女生腿部鸡皮
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！日常生活中关于不同人群的养生我们需要注意哪些方面呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“女生腿部鸡皮”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
人的身体在遇到冷风吹的时候，就会一瞬间感觉到身体发毛，每一个毛孔都竖起来，并且全身起些小小的疙瘩，这种叫鸡皮肤，鸡皮疙瘩，大多数都是宣泄我们身体当中的汗液，所以当肌肤受到刺激的时候就会突然间出现，过一会又自动消失，腿部的鸡皮疙瘩应该怎么办呢？
人们不光遇冷会起鸡皮疙瘩,有时听到刺耳的声音,看到恶心怕人的事物,毛发也会竖立起来,身上起一层鸡皮疙瘩.
起鸡疙瘩对满身长毛的动物来说,有明显的自我保护功能.这些动物遇冷软毛竖立起来,使软毛蓬松起来,这样更能保暖防寒.人的祖先古猿也是满身长毛的,人在进化过程中体毛已逐渐退化,但是起鸡皮疙瘩以御寒这一生理功能还是延续保留下来了.
生活护理：
作用：
一：皮肤上起一层鸡皮疙瘩.这是因为人的皮肤除了保护我们内部器官,排泄汗液外,还可以调节和保持体温.当皮肤受到冷刺激时,皮肤下面的感觉细胞会立即通知大脑,使人感觉冷,同时也使汗毛下的竖毛肌收缩,使汗毛竖直起来.这时皮肤表面变得很紧密,形成一层保护墙,阻止体内热量的散失.竖毛肌收缩的时候,会拉动毛根,于是汗毛就直立起来.要把汗毛扳直,就会把皮肤带起一块,于是形成一个个小疙瘩,看上去像去了毛的鸡皮一样,所以起名叫鸡皮疙瘩.起鸡皮疙瘩是皮肤自卫作用的一种表现.它提醒人们"注意保暖,小心受凉".这时,你就应该马上采取保暖措施,以免引起伤风感冒.
二：起鸡疙瘩对满身长毛的动物来说,有明显的自我保护功能.这些动物遇冷软毛竖立起来,使软毛蓬松起来,这样更能保暖防寒.人的祖先古猿也是满身长毛的,人在进化过程中体毛已逐渐退化,但是起鸡皮疙瘩以御寒这一生理功能还是延续保留下来了.
Ys630.com相关知识
上厕所的时候很多人会发现，自己的小便分叉的，其实女生出现这种情况还好，因为女生的小便分叉主要是由于排尿的时间和方法姿势等等，这些都会导致小便淋漓不尽，但是如果在排尿之后经常会感觉到，还想上厕所，而且上厕所的情况也比较频繁，那么这种就是非正常的表现。
分类
1、是偶发或一时性的，这大多与疾病无关。其主要是由于前尿道或尿道开口处临时有阻塞。比如:因为一整夜间，尿积存于膀胱内，膀胱内压力大，尿排出时力量大，使尿道口形态暂时改变所致。还有是男子射精后因部分精液还残存尿道中，海绵体充血尚未完全消失，导致尿流不畅。这些情况均属暂时的排尿变化，不是病态，也不必疑虑。
2、为经常的或长期的排尿分叉，很可能与一些疾病相关。长期排尿分叉大多由于后尿道或尿道口处狭窄，或因慢性炎症后形成瘢痕，导致了尿液不能通畅排出。急性尿道炎、前列腺炎期泌尿科求诊，如果只是流量小时才有分叉情形，只需要留意是否有频尿现象即可，正常情况下一天间，由于尿道充血、肿胀、分泌物增多，可影响尿液的通畅而出现分叉现象。
原因
一、自慰或性爱后排尿分叉，主要是因为射精后，部分精液残存在尿道中，海绵体充血尚未完全消失，从而导致尿流不畅。再加上尿道括约肌过度紧张出现痉挛，就会感觉排尿不舒服。是正常的生理反应，没必要引起盲目的恐慌。这是小便时尿分叉比较常见的原因。
二、还有不少人一觉睡醒，小便会分叉，这是因为经过一整夜睡眠，膀胱内积存了大量尿液，导致膀胱内压力大，尿排出时力量大，使尿道口形态暂时改变所致。人的尿道在没有尿液或精液通过时，像一根塌扁的水管，而有尿液通过，就会有短时间的不顺畅。此外，大量饮酒、性冲动等也会导致前列腺充血，从而出现排尿不畅而发生尿流分叉。上述情况均属暂时的排尿变化，不必多虑。
三、若是经常或长期排尿分叉，可能与泌尿生殖系统疾病相关，如尿道炎、前列腺炎等。此时，由于尿道充血、肿胀、分泌物增多，尿液流动会受到影响。慢性炎症则会形成瘢痕，使尿液不能通畅排出。这类疾病除了有尿线分叉外，还常常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。此外，尿道有结石，或包皮过长、包茎，也会造成尿道外口部分狭窄。
现在，有车族越来越多，大多忽视腿部保健。有关资料显示，有车族的腿部力量通常比常人差，所以，有车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动，才能让腿部充满活力，否则会加快腿部的衰老。
有车族平时必须经常参加体育锻炼，最好选择全身性、大肌群参与的运动，如跑步、爬山、爬楼、跳绳等，或穿有一定重量的鞋，做上下坡运动。年轻人还可以通过器械来锻炼；年纪大的可以进行有氧操、快走和慢跑等。若因工作忙抽不出时间锻炼，可以采取一些简单易行的保健方法。有效方法如下：
cuo脚心：将双手掌cuo热，然后cuo脚心，次数可自定，这样做具有滋肾、降虚火等功能，可防治眩晕、失眠等病症。
扳足趾：端坐，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳足趾20～30次。能锻炼腰腿，增强脚力，防止足部软弱乏力。
甩腿：一手扶树或扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向前向上翘起，然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦伸直。在甩腿时，上身正直，两腿交换各甩数十次。此法可预防半身不遂、软弱无力或下肢麻痛、小腿抽筋等。
扭膝：双足平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，膝部前后左右呈圆圈转动。先向左转，再向右转，各转20次。
干洗腿：用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到足踝。然后，再从足踝往回按摩到大腿根。用同样的方法再按摩另一条腿，重复数遍。此法可使关节灵活，增强步行能力，可预防下肢水肿和肌肉萎缩等。
揉腿肚：以两手掌夹紧一侧小腿肚，旋转揉动，每次揉动20次，然后换另一条腿揉动。此法能疏通血脉，加强腿力。
腿部静脉曲张是一种比较常见的人体疾病，一般在人体小腿部位居多，而患有静脉曲张会对血管或者是血管壁膜有很大的危害，同时也会容易导致出现血管的压力，随着人体年龄的增长就会容易导致病情加重的现象，需要及时进行治疗，平时需要多注意身体休息，不能过于劳累。
小腿静脉曲张
小腿静脉曲张是最重要的疾病之一， 也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一。静脉曲张多发生在下肢。
静脉曲张形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，使血管突出皮肤表面的症状。
病因
1、静脉壁薄弱和瓣膜缺陷：静脉壁相对薄弱，在静脉压作用下可以扩张，瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无紧密闭合，发生瓣膜功能相对不全，血液倒流。瓣膜发育不良或缺失，亦不能发挥有效的防止倒流作用，导致发病。
2、静脉内压持久升高：静脉血本身由于重力作用，对瓣膜产生一定的压力，正常情况下对其不会造成损害，但当静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。这多见于长期站立工作，重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等。
3、其次是年龄、性别：由于肢体静脉压仅在身体长度达最高时方达最高压力，青春期前身体不高，故静脉口径较小，均可防止静脉扩张，所以尽管30岁前有患严重静脉曲张，但大多数是随年龄增大，静脉壁和瓣膜逐渐失去其张力，症状加剧迫使患者就医。
静脉曲张以女性多见，可能由于妊娠能诱发或加重静脉曲张。但在没有妊娠的女性，其发病率也比男性高(男：女=1：3)，其原因可能是女性骨盆较宽大，血管结构过度弯曲以及月经期、妊娠期和绝经期时均可使骨盆内的静脉增加充血。妊娠期易发生静脉曲张的另一原因是由于妊娠期四肢浅静脉的张力降低，使其易于扩张，这种情况在产后可恢复。
药物疗法
药物可以通过本身含有的植物活性分子，可以有效激活麻痹的植物神经，恢复血管植物神经功能，从而阻止静脉血栓的形成，降低组织器官的纤维化，从而溶解血纤维，再生肌肤和新肉芽，彻底治愈小腿静脉曲张。
硬化剂治疗
将高张性溶液(如高浓度盐水或硬化剂)注射到曲张的静脉，破坏血管内膜，使其封愈后消失。但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛，色素沉淀，甚至发炎，红肿，溃烂等后遗症，且有容易复发及复发后难以处理的问题，所以仅适用於少数患者。
外科抽除手术
在腹股沟做切口，切断结扎或抽出大隐静脉，需要半身或全身麻醉，需住院2-3天。若静脉曲张太厉害时，可能需要数个小伤口，一段段的抽除曲张静脉。治疗完整但有皮下瘀青及伤口较疼痛的缺点。血管外雷射或脉冲光：和去除斑点的雷射美容原理一样，优点是只需局部麻醉，治疗时间短，疼痛低，伤口相当小，不会留下难看疤痕，可立刻行走。但只针对微细的蜘蛛状静脉曲张，要自费且需数次疗程才有效。
女生们最怕的是什么？就是那影响漂亮脸蛋的红痘痘啊！红红的痘痘给白白的脸蛋大打折扣。
痘痘们长的位置也不同。有的长在脸上，有的长在背上，有的长在胸前。是什么导致我们长痘痘呢？专家指出，长痘痘的根本原因是内分泌失调，直接导致肌肤水油失衡，皮脂腺分泌过多从而使得肌肤毛孔被堵塞，发炎冒出了痘痘。
通俗来讲，就是出油孔被堵住啦，脏东西被堵在里面出不来，久而久之“涨”出来了。还有一小部分人是因为化妆品选不好，用了其反应才导致痘痘衍生的。
祛痘有招
最最重要的一点哦，调整好作息。很多皮肤问题都是作息问题引起的。比如熬夜啊，酗酒啊，吃辛辣食物啊，还有巧克力，都会导致痘痘的出现。所以呢，女生们应该先从自身出发，保持良好的情绪，有好的生活规律。不吸烟不喝酒，不熬夜。
可以选择一些外擦药，如维他命A酸祛痘膏、能迅速消除红肿的抗菌膏、或者是维生素E，擦在脸上，一星期三次，一次半小时后洗掉。或者是自制配方白芷粉加绿豆粉（调温水），这属于中药配方哦，朋友试过觉得效果不错。不过也许会因人而异吧。姑娘们不妨试试。
选择化妆品要慎重！慎用油剂或膏剂化妆品，因为此类化妆品很可能导致毛孔堵塞哦，无疑雪上加霜。
痘痘较多或总是难以清除的姑娘们也可选择口服药，口服抗生素、口服维他命A酸、实在不行还可以打维生素点滴。
以前有试过珍珠粉加酸奶，效果比较可人。如果是这个方法的话，要注意长期坚持，不要认为可以一次奏效。珍珠粉不要放太多，太多不一定好哦，相反容易堵塞毛孔。酸奶也要有选择。酸奶要选低脂或者脱脂的，因为这样就不会出现痘痘去光光，脂肪粒又出现的情况了。
苹果是肌肤救治法宝哦。姑娘们可以每天喝杯苹果汁，西方有句谚语:“一天一苹果,医生远离我。”!
女生患上肾结石后通常都是难以被发现，很多的患者都是等到自己的病情已经变得十分严重后才会发现自己患上了这一类的疾病，而且肾结石是否有明显的症状也是取决于体内结石的大小，如果是体内结石已经出现增长的趋势就会有很强烈的表现，这个时候患者可能就会觉得疼痛到难以忍受。
肾结石的症状取决于结石的大小、形状、所在部位和有无感染、梗阻等并发症。肾结石的患者大多没有症状，除非肾结石从肾脏掉落到输尿管造成输尿管的尿液阻塞。常见的症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。如果合并尿路感染，也可能出现畏寒发热等现象。急性肾绞痛常使患者疼痛难忍。
1.无症状
表面光滑的小结石，能随尿液排出而不引起明显症状，固定在肾盂、下肾盏内又无感染的结石也可以无任何症状。即使较大的鹿角结石，若未引起肾盏、肾盂梗阻或感染，也可长期无明显症状，或仅有轻度肾区不适或酸胀感。
2.疼痛
（1）胀痛或钝痛主要是由于较大结石在肾盂或肾盏内压迫、摩擦或引起积水所致。
（2）绞痛由较小结石在肾盂或输尿管内移动，刺激输尿管引起痉挛所致。疼痛常突然发作，始于背、腰或肋腹部，沿输尿管向下腹部、大腿内侧、外阴部放射，可伴有排尿困难、恶心呕吐、大汗淋漓等。
3.血尿
血尿常伴随疼痛出现。有时候患者无疼痛感，只有血尿或者血量极微，肉眼看不出来。体检时大多包含尿液检查，并且用显微镜检查尿液离心后的沉渣，如果看到红细胞数目过多就表示有血尿，有时正是肾结石的早期征兆。
4.排石史
在疼痛和血尿发作时，可有沙粒或小结石随尿排出。结石通过尿道时有尿流堵塞及尿道内刺痛感，结石排出后尿流立即恢复通畅，患者顿感轻松舒适。
5.感染症状
合并感染时可出现脓尿，急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状。
6.肾功能不全
一侧肾结石引起梗阻，可引起该侧肾积水和进行性肾功能减退；双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻，可发展为肾功能不全。
7.尿闭
双侧肾结石引起两侧尿路梗阻、孤立肾或唯一有功能的肾结石梗阻可发生尿闭，一侧肾结石梗阻，对侧可发生反射性尿闭。
8.腰部包块
结石梗阻引起严重肾积水时，可在腰部或上腹部扪及包块。
无论是在什么场合，每位女生都应该形成自我保护意识，就算是在迫不得已需要喝酒的场合，也应该结合自己的酒量切记不能喝酒过度。因为女生的酒量普遍比男生更低，所以女生发生醉酒事件也不在少数。而如果是空腹喝酒的话，在醉酒之后还会产生呕吐现象。那么女生在醉酒之后呕吐应该如何缓解?
酒后呕吐怎么缓解
1、酒后老是想吐怎么办
喝酒后出现呕吐现象是比较常见的，喝酒后呕吐对于身体的危害是很大。喝酒呕吐一般是因为酒精没有办法正常的消除所致的，因为酒精在作祟没有办法正常的吸收消化，就会导致呕吐的现象。酒后呕吐的话最好是能够吃一些西红柿，西红柿是可以很好消化酒精。葡萄也是可以帮助缓解呕吐的现象，而且还可以预防头痛、头晕的现象。
2、宿醉想吐应该怎么办
宿醉是喝酒过量的俗称，宿醉后通常第二天清醒后却会明显感到头痛、烧心、胃痛、胃酸、胃胀、呕吐、食欲差等急性胃肠炎症状。对于醉酒者来说，可以喝牛奶、蜂蜜水、豆腐、绿豆、米汤、生梨萝卜等进行醒酒。另外要注意多休息;为避免防治意外，切记不要让呕吐物堵塞气管，所以在休息的时候要注意睡姿。
酒后千万不要做的事情
1、酒后看电视。喝酒会让眼睛充血，如果喝酒过多，会对眼睛造成较重的伤害，可导致视神经萎缩，严重的甚至会失明。看电视和喝酒两者同时进行，相当于火上浇油。因此，喝酒后千万不要急着看电视，中老年人特别要注意。
2、吃榴莲。在泰国，食榴莲勿饮酒是有明文规定的。榴莲中含有大量的硫成分，会导致人体内的乙醛脱氢酶活性减弱，这种酶能清理酒精毒素。吃了榴莲酒精代谢会受影响而引发酒精中毒，严重的就会有生命危险。
3、做爱。酒后身体处于充血水肿现象,前列腺尤甚，此时性爱会让他离前列腺疾病更近一步。而且，男性酒后性爱会使体内睾丸结合球蛋白增加，损伤睾丸、减弱睾丸产生性激素的能力。另外，喝了酒的精子70%都是不健康和残缺的;26%的胎儿会出现健康问题，尤其是智力障碍。
看完小编关于“酒后呕吐怎么缓解”的分享，相信大家对此有了较全面的了解。同时，小编也温馨提醒：如果酒后出现极度的不适，比如口吐白沫、抽搐等，一定要及时就医;千万不能说忍一忍就能挺过去了。喝酒过量会造成酒精中毒，这会对肝脏等器官造成不可逆的伤害。因此，喝酒要适度适量。
与欧洲人相比亚洲人的面相存在很大的不足，因为欧洲人都是高鼻梁高颧骨，而亚洲人的面部一般是扁平。在现代社会不少人都希望脸部五官能够看起来更为立体，与男性比较起来女生的鼻梁更低。但是鼻梁的高低状况和遗传因素有着很大关系，面相学中对于女生鼻梁高这一现象有什么特殊的说法吗?
高鼻梁(High bridge of the nose)是从眼睛处至鼻子尖，长得高挑挺拔。拥有高鼻梁的人中多为西方欧洲人，而不生活于西方的南京猿人也出现了高鼻梁的特征，这一现象一直在被科学家研究。
西方欧洲人大多数人都是高鼻梁。而反之从眼睛至鼻尖之间的鼻梁骨没有长凸出来，平平坦坦的，有的甚至馅下去。就叫塌鼻梁。这都是先天性的。黑人、东方人有很多塌鼻梁。人的审美观不一样。
1.准头凸起：
从侧面看，鼻子整体隆起的幅度较大，如女子鼻相中有一种比较好的，猪拱鼻，就是准头向前突起的比较多，这种鼻相的女人容易赚到钱，但也容易与丈夫发生矛盾。
2.鼻子瘦长：
鼻子高挺的人也分为很多的形态，例如说肉肉的鼻子和细长的，同时鼻高还有一种概念，就是鼻子瘦长，类似欧美人的鼻子，对东方女人而言，鼻子并非是越大越好，更不是越高或是越长越好。
3.鹰钩鼻：
鼻梁拱起，鼻头下垂而尖削，鼻翼有点仰露，形状如同鹰嘴，在传统的面相学上称为鹰钩鼻。是这样的人，多为敢爱敢恨的性格，对朋友二助插刀，但对敌人则丝毫不留情，富冒险精神，但有时为达目的，会不惜孤注一掷，因此即使有所成就，也不会长久，刘恒院长建议这样面相的朋友多多听取别人的意见。
4.鼻孔外露：
鼻梁高挺正直，山根、鼻中央均为高凸，准头和鼻翼稍欠丰盈，鼻孔大而且宽合容指，鼻毛外露。这种人好胜心强，做事喜投机取巧、好大喜功，妄想一步登天，为达目的不择手段，少年得志，中年见发不久，末运大败，多成多败，即有家财必不长久，如果能够春风得意，也只是一时，不可长久。
5.鼻梁高挺：
女人鼻梁直而挺、山根丰隆、鼻翼饱满的鼻相，这样的女子多半都很有贵气，能做夫人命，拥有如此优良鼻相的女子，是少奶奶命，哪怕是书念得不是很好，也不见得没出息，因为凭着自信与干练，事业上都会有所收获。荫夫帮夫，这是大鼻美女所会做的事，做老公的算是很受宠又很受保护，能够得到丈夫的福气。
我们每天都会做很多活动，特别是对于每天健身的朋友来说，对人体能量的消耗比较大，如果做剧烈运动或者不小心还可能出现腿部筋拉伤的现象，这给患者带来一定的痛苦，影响平时的正常生活，很多患者想知道腿部筋拉伤多久能好，这样以便于正常生活，腿部筋拉伤多久能好？接下来我们来看看吧。
一.腿部筋拉伤多久能好？
临床上大腿拉伤是一种很常见的病症，大腿筋拉伤在临床上可以诊断为大腿部的软组织损伤。出现大腿的软组织损伤后，应该即刻去医院去，在医生的检查下，复查X片或者是核磁共振片等，明确大腿软组织损伤的程度。如果大腿软组织损伤较轻，只是局部有轻度压痛，病人活动均可，这种情况下给予外敷活血化淤药同时配合理疗仪烤电，一般在2周左右就能够愈合。如果大腿肌肉软组织损伤较重，肌肉完全断裂，这种情况下病情较重，恢复较慢，经过正规治疗后，一般需要4-5周的时间能够愈合。如果经过局部外敷活血化瘀药，及理疗仪烤电，病情不见好转，就应该检查大腿的超声检查，以明确伤情的程度及是否有神经、血管损伤。
二.治疗方法
1.肌肉拉伤后，要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。24小时至48小时后拆除包扎，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
2.如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢。
三.日常护理
需要制动静养，尽量使拉伤部位舒展开来，48小时内冷敷拉伤的部位，48小时后用热毛巾包住拉伤肌肉，用于消肿及散痛，平时不要活动，尽量卧床休息。
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