产后养生运动有哪些

2019-10-20 │ 产后养生运动有哪些 产后可以做养生运动吗

产后出血

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。正确有效的中医养生是如何进行的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“产后出血”,希望对您的养生有所帮助。

产后出血,顾名思义就是产妇在产后不久便出现大量出血的症状。一般来说,在胎儿出生后24小时,产妇出血量超过500毫升,就可定义为产后出血。绝大多数发生在产后2小时内。这是一种严重的并发症,且发病危急,死亡率极高。

病因

产后出血的发病原因依次为子宫收缩乏力、软产道裂伤、胎盘因素及凝血功能障碍。四大原因可以合并存在,也可以互为因果。

1.宫缩乏力

是产后出血最常见的原因,占70%。子宫肌纤维的解剖分布是内环、外纵、中交织。正常情况下,胎儿娩出后,不同方向走行的子宫肌纤维收缩对肌束间的血管起到有效的压迫作用。如果出现子宫肌纤维收缩无力即宫缩乏力,则失去对血管的有效压迫作用而发生产后出血。

常见的因素有

①全身因素

产妇因对分娩过度恐惧而极度紧张,尤其对阴道分娩缺乏足够信心则可以引起宫缩不协调或宫缩乏力。此种情况在临产后可能需要使用镇静剂及麻醉剂等将引增加产后宫缩乏力而引起产后出血。

②产科因素

产程过长造成产妇极度疲劳及全身衰竭,或产程过快,均可引起子宫收缩乏力;羊水过多、巨大儿及多胎妊娠使子宫肌纤维过度伸展,产后肌纤维缩复能力差,多次分娩而致子宫肌纤维受损,均可引起子宫收缩乏力。子痫前期(重度)、严重贫血、宫腔感染等产科并发症及合并症使子宫肌纤维水肿而引起子宫收缩乏力。

③子宫因素

子宫肌纤维发育不良,如子宫畸形或子宫肌瘤等。

2.胎盘因素

占产后出血原因的20%左右。根据胎盘剥离情况,胎盘滞留、胎盘粘连及部分胎盘和/或胎膜残留均可影响宫缩,造成产后出血。胎盘滞留:胎盘在胎儿娩出后30分钟尚未排出者称胎盘滞留。可能与宫缩剂使用不当或粗暴按摩子宫等,刺激产生痉挛性宫缩,在子宫上、下段交界处或宫颈外口形成收缩环,将剥离的胎盘嵌闭于宫腔内引起胎盘滞留;宫缩乏力或因膀胱充盈压迫子宫下段,也可以致胎盘虽已剥离而滞留于宫腔。

如胎盘滞留妨碍正常宫缩则引起产后出血,且血块多聚于子宫腔内,进而引起宫腔增大致宫缩乏力,如果不及时处理则形成恶性循环并导致严重后果;胎盘粘连发生的原因主要与操作手法不当有关。如胎儿娩出后过早或过重按摩子宫,干扰了子宫的正常收缩和缩复,致胎盘部分剥离,剥离面血窦开放而出血过多;也可由于既往多次刮宫或宫腔操作使,使子宫内膜损伤而易引起胎盘粘连或植入。

3.软产道裂伤

软产道裂伤包括会阴、阴道及宫颈及子宫下段裂伤。常见因素:外阴组织弹性差,外阴、阴道炎症改变;急产、产力过强,巨大儿;阴道手术助产;软产道检查不仔细,遗漏出血点。缝合、止血不彻底等。

4.凝血功能障碍

常见原因有胎盘早剥、羊水栓塞、死胎及妊娠期急性脂肪肝等引起的凝血功能障碍,少数由原发性血液疾病如血小板减少症、白血病、再生障碍性贫血或重症病毒性肝炎等引起。

5.子宫内翻

少见,多因第三产程处理不当造成,如用力压迫宫底或猛力牵引脐带等。

临床表现

产后出血多发生在胎儿娩出后2小时内,可发生在胎盘娩出之前、之后或前后兼有。阴道流血可为短期内大出血,亦可长时间持续少量出血。一般为显性,但也有隐性出血者。

临床表现主要为阴道流血、失血性休克、继发性贫血,若失血过多可并发弥散性血管内凝血。症状的轻重视失血量、速度及合并贫血与否而不同。短期内大出血,可迅速出现休克。需要注意在休克早期由于机体内的代偿机制患者生命体征如脉搏、血压等可能均在正常范围内,但此时仍需要严密监测,对风险因素进行早期识别,评估出血量并进行积极救治。临床中往往存在当失血到一定程度出现失代偿表现如脉搏增快、血压下降才引起重视,这样失去了最佳救治时机。此外,如产妇原已患贫血,即使出血不多,亦可发生休克,且不易纠正。因此,对每个产妇必须作全面仔细的观察和分析,以免延误抢救时机。

如何预防

1.妊娠期

孕妇应注意一般的健康情况,如有无贫血、血液系统疾病或其他异常情况.如发现异常应及时纠正。对有可能发生产后出血的孕妇,如多胎妊娠、羊水过多、妊高症或以往有产后出血史者均应做系统产前检查,并应住院分娩。分娩前检查血型及血Rh因子,做好输血准备。

2.临产期

应注意饮食和睡眠,消除思想顾虑,防止产程延长,避免消耗体力。第二产程中产妇应适时运用腹压自然娩出胎儿。分娩时不可用力牵拉胎儿,避免产道损伤及妨碍子宫的正常收缩,适时进行会朗切开以免发生重度会阴裂伤引起出血。对于有出血可能酌产妇,应于胎儿前肩娩出后,立即采取措施以促进子宫收缩减少出血量。

结语:产后出血是产妇死亡的一大重要原因,主要发生在产妇分娩后的24小时内,绝大多数发生在2小时内。这种病症发病较急,且非常凶险,病因多样,一定要引起重视。女性朋友们在孕期和临产时,都应注意预防,以防不测。

扩展阅读

治疗产后出血的菖蒲酒


产后出血是一种分娩期严重的并发症,需要及时治疗。治疗产后出血的方法有很多,这里给大家推荐一种中医疗法,就是用药酒配方来治疗。而这里说的就是治疗产后出血的菖蒲酒。可能很多人还不太了解这个方法,下面我们就一起看看治疗产后出血的菖蒲酒方的功效吧!

菖蒲酒三主治产后崩中不止,下血。

【来源】

《妇人大全良方》

【配方】

菖蒲一两半。

【制法】

上细剉,以酒二盏,煮取一盏,去滓。

【主治】

治产后崩中不止,下血。

【用法】

分温三服,食前。

说明:与《普济方》(注出《太平圣惠方》)同。

产后出血的偏方

1.老姜18克,老彭蜞180克。共捣烂,水煎服。本方有驱风祛瘀之效。用于产后出血,小腹痛。

2.生姜30克,归身60克,羊肉(去脂肪)250克。炖服。用于洽疗产后出血,腹中虚痛。

3.木耳250克,烧灰存性为末,入麝香3克,煨积壳末6克,和匀,每取3克,乌梅煎汤调下。

4.莲蓬壳5个,香附60克。各煅研和匀。每腰6克,米汤饮下,日2服。

5.芹菜根60克。先将芹菜根煮水去渣,用汤煮鸡蛋2枚共食,每日1次。

6.荷叶15克,炒干姜10克,生地15克。水煎服,每日2次。

7.藕节20克,槐花20克,生姜12克,红糖15克。水煎服,每日2次。

8.大枣6个,生姜10克,阿胶30克,红糖15克。水煎服,每2次。

经以上处理,如出血仍较多者应及时到医院检查治疗。

结语:有关可以治疗产后出血的菖蒲酒方,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对治疗产后出血的菖蒲酒方已经有了一定的认识了。这个酒方比较复杂,但是对于研究过中医学的人来说,应该是不陌生的。希望大家能多多研究中医!

治疗产后出血的艾蒲茶


生宝宝本来是一件快乐的事情,但是生完宝宝后产后出血却是一件乐极生悲的事情,很多宝妈在生完宝宝后都有出血这种情况,那么针对产后出血我们要如何防治呢?别着急,小编今天为大家带来的便是一款能够治疗产后出血的茶饮,以及在生活中预防产后出血的方法,希望可以帮助到有这方面困扰的宝妈们。

艾蒲茶

原料

艾叶5g、蒲黄3g、蒲公英3g、花茶3g。

用法

用300ml开水泡饮,冲饮至味淡。

功能

散寒,清经,止血。

用途

功能性子宫出血;产后出血。

预防产后出血的方法

1、加强产前检查

对有产后出血、滞产、难产史以及有贫血、产前出血、妊高征、胎儿较大、双胎或羊水过多等情况时,均应积极做好防治产后出血的准备工作。积极纠正贫血、治疗基础疾病,充分认识产后出血的高危因素,高危孕妇应于分娩前转诊到有输血和抢救条件的医院。

2、产程中识别产后出血高危因素

产程中识别产后出血高危因素,及时干预处理。避免产程过长,注意产妇进食、休息等情况,产程较长的孕妇应保证充分能量摄入,及时排空膀胱,必要时适当应用镇静剂、输液及导尿。第二产程注意控制胎头娩出速度,避免产道裂伤、出血。手术助产时切忌操作粗暴,以免损伤软产道。

对于产程过长、急产或活跃期至第二产程较快的孕产妇,均应警惕产后出血。及早上台准备接生,适时应用宫缩剂,恰当按摩子宫,准确计量出血量。

3、积极处理第三产程

第三产程积极干预能有效减少产后出血量。主要的干预措施包括:胎头娩出随即前肩娩出后,预防性应用缩宫素。

非头位胎儿可于胎儿全身娩出后、多胎妊娠最后一个胎儿娩出后,预防性应用缩宫素;胎儿娩出后有控制的牵拉脐带协助胎盘娩出;胎盘娩出后按摩子宫。此外,胎盘娩出后应仔细检查胎盘、胎膜是否完整,有无副胎盘、有无产道损伤,发现问题及时处理。

4、其他

产后2小时是发生产后出血的高危时段,密切观察子宫收缩情况和出血量,应及时排空膀胱。产后24小时之内,应嘱产妇注意出血情况。产后有出血量增多趋势的患者,应认真测量出血量,以免对失血量估计不足。

结语:产后出血是一件严重危害宝妈健康的事情,因此在生活中对于这种危险的情况应该保持足够的重视,当然了即便很不幸出现了产后出血这种情况也不要担心,通过上面男的茶饮以及合理的治疗是可以帮助宝妈们恢复健康的。

产后出血伴有肛门疼痛怎么治疗?


因为在分娩的过程中,子宫会长时间压迫肠道,导致肠道压迫肛门,引起血液返流,许多产后结束的女性,会出现肛门疼痛和出血加重,产后的出血是容易流血过多的,如果超过规定的量,就应该及时的检查治疗,调理气血,多吃一些可以收敛的补品,避免不良的情绪,抑郁的心理,针对肛门的疼痛,要注意做活动,通过缩肛运动促进肛门的血液循环,预防长时间堆积在局部,没有办法正常流通,渐渐的肛门疼痛就会消失,肛门疼痛的症状就会消失,产后的身体症状也得到缓解。

预防护理

1.产褥期是生殖器官复原的一段时期,由于正气的虚弱,特别容易导致外邪入侵而形成瘀阻之证,正所谓产后多虚多瘀。因为形成瘀血大多因寒而起,故产后应注意保暖,避免冒寒当风,禁忌生冷刺激,防止寒邪内侵。

2.鼓励产妇尽早下床活动,并逐日增加运动量,这样较有利于恶露瘀血的排出,促使子宫复旧。有条件者可学做产后保健体操,加强全身锻炼,尽快恢复体力。

3.注意产褥期卫生,勤换内衣内裤,注意外阴清洁,使用消毒卫生纸,最好使用卫生巾,禁止盆浴和房事,防止上行感染。

4.保持情绪稳定,避免忧思郁怒等不良精神刺激,防止气郁血滞加重瘀血证候。

护理

1.从孕期即要避免久坐,情况允许经常做提肛运动,即做连续有节奏的下蹲-站立-下蹲动作,每次1-2分钟,促进肛门的血液循环,防止淤血。

2.产后注意多吃高纤维素的蔬菜、水果及粗粮,保持粪便质地松软,体积增大,水分增多,促进排便。

3.产后及早下床进行适当的活动,为了避免粪便在肠道停留时间过久,必要时进行腹部按摩,刺激肠道蠕动。

4.发生便秘时不要强行排便,可以喝一些蜂蜜水润滑肠道,肛门适量注入适量开塞露,利于粪便顺利排出,以免引起肛裂。

肛门疼痛长期不治的危害有很多

会导致贫血、感染、坏死、嵌顿、粘液刺激、疾病加重、污染内裤、瘙痒、疼痛、肛门潮湿、 有的疾病长期不治会发生恶变、肛门失禁等甚至诱发全身症状,具体的危害需确诊了引发肛门疼痛的疾病是啥。

肛周化脓性感染:这种病证最为常见,约占70%以上。由于肛隐窝及肛周因组织损伤和感染,炎症扩展而成。该病绝大部分患者日久易形成肛旁瘘管。

反复鼻出血预警脑出血


鼻出血是鼻腔疾病的常见症状之一,出血原因很多,一般出血部位在鼻中隔前下方的易出血区。而40岁以上中老年人的鼻出血,则多见于鼻腔后部,一般由鼻后侧静脉曲张及下鼻甲后方的鼻鼻咽静脉丛导致鼻后部出血,同时也与老年人高血压有关。

随着年龄的增加,高血压的发病率不断增高,以高血压为病因的鼻出血发生率也明显增加。国内学者报道,由高血压引起的鼻出血占10%~25%。患者易受精神或环境变化的影响,鼻出血多发生在清晨或活动后。由于出血部位在后鼻道,加上血压较高、血管弹性差,故出血较猛。当患者看到出血较多时,又会造成心情紧张而使血压更加升高,导致出血不止。因此,老年人遇鼻出血,千万要保持镇静,放松心情,并将流入口中的血液尽量吐出,以免咽下刺激胃部引起呕吐,如果出血不止应马上到医院进行治疗。 值得警惕的是,反复鼻出血往往是脑出血的先兆。因为老年人鼻腔内血管硬化,血管壁纤维组织增生,弹性降低,脆性增加。当血压升高而脑血管未破裂之前,鼻腔的小血管会先破裂而发生鼻出血。因此,有高血压、动脉硬化的老人应提高警惕。 目前治疗鼻出血的方法主要有鼻腔填塞、微波、激光等疗法。术后应在医生的帮助下服用降压药及止血药,但也不要将血压降得太快。因为许多血压高的老人,机体的重要器官对高血压状态已经相对适应,如果血压降得太快,可使血流量锐减,影响心脑的血供而发生危险。老年鼻出血患者饮食应清淡易消化,要有充足的睡眠时间,保恃心情愉快,起卧、大便时动作应缓慢,以防血压升高再致鼻出血。

出血酒


地黄酒
[药物组成] 生地黄一石
[功能主治] 治虚劳吐血,妊娠漏血,伤胎子死未下,补益预防白发。
[用法用量] 每服酒饮一盏,不拘时候。
[制备方法] 用生地黄一石洗切,木臼中捣取自然汁,绞去渣,用酒二斗和匀,同于瓷器中,煎熟为度。瓷器盛贮。亦可用酿酒法。
[资料来源] 唐·《千金要方》、《外台秘要》、明·《普济方》猪皮酒
[药物组成] 猪皮l00g 黄酒250ml 红糖250g
[功能主治] 养血滋阴,各种出血症状均可用。
[用法用量] 适量服用。
[制备方法] 猪皮1000g去毛洗净,切成小块,放人大锅中,加水适量,以小火煨炖至烂透汁液稠黏时,加黄酒250ml,红糖250g,调匀停火,倒人碗盆内,冷藏备用。
[资料来源] 《中国食疗学》茅草酒
[药物组成] 屋上茅草
[功能主治] 治卒吐血。
[用法用量] 适量饮服。
[制备方法] 用屋上茅草,细判三升,酒浸,煮取三升。
[资料来源] 明·《普济方》

鼻出血 如何治疗鼻出血


鼻出血,顾名思义就是鼻子出血了,如果是外力作用的出血,那倒没事,如果是自发的,那就要引起重视了。那么鼻出血到底有哪些原因呢?我们应该如何治疗鼻出血呢?通过下文来了解一下吧。

鼻出血

鼻出血(epistaxis)又称鼻衄,是临床常见症状之一,多因鼻腔病变引起,也可由全身疾病所引起,偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧,亦可为双侧;可间歇反复出血,亦可持续出血;出血量多少不一,轻者仅鼻涕中带血,重者可引起失血性休克;反复出血则可导致贫血。多数出血可自止。

鼻出血的病因

鼻出血多数发生于鼻中隔前下部位,该处有扩张的血管形成血管丛,称为鼻中隔易出血区,少数病例出血部位在鼻腔后方或其他部位。鼻出血大多数为一侧性,出血量可以很少,亦可为动脉性大量出血,甚至发生休克。病因可归纳为局部原因和全身原因。

局部原因

鼻部受到外伤撞击或挖鼻过深或挖鼻过重。

鼻中隔弯曲或有嵴、距状突,因局部粘膜菲薄,受空气刺激后易于出血。

鼻部炎症:①非特异性炎症:干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、急性鼻炎、急性上颌窦炎等,常为鼻出血的原因。②特异性感染:鼻结核、鼻白喉、鼻梅毒等,因粘膜溃烂,易致鼻出血。

少数病例是由鼻腔、鼻窦或鼻咽部肿瘤引起出血,如血管瘤、恶性肿瘤等。

全身原因

1、动脉压过高,如高血压、动脉硬化。

2、静脉压升高,如二尖瓣狭窄、肺水肿等。

3、患急性发热性传染病,如上呼吸道感染、流感等。

4、血液疾患,如白血病、血友病、各种紫癜等。

5、肝、脾疾患及风湿病。

6、维生素缺乏:维生素C、K、p及微量元素钙等缺乏时,均易发生鼻出血。

7、化学药品及药物中毒:磷、汞、砷、苯等中毒,可破坏造血系统的功能引起鼻衄。长期服用水杨酸类药物,可致凝血酶原减少而易出血。

8、内分泌失调:代偿性月经、先兆性鼻出血常发生于青春发育期,多因血中雌激素含量减少,鼻粘膜血管扩张所致。

9、遗传性出血性毛细血管扩张症,肝、肾慢性疾病以及风湿热等,也可伴发鼻出血。

鼻出血的症状

出血可发生在鼻腔的任何部位,但以鼻中隔前下区最为多见,有时可见喷射性或搏动性小动脉出血。鼻腔后部出血常迅速流入咽部,从口吐出。一般说来,局部疾患引起的鼻出血,多限于一侧鼻腔,而全身疾病引起者,可能两侧鼻腔内交替或同时出血。

一般原则

1.对患者应多方安慰。

2.严重鼻出血可使大脑皮层供血不足,患者常出现烦躁不安,可注射镇定剂,一般用巴比妥类药物,但对老年人以用安定或异丙嗪为宜。对心力衰竭及肺源性心脏病患者鼻出血时,忌用吗啡以免抑制呼吸。

3.已出现休克症状者,应注意呼吸道情况,对合并有呼吸道阻塞者,应首先予以解除,同时进行有效地抗休克治疗。

全身治疗

若病情较为严重,则需要接受全身性治疗。

半坐位休息。注意营养,给予高热量易消化饮食。对老年或出血较多者,注意有无失血性贫血、休克、心脏损害等情况,并及时处理。失血严重者,须予输血、输液。

寻找出血病因,进行病因治疗。

给予足够的维生素C、K、p等,并给予适量的镇静剂。

静脉注射50%葡萄糖、5%氯化钙或凝血质(3~4ml,肌肉注射,每日2次),以促进凝血。适当应用止血剂,如抗血纤溶芳酸、6-氨基已酸、止血敏或云南白药等。

反复鼻腔填塞时间较长者,应加用抗生素预防感染。

手术疗法

手术治疗可酌情采用。

鼻中隔前方的少量出血可作鼻部冷敷或鼻内充填消毒棉球或浸有 1%麻黄素的棉球止血, 亦可用各种止血海绵、凝血质、凝血酶等。出血量较多者应由医生检查,寻找出血部位。常用的止血法有药物烧灼法、冷冻止血法及用凡士林纱条作前鼻充填或后鼻充填法。极少量严重出血需结扎或栓塞有关血管止血。除以上局部处置外,全身使用止血药治疗,必要时输血输液,并寻找病因,针对病因进行治疗。

穴位疗法

症状:由于上火、鼻腔干燥或因其他原因刺激引起的鼻出血 ,用穴位疗法止血效果很好。但因外伤或疾病引起的鼻出血应当先治疗伤或病。

穴位:巨髎、天柱、温溜、合谷。

方法:鼻出血时应安静地坐下或躺下 ,如果活动出血还要增多。然后用脱脂棉塞住鼻孔 ,并解开衣领扣以放松 ,用冷水浸过的毛巾冷敷鼻子 ,待心情平静下来后再慢慢地指压巨髎、天柱、温溜、合谷穴位。

用食指或中指压迫一会儿鼻孔旁边的巨髎穴之后 ,再用双手拇指压迫头部后面的天柱穴。接着再压迫温溜穴和合谷穴 ,过一会儿鼻血便会止住了。

如果是在行走的时候突然流鼻血 ,这时千万不要惊慌。惊慌会使鼻血管进一步扩张 ,致使血流不止。首先用干净的卫生纸堵住鼻孔 ,然后想办法找到附近的百货商场之类的地方 ,迅速去那里的洗手间 ,用浸过冷水的湿巾冷敷鼻子。最好找个安静的地方坐下 ,解开衣领扣儿 ,然后指压巨髎、天柱、温溜、合谷这 4个穴位,鼻血慢慢就会止住。

需注意的是 ,流鼻血的当天绝不能喝酒、洗浴,以免刺激血管扩张再次出血。

儿童春季易出鼻血原因

第一、春季来临,儿童体内阳气也随之急剧升发,血随气涌,上冲到鼻咽而容易出血。

第二、冬去春来,脱去厚衣重帽的儿童,突然获得室外活动的机会,特别兴奋,容易造成鼻外伤出血。

第三、入春转暖,冬天过久收缩的鼻腔血管扩张,鼻内产生干燥、发痒等不适感,稍一抠挖,即会出血。

第四、春天是流感、麻疹等热性病的流行期,发烧之后可继发鼻腔及鼻窦感染,造成鼻出血。

由于春季儿童容易发生鼻出血,因此,儿童要少参加剧烈的活动,避免鼻外伤;饮食要注意清淡,少吃煎炸的食品;预防感冒和其他热性病;如果有春季鼻出血史者,可以服用银花、菊花、麦冬等加以预防。

饮食调理

鼻出血是儿童期最常见的病症之一,其病因包括局部和全身两大类,出血部位大多在鼻中隔前下方的黎氏区,此处有汇集成网状的血管,表面黏膜菲薄,很容易因情绪波动、疲劳、挖鼻孔、发热、上呼吸道感染等诱因,使毛细血管充血扩张、损伤出血。此外,孩子大多有厌食、偏食等不良习惯,若维生素A、C、pp等摄入不足,可使毛细血管脆性和通透性增加易致出血。最近研究表明,微量元素锌缺乏也可成为鼻出血的重要原因之一。患有白血病、血友病、再生障碍性贫血等血液病的孩子,除全身性出血征象外,鼻出血也会经常发生。

孩子鼻出血时,家长可先让其坐起,头微向上仰,用拇指和食指按住其双侧耳翼,这刚好按在黎氏区,一般5-10分钟出血大多可止住,同时可用冷毛巾敷头部及鼻子周围。若此时出血仍未止,可将麻黄碱或1肾上腺素溶液滴于棉球上送入鼻腔,有止血效果。

预防孩子鼻出血,家长首先应帮助纠正小孩挖鼻的不良癖好,积极防治鼻炎、鼻窦炎等疾病。平时应保证孩子的正常休息,多吃新鲜水果、蔬菜,如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等,忌多食导致上火的辛燥、煎炸食品。

易发生鼻出血的孩子,还可选用以下中药食疗方,以促进痊愈和巩固疗效:

①鲫鱼石膏煲豆腐:鲫鱼1条约150克,豆腐200克,生石膏30克;将鱼宰好洗净后,与豆腐、石膏同放入锅内,加水适量煲1小时,以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣,以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。

②生地二根饮:鲜生地、鲜白茅根各30克,鲜芦根50克,水煎服,每日剂,代茶饮,连用710天,能清热凉血、止血。

③鲜藕汁饮:鲜藕300克洗净,磨烂挤汁约50100毫升;每次50毫升,用少量白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑,凉血止血。

④黄花菜瘦肉汤:黄花菜30克(干品,浸泡洗净),瘦猪肉100克,蜜枣2枚,同入锅内,加水适量慢火1小时,以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。

⑤阿胶炖瘦肉:阿胶6克,瘦肉30克(切片),同放碗内,加适量开水,加盖隔水炖1小时,入少许食盐调味食用。有滋阴养血、止鼻血功能。

结语:上文主要给大家介绍了关于鼻出血的

产后血晕


产后的情况,应该说和产前是完全不同的状态。会更加复杂些,对于产妇来说,容易出现的问题也增多了许多。今日小编要说的产后血晕的症状就是其一,产后血晕的类型、产后血晕的病因等问题我们就一起了解下吧!

产妇分娩后突然头晕眼花,不能起坐,或心胸满闷,恶心呕吐,或痰涌气急,甚则神昏口噤,不省人事,称为产后血晕,又称。产后血运。本病相当于西医学产后出血引起的虚脱、休克,妊娠合并心脏病产后心衰,或羊水栓塞等病症,是产后危急重症之,若救治不及时,往往危及产妇生命,或因气血虚衰而变生他疾。

产后血晕的类型

1、血虚气脱型产后血晕

证见产后阴道出血量多,突然头晕目眩,面色苍白,心悸,四肢厥冷,汗出淋漓,渐至昏迷不省人事,舌淡无苔,脉微欲绝。治宜益气固脱,方用参附汤、大补元煎等。

2、血瘀气逆型产后血晕

证见产后阴道出血量少,小腹疼痛拒按,心胸满闷,恶心呕吐,神昏口噤,面、唇、舌色紫暗,脉涩。治宜活血祛瘀,开闭醒神,方用黑神散等。

病因病机

主要病机不外虚实两端,阴血暴亡,心神失养,或瘀血停滞,气逆攻心。

一、血虚气脱

新产元气虚惫,或因分娩伤损胞宫,血去过多,营阴下夺,气随血脱,心神失养,致令血晕。

二、血瘀气逆

产后胞脉空虚,寒邪乘虚内侵,血为寒凝,瘀滞不行,恶露涩少,血瘀气逆,扰乱心神,而致晕厥。

辨证论治

血虚气脱型

主要证候:新产去血过多,突然昏晕,面色苍白,心悸馈闷,甚则昏不知人,眼闭口开,手撒肢冷,冷汗淋漓,舌淡,苔少,脉微欲绝或浮大而虚。

证候分析:血去过多,心失所养,神明不守,则令昏晕,心悸愦闷,或昏不知人;阴血暴脱,不能上荣于目,则瞑冒眼闭;气随血脱,脾阳衰微,故面色苍白,口开,手撒肢冷;营阴暴虚,孤阳外泄,则冷汗淋漓。舌淡,苔少.脉微欲绝或浮大而虚,为血虚气脱之征。

治疗法则:益气固脱。

方药举例:清魂散(《丹溪心法》)。

人参、荆芥、泽兰叶、川芎、甘草。方中人参、甘草补气固脱;荆芥理血升散以达清空;川芎活血上行头目,合泽兰辛散芳香以醒神。全方共凑益气固脱醒神之效。

心清神醒之后,继之则应大补气血,方用加味当归补血汤(《医理真传》)去葱白、甜酒,加人参、熟地;黄芪当归鹿茸麦芽炮姜炙草葱白甜酒

血瘀气逆型

主要证候:产后恶露不下,或下也甚少,小腹疼痛拒按,甚则心下满闷,气粗喘促,恶心呕吐,神昏口噤,不省人事,两手握拳,面色青紫,唇舌紫黯,脉涩有力。

证候分析:新产感寒,内袭胞中,余血浊液遇寒则凝滞,停蓄于内不得下出,故恶露不下,或下也甚少;瘀血内阻,故小腹疼痛拒按;败血停留,气机不畅,逆上攻心、攻肺、攻胃,攻心则扰乱神明,清窍闭塞,以致神昏口噤,不省人事,攻肺则肺失清肃之职,症见心下满闷,气粗喘促,攻胃则胃失和降,而见恶心呕吐;瘀血内停,筋脉失养而拘急,故两手握拳,为闭证之象。面色青紫,唇舌紫黯,脉涩有力,为血瘀之征。

治疗法则:活血逐瘀。

方药举例:夺命散(《妇人大全良方》)加当归、川芎。

没药、血竭。方中没药、血竭活血理气,逐瘀止痛,加当归、川芎以增强活血行瘀之力,瘀去则气机条畅,逆气可平,晕厥除则神自清。

若血瘀里实,症见大便燥结,腹满胀痛,神昏谵语者,宜祛瘀通腑,方用牡丹散(《三因极一病证方论》)。

牡丹皮、大黄、芒硝、冬瓜子、桃仁。方中大黄、桃仁、牡丹皮活血行瘀;芒硝软坚散结,与大黄配伍能通腑泻热;冬瓜子清利湿热排脓。

结语:想想女人生孩子的时候要经过那么辛苦的过程,容易失血过多也是难免的事情。所以产后血晕的症状,是每个人都要注意的情况,不容小觑。还好多数生完孩子的产妇都在医院多住些日子,医生在身边,治疗起来也会及时些。

鼻出血与脑出血有关系吗


鼻子出血的原因有很多,常见的有因为上火,抠鼻子抠太多,强烈的击打鼻子等等这些都有可能。平时的时候我们注意自己的饮食,常喝凉茶,及时给自己下下火,一旦鼻子出血的话,有些人认为鼻子出血有水泼自己的额头会破相,其实不尽然。

有时候老人患上高血压的时候也是会鼻出血的,一旦鼻出血,一旦要保持冷静,稳定住老人的情绪,让他放松下来,这样血压才不会直往上飙,如果高血压发作,那么就会有可能导致脑部的某条血管破裂,这时就有可能威胁老人的性命了。

其实,鼻出血的原因很多,而出血部位在鼻腔后部的,则多见于40岁以上的中老年人,多与高血压有关。据报道:鼻出血中以高血压为病因的占10%至25%。而高血压也是脑卒中最重要的独立的危险因素。因此,鼻出血与脑卒中之间需要关注的内在联系是高血压。

老年、高血压患者反复鼻出血是脑出血的先兆,其原因是老年人鼻腔内血管硬化,当血压升高而脑血管未破裂之前,鼻腔的某条血管会发生破裂而导致鼻出血。因此患有高血压、动脉硬化的老年人一旦发生鼻出血就应特别提高警惕,防止脑出血的发生。

高血压鼻出血多发生在清晨或活动以后,这些患者血压易受精神和环境变化的影响。由于出血部位在后鼻道,加上血压很高,血管弹性差,出血常较猛,自行止血很难奏效。有些患者看到出血较多,心情会紧张而使血压更高,导致出血不止。因此,对于老年鼻出血患者,应安慰老人放松心情,使其保持镇静,让其将流入口中的血液尽量吐出,以免因咽下后刺激胃部引起呕吐而加剧鼻出血。并及时送往医院进行止血、降压等治疗。

对于老年人我们一定要时刻注意,老年人身体技能基本上都远远不如我们年轻人,他们的身体基本上都是属于衰退状态,注意血压变化,一个老年人的身体好坏基本上都体现在血压上了,只要有过大的波动马上采取应急措施。

产后脱发 产后脱发吃什么好?


女性产后脱发现象十分常见,约半数的女性朋友都会在产后出现头发掉落数量增多的现象,对于这种脱发,药物治疗多半是不需要的,食疗的办法就可以很好的解决,那么产后脱发吃什么比较好呢?

有专家认为:妇女在妊娠期中脑体前叶的促肾上腺皮质激素和促性腺激素分泌亢进,由此引起肾上腺皮质激素及卵巢、肾上腺分泌的雌性激素增加,其结果使头发的生长期延长,于是大多数孕妇早期都可出现不同程度上的多毛现象。妊娠后期体内雌性激素等逐渐增多,以至分娩后这些生长期毛发大量同步地进入休止期,休止期毛囊的比例呈代偿性增加而有大量脱发。

妊娠期和哺乳期饮食摄取营养不足,妊娠期反映使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良,不利于头发的生长。

精神因素,如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力,导致机体代谢紊乱,营养供应不足,诱发毛发脱发。

龙眼人参炖瘦肉:

材料:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。

做法:先将猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,全部用料共放炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。每日1剂。

功效:此方大补元气、养血生发,适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

枸杞黑豆炖羊肉:

材料:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。

做法:先将羊肉洗净切块,用开水氽去腥味,再将枸杞子、黑豆分别淘洗干净,与羊肉共放锅内,加水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,加入调味精即可食用。每日1剂。

外阴出血疼痛


外阴出血疼痛这种情况主要是因为阴道炎等或者妇科疾病引起的,对于阴道炎这种常见的疾病主要是因为女性朋友在平时没有注意自己的个人卫生问题以及性生活不卫生引起的感染,所以建议女性朋友要注意阴道的清洁。当出现外阴出血疼痛的时候,应该要及时的进行治疗,避免影响到以后的怀孕问题。

阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症,是妇科门诊常见的疾病。正常健康妇女,由于解剖学及生物化学特点,阴道对病原体的侵入有自然防御功能,当阴道的自然防御功能遭到破坏,则病原体易于侵入,导致阴道炎症,阴道炎的治疗需要一定疗程,而瘙痒等症状的改善往往在用药后一两天就很明显。致病因素未去除也是阴道炎复发的原因。如果有肿痛,尿液带血,考虑是炎症感染尿道所致。月经有一个多月都没有来,首先是需要考虑是否怀孕的,

如果是没有怀孕,是需要检查明确是什么原因导致月经推迟。现在检查结果是阴性,是需要排除是否有干扰因素的,如果是怀孕的,是不能用药的,以免胎儿致畸、所以现在是需要观察后再检查,明确诊断的,在用药的。

霉菌性阴道炎

霉菌性阴道炎是最高发的阴道炎之一,霉菌性阴道炎的症状主要为最常见的症状是白带多,外阴及阴道灼热搔痒。波及尿道,也可有尿频。尿急、尿痛等症。其中白带为典型的呈凝乳状或为片块状,阴道及阴道前庭粘膜高度水肿,覆有白色凝乳状薄膜,呈点状或片状分布,易剥离,其下为受损潮红基底,或形成溃疡,或留下瘀斑,严重者小阴唇肿胀粘连。但白带并不都具有上述典型特征,从水样直至凝乳样白带均可出现,如有的完全是一些稀薄清澈的浆液性渗出物,其中常含有白色片状物。

滴虫性阴道炎

滴虫性阴道炎症状主要有白带增多,呈乳白色或黄色,有时为脓性白带,常呈泡沫状,有臭味,严重者有血性白带,尿痛、尿频、血尿。

非特异性阴道炎

非特异性阴道炎症状主要有阴道有下坠感,灼热,伴有盆腔不适及全身乏力。阴道分泌物增多,呈脓性、浆液性,有臭味。由于分泌物刺激尿道口,可引起尿频、尿急、尿痛。

细菌性阴道炎

得了细菌性阴道炎白带会增多,颜色是灰白色,还比较稀薄,呈泡沫状。阴道黏膜充血,散见出血点,外阴瘙痒并有灼痛感,阴部恶臭等这些都是细菌性阴道炎的典型症状。细菌性阴道炎不及时治疗会诱发生殖器感染,盆腔炎、肾周炎、性交疼痛等。

老年性阴道炎

老年性阴道炎的症状主要有白带增多,色黄,呈水状,严重时呈脓性,有臭味,有时可有血性或伴点滴出血,外阴有瘙痒或灼热感,干痛,下腹部坠胀,波及尿道时,有尿频、尿急、尿痛等。

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