春季健脾祛湿养生汤

2019-10-20 │ 春季健脾祛湿养生汤 清热利湿夏季怎么养生

陈皮原来是个宝贝 健脾利湿就靠它了

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何避免关于中医养生的误区呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“陈皮原来是个宝贝 健脾利湿就靠它了”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

《本草纲目》中记载:“橘皮苦能泄能燥,辛能散能和,其治百病,总是取其理气燥湿之功。同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。”

由此可见,陈皮是一种适用性很广的中药。其不但可以做成方剂治疗百病,还能做成药膳,调理人体消化功能。

【行气健脾--陈皮粥】


材料:陈皮10克,大米50克。

做法:

1、陈皮浸泡,洗净,撕成小片(比刀切味更佳),用1.5碗清水泡其半小时,然后用大火煎,煮开后改小火煎成大半碗,取出,再加水1.5碗煎成另一半碗,把两次煎好的陈皮汁相兑待用。

2、大米淘净,放入锅中,加入陈皮汁及适量清水,煮为稀粥服食,每日1剂。

功效:行气健脾,化痰止咳。适于脾胃气滞,消化不良,脘腹胀满,食欲不振,恶心呕吐,咳嗽痰多,胸膈满闷等。

【健脾消积--鸡内金陈皮粉粥】


材料:陈皮3克,鸡内金5克,砂仁2克,大米30克,白糖少许。

做法:

1、将诸药共研细末;大米淘净,加清水适量煮粥。

2、待粥将熟时调入药末及白糖,煮至熟透服食,每日2次,中晚各服1碗。

功效:健脾消积,适于小儿饮食不节所致的肚腹胀大,面黄肌瘦,呕吐,大便粘滞不爽等。

【除湿祛痰--砂仁陈皮鲫鱼汤】

材料:砂仁6克,陈皮1/4个,鲫鱼300~400克,芫荽4棵,生姜3片。

做法:

1、砂仁打碎;陈皮浸泡去瓤;芫荽洗净。

2、鲫鱼宰净,去鳞,置油锅慢火煎至两边微黄。

3、先把陈皮与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后加入鲫鱼,滚后改为文火煲2小时。

4、加入砂仁稍滚,调入适量芫荽及食盐和生油便可。此量可供3~4人用。

功效:温中健脾、除湿祛痰。“春眠不觉晓”,早春人们容易“春困”,宜多喝砂仁陈皮煲鲫鱼汤。

【理气滋阴--陈皮老鸭汤】

材料:老鸭一只、陈皮5克、红枣8个,姜3片、米酒1汤匙、盐适量。

做法:

1、鸭肉洗净,剥皮,斩块,氽水捞起。

2、红枣洗净,拍扁去核;陈皮用水浸软,刮去白瓤。

3、煮沸瓦煲里的清水,放入鸭肉、陈皮、红枣、姜片和米酒,武火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

功效:理气健脾,滋阴补血。陈皮老鸭汤是一道色香味俱全的汉族传统名菜,属于粤菜系。陈皮搭配滋阴补血的老鸭煲汤,取陈皮之弱温性,更增滋补之效。

值得注意的是,陈皮药性因其行气燥湿之功,气虚阴虚者如有口干舌燥、干咳无痰;或有胃火者如牙痛、口臭、便秘等,不宜多食陈皮。

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清热利湿健脾的中成药


中成药就是一种合成药,不同的药都有其不同的生理效应,他们的组成成分也不同,而且它们的服用方法也有可能不同,最重要的是它们的功效也不同,人体经常会出现干燥等毛病,同时还伴随着热证,这时候就应该使用清热利湿健脾的药,其中就包括中成药,那么清热利湿健脾的中成药有哪些?

凡是以清热药为主组成,具有清热、泻火、凉血、解毒等作用,用于内热、火毒、湿热、瘟疫等多种里热证的中成药,统称为清热类中成药。

白云山星群夏桑菊是家庭常备的清热类中成药,它源自于清代吴鞠通《温病条辨》的经典名方“桑菊饮”,味道甘甜,气味芳香,可以清热解毒,还具有清肝明目,疏风散热,除湿痹,解疮毒的功效。可用于风热感冒,目赤头痛,高血压,头晕耳鸣,咽喉肿痛,疔疮肿毒等症。

造成里热证的原因主要是外感温热泄气、六淫入礼化热、情志过极化火、阳盛所生内火及饮食失调化火等。温、热、火三者本质相同,只是程度不同。热为温之渐,火为热之极。热多属外感,如风热、暑热、湿热;而火多数内伤,是脏腑阴阳气血失调,阳气亢盛的结果,如肝火亢盛、心火上炎等。《素问·至真要大论》提出“温者清之”、“热者寒之”、“治热以寒”的治疗原则,对由温、热、火所致的里热证皆适用。由于里热证病情复杂,邪在气分、血分、脏腑等不同,所以,清热类中成药又分为清热泻火类中成药、清热解毒类中成药、清热燥湿类中成药和清热凉血类中成药四类。

清热泻火类中成药具有清热泻火解毒作用。适用于或热炽盛,化为热毒,熏肌蚀肤,深入脏腑,发于官窍,症见烦躁狂乱,头面红肿焮痛,口鼻生疮,咽喉不利,疮疡疔毒,化脓溃烂,大便燥结等。代表中成药:白云山敬修堂清热消炎宁胶囊等。

白云山敬修堂“清热消炎宁胶囊”是一种具有抗菌、抗病毒作用的中药,尤其对感冒、咽炎等上呼吸道感染具有明显的治疗作用。具有清热解毒、消炎止痛、抗流感病毒的功效,是预防和治疗流行性感冒、咽喉炎、热毒诸症、急性胃肠炎最理想的天然药物。

“清热消炎宁胶囊”的主要成分是九节茶,其提纯成分含香豆酮、延胡索酸、黄酮甙、内酯、酚类挥发油等药理活性成分,具有广谱的抗菌作用,对呼吸道和消化道常见的致病菌和条件致病菌均有不同程度的抑菌作用,其中对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、伤寒杆菌等作用较强;对呼吸道合胞病毒、甲3型流感病毒、疱疹病毒Ⅰ型均有不同程度的抑制作用。[1]因此在临床上,九节茶多应用于治疗感染性疾病,对多种急慢性炎症有较好的疗效,如上呼吸道感染、扁桃体炎、喉炎、肺炎等。

著名的“无癌村”,抗癌原来靠的竟是它


日前,央视播出了一档节目,叫做《中国医药》。节目中介绍了一个“无癌村”——浙江桐庐。桐庐是中国的长寿之乡,其中桐庐县的石舍村是著名的无癌村。在中国癌症高发的二三十年间,这里居然没有一位村民罹患癌症。

中国中医科学院脾胃病专家魏玮来到这个村子,寻找远离癌症秘密的时候,发现这里的村民很会用一种中药材保健防病,延年益寿。这种药材就是——黄芪!

黄芪:厨房常备的防癌食物

在浙江桐庐无癌村随处可见天然生长的土黄芪。据央视《中国医药》报道说,这里的村民平时挖来晒干泡水喝。

民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。

据记载,在古代,黄芪的地位颇为尊贵,只有“尊荣人”才可以享用,过去穷苦人只能吃粗茶淡饭。

中医癌症专家介绍,黄芪应该是厨房常备的抗癌食物。黄芪中的黄芪皂苷甲胺能使恶变的癌细胞停止生长,能使部分癌细胞“改邪归正”变为正常细胞,还可减轻放疗化疗的毒副作用。

说道黄芪的好处,可以说颇多:

1. 补气:在古代,那些“尊荣人”身份显赫,家境殷实,生活则衣来伸手、饭来张口,不事劳作,贪图安逸,导致大腹便便,气喘嘘嘘,所以需要补气,他们常食用的黄芪补气。

2. 提高抵抗力:黄芪之所以能防癌,和它具有提高身体抵抗力不无关系。中医上记载,黄芪具有益气固表,提高机体抵抗力的作用,可用黄芪泡水喝,或与鸡肉等一起炖汤喝。

3. 有助预防糖尿病:武汉大学中南医院公布的一项研究表明,黄芪有助预防糖尿病。研究发现,黄芪中的多糖可抑制糖尿病的蛋白表达和活性,从而发挥良好的预防糖尿病和胰岛素增敏作用。

此外,现代医学研究表明,黄芪还具有保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压等作用。黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。

长寿防癌:记住黄芩的6个吃法!

1. 黄芪当归茶——防癌补血

黄芪使用方法有很多,最简单的方法就是泡水喝。用黄芪10克当归2克泡茶喝,此饮法简单易操作,能够起到防癌、补养气血的作用。

2. 黄芪炖牛肉——健脑益智

取黄芪9克,天麻15克,牛腱肉400克,大姜片3片,清水4杯。先用大姜片将牛腱肉沸水洗净。再将所有材料放入炖盅,加盖,隔水猛火炖15分钟,改慢火炖2小时,出锅前少许盐调味即可。可健脑益智、补气祛风。

3. 黄芪炖小鸡——补气佳选

取黄芪30克、童子鸡1只,将鸡处理干净后,把黄芪用纱布包裹好塞进鸡腹内,然后加入5枚大枣、数片生姜,再将鸡腹用线重新扎牢,放进砂锅内用大火烧开,再转用温火慢炖至鸡肉酥烂即可。用这种方法炖出来的鸡不仅色香味俱全,而且补气的效果特别好。

4. 黄芪五仁汤——预防便秘

很多人都有过便秘的毛病,老年人最为多见。取黄芪30克,桃仁12克,杏仁12克,郁李仁15克,柏子仁15克,松子仁15克。水煎服,每日一剂,补气润肠通便,效果很好,很适合于老年人气虚便秘,大家不妨一试。

5. 黄芪炖猪肚——强身壮体

取胡萝卜、山药适量,猪肚一个,黄芪约10克。健胃的胡萝卜、山药和猪肚,配以补脾益气的中药黄芪,既可增加营养,又有补虚弱、丰满肌肉的作用,所以希望练出强壮肌肉的人,可以适量喝些这道汤。

6. 黄芪丹参饮——活血通脉

广东省中医院心脏中心副主任张敏州教授特别推荐了一道可防止冠心病介入术后再狭窄的药膳——黄芪丹参饮。需要黄芪、丹参各15克,红枣10克,枸杞10克,除这4种材料,也可以找中医根据自己的体质另加其他中药材。各种材料洗净后,加水1000毫升,煮开后小火再煮20分钟,滤渣即可饮用。

身体新陈代谢原来是它们在“作怪”


我们都知道人体的新陈代谢很重要,但是多数人不知道自己的生活习惯会影响到新陈代谢,那么具体是哪些习惯呢?

原来这些习惯会影响身体新陈代谢

睡眠不足

一段时间经常熬夜或作息不正常,就感觉老得特别快。英国萨里大学实验显示,缺乏睡眠的参试者体内有711种基因的功能发生了改变,其中就涉及到新陈代谢的相关基因。睡眠不足可能降低人体对葡萄糖的调节能力,同时减少瘦素分泌,增加饥饿素分泌,使人容易感到饥饿,间接造成脂肪代谢异常。建议每天至少要保证7小时的睡眠。

吃果蔬不认真洗

加拿大科学家发现,受农药污染食品里所含的有毒物质,摄入体内后会储存在脂肪细胞里,干扰能量代谢,减慢新陈代谢速度。清洗果蔬时,流水下搓洗半分钟是最好的办法,也可以在水中加点面粉浸泡、揉搓后再冲洗,叶菜最好多冲几遍。

饮食太“精致”

总吃精米、精面,以及蛋糕、饼干等精加工食物,会导致维生素B、E缺乏,并会减少钾、锌和铁等微量元素摄入,进而影响人体的代谢。研究表明,优质蛋白质含量高的食物,比如鱼、虾、豆类等,本身有促进新陈代谢的作用。燕麦、荞麦等全谷食物含有丰富的膳食纤维,能够降低胆固醇、清洁肠胃,帮助新陈代谢处于正常水平。

耳聋的原因,原来是这7种!


耳聋是一个比较常见的医学名词,在我们的工作和生活中也不免有很多耳聋患者出现,她们往往也和我们一样拥有美丽的五官,但是她们的耳朵却什么也听不见。其实耳聋不仅仅是天生的,在日常生活中也有很多的原因能够导致耳聋的状况出现,传染病就是其中之一。

(1)传染病源性聋

:各种急性传染病、细菌性或病毒性感染,如流行性乙型脑炎、流行性腮腺炎、化脓性脑膜炎、麻疹、猩红热、流行性感冒、耳带状疱疹、伤寒等均可损伤内耳而引起轻重不同的感音神经性聋。

(2)药物中毒性聋

:多见于氨基糖甙类抗生素可导致感音神经性聋,耳药物中毒与机体的易感性有密切关系。药物中毒性聋为双侧性,多伴有耳鸣,前庭功能也可损害。中耳长期滴用此类药物亦可通过蜗窗膜渗入内耳,应予注意。

(3)老年性聋:

多因老年血管硬化、骨质增生,使螺旋器毛细胞和螺旋神经节供血不足,发生退行病变,或中枢神经系统衰退,导致听力减退。

(4)外伤性聋:

颅脑外伤及颞骨骨折损伤内耳结构,导致内耳出血,或因强烈震荡引起内耳损伤,均可导致感音神经性聋,有时伴耳鸣、眩晕。耳部手术误伤内耳结构也可导致耳聋。

(5)突发性聋:

是一种突然发生而原因不明的感音神经性聋。目前多认为急性血管阻塞和病毒感染是引起本病的常见原因。耳聋可在瞬间显现,也可在数小时、数天内迅速达到高峰,多为单侧,亦有双耳患病,伴耳鸣,有的可伴眩晕。早期治疗可获得较好效果。

(6)噪声性聋:

是由于长期遭受85dB(A)以上噪声刺激所引起的一种缓慢进行的感音神经性聋。其耳聋程度主要与噪声强度、暴露时间有关,其次与噪声频谱、个体差异亦有一定关系,有人发现2000Hz~4000Hz的噪声最易导致耳蜗损害。

(7)爆震性聋:

系由于突然发生的强大压力波和强脉冲噪声引起的听器急性损伤。鼓膜和耳蜗是听器最易受损伤的部位。当人员暴露于90dB(A) 以上噪声,即可发生耳蜗损伤,若强度超过120dB以上,则可引起永久性聋。耳聋的程度与噪声强度、暴露次数以及压力波的峰值、脉宽、频谱、个体差异等因素有关,耳聋性质多为感音神经性聋或混合性聋。

总感觉饿是怎么回事?原来是这样


我们一天三餐都是要吃的,如果少吃一顿就会感觉到饥饿。但是如果总是有饥饿感这可能是疾病的症状,比如假饿引起的,所以一定要分析出具体是怎么引起的这种饥饿感。

1、吃错食物

假饿的症状:特别想吃甜食或者刚吃过饭就“饿”。

原因:可能是饭菜单一,缺少产生“饱感”的纤维素、蛋白质或健康脂肪,进而导致饭后血糖下降。

建议:最好吃点健康零食,如一块新鲜水果、一把坚果、奶酪或花生酱等。

注意:饮食要清淡且适量,不要盲目充饥、大鱼大肉,否则容易导致积食或者肠胃不适。

2、身体缺水

假饿的症状:体内缺水常常会让你混淆饥饿感和干渴感。很多时候人们觉得自己饿了,但很有可能是因为体内缺水所致。

建议:当想要吃东西的时候先喝一杯水,等10~15分钟,这样就能判断出是口渴还是真的饿了。

3、睡眠不足

假饿的症状:睡眠不足会导致体内负责饥饿感的激素紊乱,如果连续两晚睡眠少于4小时,那么体内负责饥饿感的激素就会增加近一倍,而调节体内脂肪含量和食欲的激素会相对减少,这两种激素的一增一减,会显著增加饥饿感,同时使人对饱腹感麻木,也就会在无形中吃下远远多于身体正常运转所需要的食物量。

建议:平时要注意保证充足的睡眠,如果一定要熬夜,熬夜过后感到饥饿的人要注意了,不要马上就饥不择食,应该等15~20分钟,这样就能判断出是真饿还是假饿了。

4、运动之后

假饿的症状:很多人在运动之后会感觉疲劳,却误将疲劳感混同饥饿感,然后去大吃一顿。其实,人们身体内控制食欲的“饥饿激素”分泌与运动本身并没有非常直接的联系。

建议:运动之后的疲劳只需要补充一些特定的营养即可,比如说选择鸡肉或其他瘦肉,其中的蛋白质能够补充运动过后肌肉所大量消耗的能量,另外还可以选择糙米或其他全麦谷物。运动过后正确的饮食选择,会让身体能量更快地得到恢复,并且能够更长时间地对抗饥饿感。

5、不良情绪

假饿的症状:恐惧、焦虑、压力、孤独等不良情绪会干扰和紊乱控制食欲的复杂神经系统,最终导致食欲异常,出现假性饥饿感。所以,很多人习惯性地在情绪不好时吃东西,以此作为缓解的方式。

建议:试试看在情绪不好时去散步、写日记、听音乐、给朋友打电话、嚼薄荷口香糖、看书、去图书馆或博物馆等,这些积极的事情可能就是帮助你远离假性饥饿感诱惑的“安全场所”。

6、交际饮酒

假饿的症状:社交应酬、工作交际,常常免不了饮酒这一环节,可是有些人会发现,即便喝得不多,并没有吐掉任何食物,但喝酒之后很快就觉得自己被饥饿感召唤。

原因:这也是一种假性饥饿感,因为酒中含有一定的二氧化碳,除了部分通过呼吸等方式排出体外,其他的也会在较短时间内通过尿液、汗液等排出体外。当这些东西很快消化完了之后,人就感到非常的饥饿。

建议:在喝酒前先吃东西;为避免第二天吃得过多,如果前一晚喝了大量的酒,一定要喝尽可能多的水,以补充身体大量消耗的水分。最好是能够喝一些醒酒汤,以让肠胃苏醒,从而保证肠胃的正常运作。

声带小结症状 原来是这4种


声带小结是一种常见的咽喉类疾病,又被称之为结节性声带炎,多由咽喉炎性病变造成,因此我们牢记声带小结的症状,从而做到早发现早治疗,切莫错过治疗声带小结的最佳时间,而让自己陷入痛苦之中。

声带小结的症状:

1、痰湿型(水肿型)

主要表现为声音嘶哑,病程较短,喉中有痰,咳之不畅,声带小结呈透明白色,质软,整个声带可出现肥厚水肿等。治以化痰除湿,利水散结。

2、邪热型(充血型)

主要表现为声音嘶哑,病程短,可伴感冒。咳嗽以后有咽痛史。声带小结呈鲜红色,表面光亮不透明,基底清楚,可出现整个声带的充血水肿。治以疏风清热,活血开结。这是声带小结疾病表现之一。

3、气滞型(纤维化型)

主要表现为声音嘶哑,病程较长,可伴咽喉干燥,喉中有异物感。声带小结呈米粒样白色,不透明,质较硬。往往双侧声带均出现,治以理气辟浊,祛痰逐结。

4、湿热型(囊肿型)

主要表现为声音嘶哑,程度较重,病程较长,声带小结呈黄白色,不透明,质较软,与声带交界处黄白分明。治以清热利水,祛湿化结。

以上就是对于声带小结的症状的介绍了,在此提醒广大的朋友们当发现自己患上声带小结时,就要及时去正规的医院做检查和治疗了,千万不要耽误最佳治疗时间,那样只会导致病情的加重,给自己带来更大的痛苦。

肾功能异常的表现,原来是这些症状


肾功出现异常不仅仅表现在大家都知道的腰疼等方面,水肿、尿液异常、食欲忽然减退、贫血、血尿、尿量不正常等也极为常见。肾功出现异常对身体的影响非常严重,所以要及时的治疗。

1、水肿。

如早晨起来时眼皮重得抬不起来,面部、手指或脚部发胀,腿部用力按压后出现凹陷,下午脚穿不进鞋子等;

2、尿液异常

。如颜色的改变、尿中泡沫增多、夜间排尿较多;尿中泡沫增多此种肾脏症状是由于尿中出现大量蛋白的表现;尿呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水。小便泡沫多,长久不消失。明尿液中排泄的蛋白质较多,此时应做尿常规及24小时尿蛋白定量检查。

3、食欲忽然减退

。腰痛阵发性的剧烈腰痛,或伴呕吐,称为"肾绞痛",多见于肾盂结石或输尿管结石,腰痛常伴发热,肾区有叩击痛,尿检可发现白细胞增多,尿培养有细菌生长。肾小球疾病时多数只有腰部不适、隐痛、或仅感腰酸。

4、贫血

。关节痛和肌肉抽筋;血尿酸升高和痛风,有时表现为不明原因的关节疼痛。

5、血尿

。血尿是血液经损伤的肾小球、肾小管或路混入尿液造成。如出血量多,肉眼可见称肉眼血尿。

6、尿量不正常

。尿频、尿急、尿痛、无尿、少尿多尿及夜尿这些都是肾脏不好的表现,正凡人尿量均匀为天天1500毫升,天天4-8次,成人24小时尿量少于400ml叫少尿,少于lOOml叫无尿,夜尿不应多于750ml。假如年轻人夜尿增加,很可能是肾脏功能不良的早期表现。

啤酒会让人长胖?真相原来是这样


啤酒炸鸡是现代年轻人的最爱,可是很多爱美的女性发现喝酒后会让人长胖,让人很是接受不了。其实喝酒会让人长胖与否是和同吃进去的的其他食物有关系,并不单单是酒类造成的。

传言:酒精进入人体后,

在消化系统被吸收进入血液。在被血液运送到各个器官和组织的过程中, 不断地分解、代谢,

最终以二氧化碳和水的形式排出体外。酒精及其代谢产物在人体内是不能贮存的。所以,酒精的热量并不会使人变胖,而是直接代谢掉了。

真相:酒精代谢过程中会释放出大量的热量

,而且是优先使用的热量,让同时吃进去的其他食物热量变得多余而转化为脂肪。加上喝酒的时候,下酒菜通常都是油炸食品,热量不要太高哦;酒精在体内代谢过程中促使NADH(一种酶)增加,该酶能促进脂肪合成的。酒精代谢后生成乙酸,乙酸经过一系列代谢,还是可以合成脂肪的!热量过剩的话,大约3%-5%的酒精最终会转化成脂肪。

每天饮酒的限量值是多少

中国营养学会建议的成年人适量饮酒的限量值是成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,相当于啤酒750mL,或葡萄酒250mL,或38°的白酒75g,或高度白酒50g;成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g,相当于啤酒450

mL,或葡萄酒150mL,或38°的白酒50g。对于一些喜欢饮酒的人,特别是喜欢饮用高度白酒的人,可能会感到不够尽兴。不过从保护健康的角度考虑,还是应做出明智选择,自觉地限量饮酒。饮酒过多不仅会带来体重问题,还会影响健康,长期过量饮酒与脂肪肝、肝静脉周围纤维化、酒精性肝炎及肝硬化之间密切相关。在每日饮酒的酒精量大于50g的人群中,10年-15年后发生肝硬化的人数每年约为2%。肝硬化死亡中有40%由酒精中毒引起。此外,过量饮酒还会增加患高血压、中风等疾病的危险。

温阳利湿


治法之治疗阳气被水寒阻遏而小便不利的方法。如病人内停水湿,外有表寒,阳气受水寒阻遏,症见头痛、微发热、心烦口渴欲饮,或水入则吐、小便不利,或水肿泄泻,或痰饮咳喘,苔白腻,脉浮等,治以五苓散温阳化气,行湿利水。

小便不利

小便量减少、排尿困难或小便完全闭塞不通。出《伤寒论辨太阳病脉证并治》。因阴虚、发热、大汗、吐泻、失血等导致化源不足而小便不利者,治宜滋阴养血为主,不宜渗利,方用增液汤、人参养荣汤、十全大补汤等。因肺气失宣、脾虚不运、肾关不利、三焦决渎失常等导致水湿失运而小便不利者,治宜宣通肺气、健运脾胃、温补肾元、疏通三焦等法,方用生脉散加桔梗、实脾饮、八味丸、疏凿饮子等。因肺热气壅、热结膀胱、气机郁滞、瘀腐阻塞水道、肾元虚衰、胞转等导致尿蓄膀胱而小便不利者,可分别采用清肺、泄热、理气、化瘀、温肾、渗利等法。

一般无疼痛,严重者成癃闭。《景岳全书。癃闭》:小便不通是为癃闭,此最危最急证也。水道不通,则上侵脾胃而为胀,外侵肌肉而为肿,泛及中焦则为呕,再及上焦则为喘,数日不通则奔迫难堪,必致危殆。

常见证候

湿热蕴结:小便不通,或小便量少混浊短赤灼热,小腹胀满,口渴而不欲饮,或口粘苦,大便不畅,舌苔白腻,脉沉数。

热邪壅肺:小便点滴而下或不通,口燥咽干,烦渴欲饮,呼吸急促,或伴有咳嗽,舌苔薄黄,脉数。

肝郁气滞:小便不通或不爽,精神抑郁,心烦易怒,胸胁胀闷,少腹胀满,苔薄白或薄黄,脉弦。

尿道阻塞:小便滴沥,或尿细如线,时通时阻,小腹胀满疼痛,舌质紫暗或有瘀点,脉涩。

中气下陷:时欲小便而不得出,或量少而不爽利,小腹坠胀,神疲乏力,少气懒言,语声低微,食欲不振,舌质淡,脉弱。

肾气虚弱:小便不通或点滴不爽,排出无力,面色恍白,腰膝酸软,腹部寒冷,舌质淡,脉沉细而尺弱。

热病伤津:小便不利,身热无汗,烦渴,口干舌燥,便秘,初起发热恶寒,继之壮热汗出,舌红,苔黄而干,脉弦细而数。

治疗方法

因阴虚、发热、大汗、吐泻、失血等导致化源不足而小便不利者,治宜滋阴养血为主,不宜渗利,方用增液汤、人参养荣汤、十全大补汤等。

因肺气失宣、脾虚不运、肾关不利、三焦决渎失常等导致水湿失运而小便不利者,治宜宣通肺气、健运脾胃、温补肾元、疏通三焦等法,方用生脉散加桔梗、实脾饮、八味丸、疏凿饮子等。

因肺热气壅、热结膀胱、气机郁滞、瘀腐阻塞水道、肾元虚衰、胞转等导致尿蓄膀胱而小便不利者,可分别采用清肺、泄热、理气、化瘀、温肾、渗利等法。

食疗养生配方 想要平安健康过冬就靠它


食疗是现在的一个重要的养生方式,因为食疗养生配方能够很好的帮助人们解决很多关于身体上的一些小问题,让你一边补充营养,一边健康养生。想知道食疗养生食谱以及养生食疗吗?那就一起来看看吧。

养生食疗配方有很多,你可以根据你的体质去选择适合自己的食疗法,下面就给你们介绍几种作为参考。

降压配方

原料

红莲子、菊花、黑豆、玉米。

养生功效

软化血管,降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生,提高组织胺的浓度,使外周血管扩张,具有降压作用。

食用方法

1、首先第一步就是取手工现磨的营养粉,按照1:2的比例加上100度的开水给它冲泡一下。

2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟。

3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好。

抗衰老配方

原料

A、茯苓、枸杞、燕麦、黑豆、红莲子、菊花。

B、芝麻、菊花、红枣片、黑米。

养生功效

保持内分泌的正常,增强体质,延缓衰老,益寿延年,降低血液中胆固醇含量。

食用方法

1、取上面介绍的几种手工现磨的营养粉,然后就可以按照1:2比例加100度开水冲泡一下。

2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟。

3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好。

减肥瘦身配方

原料

荞麦、黑米、糙米。

养生功效

收缩体内脂肪,滋养调气、利水消肿,抑制肥胖。

食用方法

1、取上述手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡。

2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟。

3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好。

美容养肤配方

原料

A、百合、核桃、芡实、荞麦。

B、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰。

养生功效

清除体内毒素,抗衰老,泽润肌肤,促进新陈代谢,除皮肤的皱纹,使面部皮肤白嫩。

食用方法

1、取上述手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡。

2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟。

3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好。

养发配方

原料

A、核桃、芝麻、黑米、糙米。

B、核桃、首乌、芝麻、黄豆、玉米。

养生功效

黑须发,抗衰老,强筋骨增强活力。

食用方法

1、取上述手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡。

2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟。

3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好。

排毒如意配

原料

燕麦、葛根、黑木耳、黑芝麻、松子仁、杏仁。

养生功效

通便排毒,清火气,益肾,润肠道。

食用方法

1、取上述手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡。

2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟。

3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好。

结语:以上就是为您介绍的食疗养生配方,你们都了解了吧。这对于喜欢食疗养生的人来说,都是极好的。看了上面说的食疗养生食谱以及养生食疗,感兴趣的就去试试看效果如何吧。

家里养这植物绝对是捡到宝贝了


文竹,又称云片松、刺天冬、云竹,高可达几米。文竹根部稍肉质,茎柔软丛生,细长。茎的分枝极多,近平滑。叶状枝,刚毛状,略具三棱;叶底部分稍具有刺状不明显。花白色,有短梗,花期9~10月。果实成熟颜色为紫色,有1~3颗种子。结果实是在冬季到第二年春季。

文竹有很高的欣赏价值,可放置客厅、书房,净化空气。以根入药,可治急性气管炎,止咳润肺疗效最为显著。

药用价值

功效

润肺止咳,凉血通淋,利尿解毒.。主治肺结核咳嗽,急性支气管炎,阿米巴痢疾,阴虚肺燥;咳嗽;咯血;小便淋沥。

抗菌作用

喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌、柠檬色葡萄球菌、都有不同程度抗菌作用。

杀灭蚊、蝇幼虫的作用

将切碎的文竹泡在水中使成0.5-1%浓度,可使其中的虫于72-96小时后全部死亡,2-5%浓度时,经3-4天,可使其中的蛆死亡70-100%。

抗肿瘤作用

体外试验(美蓝法及瓦氏呼吸器测定),天门冬对急性淋巴细胞型白血病、慢性粒细胞型白血病及急性单核细胞型白血病患者白细胞的脱氢酶有一定的抑制作用,并能抑制急性淋巴细胞型白血病患者白细胞的呼吸。印度产同属植物Asparagusracemosus中所含皂甙,对动物子宫有抗催产素的作用。

镇咳去痰作用

经动物试验有镇咳和去痰作用。

临床应用

1、沧疗乳房肿瘤对一般良性乳房肿瘤,尤其是乳房小叶增生,不论肿块大小,

奏效迅速,大多数可获治愈。52例乳腺小叶增生和纤维腺瘤患者,治疗后30例临床痊愈,16例显效,5例有效,1例无效。对乳腺癌也有一定的短期效果,表现为用药后肿块缩小,质地变软;但长久疗效尚不显著,表现为用药一段时间后,即呈相持状态,不再有明显进展(纤维瘤亦如此),个别病例虽加大剂量,亦未见明显改善。对开始溃烂出血的乳房肿瘤和广泛转移的晚期乳癌,效果不佳。

用法:每日取鲜天门冬2两,剥去外皮,隔水蒸熟,3次分服。亦可制成片剂内服、或注射剂供肌肉或静脉注射。

2、用于扩张宫颈于人工流产前12小时,将天门冬插入子宫颈管,能使宫颈自然扩张与软化。据84例观察,效果良好者达94%,未发现1例感染。先兆流产病例应用后,可自行发动宫缩,排出宫腔内容物;对人工流产病例则无此现象。

用法:选择大小及弯度适当(长5~7厘米,直径0.3~0.6厘米)、表面光滑完整的天门冬1条,末端系一纱线,浸泡于95%酒精中,4小时后即可应用。操作时按常规消毒,扩张阴道,暴露宫颈外口,以长镊子夹住天门冬的系线端,另一端对准宫颈口徐徐插入,达子宫颈管内口。阴道内填塞纱布1块,以防天门冬脱落。约12小时即可行刮宫术。

眼睛长针眼原来是这些原因造成的


眼睛长针眼是日常生活中非常常见的一种眼科疾病,虽然它具有一定的自愈能力,但是如果没有配以合适的治疗方法,也会导致病情的加重。眼睛上的针眼又称麦粒肿,是由于皮肤炎症而形成的疾病,有发现类似症状的朋友们需要及时地就医治疗,以早日恢复健康。

一、长针眼怎么处理能痊愈?

虽然针眼有一定的自愈能力,但是自行缓解的速度非常缓慢,稍有没注意好的细节,就可能恶化并诱发脓肿,这时不进行手术根本无法治愈。患者在确诊后要及时使用抗感染类的药物治疗,眼药水要选择具有消炎作用的,同时可以对眼皮进行冷敷,这种治疗方法可以快速消除肿胀的症状。平时还要注意保持眼部的清洁卫生,不要长时间过度用眼,以免伤害到眼睛。

二、针眼会好吗?该如何治疗?

针眼有一定的自愈能力,但是所需要的时间比较长,不过也可能会使病情进一步加重。针眼患者的眼皮会出现疼肿的症状,需要使用冷毛巾进行冷敷,并要按时滴用消炎的眼药水,坚持配合服用抗生素药物,这样能够在四天左右达到痊愈的目的,控制眼睛出现脓肿,减少因手术治疗而产生创伤。患者平时要注意学会保护眼睛,不要让眼睛长期处于过度疲劳的状态。

三、麦粒肿该如何消除呢?

麦粒肿是一种生长于眼睑的包裹性的炎性异物,也可以说是一种炎性的肉芽肿,通常见于上眼睑内层,由于于眼球直接接触会产生很不适的感觉,一般很容易不经意的用手去摸眼睛或者是揉搓眼部,产生的原因多半是用眼过度、不注意适当调节,而且眼部的卫生情况一定要做好,不可经常用手揉搓眼部。可以使用正规的眼药水,注意让眼睛多休息,不要吃辛辣的食物,保证足够的睡眠。

四、麦粒肿该如何治疗才会好得快?

麦粒肿是属于一种炎症导致的皮肤长出来脓包。麦粒肿其实就是人们常说的针眼。急性的麦粒肿可能会导致剧痛,病人可能会发烧呕吐,或是是害怕寒冷,脓包也很容易自己破裂,这种情况应该及时去清理,否则脓包破了流出的液体可能会制伤眼睛,因为麦粒肿通常是长在人的眼睛的周围。治疗的话可以服用消炎药,用热毛巾来热敷,或者是进行手术,把脓包处清理干净。

五、小孩子长针眼该怎么办?

小孩子长针眼主要是因为上火所致,眼睑处的毛孔被堵塞,从而长了小疖肿。刚刚出现针眼的时候,病情还不是很严重,只是为孩子涂抹红霉素眼药膏或者利福平眼药水就可以了,很快就会治愈的。一定要早发现,早治疗,否则疖肿严重后,就会出现化脓症状,就需要切口排脓了。还要注意不要让孩子用手揉眼,会使病情加重的,还可以让孩子多吃一些去火的食物,多喝水。

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