有关35岁女性保养生二胎

2019-10-24 │ 有关35岁女性保养生二胎 产后养生运动有哪些

剖腹产后二胎胎盘前置

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。怎样才能实现科学的不同人群的养生呢?养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“剖腹产后二胎胎盘前置”,相信能对大家有所帮助。

剖腹产也成为了许多女性会倾向于选择的一种生产方式,主要是由于在剖腹产的生产过程中会大大减轻产妇的生产疼痛感。只不过剖腹产会给产妇的子宫带来较大创伤,所以在剖腹产之后,如果想要生二胎的话,一定要仔细调理身体,尽量间隔三年以上。如果一位产妇在剖腹产之后怀二胎出现了胎盘前置的问题,又应该怎么办?

1、期待疗法

怀孕时间在9个月之内,宝宝体重不超过2300克,且有生命体征,出血量较少,准妈妈身体状况良好时可用此方法。

(1)卧床休养:可在医生监督下,一天分三次服用镇静剂,如常见的安定、鲁米那等等。

(2)抑制宫缩:可以服用2.4~4.8mg的舒喘灵,每次服用间隔4到6个钟头。将宫缩抑制住后,就可以给予维持量。

(3)改善贫血:一天口服三次硫酸亚铁0.3,情况严重需要输血。

(4)预防感染:使用抗菌素,比如青霉素,先锋霉素等以预防感染。

(5)促进胎肺成熟:每天肌注或静推10毫克地塞米松,使用三天,可有效帮助胎儿的肺部成熟。

(6)严密观察病情:配合医生检查,了解胎儿成熟度、做B超。若出血量大、频率高,要考虑终止妊娠。

2、剖宫产术,终止妊娠。

3、阴道分娩。

第一胎剖腹产后,导致二胎胎盘前置,这个影响可大可小,有胎盘前置症状的孕妇请务必重视起来。针对剖腹产后二胎胎盘前置怎么办,在上文中提出了三个方法,其中对于轻微的胎盘前置文中还列出详细的缓解步骤,希望对各位孕妇有所帮助。

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二胎剖腹产到底有多疼


即使是生二胎剖腹产也是非常的疼痛,只是产妇们打完麻醉以后就不会再感觉到任何的疼痛,不过并非是全身麻醉,所以产妇们还是会感觉到很明显腹部被切开的触感,但是却不会有太过于明显的疼痛感,不过等到麻醉消退后就会让疼痛感越来越强烈和明显,最终疼痛到根本就无法下床走动。

正常来说有以下几个环节:

过程一、麻醉

麻醉药起效后,医生就会在准妈妈的下腹部切一开口,刚好在阴毛线上面。如果准妈妈仍然醒着,就可以即将感受到被“切开”的感觉,但不会感觉疼痛。

过程二、剖腹

这时医生会在准妈妈子宫上做第二个切口,羊水膜囊被打开。如果它还没有破裂的话,吸出液体。可能会听到汩汩或哗哗的液体流动声。

过程三、接生

通常是在挤压准妈妈子宫时,医生手工或用接生钳轻轻地将宝宝抱出来。由于宝宝脑膜是硬的,准妈妈能感觉到宝宝被拖拉出来。然后,脐带快速被剪断,就在宝宝得到精心处理的同时,医生会把准妈妈的胎盘拿出。

过程四、缝合

医生会迅速检查您的生殖器,缝合切口。子宫切口会用可吸收的线缝合,它们以后不必被拆掉。腹部的切口通常用普通线缝合。

其实,现代发达的医术之下,剖腹产已经是很容易操作的手术了,所以准妈妈完全不用担心,只是要嘱咐家人,在手术室外耐心等待着准妈妈和宝宝的出现就可以了。

术前准备

手术前准妈妈要保持愉快、平静的心情,避免过分的紧张和焦虑,待产时可以通过听音乐、看休闲读物和其他孕妇进行交流来放松精神,也可和准爸爸一起重温孕期的每个美好瞬间。

以下是需要准妈妈配合的一些术前准备内容:

1. 注意多休息,术前一日晚保证充足的睡眠,并且进食易消化的食物,术前至少四小时不要再饮水、进食。

2.做好腹部、外阴清洁,脐窝较深者提前进行清洁。

剖腹产后多久放屁


分娩的方式有剖腹产和顺产两种,选择哪种方式要根据产妇的身体和胎儿的身体状况来判定。随着医疗技术的不断成熟,现在越来越多的产妇选择剖腹产生产,这种方式比较快捷,不会给身体带来太大痛苦,但是剖腹产后产妇一般会有放屁的情况,这是身体恢复的一种比较好的方式,那么剖腹产后多久放屁呢?

一、剖腹产后放屁最快的方法

1.直肠用药

纯天然制剂,含甘油,为润滑肠道引起肠蠕动,使位于近肛门口的气体易于排出,于术后6小时20ml纳肛。

2.服用药物

口服溶液15ml,含乳果糖10g,乳果糖口服后几乎不被吸收,可以原型到达结肠,继而被肠道菌群分解代谢。同时通过渗透作用增加结肠内容量,刺激肠蠕动,保持大便通畅,缓解便秘,恢复结肠的生理节律。于术后6小时15ml服用。

3.腹部按摩

可以让产妇的丈夫或其他家人在卧床休息时,给产妇轻轻按摩腹部,方法是自上腹部向下按摩,每2~3小时按摩一次,每次10~20分钟。这不但能促进肠蠕动,还有利于子宫、阴道排出残余积血。4.足底热敷

足底热敷按摩也是加速剖腹产后排气的一个重要方法,剖腹产后家属可以用热毛巾热敷在产妇的足底,同时配合一定的按摩对促进剖腹产后排气具有很好的效果,每次大概热敷10分钟即可,每天坚持两次。

二、剖腹产排气后该吃什么

1、剖腹产准妈妈排气后就可以吃容易消化的富含蛋白质、维生素的食物了,这时应加用适量的粗纤维食物来防止便秘。通常肠道排气后1到2天内,进食半流食,如蒸蛋羹、稀饭、面条等。在这之后就可以吃普通饭菜了。同时,多喝汤还有益于乳汁分泌。

2、由于白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的,尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用。白萝卜中含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。对于剖腹产妈妈而言消食萝卜汤,是不错的选择。

上面就是关于宝妈在剖腹产以后的快速放屁的好办法的,食疗还是可以的,做做按摩以及直肠给药都是不错的,热切还是有利于排便的,促进胃肠的蠕动的,在手术后一定要注意的,防止腹胀的,坚持几天就可以看见效果的,多吃一些蔬菜等。

剖腹产后恶露有腥臭


剖腹产是一种很常见的生产方式,对于胎位不正或者是体质比较特殊的孕妇而言,剖腹产是一种比较合适的妊娠方法。但是很多女性在剖腹产后,会出现产后恶露腥臭的问题。这种现象并不是一种正常情况,产妇在出现这样的问题的时候,要及时进行检查。下面,就为大家介绍一下产后恶露的相关知识!

一、如何观察产后恶露

一是血性恶露。这是产后第1~4天内排出的分泌物,量多,色鲜红,含血液、蜕膜组织及粘液,与月经相似,或稍多于月经量,有时还带血块。

二是浆液性恶露。这是产后第4~6天左右排出的,色淡红,含少量血液、粘液和较多的阴道分泌物,并有细菌。

三是白色恶露。这是在产后一周以后排出的较白或淡黄色的恶露,含大量白细胞、蜕膜细胞及细菌,状如白带,但较平时的白带为多。每个产妇虽然都有恶露,但各人排出的量不尽相同,平均总量约为500~1000毫升。各产妇持续排恶露的时间也不相同,正常产妇约3周左右干净,如果产后2个月以上恶露仍淋漓不净,则属于恶露不净。常见的原因有子宫腔感染、子宫腔内有妊娠物如胎盘、蜕膜等组织遗留、子宫复原不全。如果分娩一个月后恶露不净,同时伴有臭秽味或腐臭味,或伴有腹痛、发热,则可能是阴道、子宫、输卵管、卵巢有感染;如果排出恶露量日渐增多,颜色逐日变红变深,或出现瘀块,或有子宫出血、阴道创伤,或有感染发生等,以致恶露持续不净时,都要引起足够重视,并及时到医院检查治疗,以确保母体产后的健康。

二、怎样判断产后恶露是否正常

如果产后恶露颜色已经变浅后,再次出现鲜红色的血点,那就说明你需要好好休息了。如果卧床休息一天以后,仍有血点出现,你就应该去医院就诊了。如果出现下列情况,你也需要去就医:

1、分娩4天以后,恶露仍然是鲜红色的。

2、恶露有臭味或你出现发烧或者打寒战症状。

3、血量大到不正常的程度(1小时内浸透一片卫生巾,或出现比高尔夫球还大的血块)。这预示着产后出血,你需要马上去医院就诊。

4、如果你大量出血,并感到要晕倒,请马上叫急救车。

三、产后恶露出现臭味要当心

产后恶露是女性正常常见症状,同样,剖腹产后也会有恶露的出现,产后恶露是指女性在生产后随着子宫内膜的脱落,子宫分泌的粘液等也会随之从阴道内流出,这就是恶露。但是正常的恶露有血腥味,但是不臭,剖腹产后恶露出现臭味就应提高警惕了。

剖腹产后,正常恶露总含量约为500-1000毫升,有血腥味,不会出现腥臭味。

如果剖腹产产后2周,恶露仍然为血性,量多,伴有恶臭味,有时排出烂肉样的东西,或者胎膜样物,子宫复旧很差,这时应考虑子宫内可能残留有胎盘或胎膜,随时有可能出现大出血,应立即去医院诊治。

产后发生产褥感染时,会引起子宫内膜炎或子宫肌炎。这时,产妇有发热、下腹疼痛、恶露增多并有臭味等症状。这时的恶露,不仅有臭味,而且颜色也不是正常的血性或浆液性,而呈混浊、污秽的土褐色。

无论是顺产还是剖腹产,产后都会有恶露,妈妈们要注意观察恶露颜色和味道,如果出现臭味,那么就要警惕了。

剖腹产后这些饮食要注意


很多的女性都没有幸免挨过那一刀。其实剖腹产对于女性的伤害是比较大的,当然做母亲都是这样,为了自己的孩子着想,去牺牲自己。剖腹产会伤害元气,所以一定要注意调理,以免落下病根。剖腹产吃什么好呢,一些禁忌的饮食是需要注意和了解的,来看看吧。

胀气类食物不可食用:

如牛奶和甜类食物,食用后容易胀气,导致腹内压力过大,对伤口愈合不利,防止吃一下阻碍伤口愈合的食物。

不可食用酸咸食物:

酸咸的食物容易使水分积聚,而影响身体的水分排除,易使血液中的浓稠度增加,而让新陈代谢受到影响;剖腹产后一些酸味咸味重的食物最好少吃,以免导致代谢不利的情况哦。

不可食用生冷食物:

如海鲜、白菜,产妇不要贸然尝试,否则引起过敏或是细菌感染;禁食一个多月,多吃温热食物,如果饭菜变凉及时热一下后食用

不可食用回奶食物:

麦芽糖,山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角有退奶的作用;同时哺乳期一要少吃味精,最好不吃味精,同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等,少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。回奶的食物最好少吃或者是不吃,以免导致奶汁分泌不足的情况出现。

清淡流质食物:

手术排气后可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物。术后第二天可吃粥、鲫鱼汤等半流质食物

补血催奶:

剖腹产后要多吃一些红色和黑色的食品,失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。催奶可以多和鲫鱼汤和猪蹄汤等,并适当补充维生素和铁剂。一些催乳啊还有补血的食物要适当的补充,以免导致产后出现贫血营养不良的情况出现。

剖腹产后的一些饮食注意事项,小编介绍了一些相关的内容了,这些食物都是需要注意的哦,适当的补充补血补铁的食物,一些催乳的食物也是需要吃的,最好选择清淡的食物食用,一些油腻上火的食物要禁忌哦,这些小常识大家要了解。


剖腹产后吃什么最下奶


生产的方式可以顺产,还可以剖腹产,做完剖腹产手术后人们需要休息,也要及时开奶哺乳,剖腹产手术后有的人会存在不下奶的情况,多给孩子吸有利于乳腺的畅通,剖腹产后最好侧躺喂奶,不会对伤口造成伤害,也要吃一些有营养的食物加快乳汁的分泌,剖腹产后吃什么可以加快下奶呢?

花生:花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

丝瓜:丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。

茭白:不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用,有较好的催乳作用。

豌豆:豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。

豆腐:豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。

汤水:都说汤水足,有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤,如花生炖猪脚、鲫鱼汤,山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦,不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品,因为会导致回奶的。

黑芝麻:黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分,妈妈身体好了,自然就能下奶。

莴笋:莴笋分叶用和茎用两种,都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外,其它营养均是叶子比茎含量高,因此,食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。

金针菜:金针菜营养成分十分丰富,每100克干品含蛋白质14。1克,这几乎与动物肉相近。此外,还含有大量的维生素B1、B2等。

剖腹产后便秘的食疗调理方法


大家都知道剖腹产后需要注意的问题有很多,首先来说的话就是饮食了,产后的女性身体比较虚弱,况且有挨了那么一刀,所以更应该注意保养了。剖腹产后要这一点问题有很多,很多的女性都出现了便秘的情况,一些调理剖腹产后便秘的食疗方法可以试试。

(1)葱味牛奶:

牛奶250克,蜂蜜60克,葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开,改用小火煮10余分钟即可。 能增液润肠,滑肠通便。产后便秘者可以选用,对习惯性便秘者亦有一定效果。

(2)香蜜茶:

蜂蜜65克,香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀,加沸水冲调服。早、晚各一次。能润肠增液,滑肠通便,对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。如果出现了剖腹产便秘的情况,可以选择吃这样的食物,可以有润肠通便缓解便秘的作用。

(3)紫苏麻仁粥:

紫苏子、麻仁20克,粳米200克,白糖30克。将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅,取汁放入锅内,加淘洗干净的米熬粥食用。可下气导滞,润肠通便,益气健胃。适用于产后便秘,由于食疗方中加有下气之紫苏子。对兼有腹中气胀者更为适宜。产后便秘的话可以选择这样的一款粥品,可以有健脾胃润肠的效果。

(4)炖参肠:

海参、猪大肠各200克,黑木耳50克。葱、姜各5克,酱油10克,料酒50克。锅内放入水烧开,将发好、洗净、切成条的海参、大肠分别焯一下;将大肠放入锅内加水煮至五分熟,放海参、葱、姜、料酒、酱油,煮至海参、大肠酥烂后加木耳,再煮至木耳熟时即可。可养阴清火,益肠通便。用于产后阴血虚弱、虚火内灼、大便燥结者出现了产后便秘的情况,这样的食疗方法可以得到改善,而且还可以滋阴补虚。

剖腹产后适合的一些养生的食疗方法,小编给大家介绍了相关的一些食谱了,这些食谱可以起到很好的滋阴的作用,对于缓解产后便秘的问题有一定的改善的作用和效果的哦,而且还可以有增强体质的作用,适合剖腹产后的人群哦,大家可以利用起来。


剖腹产后饮食禁忌一定要清楚


孕妈妈生孩子是很痛的,还有很多孕妇各种条件的不允许,导致剖腹产手术,其实剖腹产手术后的一些小常识还是需要注意的,毕竟是开刀手术哦,如果不注意保健的话很容易诱发一些不良的反应,对健康不利,下面的这些饮食禁忌一定要清楚。

其实各地方习俗不一,如有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼,但在医生看来,鲫鱼含有丰富营养,产妇是可以吃的。所以,新妈妈们不必给自己太大心理压力。

1.尽量不吃反季节的蔬菜水果,因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些,另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西,经由哺乳影响宝宝健康。产后一定要注意不要吃反季的水果和蔬菜,以免影响哺乳,导致宝宝发育不健康。

2.哺乳的妈妈注意:韭菜、麦芽等食物有回奶的作用,最好不要吃。使宝宝过敏的食物,如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气,另外,妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,避免吃后会造成宝宝过敏的食物。剖腹产后要注意的是不要吃一些回奶的食物,以免导致母乳喂养不足,而且还会出现过敏的情况。

3.坐月子期间,产妇尽量控制盐的摄入,如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃,以免出现产后水肿。

4.剖腹产后饮食上所有食物和饮料,最好都要吃得温热,包括水果,建议用热开水温一下再吃。

剖腹产后的一些饮食禁忌,小编介绍了一些内热量,要注意不要饮用生冷刺激的饮品啊,一些盐分比较多的食物也注意不要吃,要清淡饮食,同时也要注意一些回奶的食物要禁忌,以免导致奶汁分泌不足的情况哦,大家要注意这个问题。


剖腹产后吃什么下奶 推荐食疗方法


剖腹产是一个大手术,对于女性来说是很耗费元气的,如果不能顺利生产的话,就会选择剖腹产手术来分娩宝宝,是很痛苦的一个事情,要做好自我保护和护理措施,剖腹产手术以后的产后妈妈很多人都会有奶水比较少的问题,下面的这些下奶的食谱可以试试,适合剖腹产后的女性。

1、猪蹄催奶汤

新鲜的猪蹄(也可用猪骨、腔骨、排骨、腿骨),加上清水及各种调料及配料,按比例调配。一同在锅里熬煮1--2个小时(用紫砂锅慢炖更好),直至熬到精华出现,就这样,一次把汤喝完,并把肉吃完,连喝3--5天,奶水自然来。这样的方法可以补充丰富的蛋白质和改正,可以有补钙的作用,而且也可以有下奶的作用,对于奶水少的人群来说有好处。

2、丝瓜黄鱼汤

丝瓜一顿一到二根,黄鱼一顿四到五条,一同熬煮成汤,食用时可放些酱油,少放盐,吃鱼喝汤最好一次用完,每天喝一次,连喝三天,也可加快催乳作用。这样的方法可以有催奶的作用,而且也可以有帮助下奶的效果。

3、花生大米酒

在早餐店里买来的米酒加上花生米一共熬煮,最好在打几个荷包蛋在里面,即有营养,又可以催乳。这样的食物可以当做早饭食用,效果很不错,适合剖腹产的女性。

4、虾仁馄饨汤

新鲜的虾仁加馄饨,加入调料,少许盐,清炖出来后,也可当做早餐食用,虾仁对产后血虚、乳汁缺乏很有帮助。这些食物含有丰富的蛋白质和钙质,对于下奶有好吃,而且也可以有缓解体质虚弱的作用。

产后吃什么具有下奶的作用,上面的这些食疗适合剖腹产后奶水比较少的女性食用,可以有下奶催奶的作用,而且也可以有补虚劳的效果,对于提高人体的免疫力来说有着一定的作用和效果,所以这些食物可以经常吃,对于保健养生有好处。


二胎顺产后子宫收缩疼多久


顺产和剖腹产是女性分娩的两种方式,一般女性都会选择顺产,因为顺产对身体的伤害小,而且住院的时间短,女性顺产之后三天就可以出院了,女性在生二胎的时候,一般要比生一胎更顺利,分娩之后女性的子宫会收缩,产妇子宫收缩的过程会感觉到疼,那么二胎顺产之后子宫收缩疼多久呢?

二胎顺产产后宫缩疼,大约持续三到五天的时间。前三天疼痛明显,后几天会有所缓解。产后子宫收缩疼痛是指由产妇子宫收缩引起的下腹部阵发性剧烈疼痛,是正常现象。泌乳期反射催产素增加会增加疼痛,二胎比一胎会更加明显。 产后子宫收缩疼痛是指由产妇早期收缩引起的下腹部阵发性剧烈疼痛,这在孕产妇中更常见。泌乳期反射催产素增加会增加疼痛,并在分娩后1~2天内发生。一般前三天疼痛明显,后几天疼痛程度有所缓解。多胎孕产妇和产妇并发症的会更加明显。如果天天剧烈无法忍受,可以通过按摩、热敷、止疼药等缓解。

二胎产后宫缩疼多久?

一般情况下可能会疼四五左右,二胎的宫缩疼痛一般会比一胎要严重,恢复的时间也会比一胎的时间要长,但疼痛都是会慢慢减退的,如果实在受不了,可以在医生的指导下进行服用止疼药。

如何缓解二胎产后宫缩疼痛

1、按摩子宫

产后轻轻按摩子宫有助于放松子宫肌肉,起到缓解疼痛的作用。新妈可以在产后初始几天,可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩,一直到感觉该部位变硬即可,以促进宫腔内残余物质排出,要注意动作轻柔,有不适感就立刻停止。

2、适当走动

有些新妈在产后会长时间卧床补起来走动,这是不科学的。不管是顺产还是剖腹产,产后的一段时间里,应该适量起床走动,这样有助于恶露的排出,促进子宫恢复哦。值得注意的是,走动虽好,但是不要走太多的路程,也不要做粗重的家务活,不要搬重物。

3、保持愉悦心情

好心情对于产后的恢复也是大有帮助的。有些新妈,在产后会出现多多少少的负面情绪,进而影响自己的身心健康。因此,产后新妈要调节自己的心情,不要积存压力,有什么不愉快的想法要找人诉说,不要自己默默承受。

4、采取侧睡姿势

改变睡姿吧,新妈可以采取侧睡的姿势,在背部垫上一个小枕头,让身体比较舒服,这样也有助于缓解疼痛。

5、热敷小腹部

产后可以用热水袋热敷小腹部,时间不宜太久,半个小时即可,水温也不宜过高,谨防烫伤腹部。

6、中医针灸

如果疼痛比较严重,可以采取中医针灸的方法来缓解。用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位也可以缓解产后宫缩痛,注意要到专业的机构进行针灸。

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