活血化瘀的养生运动

2019-10-20 │ 活血化瘀的养生运动 调理气血与养生

活血理气的消疣酒

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!相信关于养生的道理,很多人并不陌生,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。积极而有效的中医养生是如何进行的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的活血理气的消疣酒,仅供您在养生参考。

皮肤病的种类挺多的,那么大家有没有听说过扁平疣呢?这是一种病毒性感染性疾病。也是比较严重的皮肤病,治疗扁平疣,小编推荐大家使用消疣酒。消疣酒的功效是活血理气的、清热利湿的。有需要的朋友来看消疣酒的制法!

配方

板蓝根30g,生地黄30g,赤芍30g,桃仁30g,红花18g,柴胡18g,香附30g,薏苡仁60g。

制法

薏苡仁粉碎成粗末,桃仁打碎。诸药用白酒1500ml浸泡2周,过滤即得。YS630.cOM

用法

口服。每次20ml,每日2次。

功效

清热利湿,活血理气。

主治

扁平疣。

扁平疣

本病是由人乳头状瘤病毒(HpV)感染引起的,好发于青少年的病毒感染性疾病。临床表现为皮色或粉红色的扁平丘疹,多见于面部和手背,无明显的自觉症状,病程慢性。可通过直接或间接的接触传染。

临床表现

好发于青少年,可突然起病,皮损多发于面部、手背、手臂,表现为大小不等的扁平丘疹,轻度隆起,表面光滑,呈圆形、椭圆形或多角形,境界清楚,可密集分布或由于局部搔抓而呈线状排列,一般无自觉症状,部分患者自觉轻微瘙痒。病程呈慢性经过,可持续多年,部分患者可自行好转。

检查

病理检查表皮网篮状角化过度伴角化不全,棘层肥厚,表皮上部可见较多空泡细胞,胞核嗜碱,颗粒层均匀肥厚。真皮改变不明显。

结语:消疣酒的配方和制法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对消疣酒已经有了一定的认识了。消疣酒能帮助我们治疗扁平疣,这是一种常见的皮肤病。但是很多人拿他不当回事,认为不痛不痒不需要治疗。其实这是错误的想法,拖着不治容易引发大问题的!

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养血活血疏肝理气的调经酒


月经不调怎么办?当然是要积极治疗,好好调理身体。很多人想到的调理身体的方法就是喝中药,的确,这是很常见的治疗方法。其实喝中药酒也是可以的,调经酒的功效就是养血活血,帮助治疗月经不调的。来看调经酒的用法!

配方

当归12g,川芎12g,白芍9g,熟地黄18g,牡丹皮9g,醋香附18g,延胡索9g,吴茱萸12g,小茴香6g,茯苓9g,陈皮9g。砂仁9g。

制法

上药放瓦罐中,倒入烧酒1500ml、黄酒1000ml,共煮至沸,离火放凉备用。

用法

口服。每次15~30ml,温服。每日2次。

功效

养血活血,疏肝理气,温经散寒,健脾开胃。

主治

血寒肝郁瘀滞型月经不调、痛经。症见月经错后或前后不定期,经色暗淡、紫暗或有血块,量少,经前、经期或经后小腹或腰部酸痛、胀痛或冷痛,兼见食欲不振、腹胀等。

宜忌

月经先期量多者慎用。

月经失调

月经失调也称月经不调,是妇科常见疾病,表现为月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。

病因

1.情绪异常引起月经失调

情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

3.节食引起月经不调

少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

4.嗜烟酒引起月经失调

香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中,月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。

结语:有关调经酒的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对调经酒已经有了一定的认识了。调经酒的功效是帮助我们治疗月经不调的症状,许多女性朋友的生理期都不是很规律,可以喝些调经酒来调理一下自己的身体!

健脾益胃活血的消脂酒


中医药酒有很多种,不同的药材酿制的酒有不同的功效。而且治疗一些疾病的效果都是很好的。这里小编推荐消脂酒给大家,消脂酒的功效是健脾益胃、活血消脂的。所以它对治疗高脂血症有很好的效果,来看消脂酒的用法!

配方

山楂片、泽泻、丹参、香茹各30g,白酒500mL,蜂蜜150g。

制法

将前四味切成薄片,置容器中,加入白酒,密封,浸泡14日后,过滤去渣,加蜂蜜溶解即成。

功效

健脾益胃,活血消脂。

主治

高脂血症。

用法

口服:每次服20~30mL,日服2次。

附记

效果甚佳。

高脂血症

高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。

病因

高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致,或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进),或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。

临床表现

高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高脂血症可引起黄色瘤,但其发生率并不很高;而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。因此在通常情况下,多数患者并无明显症状和异常体征。不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。

诊断

关于高脂血症的诊断标准,目前国际和国内尚无统一的方法。既往认为血浆总胆固醇浓度5.17mmol/L(200mg/dl)可定为高胆固醇血症,血浆三酰甘油浓度2.3mmol/L(200mg/dl)为高三酰甘油血症。各地由于所测人群不同以及所采用的测试方法的差异等因素,所制定的高脂血症诊断标准不一。但为了防治动脉粥样硬化和冠心病,合适的血浆胆固醇水平应该根据患者未来发生心脑血管疾病的风险来决定,发生风险越高,合适的血浆胆固醇水平应该越低。

新的标准建议在LDL-C浓度130mg/dl时开始药物治疗,以LDL-C浓度100mg/dl为治疗目标,如果未来发生心脑血管疾病的风险很高应该更早的开始药物治疗和采取更严格的治疗目标。低HDL-C浓度为冠心病的一项危险因素,为40mg/dl。降低了三酰甘油的分类的标准,更注重其中度升高。

结语:有关消脂酒的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对消脂酒已经有了一定的了解了。消脂酒的功效是帮助治疗高脂血症的,很多人对这类疾病不是很熟悉。上述小编也详细介绍了。希望大家能认真学习下!

理气活血聪耳明目的草还丹酒


老年人年纪大了,身体情况会越变越差。身体素质稍微差些的人,疾病会不断袭来,一些不好的症状也会慢慢出现。例如耳聋耳鸣、精神恍惚等。建议多喝草还丹酒,草还丹酒的功效是理气活血、聪耳明目的。对治疗耳聋耳鸣有帮助,来看草还丹酒的用法!

配方

石菖蒲、补骨脂、熟地黄、远志、地骨皮、牛膝各30g,白酒500mL。

制法

将前六味共研细末,置容器中,加入白酒,密封,浸泡5日后即可饮用。

用法

口服:每次空腹服10mL,每日早、午各服1次。

功效

理气活血,聪耳明目,轻身延年,安神益智。

主治

老年人五脏不足、精神恍惚、耳聋耳鸣、少寐多梦、食欲缺乏等症。

附记

引自《寿亲养老新书》。

耳鸣耳聋

耳鸣是指病人自觉耳内鸣响,如闻蝉声,或如潮声。耳聋是指不同程度的听觉减退,甚至消失。耳鸣可伴有耳聋,耳聋亦可由耳鸣发展而来。二者临床表现和伴发症状虽有不同,但在病因病机上却有许多相似之处,均与肾有密切的关系。

症状分型

1.风邪外袭

症见卒然耳鸣、耳聋,头痛恶风或有发热,骨节酸痛,或耳内作痒。治宜祛风解表。

2.肝胆火盛

症见卒然耳鸣、耳聋,头痛面赤,口苦咽干,心烦易怒,或夜寐不安,大便秘结。治宜清肝泄热。

3.痰火郁结

症见两耳蝉鸣,有时闭塞如聋,胸闷,痰多。治宜化痰清火,和胃降浊。

4.瘀阻宗脉

症见耳鸣、耳聋如塞,面色黧黑,耳流陈血。治宜通窍活血。

5.中气不足

症见耳鸣,或如蝉噪,或如钟鼓,或如水激,久则耳聋,面色黄白,倦怠乏力,神疲纳少,大便易溏。治宜益气健脾,升提中气。

6.阴血亏损

症见耳鸣嘈嘈,甚则耳聋,面色无华,唇甲苍白。治宜补益气血。

7.肝肾亏损

症见耳鸣、耳聋,兼有头晕目眩,腰酸遗精;或兼有肢软腰冷。治宜补益肝肾。

结语:有关草还丹酒的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对草还丹酒已经有了一定的认识了。草还丹酒能帮助老年人治疗食欲不振、精神恍惚还有耳聋耳鸣的情况。有关耳聋耳鸣的一些症状,上述也提及了。希望能帮助到大家!

行气止痛活血软坚的消癖酒


女人的身体相对来说比较脆弱些,属于女性独有的疾病还是挺多的。这里小编要说的就是乳腺增生,患了此疾病该怎么办呢?可以多喝些消癖酒。消癖酒的功效是行气止痛、活血软坚的。能帮助我们治疗乳腺增生症,来看消癖酒的制法!

配方

丹参20g,穿山甲20g,延胡索20g,海蛤粉20g,月季花15g,青皮15g,佛手片15g,姜黄15g,香附15g,露蜂房15g,猫爪草15g,生牡蛎50g。

制法

先将穿山甲、生牡蛎碾碎成粗末,诸药置陶瓷或玻璃容器中,用白酒1500ml浸泡,2周后过滤,即得。

用法

口服。每次15~20ml,每日2次。

功效

行气止痛,活血软坚。

主治

乳腺增生症。

附记

肿块较硬者药酒中另加石见穿20g,三棱20g,莪术20g。猫爪草,为毛莨科植物猫爪草的块根,功能散结、解毒、消肿。

乳腺增生症的病因

乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下,随着月经周期的变化,会有增生和复旧的改变。由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡,雌激素水平增高,可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全,经过一段时间以后,增生的乳腺组织不能完全消退,就形成乳腺增生症。

乳腺增生症的临床表现

在不同年龄组有不同特点,未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的妇女,其主要症状为乳腺胀痛,可同时累及双侧,但多以一侧偏重。月经前乳腺胀痛明显,月经过后即见减轻并逐渐停止,下次月经来前疼痛再度出现,整个乳房有弥漫性结节感,并伴有触痛。35岁以后妇女主要症状是乳腺肿块,乳疼和触痛较轻,且与月经周期无关。用手触摸乳房可摸到大小不等、扁圆形或不规则形、质地柔韧的结节,边界不清楚,与皮肤及深部组织无粘连,可被推动。45岁以后常表现为单个或多个散在的囊性肿物,边界清楚,多伴有钝疼、胀痛或烧灼感。绝经后妇女乳房腺体萎缩,囊性病变更为突出。乳房疼痛的严重程度与结节的有无及范围无相关性,疼痛可向腋下、肩背部放散。少数患者可伴发乳头溢液。由于病因来自身体内分泌功能紊乱,故除乳房方面的症状外同时还可出现月经不规律,脾气不好,爱着急爱生气、爱出汗等症状。

结语:有关消癖酒的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家现在对消癖酒已经认识些了。女性朋友如果患有乳腺增生的症状的,可以多喝些消癖酒哟。消癖酒的效果还是不错的。上述提到的会引发乳腺增生的病因和病症,建议大家平时多留意,注意胸部健康!

活血理气的青皮茴香茶


很多女性朋友会莫名地小腹疼痛,有时候因为生理期,有时候不在生理期也会痛。这样的情况就要小心,要及时检查和治疗才行。这里推荐青皮茴香茶给大家,青皮茴香茶的功效之一就是用于帮助治疗小腹疼痛的,来看青皮茴香茶的用法!

原料

青皮5g、小茴香2g、当归2g、川芎2g、胡芦巴2g、花茶3g。

用法

用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能

活血理气,散寒止痛。

用途

疝气、小腹疼痛。

小腹疼痛

下腹痛为妇女常见的症状,多为妇科疾病所引起。应根据下腹痛的性质和特点,考虑各种不同妇科情况。但下腹痛崽子内生殖器以为的疾病并不少见,应特别注意鉴别。

急性下腹痛

起病急骤,疼痛剧烈,常伴恶心、呕吐、发热等。

1、腹痛伴阴道流血,有无停经史,多与病理妊娠有关。

2、下腹痛伴发热,常见于急性盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管卵巢脓肿或急性阑尾囊肿等,也可见于子宫肌瘤红色变性。

3、下腹痛伴附件肿块,常见卵巢肿瘤或卵巢非赘生性囊肿扭转或劈裂、子宫浆膜下肌瘤扭转。

慢性下腹痛

起病缓慢,多为隐痛或钝痛,病程长,有时与月经周期有关。

1、经期下腹痛,进行性加重的经期下腹坠胀痛,鉴于子宫内膜异位症或子宫腺肌病。行经前后下腹痛也见于子宫后倾后屈位,原发性痛经、宫颈狭窄和盆腔炎等疾病。

2、月经期间下腹痛,疼痛位于下腹一侧,常持续3~4日,可伴有少量阴道流血。此类腹痛称为排卵期腹痛。

痛经

经期出现腹痛者,或为原发性痛经,或有子宫内膜异位症的可能。

结语:有关青皮茴香茶的用途和用法,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对青皮茴香茶已经有了一定的认识了。青皮茴香茶能用于帮助治疗小腹疼痛,对于下腹痛的情况,上述也详细介绍了些。大家以后要多注意才行。尤其是女性朋友们!

常用的能活血理气中药


活血理气药活血药。是指以通畅血脉,促进血行,调整脏腑功能,以及治疗瘀血证候为主要作用的一类药物;此类药物善于走散,具有行血、散瘀、通经、利痹、消肿、定痛等作用。理气药,是指以疏畅气机,解郁降气调整赃腑功能,以及治疗气滞、气逆证候为主要作用的一类药物;此类药物大多气香性温,善于行散或泄降,但易于耗气伤阴,故气虚及阴亏者不宜食用。

①三七 三七为五加科植物三七的根,内含大量三七皂甙,约12种以上皂甙的混合物,有些与人参中的皂甙类似,试验证明:三七粉或浸液能缩短动物的血凝时间,对内脏如肝、脾等出血有良好的止血效果;各种出血性病1症的咯血、血尿、眼出血,使用三七治疗均能获得明显疗效,此外,三七还能扩张冠状动脉,增加冠脉流量,降低血压,减少肌耗氧量,提高动物缺氧的耐受能力,因而具有抗心肌缺血的作用。中医认为,其性温,味甘、微苦,功能散瘀止血,适用于跌仆瘀血,外伤出血,痈肿疼痛等;三七熟品尚有补血和血之功,用于失血和贫血。用量:常作为粉末用温开水送服或随汤药冲服;每次0.5-3克,1日2次。

②川芎 川芎为伞形科植物川芎的根茎,含挥发油、生物碱、酚性物质、内酯类、有机酸等;有抗血小板凝集的作用,能降低血小板表面活性,抗血拴形成,并对已形成的凝聚块有解聚作用;有扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量和降低心肌耗氧量的作用;还有改善微循环的作用;有镇痛、镇静和降压作用,有抗维生素E缺无的作用,对白血病细胞有抑制作用。中医认为,其性温、味辛,功能活血行气祛风止痛,适用于外感风邪引起的头痛、风湿身痛、关节痛,瘀血所致的各种病症,如冠心病脉管炎、高血压。用量:1.5-9克;但阴虚火旺症不宜用。

③丹参 丹参为唇形科植物丹参的根,含菲醌类成分:丹参酮,异丹参酮,隐丹参酮等;能改善微循环,提高机体耐缺氧能力;能扩张冠状动脉,曾加冠状动脉血流量,并能减缓心率;能促进组织的修复与再生;有抗凝血作用,还有一定的抑菌作用,一切急慢性病,只要有瘀血或血流不畅征象者都可运用。中医认为,其性微寒,味苦,功能活瘀血,生新血,凉血,安神,适用于心绞痛1、月经不调、痛经、闭经、血崩带下、症癜、结聚、瘀血腹痛、骨节疼痛、惊悸不眠、恶疮肿痛等症。用量:一般9-30克,但月经过多及咳血、尿血者,慎用。

④红花 红花为菊科植物红花的花,含二氢黄酮类成分:红花甙,红花醌甙以及新红花甙,另外,还含红花油,木聚糖类等。红花制剂有增加冠状动脉及股动脉血流量的作用;有降低血压,抗凝血及抑制血栓形成的作用;有使心脏迅速恢复正常跳动且不易发生纤颤的伏点,并有显著的抗缺氧作用;对子宫1平滑肌有兴奋作用,使子宫收缩的节律性明显增加。中医认为,其性温,味辛、功能活血通经、祛瘀止痛,适用于闭经、痛经,恶露不行、腹部肿块、跌扑损伤等症。用量:一般29克;但无瘀血者及孕妇忌用。

⑤益母草 益母草为唇形科植物益母草的全草,含益母草碱植物甾醇以及多量氯化钾等;益母草有明显的兴奋肠管及子宫平滑肌的作用;有降低血压和增加冠状动脉血流量,改善微循环,减慢心率及抗血小板凝集的作用。临床上证明,益母草煎剂用于治疗月经不调,产后子宫出血,子宫复归不全,月经过多等均有显著疗效。中医认为,其性凉、味辛,苦,功能调经活血,祛瘀生新,利尿消肿,适用于月经不调、痛经、闭经、恶露不尽、急性肾炎水肿。用量一般为6克9克。

⑥香附 香附为莎草科多年生草本植物莎草的根茎,内含挥发油,酚性物质,葡萄糖,果糖,淀粉等,能抑制子宫平滑肌收缩,并能缓和其肌张度;水煎剂有降低肠管紧张性和拮抗乙酰胆碱的作用;对某些真菌有抑制作用,有镇痛作用。中医认为,其性平、味辛、甘,功能疏肝理气,调经止痛,适用于肝胃不和,气郁不舒,胸胁脘腹胀痛,痛经,月经不调,肝郁积食等症。用量:612克。

理气活血按什么穴位


理气活血按什么穴位

1、理气活血按什么穴位之足三里穴

位置:膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处。

功效:、理气活血、疏肝益脾、清热化湿及镇静安神。

2、理气活血按什么穴位之三阴交穴

位置:脚踝的内侧往上大约4指宽之处。

功效:补肝健脾、滋阴通经及益气活血。

3、理气活血按什么穴位之大敦穴

位置:大脚趾的内侧、靠拢指甲底部处。

功效:理气活血、疏通肝经、清肝明目及理气醒脑。

4、理气活血按什么穴位之内关穴

手掌朝上,在腕横纹上两寸。内关可宁心安神、宽胸理气、调补阴阳气血、疏通经脉,是防治心脑血管疾病的特效穴位。经常按揉内关可使瘀阻的血管疏通。按揉时用拇指指腹,两侧都要按,按下去要有酸胀或痛的感觉才行。每次按要一按一放,按下去持续半分钟,然后松开,再重复。每次最少3分钟,每天不拘次数。

5、理气活血按什么穴位之神门穴

手腕内侧,小指边的腕横纹上。神门穴专治心病,出现心脏早搏、房颤时,赶紧按摩按摩神门穴,可及时缓解症状。此穴可补益心经元气,濡养心脏。心安万事安,心脏的元气充足,各种心系统的疾病及由此导致的精神方面疾病都会得到改善。按揉双侧神门穴,每次3分钟,每天3次。

6、理气活血按什么穴位之天泉穴

腋下横纹两寸处。此穴专治由于心血瘀阻而致的胸闷、气短、胸痛。心跳加快,或闷,可用手指用力按压天泉穴3~5秒,停1~2秒后再继续按压,连续按2~3分钟,对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。老年人可每天抽出一点时间揉揉内关、神门、天泉穴,以保护心脏。

理气活血吃什么好

1、胡萝卜

含有非常高的维生素B和C,此外还含有一种特别的营养素——胡萝卜素,胡萝卜素对补血非常有益,胡萝卜汤是很好的补血汤饮哦。

2、海带

含碘、铁、钙等各种人体所需要的多种元素,最重要的是含铁丰富,人体血液缺铁会出现热量少,体温低的情况,因此秋冬多喝海带汤,可以有效的御寒保暖。缺少气血的女性可以多吃海带。

3、红枣

红枣含有丰富的维生素、果糖以及各种氨基酸,研究表明,红枣中的某些成分能够调节人体的新陈代谢,促进细胞生长,并能增强骨髓造血功能,增加血液中红细胞的含量。多吃红枣,不仅能够补血,还能让肌肤变得光滑细腻,并且富有弹性。

4、甘蔗

甘蔗是冬令水果之一,深受人们的喜爱。甘蔗虽然其貌不扬,却含有丰富的营养元素,比如铁、钙、锌等微量元素。其中铁的含量特别多,每公斤甘蔗含有9毫克的铁,居水果之首。因此,甘蔗也有“补血果”的美誉。

理气活血食谱

1、黑豆红花饮

组方:黑豆30克,红花6克,红糖30克。

制法:将黑豆拣去杂质。洗净。把黑豆、红花放入锅内,加清水适量,用武火煮沸后,再用文火煮,至黑豆熟烂,除去黑豆、红花留汁,加红糖搅匀即成。

用法:每日服两次,每次服一杯(约10~20毫升)。

2、川芎煮鸡蛋

组方:鸡蛋两个,川芎9克,黄酒适量。

制法:锅置火上,加水300毫升,放入鸡蛋、川芎同煮。鸡蛋熟后取出去壳,复置汤药内,再用文火煮5分钟酌加黄酒适量。起锅。

用法:吃蛋饮汤。日服一剂,5剂为一疗程。

3、刀豆壳散

组方:老刀豆壳适量。

制法:将老刀豆壳焙干研末。

用法:每次10克,用黄酒调服,可连用5日。

4、桃仁桂鱼

组方:桃仁6克,泽泻10克,桂鱼100克。

制法:桂鱼去鳞、腮、内脏,与桃仁、泽泻一起,加入葱、姜等佐料,一同炖熟。

用法:食鱼喝汤。

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