小产和月经怎么区分
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。科学的养生保健是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“小产和月经怎么区分”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
小产时指自然流产，而月经是女性每个月一次的正常胜利现象。两种的相似之处在于，都会流血，但是小产的女性要比月经期的女性安全的多，如果误将小产当作月经，没有及时对身体进行调理或者去医院进行处理的话，是会给女性留下很多病根的。那么，如何区分小产和来月经？
一、如何区分小产和来月经
首先我们的明白月经和小产各有什么症状。妇科专家指出，月经是指女性每月一次的有规律的阴道流血。当女性进入青春期后，卵巢开始成熟，并开始分泌女性激素，子宫内膜随之发生变化而产生月经。正常的女性的月经周期应该为28天，月经时间一般持续3-5天，月经期的月经血量为20-50毫升左右。有些女性在月经前或经期又下腹坠胀、腰酸、乳房发育、情绪不安、肚子疼等症状。
小产是指女性怀孕三个月以上，在怀孕24周前，由于女性气血虚弱、肾虚等原因导致胎死腹中。小产征兆是腹部绞痛、阴道流血及有红色分泌物，研究发现，女性怀孕初期，约有50%已受精的胚胎是不能成功发育，而且会随经血排出体外。
二、流产类型
1、先兆流产：
仅有少量阴道流血，伴有下腹坠痛和腰部酸痛。先兆流产和月经可通过做阴道检查区分。
2、难免流产：
系先兆流产的进一步发展，先兆流产和阴道可通过阴道流血量区分，难免流产阴道流血量超过月经量，且小腹阵痛加剧。
3、不完全流产：
系难免流产后胎儿已派出，但有部分胎盘或全部遗留宫腔内。先兆流产和月经的区别，子宫收缩，阴道流血增加，甚至可大出血而引起休克。
4、完全流产：
胎儿胎盘全部派出，先兆流产和月经的区别，流血停止，腹痛消失。
如果是自然流产的话，除流血之外还会有组织物派出，同时血液相对要鲜艳，并且还有半透明的东西好似一两肉那么大，但月经来的话一般无以上症状。
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再健康的人群也会被感冒和流感侵袭过，这个小病对大家来说一点都陌生，不过不少人却把感冒和流感当成一回事，那么两者是一种病吗？是否存在区别呢？答案是的。两者虽然病症相似，但致病原因和危害却截然不同。
感冒和流感有什么区别呢？我们在这儿给大家鉴别一下。
病原体不同
我们所说的感冒一般地讲是由于它病毒造成的种类不同，感冒的病毒就是一般的真病毒，或者是感冒病毒，或者是腺病毒等这些病毒，流感是由流感病毒造成的，这就是它们的从病源学上讲，它们的根源是不同的。
典型症状不同
在临床表现上，就是说我们表现出来的症状和感觉上，感冒主要是打打喷嚏、流流鼻涕、流流眼泪，有时候嗓子疼，有时候还咳嗽几声。
流感和这个就不同了，流感一般是突起的高热，一下温度就升很高，然后就是剧烈的咽部疼痛还有浑身的骨头、关节、肌肉等方面的一些不舒服的一些症状，再有就是流感往往会造成一些全身的其他脏器的一些并发症，比如说它可以波及到肺，就造成流感肺炎，波及到心血管系统又可以造成心力衰竭，波及到消化系统还可以造成拉肚子，另外还可以影响全身的水电解质平衡紊乱，甚至最严重的可以血压下降、休克，或者是再严重失去生命，所以我们对于流感和感冒对待的方法、对待的态度是截然不同的。
还有从临床上的表现来说流感病情很重，一般体温可以达到38~39_C，剧烈的头疼和关节疼，而感冒呢，主要就是上呼吸道就是鼻面部的这一块不舒服，眼睛流泪、鼻子流鼻涕、咳嗽、打嚏喷，它造成全身症状就比较深，所以这是这两个从临床的角度来区分的一个重要的地方。
传染方式不同
感冒和流感都是上呼吸道感染的一些疾病，流感现在已引起人们足够的重视，但我们还要了解它的传播途径，它是怎么造成人与人之间的互相传播。
流感：流感是这样的，就是当流感病毒在一个人身上发病以后，这个人它就是会造成咳嗽、打嚏喷等这些，这样的话它就可能把自己的唾沫，就是通过说话、通过打嚏喷、通过咳嗽播散到空气当中去，被播散出去漂浮在空气当中的老百姓所说的这种唾沫星子，实际上我们叫做飞沫，就是这种东西在空气中到处飘来飘去，健康人吸了这种带有流感病毒的飞沫以后，它就会吸附在他的鼻黏膜上，在鼻黏膜上它就生长、发育、繁殖、分裂，最后就造成这个健康人就也得了流感。
一般来讲这个大约需要两到三天的时间，两到三天就是说这个人从吸入患者含有流感的飞沫以后到这个人再发病，它需要两到三天。两到三天以后就开始出现头疼、咳嗽、咽喉疼痛等，包括肌肉酸痛、关节疼痛等所有的这些症状就会逐渐表现出来，一般来讲它在潜伏期以后。
患者有传染给别人的能力，那么这个病程一般要有多长时间呢？
一般的它这种发热、咳嗽需要一周左右，一周左右它就会自已经过机体对这种病毒进行攻击、杀灭，经过自我调整就逐渐控制了，但这个人还可以作为一个传染源继续传染给其他人。
这样的话，由于流感病毒它在空气当中传播来、传播去，就容易造成家人、同事及同学等等周围生活的人接二连三都得病了，而这些新得病的人经过一两夭以后他又再传染其他人。这样一拨接一拨，传染半径就越来越大，波及的人群就越来越多。
感冒：感冒就不一样了，感冒和流感的区别在于感冒一般都是个体发病，比如说张三他今天被一个感冒病毒感染了，或者是鼻病毒，或者是腺病毒，感染以后他的一些比较轻微的症状咳嗽、流鼻涕、流眼泪、打喷嚏等这些，就是他个体发病，完了经过自我修复，自己又好了。所以流感和感冒的区别就在于一个要传染给其他人，另外一种就不传染给其他人。
普通感冒与流感除病原体、典型症状和传染方式不同外，它们的流行范围和感染频率也是不同的，普通感冒流行范围属于散发的，而流感则常发生大流行，还有普通感冒每年可患有2次以上，而流感呢则是最多每年一次。
相信大家去超市或者市面上买酱油的时候，往往会有五花八门的酱油种类，让人分不清楚到底应该买哪一种类型的酱油。而在购买酱油的过程中也需要讲究一定的技巧，因为酱油也是有好坏之分的，好坏的酱油鲜味更为充足，加一点点就可能起到很好的提鲜作用。所以一个酱油的好坏应该如何区分呢?
一、按种类分为：生抽，老抽
生抽
颜色：生抽颜色比较淡，呈红褐色。
味道：生抽是用做一般的烹调用的，吃起来味道较咸。
用途：生抽用来调味，因颜色淡，故做一般炒菜或者凉菜的时候用得多。
老抽
颜色：老抽是加入了焦糖色，颜色很深，呈棕褐色，有光泽。
味道：吃到嘴里后有种鲜美微甜的感觉。
用途：一般用来给食品着色用。比如做红烧等需要上色的菜时使用比较好。
二、产品类型：酿造酱油，配制酱油
酿造和配制怎么区分?
1.看执行标准
酿造酱油的执行标准是GB18186-2000等;配制酱油的执行标准是SB/T 10336-2012。还有一些以开头的标准，这表示是企业自己制定的标准，就视情况而定了。
2.看配料表
查看配料表，若是使用了“水解植物蛋白”、“水解大豆蛋白”、“水解蛋白”或“酸水解植物蛋白”等，则是配制酱油。
三、发酵方式：高盐稀态，优于低盐固态
一般而言，高盐稀态发酵成本更高，品质更好一些。主要因为高盐稀态发酵工艺所用原料是大豆或小麦，低盐固态使用脱脂大豆(豆粕)和麸皮，前者用料更为精良，此外，高盐稀态发酵周期也更长，一般为3-6个月(低盐固态发酵周期一般为15-45天)，发酵更为充分。
四、产品等级：特级为最高等级
国家标准中，将酿造酱油按照色泽、香气、滋味、可溶性无盐固形物、氨基酸态氮等质量指标分为特级、一级、二级、三级四个等级。其中特级是最高等级，氨基酸态氮含量最高(要求≥0.8g/100ml)。
五、不添加味精的更好
正常剂量下，味精是一种安全合法的食品添加剂，没有安全问题，但对于同等级的酱油，纯粮酿造、没有添加味精的产品在品质上会更有优势。
据统计，市场上销售的五百多种酱油产品，约75%的产品都含有“谷氨酸钠”，也就是味精。酱油中添加味精，能够提高鲜度和氨基酸态氮的含量(衡量酱油品质的主要指标)。
眼线虫也是一种会存在于动物眼睛上的一种眼部疾病，但是眼线虫在日常生活中较为少见。同时不少铲屎官就是没有注意眼线虫都没有及时区分眼线虫和血管之间的区别，导致错过了最佳的治疗时间。因为眼线虫的存在形态和眼部血管的心态有些类似，所以每一个人都应该来了解到眼线虫和血管之间的区别，才能够及时治疗眼线虫。
结膜吮吸线虫，又叫东方线虫，是寄生于哺乳类和鸟类泪管、瞬膜或结膜囊内的一类线虫。大部分为动物寄生虫，只有结膜吮吸线虫有人体寄生的报道。感染本虫的犬和猫等为传染源。由蝇类舔吸带虫动物的眼部后，再舔吸其他动物或人而构成传播。犬感染结膜吮吸线虫一般无明显表现，重者流泪，结膜潮红肿胀，翻开眼睑在眼角处可见到白色线状虫体。人的一般在蝇类繁殖季节过后发病，表现结膜充血，羞明、流泪。犬和猫都有结膜吸吮线虫感染，作为伴侣动物与人关系密切，为防止伴侣动物带虫传染人，应及时诊治犬猫结膜吸吮线虫病。
眼线虫一般寄生于哺乳类和鸟类泪管、瞬膜和结膜囊内的一类线虫。大部分临床发现的结膜吸吮线虫是寄生在动物身上的，只有很少人类寄生的报道。
眼线虫一般传染源是犬猫。有蝇类舔吸带虫动物的眼部后，再舔吸其他动物或人构成感染。
狗狗感染眼线虫初期，一般没有表现，待得病情发展，会出现结膜潮红、肿胀、流泪，这时，我们翻开眼睑的时候，就可以看到白色的线状的眼线虫了。一般在蝇类活跃的季节，眼线虫也会高发。
虽然只是小虫虫在眼睛里，但治疗还真的不那么简单。先需要耐心的取出所有的虫体，然后再冲洗眼睛。使用药物控制结膜发炎。必要时候需要杀虫药物杀灭虫体。
需要注意的是，很多狗狗的性格不足以安静到医生取出这些虫虫，所以，实际取出虫体的过程，需要麻醉。
预防永远要早于治疗，所以，给狗狗创造一个无蝇的环境，是尤为重要的一件事。
【导读】红豆和赤小豆的区分方法是什么呢？豆科植物，在日常生活中还是比较常见的，人们饮食中也经常会有这种食物的出现。赤小豆是红豆吗？很多人将赤小豆称作红豆，其实赤小豆与红豆还是有所区别的。赤小豆一般作为药膳，而红豆主要是作为家常食用，下面小编会讲解红豆和赤小豆的区分。
红豆和赤小豆的区分
不少人认为红豆和赤小豆是一种豆类，实则不然。红豆，又称相思豆，体积比赤小豆略大，外观呈圆柱形，熬煮的时候，只需熬制一会就粘稠了，常用来做豆沙包、红豆沙糖水之类的美食。而赤小豆个头较小，呈细长形。一般都比较难煮，通常用来煲汤或者煮粥，有利尿消除水肿的作用，非常适合产妇食用。另外，赤小豆性质平和、味甘、酸，是一种营养丰富的小干豆。在每100克的赤小豆中，含蛋白质20.7克，脂肪0.5克，碳水化合物58克，粗纤维4.6克，钙67毫克，铁5.2毫克，还有磷，维生素B1、B2、烟酸以及皂草甙等营养物质。由于赤小豆含有皂草甙物质，具有通便、利尿和消肿的作用，所以常吃赤小豆，可以清血、消除内脏疲劳，对心脏病和肾脏病患者特别有益。此豆还有久食瘦人的说法，对老年性肥胖症，有一定的减肥效用。
祛湿经典食疗-薏米赤小豆
做法：薏米，赤小豆洗净泡2小时；把材料到进电饭锅煮开；煮开后继续煲2小时；加入片糖煮2分钟；焖多10分钟就可以吃。
功效：薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效；赤豆味甘，性平。能健脾利湿，散血，解毒。含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁，维生素B1.B2,烟酸、皂甙等成分。用于水肿、脚气；产后缺乳，腹泻、黄疸或小便不利；痔疮，肠痈。
是不是所有人都能喝薏米赤小豆汤，有禁忌吗？其实，这个汤是养生佳品，没有什么副作用，但针对不同的人，则可以适当地做一些加减法。比如有的人体质偏寒，里面可以加一点温补的食物，像桂圆、大枣都可以；有的人失眠，体内也有明显湿腻的感觉，那就加一些莲子、百合；如果女性朋友痛经，可以把薏米去掉，熬点赤小豆汤，再加上一些姜片、大枣、红糖，喝下去暖暖小腹，也可以缓解疼痛。关节疼痛的，加一些生白芍、生甘草，酸甘化阴养血除痹。
告别大肚腩-陈皮红豆沙
做法：红豆泡软后，隔水蒸熟，加入水和糖煮成豆沙，然后用细筛子滤去豆皮，加入切碎的陈皮茸煮十几分钟即可。清甜的红豆沙细嚼之中带有一点点清香的陈皮味。
功效：减少腹部脂肪堆积，帮你告别大肚腩。能通小肠利小便去肿胀，另外此汤有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。
在生活中的猪肉中含有的营养物质含量是极为的丰富的，而且猪肉的食用量也极高，因为相较于羊肉、牛肉之类的荤腥类食材，猪肉的营养物质含量丰富且价格比较能够被大众接受，所以猪肉的食用量也在逐渐的增加，但是在平时生活购买猪肉的时候也是需要注意的，因为有的猪肉出现了变质的情况再去购买回来食用的话是会对人体健康造成一定的不利的影响的，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中应该如何去判断猪肉的好坏，以及在平时生活中购买猪肉的时候又应该注意些什么?
猪肉好坏怎么区分
一是看表皮：在平时生活中购买猪肉的时候可以选择去看猪肉的表皮的颜色，因为一些变质的猪肉的表皮上一般都会出现不同程度的出血的情况，会出现暗红色或者是一些紫色的出血点，所以在平时生活中在购买猪肉的时候需要注意，如果猪肉的表皮并没有任何的颜色的话这种猪肉一般都是比较新鲜一点的。
二是闻气味：在平时生活中购买猪肉的时候也可以去闻一闻猪肉的味道，因为一些变质之后猪肉的味道都是带有一定的腐臭的味道的，且还会出现不同程度的血腥味，新鲜的猪肉上是不会出现这种味道的，所以在平时生活中购买猪肉的时候是需要注意的。
三是看弹性：在平时生活中购买猪肉的时候也可以去看看猪肉的肉质是否具有一定的弹性，因为一些新鲜的猪肉的弹性是比较大的，在将其按压之后可以很快的恢复原状，但是变质之后的猪肉的话在按压之后并不会出现恢复原状的情况，可能还会导致猪肉被戳穿的情况发生，所以在平时生活中在购买猪肉的时候是需要注意的。
四是看脂肪：在平时生活中购买猪肉的时候也可以去看看猪肉的脂肪的样子的，因为在生活中一些变质之后的猪肉的脂肪一般都是呈现出一种特殊的颜色的，红色的、黄色、绿色之类的，初夏了这一类的猪肉的脂肪是属于不新鲜的猪肉的，所以在平时生活中购买猪肉的时候是需要注意的。
在生活中购买猪肉的时候是需要注意猪肉的新鲜的程度的，因为在平时生活中购买的猪肉如果不够新鲜的话，会容易导致人体健康出现一定的不利的影响，因为猪肉类的荤腥类食材中的一些寄生虫的含量极高，肉质不新鲜的话对人体健康的影响是极其的严重的，所以在平时生活中购买猪肉的时候需要注意。
有一部分患者在出现一些胸闷气短症状的时候就无法去判断自己患上了什么样的疾病，甚至会将肺炎和肺结核这两种疾病弄混淆的，其实这两种疾病的严重程度和治疗方法是完全不一样的，若是出现肺结核的话病情症状就会更严重一些，需要进行中西医结合和生活护理等多方面的治疗手段。
（一）X线胸片检查 是诊断肺结核最传统、方便而快速的必备检查，对了解病变的部位、范围、性质并了解病情的演变有重要价值。不同类型的肺结核均有其X线影像特征。
⒈原发综合征：典型的病变表现为哑铃状双极现象，一端为肺内原发灶，另一端为同侧肺门和纵隔肿大的淋巴结，中间为发炎的淋巴管。肺部原发结核病灶一般为单个，开始时呈现软性、均匀一致、边界比较明确的浸润改变，如果病变再行扩大，则可累计整个肺叶。淋巴管炎为一条或数条自病灶向肺门延伸的条索状阴影。同侧肺门和纵隔肿大的淋巴结，边缘光整或呈分叶状。肿大淋巴结压迫支气管使之狭窄阻塞时，则在肺门附近呈基底向肺门、尖端向肺边缘的三角形阴影。这种肺段或肺叶不张多见于右肺中叶，有时在右上叶前段发生。
⒉血行播散性肺结核：表现为两肺广泛均匀分布的密度和大小相近的粟粒状阴影，即所谓“三均匀”X线征。亚急性和慢性血行播散性肺结核的粟粒状阴影则分布不均匀，新旧不等，密度和大小不一。
⒊继发性肺结核：病灶多发生在肺上叶尖后段、肺下叶背段，病变可局限也可多肺段侵犯，X线影像可呈多形态表现（即同时呈现渗出、增殖、纤维和干酪性病变），也可伴有钙化。可伴有支气管播散灶和胸腔积液、胸膜增厚与粘连。易合并空洞，典型的结核空洞表现为薄壁空腔影，内壁光整，有时有液平，可见引流支气管；不典型的结核空洞可分无壁、张力、干酪厚壁或椭圆形，其周围可以没有或有多少不等的周围炎和纤维性变。干酪性肺炎病变往往限于一个肺段或一个肺叶。初期病变呈毛玻璃样、弥漫性的炎性阴影，其密度较一般肺炎的单纯渗出性阴影更高。在大块炎性阴影中隐约可见密度高的干酪性病灶。病变溶解后，可在浓密的炎性阴影中出现形态不一、大小不等的透明区。小叶性干酪性肺炎的溶解则不明显。呈球形病灶时（结核球）直径多在3 cm以内，周围可有卫星病灶，内侧端可有引流支气管征，病变吸收慢（一个月以内变化较小）。晚期肺结核可见蜂窝肺、毁损肺，常表现为两肺或一侧肺的广泛纤维性变、厚壁纤维空洞和沿支气管播散灶，可发生由大量纤维组织和肺气肿所致的胸廓畸形、纵隔移位、膈肌下降、垂位心、垂柳状肺纹和胸膜增厚等种种不同影象。
我们经常会听人说，有的人是婴儿肥，胖胖的非常可爱，但有的人是脸胖，脸胖和婴儿肥是不一样的，婴儿肥好不好看取决于五官，有的女生五官非常好看，只是脸的两边有一点胖胖的，看起来就像是小宝宝一样，胖的很可爱，但是有的人是五官不是很立体，但是也是很肥的，像这一种就是脸胖的症状。
如何区分婴儿肥和脸胖
有婴儿肥的女生好不好看取决于五官，一般五官好看的女生有婴儿肥反而更加减龄。其实婴儿肥很可爱，较有人缘．虽然没有娃娃脸这么好，但也会有看上去比实际年龄要小一点的效果，有很多人在面部减肥后，脸变瘦了，看起来反而没有精神，得不偿失。
婴儿肥和脸胖区分方法：婴儿肥只是脸胖，身材不胖，脸胖的人一般是脂肪太多引起的，所以一眼就可以看出来。
类型一：婴儿肥脸型
就是青春期发胖，是已经脱离婴儿时代但脸还是看起来像婴儿一样肉肉的，大多数的婴儿肥，都是在指脸，肉肉的，伴着少许的双下巴。有很多人都有婴儿肥，但是身材不见得胖。不论怎么减肥，脸都不会消下来，还会瘦了不该瘦的地方，那么这个人大概就有婴儿肥了。
这种脸型造成的主要原因就是脸部的脂肪多，想要小脸首先要做的就是排出多余的脂肪。
瘦脸小妙招：婴儿肥主要是因为脸部脂肪过多造成的，可以使用一些瘦脸手法来进行瘦脸。除了瘦脸手法还可以通过吃饭时每口咀嚼10次让脸有运动的机会来瘦脸，但是要注意嘴酸时就要暂停一下，以免造成咀嚼肌的形成。
类型二：脸胖
用手捏脸，如果被捏的部分很光滑据说明脂肪不多，如果脸不平整说明脂肪有点多。一般来说，如果脸上脂肪过多的话，一眼就可以看出来，因为脂肪少的脸上看上去平整光滑，线条合理，看上去有一种线条和平面的美的感觉。而脂肪过多的话，脸部的肉会有向下垂的趋势，看上去脸上的肉很不自然，更谈不上线条的美感和脸面的平整度了。
瘦脸方法：
1.运动：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2.饮食：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3.沐浴：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
大腿的内旋和外旋和脚的外八字与内八字有点相似，只是说感觉不是说原理。但是80%外旋的人会有脚尖向外打开的倾向，而内选的人走路时也会将脚向内偏。大腿内旋和外旋的区别有很多，比较大的就是膝盖和骨盆了。外旋的人膝盖看外侧，内旋的恰好是相反的情况，而盆骨也是相反的一个向前一个向后.
看大腿的膝盖或是膝盖背面的膝窝及大小腿肌肉的肌肉走向，可以看出你是内旋或者是外旋。
内旋型的人膝盖会比较向内侧，两两相对。
外旋型的人刚好相反，两个膝盖看外侧。
重点来了，内旋型的人以我所知80%骨盆是前倾的，但也有人骨盆前倾的人，大腿是旋外的，这可能是因为先天或后天髂腰肌、臀大肌、梨状肌、臀中、小肌后部和缝匠肌梨状肌(在屁股深层)的组合[前述众肌肉都是为了产生髋关节的外旋；也就是转脚尖向外的这种动作] 所产生的静态外旋情况。。而这种人就很辛苦，一方面要站壁或是桥式将前倾调整好，然后在骨盆是正的情形下，会知道大腿骨在骨盆正常下的真正旋向。如果是内旋，就做万用式，如果是外旋就要做膝盖向内绕圈、还有抬腿缩骨盆的动作将前述的众肌肉群伸展
再来是80%骨盆后倾的人，会有大腿骨外旋的情形(把上半身往后倾,你的两个膝盖会有想打开、旋外的倾向)，此时要做的当然也是站壁或低弓箭步，把骨盆先调对。此时才能真正知道你的大腿骨这时是内旋还外旋，这时候如果是内旋，当然是万用式对付啦，如果是外旋，膝盖向内绕圈或是抬腿缩骨盆的动作才是比较适合的动作。
如果只是一味的练万用将膝盖外旋，但不去管理骨盆，脚尖是朝前、膝距也缩小，但是膝盖和脚尖不同步，这样就不好。
