莴苣降压汤
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“莴苣降压汤”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
高血压是比较常见的一种病症，它的病因有很多种，但是多数的时候我们是搞不清楚的。一般这种症状我们都回采用西医的治疗方法，但是其实中医食疗方在治疗这类疾病方面很不错。下面就跟小编一起来了解一下中医食疗治疗高血压的方剂有哪些吧?
方名
莴苣降压汤。
功能主治
功能苦降利水。主治高血压病。
处方组成
莴苣子25克，将其粉碎，以破开为主，煎煮后制成糖浆30毫升。每日2次，每次15毫升。
辨证加减
无。
临床疗效
治疗Ⅰ、Ⅱ期高血压病157例，有效率为99% 。
处方来源
申鑫待等。
方名
远菊二天散。
功能主治
功能平肝化痰，安神定惊。主治高血压病。
处方组成
生远志15克、菊花15克、天麻15克、川芎15克、天竺黄12克、柴胡10克、石菖蒲10克、僵蚕10克。上药研末装入胶囊。餐前半小时服，每次20克，每日3次。
辨证加减
无。
临床疗效
治疗151例，显效99例(占65.56%)，有效41例(占27.15%)，无效11例(占7.28%)。疗效优于复方降压片)。
处方来源
王致优。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对高血压的药膳食疗方有了一定的了解，药补不如食补，药膳食疗虽然需要坚持才能见效，但是它对人体的伤害是非常的小的。以上介绍的药膳食疗方希望能够给大家带来帮助。
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八款降压美味汤
高血压患者除坚持服药治疗外，平时亦可自制一些美味汤饮用，既是生活享受，亦有辅助疗效。
紫菜降压五味汤紫菜1块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋葱半个。芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝。以上同煮为汤，调味食用。
海带决明汤海带30克，草决明15克。海带入砂锅煎1小时后，再入草决明煎1小时。饮汤食海带。
海带燕窝降压汤海带25克（切丝），燕窝25克，紫菜25克，豆腐3块。以上煮汤入葱姜盐调味，最后放豆腐小块稍煮即成。
参贝汤海参2条，干贝2个，海带20克，夏枯草20克。海参干贝浸泡一夜，海参放姜葱煮软。将干贝海带切细炖汤，7碗水炖至3碗半，再将夏枯草煎取汁倒入参贝汤调味即成。
海蜇钩藤汤海蜇250克，嫩钩藤20克，同煮为汤，每日早晚服食。
海蜇牛膝降压汤海蜇250克，淡菜50克，怀牛膝50克，以上同煎服用。
双耳汤白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克。以上同做为汤，食木耳饮汤，1日3次。
猪腰安眩汤卤猪腰2个，海带25克，一起煮汤食用。可治高血压头眩头痛。
服用以上8款药膳，切不可擅自停药，要经常检测血压，找出药膳与药物合用的恒定值来。
山莴苣的药用价值
1、功能主治
山莴苣,学名:Lagedium sibiricum (L.)Sojak,属菊目,山莴苣 (《救荒本草》),野生菜(《广州植物志》)、土莴苣(中山植物园《栽培植物名录》)、鸭子食(《东北植物检索表》)、苦芥菜、苦菜(《中国药植图鉴》)、野莴苣(《杭州药植志》)、驴干粮、苦马菜、野大烟(《河南中草药手册》)、白龙头(《南京民间草药》)菊科多年生草本,高50-130厘米。根垂直直伸。茎直立,通常单生,常淡红紫色,上部伞房状或伞房圆锥状花序分枝,全部茎枝光滑无毛。山莴苣喜温、抗旱、怕涝,肥沃且适度适宜的地块生长良好。喜微酸性至中性土壤。
在水肥条件充足的情况下,6月~8月生长旺盛,再生力强。山莴苣分布黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古(呼伦贝尔盟、哲里木盟、昭乌达盟、锡林郭勒盟、大青山)、河北、山西、陕西、甘肃、青海、新疆。欧洲、俄罗斯(欧洲部分、西伯利亚、远东地区)及日本、蒙古也有分布。其幼苗和嫩茎、叶适于食用,是一种有开发价值野菜,具药用价值。山窝芭全草均可入药,夏秋季采收,性寒,味苦,有清热解毒,活血祛瘀,健胃之功效,可治疗阑尾炎、扁桃腺炎、疮疖肿毒、宿食不消、产后瘀血。清热解毒;活血;止血。主咽喉肿痛;肠痈;疮疖肿毒;子宫颈炎;产后瘀血腥痛;疣瘤;崩漏;痔疮出血,《中国药植图鉴》:茎、叶煎服,可以解热;粉末涂搽,可除去疣瘤。山莴苣所含的豆甾醇可明显降低小鸡血中胆固醇,而对心和肼无明显影响。
2、用法用量
2.1、来源:药材基源:山莴苣为菊科植物山莴苣的全草或根。
2.2、性味:山莴苣味苦;性寒。
2.3、性状:性状鉴别,山莴苣根呈圆锥形,多自顶部分枝。长5-15cm,直径0.7-1.7cm。顶端有圆盘形的芽或芽痕。
2.4、药理作用:山莴苣所含的豆甾醇可明显降低小鸡血中胆固醇,而对心和肼无明显影响。
2.5、内服:煎汤,9-15g。外用:山莴苣适量,鲜品捣敷。
山莴苣的副作用
一般人均可食用山莴苣。
山莴苣的医学记载及附方
《中国药植图鉴》:茎、叶煎服,可以解热;粉末涂搽,可除去疣瘤。
高血压可以说是现在比较常见的问题，给我们的健康会造成很多不利的影响，尤其是中老年，以及比较肥胖的人，都可能会面对这种问题，所以对降血压的工作，大家都必须注重，而除了一些药物降血压治外，生活当中也需要注重一些饮食，因为这样才可以起到降血压的功效, 比如说以下所介绍的清神降压汤，就可以起到很好的降压效果。
药物组成
竹茹10克，茯苓15克，龙胆草10克，川芎6克，天麻10克，黄芩10克，黄连6克，菖蒲10克，龙骨12克，牡蛎15克，黑栀子10克，桑寄生10克，夏枯草10克。
适用证:
血压过高，眩晕迷乱。证见目眩而黑，视物皆转动，呕吐黄绿苦水或痰涎，甚至跌仆，不省人事。
方中以黄芩、黄连、黑栀子、夏枯草、龙胆草等大量苦寒药，降气火逆上;竹茹、茯苓、菖蒲化痰开窍，降痰浊逆上;天麻、龙骨、牡蛎平肝潜阳息风;川芎理血;桑寄生养肝益肾。据现代药理研究证实，夏枯草、黄连、黄芩、栀子、茯苓、川芎、桑寄生均有隆血压作用，天麻既可降血压又有抗惊厥作用。故本方对高血压痰火上扰，阳亢化风，欲成中风闭脱者取效最佳。患者服药入睡后，一定不要惊扰，并且服药期间应忌烟酒和辛辣刺激性食物。
上面所介绍的清神降压汤，就可以起到降血压的功效，而且利用这些方法降压，对保证我们的健康并预防一些疾病，都可以带来很好的效果，因此在生活当中，大家都可以关注这些常识的了解，正确的减压，才能够帮助自己降低这些疾病问题的影响。
周某患痔疮多年，常年服用药物和外用痔疮膏，疗效不佳。严重时可发生大便带血，痔核脱出、疼痛，严重影响正常的工作和生活。偶然连续两天生食莴苣后，感到痔疮症状明显减轻，肛门下坠感消失。以后周某常食莴苣，并且未再用药，痔疮也未再复发。
痔疮是直肠末端黏膜下或／和肛管皮下的静脉曲张所形成的小软块，多由各种原因的腹内压增高所致。常言道：十人九痔。由于人长时间坐着或站着，身体内的血液受重力的作用大量灌注于下身，肛门周周的血量增多，血流减慢，发生淤滞，时间久之，即可形成痔疮。便秘可促进或加剧痔疮的发展。
莴苣为菊科植物莴苣的茎。别名莴菜、千金菜、莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积下气、利尿通乳、增进食欲、通便之功效，主治脘腹痞胀，食欲不振，大便秘结，消化不良，食积停滞，消渴等病症。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。莴苣可刺激消化酶分泌，增进食欲。增加胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的消化功能。其通利二便、宽胸导滞的功效，对患消化功能减弱、消化不良、习惯性便秘、痔疮的病人尤其有效。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。
◎莴苣
性凉，味甘苦，通乳汁，助发育，消水肿。
【中医分析】
可以增进骨骼、毛发、皮肤的发育，以利于人的生长。
莴苣中含有一种芳香烃化脂，可以分解食物中的致癌物质亚硝胺，防止癌细胞的形成，对于消化系统的肝癌、胃癌等有一定的预防作用，也可缓解癌症患者放疗或化疗的反应。
莴苣中含有较多的叶酸，对于人们的身体健康是十分有益的。
【中医提示】
经研究发现，孕妇在怀孕期间多吃莴苣有助于胎儿脊髓的正常形成，并可以减少婴儿所谓神经管缺陷的危险。
【营养含量】
每100克莴苣中含钙23毫克，铁0.9毫克，磷48毫克，钾212毫克，钠36.5毫克，铜0.07毫克.镁19毫克，锌0.33毫克,硒0.54毫克，锰0.19毫克，维生素A 25微克，维生素81 0.02毫克,维生素B2 0.02毫克，维生素86 0.05毫克，维生素C 4毫克，维生素E 0.19毫克，维生素K 54微克，胡萝b素0.15毫克，叶酸120微克，烟酸0.5毫克，蛋白质1克，脂肪0.1克，碳水化合物2.2克。
【营养食谱】
莴苣炒肉丝
【原料】莴苣100克，沙参30克，麦冬20克，鲜肉(牛、羊、猪、鸡肉均可)150克，葱丝、姜丝、蒜片、精盐、味精、醋、酱油、花生油各适量。
【制法】将莴苣去皮洗净，切成细丝;将鲜肉洗净.切丝;将沙参、麦冬用清水洗净，再用温水浸泡，待泡软后切成细丝，用沸水焯一下，捞出，放进冷水中过凉;将炒锅置旺火上，加入花生油烧热，先炒肉丝，再加葱、姜丝翻炒，至肉丝八成熟时放入沙参、麦冬、莴苣、精盐、酱油翻炒至熟，再放入味精、醋、蒜片，炒匀即成。
凉拌莴苣
【原料】莴苣250克，姜、盐、黄酒、米醋、味精各适量。
【制法】将莴苣去皮，去叶，洗净，切成细丝，用少许盐腌制后去汁待用;将生姜洗净切细丝;将适量姜丝和黄酒、米醋、味精与笋丝拌匀即可。
莴苣粥
【原料】粳米100克，莴苣250克，盐、味精、香油各适量。
【制法】粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;将莴苣冲洗干净，削去外皮，切成小块，备用;将锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火烧沸，加入莴苣，再改用小火熬煮成粥然后用盐、味精拌匀，再略煮片刻，调入香油即成。
樱桃香菇莴苣
【原料】水发香菇80克，鲜樱桃50克，莴苣100克，黄酒、味精、精盐、酱油、白糖、姜末、湿淀粉、熟菜油、香油各适量。
【制法】将水发香菇洗净。切成薄片;将莴苣去皮，洗净，切成薄片;将樱桃洗净;将炒锅内加油烧热，放入香菇片煸炒，加入姜末、黄酒、酱油、白糖、精盐和水煮沸后改文火煨烧10分钟，再将莴苣片入锅翻炒几下，加入味精，用湿淀粉勾芡，最后放入樱桃，淋入香油即可。
【中医警惕】
莴苣肉质脆嫩，清甜鲜美，在烹调中应用较为广泛。其可作主料，也可作配料。一般，莴苣适于炒、炝、烧、拌等方法，而且还可以制作泡菜。
由于莴苣怕咸，所以在烹调时要少放盐才好吃。
莴苣中的某种物质对视神经有刺激作用，患有眼疾者不宜多食。
莴苣性寒，产褥期妇女应慎食。
高血压患者除坚持服药治疗外，平时亦可自制一些美味汤饮用，既是生活享受，亦有辅助疗效。
紫菜降压五味汤：紫菜1块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋葱半个。芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝。以上同煮为汤，调味食用。
海带决明汤：海带30克，草决明15克。海带入砂锅煎1小时后，再入草决明煎1小时。饮汤食海带。
海带燕窝降压汤：海带25克(切丝)，燕窝25克，紫菜25克，豆腐3块。以上煮汤入葱姜盐调味，最后放豆腐小块稍煮即成。
参贝汤：海参2条，干贝2个，海带20克，夏枯草20克。海参干贝浸泡一夜，海参放姜葱煮软。将干贝海带切细炖汤，7碗水炖至3碗半，再将夏枯草煎取汁倒入参贝汤调味即成。
海蜇钩藤汤：海蜇250克，嫩钩藤20克，同煮为汤，每日早晚服食。
海蜇牛膝降压汤：海蜇250克，淡菜50克，怀牛膝50克，以上同煎服用。
双耳汤：白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克。以上同做为汤，食木耳饮汤，1日3次。
猪腰安眩汤：卤猪腰2个，海带25克，一起煮汤食用。可治高血压头眩头痛。
服用以上8款药膳，切不可擅自停药，要经常检测血压，找出药膳与药物合用的恒定值来。
山莴苣的简介
山莴苣,学名:Lagedium sibiricum (L.)Sojak,属菊目,菊科多年生草本,高50-130厘米。根垂直直伸。茎直立,通常单生,常淡红紫色,上部伞房状或伞房圆锥状花序分枝,全部茎枝光滑无毛。分布黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃、青海、新疆。生于路旁、荒野、山坡。其幼苗和嫩茎、叶适于食用,是一种有开发价值野菜,具药用价值。山莴苣喜温、抗旱、怕涝,肥沃且适度适宜的地块生长良好。喜微酸性至中性土壤。在水肥条件充足的情况下,6月~8月生长旺盛,再生力强。
山莴苣的功效与作用
1、富含物质
全草含α-香树脂醇,β-香树脂醇(α-amyrin,β-amyrin),羽扇豆醇(lupeol),伪蒲公英甾醇(pserdotaraxasterol),蒲公英甾醇(taraxasterol),计曼尼醇(germanicol),β-谷甾醇(β-sitosterol),菜油甾醇(campesterol),豆甾醇(sitgmasterol)。
2、功效作用
为菊科植物山莴苣的全草。《中国药植图鉴》:茎、叶煎服,可以解热;粉末涂搽,可除去疣瘤。
3、临床应用
山窝芭全草均可入药,夏秋季采收,性寒,味苦,有清热解毒,活血祛瘀,健胃之功效,可治疗阑尾炎、扁桃腺炎、疮疖肿毒、宿食不消、产后瘀血。
4、科学研究
根横切面:最外层偶见呈切延长的表皮细胞,黄棕色。皮层很窄,由3-10数列切微延长的薄壁细胞组成;内皮层明显,细胞径向壁上有时可见凯氏点。韧皮部薄壁细胞靠近内皮层处赤呈切向延长,向内侧为类圆形;筛管群与乳管群交错呈放射状,排列成一狭行,乳管圆形或圆多角形,直径约至24μm。形成层明显。
山莴苣的市场信息
1、山莴苣的价格
山莴苣的价格暂未知。
2、山莴苣的选购方法
根垂直直伸。茎直立,通常单生,常淡红紫色,上部伞房状或伞房圆锥状花序分枝,全部茎枝光滑无毛。
3、山莴苣的保存方法
可搁置在阴凉通风处,置干燥处。
说起岩莴苣，很多人都知道它是一种中药材，那么你对岩莴苣的功效和作用了解吗？它又该怎么吃呢？现在我们就来了解一下。
【别名】锈草、岩枇杷
【来源】为苦苣苔科植物 岩莴苣 的 全草 。全年均可采收。
【原形态】多年生草本。根生叶4～6枚，有肉质叶柄，长3～6厘米；叶片卵形或长椭圆形，质厚，边缘有不规则的浅锯齿，下面有白斑。花茎顶端单生1花，或上部分成两枝，每枝顶生1花。蒴果线形，长3.5厘米，2瓣裂。种子纺锤形，淡棕色。
【生境分布】生于深山岩石上。分布贵州等地。
【性味】性温，味苦。
【功能主治】强筋壮骨，补虚，止咳，生肌，止血。
【用法用量】内服：泡酒服，3～5钱，外用：捣缄包敷或泡酒擦患处。
【注意】孕妇忌服。
【附方】①治刀伤：岩莴苣叶捶绒，包敷伤口，干则再换。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《贵州草药》。
相信通过本篇文章对岩莴苣的详细介绍，大家可以了解到关于岩莴苣的功效和药性。希望对大家有所帮助。
饮食养生
运动养生
