鼻子上的黑头长毛
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的鼻子上的黑头长毛，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
如果我们发现自己的鼻子长了黑头的话，就会知道鼻子现在是什么状态了：毛孔粗大、出油等。但是有些朋友发现，自己鼻子上的黑头长毛了。其实黑头上的毛发，只是正常的汗毛而已，大家并不需要惊慌，只不过因为毛孔里面有黑头，所以显得毛发比较突出而已。所以大家还是需要尽快的去除黑头的。
1、去黑头简单方法之鼻贴法
一般来说鼻贴外表都附有水溶性胶，通过黏力将黑头吸出，这种办法简单易行，但缺点是无法吸附深处的黑头，有时清洁后表层还可以看到毛孔深处的黑头。
鼻贴法去黑头
2、去黑头简单方法之指头揉捏法
把两手食指指甲，通过浸过收敛水的湿棉条裹好，然后用指甲将黑头从毛囊中挤出，揉捏时应该在垂直方向上用力，不要硬挤，不然很可能造成皮下组织感染。
3、去黑头简单方法之暗疮针铲除法
暗疮针铲除法可以彻底铲除黑头，但有个缺点，就是容易形成囊壁破裂，使皮脂角质素以及细菌侵略真皮，易生成丘疹，因而无特殊情况下尽量不要使用。
4、去黑头简单方法之食盐去黑头法
洗脸后趁皮肤没有干透，用适量食盐涂在鼻子上打圈按摩，感到食盐慢慢融化后继续按摩，过十分钟左右用清水洗洁净即可。
食盐去黑头法
鼻子上的黑头怎么去掉比较好？有什么好的去黑头的配方吗？下面我们再来学习一下下列几种去黑头配方的做法：
1、去黑头配方之粗盐白醋面膜
配方：粗盐1茶匙，白醋1茶匙，开水半杯。
做法：将粗盐，白醋放入开水中，充分搅匀，直至粗盐悉数溶解，用棉签蘸盐水擦洗黑头部位，洗至水变凉。每天一次，直至黑头消失。
粗盐白醋用鼻膜
效果：醋有显著的美容作用，每天做一次，即做即用，可有效祛除鼻子上的黑头和死皮，使皮肤变得润泽光滑，此款鼻膜特别适宜油性肤质。
2、去黑头配方之珍珠粉去黑头面膜
配方：珍珠粉6茶匙，清水适量。
做法：将适量珍珠粉放入小碗中，加入清水，调成膏状，洁面后把珍珠粉膏敷在鼻子上并悄悄按摩，等珍珠粉变干，再用清水洗净就可以用了。
珍珠粉去黑头鼻膜
效果：珍珠粉能够快速进入鼻部肌肤，软化角质，使黑头软化并上浮，便于铲除黑头，由内而外进入滋补，活泼肌肤细胞，缩短毛孔，强化肌肤保湿效果。
3、去黑头配方之柠檬维E面膜
配方：酸奶2茶匙，蜂蜜1茶匙，柠檬汁1茶匙，维生素E胶囊1粒。
做法：将维生素E胶囊弄破，取出里边的维生素E油，和酸奶，蜂蜜，柠檬汁一起调成糊状。洁面后敷在鼻部，15分钟后用温水洗洁净，不要用过烫或过冷的水。
维生素E做面膜
效果：柠檬汁有清洁去油脂、收敛毛孔的作用，此法能将毛孔中的污垢铲除，收缩毛孔，减少黑头繁殖。
4、去黑头配方之粗盐牛奶面膜
配方：粗盐2茶匙，牛奶4到5滴，鸡蛋壳内膜。
做法：先用鸡蛋壳的内膜在鼻头贴十分钟，再用牛奶兑粗盐，在盐半溶解的状态下开始用来按摩鼻头，半分钟后用清水洗净，千万不要时间太久哦。
效果：用鸡蛋内膜贴过鼻子之后，用食盐加牛奶按摩鼻头有很好的收缩毛孔、去黑头效果，因为食盐未彻底溶解仍有颗粒，所以按摩鼻头的时候力道要很轻，为了让皮肤再分泌出洁净的油脂重新进行油脂保护，所以洗完脸之后不要再擦任何东西。
5、去黑头配方之红糖蜂蜜鼻膜
配方：红糖一茶匙，蜂蜜二分之一茶匙。
做法：将红糖和蜂蜜拌和在一起至稀稠状，悄悄涂改在鼻子和鼻翼两边以及其他长黑头的地方，用两手食指指腹在鼻子上悄悄按摩两分钟，再用清水洗净。
红糖蜂蜜鼻膜
效果：坚持使用红糖蜂蜜鼻膜按摩鼻子，能够彻底铲除黑头，要留意红糖是颗粒状的，按摩时不能太用力。
鼻子上的黑头怎么去掉？可以从上面九种中选择一个适合你的方法，坚持下去，让我们一起变美吧！
扩展阅读
耳朵是比较重要的器官之一，负责我们倾听一切声音的任务。在生活中要注意对耳朵做好护理，避免对耳朵造成刺激和损伤。如果大家仔细观察就会发现每个人的耳朵都是不一样的，甚至有的人会在耳朵上长出现耳毛，对于这样的现象在面相学中被称为是有福的好兆头。
耳朵上长毛原因
1.外耳道皮肤有毛囊生长，所以可以生长耳毛，存在个体差异，有人多谢有人少些，有人纤细有人粗壮，就像有些人胡子黑又密，有些人稀疏一样，属于正常生理反应。
2.如果是人耳道内的话，这就是高中生物课所提到的耳道多毛症，属于遗传特征，多发于印第安人种，目前还没有有效去除办法。还是别去动那些毛吧.这是正常的，有很多人都有这种现象。
耳朵的日常护理
耳朵保健保持良好的精神状态。
当人情绪激动或着急之后，人的肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋；
耳朵保健养成科学的饮食习惯。
多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退；
耳朵保健慎用或禁用对听神经有损害的药物。
氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性药物，因此，避免滥用这类抗生素是降低药物性耳聋的一项重要措施。家族中有耳毒性药物过敏史者更应慎用此类药物；
耳朵保健避免长时间接触高分贝噪音。
长时间接触高分贝的噪音会损害听毛细胞，损伤内耳，从而导致噪音性耳聋。工厂的噪音会导致职业性的噪音性耳聋，卡拉ok等噪音很大的娱乐场所应尽量不去，另外也应避免长时间听耳塞，否则会引起听力减退；
耳朵保健经常按摩耳朵。
按摩可促进内耳血液循环，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出，如此连续做10次；
不要掏耳朵。
掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂。掏耳朵时，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力；
有黑头对于很多人来说是一个十分苦恼的事情，一定要及时清理，否则会让黑头越来越大，也会使皮肤变得更加油腻。有的人不仅有黑头，而且黑头上长毛还是黑色的，看起来特别的丑，怎么办呢？黑头的形成就是因为毛囊被堵了，如果发生炎症会产生皮肤问题，一定要引起警惕。
其实对于鼻子上长黑头来说，里面突然长出一根毛发也不奇怪，毕竟黑头是一些油脂污垢等栓性物质堵塞了毛孔，毛孔里存在毛囊，毛发突破堵塞物长出毛孔是一件很正常的事情，所以不用这么惊讶。
而对待这样的毛发不能简单一拔就完事的，因为拔出毛发会对毛囊造成一定的拉伤，而毛孔中的黑头堵塞物就有可能感染毛囊出现发炎症状，最明显的就是一开始发红，后面有可能化脓起包等，所以最好不要直接拔出黑头上的毛发。
我们可以利用这些方法来同时去除黑头和黑头上的毛发，安全无伤害：
1、酸奶加食盐
利用每天喝酸奶的机会，将喝剩下的酸奶挤出倒在手心里，然后加入一些食盐搅拌，等到食盐半融化的时候，直接用指腹沾着在鼻子黑头地方来回揉搓。可以很轻易的揉出不少黑头，而且新生的黑头上的毛发也非常大的几率会跟着一起揉搓下来。最后用清水洗干净，拍点爽肤水收缩一下毛孔就好啦。
2、黑头导出液软化
平时我们去黑头的时候也用过不少产品，其中的黑头导出液能很好地软化黑头、角质、粉刺等，所以可以利用再次去除黑头的机会，抹上一些黑头导出液，也能软化黑头上的毛发根，到时候用干净的化妆棉轻轻一擦就可以擦掉，去黑头去毛发，一举两得。
3、吸黑头仪器也能吸出
前面提到过吸黑头仪器来去除黑头，其实在吸除黑头的过程中，鼻子附近的老化角质、皮屑、黑头、白头、粉刺都能被直接吸除，更何况依附于黑头存在的一根毛发，当然也可以直接吸除了，只要操作得当，还是见效很快的，而且熟练后也不用担心於痕问题了。
4、一些面膜泥类的产品
一些面膜泥类的产品敷在脸上时，不仅能有效祛除一些污垢，鼻子上黑头也可以被粘附下来，同样，依附于黑头毛囊存在的毛发同样会被粘附在干掉的面膜泥上，都能直接去掉。
这么多方法能温和安全地去除黑头以及黑头上的毛发，何必还去拔呢?
黑头怎么祛除 这样做鼻子上的黑点都没了
如何祛除黑头
1.牙膏去黑头
这里所用到的牙膏一定要是白色的牙膏，水晶牙膏或者是带有任何一种颜色的都是不可以的。首先我们要把牙膏均匀的涂在鼻子上，静置五分钟以后就能洗掉牙膏了。
这种方法虽然很简单，却也是非常有效果的，在洗掉牙膏以后我们还会觉得皮肤更加光滑了，但是牙膏去除黑头需要多做几次，并不是一次就能清除干净的。
2.燕麦面膜
用燕麦片祛除黑头可能是不少朋友们第一次听到的事情，将燕麦片放入冷水里泡两三个小时，然后加入脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干以后敷在脸上二十分钟。
然后我们就要按摩了，特别是黑头多的鼻子部位，一定要加重按摩，最后再清水洗干净，这样就能改善肌肤的粗糙和角质的堆积，促进肌肤的光滑，每次用完以后就可以看到燕麦好像变脏了，鼻子看起来就会很光滑。
3.米饭去黑头
每次煮好米饭以后，趁着米饭的热乎劲，取一小撮，捏成丸子的形状在鼻头上来回滚动，米饭的温度可以打开毛孔，而米饭的吸附性是可以将毛孔当中的污物和油脂吸走。
这样方法是可以长期坚持使用的，坚持一段时间就能看到疗效，并且可以在全脸使用，但是我们在用过以后一定要做正确的毛孔收缩工作。
手指上的毛比较多，这在生活当中也是比较常见的，这和遗传因素有一定的关系，有些人天生毛发比较浓密，有些人话比较少，这和雄性激素的分泌有着重要的关系，出现这种情况也不会影响身体的健康，如果过于浓密感觉到影响心理，影响到美观，可以通过一定的方法来去除。
手指上长毛怎么去掉
人类从远古时代进化至今，毛发却始终是我们身上的一部分。俗话说，身体发肤，受之父母，那我们身上的基因也就无时无刻不流传着父母的影子。汗毛也是我们体毛的一部分，它的长度受我们生理的影响，但是也有多个因素的共同作用。一般来说，汗毛出现变化也是正常的，但也是我们身体产生变化的微小表现。原因：
第一，基因遗传导致皮肤毛囊对激素(特别是雄性激素)的敏感性比其他人还敏感，这个是正常的事情，不用过度担心，我们可以选择使用脱毛膏或者直接剃掉。这也就是我们说的身体发肤受之父母，父母的汗毛过重，子女的汗毛自然也会过重。所以这是天生的事情，没有什么大不了。
第二，如果是女性出现这种情况的话，可能是体内激素不平衡引起的。这是也许是你的雄性激素偏高了，也许是你的雌性激素偏低了。在这种情况下不仅汗毛变多，还可能会出现因激素不平衡带来的月经不调，皮肤问题。需要到正规医院检。此外，还有可能是由于内分泌失调引起的，最好也要检查一下。手指上的汗毛怎么去掉
第三，解决汗毛变多的问题还需要健康均衡的科学饮食，良好有规律的睡眠，积极乐观的态度，适当的运动，才能拥有一个平衡的激素比例，让身体的生态系统健康纯净。绝大多数汗毛变多也并非病态，但是怀疑自己属于病态性多毛者，也应该到医院接受检查，在医生知道下治疗。注意事项：
汗毛变多并非大事，请大家不要过度担心，正确对待，不要有太大的压力。相信适当的条理过后就会慢慢好转。最后祝大家都能有一个健康的身体!
不少人的眼中看来鼻子是面部五官之首，所以鼻子的高挺也直接决定了一个人面部颜值的高低和面部五官的立体程度。因此隆鼻这一整容手术也成为了一个比较受人欢迎的整容项目，在隆完鼻子之后，患者朋友尽量不要用手直接去触摸鼻子，因为隆鼻都选择的是假体用手触摸鼻子的话容易使假体变歪。可是在整了鼻子之后挤黑头应该怎么办?
能用手挤黑头么
答案是肯定不能的，如果用挤的方法清除黑头，那么越挤毛孔就会越大，同时还会刺激皮脂腺，油脂随之也会分泌得越来越旺盛。一旦操作不好，还会使得皮肤上的一些细菌进入毛孔，从而引起毛囊炎、脂溢性皮炎等皮肤炎症。
鼻部的油脂本来就分泌得很旺盛，毛孔也是非常粗大的，粗大的毛孔中会有一些油脂和角质的碎片存留，不可能通过挤压的方法使毛孔缩小。一些人也喜欢使用撕拉式的鼻贴，如果使用频繁，也会过度剥脱皮肤上的角质，同时还会引起皮肤炎症，待炎症消失后毛孔就会变得更大，反而会刺激皮脂腺的分泌。
其实黑头是一种开放性粉刺，是因为皮脂腺分泌了太多的皮脂，结果积聚在导管里，堵塞变硬，然后在空气中氧化变黑形成的。如果你是皮肤头发爱出油的人，也许觉得皮脂很讨厌，但其实它有滋润皮肤、防止皮肤水分蒸发的作用;皮脂呈弱酸性，还可以抑制和杀灭皮肤表面的细菌，所以实在是不能缺少的。
四种去黑头方法
方法一：洁面粉去黑头
MM们不妨在护肤第一步骤洁面中选择有去除黑头功能的洁面产品，这样更加能高效地去除黑头，使得后续步骤效果事半功倍!
方法二：黑头贴拔除黑头
拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是各种鼻贴，在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开，皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去(鼻贴不可以太湿)，等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多黑头了。用完以后一定记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。虽然这种方法方便直接，去黑头也很干净，但是它很容易造成我们毛孔的拉扯，会导致毛孔口松弛变大，如果不及时收敛，黑头会更快出现，毛孔会变大。
方法三：深层清洁面膜去黑头
深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，因为深层清洁一般能去除老废角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通地排出来。这种方法可以减少对毛孔的伤害，温和不刺激毛孔。
方法四：溶解去黑头
其实利用洁颜油加按摩也能起到软化黑头排出黑头的效果。洁颜油一般都是用荷荷巴油做基底油，分子比较小能够渗透入毛孔，而且洁颜油能够乳化，通过按摩就能轻松软化黑头角质，最后用粉刺棒轻轻挤出就可以啦!
以上就是总结出来的几点了，其实还有更多去除黑头的方式，总结一点就是注意个人卫生，呵护好肌肤就没事了!
黑头是一个让很多女性朋友非常苦恼的东西，本来小巧高挺的鼻子挺漂亮的，但是鼻头上如果有黑头的话就会非常的影响整个面部美观。很多人看着黑头会选择把黑头挤出来，觉得这样清理黑头才清理的赶紧，但是这样的清理方式会使得鼻子的毛孔越来越大，脏东西更容易进去，后期清理起来更麻烦。近期有部分人觉得自己挤完黑头以后鼻子变大了，非常担心。那么挤黑头鼻子会变大吗?
挤黑头是不会让鼻子变大的。用手去挤黑头是容易感染的，毛孔容易进细菌，建议不要去用手挤黑头。鼻头处肌肤的毛孔比较开放，油脂分泌物比较容易露出肌肤表层，与空气接触并氧化，因此多数人的鼻头处肌肤都容易出现密密麻麻的黑头，应该对肌肤进行彻底的清洁，可以适当的选择一些深度的护理产品，溶解油脂粒，饮食上要少吃油腻的东西。下面介绍怎么去黑头。
1、洗面奶要用对
洗面奶对于大多数同学来说都消费的起，清洁面部是我们每天都需要做的事情，很多学生们早晚洗脸都用毛巾，但这对黑头一点影响都没有，反而刺激黑头的生长，只有用对了洗面奶才能有效去除黑头。
2、爽肤水滋润肌肤毛孔
在强力使用控油洁面奶之后，皮肤会比较紧绷和干爽，这个时候一定不要偷懒，黑头还没完全去掉，接上爽肤水滋润肌肤，轻轻拍打让皮肤毛孔打开。爽肤水具有补水和滋润肌肤的效果。选择爽肤水的时候要记住有分为两大类，一类是花水、一类是调制水，花水相对温和一些，适合敏感性皮肤，调制水功效比较强一些，看个人情况而定。
3、茶树精华配柠檬汁
茶树精油能有效控油，抑制油脂过盛，可起到强大的消炎、消毒效果。柠檬汁是非常棒的清洁剂，可有效地作用于因油脂、黑头引起的毛孔粗大。
现在美容护肤不再是女人们的专利了哦，许多的男士们对于美容技巧也是非常的了解呢！但是总会有一些肌肤问题是困扰着大多数的男性朋友，黑头就是最恼人的一种！你们知道黑头怎么去除吗，男性朋友们都在为如何去黑头伤透了脑筋，下面就来看看小编搜集的这些去黑头小窍门吧！
黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。
黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种栓样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。
加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号--黑头。
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。
大家有没有发现通常长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住张开的毛孔，还有皮肤里面有一个个硬硬的疙瘩，总是被反复诱发成痘痘，严重的更会有凹凸不平的状况。
鲜鸡蛋清少许、面纸、一个喷雾瓶、矿泉水
材料
鲜鸡蛋清少许、面纸、一个喷雾瓶、矿泉水。
步骤
1、当然是把脸洗干净喽，不要用任何护肤品；
2、直接把鸡蛋清涂在有黑头的地方（一般都是鼻子），尽量涂厚一点；
3、把面纸剪成鼻子的形状（大概就是鼻贴的样子吧，尽量用好一点的面纸，这个步骤应该事先准备好）；
4、把剪好的鼻贴贴在刚刚涂过鸡蛋清的地方，然后用装好矿泉水的喷雾瓶在上面喷水，让它湿透；
5、耐心的等待鼻贴干透，然后小心的撕下来就大功告成了。
大家一想到身体长白毛，就会下意识的以为是年龄变大了，身体营养无法更好的被吸收而导致的。但是有些人肩膀只长了一根白毛，这种情况多是由于油脂分泌旺盛、皮肤过敏、营养无法被及时吸收所导致的，只要身体没有特别的不舒服，就不用担心。
肩膀上长有一根白毛的话是没有什么大问题的，只要身体方面没有什么不适的感觉，可以先进行在家中观察，如果感到白毛给身体带来了不适的感觉。就要去医院的皮肤科进行诊治。
人要有贵气，必先有命力，而毛发在人的身上，正如草木生于土地之上，越旺盛就表明此人的命力越强盛，命力强盛之人，财气怎会薄弱?下面这3个部位长毛发越旺盛就越是旺人的贵运财缘，所以一般不可以拔掉这些部位的毛发，任其生长，越盛越富!
1：痣上毛多
无论男女，首先痣上长毛都是一件喜事，象徵著“铁树开花，横财临门”。然而痣上长毛，“一毛主孤，三毛主富”，只有一根毛的痣并非吉痣，痣上的毛发越多，表明此人财气越旺盛。若是痣上长有三根毛以上的人，一生必定钱财不出门，败财不进门，且这个部位的毛绝不能拔，越长越是福，财源长久不断绝，这辈子註定大富大贵。
2：脚趾长毛
脚趾长毛的人生来就带有刚阳之气，并且此人的精力好，能力强，财运佳。他们内心有理想，有目标，并且总是会把自己的心思花在赚钱上，随著时间的推移，他们的赚钱门路会越来越多，来钱途径越来越广。因此註定是有钱人的料，当大官的命。
3：肚子长毛
肚子上长毛的人，可是天生的王者命运啊，他们头脑聪明，气场强大，一生运势非常旺盛，因為肚子是圣器的发源地，而这个地方的毛发旺盛，就说明这个人的人气非常旺，这辈子不愁吃喝，做什麼事情都能够顺顺利利的，早日取得成功，赚得丰厚家產，过著悠闲自在的生活，幸福一生。
生活中我们会发现有些人胳膊上会长那种特别长的毛，特别突兀，胳膊上的正常毛发都是短小比较柔软的，如果长了比较长而且颜色是白色的，有可能是身体营养缺失，内分泌失调导致的，平常要注意营养均衡，多摄入高蛋白的食物，只要身体没有出现不舒服的就没事。
胳膊上长了一根白毛，没有什么关系的，一般是由色素分布不均匀而引起来的，你这个情况可以适当的多吃一些含黑色素比较多的食品，比如说黑芝麻，黑豆，等等，平常饮食尽量清淡一些，这个部位尽量少晒太阳。
多见于机体个别发育差异，或是缺乏微量元素维生素等，引发如上反应不适。未伴不适可以不与处理治疗。生活中注意个人卫生清洁，合理规划饮食清淡，补充维生素微量元素，适当运动，加强营养增加抵抗力，按时复查治疗处理。
毛囊受损造成的，大多数与正常的生理现象，不用担心。对于你现在的情况，对于胳膊上长出的长毛可以用指甲剪剪去处理。你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。局部皮肤清洁卫生，饮食清淡加强营养，考虑局部白色汗毛因为毛囊黑色素细胞缺失引起。，必要时可以激光脱毛处理。
手臂上突然长出一根长长的白毛，有可能与毛发的基因突变有关系。一般脱了以后，不会出现再长的现象，考虑问题不大的。还没有科学证明，与其他的某些疾病相关。建议你放松心态，饮食清淡，均衡营养，作息规律。
人的额头和鼻头部位是最容易出现毛孔粗大的，而且这个部位都是暴露在空气中的，所以粗大的毛孔里面很容易出现脏东西，然后就会出现毛孔堵塞，而且很容易出现黑头以及粉刺这样的皮肤问题，所以这类人群是最需要收缩毛孔的，那么收缩鼻子上的毛孔有哪些妙招呢？
如何收缩鼻子上的毛孔？
第一步：以油融油除黑头
step1：在手和脸都是干燥的前提下，将适量的按摩油滴在手心涂抹在脸部。
step2：用热毛巾或者热水熏蒸3分钟，让毛孔充分打开。
step3：将按摩油滴在指腹上，在有黑头的部位用打圈的手法，轻揉10分钟左右。
step4：用纸巾或者化妆棉将多余的油脂擦拭干净后，再用洗面奶清洁面部。
step5：拍打完爽肤水之后，再敷一片可以收缩毛孔的面膜就可以彻底的清洁毛孔祛除黑头了！
第二步：日常工作要做到
清理皮肤最基础的步骤就是，使用一款好的洁面产品，其中富含果酸或者水杨酸成分的洁面奶可以收缩粗大的毛孔。一定要记住，别使用高强度的清洁洗面奶，否则效果适得其反，会破坏皮脂表层，让皮肤变得干燥，身体反而会分泌大量的油脂来保护表皮。
第三步：调理肌肤水油平衡
出油是导致长黑头和毛孔粗大的根本原因，如果想去控制自身油脂的分泌来收缩毛孔，那么首先就得让肌肤充满水分。
第四步：定期去角质
皮肤新陈代谢后会在就的表层堆积老化角质，如果角质过后，很容易在毛孔里堆积垃圾，让油脂硬化变成了黑头。所以美媚们要记住，一定要使用去角质的产品去清洁皮肤，让皮肤始终保持一个良好的状态。
第五步：清洁面膜别偷懒
清洁面膜不仅仅能深层清洁毛孔，还能够平衡油脂让肌肤达到水油平衡，是黑头的完美杀手。所以别偷懒，面膜敷起来！
第六步：管住嘴巴就管用
油炸食品或者糖分过多的食物会让皮脂的分泌造成刺激，所以爱美的美媚一定要管住自己的嘴巴，合理饮食，少吃辛辣、油炸或者糖分过高的食物。多喝水多吃富含维生素的蔬果，还能达到减少油脂的分泌呢。
对于很多的人来说，其实对于黑头来说，大家第一个想法就是要消灭黑头。但是有些朋友却会问到，鼻子黑头不理它可以吗？其实完全是可以的，但是因为黑头的出现主要是皮肤毛孔堵塞导致的，如果不进行处理的话，会对我们的皮肤造成一定的影响，所以大家方便的话，还是要处理黑头的。
先来了解什么是黑头
黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。去黑头就是指用化学、物理、医疗、偏方等方式去除脸上的黑头，从而达到美容的目的。
要知道，黑头正是由于脏东西、油脂过多而形成的，所以，想要彻底清除黑头，深沉清洁护理肌肤是最基础也是最重要的。
第一类型黑头——大毛孔黑头
黑头在皮下的形状其实是水滴状的。如果去挤它，它穿过毛孔的时候就会把毛孔撑开。毛孔一旦撑开就很难愈合会去。经常挤，毛孔会形成习惯性的发炎，皮肤表面就会不正常的增生，变成凹凸不平的样子。结果毛孔越来越大，黑头也跟着越来越大，造成了恶性循环。
解决之道：
1、 抓准清洁时间：每天回到家洗两次脸。一次是卸妆的时候，写完妆后可以去洗澡。洗澡的热度令毛孔打开，这时候洗第二次脸，可以更好的清洁黑头。
2、 善用清洁工具：你可以在毛孔打开后，借助一些清洁工具来清除浮出毛孔的黑头
干性肌肤：蒟蒻洗脸擦。因为质地柔软，不会过度摩擦肌肤，还可以增加肌肤的水润度。
油性肌肤：竹碳洗脸擦。吸附式的清洁毛孔中的黑头。
第二类型黑头——小毛孔黑头
有些女生的毛孔很细小，甚至还会形成密闭型的粉刺。像这类小毛孔粉刺问题更加不可以用手去挤，否则就会演变成大毛孔黑头。
解决之道：
1、 打开肌肤毛孔：一样要抓住洗澡后毛孔打开的这个时间。如果没有洗澡，也可以利用蒸脸机，脸部距离蒸脸机不要太近，大概15-20cm。没有蒸脸机，可以准备一盆热水，脸部同样15-20cm对准脸盆，用一条大毛巾盖住头部和脸盆，让水蒸汽不会跑出去。要注意的是蒸脸时间不要过长，3分钟即可。
2、 利用温和型去黑头面膜产品清洁黑头：小毛孔的肌肤，通常没有大毛孔肌肤那么油，所以在肌肤表面的摩擦也要尽量减小。可以利用清洁面膜中的成分溶解导出黑头。
第三类型黑头——敏感肌肤黑头
敏感型肌肤通常不太容易有粉刺黑头，但如果有了，这代表你平时真的没有好好做清洁。所以说，对于敏感型肌肤，清洁要比去黑头来得重要。
解决之道：
1、 温和型的卸妆和清洁产品进行清洁。可以搭配蒟蒻这类温和型的洗脸工具。
2、 利用温和的毛孔收缩产品收细毛孔。
3、 针对敏感肌肤的产品修复敏感问题。
如果你怎么样都去不了黑头的话，那么你很可能是掉进了去黑头误区。
误区一：使用鼻贴撕去黑头
刚开始用鼻贴的时候，看到撕下的鼻贴上面都是黑头，心里有说不出的舒畅。但一旦养成用鼻贴的习惯，黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你。不过偶尔使用还是可以的，切记要做好收毛孔的工作，推荐使用强效收缩水。
误区二：黑头导出液+暗疮针，挑出黑头
黑头导出液会让黑头浮出来，再用暗疮针刮就能把黑头清除。这种方法也只能对付刚刚形成的黑头，如果是顽固的黑头，还得将表皮调开才能把黑头挤出来。别说我们，就是美容院的所谓美容师也不一定能干好这技术活。不要以为这暗疮针在脸上刮得越疼代表越干净，感觉疼痛并不是正常的现象，皮肤可是在受罪呢。
误区三：做好彻底清洁，黑头就不会再出现
黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混杂着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。虽然不彻底的清洁会导致油脂堆积变严重，但实际是需要清洁和控油双效搭配，才是去除黑头的关键所在。
误区四：鼻子黑头突出，用手挤最方便
我们照镜子时，看到鼻子上突出的黑头，就会忍不住用手去挤。其实这是一种很不卫生的方法，因为我们手上有很多细菌，容易导致皮肤感染。而且用手指指腹是很难把顽固的黑头挤出来的，必须用指甲用力挤，伤害了皮肤甚至会留下印迹。
黑头是困扰很多人的一种难题，因为造成黑头的主要原因是因为人的皮肤油脂分泌过于旺盛，而且人体的皮肤毛孔也比较大，造成了脸部皮肤会吸收到外界的垃圾，形成了黑头。而黑头不像其它脸部垃圾一样可以通过清洗去除，黑头如果处理不当的话，还会比以前更为严重那么鼻子旁边有黑头应该怎么办呢？
彻底清洁皮肤
用毛巾在黑头部位热敷5分钟左右即可，也可使用蒸面器;用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3-5分钟;热敷后，用暗疮针轻轻刮下松动，浮出的黑头。注意不要太用力。清洗干净后，用收缩水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤可以收缩毛孔紧致肌肤。
鸡蛋内膜去黑头
在我们身边有很多去黑头的宝贝，例如鸡蛋内膜就是一个，蛋清有很好的收敛肌肤美容的功效，而鸡蛋内膜就是去黑头的高手高手高高手!我们完整的撕下鸡蛋内膜然后敷在黑头密集的地方，大概10分钟作用，内膜半干的状态下撕下，黑头大部分就会被清理掉了，很好用哦!
珍珠粉去黑头方法
珍珠粉是很好的美容护肤佳品，可以清除老化角质和黑头，用优质的珍珠粉混合矿泉水，调成膏状。轻轻按摩脸部长有黑头的肌肤，直到珍珠粉变干，每周两次，可很好的控油去黑头。
食盐+牛奶去黑头方法
用没有使用过的食盐，用牛奶溶解，当还有颗粒状的状态下用适当的力度按摩，半分钟后清水洗去，嵌在肌肤里的黑头这个时候大部分都已经会洗干净了，为了让肌肤从新收到油脂的保护，可以适当的喷上收敛的爽肤水收缩毛孔。
注意事项
去黑头我们可以还可以选择深层清洁面膜，深层清洁面膜可以去角质，把脂肪粒，黑头通畅的排除，同时可以清理肌肤的污垢，但是深层清洁面膜不能多用，还要注意季节性的需求，及时保湿补水哦!同时我们也分享了一款非常不错的去黑头的护肤品奥，大家可以参考下。
相信许多人，都有过长青春痘，或者是因为平时的饮食，或者作息不规律从而导致脸上或者身体的其他部位出现痘痘，然而，这些痘痘在消除的时候，通常会给原来的部位留下疤痕，而且芦荟的功效很多，不仅对于烫伤的皮肤有修复的作用，还可以作为美容的保养品。那么下面我们就来了解一下鼻子上凸起的痘疤应该怎么办吧！
芦荟的功效很多，不仅对于烫伤的皮肤有修复的作用，还可以作为美容的保养品。市面上的芦荟产品都是经过加工的，而对于天然的芦荟胶的用法却不知道怎样用效果最好。
1、祛痘疤：轻者，用芦荟汁混在中性香皂中洗脸，也可洗脸后用芦荟汁涂在脸上，轻轻按摩；一般较小的青春痘则可用芦荟的果冻状部分轻轻按摩或敷面。重者，可用纱布蘸芦荟汁贴在患处，10分钟后洗去。还可用芦荟汁、蜂蜜各一汤匙，滴少许柠檬汁，用开水冲至一茶杯饮用，均有效用。
2、芦荟治蚊虫叮咬：取新鲜芦荟叶片洗净，从中间分开，剪去边上的刺，直接涂在被叮咬处，即刻见效。
3、芦荟治脚癣：用白酒泡芦荟，待芦荟色泽由绿变黄，取酒滴于脚癣患处，一日数次。
4、祛斑：芦荟祛斑的方法也很简单，在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。
鼻子上的油脂如果比较多，常常会影响的容貌，因为油脂分泌比较旺盛，所以说会导致毛孔粗大，有时候会形成粉刺，会形成黑头，这会让人感觉到比较苦恼，要想把鼻子上的油脂彻底的去除，就要注重由内而外的调理，要加强饮食方面的调养，平时要注意皮肤护理，我们来看一下这方面的内容。
鼻子上的油脂怎样去除
1、洗脸时，除了使用洁面皂或者洁面乳来达到洗净的效力外，还要借助洗面刷彻底清除鼻部的污垢。
2、洗脸后，应用柔软化妆水在鼻头易生粉刺的部位稍用力揉搓，可防止粉刺的发生。
3、一星期可做1—2次蒸脸，每次约5分钟，借蒸脸可使鼻部的毛孔扩大，隐藏在毛孔内的污垢则会流出。但是蒸脸后，一定要以清凉的冷水冲洗，同时双手轻轻拍打脸部，以达到收缩肌肤的效果。
4、蒸完脸后，擦上清爽的乳液，擦乳液时应由较干燥的两颊处及眼圈周围擦起，最后再擦到鼻头、额头等部位，如此才不会导致鼻部过油而滋生粉刺。
5、每次用完乳液，须再以具有消炎及吸湿、吸油作用的收敛化妆水轻轻拍打鼻部。
6、如欲压挤鼻头粉刺，应以化妆纸或化妆棉包住指头挤压。同时，挤过后应以化妆棉沾上化妆水，敷贴其上，以达到消炎镇痛之用。
脸部出油需要全面护理
1、补水法
可随身携带补水喷雾，感觉肌肤干燥的时候就拿来喷一喷。油性肌肤也需要补水，坚持大量喝水以达到补充水分。，让水油达到一个平衡的状态。
2、面膜法
在控油的同时一定不能忽视补水，如果过度的控油反而会更油!补水也要重视，可自制黄瓜面膜来补水，效果不错哦!
3、精油法
用精油来控油也是一个不错的选择!含葡萄柚和鼠尾草成分的精油有不错的快速控油效果，并且还可以美白肌肤。葡萄柚能够滋养组织细胞，治疗毛孔粗大，调理油腻不洁皮肤，还可以控制食欲让你成功瘦身哦!
4、按摩法
用在水里加入具有温和收敛效果的化妆水，化妆水提前放冰箱里冰一下最好，轻轻按摩面部，可改善面部出油的状况。
对于长期出油的小伙伴而言，皮肤护理是一件需要坚持的事，如果你希望自己的鼻子和皮肤可以保持干爽，那就做好长期抗战的准备吧。
饮食养生
运动养生
