如果你还以为男人的发型没有什么花样,那么你就错了。如今的男人越来越爱在发型上做文章了,美发店师傅出神入化的修剪功夫可都是从男士发型那锻炼出来的哦。然而,究竟什么样的男士发型才能讨姑娘们的欢心呢?不妨来看一看:他们的发型。
NO.1:板寸标准男人味
板寸是男人的专利,鲜有勇气挑战此“高危险”性发型的女人们,只能寄爱慕于男人那坦荡荡的板寸头。标准男人的特性也当如此:简单、干练、真实。所以,他们天生就具有吸引女性的力量。
鉴定词:率真
美发Tips:板寸也可有花样,比如留些许长的小刘海,率真之外多了些俏皮。
NO.2:长发忧郁王子颓废男
男人的长发有别样的味道,可以打造成花样美型男,也可以制造成忧郁颓废男。而后者显然更容易敲击女人的心扉,开启那水一样的万丈柔情。请记住:遮眼长发+胡渣,颓废男人的招牌扮相。
鉴定词:颓废
美发Tips:切忌脏兮兮的长发,一定要干净。最好是丝丝分明,充满弹性和动感。
NO.3:湿漉发丝 性感小公鸡
湿漉漉的发丝、光泽健硕的胸肌、野性的眼神……不是色情片,是性感广告。那么,请允许一帮小色女们堂而皇之地尖叫。男人的性感,内敛却杀伤力极大。
鉴定词:性感
美发Tips:当然,湿漉漉不是发型常态,如果想模仿这样的效果,随身带上喷雾吧。
NO.4:韩式碎剪 时尚感十足
男士发型要想出彩,要考究的是修剪手艺。韩国流行的发型基本上以可爱小男生为主,介于成熟与非成熟之间。但是修剪手艺却有明显的韩国风,动感零碎。女人喜欢与这种贴近潮流的男人为伍。在女人眼里,他们懂时尚,注意流行的变化。
鉴定词:时尚
美发Tips:长度不易过长,不易过于蓬松,否则给人庸俗流气的感觉。发梢的效果可用发蜡捏出。
NO.5:卷发 女人心底的浪漫恋人
男人的中长卷发给人以温存、浪漫、艺术家般让人浮想联翩的感受。天生爱幻想的女人尤其喜欢这种温情脉脉的男人,温顺可爱的柔柔卷发很容易激起女性内心深处的母性光辉。但是通常这种温柔的形象背后却通常埋藏着强烈的个性和不羁的做事风格。所以,慎重!
鉴定词:温存
美发Tips:要用发蜡把凌乱的发丝打理好,既要显得自然又不能太过杂乱,卷度也不宜过小,好的弹性比什么都重要。
NO.6:小辫子另类风情男
男人扎小辫的越来越多,型男从不吝啬自己的帅气改变。扎小辫的男人给人眼前一亮的感觉,不羁的性格和另类的风情一览无余,很容易吸引女人的注意力。这样的男人,果断真实,敢爱敢恨,属性格佳品。
鉴定词:风情
美发Tips:男人扎辫子的讲究更多:小辫子不能过长,千万不要有刘海,更不能用繁杂的发饰。否则后果很严重。
NO.7:准光头 酷酷的坏坏的
比板寸还要短的发型已经接近光头,这样的发型一度是坏坏小男生的代名词,有创意的还会在上面理出花纹或者字母。然而就是这种吊儿郎当的态度很容易激发女性的喜爱。女人眼中的大男孩,可以原谅他的叛逆他的错。
鉴定词:酷、坏
美发Tips:谈不上什么发型技巧,注意避免阴阳头就ok了。
NO.8:简单修剪 稳重不出错
男人的发型确实还是不应过于花俏,简简单单的修剪和造型更加洋溢自信与从容,他们是女人眼里的成熟男人。能将发型打理得如此自然又有风度的男人,一向惯以大事为重,更容易吸引大面积女人的爱慕。
鉴定词:成熟
美发Tips:简单的裁剪也要选对适合自己的长度和发量分配,越是简单的造型越是考验美发师的水平。
大家都想通过运动瘦身,尤其是女生最想用最简单最健康的方法甩掉肥肉,但由于女生的先天限制,有些剧烈性运动会让人吃不消。现在和大家一起看看什么运动最适合女孩子呢。
运动方案一:滑冰
大大小小的滚轴冰场,真冰场也开了不少家,你去过了吗?夏天的时候,你可以去滑滑旱冰,冬天的时候,又是滑真冰的好时候,滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。
适合人群:没有什么年龄的界限,但建议你现在尽快学,如果你目前还不会的话。
运动装备:运动装(如果你是新手,千万不要穿裙子),溜冰鞋。
运动效果:有助于锻炼身体的协调能力,在身体方面,它可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹性。同时,滑冰属于大运动量的运动,它还会提高你的肺活量。
脂肪燃烧值:420卡/小时。
运动评价:如此简便健身的运动,赶快行动起来。
运动方案二:自行车
这是一项我们再熟悉不过的运动了,它有效地把健身与我们每天的生活结合在了一起,也就是说,它不会占用我们多余的时间。
适合人群:任何人,不论你是平常人还是运动员,也不论你的年纪。
运动装备:一辆自行车,如果你不是运动员,一辆普通的自行车就可以了。
运动花费:除了自行车的正常维护,你不需要任何额外的花费。
运动效果:这是一项最易于坚持的运动方式,它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉,并且,对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时,它还有助于你的血液循环系统。
脂肪燃烧值:240卡/小时。
运动评价:最有利于坚持的运动项目,最接近于自然,最经济。
运动方案三:慢跑/散步
没有什么运动比慢跑和散步更大众化了,它不需要太大的投入,却可以有很大的收益,美国人甚至创造了一个新的词汇,叫做WOGGING,它来自于慢跑和步行两个词的合成,它的意思就是将慢跑与散步结合起来,来体现两项运动的密不可分。
适合人群:适合所有人群,最好选择跑步如果你热爱运动或者热爱减肥的话,如果你没有时间的话,建议你把每天的晨练放在上班的路上,最好是能走路就不要坐车。
运动装备:运动装和跑步鞋。
运动花费:无;如果你不很挑剔的话,柏油路就可以是你的运动场地。
运动效果:对心脏和血液循环系统都有很大的好处,每天保持一定时间的锻炼(30分钟以上),会有利于减肥,最好的方式是跑走结合。
脂肪燃烧值:慢跑:420卡/小时,散步:240卡/小时。
运动评价:低投入,高收益,但贵在坚持。
运动方案四:高尔夫
高尔夫一贯被认为是绅士的运动,其实,它对女性也同样适合,优美的场地环境,适中的运动量,让你的身心都得到了锻炼。
适合人群:从8岁到80岁的人都可以,但它更倾向于有耐心的和头脑灵活的人,不过,它也可以使你变成有耐心和头脑灵活的人。
运动装备:适合运动的服装,高尔夫鞋和手套,一根球棒。
运动效果:这项运动是和散步紧密结合在一起的,在一个18个洞的球场里,你走路的距离会达到6-8公里;挥杆的动作有助于你身体的伸展;此外,美丽的球场更会使你心情舒畅。
脂肪燃烧值:约270卡/小时,一局的时间约为3个小时,所以可以燃烧掉810卡的热量。
运动评价:身心双受益的运动项目,但是投入比较大。
运动方案五:骑马
骑马似乎离我们有些遥远,印象中能够策马奔驰是何等的潇洒,但不管怎样,骑马终究是一种时尚,是一种潮流。
适合人群:40岁以下的女性,因为这项运动有一定的危险性。
运动装备:骑装(也可以是一般的运动装),马匹(最好是一批有灵性,易接近的马),帽子。
运动效果:可以锻炼你的敏捷性与协调性,并且可以使你的全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉。
脂肪燃烧值:240卡/小时。
运动评价:接近自然的运动方式,让你的身心都得到愉悦。
运动方案六:排球
当我们的女排五连冠的时候,我们还都不大,但是,它却使我们中的许多人迷上了这项运动,排球会使我们的头脑更加灵活,它是一种艺术,它的魅力就在于它需要集体的努力。
适合人群:35岁以下人群,毕竟它的运动强度很大。
运动装备:运动服,运动鞋。
运动效果:会使你的个子越长越高,所以建议你尽早加入这项运动,对臂部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显,同时,对你的灵敏性的提高也很有帮助。
脂肪燃烧值:180卡/小时。
运动评价:让你的协作能力更强。
茶文化是比较悠久了,尤其对于中国而言,很多人都是喜欢喝茶的,闲暇的时候,泡一壶茶,看着书,会觉得心情很舒适。那么对于女性而言,有哪些茶叶是可以长期饮用的呢?下面一起来看看。
适合女生长期喝的茶
1、金银花茶:金银花的特性就是清热解毒,可以及时将体内的毒素排出体外,那么对于肌肤来说,可以使得光滑细腻,预防了痘痘、暗疮的生长。并且金银花还能刺激细胞的酶,可以及时给肌肤输送营养,从而具备了美白细嫩的功效。女性朋友脸上的色素就无法沉淀了,可以减轻色斑沉淀,还能抵抗紫外线的辐射,那么皮肤衰老的速度就会降低。
2、牡丹花茶:牡丹花富含黄酮类化合物、多糖介质物等等的营养物质,这些物质可以及时补充体内的血气,对于脸上有黄褐斑的人来说,可以淡化色斑,而且长期饮用的话,脸上的气血会越来越好看,从而延缓了皮肤的衰老。
3、菊花茶:菊花是可以清热解毒的,当我们上火的时候就可以喝一些菊花茶,从而将体内的火气排出。不仅如此,还能养肝明目,对于视力还有一定的保护。皮肤的问题与肝是有很大问题的,我们适当的饮用菊花茶,就可以帮助肝脏排毒,从而解决皮肤问题。
4、玫瑰花茶:玫瑰花茶是可以调经的,所以女性朋友们月经不调的话就可以饮用一些玫瑰花茶,以此促进身体健康。
女性喝茶的注意事项
1、月经期间:女性每个月都有一些特殊时期,这段时间,身体会流失很多铁元素,若是不及时补充铁元素,那么就会出现贫血症状,所以这个时期一定要多吃一些蔬菜水果。
2、怀孕期间:女性朋友在怀孕期间,饮食上是需要格外注意的,所以在怀孕期间千万不要饮用浓茶,因为浓茶中的咖啡碱比较高,这种物质会促使孕妇的心跳速度加快,从而给肾脏带来负担,所以在此期间,最好不要喝茶,白开水是最好的选择。
3、哺乳期间:当女性喂养孩子这段时间,是不能饮用茶水的,因为茶水中含有高浓度的鞣酸,这种物质会被粘膜吸收,那么就会影响乳腺的血液循环,乳汁的分泌速度就会减缓,奶水的量就会减少,所以需要避免喝茶。
4、更年期间:女性处于更年期的时候,情绪波动是比较大的,这个时候一定要掌控好茶水的饮用量。
茶的种类是非常多的,每种茶都有它的特殊功效存在,所以我们应该根据自身的情况来选择,只要选择适当,那么对于身体就会有益。
引体向上是需要很强手臂力量的,所以对于女性来说做引体向上会比较困难一些,做这种运动的男性比较多,但是有一些女性的手臂力量很强,每天又有锻炼身体的习惯,所以也有能力做引体向上,一般女性没有必要做引体向上,可以选择其他一些运动方式,下面就给大家介绍一下女生适合做引体向上吗。
一、女生适合做引体向上吗
女生是适合做引体向上的,但是一般都没有这个必要,女性很难把引体向上完成,是一种克服自身力量而进行的悬垂力练习,握力一定要强,肩带的力量以及上肢的力量也是需要很强的,做引体向上考验综合力量,在训练的过程当中,因为女性没有睾丸激素,所以肌肉的程度一般都没有男性那么好,所以做起来会很难,这种运动方式一般都是男性来做的,女性如果身体条件不达标强迫自己做引体向上坏处也会比较多,容易把肌肉拉伤或者让手臂出现酸痛感觉,在做引体向上的时候,手臂也会长时间处在同一个姿势,手臂的关节以及肌肉就会处在紧张的状态之下,容易发生痉挛问题,而且还容易让乳酸堆积在手臂的地方,让酸痛的情况出现。
二、女性做引体向上的好处
女性适度的做引体向上也可以达到一定的好处,能够让背部的肌肉以及腰部的肌肉变得比较放松,还可以对身高方面带来一定好的帮助,搭配正确的呼吸能够让心肺功能变得更强,女性适当的做引体向上还能够让背阔肌收缩,能够让背部的肌肉以及肩部的肌肉都得到有效的锻炼,能够让身体体质变得更强。
上面给大家介绍的就是女生适合做引体向上吗,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,女生可以做引体向上,但一般都没有这个必要,身体条件不是很好的女生做引体向上还会导致手臂肌肉疲劳酸痛以及拉伤情况出现,还会有摔倒的问题,所以一定要特别注意。
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