中药打粉养生配方

2019-10-17 │ 中药打粉养生配方 足浴粉养生常识

头痛粉成分

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何避开有关养生保健的认识误区呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的头痛粉成分,希望对您的养生有所帮助。

头痛粉是用于治疗头痛的一种药物,它的主要成分就是阿司匹林以及对乙酰氨基酚,对于因为感冒引起的头痛有很好的治疗的作用,另外对于关节疼痛,神经疼痛,都能发挥一定的治疗效果,如果女性出现月经不调引起痛经,也可以适当的服用头痛粉来治疗。在用药方面一定要了解一些禁忌的问题。

头痛粉成分

头疼粉里主要成分:阿司匹林、对乙酰氨基酚等。过多常见的有恶心、呕吐、上腹不适或疼痛等胃肠道反应。较少见的有皮肤过敏反应,支气管哮喘,可逆性肝功能损害。常去服用会上瘾

服用禁忌

1.交叉过敏反应。对该品过敏时也可能对另一种水杨酸类药或另一种非水杨酸类的非甾体抗炎药过敏。但非绝对,必须警惕交叉过敏的可能性。

2.痛风、肝肾功能减退、心功能不全或高血压、鼻出血、血小板减少者、月经过多等患者以及有溶血性贫血史者慎用。

3.不能同时服用含有与该品成分相似的其他抗感冒药,防止毒性增加。

4.服用该品期间禁止饮酒。

药物相互作用

1.该品不应与含有酒精的饮料、巴比妥类(如苯巴比妥)、解痉药类(如颠茄)同服,因可造成肝损害。

2.该品与抗病毒药齐多夫定(Zidovudine)合用时,由于两药可互相降低与葡糖醛酸的结合作用而降低清除率,从而增加其毒性,因此应避免同时应用。

3.该品不应与抗凝血药(如双香豆素、肝素)、溶栓药及皮质激素类药物同用。

4.抗酸药如碳酸氢钠等可增加该品中阿司匹林在尿中排泄,使血药浓度下降,不宜同用。

5.该品可加强口服降糖药及甲氨蝶吟的作用,不应同用。

6.异烟肼和甲丙氨酯能促使该品中咖啡因增效,提高后者脑组织内浓度55%,肝和肾内浓度则有所下降。

7.口服避孕药有可能减慢咖啡因的清除率。

8.糖皮质激素(简称激素)可增加水杨酸盐的排泄,同用时为了维持该品的血药浓度,必要时应增加该品的剂量。该品与激素长期同用,尤其是大量应用时,有增加胃肠溃疡和出血的危险性。为此,目前临床上不主张将此二种药物同时应用。

9.丙磺舒或磺吡酮(sulfinpyrazone)的排尿酸作用,可因同时应用该品而降低;当水杨酸盐的血药浓度〉50μg/ml时即明显降低,100—150μg/ml时更甚。此外,丙磺舒可降低水杨酸盐自肾脏的清除率,从而使后者的血药浓度升高。

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增肌粉含有哪些成分 真能增肌吗


增肌粉含有重肌粉+肌酸+谷胺酰胺+支链氨基酸
重肌粉
改变瘦弱体形或增长肌肉力量的同时,又不增加身体脂肪。
提供日常饮食无法满足的充足能量,营养成份全面、丰富。
采用最合理有效的碳水化合物与蛋白质比例。
含30%进口优质乳清蛋白,脂肪含量低。
极易被人体、包括吸收功能较差的人体吸收。
配合肌酸使用,效果更明显。
肌酸
肌酸可以增加肌肉力量,为训练释放更多的能量,通过“肌肉产生力量、力量产生肌肉”的循环,促进肌肉的生长;同时计算可以把水带进肌肉,使肌细胞的体积增大,有利于肌细胞的体积增大,有利于肌细胞吸收氨基酸,合成蛋白质,增加肌肉蛋白的合成速度,促进新肌生长。所以,很多人吃过肌酸都有明显的增加力量、肌肉发胀、围度增加的感觉。
提高优质乳清蛋白的同时,控制碳水化合物的摄入。
适合在晚上、早上使用。
因为健美人晚上是应该尽量控制碳水化合物的摄入,为什么呢?因为在晚上摄入碳水化合物会使体内胰岛素水平升高——这会导致肌肉分解的!而且体内持续的高胰岛素水平还可能会导致可怕的二型尿病!所以,晚上就需要乳清蛋白来帮助你在睡梦中合成肌肉。
至于早上,当然是一起床马上冲一份喝掉啦,让接近10小时没有进食的身体停止肌肉的分解。
训练后也可配合重肌粉一起饮用。
谷胺酰胺  
是人体中最丰富的游离氨基酸,也是脑部的主要能源。它可以促进肌肉蛋白合成和肌细胞生长,从而提升肌肉力量和质量。
此外,谷氨酰胺还能消除脑部疲劳,克服脑部缺氧,促进病后和受伤后的康复,增强免疫力。在体能消耗较大或受伤、有病时,人体内谷氨酰胺水平急剧下降,需要及时补充,否则人体便会分解肌肉蛋白,使得肌肉质量和免疫能力下降。
肌肉细胞对谷酰酸胺的吸收能力最强,每天摄入可以提高肌肉中的贮存量。肌细胞在吸收谷氨酰胺时水分和糖元也会连带地吸收进来。因此肌肉的膨胀度会相应增加,这是它的增肌效果。
支链氨基酸
是人体中最主要也是最易缺乏的必需氨基酸。有抗分解和促合成作用,能阻止肌肉松弛、萎缩,保持体形。
当体能消耗较大时,支链氨基酸会大量流失,需要及时补充,否则支链氨基酸不够,其它剩余的氨基酸都会失效,身体便会分解肌肉细胞,使得肌肉质量下降。
要想训练出更强壮、更有力的身体,在细胞水平上刺激和给肌肉供能是必要的,支链氨基酸可以减缓肌肉疲劳,加速恢复,降低运动时其它氨基酸从肌肉中的丢失,并有助于机体吸收蛋白质。
支链氨基酸还具有非常好的抗分解作用,因为它们有助于预防蛋白分解和肌肉丢失,这对那些正处于赛前控制饮食阶段的人来说非常重要。在这个热量摄入比较低的时候,强烈推荐使用支链氨基酸,因为由于此时蛋白合成的速度下降而蛋白分解增加。如果缺乏支链氨基酸,会有丢失肌肉的危险。

褪黑素成分


很多人特别苦恼于自己的皮肤不白,亚洲人对于白也确实是很在意的,所以才会有各种各样的美白产品,不论是面霜还是面膜,或者是激光美白术,都颇受爱美人士的青睐,真正的是一白遮百丑。其中,在众多产品,具有褪黑素成分的护肤品也很受欢迎,但也是一种需要长期使用才有效的产品。

褪黑素片的主要成分是什么

服用褪黑素片可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态,调整和 恢复昼夜节律,不仅能加深睡眠,提高睡眠质量,更重要的是改善整个身体的机能状态,提高生活质量。 那么,褪黑素片的主要成分是什么?有什么作用?

褪黑素片是以褪黑素、维生素B6、预胶化淀粉、硬脂酸镁为主要原料经先进工艺制成的保健食品。褪黑素片经动物功能试验证明,有助于调整人体生物钟节律,促进和加深自然睡眠及调整时差反应,具有改善睡眠的保健功能。

褪黑素,又名黑素细胞凝集素,俗称为脑白金,是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙,它在生物中的含量水平随每天的时间变化而变化。

褪黑激素(Melatonin)主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素。人的松果体是附着于第三脑室后壁的、豆粒状大小的组织。也有报导哺乳动物的视网膜和副泪腺也能产生少量的褪黑激素;某些变温动物的眼睛、脑部和皮肤(如青蛙)以及某些藻类也能合成褪黑激素。褪黑激素的分子式为C13N2H16O2,分子量232.27,熔点116℃~118℃,化学名称为N-乙酰基-5-甲氧基色胺。

益生菌成分


很多人会把益生菌当成保健品和益生菌,并不是保健品,这是有益于人体的细菌,人的身体中都会有细菌,只是分为有害细菌以及益生菌,益生菌可以对肠胃调节身体的保健以及各个功能有很好的作用,但是并不像其他的真菌感染会导致疾病的出现,益生菌包括有很多成分,下面给大家来介绍一下关于益生菌的成分类型。

主要作用

自90年代初以来形形色色的“益生菌”类保健品风靡了整个世界。与此同时“益生菌”的研究业已成为国际上的热门研究课题。何谓益生菌?国际营养学界普遍认可的定义是:益生菌系一种对动物有益的细菌它们可直接作为食品添加剂服用以维持肠道菌丛的平衡。

在国外已开发出数以百计的益生菌保健产品。其中包括含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多种益生菌的口服液、片剂、胶囊、粉末剂、抑菌喷剂等等。针对人研究的不多国内对益生菌的认知度还不是很强这使得益生菌的产品线应用还不是很广泛因为存活率就是一大技术难题。

迄今为止科学家已发现的益生菌大体上可分成三大类其中包括

①乳杆菌类如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等

②双歧杆菌类如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等

③革兰氏阳性球菌如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等。

此外还有一些酵母菌与酶亦可归入益生菌的范畴。当人体住满足够的益生菌时人就会处于健康的状态但是一旦体内菌群失去平衡比如菌种间比例发生大幅变化或者超出正常数值时那么腹泻、过敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病症就会随之而来人体的健康就会亮红灯而这时适当添加益生菌协助体内菌群平衡才能让人重现健康状态。

宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟母传抗体在出生后逐渐消失在出生后最初六年都处于易感期这段时间很多宝宝都会出现胃肠功能、免疫功能不完善机体抵抗力较弱消化功能紊乱肠吸收不良及感染性疾病等这些小状态不但阻碍了宝宝体格的生长和发育对宝宝智力认知的发育、情感社交能力的发育都带来不同程度的影响对于治疗性的化学药物妈妈们势必会担心对宝宝带来的伤害。

酱油的成分


酱油是家家必备的一种调味品,在做饭时加上几滴就可以增加菜品的鲜味和色泽。酱油可以用来炒饭,做出美味的酱油炒饭,还能作为红烧食物中不可缺少的一道食材。就是这种随处可见的家用必备的一道调味品,却很少有人关注过它的成分。那么酱油的具体成分有哪些呢?

说起酱油的成分,不由得不提的是酱油的最主要的制作原材料,主要有大豆、小麦和食盐。因此酱油的成分较为复杂,除了食盐外,还具有氨基酸、糖类、香料、色素和有机酸等。

酱油的成分一、食盐

酱油一般含食盐18克/100毫升左右,它赋予酱油咸味,补充了体内所失的盐分。

酱油的成分二、氨基酸

氨基酸含量的高低反映了酱油质量的优劣。氨基酸是蛋白质分解而来的产物,酱油中氨基酸有18种,它包括了人体8种必需氨基酸,它们对人体有着极其重要的生理功能。

酱油的成分三、糖类

淀粉质原料受淀粉酶作用,水解为糊精、双糖与单糖等物质,均具还原性,它是人体热能的重要来源,人体活动的热能60~70%由它供给,它是构成机体的一种重要物质,并参与细胞的许多细胞的许多生命过程。一些糖与蛋白质能合成糖蛋白,与脂肪形成糖脂,这些都是具有重要生理功能的物质。

酱油的成分四、有机酸

酱油中所含的机酸包括乳酸、醋酸、琥珀酸、柠檬酸等多种有机酸,对增加酱油风味有着一定的影响,但过高的总酸能使酱油酸味突出、质量降低。此类有机酸具有成碱作用,可消除机体中过剩的酸,降低尿的酸度,减少尿酸在膀胱中形成结石的可能。

酱油的成分五、香料和色素

香料和色素不仅能让酱油的味道更鲜美,还能让你颜色更诱人。

酱油的成分六、多种微量元素

酱油的成分中还含有多种微量元素,例如有钙、铁等。

胶水的成分


胶水虽然人们也是经常会使用到的,但是很少有人会知道胶水当中到底有什么样的成分,其实胶水的成分还是比较丰富的,并且不同类型的胶水当中的成分也是完全不同的,所以说人们就可以根据自己不同的需求来选择不同的胶水使用的,不过大部分的胶水都是采用丙烯酸酯这种物质来提炼而成。

丙烯酸酯胶

a-氰基丙烯酸酯瞬干胶、厌氧胶、丙烯酸结构胶、乙基丙烯酸酯胶粘剂、环氧丙烯酸酯胶、其它丙烯酸酯胶

复合型结构胶

金属结构胶、聚合物结构胶、光敏密封结构胶、其它复合型结构胶

高分子胶

环氧树脂胶、聚氨酯(pU)胶、氨基树脂胶、酚醛树脂胶、丙烯酸树脂胶、呋喃树脂胶、间苯二酚-甲醛树脂胶、二甲苯-甲醛树脂胶、不饱和聚酯胶、复合型树脂胶、聚酰亚胺胶、脲醛树脂胶、其它高分子胶

密封胶粘剂

室温硫化硅橡胶、环氧树脂密封胶、聚氨酯密封胶、不饱和聚酯类、丙烯酸酯类、密封腻子、氯丁橡胶类密封胶、弹性体密封胶、液体密封垫料、聚硫橡胶密封胶、其它密封胶

热熔胶

热熔胶条、胶粒、胶粉、EVA热熔胶、橡胶热熔胶、聚丙烯、聚酯、聚酰胺、聚胺酯热熔胶、苯乙烯类热熔胶、新型热熔胶、聚乙烯及乙烯共聚物热熔胶、其他热熔胶

水基胶粘剂

丙烯酸乳液、醋酸乙烯基乳液、聚乙烯醇缩醛胶、乳液胶、其它水基胶

压敏胶

胶水

胶粘带、无溶剂压敏胶、溶剂压敏胶、固化压敏胶、橡胶压敏胶、丙烯酸酯压敏胶、其它压敏胶

溶剂型胶

树脂溶液胶、橡胶溶液胶、其它溶剂胶

无机胶粘剂

热熔无机胶、自然干无机胶、化学反应无机胶、水硬无机胶、其它无机胶

胶粘剂

固体高分子胶、溶液高分子胶、乳液高分子胶、单体高分子胶、其它热塑性高分子胶

天然胶粘剂

蛋白质胶、碳水化合物胶粘剂、其他天然胶

橡胶粘合剂

硅橡胶粘合剂、氯丁橡胶粘合剂、丁腈橡胶粘合剂、改性天然橡胶粘合剂、氯磺化聚乙烯粘合剂、聚硫橡胶粘合剂羧基橡胶粘合剂、聚异丁烯、丁基橡胶粘合剂、其它橡胶粘合剂

冰毒的成分


冰毒可能很多人都是知道的,这是一种非常严重的毒品,这种毒品如果是摄入的话对于人们的身体来说是有相当大的危害,并且这是一种违法行为,其实这也是可以当做一种兴奋剂的,毕竟冰毒中的成分是可能影响到人们的中枢神经,那么人们就会产生不同程度的幻觉,甚至是呈现出来精神病的状态。

性状:

微带苦味,呈白色,为结晶体或粉末状易溶于水,纯度高达95%以上。

滥用方式:

甲基苯丙胺药用为片剂,作为毒品用时多为粉末,也有液体与丸剂。采用静脉注射方式吸食的比较多

说明:“冰”的滥用者,采用静脉注射的目的是为了捕捉和感受一种短暂即逝的强烈快感或兴奋,这种体验对滥用者的求药行为起着正性强化作用。快感过后,取而代之的是一种严重抑郁、疲劳和激怒,这是一种痛苦的体验,这种痛苦与再次寻味“快感”的强烈欲望相交织,导致强迫性用药行为。这种使用毒品方式,极易导致精神病状态,表现出活动过度,情感冲动,野蛮,妄想,偏执狂,幻觉甚至有杀人倾向。此种状态过后,出现一种极度衰竭和抑郁状态,也有因严重抑郁而自杀者。

麻黄草冰毒属于苯丙胺类中枢神经兴奋剂,是我国规定管制的精神药品。苯丙胺药物强烈的兴奋作用使它们刚应用于临床不久就开始被滥用。从1932年起就有人为寻求感官刺激而吸食安非他明。冰毒(甲基安非他明)虽然问世较晚,但是它见效快、药效维持时间长的特点使它蔓延速度极快。1996年11月25日联合国禁毒署在上海召开的国际兴奋剂专家会议上,一致认为苯丙胺类兴奋剂将逐步取代本世纪流行的鸦片、海洛因、大麻、可卡因等常用毒品,成为21世纪全球范围滥用最为广泛的毒品。

白糖的成分


白糖是大家生活当中的必需品,无论是在平时制作甜点还是做面食等的时候,都需要使用一定量的白糖,甚至在炒菜的时候加入少许白糖也可以调味。白糖当中的糖分含量很高,小孩子们都喜欢吃甜甜的东西,所以白糖在小孩子当中也是非常受欢迎的。那么,白糖的成分都是什么呢?

一、白砂糖的主要成分

白砂糖的主要成分是糖类,糖分为单糖、二糖和多糖 (主要化学成分都是C H O)。

单糖包括五碳糖和六碳糖 :五碳糖有核糖(C5H10O5)和脱氧核糖(C5H10O4);六碳糖有葡萄糖和果糖化学式均为C6H12O6。

二糖有蔗糖和麦芽糖和乳糖 蔗糖和麦芽糖化学式均为C12H22O11 存在于植物细胞 乳糖化学式为C12H22O11 存在于动物细胞

多糖有淀粉纤维素和糖元 化学式均为(C6H10O5)n 淀粉纤维素存在于植物细胞 糖元存在于动物细胞

二、白砂糖主要功效

1、白砂糖味甘、性平,归脾、肺经

2、有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、疗疮去酒毒、解盐卤毒之功效。

三、白砂糖禁忌与副作用

1、糖尿病人,对白砂糖不适的人禁食或少食。

2、糖尿病病人不宜直接食用食糖,最好是以甜味剂替代,如木糖醇。

四、吃糖过多的危害

吃糖过多会导致骨折 。精制后的白糖纯度非常高,能达到99%以上,这就意味着其中几乎不含其他营养物质,只有大量能量。吃甜食多了,人就会因摄入能量太多而产生饱腹感,影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往,会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。 另一方面,白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质,因此,经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。

头发的成分


头发对整体的妆容会有很大的影响,发型搞得好会提升人的整体气质,但是头发是什么成分呢?相信很多人都不知道的,只是知道经常烫发染发对头发有损伤。其实头发的主要成分是角蛋白,染发素中含有的铅等元素会停留在头发中,导致头发有损伤。详细的具体内容,本文注重介绍,一起来了解一下吧。

头发,指生长在头部的毛发。头发并不是器官,所以不含神经和血管,但含有细胞 [1] 。头发除了使人增加美感之外,主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性,可以抵挡较轻的碰撞,还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右,在所有毛发中,头发的长度最长,尤其是女子留长发者。有的可长到90~100cm,甚至150cm,但一般不会超出200cm。

头发的颜色一般是由基因决定的,常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等。当人类老化时,头发通常会变成银白色。由于种族和地区的不同,头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白,甚至还有绿色和红色的。还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。科学研究证明:头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素,当镍的含量增多时,就会变成灰白色。金黄色头发含有钛,红褐色头发含有钼,红棕色的除含铜、铁之外,还有钴,绿色头发则是含有过多的铜。在非洲一些国家,有些孩子的头发呈红色,这是严重缺乏蛋白质造成的。

毛发的构造:

①表皮层(CUTICLE):在头发的最外层,从发根到发尾如鱼鳞状排列而成。当遇到温水或碱性物质时会膨胀。它保护头发抵抗外来物质机械式伤害,大约占头发的5~15%。

②皮质层(CORTEX):在表皮层内部,由蛋白细胞和色素细胞构成,是头发的主体。含有盐串、硫串、纤维状的皮质细胞组成。从而给予头发弹性和韧性。头发的物理和化学作用都归于这一层。发质层还有色素粒子,决定头发的原色。

③髓质层(MEDULA):在毛发的中心处,占头发0~5%起支撑头发作用。不是所有头发都有发髓。它对头发性质无多大影响。

头发的基本成份

头发的基本成份是角质蛋白,角质蛋白由氨基酸组成,它们提供头发生长所需的营养成份,各种只能计算原纤维通过螺旋式,弹簧式的结构相互缠绕交联,形成角质蛋白的强度和柔韧,从而赋予了头发所独有的刚韧性能。毛发由复杂的角化纤维质构成。毛表皮(CUTICLE)(又称表皮层、角质层),是毛发的最外层结构,主要构成物质是一种叫“角蛋白”的蛋白质,由鳞片或瓦状的角质细胞构成。它可以抵御外来的刺激,保护皮脂并抑制水份的蒸发。一般所说的头发损伤,即角质层的损伤。毛表皮膨胀力强,可有效地吸收化学成份,遇碱时关闭毛孔。表皮层有凝聚力并延续了皮质的角蛋白纤维质,可以抵抗外界的一些物理作用与化学作用。角质层变薄的话,头发会失去凝聚力和抵抗力,发质变得脆弱,当阳光从表皮层的半透明细胞膜进入细胞内时,如果发质损伤或分叉,阳光射入时会发生不规则反射,给人一种发质粗糙的感觉。

头痛自救:五食疗偏方巧治头痛


导读:头痛一件很恼人的事情,有些人头痛的情况比较严重,简直接近生不如死。对付头痛不能一味的苛求疗效好的药物,是药三分毒,我们应……

头痛一件很恼人的事情,有些人头痛的情况比较严重,简直接近生不如死。对付头痛不能一味的苛求疗效好的药物,是药三分毒,我们应该尝试从食疗辅助调理的角度入手。下面与大家分享几个食疗的方法,经常有头痛现象的患者可以尝试一下!

■山药枸杞炖猪脑

取怀山药30克,枸杞30克,猪脑1只,黄酒、精盐少许。将猪脑浸于碗中,撕去筋膜备用,再将怀山药、枸杞分别用清水洗净,与猪脑一起放入锅里,加水适量,炖两小时后,加黄酒、精盐,再炖10分钟即可。

此汤具有滋养肝肾、补中益血之功,适用于偏头痛之血虚为主者。

■芹菜粥

取连根芹菜12克,粳米250克。将粳米淘洗后煮成粥,加芹菜(连根洗净切碎)再煮沸即可。此粥具有清热止痛之功,适用于肝火而致偏头痛者。

■桑菊豆豉粥

取桑叶10克,甘菊花15克,豆豉15克,粳米100克。先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁,再将洗净的粳米放入沙锅煮成稀粥,加入药汁,稍煮即成。此粥具有疏风清热、清肝明目之功,适用于风热所致偏头痛,证见头痛而胀、口渴便秘者。

■疏肝止痛粥

取香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米或糯米100克,白糖适量。将香附、白芷水煎取汁,再将粳米洗净后加入药汁和水,煮至水沸,将漂洗干净的玫瑰花倒入,用文火慢熬10分钟,服时加糖。此粥具有疏肝解郁、理气止痛之功效,能防治偏头痛,经常服用能明显减少偏头痛的发作次数。

■菊花粥

取菊花末15克,粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥,待粥将成时,调入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散风热之功,适用于肝火所致偏头痛,证见心烦易怒面红者。

有时候心情紧张的时候也是会有头痛现象的,所以要想自己没有头痛现象,平常的时候应该尽量让自己保持心情愉快,而且要注意休息。不要让自己长时候的处在一个紧张的工作或者是学习的状态,这样可以有效的避免头痛现象的产生。

头痛影响健康 按摩这些穴位解决头痛


说到头痛,这是我们很多人都比较熟悉的问题吧,这虽然不是特别严重的疾病了,但是这对于我们的影响是非常大的了,因此对于我们来说,有了这样的问题就需要及时的解决了,按摩穴位就可以帮助我们解决哦,下面就让我们看看吧。

天柱穴

位置:后发际5分,第一颈椎棘突下旁开1.3寸,斜方肌外缘凹陷中。

指按法:坐姿,两手交叉拇指分别按住穴位处。先按右穴,然后按左穴,头部向左稍倾,呼气并数1.2,渐渐用力,数3时强按穴位,吸气并数4.5.6,身体放松,头部恢复原位。

指擦法:坐姿,用双手拇指在天柱穴上下5厘米左右,呼气并慢慢擦揉天柱穴。左右天柱穴先做指按法一次,再做指擦法一次,即一回。重复动作3-6回。

这两种方法我们交替的使用就很有好处了,因此如果我们出现了头痛的问题,那么就可以选择上面给大家介绍的这些方法来按摩解决了哦。

太冲穴

位置:足背第一、二趾缝上2寸凹陷中。

指按法:坐姿,右脚搭在椅子上,右手中指垂直按住穴位处,呼气并数1.2,渐渐用力,数3时强按穴位,吸气并数4.5.6,身体放松。

指擦法:坐姿,用右手拇指在右脚太冲穴上、下3厘米左右,从脚前部向脚根部,呼气并慢慢擦揉。指按法一次,指擦法一次,即一回。左右脚穴位各做3-6回。

这两种方法都是能够让我们治疗头痛问题的了,好处是很多的了哦,不仅可以治疗头痛的问题,还能够有效的提神哦。

这就是我们给大家介绍的几个穴位了,我们在生活中经常的按摩这些穴位就很有好处了,是可以帮助我们有效的治疗头痛的问题了哦,而且这些穴位还可以帮助我们养生了,这对于我们现代人来说无疑是不能错过的了,我们要经常的按摩。


头痛的原因 头痛吃它可以缓解


偏头痛是很多人都会遇到的一种问题,尤其是在感觉压力大的时候,更是头疼不已。偏头痛都是由于哪些原因呢?今天小编给大家讲讲偏头痛的原因有哪些、头痛在怎么办以及头痛吃什么好?感兴趣的请看下文吧。

头痛的原因

1、由于血管扩张导致的经常性头痛

颅内外急慢性炎症时,病原体或者其毒素都能够引起血管扩张性导致经常性头痛;代谢性疾病、中毒性疾病、脑外伤、癫痫发作后、高血压脑病、大量服用脑血管扩张药等都能够引起血管扩张,导致头痛的发生。

2、血管被牵引、压迫或伸展移位导致经常性头痛

急性脑膜炎和脑炎、颅内占位性疾病、中毒性脑病、脑水肿、脑积水、静脉窦血栓形成、脑肿瘤或囊虫的压迫堵塞造成脑脊液循环障碍等所致的颅内压增高等都能够引起头痛;腰穿、腰麻后脑脊液流出较多,颅内压下降,导致颅内静脉窦及静脉扩张引也会引起头痛。

3、脑膜受刺激引起头痛

颅内急、慢性炎症性渗出物,或出血性疾病的血液刺激脑膜,或脑水肿使脑膜及血管受牵拉也会产生头痛。

4、神经刺激导致经常性头痛

脑神经、颈神经炎症及压迫、移位等都会引起相应的神经痛。

5、头颈部肌肉痉挛性收缩引起头痛

头颈部如果出现肌肉紧张、炎症、局部肿块、慢性脓肿等颈部疾病,反射性地引起颈肌痉挛、持久收缩等也会导致头痛的发生。

6、头部附近器官的放射性或牵涉性头痛

眼、耳、鼻、鼻窦、牙齿等部位发生病变之后可能会出现头部出现头痛

7、其他原因导致的头痛

最为常见的是心因性头痛,主要是由于精神或者是情绪导致的头痛等。

头痛在怎么办

1、减少温差缓刺激

由于偏头痛会由寒冷而诱发,因此对患者的保暖是必须的,特别是对于头部的保暖。在天冷时减少长时间呆在室外,尽量处于一个正常温度的室内,而一些在户外进行的运动也尽量能够调整为室内进行或者改为其它运动,如果必须出门,尽量戴上帽子,保持头部的温度。从室外到有暖气的室内时,先开窗降温,以免温度太高、身体来不及适应而诱发头痛。 

在我们日常生活中,有些朋友会患有麦粒肿的症状,那您知道有麦粒肿的时候麦粒肿怎么消除吗?麦粒肿的主要症状有哪些呢,平时我们应该如何预防麦粒肿的发生呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

麦粒肿怎么消除

1.用酒精棉球擦拭眼睫毛根部,此种方法可以清洁眼部周围细菌,起到杀菌消毒的作用。当患病初期,出现眼睑发痒、红肿或疼痛等不适的症状时,立刻用酒精棉球擦拭眼睫毛。注意擦拭时要双眼紧闭,用酒精棉球,不要太湿,在眼睫毛根处来回轻轻擦几下。擦后双眼会感到发热,此时不要睁眼,否则酒精会渗透到眼里,待热劲过后再睁眼,只要擦2~3次就可消肿。

2.及时到医院就诊,.一旦出现麦粒肿出现恶化的现象,应及时切开排出脓液,不要等到自行破溃,这样可以减少病人的疼痛,并可缩短疗程。当脓头出现时,切忌用手挤压,也不要用脏手揉眼睛,以免将细菌带入眼内,引起感染。

3.早期可局部热敷,每次15-20分钟,促进血液循环,同时也能够使眼睛放松,可在眼睛局部滴抗生素眼药水,眼药膏。注意饮食的搭配,尽量多食用蔬菜水果等利于眼部疾病治疗的食物。

麦粒肿的主要症状

麦粒肿的症状一

麦粒肿一般都是在眼部发生的,所以有麦粒肿的时候会出现眼睑皮肤局限性红,肿,热,痛,邻近球结膜水肿等症状。

麦粒肿的症状二

3~5天后形成脓胩,出现黄色脓头,外麦粒肿发生在睫毛根部皮脂腺,表现在皮肤面;内麦粒肿发生在睑板腺,表现在结膜面,破溃排脓后疼痛缓解,红肿消退。

麦粒肿的症状三

麦粒肿比较严重的患者会伴有耳前,颌下淋巴结大及压痛,全身畏寒,发热等现象的发生的。

麦粒肿分为内外两型

麦粒肿内型

内麦粒种为睑板腺的急性化脓性炎症,其临床症状不如外麦粒肿来得猛烈,因为处于发炎状态的睑板腺被牢固的睑板组织所包围,在充血的睑结膜表面常隐约露出黄色脓块,可能自行穿破排脓于结膜囊内,睑板腺开口处可有轻度隆起,充血,亦可沿睑腺管通排出脓液,少数亦有从皮肤而穿破排脓,如果睑板未能穿破,同时致病的毒性又强烈,则炎症扩大,侵犯整个睑板组织,形成眼睑脓肿。

麦粒肿外型

外麦粒肿为Zeis腺(蔡司腺)的急性化脓性炎症,初起睑缘部呈局限性充血肿胀,约2~3日后形成硬结,胀疼和压痛明显,以后硬结逐渐软化,在睫毛根部形成黄色脓泡,穿破排脓迅速痊愈,如果致病菌毒性强烈,尚可引起眼睑及附近结膜发生水肿,耳前淋巴结肿大压痛,尤以外眦部者更易,重症病例可有畏寒,发烧等全身症状。

麦粒肿是如何引起的

导致麦粒肿原因不是很多,麦粒肿分为两种情况,一种是内麦粒肿,还有一种是外麦粒肿,如果是外麦粒肿,那么就是腺的急性化脓性炎症,导致的麦粒肿;如果是内麦粒肿,那么就是睑板腺的急性化脓性炎症,会出现麦粒肿,不过都是感染导致的,除了感染,也有可能和身体的因素有关系,因为麦粒肿可以自发形成。总结起来主要有以下几点原因:

健康人的眼睑有极强的防御能力,它能抵御外界细菌的侵袭,但是,当身体抵抗力减弱时(如营养不良、睡眠不足或患糖尿病等)容易发病。

患脸缘炎、沙眼、慢性结膜炎或过度用眼以及有近视、远视、散光等眼病时,没有及时配镜矫正,并眼睛疲劳时亦可引发麦粒肿。

不注意眼部卫生,用不干净的毛巾、手帕等擦眼,细菌侵入眼睑腺内,可直接引起麦粒肿。

2、用热姜水泡手治头痛

可以用热姜水泡手治头痛,这样做可以刺激血管扩张,加快血液循环,可以有效缓解头痛的症状。

3、按摩头部

对头部进行力度适中的按摩,是缓解头痛的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

4、依情况用冷敷或热敷

天冷时头痛可用热毛巾(温度不超过42℃)敷颈部10~15分钟,放松肌肉、带动头部血液循环,从室外到温暖室内、血管扩张过快而头痛时,则将冷毛巾敷额头,不建议敷脖子,以免肌肉变紧绷影响循环,让头痛加剧。

头痛吃什么好

土豆

如果是喝酒引起的头痛的话,可以吃土豆来缓解头痛的症状,因为酒精是有利于排尿,但是饮酒过多会使身体水分减少,而且微量元素钾也会流失,那么电解质平衡将被打破。因此吃含钾的食品是可以缓解宿醉引起的头痛。

西瓜

脱水是头痛发作的主要原因。西瓜本身含充足的水量,同时还能为身体提供镁等重要矿物质元素,从而起到预防的头痛作用。此外,黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。

全谷物吐司

碳水化合物吃得太少,大脑能量不充足,同样容易犯头痛。所以头痛患者可以考虑一些健康的碳水化合物,如全谷物面包、燕麦粥、水果和酸奶。

杏仁

研究发现,杏仁里的镁元素能放松血管,预防头痛。想要增加镁的摄入量是可以吃一些腰果、糙米和豆荚、杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨等食物。

芝麻

无论是汤里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量维生素e和镁元素,具有促循环、稳固雌激素水平,预防经期头痛的功效。

结语:通过以上的介绍,大家对头痛的相关知识是否有了更多的了解了呢?头痛可以吃土豆、西瓜、全谷物吐司、杏仁、芝麻等食物,这些食物可以有效的缓解头痛的症状,以上小编还介绍了治疗头痛的方法大家可要牢记哦。

漂白剂成分


人们可能在生活中很少可以接触到漂白剂的,其实这种物质是运用是非常广泛的,主要是由水和化学物质发生反应以后而产生的一种东西,通常都是会运用到工业上面的,但是也有少部分的会运用到漂白衣服上面,尤其是自己的衣服穿时间长以后出现泛黄的物质,这个时候就可以使用漂白剂。

漂白水是新制的漂白粉水溶液,成份就是Ca(ClO)2+CaCl2·Ca(OH)2·H2O+H2O漂白粉的主要成分是次氯酸钙和 氯化钙。其中 次氯酸钙 是有效成分,次氯酸钙可与水发生可逆反应,生成次氯酸(具有强氧化性),还原有色物质,达到漂白的目的。

在工业上,有漂水这一概念,不同的漂白水有不同的用处。在生活上,有的人常把漂白水称为漂水。

漂白水的用途很广,在工业方面,以漂染厂的用量最大。一个大家庭也常备有漂白水,漂白一些发黄的衣物。用漂白水漂有颜色的衣物,以不易脱色的为适宜。漂白水不等于漂白粉,单用漂白粉漂衣物,是不起漂白作用的。

做试验时,可放一些漂白粉在试管里面,加五倍同重量的水,然后拿一小块有颜色的布浸入试管内,便能观察到色布上的颜色不变,这就证明漂白粉本身没有漂白能力。如加入几滴稀硫酸或盐酸,布上的颜色就会消失,布已经被漂白了。为什么加了硫酸在漂白粉里,才会起漂白作用呢?因为漂白粉是用熟石灰和氯制成的,遇到稀硫酸或盐酸便生出次氯酸;能起漂白作用的就是这种“次氯酸”。

用漂白粉加稀硫酸或盐酸来造漂白水,这个方法虽然简便,但殊不经济。最好用而又最经济的方法,是用食盐电解,制出次亚氯酸钠,这是一种很理想而又廉价的漂白水。

食盐就是氯化钠(Sodium chloride),将氯化钠用电力分解至它的阴极完全成为哥士的苏打,阴极完全成为氯气。次亚氯酸钠便是这两种东西的混合物。

干燥的氯气也没有漂白作用,它必须有水分存在时,氯渐渐和水发生变化,生出次氯酸和盐酸,次氯酸再分解出初生氧,这“初生氧”才有漂白能力。初生氧(O)就是还没有聚成分子的氧,它不但能漂白,还能杀菌,所以“氯水”也是一种漂白水。

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