膝跳反射是条件反射吗
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。正确有效的养生保健是如何进行的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的膝跳反射是条件反射吗，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
膝跳反射是一种人体本能存在的反射能力，只要不患有神经方面的疾病，大家正常情况下都不会缺乏膝跳反射。膝跳反射是指大家在用力敲击膝盖之后，膝盖进行的下意识的弹动，要完成膝跳反射需要各个部位神经的共同配合，并受大脑统一控制。那么，膝跳反射到底是条件反射吗？
简介
膝跳反射（英文knee-jerk reflex）是一种最为简单的反射类型，神经调节的基本方式是反射，从接受刺激，直到发生反应的全部神经传导途径叫做反射弧，包括感受器，传入神经，神经中枢，传出神经，效应器。
膝跳反射的神经中枢是低级神经中枢，位于脊髓的灰质内。但是，在完成膝跳反射的同时，脊髓中通向大脑的神经会将这一神经冲动传往大脑，使人感觉到膝盖被叩击了。膝跳反射先完成，然后感觉到膝盖被叩击了，但几乎是同时的。
刺激膝盖处大腿肌肉的感受器（股四头肌肌腱内机械感受器），在感觉神经元中引发了动作电位，动作电位上行到脊髓（脊髓灰质），脊髓中感觉神经元直接与运动神经元建立突触联系。如果信号足够强，就可以在运动神经元中引发动作电位，当这个动作电位穿递到大腿肌肉（股四头肌）时，股四头肌收缩，股二头肌舒张，即可引起膝跳反射。然而大多数反射要比膝跳反射复杂的多，在脊髓中包括有一个或多个中间神经元，将感觉神经元和运动神经元连接起来。
膝跳反射试验
膝跳反射是指在膝半屈和小腿自由下垂时，轻快地叩击膝腱（膝盖下韧带），引起股四头肌收缩，使小腿作急速前踢的反应。此反射属于腱反射。其感受器是能感受机械牵拉刺激的肌梭。肌梭为一般的肌纤维并行排列，形如梭，两端附着在肌腱上（或梭外肌纤维上）、外有结缔组织囊。囊内含2～12根特化的肌纤维，其中部充满细胞核，无横纹，能感受牵拉刺激。两端有横纹，有收缩力。当叩击膝关节下肌腱时，由于快速牵拉肌肉，梭内肌纤维收缩时，使肌梭感受部分受到刺激而发放神经冲动，由位于股神经内的传入神经纤维传向脊髓（腰部2～4节）。腱反射是单突触反射，传入神经纤维直接与传出神经元的胞体联系。冲动由位于股神经内的传出纤维传递至效应器股四头肌的运动终板，从而引起被牵拉的肌肉收缩，使小腿前伸。此反射通常受中枢神经系统的高级部位影响，其反应的强弱、迟速可反映中枢神经系统的功能状态，临床上用以检查中枢神经系统的疾患。
实验步骤
两人一组，让被实验者坐在椅子上，一条腿自然的搭在另一条腿上，实验者用橡皮锤或手掌内侧边缘快速地叩击被实验者上面那条腿膝盖下方的韧带。注意观察小腿的反应。
扩展阅读
很多久坐的白领饱受便秘的困扰，于是会自行购买有通便功效的“保健品”或“保健茶”。殊不知这些产品中往往含有泻药，长此以往不仅对泻药形成依赖，还可能导致结肠黑变病。
吃泻药吃出结肠黑变病
张小姐今年29岁，供职于外企，工作繁重，常常承受着高强度的工作压力。两年前出现便秘，先是2-3天大便一次，她因为工作忙，没引起重视，后来发展到四五天一次，而且脸上开始长斑、冒痘。张小姐这才四处打听有没有迅速解决便秘的良药，后听朋友介绍服用了一段时间的肠润茶。一开始便秘确实是好转了，但几个月后，即使天天喝肠润茶也不管用，便秘又开始了，而且出现了肛门异物感等不适症状。她心里忐忑不安，到医院看门诊，通过做结肠镜检查，医生发现她的大肠出现了黑变病。
广东药学院附属第一医院消化内科蔡洁毅副主任医师说，张小姐是因长期服用泻药导致结肠黑变病的典型病例。实际上，有部分泻药(如大黄、番泻叶、美鼠李皮)以及肠润茶中含有一种称为“蒽菎”的化合物，人若长期使用，会导致大量色素在肠黏膜中沉积，使结肠表面变成黑色，由此得名“结肠黑变病”。国内外的许多医学专家都认为，结肠黑变病有增加结肠癌变的危险。
蔡洁毅指出，随着现代社会生活节奏的加快，人们的生活习惯和饮食结构发生了很大改变，便秘的发病率日趋增高。便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，一般每2～3天或更长时间排便一次，或是每周排便少于3次。临床上，在排除其他器质性疾病情况下，便秘的发生大多是因为肠道肌群缺乏足够主动蠕动所致。
每天定时排便建立条件反射
蔡洁毅提醒，治疗便秘一定要遵循科学合理、安全有效的原则。首先要养成良好的生活习惯。合理膳食，增加纤维素和水分的摄入；适度运动，促进胃肠蠕动，促进排便；建立良好的排便习惯，做到每天定时排便，利用生理活动规律建立排便条件反射；一旦便秘，切忌自行用药，最好上医院咨询医生，可酌情选择药物治疗、生物反馈治疗或其他合适的治疗方法。生物反馈疗法是医生利用一个带数据显示屏的生物感受探头，将感受探头放入患者肛门直肠内，根据仪器上反馈的数据指导患者进行增加腹压或做肛提肌训练等动作，以提高便秘者直肠顺应性，启发自发排便，从而矫正便秘。
人们肠胃是人们用来消化和吸收人体吃进去的食物的。所以人的肠胃功能完全取决于人所吃的食物对肠胃的影响与否。人的肠胃中其实是有一个反射区的。这个反射区也被称作为穴位。这些穴位能够控制肠胃有的人甚至可以通过这些穴位对肠胃疾病进行治疗。接下来就来了解一下肠胃的反射区在哪里？
人的肠胃属于人体的消化系统，肠胃能够将人体吃进去的食物进行消化
按压太白穴预防肠胃疾病
太白穴属于足太阴脾经，在人体足内侧缘，具有健脾和胃，清热化湿的功效，对胃痛，胃胀，吐泻等疾病有很好的治疗效果，另外，对于胃痉挛，便秘，痔疮等疾病也有很好的治疗效果。
按摩取穴：位于足内侧玉案，当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。
按摩手法：用手指指腹对两侧的太白穴进行按摩。采用适度的力量，以穴位处微微产生胀痛感为度，每天坚持按揉3-5分钟，就能达到健脾和胃的效果，从而改善肠胃道功能，治疗肠胃炎症;也可用手指指腹端点，按，掐太白穴，每天重复按摩多次，还可以起到预防肠胃其他疾病的作用。
按摩冲阳穴防止肠胃病
冲阳穴名意指解溪穴传来的地部经水，经水受脾土之热而大量气化冲行于天，故名。按摩该穴具有宁神通络，和胃消肿之功效。主治胃病，面肿，齿痛，癫痫，足痿无力，口眼斜等症。
按摩取穴：在足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。
按摩方法：用一只脚的脚跟财主另一只脚的冲阳穴，按摩3分钟。
按摩陷谷穴和胃行水
陷谷，五腧穴之腧穴，有清热解表，和胃行水，理气止痛的功效，主治肠鸣，腹痛，急慢性肠胃，面目浮肿，水肿等症。
按摩取穴：在足背，第二，第三跖骨结合部前方凹陷处。
按摩手法：以手指指面或指节向下按压，并做环状按摩，每天2次，每次3分钟。
按摩升结肠反射区调肠胃消积滞
按摩升结肠反射区主治腹胀，腹泻，腹痛，便秘，儿童长寄生虫症。
按摩取穴：位于右足足底，从跟骨前缘沿骰骨外侧至第五跖骨底部，在小肠反射区的外侧，与足外侧平行的带状区域。
按摩方法：采用刮压法刮压升结肠反射区2-5分钟，以局部酸痛为宜。
按摩小肠反射区清胃泻火
按摩小肠反射区主治急慢性肠炎，消化不良，食欲不振，腹胀，肠伤寒等症，若按摩此反射区时有胀气感，多见于消化不良，腹胀等，若有颗粒结节感，多见于肠伤寒。
按摩取穴：位于双足足底中部凹入区域，被升结肠，横结肠，降结肠，乙状结肠及直肠等反射区所包围。
按摩方法：用拇指指腹按压法按压小肠反射区2-5分钟，以局部酸痛为宜。
椎间盘问题已经是当今社会非常常见的问题，发病年龄也逐渐年轻化。由于长期的站立或长久保持不良的站姿，都会导致脊柱问题或者腰肌劳损。很多还在上学的孩子，不正确的坐姿以及背书包的方式都会造成腰椎的问题。腰椎出了问题会很容易出现腰椎反射区，本文介绍了常见的腰椎反射区的表现，来看看吧。
常见腰椎反射区表现有哪些
腰椎反射区是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状，男女均有发生，女性居多。据统计，妇科门诊以腰椎反射区疼痛为主的患者约占就诊数的10％。常见原因主要有以下几种：
一、腰肌劳损长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰椎反射区。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰椎反射区。
二、泌尿系统感染由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。腰椎反射区以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰椎反射区。
三、生殖器官疾病女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右，还负担着怀孕、分娩等使命；有的妇女还经历流产、节育手术等。故生殖器官炎症的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症容易并发腰椎反射区，子宫后倾、后屈，也是女性腰椎反射区的原因之一，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰椎反射区。
四、受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰椎反射区。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰椎反射区，甚至影响脊椎的屈伸和转动。
五、孕期及产褥期劳累怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰椎反射区。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰椎反射区。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰椎反射区。
六、腰椎病变多见于老年妇女，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰椎反射区和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰椎反射区。
另外，更年期妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰椎反射区，其特点是晨起重而活动后减轻。还有月经不调、痛经或情绪危机等因素，亦易发生腰椎反射区。
胸部分布着很多穴位，而且这些穴位都有不同的功效。在胸部有反射区，如果受到外界刺激，就会做出强烈反应，从乳头到腋窝这个部分，都是反射区，这个部位很容易发生堵塞，因为分布着众多的淋巴细胞，可以经常用刮痧板刮这个部位，防止堵塞，可以避免出现乳腺增生和异常，那么胸部反射区具体是什么呢?
工具/原料
自己的双手、刮痧板、沐浴液或精油
人体穴位
方法/步骤
1每天晚上洗澡时，乳房上涂抹点沐浴液，以便润滑，用手掌或梳子背、刮痧板从乳根至乳头处推动，各个方向均推到;特别是靠个腋窝的地方，是浊气堆积的关键点，从腋窝下一直往上推。
2按摩胸部，其实主要就是按摩穴位。比如乳根、乳中、大包、屋翳、膺窗、天池等穴位，如果有疼痛的地方，可以用手指轻轻点按揉，每天不定的次数，起到活血化淤、疏通理气的作用。
3双手交叉用手掌心托住乳房，同时深吸一口气，双手向上运动，同时呼气，达到去除乳房气血淤堵的目的。
4按摩乳房背后的反应点，乳腺增生会在背部有疼痛点，比如背后的天宗穴位。此穴位可用拔罐、刮痧、按摩的方法，天宗穴疼痛消除了，乳房的血脉自然也就通畅了。
5按摩、揉捏肩膀、手臂酸痛的地方，手臂上有6条经络，有的如心包经、心经乳房是相通的，这些地方按摩通了，乳房处的经络也就通了。
6如有乳腺增生，可以按摩脚面的胸部反射区，每天从下到上按摩几分钟，特别是疙瘩的地方，要揉散开。
注意事项
如果发现有肿块的，先到医院检查是良性的，还是恶性的，以防万一;
乳房的血脉细嫩，要注意力度，不要损伤乳腺
手足的反射区是根据手足的活动神经来反射的，主要是受大脑控制的，通过大脑分泌激素去控制手足的运动，但是手足还存在膝盖反应，我们敲打膝盖的时候，小腿可以自动的跳起，这是神经的反应。手足反射区跟肾脏反射区、脾脏反射区等是具备有一定的连接性的，大家可以了解一下。
1.脾脏反射区
在人体的基础反射区中，最重要的是脾脏。现在人的疾病，很多都是因为胰和脾脏发生问题而造成的。脾主血脉，是生血、运化血的大本营.这个生产基地出了问题，会导致人体通道不畅，堵塞到哪儿，哪儿就出毛病。比如说堵塞在人体脊椎，就可能引起胸椎，甚至整个胸部的不适。要解决问题，首先要把下水道通了。而脾脏就是人体最大的下水道。像下肢水肿、静脉曲张，腿胀、腿麻等症状，这些全要先从脾脏反射区来调理。
2.肾脏反射区
肾脏反射区也是人体非常重要的基础反射区之一，肾脏本身是人体最大的排毒器官。只有肾脏功能强了，肾水足，肾精足，肾气足，它才能带动起全身各个脏器。很多慢性病治不好，比如高血压、糖尿病，包括腰腿疼，牙齿松动，都跟肾不好有关系。比如我今年60岁了，一颗牙都没掉，也从未发生那种老年性的腰肌酸软、腰酸背痛。因为我平时就特别注意，没事儿就自己按摩手和脚上的肾脏反射区。
3.胰脏反射区
胰脏主要调节代谢系统，代谢系统出问题很容易就导致胃病。很多反复发作无法治愈的胃病，我主要是在胰脏反射区上调，这样能从整体上调整消化系统，而不是单纯的治疗胃病。
4.小脑脑干反射区
有个朋友以前老爱头疼，头疼的没法止住。事实上，大夫见了头疼的病人自己也头疼。在足疗中，我发现，头疼时去按揉手脚的小脑脑干反射区，也就是我们拇指的内侧第一横纹下边，45度手面的地方效果比较好。一般头疼的人，这个地方会鼓起一个软包。在他那个软包块的地方点揉，随着软包块慢慢消失，头也就渐渐不疼了。我就是照此法给我那个亲属按摩的。其实，所有的头痛都可以在这个区域来做。嘴角歪斜，也可以用这个方法在小脑脑干区点揉来调理。希望大家能重视这个区域，像嘴歪眼斜，疼痛、四肢麻木，包括颈椎病、脑供血不好、失眠等等一切都可以从这个地方来调整。
5.淋巴反射区
淋巴是人体防御的卫士，要想使自己的免疫力强，必须要加强免疫系统反射区的按摩。免疫系统反射区就在人的所有指缝间，手指的每个指缝，脚趾每个指蹼都是。在这个区域，我们用一种叠加连锁刺激的方法，即用食指和中指像走路一样刮按指缝，然后到最后捏到指蹼，来回捏着摇着，头皮会觉得慢慢发麻。通过这种手法直接刺激到大脑，增强免疫力。你就可以少得病，甚至不得病。
背部疼痛在反射区引起的原因有很多，比如过度的劳累，还有天气冷穿的少引起的着凉受寒等导致的，平时要注意休息，睡的床不能过软，经常做背部按摩促进血液循环，平时避免过度劳累，避免引起背部酸痛能不良表现，背部疼痛在反射区怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.背部疼痛反射区怎么回事？
可能是颈肩背部慢性软组织劳损引起的，还可能受风寒湿邪导致背部肌肉、筋膜疼痛粘连刺激神经引起疼痛。及时去检查确诊后对症治疗。
二.背部疼痛日常注意什么？
1.睡硬板床：
患背部疼痛的人群，你或者是有轻度的腰间盘脱出、膨出，也可能是腰肌劳损，还有可能是风湿性关节炎等等。不管你是因为什么原因引起疼痛，睡硬板床都是你很好的选择，一定能让你的症状减轻。
2.做背部按摩：
让自己的亲人针对疼痛的部位做按摩，有条件的还可以购买按摩床、按摩椅、按摩器械。在按摩的时候注意力度要由轻到重，一点点加力，要让自己觉得舒服为标准。
3.自己捏肩胛部位：
背部疼痛时家人不在身边，你可以用自己双手交换着揉捏自己的肩胛部位，同时两个胳膊做向后由上至下的旋转动作，可有效缓解背部疼痛感。
4.做小燕飞动作：
自己卧式躺在床上或者在瑜伽垫上，腹部承重，头和脚同时向上方抬起，尽自己最大力度，能停留时间长一些更好。这个动作反复做十至二十次，会缓解背部的痛感。
5.做下蹲动作：
自然的下蹲，双手抱膝盖，这个动作虽说简单，可是对人体有着很大的好处。现在很多人都蹲不下去，尤其是体型偏胖的人更不愿做下蹲动作，你试着自然下蹲，停十秒钟再缓慢站起，重复十次就会有感觉。
6.用搓脚石垫背：
背部疼痛严重时，你可以仰躺在床上，将搓脚石用新毛巾包裹起来，然后垫到你背部疼痛最严重的部位，试探着慢慢落下身体，直到自己能够接受并且感到舒服为止，用自重给自己按摩，真的很管用。
三.手臂肌肉训练
1、举重
手握一对哑铃，膝盖微屈，爆发力向上，把哑铃向上推至过头。整个过程要保持你的核心收紧，不要向后弯。完成3组运动，每组运动做15次。
2、单臂哑铃推举
坐姿，两手反手抓握一个哑铃，举至双肩出处，吸气，然后左右手臂交替上举，同时旋转手腕使掌心朝前，动作完成时呼气。完成3组运动，每组左右手各举15次。
3、坐姿三头肌哑铃提举
俯身单臂哑铃臂屈伸，需要一张椅子作为支撑另一只手。练习的时候保持持铃手臂的上臂不动，小臂以肘关节为轴，向后伸直锻炼肱三头肌。完成三组运动，每组做15次。
人体内部有各种各样的反射区，每个反射区都有属于自己的功能和作用。例如，在人体的面部就有长痘反射区，在面部的不同部位长痘代表的是人体内部的不同部位有问题。如果面部长痘反射区出现问题的话，脸上就会非常容易长痘痘。那么，面部长痘反射区到底在哪里呢？
脸上长痘、长斑、面色晦暗都是令人苦恼的事，然而仅凭“头痛医头，脚痛医脚”的逻辑却无法彻底摆脱这些烦恼。下面我们就来介绍一下每个部位长痘痘的反射区。
额头长痘痘是消化系统，此处的皮肤问题多与消化系统有关。注意少吃加工食品、垃圾食品，减少脂肪摄入量，多饮水，多吃清凉去火的食物，如黄瓜等。
眉毛之间长痘痘是肝脏，要减少肝脏负担，首先要限酒、少油腻，这里也是过敏症状首先显现的地方，如出现不适，应及时检查过敏原因。此外，每天进行30分钟的轻度锻炼，保证充足睡眠，让肝脏休养生息。
眼角旁边是代表肾脏，眼睛周围出现的问题，如黑眼圈就与肾有关。中医认为，肾主黑色，如肾虚，则其色会外现于皮肤。
鼻子上长痘痘是心脏，鼻尖的痤疮、红肿等，不仅是脸部问题，更是在提醒你注意心血管健康：检查血压以及B族维生素的摄入水平。此外，要少吃辛辣、刺激食物和肉类，多呼吸新鲜空气。同时，要关注自己的胆固醇水平，多摄取欧米伽-3和欧米伽-6丰富的食物，如坚果、鱼类和亚麻籽等。另外，还需留意鼻部的毛孔粗大问题，经常检查化妆品是否已过期，注意及时卸妆，避免毛孔堵塞和化妆品过期给皮肤带来的损害。
脸上长痘痘是消化系统，吸烟？易过敏？这些问题的后果很可能会体现在这些区域。除此以外，还应考虑是否是上火等问题的外部显现，并吃些清凉食物，减少甜食摄入，多呼吸新鲜空气。另外，接触污染源也可能导致此处的健康出现问题，如细菌遍布的手机、枕头等，因此经常用消毒湿巾擦拭手机，经常晾晒枕头等，保持呼吸系统的通畅，毛孔也能自由呼吸。
足部尿道反射区，其实就是在人体的足部位置会有身体许多的反射区，足部对应尿道反射区也是会存在的，如果去专业的按摩店铺，专业队穴位进行按摩的技术，这样对于身体的调理其实也是非常不错的，按摩调理也是调理的其中一种方式。
足部反射区排列是有规律的，基本是与人体大体解剖部位相一致。是按人体实际位臵上下、左右、前后顺序精确排列的。将双足并拢一起，就像个从后上方向下看到的一个屈膝盘坐并向前俯伏的投影人形：
脚的拇趾，形似人的头部，其足拇趾及各趾相当于人的头、颈、面部反射区，内有大脑、小脑、垂体、三叉神经及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齿等反射区;足底上部相当于人的胸腔(有肺及心脏)，内有肺脏、气管、心脏、甲状腺、甲状旁腺、斜方肌等反向区;
足底中部相当于上腹部，有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官; 脚跟部位，有生殖器官(子宫、卵巢、前列腺等)、膀胱、尿道及阴道、肛门等，内有大肠、小肠、膀胱、生殖器官(女为卵巢、子宫，男为前列腺、睾丸)等反射区;
两足内侧相当于脊椎部分，构成足弓的一条线，形似人的脊椎(颈椎-胸椎-腰椎-骶椎)。从足趾至足跟方向有颈、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射区; 足外侧相当四肢部分，自上而下是肩、肘、膝等部位，足底内有肩、腰、肘、髋、股、膝关节等反射区。
足部按摩手法
(一)单食指叩拳法
一手握扶早间部，另一手握拳，食指弯曲.拇指固定，以食指的近节指间关节为施力点压刮足部反射区。
适用反射区：额窦、垂体。头部、眼、耳、斜方肌、肺、胃、十二指肠、胰脏、肝脏、胆囊、、肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱、腹腔神经、大肠、心脏、脾脏、生殖腺、肩关节、肘关节、膝关节、上身淋巴腺、下身淋巴腺等。
(二)拇指指腹按压法
一手握足，以另一手的拇指指腹为施力点，按压足部反射区。
适用反射区：心脏(轻手法)、胸椎、腰椎、骶椎、外生殖器和尿道、髋关节、肛门和直肠、腹股沟、坐骨神经、下腹部等。
(三)单食指刮压法
手握扶足部，另一手拇指固定，食指弯曲呈镰刀状，桡侧缘施力刮压按摩。
适用反射区：生殖腺、子宫或前列腺、尾骨(内侧)、尾骨(外侧)、胸部淋巴腺、内耳迷路等。
(四)拇指尖端施压法
一手握足，另一手拇指尖端施力按压
适用反射区：小脑及脑干、三叉神经、颈项、支气管、上颌、下颌、扁桃腺等。
(五)双指钳法
手握足，另一手食指、中指弯曲呈钳状，夹住被施术的部位，拇指在食指中节上加压施力按摩。
适用反射区：颈椎、甲状旁腺、肩关节等。
(六)双拇指指腹推压法
用双手拇指指腹同时施力推压。
适用反射区：肩胛骨、胸(乳腺)等。
(七)双指拳法
用一手握扶足部，另一手半握拳，以食指、中指的近节指间关节顶点施力按摩。适用反射区：小肠、肘关节等。
(八)食指刮压法
食指弯曲呈镰刀状，以食指桡侧缘同时施力刮压按摩。拇指固定足部。
对于甲状腺结节患者来说，在进行治疗的时候，可以选择药物治疗。但是日常保健过程当中，如果大家能够掌握一些甲状腺结节的按摩方法，那么会对自己的病情有一定的帮助。那么，甲状腺反射区如何进行按摩呢？今天我们给大家介绍一下。按摩配合药物治疗，会让大家的病情很快康复的。
甲状腺是人体最大的内分泌腺体。甲状腺位于何处呢？众所周知它位于颈部，再具体些，它就位于“喉结”的下方约2～3厘米处，做吞咽动作时可随喉结上下移动。除了它以外别的内分泌腺体位于何处呢？
甲状腺结节可以按摩吗
甲状腺结节患者可以进行身体按摩，但是不建议按摩结节部位。
因为甲状腺结节多为甲状腺肿或者甲状腺炎引起的甲状腺组织内的异常团块，少数是甲状腺癌引起的。
其中甲状腺癌是不能随意按摩，要及时进行手术；而甲状腺炎或者甲状腺肿引起的结节虽然轻度的按摩没有什么影响，但是如果把握不好力度，按摩手法粗暴的话，可能会导致结节破裂或者出血因此最好不要按摩结节部位。
甲状腺结节可以按摩吗
甲状腺结节患者的身体按摩主要是进行较低按摩，主要按摩脚底的甲状腺反射区（在大脚趾下方，凸出的部位，如图示），具体做法：
1.先用电暖宝热敷脚底，着重热敷甲状腺反射区，持续15-30分钟，期间注意整个足部的保暖。
2.使用圆头的按摩棒，用力按压脚底，进行全脚底的按摩。
3.全脚底按摩后，再着重按摩甲状腺反射区，另外肾上腺、脾、颈部淋巴、上下身淋巴反射区加大力度，增加次数。
4.按摩每次做40 分钟，天天坚持。
甲状腺结节如何身体按摩
甲状腺结节的治疗方法随病因及甲状腺激素的含量不同而不同，主要包括包括：
1.随访观察
不是所有的甲状腺结节都需要治疗。如果甲状腺结节较小而且看起来不严重的话，可以随访观察。但是需要密切随访，观察结节是否长大或者需要治疗。
2.药物治疗
医生可以通过使用甲状腺素药物使甲状腺结节缩小。如果你服用甲状腺素药物，需要定期监测你的甲状腺素水平。
3.放射碘治疗
放射碘有片剂及口服液两种剂型。它的放射量极小，可以破坏大量的甲状腺组织，仅用于产生大量甲状腺激素的结节。孕期或者哺乳期妇女禁用。
4.手术切除甲状腺结节
如果通过B超定位下进行细针穿刺，确定甲状腺结节为恶性，那么为了避免其转移、侵犯周围器官，则是需要进行手术治疗的。
另外，如果经诊断为良性的甲状腺结节，但是结节的大小超过3-4厘米，怀疑有恶性倾向，或者结节已经造成了气管压迫、呼吸困难、吞咽不适等症状，通常医生也是建议通过手术治疗。
甲状腺结节要注意什么
1.甲状腺结节患者应少吃海鲜，并尽量避免进食含碘量丰富的食物，如海带、虾皮和紫菜等。
2.平常不要吃辛辣刺、激性的食物：尽量以清淡为主。
3.禁食生甲状腺肿的食物：如：卷心菜，白菜，油菜，核桃等。
4.禁饮烟酒、浓茶、咖啡。
5.避免劳累，要注意多休息。
6.保持心情的舒畅，避免情绪波动。
在年轻时，很多人都不太关注关节骨骼的健康问题，认为自己的身体还处于一个相对较好的状况。即使在严寒的季节，也有不少爱美的人群穿着非常单薄的衣服，不仅容易出现感冒发烧的症状，久而久之关节部位也容易引发炎症，在年老后出现关节炎、痛风等症状。反射性关节炎是关节炎的一种，那么反射性关节炎患者会出现哪些症状呢?
反应性关节炎(reactivearthritis，ReA)是指继发于身体其他部位感染的急性非化脓性关节炎。肠道或泌尿生殖道感染后的ReA最为常见。
临床表现
1.全身症状多数患者在发病前1个月内有前驱感染，如性病性尿道炎或细菌性肠炎病史。起病一般比较急，常出现发热(一般为中至高热)、体重下降、倦怠无力和大汗等。发热通常持续10～40d自发缓解。
2肌肉骨骼表现
1)外周关节炎全部患者有关节症状，首发症状以急性关节炎多见。典型的关节炎出现在尿道或肠道感染后1～4周，多为单一或少关节炎，非对称性分布，膝、踝和跖趾关节最常受累，小关节、上肢关节和髋关节也可累及。受累关节表现为剧痛、肿胀、热和触痛。膝关节常有明显肿胀及大量积液，甚至伴有胭窝囊肿(Baker囊肿)。关节炎一般持续1～3个月，个别病例可长达半年以上。某些患者可在反复发作过程中发生关节畸形、强直。
2)肌腱端病局部肌腱端病是RS独特的关节病变，42%的患者有单独或与关节炎合并出现的局限于肌腱附着点的疼痛。炎症通常发生在肌腱附着于骨的部位而不是滑膜(但可伴有滑膜炎)。肌腱端病的典型表现是跟腱附着点炎，其次是足底筋膜附着于跟骨部位，也可波及踝和距下关节周围的韧带，被称为痛性足跟综合征。在手指和足趾则表现为整个指/趾肿胀(腊肠指/趾，Sausagedigit)，具有诊断价值。
3)骨盆和中轴病变关节僵硬、肌痛和下腰痛是疾病早期突出的症状。背部不适常反射到臀部和大腿，在卧床休息和不活动时加重。炎性背痛或下腰痛或臀部痛是有高度鉴别性的症状，多为骶髂关节炎所致，常为单侧或非对称性。重症、慢性或反复发作的患者脊柱可有明显受累。
检验诊断
反应性关节炎的诊断主要依赖于临床症状和影像学表现，实验室检查可以提供辅助诊断。在反应性关节炎患者的急性期，白细胞数常升高，血沉加快，CRp升高。患者的免疫球蛋白尤其是IgA会升高，补体C3、C4会升高。反应性关节炎患者的有些病例，ASO可呈阳性。
【相关检验项目】
1.HLA-B27约70%反应性关节炎患者的HLA-B27呈阳性。此类患者易发生强直性脊柱炎。若强直性脊柱炎由反应性关节炎所致，患者的类风湿因子阴性。其次为1339，以及与B27有交叉反应的B61、B7、B22、B40、B60等也会呈阳性。
2.抗核抗体反应性关节炎患者的抗核抗体可呈阳性。
3.尿常规反应性关节炎患者的尿常规检测中多数会出现蛋白尿，一般尿蛋白含量在1g/d以下。
4.类风湿因子反应性关节炎患者的RF一般为阴性，此点可与类风湿关节炎相鉴别。
5.其他反应性关节炎患者还可以做咽拭子培养和关节液培养。有些反应性关节炎病例的咽拭子培养常可见链球菌生长。此类患者的ASO阳性。在关节液培养中，反应性关节炎患者一般为阴性，但在其沉淀物或滑膜中可检出活动度极低的衣原体或其菌体成分DNA或其抗原;急性期患者的粪便或其他排泄物的衣原体培养阳性。此类患者的抗衣原体抗体往往阳性。
大家可能都听说过人们的每个手指都是代表身体内部的五脏的健康程度，但是人们不知道为啥大肠身体反应区域在哪里。其实，这主要是因为人们身体的各个部位都会在手足部位上有一个反应区域。然后通过对反应区域的治疗，从而影响到身体部位的治疗。大肠的反射区域是在脚上。
身体的五脏六腑、头部大小脑、淋巴腺、内分泌腺、肌肉、关节等，在手、足、耳等部位都有一个固定的反射区，它们相互呼应，互补阴阳，五行顺畅。如果哪个器官发生了病变，相对应的反射区就会出现很多“不良现象”。
反射疗法，就是用按揉等外治手法，对全身各个反射区、反射点进行刺激，疏通气血，以达到预防或调治疾病的一种有效、安全的自然疗法。
用反射疗法治病，主要是让人不存病。一般来说，我们的病在医院确诊后，实际上都已经错过了治病的最佳时期。所谓“上医治未病”，反射疗法就是让你通过身体上的各个反射区来把疾病消灭于萌芽状态，尽早调治，根本不让病有发展的机会。
在人体上，这些神奇的反射区无处不在，脚、耳朵、小腿、手等很多地方都有。比如说颈椎不舒服了，你可以按摩脚上的颈椎反射区。
反射区直接对应我们人体的各个器官。比如咱们的两只脚，往那儿一放，就像一个人盘坐在那里。五个脚趾头最上面是前额反射区，接着是大脑、小脑、眼、耳、鼻反射区。脚心上有心、肝、脾、肺、肾、胆、胃、胰反射区，下面接着就是大肠、小肠、十二指肠、膀胱、肛门反射区。脚跟是生殖腺反射区。脚的外侧就是肩关节、肘关节、膝关节、坐骨神经反射区，内侧就是脊柱反射区，脚面上就是扁桃体、喉、气管、食管、乳房、肋骨等反射区。
拥抱反射是医学上的专有名词，是一种婴儿常见的非条件反射，一般情况下婴儿都可以进行拥抱反射。如果家长发现孩子缺乏拥抱反射的能力的话，最好尽快带孩子去医院进行检查，避免出现神经方面的疾病，对于孩子发育造成更大的影响。那么，拥抱反射到底是什么意思呢？
1描述
拥抱反射 Moro reflex 亦称惊跳反射，用力敲击小儿头部两侧的床垫，可引起此反射，最好用手拖住小儿头、背部，使呈斜坡卧位，躯干与床面呈30度角，然后迅速使其头向后倾10～15度倾拖引起上、下肢外展，同时躯干及手指伸直，然后上肢屈曲呈现拥抱状。
2拥抱反射现象
拥抱反射是脊髓的固有反射，属于非条件反射，若缺乏这种拥抱反射则说明孩子一是大脑神经系统没有发育成熟，二可能是神经系统有损伤或病变，颅内出血或其它颅内疾病。随大脑皮层高级中枢的发育而逐渐消失。
此反射生后3个月表现明显，6个月后完全消失。新生儿期无此反射，说明有脑损伤，若一侧上肢缺乏惊跳反射，提示臂丛神经因产伤或其他原因所致的麻痹或锁骨骨折。脑部有损伤或急性病变时，惊跳反射可延迟或消失。如4个月后仍能引起，应引起注意；9个月以后仍出现，是大脑慢性病变的特征。
神经发育不是光看拥抱反射的，主要先看有无窒息缺氧等的病史，观察今后神经发育的情况，还有其他生理反射如觅食反射、吸吮反射、握持反射、交叉伸腿反射、躯颈矫正反射及屈肌张力等等。
3原始反射
新生儿出生时已具备多种暂时性原始反射。拥抱反射是新生儿原始反射中的一种。临床常用的原始反射有：①觅食反射（rooting reflex）；②吸吮反射（sucking reflex）；③握持反射（grasp reflex）；④拥抱反射（Moro reflex）。
4拥抱反射
新生儿仰卧位，从背部托起婴儿，一手托住婴儿颈及背部，另一手托着枕部，然后拖住枕部的手突然下移数厘米（不是放手）使头及颈部“后倾”数厘米。正常可见两上肢外展并伸直，手指张开，然后上肢屈曲回缩。早产儿往往出现不完全的反应，即上肢不屈曲回缩。
正常情况下，上述反射生后数月自然消失。新生儿期如这些反射减弱或消失，或数月后仍不消失，常提示有神经系统疾病。
早产儿神经系统成熟度与胎龄有关，胎龄愈小，原始反射越难引出或反射不完全。
5反射条件
如果让刚出生的宝宝平躺着，你把手指放到他的小手里，他会马上牢牢地握住。这时可以很轻松地将宝宝拉起来，使他的上半身离开床面。将手指从宝宝的掌中抽出，宝宝会仰面倒下。这时，宝宝会大幅度伸展四肢，然后马上又缩回，小胳膊紧紧抱在胸前，小腿也蜷缩起来，而且还会哭闹。这种姿势像是在进行自我保护，又像是在呼救。突然抓宝宝的双脚，或者突然发出较大的声音，宝宝也会出现这种反射。
饮食养生
运动养生
