活血化瘀的养生运动

2019-10-20 │ 活血化瘀的养生运动 调理气血与养生

活血理气的青皮茴香茶

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生关系着每一个的生活质量。中医养生需要注意哪些方面呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“活血理气的青皮茴香茶”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

很多女性朋友会莫名地小腹疼痛,有时候因为生理期,有时候不在生理期也会痛。这样的情况就要小心,要及时检查和治疗才行。这里推荐青皮茴香茶给大家,青皮茴香茶的功效之一就是用于帮助治疗小腹疼痛的,来看青皮茴香茶的用法!

原料

青皮5g、小茴香2g、当归2g、川芎2g、胡芦巴2g、花茶3g。

用法

用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能

活血理气,散寒止痛。

用途

疝气、小腹疼痛。

小腹疼痛

下腹痛为妇女常见的症状,多为妇科疾病所引起。应根据下腹痛的性质和特点,考虑各种不同妇科情况。但下腹痛崽子内生殖器以为的疾病并不少见,应特别注意鉴别。

急性下腹痛

起病急骤,疼痛剧烈,常伴恶心、呕吐、发热等。

1、腹痛伴阴道流血,有无停经史,多与病理妊娠有关。

2、下腹痛伴发热,常见于急性盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管卵巢脓肿或急性阑尾囊肿等,也可见于子宫肌瘤红色变性。

3、下腹痛伴附件肿块,常见卵巢肿瘤或卵巢非赘生性囊肿扭转或劈裂、子宫浆膜下肌瘤扭转。

慢性下腹痛

起病缓慢,多为隐痛或钝痛,病程长,有时与月经周期有关。

1、经期下腹痛,进行性加重的经期下腹坠胀痛,鉴于子宫内膜异位症或子宫腺肌病。行经前后下腹痛也见于子宫后倾后屈位,原发性痛经、宫颈狭窄和盆腔炎等疾病。

2、月经期间下腹痛,疼痛位于下腹一侧,常持续3~4日,可伴有少量阴道流血。此类腹痛称为排卵期腹痛。

痛经

经期出现腹痛者,或为原发性痛经,或有子宫内膜异位症的可能。

结语:有关青皮茴香茶的用途和用法,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对青皮茴香茶已经有了一定的认识了。青皮茴香茶能用于帮助治疗小腹疼痛,对于下腹痛的情况,上述也详细介绍了些。大家以后要多注意才行。尤其是女性朋友们!

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治疗腰痛的茴香茶


腰痛是一种很让人难受的病症,很多人想要避免腰痛这种疾病,但是这病症依然和人不期而遇,那么有没有帮助我们治疗腰痛的方法呢?当然是有的,小编今天为大家带来的便是一款能够治疗腰痛的茶饮,以及帮助我们治疗腰痛的方法,希望可以帮助到大家哦。

茴香茶

原料

茴香5g、红茶3g、糖10g。

用法

用200ml开水泡饮,冲饮至味淡。

功能

温肾散寒,和胃理气。

用途

腰痛;胃痛;干湿脚气。

腰痛要如何治疗

1.寒湿腰痛

症状:腰部冷痛重着,转侧不利,逐渐加重,静卧病痛不减,寒冷和阴雨天则加重。舌质淡,苔白腻,脉沉而迟缓。

治法:散寒行湿,温经通络。

方药:甘姜苓术汤加减。

常用药:干姜、桂枝、甘草、牛膝、茯苓、白术、杜仲、桑寄生、续断。

2.湿热腰痛

症状:腰部疼痛,重着而热,暑湿阴雨天症状加重,活动后或可减轻,身体困重,小便短赤。苔黄腻,脉濡数或弦数。

治法:清热利湿,舒筋止痛。

方药:四妙丸加减。

常用药:苍术、黄柏、薏苡仁、木瓜、络石藤、川牛膝。

3.瘀血腰痛

症状:腰痛如刺,痛有定处,痛处拒按,日轻夜重,轻者俯仰不便,重则不能转侧。舌质暗紫,或有瘀斑,脉涩。

治法:活血化瘀,通络止痛。

方药:身痛逐瘀汤加减。

常用药:当归、川芎、桃仁、红花、香附、没药、五灵脂、地龙、牛膝。

4.肾虚腰痛

(1)肾阴虚

症状:腰部隐隐作痛,酸软无力,缠绵不愈,心烦少寐,口燥咽干,面色潮红,手足心热。舌红少苔,脉弦细数。

治法:滋补肾阴,濡养筋脉。

方药:左归丸加减。

常用药:熟地黄、枸杞子、山萸肉、山药、龟板胶、菟丝子、鹿角胶、牛膝。

(2)肾阳虚

症状:腰部隐隐作痛,酸软无力,缠绵不愈,局部发凉,喜温喜按,遇劳更甚,卧则减轻,常反复发作,少腹拘急,面色白,肢冷畏寒。舌质淡,脉沉细无力。

治法:补肾,温煦经脉。

方药:右归丸加减。

常用药:肉桂、附子、鹿角胶、杜仲、菟丝子、熟地、山药、山萸肉、枸杞子。

结语:在生活中通过上述这些方法能够帮助我们轻松治疗腰痛,避免身体健康遭受损害,因此朋友们想要保护好身体健康,对于这一点就要重视起来,当然如果觉得上述这些方法很麻烦,那么大家不妨试一试茴香茶哦。

降气活血止痛的三七沉香茶


高血压的症状,很多人都知道,大多数人的表现是头晕心慌。治疗高血压,需要注意的地方很多。建议大家平时要多关注和高血压有关的事情。这里推荐一种茶给大家,三七沉香茶。三七沉香茶的效果在治疗高血压方面很好的,来看三七沉香茶的用法!

原料

三七5g、沉香2g、花茶3g。

用法

用前二味药的煎煮液300ml泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能

降气活血止痛;降血压,强心。

用途

冠心病心绞痛、高血压等病兼有气滞血瘀症者。

高血压

高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压140毫米汞柱,舒张压90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。

近年来,人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入,高血压的诊断标准也在不断调整,目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同,因此有了血压分层的概念,即发生心血管病危险度不同的患者,适宜血压水平应有不同。

血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据,不同患者高血压管理的目标不同,医生面对患者时在参考标准的基础上,根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围,采用针对性的治疗措施。在改善生活方式的基础上,推荐使用24小时长效降压药物控制血压。除评估诊室血压外,患者还应注意家庭清晨血压的监测和管理,以控制血压,降低心脑血管事件的发生率。

临床表现

高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显,常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。

随着病程延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有一定关联,多数症状在紧张或劳累后可加重,清晨活动后血压可迅速升高,出现清晨高血压,导致心脑血管事件多发生在清晨。

当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状,严重时会发生神志不清、抽搐,这就属于急进型高血压和高血压危重症,多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变,如中风、心梗、肾衰等。症状与血压升高的水平并无一致的关系。

继发性高血压的临床表现主要是有关原发病的症状和体征,高血压仅是其症状之一。继发性高血压患者的血压升高可具有其自身特点,如主动脉缩窄所致的高血压可仅限于上肢;嗜铬细胞瘤引起的血压增高呈阵发性。

预防

高血压是一种可防可控的疾病,对血压130~139/85~89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预,定期健康体检,积极控制危险因素。

针对高血压患者,应定期随访和测量血压,尤其注意清晨血压的管理,积极治疗高血压(药物治疗与生活方式干预并举),减缓靶器官损害,预防心脑肾并发症的发生,降低致残率及死亡率。

结语:有关三七沉香茶的用法和功能等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对三七沉香茶已经有了一定的认识和了解了。三七沉香茶能治疗高血压,对于高血压的症状以及预防方法,上述也做了详细地介绍,希望对大家有帮助!

活血理气的消疣酒


皮肤病的种类挺多的,那么大家有没有听说过扁平疣呢?这是一种病毒性感染性疾病。也是比较严重的皮肤病,治疗扁平疣,小编推荐大家使用消疣酒。消疣酒的功效是活血理气的、清热利湿的。有需要的朋友来看消疣酒的制法!

配方

板蓝根30g,生地黄30g,赤芍30g,桃仁30g,红花18g,柴胡18g,香附30g,薏苡仁60g。

制法

薏苡仁粉碎成粗末,桃仁打碎。诸药用白酒1500ml浸泡2周,过滤即得。

用法

口服。每次20ml,每日2次。

功效

清热利湿,活血理气。

主治

扁平疣。

扁平疣

本病是由人乳头状瘤病毒(HpV)感染引起的,好发于青少年的病毒感染性疾病。临床表现为皮色或粉红色的扁平丘疹,多见于面部和手背,无明显的自觉症状,病程慢性。可通过直接或间接的接触传染。

临床表现

好发于青少年,可突然起病,皮损多发于面部、手背、手臂,表现为大小不等的扁平丘疹,轻度隆起,表面光滑,呈圆形、椭圆形或多角形,境界清楚,可密集分布或由于局部搔抓而呈线状排列,一般无自觉症状,部分患者自觉轻微瘙痒。病程呈慢性经过,可持续多年,部分患者可自行好转。

检查

病理检查表皮网篮状角化过度伴角化不全,棘层肥厚,表皮上部可见较多空泡细胞,胞核嗜碱,颗粒层均匀肥厚。真皮改变不明显。

结语:消疣酒的配方和制法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对消疣酒已经有了一定的认识了。消疣酒能帮助我们治疗扁平疣,这是一种常见的皮肤病。但是很多人拿他不当回事,认为不痛不痒不需要治疗。其实这是错误的想法,拖着不治容易引发大问题的!

常用的能活血理气中药


活血理气药活血药。是指以通畅血脉,促进血行,调整脏腑功能,以及治疗瘀血证候为主要作用的一类药物;此类药物善于走散,具有行血、散瘀、通经、利痹、消肿、定痛等作用。理气药,是指以疏畅气机,解郁降气调整赃腑功能,以及治疗气滞、气逆证候为主要作用的一类药物;此类药物大多气香性温,善于行散或泄降,但易于耗气伤阴,故气虚及阴亏者不宜食用。

①三七 三七为五加科植物三七的根,内含大量三七皂甙,约12种以上皂甙的混合物,有些与人参中的皂甙类似,试验证明:三七粉或浸液能缩短动物的血凝时间,对内脏如肝、脾等出血有良好的止血效果;各种出血性病1症的咯血、血尿、眼出血,使用三七治疗均能获得明显疗效,此外,三七还能扩张冠状动脉,增加冠脉流量,降低血压,减少肌耗氧量,提高动物缺氧的耐受能力,因而具有抗心肌缺血的作用。中医认为,其性温,味甘、微苦,功能散瘀止血,适用于跌仆瘀血,外伤出血,痈肿疼痛等;三七熟品尚有补血和血之功,用于失血和贫血。用量:常作为粉末用温开水送服或随汤药冲服;每次0.5-3克,1日2次。

②川芎 川芎为伞形科植物川芎的根茎,含挥发油、生物碱、酚性物质、内酯类、有机酸等;有抗血小板凝集的作用,能降低血小板表面活性,抗血拴形成,并对已形成的凝聚块有解聚作用;有扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量和降低心肌耗氧量的作用;还有改善微循环的作用;有镇痛、镇静和降压作用,有抗维生素E缺无的作用,对白血病细胞有抑制作用。中医认为,其性温、味辛,功能活血行气祛风止痛,适用于外感风邪引起的头痛、风湿身痛、关节痛,瘀血所致的各种病症,如冠心病脉管炎、高血压。用量:1.5-9克;但阴虚火旺症不宜用。

③丹参 丹参为唇形科植物丹参的根,含菲醌类成分:丹参酮,异丹参酮,隐丹参酮等;能改善微循环,提高机体耐缺氧能力;能扩张冠状动脉,曾加冠状动脉血流量,并能减缓心率;能促进组织的修复与再生;有抗凝血作用,还有一定的抑菌作用,一切急慢性病,只要有瘀血或血流不畅征象者都可运用。中医认为,其性微寒,味苦,功能活瘀血,生新血,凉血,安神,适用于心绞痛1、月经不调、痛经、闭经、血崩带下、症癜、结聚、瘀血腹痛、骨节疼痛、惊悸不眠、恶疮肿痛等症。用量:一般9-30克,但月经过多及咳血、尿血者,慎用。

④红花 红花为菊科植物红花的花,含二氢黄酮类成分:红花甙,红花醌甙以及新红花甙,另外,还含红花油,木聚糖类等。红花制剂有增加冠状动脉及股动脉血流量的作用;有降低血压,抗凝血及抑制血栓形成的作用;有使心脏迅速恢复正常跳动且不易发生纤颤的伏点,并有显著的抗缺氧作用;对子宫1平滑肌有兴奋作用,使子宫收缩的节律性明显增加。中医认为,其性温,味辛、功能活血通经、祛瘀止痛,适用于闭经、痛经,恶露不行、腹部肿块、跌扑损伤等症。用量:一般29克;但无瘀血者及孕妇忌用。

⑤益母草 益母草为唇形科植物益母草的全草,含益母草碱植物甾醇以及多量氯化钾等;益母草有明显的兴奋肠管及子宫平滑肌的作用;有降低血压和增加冠状动脉血流量,改善微循环,减慢心率及抗血小板凝集的作用。临床上证明,益母草煎剂用于治疗月经不调,产后子宫出血,子宫复归不全,月经过多等均有显著疗效。中医认为,其性凉、味辛,苦,功能调经活血,祛瘀生新,利尿消肿,适用于月经不调、痛经、闭经、恶露不尽、急性肾炎水肿。用量一般为6克9克。

⑥香附 香附为莎草科多年生草本植物莎草的根茎,内含挥发油,酚性物质,葡萄糖,果糖,淀粉等,能抑制子宫平滑肌收缩,并能缓和其肌张度;水煎剂有降低肠管紧张性和拮抗乙酰胆碱的作用;对某些真菌有抑制作用,有镇痛作用。中医认为,其性平、味辛、甘,功能疏肝理气,调经止痛,适用于肝胃不和,气郁不舒,胸胁脘腹胀痛,痛经,月经不调,肝郁积食等症。用量:612克。

理气活血按什么穴位


理气活血按什么穴位

1、理气活血按什么穴位之足三里穴

位置:膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处。

功效:、理气活血、疏肝益脾、清热化湿及镇静安神。

2、理气活血按什么穴位之三阴交穴

位置:脚踝的内侧往上大约4指宽之处。

功效:补肝健脾、滋阴通经及益气活血。

3、理气活血按什么穴位之大敦穴

位置:大脚趾的内侧、靠拢指甲底部处。

功效:理气活血、疏通肝经、清肝明目及理气醒脑。

4、理气活血按什么穴位之内关穴

手掌朝上,在腕横纹上两寸。内关可宁心安神、宽胸理气、调补阴阳气血、疏通经脉,是防治心脑血管疾病的特效穴位。经常按揉内关可使瘀阻的血管疏通。按揉时用拇指指腹,两侧都要按,按下去要有酸胀或痛的感觉才行。每次按要一按一放,按下去持续半分钟,然后松开,再重复。每次最少3分钟,每天不拘次数。

5、理气活血按什么穴位之神门穴

手腕内侧,小指边的腕横纹上。神门穴专治心病,出现心脏早搏、房颤时,赶紧按摩按摩神门穴,可及时缓解症状。此穴可补益心经元气,濡养心脏。心安万事安,心脏的元气充足,各种心系统的疾病及由此导致的精神方面疾病都会得到改善。按揉双侧神门穴,每次3分钟,每天3次。

6、理气活血按什么穴位之天泉穴

腋下横纹两寸处。此穴专治由于心血瘀阻而致的胸闷、气短、胸痛。心跳加快,或闷,可用手指用力按压天泉穴3~5秒,停1~2秒后再继续按压,连续按2~3分钟,对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。老年人可每天抽出一点时间揉揉内关、神门、天泉穴,以保护心脏。

理气活血吃什么好

1、胡萝卜

含有非常高的维生素B和C,此外还含有一种特别的营养素——胡萝卜素,胡萝卜素对补血非常有益,胡萝卜汤是很好的补血汤饮哦。

2、海带

含碘、铁、钙等各种人体所需要的多种元素,最重要的是含铁丰富,人体血液缺铁会出现热量少,体温低的情况,因此秋冬多喝海带汤,可以有效的御寒保暖。缺少气血的女性可以多吃海带。

3、红枣

红枣含有丰富的维生素、果糖以及各种氨基酸,研究表明,红枣中的某些成分能够调节人体的新陈代谢,促进细胞生长,并能增强骨髓造血功能,增加血液中红细胞的含量。多吃红枣,不仅能够补血,还能让肌肤变得光滑细腻,并且富有弹性。

4、甘蔗

甘蔗是冬令水果之一,深受人们的喜爱。甘蔗虽然其貌不扬,却含有丰富的营养元素,比如铁、钙、锌等微量元素。其中铁的含量特别多,每公斤甘蔗含有9毫克的铁,居水果之首。因此,甘蔗也有“补血果”的美誉。

理气活血食谱

1、黑豆红花饮

组方:黑豆30克,红花6克,红糖30克。

制法:将黑豆拣去杂质。洗净。把黑豆、红花放入锅内,加清水适量,用武火煮沸后,再用文火煮,至黑豆熟烂,除去黑豆、红花留汁,加红糖搅匀即成。

用法:每日服两次,每次服一杯(约10~20毫升)。

2、川芎煮鸡蛋

组方:鸡蛋两个,川芎9克,黄酒适量。

制法:锅置火上,加水300毫升,放入鸡蛋、川芎同煮。鸡蛋熟后取出去壳,复置汤药内,再用文火煮5分钟酌加黄酒适量。起锅。

用法:吃蛋饮汤。日服一剂,5剂为一疗程。

3、刀豆壳散

组方:老刀豆壳适量。

制法:将老刀豆壳焙干研末。

用法:每次10克,用黄酒调服,可连用5日。

4、桃仁桂鱼

组方:桃仁6克,泽泻10克,桂鱼100克。

制法:桂鱼去鳞、腮、内脏,与桃仁、泽泻一起,加入葱、姜等佐料,一同炖熟。

用法:食鱼喝汤。

活血理气的穹归茶


气血是维持人体各项生命活动正常运行的基础,所以在日常做好调气血是十分重要的。但是很多人对于正确活血理气不是很了解。所以,这里推荐一种茶给大家穹归茶。穹归茶的效果在活血理气方面有很好的作用,那么下面就一起来看穹归茶的用法!

穹归茶

原料:川芎5g、当归2g、荆芥2g、花茶2g。

用法:用上药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能:活血养血。

用途:产后血晕。

活血理气的方法

食疗方法

可多食山楂、红糖、红心萝卜、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物,经常煲一些山药粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。强调不宜吃寒凉冷冻的食物。

中药滋补

丹参片,是宽胸理气、活血化淤的上选药物。还可以食用生三七粉,每次0.5克,每天1~2次,放入开水中冲服即可。

中医按摩

血液最容易在头部、四肢这些远离心脏的位置堆积,可以经常做头部、面部、脚部保健按摩消散淤血。

日常调养

运动是最单纯、有效的活血方式,可以改善血液的高凝状态。每日用半小时左右活动筋骨,促进血液循环和机体代谢,可明显改善不适症状。血淤体质在精神调养上,要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅,有利血淤体质的改善。反之,苦闷、忧郁则可加重血淤倾向。

运动锻炼

多做有益于心脏血脉的活动,如太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术等,以全身各部都能活动,助气血运行为原则。

结语:有关穹归茶的用法和功能等问题,这里就先介绍这么多。相信大家看完之后对穹归茶已经有了一定的认识和了解了吧。希望大家在日常不妨适量多喝一些活血理气的穹归茶,不仅爽口,还能轻松达到活血理气的养生作用,一举两得,何乐而不为呢?

理气活血汤的功效与作用


理气活血汤怎么吃?想必不少人对理气活血汤的功效与作用都有所耳闻,但是如何用理气活血汤来治愈疾病却是不太清楚的。今天就带着大家看看它是如何结合养生。

【处方】酒大黄6g,枳壳6g,生地15g,刘寄奴9g,赤芍9g,炒桃仁9g。

【功能主治】活血理气,祛瘀消肿。主撞击伤目。

【各家论述】方中酒大黄逐瘀通经,消肿止痛;枳壳行气;刘寄奴、炒桃仁活血祛瘀;赤芍、生地凉血活血,祛瘀消肿。

【摘录】《张皆春眼科证治》

【处方】柴胡6g,杭白芍9g,归尾9g,牡丹皮9g,香附9g,青皮3g,炒栀子6g。

【功能主治】疏肝解郁,理气活血。主暴盲。

【各家论述】方中柴胡、香附、青皮疏肝理气,白芍、归尾、牡丹皮活血、柔肝、祛瘀,少佐以炒栀子清心泻火,以防肝郁化火耗损肾阴。

【摘录】《张皆春眼科证治》

通过上面对理气活血汤各个方面的详细介绍,相信大家对于理气活血汤的用途有了一定的了解,也基本知道了理气活血汤对于一些疾病的功效。

理气活血止血痛的延归茶


喝茶对身体好,尤其是一些保健茶或者花茶。而这里要给大家介绍的是花茶和药材一起熬制出来的茶,延归茶。喝了对身体非常有好处,尤其是女性朋友。延归茶的功效就是帮助妇女治疗月经不调、腹痛等症的,来看延归茶的用法!

原料

延胡索5g、当归3g、花茶3g。

用法

用250ml开水冲泡5~10分钟后饮用,冲饮至味淡。

功能

理气活血止血痛。

用途

妇女血气相博,腹中刺痛、痛引心端、经事不调甚则腹部疼痛。

月经不调的原因

月经不调是女性常见的妇科疾病,具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变,容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病,子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。

1、作息不规律

由于生活或工作的影响,经常熬夜,或者作息时间颠倒,这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常,引发月经不调。

2、过度减肥

无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪,从而影响体内的雌激素的正常合成,出现月经量过少或闭经的情况。

3、情绪因素

如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中,下丘脑功能会受损,卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵,容易导致月经不调。

4、人流手术

多次人流手术会导致子宫内膜薄,子宫损伤难以修复,甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

5、子宫肌瘤

有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况,主要表现为月经量多、经期超长等,症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

6、甲状腺问题

如果甲状腺功能亢进或低下,也会影响卵巢功能,使月经变得不规律。

7、节育环影响

节育环属于体外异物,会刺激女性子宫内膜,从而导致月经不调、闭经等发生。

结语:有关延归茶的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对延归茶已经有了一定的了解了。延归茶能治疗月经不调,就是上述提及的经事不调,应该很多女性朋友都有此困扰。所以大家一定要多小心月经不调的病因哟。

养血活血疏肝理气的调经酒


月经不调怎么办?当然是要积极治疗,好好调理身体。很多人想到的调理身体的方法就是喝中药,的确,这是很常见的治疗方法。其实喝中药酒也是可以的,调经酒的功效就是养血活血,帮助治疗月经不调的。来看调经酒的用法!

配方

当归12g,川芎12g,白芍9g,熟地黄18g,牡丹皮9g,醋香附18g,延胡索9g,吴茱萸12g,小茴香6g,茯苓9g,陈皮9g。砂仁9g。

制法

上药放瓦罐中,倒入烧酒1500ml、黄酒1000ml,共煮至沸,离火放凉备用。

用法

口服。每次15~30ml,温服。每日2次。

功效

养血活血,疏肝理气,温经散寒,健脾开胃。

主治

血寒肝郁瘀滞型月经不调、痛经。症见月经错后或前后不定期,经色暗淡、紫暗或有血块,量少,经前、经期或经后小腹或腰部酸痛、胀痛或冷痛,兼见食欲不振、腹胀等。

宜忌

月经先期量多者慎用。

月经失调

月经失调也称月经不调,是妇科常见疾病,表现为月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。

病因

1.情绪异常引起月经失调

情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

3.节食引起月经不调

少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

4.嗜烟酒引起月经失调

香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中,月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。

结语:有关调经酒的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对调经酒已经有了一定的认识了。调经酒的功效是帮助我们治疗月经不调的症状,许多女性朋友的生理期都不是很规律,可以喝些调经酒来调理一下自己的身体!

活血理气止痛的益母延胡索茶


女人痛经的情况还是比较严重的,很多女性朋友都会有。然而,治疗痛经的方法很多,能够彻底根治的却不多。重要的还是靠平时的调理,女人应该懂得照顾自己,保护自己。这里介绍益母延胡索茶给大家,益母延胡索茶的功效就是治疗痛经的,来看益母延胡索茶的用法。

原料

益母草5g、延胡索2g、花茶3g。

用法

用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能

活血理气止痛。

用途

月经不调;痛经。

痛经怎么调理

1、注意保暖

有许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性,在平时就要特别注意保暖。夏天坐在空调房的时候,要披一件长袖外套,保护身体不受凉。

2、少吃生冷食物

跟肠胃怕冷一样,经常吃冷饮,也会对子宫造成伤害,因此千万不要贪吃冰淇淋,贪喝冰饮。而性寒的食物,如苦瓜、西瓜、马齿苋等,对于有上火症状的人来说,可以败火、清热解毒,但是对于经期前后的女性朋友来说,在这个特殊时期应当尽量少食,以免经血淤积体内,造成疼痛难忍。

3、多食用温性的食物

最常用的方法就是在经期前后喝红糖姜茶,喝下去之后不仅全身舒服,子宫也得到了温暖,有利于经血顺畅流出。

4、注意补血

经血的流失会让一些女性出现贫血,其中以缺铁性贫血最为常见。因此在来潮之前,多吃一些富含铁元素的食品,如动物的肝脏、樱桃、牡蛎。铁是人体血红蛋白的主要成分,补充适量的铁帮助促进血液的生成,避免经期出现贫血的症状。

5、平时注意锻炼身体

来潮前后也不例外。因为害怕运动加剧痛经症状的想法是错误的,静养反而会不利于经血排出。经期前、中时间段内应当适当活动一下,只要多走走路就行,强度适中,又能使血流畅通。

6、适当使用镇痛药物

如果疼痛实在是很厉害,可以适当地使用解痉镇痛的药物。不要强迫自己忍耐疼痛,其实这样对身体没有好处,还严重影响了生活和工作的质量。

7、心理上的调节

除了身体上的调理之外,也同样要注意对心理的调节。精神过度紧张,情绪焦虑急躁,都是容易诱发或加重痛经的因素。要正确认识痛经发生的原因,学会调适自己的情绪。

8、去医院检查

如果曾经有过其他的妇科疾病,建议去正规医院进行妇科检查,排除是否疾病发作,然后进行相关的针对性治疗。

结语:有关益母延胡索茶的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对益母延胡索茶已经有了一定的了解和认识了。益母延胡索茶能治疗痛经,希望广大女性同胞们多多饮用它。平时也要多注意,好好调理自己的身体。

散寒活血化湿的茴香丁香酒


所谓伤筋动骨一百天,就是我们平时比较容易受的伤。当然骨折也算是其中一种,治疗骨折,小编建议大家使用茴香丁香酒。茴香丁香酒的功效是散寒活血化湿的,辅助治疗骨折的效果很不错的哟。有需要的朋友来看茴香丁香酒的制法!

配方

茴香15g,丁香15g,樟脑15g,红花15g。

制法

上药用白酒300ml浸泡,7日后取汁使用。

用法

外用。用棉球蘸药汁涂于伤处,以红外线治疗灯照射,距离20~30cm,每日1次,7次为1个疗程。

功效

散寒,活血,化湿。

主治

骨折后期局部肿胀。

附记

骨折至愈合全过程一般分为前期血肿机化期、中期原始骨痂期、后期骨痂改造期:后期出现局部肿胀,大多为局部残留血瘀未清,络脉不通所致,故治疗方法以活血温通为主。

骨折病因

1.直接暴力

暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折,使受伤部位发生骨折,常伴不同程度软组织损伤。如车轮撞击小腿,于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。

2.间接暴力

间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折,如从高处跌落足部着地时,躯干因重力关系急剧向前屈曲,胸腰脊柱交界处的椎体发生压缩性或爆裂骨折。

3.积累性劳损

长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折,又称疲劳骨折,如远距离行走易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。

结语:有关茴香丁香酒的配方和制法,这里就介绍这么多。大家现在对茴香丁香酒已经熟悉些了。骨折的情况很多人都遇到过,治疗骨折也是个漫长的过程,大家都听说过一句话,伤筋动骨一百天。可见期间需要的耐心还是要很多的。多喝茴香丁香酒能加快恢复哟!

疏肝理气 活血化瘀的中药


夏天即将到来之际炎炎的夏日,总是让人觉得自己的肠胃不舒服,这都是因为,自己的身体内,肝火太旺而造成的,那么,有关于该如何疏肝理气活血化瘀,我们又该如何注意自己身体内的一些疾病呢,下面的文章来介绍一下。

一,散寒活血化淤

即用温热的药物配合活血化淤药物,以温经通络散寒化淤,.驱散阴寒凝滞之邪,使经脉舒通血活淤化.取“寒者热之”,“血得温则行”之义.寒为阴邪,最能收引经脉,凝滞气血而导致气血淤滞.这里的寒凝包括两个方面,一是外寒客络,阳气受困;一是脾肾阳虚,阴寒内生.在临床应用散寒活血化淤治则时,应当分清温经通阳活血通脉和补阳益火活血化淤之法.

常用药物:温经通阳如桂枝,附子,肉桂,吴茱萸,细辛,炮姜等;补阳壮火如淫羊藿,巴戟天,杜仲,胡芦巴,仙茅等;活血化淤常选性温的川芎,当归,红花,乳香,五灵脂,骨碎补,天仙藤,急性子,川续断等.

指导意见:

方剂举例:当归四逆汤,阳和汤,右归饮合桃红四物汤等.

适应证:温经通阳活血化淤运用于外寒客于脉络之血淤症,主要表现除有血淤表现外,另见局部苍白,发凉,疼痛得热则缓,舌淡或紫,苔白润,脉沉细或沉紧.常见于动脉的闭塞,狭窄,或痉挛性疾病,此类疾炳早期可以上述症状为主.补阳益火活血化淤法运用于除有上述表现外尚有腹胀便溏,腰膝发冷,小便频数或不利,阳痿遗精,脉沉细等,常见于动脉的狭窄或闭塞性疾病的后期,由于内外之寒常相互影响互为因果,临床表现错杂,应分清主次,辨证论治,酌情配伍用药.

二,祛湿活血化淤

即用燥湿或渗湿的药物配合活血化淤药物,以祛除湿邪,促使血活淤化.湿为阴邪,其性黏滞,易阻气机而致脉络阻滞而血淤.湿邪有外侵或内生之分,病理过程中又有寒化和热化之别;且与脾之运化,肾之温煦有密切的关系.从四肢血管性疾病的特性来看,外湿多从热化,所以具体应用祛湿活血化淤时,又要区分清热利湿,健脾温肾利湿活血化淤.

常用药物:清热利湿,如赤茯苓,车前子,淡竹叶,汉防己,泽泻等;健脾利湿,如茯苓,薏苡仁,苍术,白术,赤小豆等;温肾化湿,如益智仁,肉桂,桂枝,乌药,威灵仙,木瓜等;活血化淤兼渗利水湿者,如性寒凉之益母草,马鞭草,虎杖,半枝莲,穿山龙,木通,落得打等,性偏于温之泽兰,天仙藤等,性平之刘寄奴,王不留行等.

方剂举例:五神汤,三妙丸加减,五苓散加减,苓桂术甘汤加减,萆?分清饮加减.

适应证:清热利湿活血化淤法适用于湿热淤证,主要表现为除有血淤证象外,见患部肤红灼热,水肿或疮面湿烂,舌红,苔黄腻,脉滑数等,常见于下肢深静脉血栓形成急性期,急性丹毒,血栓性浅静脉炎等疾病.健脾利湿活血化淤适用于脾虚湿淤证

上面了解到了疏肝理气活血化瘀,生活当中大家需要注意的就是很多的疾病,都是来自于不同程度的影响,生活当中也要注意,少发脾气乐观的面对生活,多吃一些,清淡的食物。

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