耳朵的养生知识

2019-10-17 │ 耳朵的养生知识 春季养生16个小常识

耳朵里边长了个小疙瘩

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。如何分辩关于养生保健话题的对错呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“耳朵里边长了个小疙瘩”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

有时候我们摸一摸自己的二耳朵,会发现耳朵里边长了个小疙瘩。一般来说,遇到这种情况,很可能是患有了局限性外耳道炎,这是耳科比较常见的一种疾病。这种疾病的出现,与我们进行耳朵清洁的方式有很大的关系。如果经常导致外耳道积水或者使用挖耳勺挖耳朵,就会出现这种疾病。

外耳道疖肿是外耳道皮肤急性局限性化脓性病变,又称局限性外耳道炎。发生于外耳道软骨部,是耳科常见病之一。多为挖耳损伤外耳道皮肤或洗澡时及游泳后外耳道积水,使局部表皮软化,易被细菌侵入感染。

临床表现

1.耳郭牵引痛、耳屏压痛或咀嚼时疼痛;

2.外耳道破溃溢脓;

3.可因耳道肿胀、阻塞,导致听力减退;

4.疖肿在外耳道前壁者,可发生耳前肿胀,并可累及腮腺;后壁疖肿可引起耳后、乳突部肿胀。

检查

检查患耳外耳道内有单个或多个小疖,呈局限性红肿隆起。牵拉耳郭或按压耳屏时疼痛明显加剧。血液检查可显示白细胞计数增多。

诊断

1.病史

注意有无挖耳、外伤、耳漏等。

2.体检

(1)注意有无耳郭牵引痛、耳屏压痛或咀嚼时疼痛;

(2)注意是单发抑多发疖肿,有无脓栓,是否已破溃溢脓;

(3)注意腮腺及乳突,疖肿在外耳道前壁者,可发生耳前肿胀,并可累及腮腺;后壁疖肿可引起耳后、乳突部肿胀。须与腮腺炎、乳突炎鉴别。应尽可能检查鼓膜及听力情况。

鉴别诊断

与急性中耳炎时的耳痛相鉴别,急性中耳炎无耳郭牵拉疼。

治疗

1.1%~2%酚甘油或10%鱼石脂甘油棉栓留置外耳道内,或局部涂中药消肿散加2%达克罗宁黄连素软膏,必要时给抗菌药物及镇痛药。

2.局部热敷、理疗或普鲁卡因封闭治疗。

3.疖肿已有波动者,可行切开引流。

4.反复发病者,应注意有无慢性消耗性疾病,如糖尿病、肾炎、营养不良等,并给予相应的治疗。

预防

1.平时禁止掏挖耳朵。

2.患病后,如在冬季,可在外耳道口塞以疏松的棉花球,使外耳道保持一定的湿度。

3.外耳道要保持干燥洁净。擦去污秽时,切忌粗暴或反复重擦。

4.在病起初期或疖肿未成熟之际,可于耳外部热敷。每天3~4次。

5.睡眠时,病耳宜在下侧,但要注意不要让其受到压迫。

6.注意处理全身性诱发病因。

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耳朵边上长了个小疙瘩


人在身体中耳朵和手腕的皮肤比较脆弱敏感,因此我们试用香水的时候会选择耳朵后面。耳朵后面长小疙瘩除了因为皮肤敏感之外,还会有上火、淋巴结结、粉瘤等原因。最常见的就是上火这个原因,当天气干燥或者人压力过大时都会导致上火,我们来看一下降 火的食物有哪些?

(1)清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火证候。

(2)苦寒制火类如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火证。

(3)利湿泻火类如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火证候。

(4)攻下实火类如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

(5)凉血敛血类如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。

(6)甘温除热类如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等,适用于气虚火旺的病况。

(7)滋阴降火类如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等,多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。

(8)补脏熄火类如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火证候。

生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是最好的灭火剂。可尝试去火的食品,但也需对症。比如吃莲子汤去心火,吃猪肝可去肺火,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火。吃水果也要注意,有的水果性属热性,比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等;食品中的葱、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品,四川的麻辣烫等,如身体不适再过食性热食物易致上火。

耳朵旁边长了个痘痘


耳朵旁边长痘痘也是大家生活当中经常遇到的事情。因为耳朵附近非常容易滋生细菌和污垢,不清理的话就会长痘痘。耳朵旁边的痘痘如果不能尽快消除的话,对于人们的耳部会产生一定的影响,甚至是会造成人们的耳朵附近的皮肤发生溃烂,导致病情加重。那么,耳朵旁边长了个痘痘应该怎么办呢?

其实,长痘痘并不是什么严重的问题,对于一般人来说,脸上经常都会长痘痘,有的是因为上火,一段时间之后就会消失,但是耳朵旁边长痘痘是一个奇怪的现象,所以大家还是需要引起重视,去医院做一个详细的检查比较好,接下来我们就为大家详细的介绍一下耳朵旁边长痘痘的原因。

对于耳朵后面长了个疙瘩一定要重视,你提到耳朵后面长了个疙瘩为你解答如下,其实也不用害怕,一般这种情况都是由于上火引起的,因为耳朵后边儿延下巴这一圈是人体淋巴的分布带,而淋巴在我们上火的时候会肿胀来提醒我们,一些人的反应是脸侧及脖子一周长粉刺,另外一些人则为耳朵内,外,前后侧长脓包,初时很硬,甚至严重的睡觉的时候会觉得半个脸都在疼,之后慢慢变软,最后脓液会自行排出,不需要刻意的进行治疗。

这些日子不能吃辛辣,发物,以免促使其发展,多吃水果,饮食清淡,多喝水(白水),注意休息和睡眠,如果是上火这样就可以慢慢下去.如果继续发展有红肿热痛或嘛痛感觉请尽快去医院,及时治疗.注意养成良好的饮食习惯,多休息,少熬夜。

上面的这些内容就是关于耳朵旁边长痘痘的原因的介绍了,大家平时一定要注意自己的身体状况,出现异常的话可以先自己进行判断,如果情况比较严重的话还是去医院,上面的这些判断方式大家可以收藏起来,自己进行简单的治疗。

在肛门旁边长了个疙瘩


肛门是人体比较私密的地方,但是肛门也会发生疾病问题。比如肛门容易长痣疮,因为内裤的原因。比如有的内裤质量不好,肛门就容易发生疾病。那么肛门也需要经常清洗,因为肛门的细菌也是比较多的。所以需要特别的注意,人们经常会发现肛门长东西,这是需要重视的,那么在肛门上长了个疙瘩是什么呢?

1、肛门护理的第一步是要保证肛周清洁,在每次大便后,均要用流水冲洗肛门。同时用水可以避免疼痛,有的痔疮,不要说用纸擦,碰都不敢碰。在家中可安装智能马桶盖,也可以在大便后淋浴冲洗。

2、肛门护理的第二个方法,是每晚至少用37℃左右的温水坐浴十分钟,这可能是治疗痔疮的最好的方法。坐浴可以加速静脉血液循环,消除水肿,促进愈合。然而蹲还会增加伤口撕裂的风险,这就需要使用肛部水疗器,放在马桶上,用坐姿舒适的完成坐浴。

3、肛门护理的第三个重点,是在坐姿时要保持肛门悬空,不压迫肛周血管。可以准备一个肛门保护垫,特殊的造型,能让肛门悬空透气,促进静脉血液回流,加速水肿的消除和伤口的愈合,同时避免压痛。

4、另外一定要预防便秘,如果便秘的话,更会加重伤口的疼痛。另外,大便滞留在肠道内,大便中的病菌和有害物质又会让伤口感染,从而又加重了疼痛。所以在饮食上,要提前多吃一些富含膳食纤维的食物。

痔疮是一种常见的疾病,早期的症状一般有便血、肛门部位疼痛瘙痒、用手摸肛门部位,发现小肉球等。如果发现上述的情况,就要重视肛门的护理了,因为这个时候的病情还是属于可以控制的阶段。要积极的改变不良的生活方式,祛除引起痔疮的因素,让病情好转额。

脚趾旁边长了个硬疙瘩


因为我们每天都要穿鞋,所以不能时时关注脚部的健康。只有在脚部出现一些异常的时候,我们才会发现原来是患病了。我们经常会遇到脚趾旁边长了个硬疙瘩的情况,一般人认为可能是经常运动所出现的茧子。其实不是的,这种情况的出现,很可能是跖疣疾病导致的。那么,什么是跖疣呢?

跖疣是发生在足底部的寻常疣。多由人类乳头瘤病毒感染引起,可以通过皮肤的微小破损自身接种传染,从而越来越多。发生在足跟、跖骨头或跖间的赘生物,是寻常疣的一种。祖国医学文献中称之为“足瘊”、“牛程蹇”。

本病的治疗一般采用外治法为主,如皮疹数量较多者,可结合辨证治疗。主要的治疗方法是养血平肝、活血通络。

临床表现

1.可自觉疼痛,也可无任何症状;

2.皮损为圆形乳头状角质增生,周围绕以增厚的角质环,削去表面角质层,其下有疏松角质软芯,可见毛细血管破裂外渗凝固而形成的小黑点。若含有多个角质软芯称为镶嵌疣。

3.好发于足跟、跖骨头或跖间受压处。

治疗

目前的治疗方法包括全身治疗、局部药物治疗、物理治疗和针灸治疗等。患者应前往正规医院进行诊治。

1.全身治疗

(1)中医中药 以养血平肝、活血通络、调和气血,活血解毒,软坚为治疗法则。

1)外治法 ①千金散局部外敷;②乌梅肉置盐水中浸泡一昼夜,捣为泥状,每次少许敷患处;③木贼、香附、板蓝根、乌梅、威灵仙、大青叶,煎水浸泡患部。每日1剂,可复渣再煎,每剂浸泡2~3次,每次30分钟。

2)点涂疣体,再用胶布封包。

建议:跖疣是由人体病毒感染引起的,不建议使用创伤性的治疗方法。

(2)干扰素。

(3)治疗疫苗。

2.局部药物治疗

多数疣患者在发病后1~2年内能自行消退,因此对疣的各种局部治疗的疗效评价应特别慎重,对一些能造成永久性瘢痕的疗法不宜使用。

3.物理治疗

冷冻疗法、电灼疗法、激光治疗、红外凝固治疗适用于数目少的跖疣。

4.针灸治疗

火针治疗跖疣简单易行,见效较快,有一定疗效。

腿旁边长了一个疙瘩


很多的时候,我们会发现身体上面出现了一些疙瘩。不同部位的疙瘩和疙瘩的类型,表示我们身体患有了不同类型的疾病。那么,大家知道腿旁边长了一个疙瘩是怎么回事儿吗?其实这种情况,很可能是因为脂肪瘤导致的。脂肪瘤是一种良性的肿瘤,一般来说,并不会造成太大的影响。

脂肪瘤(Lipoma)是一种常见的软组织良性肿瘤,由成熟脂肪细胞构成,可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部,其次为四肢近端(如上臂、大腿、臀部)。主要在皮下,称为浅表脂肪瘤,也可见于肢体深部和肌腹之间,称为深部脂肪瘤。患者年龄多较大,多见于40~60岁中年人,儿童较少见。深部脂肪瘤多沿肌肉生长,可深达骨膜,但很少侵犯邻近骨骼。脂肪瘤很少恶变,手术易切除。

病因

脂肪瘤的病因目前并没有完全明确,可能与炎症刺激结缔组织变性、脂肪组织代谢异常和障碍、脑垂体前叶性腺激素水平分泌异常、先天性发育不良、肠道营养不良等因素有关。约1/3多发性脂肪瘤患者可有家族史。

人体内有一种“脂肪瘤致瘤因子”。正常情况下,这种致瘤因子处于一种失活状态(无活性状态),正常情况下不会发病,但在各种内外环境的诱因影响作用下,这种脂肪瘤致瘤因子处于活跃状态,具有一定的活性,在机体抵抗力下降时,机体内的淋巴细胞、单核吞噬细胞等免疫细胞对致瘤因子的监控能力下降,再加上体内的内环境改变,慢性炎症刺激、全身脂肪代谢异常等诱因条件下,脂肪瘤致瘤因子活性进一步增强与机体的正常细胞中某些基因片段结合,形成基因异常突变,使正常脂肪细胞与周围组织细胞发生一种异常增生现象,导致脂肪组织沉积,并向体表或各个内脏器官突出的肿块,即脂肪瘤。

临床表现

浅表脂肪瘤除了局部肿块外几乎不引起任何症状。可为单发也可为多发,大小可以从几毫米至几十厘米不等。肿瘤生长缓慢,质地柔软,边界清楚,呈分叶状,推之活动度良好,活动时可引起皮肤凹陷。很少引起疼痛,出现疼痛常常是由于大的脂肪瘤压迫外周神经导致的后期症状。

深部或筋膜下脂肪瘤可引起各种症状,取决于它们的部位和大小。如手术脂肪瘤可引起活动滞涨感或活动受限。较大的纵隔脂肪瘤可引起呼吸困难或心悸。

脂肪瘤常见于肥胖者,而且在体重快速增加时其体积也增大,但相反的,在体重严重下降时,脂肪瘤并不随之缩小。

眼珠长了个小疙瘩


眼睛是人体非常重要的器官。如果眼睛附近发生病变的话会对大家的生活造成相当大的影响。如果眼睛长了小疙瘩的话,千万不要忽视,尽快去医院进行相关方面的检查。眼睛长疙瘩不及时治疗的话可能会引发眼球病变。那么,眼睛长了个小疙瘩应该怎么办呢?

眼部周围的健康,对我们的身体有着重要作用,如果眼睛与眼球都发生了不适,眼球长了个小疙瘩的话,肯定会危害到我们的身心健康,许多情况表明,眼球长了个小疙瘩极大可能是麦粒肿,也是眼科的一种疾病类型,如果情况不是特别严重,可以在家自己进行治疗即可,不过为了安全起见,不懂的朋友还是别乱来。 眼球长了个小疙瘩极大可能是麦粒肿,俗称“挑针”“针眼”或“偷针眼”,是眼科的一种常见疾病,是睑板腺或睫毛毛囊周围的皮脂腺受葡萄球菌感染所引起的急性化脓性炎症,根据发生的部位来分主要有两种,即发生在睑板腺的内麦粒肿和发生在睫毛毛囊周围腺体的外麦粒肿。

麦粒肿在发病的初期表现为局部充血,伴有睑缘疼痛、眼睛有异物感,然后形成一个有触痛的小圆形肿胀区。由于初期的时候尚未见到脓包,导致一些家长往往误以为是蚊虫叮咬、过敏所致。接着再过1、2天,肿胀区变成了脓包,脓包化脓后在充血的结膜面可隐见灰黄色的脓头,待脓液排出后,红肿即可消退。如果致病菌毒性剧烈,在脓液尚未向外穿破前,炎症就已经扩散,则可侵犯整个睑板而形成眼睑脓肿,后期在肿胀区中心可形成一个个小小的黄色脓点。

许多人觉得眼球长了个小疙瘩,不需要过分的担心,自己买些药膏回来涂抹即可,专家表示,即使是长了小疙瘩也不能如此乱来,毕竟是在人体非常关键的部位,如果稍微不小心,有可能导致失明的后果,那就得不偿失了。眼球长了个小疙瘩一定要处理恰当,避免炎症的扩散感染

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