
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱。而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显著缩短排便时间，消除大餐后的积食。
午后喝——蜂蜜水消除疲劳
每天下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗最大最疲劳的时候，此时机体处于“饥饿”状态，及时补充一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。同时，蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用，使机体补充更多营养物质。
睡前喝蜂蜜水——提高睡眠质量
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。意思就是说，每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水，可以帮你舒缓情绪，提高睡眠质量。
在生活中拔罐是属于中医疗法中很常见的一种治疗方式，但是有的人也会利用这种拔罐的方式来帮助自己达到减肥的效果，就比如拔血罐，有的人群就会想着能不能通过拔血罐的方式来促进自己减肥的效果，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中如果通过减肥的方式是否可以起到一定的减肥的效果，以及在平时生活中拔血罐的时候又应该注意些什么?一起来看看吧。
一、拔血罐还可以减肥吗
拔血罐的确是可以起到一定的减肥的效果，但是这种减肥的效果只是倾向于一些因为水肿引起的肥胖的症状，所以在平时生活中还是需要注意，如果是因为其他原因造成的肥胖的症状想要通过拔血罐的方式来达到减肥的效果是没有多大的成效的，所以在平时生活中如果想要通过拔血罐的方式来帮助自己减肥的话还是需要注意的。
拔血罐其实也就是帮助促进人体内的新陈代谢的促进的作用，因为拔血罐一般都是从中医的角度上来帮助排除人体内的一些污渍，也就是属于一种污血，来帮助达到人体健康的作用，在平时生活中通过拔血罐是对人体健康有很好的功效的。
因为很多的人的肥胖都是因为自身的消化系统方面的问题，或者是因为自身的脂肪量堆积的过多造成的，并不会很多人都因为水肿造成的肥胖的症状，所以在平时生活中出现了肥胖的症状想要通过拔血罐的方式来达到目的的话还是需要注意的。
一般在进行拔血罐的时候都是将人体内的一些污血清理干净，可以起到很好的活血化瘀的功效，但是并不能达到减肥的效果，当然如果是因为水肿引起的身体肿胀的话可以通过拔血罐的方式来达到减肥的作用。
二、拔火罐后洗澡容易着凉
在平时生活中进行了拔血罐之后不建议立即的洗澡，因为拔血罐之后的人体是处在一种比较脆弱的状态，这个时候去洗澡的话会很容易造成人体自身的肌肤造成一定的伤害，出现发炎的危险，而且也极易着凉，所以在平时生活拔血罐之后并不建议立即洗澡。
在生活中拔血罐是可以起到一定的减肥的作用，但是这种减肥的效果只是针对于一些因为水肿引起的肥胖和自身肥胖并没有什么关系，所以不要去依赖拔血罐来帮助自己达到减肥的作用，以免造成自己的身体出现一定的伤害，以及在平时生活中拔血罐之后也不要立即洗澡，以免对自己的身体健康造成一定的不利影响。
男人结了扎还可以生育吗
1、男人结了扎还可以生育吗
男性结扎手术也就是输精管结扎术,主要是通过手术的方式将由睾丸运送精子往阴茎的输精管切断,从而使得精子无法进入精液当中而被直接排出体外,精液当中没有精子的存在,那么自然不能够与输卵管当中成熟的卵子结合而形成受精卵怀孕。
针对男人结扎后还能生育吗这个问题,一般来说做完输精管结扎手术的男性不能再生育,已经达到了绝育的标准。但是结扎手术并不会对男性的性能力造成影响,也就是说即便男性在结扎后也可以维持正常的性功能。
虽然一般来说男性结扎后已经完全达到绝育的目的,但是生活中也有的男性在结扎后却出现了让伴侣怀孕的个案。
2、结扎了还可以生育吗
“结扎”被用于特指输精管结扎术或输卵管结扎术,这些手术一般被认为是永久的不可逆的避孕手术,但也有出现过一些结扎后怀孕的例子,这种情况有可能是因为当时结扎手术失败,输卵管没有完全扎住,所以精子与卵子能够相遇,完成受精过程,即怀孕。
3、男人结扎怎么做
3.1、用温0.1%苯扎溴铵液(1:1000新洁尔灭溶液)消毒术野三遍,铺洞巾。用左手拇指和中指在阴囊的前外方寻找输精管,并固定挤于皮下,将坚韧的输精管摸清捏住。在固定着输精管的皮肤处作局麻,边进针边推药,使药液从皮肤弥散到输精管的周围。
3.2、用小尖刀从局麻针眼处作小切口,切口长度不超过0.4cm,分离钳固定输精管直达输精管,并沿输精管纵轴稍加分离,再将输精管固定钳伸入切口中夹住输精管并牵出切口外。
3.3、用蚊式钳分离输精管鞘膜及血管,将输精管游离出1-1.5cm后,用两把蚊式止血钳在分离段的上下钳夹输精管,随后去掉固定钳。
3.4、剪断、结扎游离的输精管部分,以止血钳捻挫后,用1号丝线结扎两端,间距1.5cm,提起结扎线剪去输精管约1cm,检查无出血,剪断结扎线,将分离的断端用精索外筋膜将其与远端隔离,然后纳入皮肤创口内,仔细止血,皮肤创口可不缝合,但须将皮肤边缘对齐。
3.5、同法处理另侧输精管。术毕用无菌纱布覆盖创口并胶布固定。
男人结扎有什么影响
1、男性结扎局部疼痛对性生理反射的影响
性功能是一个复杂的生理过程,在此过程中不仅要有健全的神经系统、内分泌系统和生殖系统的协同作用,而且夫妻双方要默契配合。输精管结扎术后,不论近期还是远期,是不会影响垂体功能和睾丸酮的产生的。体内存在精液凝集抗体也不伤害身体健康。
2、男性结扎心理影响
结扎引起性心理障碍的原因颇多,比较常见的是把结扎误认为割阉,迫于某此因素并非完全自愿,未完全征得配偶同意,术后未得到配偶的关心和照顾等。还有一些人结扎术后解除了害怕妊娠的压力,纵欲过度,一段时间后产生性生活障碍。有些人本身有神经官能症,不宜行结扎术,术后性问题较多见。极少数夫妇结扎后失去了可能妊娠的风险,反而觉得性生活失去了“刺激”。
男人结扎的护理
由于阴囊皮肤皱褶多,总有裤子遮盖,局部空气流通差,加上汗腺丰富,若是消毒不好,术后又不注意保持清洁,伤口就有发生感染的可能性。所以术前洗澡或洗擦外阴和阴囊部分,更换清洁的衣裤,都是预防感染并发症的有力措施,应该尽力做到。 一般男性输精管结扎术对男性的性功能不会产生很大的影响,但是如果不当的输精管结扎术会导致炎症的发生,所以一定要选择到正规的医院进行输精管结扎术。
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