马齿苋敷脸有何功效？
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生关系着每一个的生活质量。怎么才能作好养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“马齿苋敷脸有何功效？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
马齿苋这种植物有很多名称，比如又称为五行草，因为这种植物的叶子很像瓜子，所以很多人称之为瓜子菜，马齿苋在国内的分布非常广，几乎全国各地都有，在今天，马齿苋是人们经常食用的中药，比如具有清热利湿的作用，另外还有下列这些好处。
马齿苋敷脸有何功效？
1、治扁平疣
马齿苋可清热解毒、消炎消肿的功效，能减轻皮肤红肿、止痒、控制细菌感染，能够有效治疗扁平疣。
扁平疣：是瘊子疾病中的一种，又称为“扁瘊”，是常见的皮肤赘生物，好发于青年人颜面、手背和前臂呈针头至黄豆大的扁平丘疹，一般无自觉症状，有时有轻度瘙痒感，皮疹逐渐增加，病程缓慢，自身传染。
2、治痘痘
马齿苋草汁能有效祛痘，中医上讲马齿苋有收湿止痒、清热消肿的作用。对于一些脓疮、痘痘化脓性皮肤病，有很好的治疗效果。
3、润肤养颜
马齿苋含有维生素A和胡萝卜素等成分，能刺激胶原纤维合成纤维细胞，生产出年轻的细胞，同时还具有很好的抗氧化性，清除体内多余自由基，减少皮肤不受自由基的伤害。因此具有润肤养颜、防皮肤粗糙、缓解衰老的功效。
马齿苋怎么用来敷脸？
方法一：将马齿苋洗净后，剪碎入锅煮，小火5分钟。再捞起捣碎了敷脸。敷脸如果怕掉的话，可把剁碎的马齿苋放在化妆棉上、或者一次性面膜纸上。一次半小时不清洗。而后再用煮过的水擦脸。等10分钟后再用清水洗净，然后涂抹护肤品锁水。
方法二：将马齿苋捣烂取汁，加上适量的蜂蜜水用来做面膜。等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。
马齿苋敷脸的注意事项
1、开始使用马齿苋可能会有一些小的过敏现象，如刺痒等状况，持续两天后就会消失。当然，如果皮肤出现副作用，应立即停止使用。
2、马齿苋属野草，建议尽量去市场买新鲜的，网上的马齿苋大多不正宗，建议不要购买。
3、使用马齿苋敷脸期间，不宜食用辛辣、油腻等刺激性食材，以免影响功效。
4、脸上过敏红肿别乱用马齿苋敷脸或洗脸。
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马齿相信很多人都不陌生，这是一种在人们的日常生活中，比较受欢迎的食物。当然，马齿苋的营养价值还是比较高的，另外，马齿苋的种类也比较多，不同类型的马齿苋，有着不同的特点以及营养价值。下面，就为大家介绍一下马齿苋的常见类型以及不同类型的马齿苋的特点！
一、大花马齿苋
长约3厘米，花朵直径可达5厘米，颜色多样，红色、淡紫色、橙黄色、白色、粉红色等多种颜色。花型有的单瓣，有的重瓣，只要气候温暖，全年都可以开花，北方地区如果室外栽培花期在夏秋季节，如果室内种植，注意温度，也可以全年开花呢！
二、半支莲
半支莲，又名太阳花、松叶牡丹，因其在阳光充足的时候开花，且花型酷似牡丹花而得此名。半支莲的茎、叶都是肉质的，花开在支的最上面。同样有单瓣和重瓣两种花型。花色繁多，白色、粉红、紫红、橙黄等等，花色明丽，着重一提，有时候半支莲一朵花上能开出两种花色以上的复色花，说不准传说中的七色花就是它呢！
三、紫米粒
多年生的草本植物，外形看起来像是缩小版的半支莲。叶子呈米粒状，因为在偏凉的时节，强光照射下，叶片会变成紫红色，或者紫晕，因此得名紫米粒。花色为玫瑰红，五片花瓣，花期为夏秋季。
四、毛马齿苋
一年生或多年生草本，高5-20厘米。茎密丛生，铺散，多分枝。叶互生，叶片近圆柱状线形或钻状狭披针形，长1-2厘米，宽1-4毫米，腋内有长疏柔毛，茎上部较密。花直径约2厘米，无梗，围以6-9片轮生叶，密生长柔毛；萼片长圆形，渐尖或急尖；花瓣5，膜质，红紫色，宽倒卵形，顶端钝或微凹，基部合生；雄蕊20-30，花丝洋红色，基部不连合；花柱短，柱头3-6裂。蒴果卵球形，蜡黄色，有光泽，盖裂；种子小，深褐黑色，有小瘤体。花、果期5-8月。
长期生活在南方地区农村的人们应该经常看见马齿苋这一植物，马齿苋作为一种野菜，他喜欢生活在潮湿的环境中，所以在南方地区的田坎上会经常看见马齿苋。而马齿苋之所以在人们日常生活中如此受欢迎，完全是因为马齿苋对人体所起到的作用是很好的。有些女性会使用马齿苋来去除皱纹，这真的会起作用吗?
马齿苋的功效与作用
清理肠道
马齿苋是肠道的清洁剂，是各种肠道病的首选良药。马齿苋最大的功效就是治疗大肠经的疾病。它既能解毒，又能消炎，还能祛热，对于肠道病属于热证的基本上可以通治。
治皮肤病
马齿苋入心经，可以清心火。入肺经，可以散肺热。《黄帝内经》说：诸痛痒疮，皆属于心。而肺主皮毛。
就是说各种痈肿、溃疡、湿癣，都跟心火和肺热有关。马齿苋既清心火，又散肺热，它的排毒功效既走血分，又走皮肤，内外兼治，所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效。
做法：调理皮肤病，可以内服和外敷双管齐下，把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处，或者用干品煮水来泡澡，都是很不错的方法。
保肝护肝
在所有的植物中，马齿苋的欧米茄3脂肪酸含量最高，可以与海鱼相媲美。欧米茄3脂肪酸是对于人体非常重要的脂肪酸，它可以降低胆固醇和甘油三脂，防治心血管疾病。从中医角度来说，这些作用实际上就是促进肝脏的功能，使脂肪得到正常的分解代谢。
杀菌消炎
马齿苋具有清热解毒利湿、止痢抗菌消炎的作用，因而对大肠杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌、伤寒、副伤寒杆菌等有高度的抑制作用，有“天然抗生素”的美誉。
防癌抗癌
马齿苋中富含硒元素，而硒元素可抑制由化学致癌物质所诱发的肝癌、皮肤癌及淋巴癌，还有其所含的维生素E能够降低一些致癌剂的致癌作用，还能保护放射性元素引起的细胞损伤以及诱发的癌变。
有益心血管
马齿苋中所含的胡萝卜素，具有延缓衰老、防止心血管疾病的作用，另外，马齿苋还具有生物活性物质，这些生物活性物质对心脏病、高血压病、中风、以及糖尿病等心血管疾病均有比较好的防治功效。
降低血糖
马齿苋中的去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌、调节人体内糖代谢，具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用，对糖尿病有一定辅助治疗作用。
增强心肌
马齿苋含有丰富的L-去甲肾上腺素、多巴胺和多巴等活性物质。去甲肾上腺素可以激发血管B—受体，使血管收缩，促使血压升高，提 高冠状动脉的灌注压力，使冠脉流量增加。另外，这些物质可激发心脏的B—受体，使心肌收缩力和心脏的自动节律增强。
降压护心脏
马齿苋中富含钾，其中包括硝酸钾、氧化钾、硫酸钾等。据测定，马齿苋中钾含量达1.7%。钾盐可降低血压，减慢心率，具有保护心脏的作用。
消除色素斑
马齿苋中所含的维生素C有一定的消除色素斑作用，另外维生素E 可以保护线粒体的磷脂，有抗自由基作用，是美容佳品。
乌黑秀发
马齿苋含铜元素较高(21微克/ 100克)，而体内铜离子是酪氨酸酶的重要组成部分，缺乏可导致黑色素生成减少，致使白发增多。所以，常吃马齿苋能增加表皮中黑色细胞的密度和相关酶的活性，使白发变黑。
马齿苋的食用方法
1、除去根部并洗净后，可以直接炒着吃。
2、也可以将它投入沸水中，焯几分钟后，切碎拌菜吃，还可以做汤、饺子馅、和在面里烙饼吃。
3、还可以晒干后，和扣肉蒸着吃，也可以和别的什么菜炒着吃。
马齿苋的食用禁忌
1、刚开始吃马齿苋一定要少量，逐渐适应了才能多吃，只能放白糖，不要放红糖。因为红糖是温性的，与治疗的方向背道而驰。
2、马齿苋乃寒凉之物，经常容易腹泻、肠胃比较脆弱的朋友来说，就最好不要吃马齿苋了，因为吃马齿苋可能会让这类人群加重病情，这就是马齿苋的副作用之一。
3、对于孕妇来说，是要禁食马齿苋的，因为马齿苋可能会导致孕妇滑胎。所以为了宝宝和孕妇的健康，不要乱用马齿苋。
4、在吃中药期间，尤其是有鳖甲药材的时候，就不要食用马齿苋了。因为它很可能会影响到你的治病效果。
4、忌与胡椒、该粉同食。
马齿苋在农村地区很常见，在路边的肥土上就能够摘取，生存能力还是十分强大，混迹于杂草中间。经常也会有农民自己采回家煮饭或者带一篮子到市场上去售卖。马齿苋其实也是入了药的，能够清热止渴，消毒祛肿。既然可以清热解毒，那么对于常见的痘痘这类炎症，它可以起到消除的作用吗？
马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。马齿苋在营养上有一个突出的特点，它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物。ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。
马齿苋作为一种天然的药草，可以治疗很多的皮肤病。对于各种皮肤病都能做到相应的治疗效果。马齿苋一般生长在田里，村边，道旁一些大家常见的地方，除了具有药效外还被老板姓当做野菜使用。那么上面讲过了马齿苋是治疗皮肤病的特效药，大家一定都很好奇到底马齿苋能治疗哪些皮肤病。首先足癣，对于足癣患者来说，痒是一种很难受的感觉，特别是足部更是找不到具体痒的点在哪里，挠又挠不到所以很多人都快被足癣折磨疯了，但是马齿苋具有止痒的作用，可以缓解瘙痒。从而不再让你感受到那种刺心的痒。除了足癣，对于牛皮癣也有很好的治疗效果，虽然不能久治但是效果还是有的，患者可以明显感觉到病情的减轻。
马齿苋经常用于治疗湿疹皮炎，也有清热解毒的作用，所以对于一些脓疮、痘痘之类的皮肤问题也是有一定的治疗作用的。可以把马齿苋捣碎成汁，直接涂抹在痘痘处。如果你不想这么直接涂抹，可以加入少许的蜂蜜调和水使用，大概20分钟后洗干净就行了。所以，马齿苋是可以祛痘的。
马齿苋是特别好的一种中药材了，对于很多人来说都是很适合用的了，我们完全可以通过用马齿苋来治疗多种的疾病了，除了我们常见的祛痘问题之外，还可以通过这样的方法来治疗皮肤病了，我们大家一定不要错过了哦。
生活中的草本植物有很多，而且有一些草本植物的药用价值以及食用价值都是非常高的，比如马齿苋，马齿苋可以起到清热利湿以及解毒消肿还有消炎和止渴利尿等等的功效，还可以用马齿苋来进行洗脸，但是首先要先用马齿苋来进行煮水，具有美容以及护肤的功效，那么马齿苋煮水洗脸的功效有哪些?
第一，马齿苋煮水洗脸的功效有哪些? 消除痘痘 马齿苋中含有的鞣酸、生物碱、黄酮类化合物、有机酸等成分都具有杀菌镇静的作用，可以杀灭导致痘痘的细菌，缓解炎症红肿的情况，因此马齿苋熬水洗脸有消炎祛痘的作用。
第二，防湿疹 春季天气潮湿或者居住环境潮湿，空气中会有大量的细菌滋生，皮肤抵抗力弱的人长期处于潮湿的环境脸上容易滋生细菌，导致湿疹的情况出现，没事用马齿苋水洗洗脸，可以杀菌，防止出现细菌性湿疹的情况。
第三， 美容养颜 3马齿苋中含有的丰富的有机酸，可以促进面部血液循环，面部供血量增多，养分供给量增加，可以促使面部细胞饱满，同时含有的黄酮类化合物和各种维生素可以抗击自由基，增强肌肤抵抗力，具有美容养颜抗衰来的作用。
第四，抗过敏。一些人群面部肌肤抵抗力较弱，容易因为灰尘、阳光、花粉、螨虫等情况出现过敏症状，而马齿苋中含有丰富的胶原质，可以在肌肤表层形成一层保护膜，防止过敏原接触肌肤，同时含有的丰富的维生素C和维生素B族，可以降低过敏反应，有抗过敏的作用。
马齿苋煮水洗脸的功效有哪些?消痘印 面部长痘会出现皮肤结构改变导致留印的情况出现，而马齿苋中含有丰富的维生素A可以改善面部组织结构，可以平复肌肤问题，增强上皮细胞弹性，有缓解、消除痘印的作用。
马齿苋之名首载于《神农本草经》，为马齿苋科一年生肉质草本植物马齿苋的全草。又名五行草、长命菜。具有清热解毒，散血消肿的功效。其味酸，性寒。多产于河北、山东、天津、北京等地。
马齿苋含大量去甲肾上腺素和钾盐，并含多巴胺和各种维生素、糖类等，可抑制各型痢疾杆菌、伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌等，对某些致病性真菌也有一定的抑制作用。其提取液或鲜马齿苋汁有兴奋子宫的功能，还具有增强肠蠕动、兴奋肠平滑肌、利尿等作用。临床常用于治疗痈肿、丹毒、湿疮、疥癣、崩漏、赤白带下等病症。
据《李绛兵部手集》记载，唐代武丞相叫元衡的患有下肢溃疡，胫骨生疮，长期不愈，焮热作痒，百医无效。一个小官吏献上一方，用鲜马齿苋捣烂，敷上两遍即愈。多年恶疮，竟然愈于数曰。
据传在明代崇祯年间，河北晋州张家庄有一李姓人家，有3个儿子，老大、老二均已成亲，大儿媳好吃懒做，为人性恶，二儿媳老实勤快、胆小善良。在老三16岁时，李家花钱买下一个名叫小花的14岁的穷人姑娘做童养媳。小花在李家遭受其大嫂百般虐待，折磨成疾，全身生疮，痒痛难忍，恶臭难闻。后被其大嫂赶出家门，住在村后一个孤独的茅舍之中。小草屋周围长满了马齿苋，好心的二嫂就挖马齿苋熬汤给她喝，挤马齿苋的汁为小花洗脓疮。当时张家庄一带正在流行痢疾，村民们纷纷病倒，但小花不仅未染上痢疾，而且连恶疮也治好了。村民们听二嫂介绍小花情况后，纷纷试用马齿苋治疗，不久使得流行痢疾得到了控制。
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