丁克,英文DINK的音译,意思是双收入却不要孩子。丁克家庭的夫妻主张摆脱传统婚姻生活中传宗接代的观念,更倾向于过有质量的、自由自在的“两人世界”生活。近年来,由于种种原因,DINK家庭在城市中的比例有逐渐增加之势,然而这其中有一部分人却是因为生殖疾病“被迫丁克”!
现象:“被迫丁克”家庭悄然增多
时下,许多“老丁克”们都想要挥别过去,迫切地想搭上为人父母的末班车,回归到传统家庭模式上来。
然而,令人感叹的是:据世界卫生组织预测,在21世纪,不孕不育将成为仅次于肿瘤和心脑血管病的第三大疾病。在我国,不孕不育发生率从70年代末80年代初开始明显上升。尤其是男性不育,上升相当明显。在一项调查里显示,目前全国不育的男性达4000万之多!“被迫丁克”家庭悄然增多。
思考:“丁克”家庭的隐忧
孕育专家施长春主任指出:丁克家庭存在着隐忧,养老保障、寂寞感和议论等还在其次,最大隐忧是婚姻能否长久稳固。
男女间本来就是相爱容易相处难,新婚时的浓情蜜意早晚会逐渐冷却,并终将归于平淡的柴米油盐。有子女这一纽带相连,则意味着亲情血缘可取代或补充渐淡的爱情。虽然孩子并不能保证婚姻天长地久,可无子女对婚姻的持久性考验,确实是严峻的。所以当你决定不生育的时候,请务必慎重考虑:你和配偶这份没有血缘亲情做后备力量的爱情,能否战胜婚姻常有的疲软和倦怠?
揭秘:三大原因造成“被迫丁克”家庭
原因1:工业污染与婚育观念
孕育专家朱录信主任指出,电脑普及、私家车增多、家庭装修等产生的有毒、有害物质对男性精子的影响远远超过对女性卵子的影响。临床因男方原因引起不育的比例已超过半数。目前,“先立业、后成家”成了青年男士的婚育观念,这使得结婚、生育年龄明显推迟,更容易导致不孕不育。其实,“先成家、后立业”对夫妻双方和孩子的健康更加有利。
原因2:拖延病情导致不孕不育
除了婚育观念的因素,许多男性的不育都是等到太太发出“最后通牒”,才不得不上医院就诊。为此就错过了病情的“萌芽期”,不仅治愈难度加大,还要吃“苦头”。据日前一项调查显示,中国男性对于生理功能方面的疾病治疗时间不及时,往往等到发病后6~8个月才去医院就诊,因而错过了最佳治疗时间。与此同时,孕育知识的缺乏也是导致夫妻不孕不育的一个重要原因。
原因3:烟酒危害不容轻视
孕育专家施长春主任指出,酒精对人体肝脏和男性睾丸的直接影响显而易见。醉酒一次让男性精子受到的伤害并非一两天就能恢复,如果要恢复到喝酒前的精子质量,至少需要3个月。
同样,长期吸烟者正常精子的数量也有所减少,平均减少10%左右。每天吸烟21~30支,畸形精子发生率显著增高;吸30支以上者,畸形精子发生率更高。吸烟时间越长,畸形精子越多,而且随着正常精子数目的不断减少,精子活动力也会减弱。
忠告:过健康生活,远离“被迫丁克”
男性最佳生育年龄是30~35岁
孕育专家朱录信主任说,男性最佳生育年龄为30~35岁,太早或太晚都可能对生育产生一些不利影响。男性35岁之后生育能力明显下降,同时所生子女畸形、患先天性疾病等风险远远高于35岁以下的男性。
因此,有生育计划的男性要做好育前准备,如少接触或不接触不良环境,因为男性睾丸对许多化学物质很敏感,精子容易受到伤害。如患有生殖器官疾病或其他病症要咨询医生,确定无碍或治疗后再考虑生育,同时建议双方进行育前体检。
规范治疗,早日远离“被迫丁克”
“被迫丁克”的不孕患者常常由于受到社会与家庭的压力,思想负担较重,容易道听途说而去投医,甚至去求神拜佛或服用所谓的“秘方”,以期生精育子,结果却往往徒劳无功。
内分泌测定,宫腔镜、腹腔镜及B型超声波检查排卵,需要有一定的仪器设备,并且还要求医生有一定的技术水平与经验,所以,不孕患者应到专业医院就诊,以期及早得到规范治疗,早日远离“被迫丁克”!
不孕不育问问问
两侧睾丸大小不一会影响生育吗?
1394652问:我结婚一年,没避孕而未育,去医院检查妻子正常,我两侧睾丸大小不一,会影响生育吗?
健康提示:正常情况两侧睾丸确实是不一般大,一个偏大,一个偏小,而且这两个睾丸基本也不在一条线上,一般靠左边的高点,右边的低点;有时靠左边的睾丸小一点,右边的睾丸偏大一点,几乎所有的人都是这样的,但是不要差得太多。如果想知道对生育有没有影响,最简单的办法就是查一下精液。禁欲2~7天后,到医院查一个精液常规,看看精子密度、存活率、活动率、畸形精子数、精液的酸碱度、液化情况,同时做B超,检查生殖器官的发育情况,综合分析一下,就能够确定你的睾丸有没有损伤,会不会对生育有影响。如果说睾丸有一定损伤的话,那就要及时到正规的专业的医院接受治疗。
输卵管不通导致的不孕应如何治疗?
1351887问:我婚后4年未孕,经检查双侧输卵管不通,输卵管不通应该怎么治疗,还能怀孕吗?
健康提示:输卵管不通一般有3种原因:炎症史、手术史、结核史,这些都有可能造成输卵管不通。对于输卵管不通的治疗也有3种方案:保守治疗、手术治疗和试管婴儿。保守治疗适用于没有结核史和手术史,不通的程度不是很严重的患者,主要通过中西医药物治疗,配合物理治疗;手术治疗主要有腹腔镜微创手术、开腹手术和输卵管的介入治疗;试管婴儿针对的是双侧输卵管不通的不孕患者,这是一种助孕的手段和方法,并非不孕患者的首选。建议您及早到专业的医院寻求医生的帮助,目前的输卵管镜、腹腔镜、宫腔镜三镜联合输卵管介入复通术对输卵管的复通效果很好。
目录
第一章:女人4宜4忌养生常识 告别夏日疾病
第二章:十个夏季女性养生小常识
第三章:女性夏季养生保健知识
编者按:女人的身体总是必要人们无比的呵护,尤其是炎热的夏季,女人要学会夏季养生,预防夏日疾病。那么,女人的夏季养生常识有哪些?女人夏季如何养生?
女人4宜4忌养生常识 告别夏日疾病
夏季气候炎热,昼长夜短,相对其他季节而言,人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。
中医认为夏气与心气相通,汗为心液。立夏养生要早睡早起,注意养阳(因为夏天的时候阳气在表)。方能与万物生长之势相应。因此要避免大汗淋漓,也绝对不应该对着开很低温度的空调吹风。过汗伤阳,还要保持愉快的心情,切勿发怒,怒则伤肝,忧则伤脾。
女性夏季养生4宜4忌
宜
1、思想宜清静
盛夏酷暑炎热,人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以,首先要使自己的思想平静下来,神清气和,心静自然凉。
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2、饮食宜清淡
炎夏的饮食应以清淡、质软,易于消化为主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。多乏新鲜蔬菜瓜果,既可满足所需营养,又可预防中暑。
主食以稀为宜,如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。可适当饮些清凉饮料,如酸梅汤、菊花茶等。但,冷饮要适度,不可偏嗜寒凉之品,否则会伤阴而损身。另外,吃些醋,既能生津开胃,又能抑制、杀灭病菌,预防胃肠道疾病。
3、住房宜清凉
早晚室内气温低,应将门窗打开,通风换气。中午,室外气温大大高于室内,必须把门窗紧闭,拉好窗帘,或再加上一层纸纱,拒热于室外。这样,阴凉的室内环境,会使人心静神安,午睡、休息就会舒服。
4、游乐宜清幽
炎夏不可远途跋涉,应该就近寻幽。早晨,曙光初照,三气清新,可到草木繁茂的园林散步锻炼,吐故纳新。傍晚,当太阳下山之后,可漫步徜徉于江边、湖畔,那习习的凉风,会使你心静似水,消除一天的疲劳。
忌
1、不宜用生水
所谓生水,是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌,如性病病原体等,如果用生水洗会阴,水中的病毒就可能粘附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道破损处,并在那里生长繁殖而致病。
2、不宜剪腋毛
有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观,就用剪刀剪去,有的甚至用刀片刮去腋毛。其实,这样做有损健康,极易造成腋窝部位的细菌感染,不仅局部疼痛难受,还容易发生淋巴结肿大等症状。
3、不宜戴金属首饰
夏天出汗较多,金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中,并能渗入皮肤内,从而引起接触性皮炎。
4、不宜久穿长统丝袜
夏天气温高,人体皮肤上的汗孔处于舒张状态,散发热量,以保持正常的体温。若久穿长统袜,不仅使汗孔不能舒张,影响汗液的排出,而且汗液中的皮肤代谢产物还会刺激皮肤发痒,甚至发生皮肤炎症。
十个夏季女性养生小常识
做到这些,可以有效帮助女性远离妇科疾病。
小常识一:
夏天爱上火的伴侣,平常宜多吃些南瓜,能补中益气、消炎解毒。可将其蒸食,或把南瓜切成小丁煮粥喝,这两种吃法较为清淡,最宜夏食。
小常识二:
要补充足够的蛋白质,以鱼、肉、蛋、奶和豆类为好;要补充维生素:新鲜蔬果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等,含维生素C尤为丰富;维生素B类,在谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中含量较多。要补充水和无机盐:可食用含钾高的食物,如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。多吃些清热利湿的食物:如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。
小常识三:
每天早起空腹喝一杯蜂蜜+醋水,醋最好是白醋或者米醋或者果醋。既能减肥,排毒养颜,又能抑制痘痘的生长。
蜂蜜能够改善人体的血液成分,促进心脑和血管功能,非常适合心血管病人食用;食用蜂蜜能够迅速地为人体补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力;蜂蜜能够保护肝脏,促使肝细胞再生,一定程度上抑制脂肪肝的形成。
醋能够增强肝脏机能,促进人体的新陈代谢;蜂蜜能够扩张血管,有利于降低血压,以防心血管疾病的发生;多食用醋能够增强肾脏功能,具有利尿的功效,而且能够降低尿糖含量;醋能够将体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并且能够促进糖和蛋白质的代谢,防治肥胖症状等。
小常识四:
空气温度升高易使人上火,出现痰多、喉咙干燥等不适,此时不妨用蜂蜜和萝卜一起蒸着吃,可缓解初夏季候出现的肺火症状,有清喉之效。
小常识五:
多喝花草茶,早晨喝一杯排毒养颜茶:5朵金莲花、2朵玫瑰茄、2克枸杞、适量冰糖;午餐喝一杯纤身美体茶:2克绞股蓝、3克山楂、5朵菊花、1片柠檬片;下午喝一杯提神减压茶:小叶苦丁、西洋参、茉莉花、薄荷叶等;睡前喝一杯安神助眠茶:玫瑰花、百合花、薰衣草。
小常识六:
夏食虬龙虾不宜贪多,其属寒性食物,多吃容易伤脾胃,摄入过多氨基酸,也易造成消化不良,建议每次食用最好不要超过半公斤。
小常识七:
饮食宜清淡,少油腻,要以温食为主。最常见的如:吃辣椒可以促进排汗、帮助消化、增加食欲,有一定好处。而食暖的办法很简单,就是喝粥。在早、晚餐时,喝点补肾消水肿的绿豆粥,健脾益气的莲子粥可解暑热、清胃润肠,止渴解毒荷叶粥,润肺止咳、养心安神的百合粥或银耳粥、黄芪粥等,都是大有好处的。
小常识八:
洗脸水+蜂蜜或白砂糖,洗脸的时候,在洗脸水中倒一勺蜂蜜,经常使用,有助于滋养皮肤,让皮肤变得光滑细腻。用洗面奶洗干净脸后冲掉洗面奶,不用擦干皮肤,取一些白沙糖,在手中加水搓化,然后用化了的糖水洗面。
小常识九:
夏季,给心脏减压吃莴笋,其含钾量较高,有利于促进撒尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。别的,夏食莴笋还可清热泻火。
小常识十:
热手敷面,每天早晚脸上擦完基础护肤品后,将双手掌搓热,双手覆盖在面部,闭上双眼,等4-6分钟后,再用手缓缓抚摸全脸3分钟。温热的双手是最天然的护肤品导入剂,有助于护肤品的吸收,能够活血化淤,放松心情等。
女性夏季养生保健知识
夏季养生保健:饮食调理
女性妇科病的高发期是在夏季,并且更易复发,另外一点在夏季人们的消化系统会变得较为脆弱,因此,夏季饮食应该以清热利湿、健脾益气以及消暑生津为主,食用一些清淡的食物最佳,过于油腻的食物要尽量少吃。为你推荐几种很适合夏季食用的食物:绿茶、香瓜、西瓜、黄瓜、绿豆汤、番茄等。夏季切记不要食用过于生冷的食物,小心使肠胃受到伤害。
夏季养生保健:调整情绪
夏季容易出汗,容易伤及心气,容易产生焦虑烦躁的不良情绪,所以,夏季在补水的同时还要注重调养心气,可以为自己泡一杯清爽的养心茶,以及培养一些兴趣爱好,参加自己感兴趣的活动,或者来一次旅行。
夏季养生保健:午睡
夏季容易缩短人们的睡眠时间,所以在中午的时候不如补个小觉,另外,正当午的时候太阳最高,是最容易中暑的时候,
夏季养生保健:户外运动
如果说冬天过于寒冷所以不太适宜户外运动,那么夏季则是最好的户外运动季节, 进行有效的运动,可以改善气血,使女性的阴阳气血融合,疏通血脉,并能促进新陈代谢和排毒护肤。由于夏季的炎热,建议在早上或傍晚时分进行运动,即使只是散散步也能起到健身的作用,其次还有快走、慢跑、瑜伽、健身操等。不要担心夏季出汗问题,要知道出汗可以起到排毒的作用,另外不要长时间吹空调,小心得上空调病。
总结:夏季天气炎热,容易使得细菌滋生,尤其是身体比较脆弱的女性,更应该注意养生保健,维护身体健康,那那么,以上小编为您盘点的夏季养生常识来了解下吧。
第一、橘子会导致皮肤发黄
橘子酸酸甜甜的,很多人都以为吃饱后吃一个有助于消化,殊不知橘子还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃的过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。
第二、巧克力会让你生病
专家介绍说,无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。
第三、海带会造成皮肤黑色素沉积
海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重,到时出现了斑斑点点就恐怖了!
第四、炸海鲜促人衰老
过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等,特别是容易产生哈喇味的油脂,油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,并加速促人衰老。在食物的选择上都不能是暴饮暴食,也不可食用油炸煎烤等高热量高脂肪食品,菜色丰富的蔬果沙拉、米饭馒头、海鲜白肉为首选。
第五、蛋糕-必然要长胖
食物分为密集性和非密集性食物。江网专家介绍说,除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然要长胖。
第六、泡菜促使人体早衰
在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。
所以爱美的女孩子要注意了,一定要及时的注意生活中给你带来危害的小细节,及时的关注写科普知识,最后祝所有的女性朋友越来越美丽。
避孕药最为最有效的避孕方式之一,已经被人们熟知。但是,你知道吗?避孕药的巧用方法,是可以让女性跟跟痛经说拜拜的。
一、功血血多时止血
功能性子宫出血(简称功血,不可写成宫血)用短效避孕药来止血,效果有九成多的把握。剂量因病情而异。一般日服一两片即可,要连用三五天时间才好见效。病情急重就可以多吃几片,最好每8小时或12小时服一次。用多长时间很有讲究。因为一停药又流血,我们当然不愿意血刚止住马上又来血,那就把药吃上二十多天,使下次来血大约在1个月以后。如果出血多,那也不必拘于书上规定的第五天开始服药,而可以在来血第一两天用药,早用药、早止血,何乐而不为?
二、调经不理想
如果这样月月周期用药,表面上又是月月来月经,经量也不多,病人常以为病治好了,其实停药后病常复发。因为功血这个病,尤其在青春期和更年期,八九成来的都是不排卵的假月经。要彻底治愈功血,那得建立起自身正常的排卵功能,这在青春期就十二分重要。而避孕药的药理作用偏偏就是抑制排卵,所以如用避孕药治功血、调整月经,那就更不排卵了。严格地说,这不是治病,而是火上浇油!育龄妇女我也不主张用避孕药调月经,只是适用于更年期。
三、更年期功血调经
更年晚期的功血,我一般也不喜用避孕药,除非有血崩、血漏情况。因为避孕药兼有雌激素、黄体酮两种激素的药理作用,即使病人自己卵巢已经不分泌女性激素了,避孕药也会照例让你来假月经,可以来到六七十岁,那多烦人啊。此时笔者常只用安宫黄体酮做周期治疗。这是巧妙地利用了黄体酮的一个特点,即在前面没雌激素打前站、打基础的话,单纯一个黄体酮不会引起停药后出血。所以如果用了黄体酮而不来血,就说明病人卵巢已经停止分泌雌激素了,那就可以停止实施这个麻烦的周期治疗了,而且因为卵巢已无功能,这个功血就再也不会复发、犯病了,多妙!
四、推迟月经
最好别滥用,因为避孕药可能影响体内激素的反馈、平衡机理,人为打乱天然周期,引起月经失调。偶尔用一次,一般问题也不大。用安宫黄体酮比用避孕药好些。
五、缓解痛经
周期服避孕药可抑制排卵而缓解经痛,大多有效。但如果是女孩的痛经最好别用避孕药,因为它可能打乱体内激素的自然调节、平衡。
避孕药最为最有效的避孕方式之一,已经被人们熟知。但是,你知道吗?避孕药的巧用方法,是可以让女性跟跟痛经说拜拜的。
六、减少月经血量
周期用避孕药可使经量减少,经期也可缩短。如果经量特多,还可以变通用法,如改为从来经第二天起服药,甚至从第一天开始服。这样一来就不是共服22天了,如果从第二天始服,那就要服26天左右,反正让它停药三天左右来血,周期正好是30天为准。经量过多也可以每晚改服2~3片。待经量刚开始减少时就开始慢慢地减少剂量,逐渐减至每晚一片而维持下去。不要等经量已经明显减少了才开始减量(因药有个后劲),这可以减少服药总量。反正以用少剂量就能解决问题为最理想,因为避孕药也不是有利无害的东西。
七、治经漏
经量过多而急谓之崩;经量虽少但长期淋漓不净、不断谓之漏。用小剂量周期治疗可治漏。当然,诊断是漏首先要排除肿瘤,尤其是老年妇女的子宫内膜腺癌(也叫子宫体癌),可别盲目用药瞎治,耽误了治疗最佳时机。
对漏也可用避孕药做药物刮宫,不过最好找内行医生诊治,别自己乱治。
八、做妊娠试验
除查尿、查血、超声波之外,也可用避孕药做停药出血试验(一般喜用黄体酮做)。可日服3次,一次3片,共服两天。如没怀孕,应在停药3天左右来血,如停药7日仍未来血就可能是已孕。此法据说对胎儿不利,所以只在此胎决定不要的情况下才用。
九、缓解子宫内膜异位症
因另有好药而不用了。
十、预防盆器感染
据说可以预防盆器感染,如服一年以上可以减少2/3附件炎,减少90%的宫外孕,性乳腺肿瘤减少10%~75%,卵巢癌减少1/3,子宫内膜异位减一半。乳腺癌有说增多的,有说减少10%的。对心肌梗死、高血压、静脉血栓等的影响也各有说法,反正至今莫衷一是。
小编寄语:你知道吗,其实你善于观察生活的话,不难发现好多东西用巧了,对身体健康是非常有帮助的。
目录
第一章:阴道症状和类型有哪些
第二章:阴道炎不能吃什么
第三章:引发炎症的不良习惯
编者按:阴道炎是女性一种令人痛苦的疾病,阴道炎有哪些种类你知道吗?让我们一一来了解一下,告别不良习惯,对炎症说拜拜吧。
阴道炎症状有哪些
1、霉菌性阴道炎
霉菌性阴道炎是最高发的阴道炎之一,霉菌性阴道炎的症状主要为最常见的症状是白带多,外阴及阴道灼热搔痒。
波及尿道,也可有尿频。尿急、尿痛等症。其中白带为典型的呈凝乳状或为片块状,阴道及阴道前庭粘膜高度水肿,覆有白色凝乳状薄膜,呈点状或片状分布,易剥离。
其下为受损潮红基底,或形成溃疡,或留下瘀斑,严重者小阴唇肿胀粘连。但白带并不都具有上述典型特征。
从水样直至凝乳样白带均可出现,如有的完全是一些稀薄清澈的浆液性渗出物,其中常含有白色片状物。
2、滴虫性阴道炎
滴虫性阴道炎症状主要有白带增多,呈乳白色或黄色,有时为脓性白带,常呈泡沫状,有臭味,严重者有血性白带,尿痛、尿频、血尿。
3、非特异性阴道炎
急性期间可有体温稍升高,白细胞增多,全身乏力,下腹部坠胀不适感,阴道分泌物增多,呈脓性、浆液性或血性,阴道有灼痛感。窥器可见阴道粘膜充血,有时有浅表小溃疡,阴道内pH值偏硷性。
4.、细菌性阴道炎
得了细菌性阴道炎白带会增多,颜色是灰白色,还比较稀薄,呈泡沫状。
阴道黏膜充血,散见出血点,外阴瘙痒并有灼痛感,阴部恶臭等这些都是细菌性阴道炎的典型症状。细菌性阴道炎不及时治疗会诱发生殖器感染,盆腔炎、肾周炎、性交疼痛等。
5.、过敏性阴道炎
阴道分泌物增多,为脓血性白带,并有腐烂组织排出,有臭味。合并有白色念珠菌感染分泌物像脱脂乳粉制奶酪样。
可有瘙痒、外阴烧灼样感,成年妇女可有性交困难。
阴道炎不能吃什么
1、忌辛辣食品:辛辣食品(辣椒、姜、葱、蒜等)多食易生燥热,使内脏热毒蕴结,出现牙龈肿痛,口舌生疮,小便短赤,肛门灼热,前后阴痒痛等症状,从而使本病症状加重。
2、忌海鲜发物:腥膻之品,如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热,食后能使外阴瘙痒加重,不利于炎症的消退,故应忌食。
3、忌甜腻食物:油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等,高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,并影响治疗效果。
4、忌烟酒:吸烟能使细菌性阴道炎加重,这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱,酒能助长湿热,故应当禁忌,同样,含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。
5、注意饮食营养:宜多食新鲜蔬菜和水果,以保持大便通畅;宜多饮水;防止合并尿道感染。
对于女性来讲,在日常生活中应该要注意饮食营养;宜多食新鲜蔬菜和水果,以保持大便通畅;宜多饮水,防止合并尿道感染。
还要多喝酸奶,特别是对于患阴道感染的妇女,每日只要饮用50毫升的酸牛奶,就能使阴道感染的疾患得到好转。
引发炎症的不良习惯
阴道炎是一种非常常见的妇科疾病,引起阴道炎的原因很多,除了一些疾病之外,一些不良生活习惯也可引发阴道炎。下面我们就一起来看看到底哪些不良生活习惯会引发阴道炎。
1、长期久坐
习惯久坐的妇女的会阴部透气不良,血液循环受阻,因而比较容易发生感染。
为此,提醒女性朋友改变自己的久坐习惯。并且,长期久坐不动的女性还容易感染盆腔炎。
2、长期使用护垫
有些女性习惯长期使用护垫,这样同样容易使会阴部透气不良而致感染。为此,建议女性朋友只在月经将净或月经将至时短期使用护垫。
3、用水不当
用水时,有些女性将手指或毛巾伸入阴道,这样容易将细菌带入阴道,引起或加重感染。所以,应尽量避免发生类似情况。
4、盲目使用阴道洗液
如今在药房可随意买到各种阴道洗液,其中不乏薄荷成分,使用后可以令人产生清凉感。
频繁使用阴道洗液,可能会破坏阴道内环境,反而使阴道炎加重。
因此,建议女性朋友不要盲目使用阴道洗液,除非在有特殊需要时,由医生指导选用。
此外,越来越多的女人选择用洗液清洁私密处,殊不知这种做法更容易破坏阴道内环境的酸碱性、扰乱正常菌群,进而引发或加重各种阴道炎症。
5、滥用抗生素
滥用抗生素副作用很多,除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等,对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调杀灭乳酸杆菌,滋生霉菌。
6、不过度吃甜食
过多吃甜食,会导致体内糖分过多而产生大量的酸,也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境,造成霉菌过度滋生、繁殖。
结语:阴道炎是女性很容易患的一种妇科病,就算治愈后也很容易复发,女性朋友们在日常生活中就要养成良好的生活习惯,预防阴道炎的发生。
3种民间避孕法不可信避孕药影响女性选丈夫标准 药物和避孕药同吃 药效打折
精子在女性体内能存活多久 避孕药的副作用不可忽视 紧急避孕药如何吃才安全
避孕药最为最有效的避孕方式之一,已经被人们熟知。但是,你知道吗?短效口服避孕药还有一些其他的养生妙用,但妙用须用巧方法。避孕套不但可以避孕,据说还可以祛斑,女人们如果想要拥有洁白无瑕美肌,赶紧去学习一下这些祛斑方法吧!
一、功血血多时止血
功能性子宫出血(简称功血,不可写成宫血)用短效避孕药来止血,效果有九成多的把握。剂量因病情而异。一般日服一两片即可,要连用三五天时间才好见效。病情急重就可以多吃几片,最好每8小时或12小时服一次。用多长时间很有讲究。因为一停药又流血,我们当然不愿意血刚止住马上又来血,那就把药吃上二十多天,使下次来血大约在1个月以后。如果出血多,那也不必拘于书上规定的第五天开始服药,而可以在来血第一两天用药,早用药、早止血,何乐而不为?
二、调经不理想
如果这样月月周期用药,表面上又是月月来月经,经量也不多,病人常以为病治好了,其实停药后病常复发。因为功血这个病,尤其在青春期和更年期,八九成来的都是不排卵的假月经。
要彻底治愈功血,那得建立起自身正常的排卵功能,这在青春期就十二分重要。而避孕药的药理作用偏偏就是抑制排卵,所以如用避孕药治功血、调整月经,那就更不排卵了。
严格地说,这不是治病,而是火上浇油!育龄妇女我也不主张用避孕药调月经,只是适用于更年期。
三、更年期功血调经
更年晚期的功血,我一般也不喜用避孕药,除非有血崩、血漏情况。因为避孕药兼有雌激素、黄体酮两种激素的药理作用,即使病人自己卵巢已经不分泌女性激素了,避孕药也会照例让你来假月经,可以来到六七十岁,那多烦人啊。
此时笔者常只用安宫黄体酮做周期治疗。这是巧妙地利用了黄体酮的一个特点,即在前面没雌激素打前站、打基础的话,单纯一个黄体酮不会引起停药后出血。
所以如果用了黄体酮而不来血,就说明病人卵巢已经停止分泌雌激素了,那就可以停止实施这个麻烦的周期治疗了,而且因为卵巢已无功能,这个功血就再也不会复发、犯病了,多妙!
四、推迟月经
最好别滥用,因为避孕药可能影响体内激素的反馈、平衡机理,人为打乱天然周期,引起月经失调。偶尔用一次,一般问题也不大。用安宫黄体酮比用避孕药好些。
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五、缓解痛经
周期服避孕药可抑制排卵而缓解经痛,大多有效。但如果是女孩的痛经最好别用避孕药,因为它可能打乱体内激素的自然调节、平衡。
六、减少月经血量
周期用避孕药可使经量减少,经期也可缩短。如果经量特多,还可以变通用法,如改为从来经第二天起服药,甚至从第一天开始服。这样一来就不是共服22天了,如果从第二天始服,那就要服26天左右,反正让它停药三天左右来血,周期正好是30天为准。
经量过多也可以每晚改服2~3片。待经量刚开始减少时就开始慢慢地减少剂量,逐渐减至每晚一片而维持下去。不要等经量已经明显减少了才开始减量(因药有个后劲),这可以减少服药总量。反正以用少剂量就能解决问题为最理想,因为避孕药也不是有利无害的东西。
七、治经漏
经量过多而急谓之崩;经量虽少但长期淋漓不净、不断谓之漏。用小剂量周期治疗可治漏。当然,诊断是漏首先要排除肿瘤,尤其是老年妇女的子宫内膜腺癌(也叫子宫体癌),可别盲目用药瞎治,耽误了治疗最佳时机。
对漏也可用避孕药做药物刮宫,不过最好找内行医生诊治,别自己乱治不然可能会导致不孕不育的发生。
八、做妊娠试验
除查尿、查血、超声波之外,也可用避孕药做停药出血试验(一般喜用黄体酮做)。可日服3次,一次3片,共服两天。如没怀孕,应在停药3天左右来血,如停药7日仍未来血就可能是已孕。此法据说对胎儿不利,所以只在此胎决定不要的情况下才用。
九、缓解子宫内膜异位症
因另有好药而不用了。
十、预防盆器感染
据说可以预防盆器感染,如服一年以上可以减少2/3附件炎,减少90%的宫外孕,性乳腺肿瘤减少10%~75%,卵巢癌减少1/3,子宫内膜异位减一半。乳腺癌有说增多的,有说减少10%的。对心肌梗死、高血压、静脉血栓等的影响也各有说法,反正至今莫衷一是。
避孕药什么时候吃
1、复方炔诺酮片(口服避孕片1号)
2、复方甲地孕酮片(口服避孕片2号)
3、口服避孕片0号
4、复方左炔诺孕酮片
5、复方左炔诺孕酮滴丸(复方左旋18-甲短效滴丸)
以上避孕药的服用方法是:每次从月经来潮第5天开始服药,每晚1片,服22天。漏服药1片,在12小时内补服1片,如漏服2片或以上,该周期需同时加用外用避孕方法。
6、三相避孕片(左炔诺孕酮、炔雌醇)
7、妈富隆
服用方法:从月经来潮第1天起,每晚饭后或睡前服1片,连服21天。以后均于停药第8天起服下一周期药,不管月经是否来潮,(三相片按颜色服用,先服黄色片6天,再服白色片5天,最后服棕色片10天)如漏服同上处理。
8、敏定偶
服用方法:第1周期以月经来潮第1天起按包装顺序服药,每天1片共28天(白色片21片,红色片7片),不管月经是否来潮,继续服用第2板药。如有漏服药时同上处理。
紧急避孕药是什么?
紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内,为了防止妊娠而采用的避孕方法,药物避孕是其中最常用的方法。
女性在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活,或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物,房事后72小时内有效,如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算。
育龄期健康妇女排除妊娠后,应在性生活后72-120小时内应用,越早服用效果越好,超过72小时往往失败率较高。
在紧急避孕药中常用的一类药是单方孕激素,成分为左炔诺孕酮,均为非处方药。这类药以新斯诺滴丸、毓婷为代表。
新斯诺滴丸每片含左炔诺孕酮0.75毫克,在无防护性生活或避孕失败72小时以内,单次口服2粒;或首次服1粒,间隔12小时服第2粒。服药越早,预防妊娠效果越好。服用前后无需禁食,在吃避孕药时可以适当吃些保健品。
另一类紧急避孕药是抗孕激素,最常用的是后定诺,此外还有司米安片,碧韵胶囊,华典片等,有效成分为米非司酮,均为处方药。另外还有25毫克规格。
这种药只需服用一片,服药前后2小时禁食,服药后妊娠几率可降低到1.4%,副反应少,副作用大。个别人有经期改变。如服药后两小时内出现呕吐,如将药物吐出,需补服同等剂量的药物一次。
紧急避孕药的副作用
1、恶心
用紧急避孕的女性恶心发生率最高,约为50%;左炔诺孕酮次之,约为20%;米非司酮最低,约6%~7%。恶心一般持续不超过24小时。
2、呕吐
用Yuzpe法进行紧急避孕的妇女约有20%发生呕吐;左炔诺孕酮约5%;米非司酮约1%。与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率。
如果在口服紧急避孕药后1小时内呕吐,应该尽快补服1次。
3、不规则子宫出血
有些女性用药后会有些X点滴出血,一般无须处理,但要让用药者了解此种情况,做好用药前后的咨询、宣教。
4、月经改变
多数妇女月经会按时来潮,也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟一周,应该做尿妊娠试验,以明确是否是紧急避孕失败。
5、其他
乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等,这些症状一般较轻微,持续时间不超过24小时。乳房胀痛、头痛严重者可用阿斯匹林或其他止痛药对症处理。
6、排卵期改变
服用紧急避孕药,会影响月经周期,因而在随后的几个月中计算安全期会有所障碍。
外用避孕药
什么是外用避孕药
外用避孕药物是一种化学制剂,是放在阴道内进行避孕药物,这些药物在阴道内能很快溶解,散布在宫颈的周围,形成不易穿透,油层或泡沫层,药物可直接杀死精子或使精子失去活力,还可改变宫颈管分泌物的粘稠性,阻止精子进入官腔达到避孕目的,而对人体及内分泌用经周期都无不良影响,正确掌握使用有效率达99%以上。所以外用避孕药又叫杀精剂,但使用这种避孕方法一定要注意日常养生保健与卫生才好。
外用避孕药多具有较强的杀精子作用,一般制成胶冻、片剂或栓剂等,放入阴道后,发挥杀精子作用。如苯乙酸汞、苯硝酸汞、苯醇醚等,单独应用时避孕效果不够满意,与避孕工具同时应用,可提高效果。
外用避孕药有哪些
外用避孕药有外用避孕栓(爱侣避孕栓、妻之友)避孕药膜(乐乐醚外用药膜),避孕药片(乐安醚外用避孕片)以及乐乐醚胶冻。
外用避孕药膜
外用药膜也叫外用烷醇避孕膜,有很强的杀精作用,避孕有效率达96%以上。避孕药膜男女均可使用。
性交前将一张避孕药膜对折两次,呈原来的1/4大小,或将药膜揉成松软的团,然后再用手指将它推入阴道深部的子宫颈口附近。如感觉药膜粘在手指上,可在阴道内转一圈,药膜从手指上脱下后,再将它推入阴道深处,放入5分钟后,待药膜深化即可性交。
避孕药会影响月经吗
服用紧急避孕药一般不会影响月经周期,但如果靠近月经周期服用或一个月经周期服用过多,可能会使月经周期推迟或者提前,一般推迟或提前一周左右属于正常情况。
严格按照说明书使用紧急避孕药,一般对人体没有影响,但如果长期或大量服用,可能使月经周期变得不规则,建议不要长期或大量服用紧急避孕药。
另外,少部分人对药物较敏感,服用紧急避孕药后可能有阴道出血的现象,但不会每次都出现这种现象,其实不必担心,这属于经间期出血,是药物起到作用的表现,是正常情况。
月经不调的女性应该尽量少的服用紧急避孕药,如果需要服用,建议服用碧韵、华典等米非司酮类的紧急避孕药。
避孕药会推迟月经吗
孕激素类药物安宫黄体酮的作用可以延迟子宫内膜的脱落,所以可以导致月经推迟。避孕药内含有的雌激素水平很高,服用量过大,会导致月经周期紊乱、卵巢抑制等现象,破坏了正常的月经,造成内分泌紊乱。
如果长时间服用严重者还会造成闭经甚至不孕不育。
短效避孕药
什么是短效避孕药
短效口服避孕药是由雌激素和孕激素配制而成的复方药物,通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈粘液的性状、阻止精子穿透、抗着床等机制而达到避孕的目的,避孕有效率达99%以上,是一种适合健康育龄女性的常规避孕养生方式。
短效避孕药有哪些
短效口服避孕药分为单相片、双相片、三相片,主要成分均为雌激素和孕激素,都是以28天为一个完整周期进行服用。
单相复方口服避孕药每一片的剂量是相同的,常见单相口服避孕药为每盒21片,每天服用1片,连续服用21天后停药7天,接着服用下一盒。双相片和三相片又称多相片,双相片一盒中有两种剂型,三相片一盒中有三种剂型,需要按照包装指示顺序服用。我国市面上的短效口服避孕药以单相片为主,常见品牌包括优思明、妈富隆、达英35等等。
虽然部分短效口服避孕药为非处方类药品,可以在药店直接购买,但由于每个人的身体状况不同,最适合的成分与剂量也不尽相同
因此建议女性朋友在医师或药师等专业人士的指导下服用,并仔细阅读药品说明书。
吃了避孕药出血
吃避孕药后出血是怎么回事
避孕药由于其抑制、延迟排卵的作用和抑制子宫内膜的作用,可使下次月经延期,也可能由于临时用药造成的一次性血液中激素水平的暂时升高,下降后发生撤退性出血,表现为月经提前。
这都是避孕药的副作用表现,这一般是不需要治疗的,注意卫生就可以了,出血期间禁止性生活,禁食辛辣刺激食物。一般停药2-3个月月经可以恢复。
吃了避孕药出血怎么办
1、少量出血者,每晚加服炔雌醇1片(0.005毫克),与避孕药同时服到22天停药;
2、出血稍多者,每晚加服炔雌醇2片(0.01毫克),与避孕药同时服到22天停药;
痛经是每个女性不能避免的事情,但是为什么女人都觉得来月经是一件痛苦的事呢?那你因为来月经会伴随着个中不适,其中最痛苦的就是痛经了,但是痛经又不是什么解决不了的事。今天小编就为大家介绍一下有效缓解痛经的方法,一起来看看吧。
少吃油腻的东西
那些容易引起生理疼痛的人,通常是女性荷尔蒙“雌性激素”分泌过多的人。雌激素增加的的罪魁祸首就是动物性油。平时吃的油性食物越多,生理期时的疼痛就会加重。喜欢吃油腻食品的女性要注意控制自己哦。
选择“带颜色”的砂糖、米、面包
生理痛大多是因为体寒。而体寒的主要原因是日常饮食中维生素和矿物质的摄取量不够。我们日常吃的砂糖啊、米和面包等通常都是白色或者浅色。试试吃点不同颜色的吧:黑糖、黑米、杂粮面包……这些都含有丰富的维生素和矿物质。
选择宽松的裤子或连衣裙
生理期保证畅通的血液循环是非常重要的。建议生理期女性最好穿宽松的裤子和连衣裙,尽量不要穿紧身牛仔裤和收腰的裙子,以保证血液循环的畅通。
在腹部在上暖贴
如果想要保证血液的正常循环的话,就要用到暖贴了。把暖贴贴在裤子上吧!位置当然是腹部(子宫)啦。血液流通会变得更顺畅哦。
在浴缸里好好泡个澡吧
“生理期不想泡澡。”有这样想法的人可能会很多吧。事实上,正是因为在生理期,才更应该要泡澡。泡澡是让身体变暖最省事的方法。身体变暖的话,生理痛就会减轻很多。虽然在浴缸里水压会阻止经血的流出,但有的人也会对家人感到抱歉。这样的话,就做家里最后一个洗澡的人吧。
泡脚治痛经的方法
泡脚治阳虚寒盛型痛经
阳虚寒盛型的主要表现为下腹冷痛、手脚发冷,进行热敷可以达到改善。这类情况治疗痛经的方法要以温经散寒止痛为主。
泡脚的中药材要以入足少阴肾经为主。可加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克,以及小茴6克、干姜6克、吴茱萸6克,再加少量盐,把水煎好后泡脚。
泡脚治气亏血虚型痛经
气亏血虚型的痛经就会表现出经期小腹疼痛,如果用手去按小腹的话,会有轻微的疼痛感,月经量少且颜色淡。这种类型治疗痛经的方法需要以补气养血调经为主。在中医中认为,脾是气血生化之源,所以泡脚所需中医药材要以入足太阴脾经药物为主,可适量添加引经药甜水。
建议加入川芎15克、白芍15克、白术15克、熟地15克、当归15克、杜仲15克、黄芪15克,再加适量糖,煮好后用来泡脚。
泡脚治气滞血瘀型痛经
气滞血瘀型通常表现为经期前后小腹胀痛,经血颜色偏暗,并带有血块。气滞血瘀型治疗痛经的方法要以调和气血、化瘀止痛为主。建议泡脚选择的中药材以入足厥阴肝经药物为主,并可加入适量引经药醋。
建议加入益母草30克、乌药30克、青皮30克,以及红花10克、川芎10克,再加入2升清水和50毫升醋,以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时,之后把煮好的药放凉,连带着药渣一起来泡脚。注意药水量以浸泡过脚踝为宜,如果药水不够可多加一点温清水。
自我保健疗法
艾灸
(1)对于由寒邪引起的月经后期,无论实寒虚寒,皆可用艾条灸小腹部的神阙、气海、关元、中极、子宫穴以及腰骶部的肾俞、命门、大肠俞等穴。
(2)对于由血虚引起的月经后期、月经过少,可用艾条灸神阙、关元、足三里、三阴交、血海等穴。
保健按摩
(1)捏肾俞、按命门、揉八髎穴:患者俯卧,家人用双手拇、食指捏按患者的肾俞穴1分钟,再用双手按揉压命门穴2分钟,使之有沉胀感,并向小腹传导。然后,双手顺势下移,至八髎穴处,用中等力度揉按2分钟。
(2)揉按气海穴:患者仰卧,家人或自己用手揉按气海穴,反复数次。
(3)揉按足三里、三阴交穴:患者坐位,自行用拇指揉按双足三里、三阴交穴各1分钟,以有酸胀感为宜。
总结:从上面的文章我们可以看出来,痛经是每个女性都要经历的事情,并且是每一个女性最害怕的事之一,然而今天小编为大家介绍这些方法能够有效的缓解痛经所带来的疼痛,让你们不再为痛经烦恼。
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