养生四大原则

2019-10-24 │ 养生四大原则 春季养生四大法则

妇科用药常见四大"陷阱"

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生已经成为一个热度越来越高的话题,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!如何避开有关养生保健的认识误区呢?下面是小编为大家整理的“妇科用药常见四大"陷阱"”,供您参考,希望能够帮助到大家。

有些女性对于妇科疾病都讳疾忌医,患病后并未有到医院接受正式的诊治,结果只令病情加重。还有有些女性会误信坊间的治疗妇科病的偏方或者药品,其实这样是很危险。以下4大误区,女性朋友要警惕,免堕误区。

有些女性没有按照科学的方法来防治妇科疾病,患病之后也没有正确就医。还有乱用洗液等习惯,也会对健康造成不良影响。留意以下是妇科用药的4大误区。

误区一:让中成药唱主角

因为广告宣传的关系,加上传统医药深入人心,治疗妇科炎症的中成药大多名声很响。很多女性有了妇科炎症的症状,比如白带量多、颜色和气味异常、阴道口瘙痒等,习惯于马上求助于中成药治疗。

但无论是慢性宫颈炎,还是阴道炎和慢性盆腔炎,首选的治疗皆不是中成药。妇科中成药大多具有清热解毒的作用,能起到较好的调理内分泌效果,可以调整女性的体质,但起效较慢、针对性不强,一般用作慢性妇科炎症的辅助治疗,不能作为首选治疗,否则用慢兵对强敌,引起炎症的病原体会趁机扩散、发展,从而耽误了病情。

误区二:治疗不按疗程

大多数女性进行自我药疗时,判断疗效的往往凭主观感觉:症状好了、白带正常了就是病好了,于是赶快停药。对慢性盆腔炎患者来说,往往症状减轻了,就可以停止药物治疗;其他的妇科炎症,治疗有一个较为严格的疗程概念。

以常见的霉菌性阴道炎为例,因为有比较典型的症状:一是发作前大多有诱因,如工作劳累、出差、伴有糖尿病等;二是会出现特征性的豆腐渣样白带。因此,这本来是个适合于进行自我诊断从而进行自我药疗的病,但很多女性治疗时往往见好就收,不遵守疗程,没有剩勇追穷寇,霉菌感染大多还会再次反弹。

去年我国妇科界已经制定了一个霉菌性阴道炎的治疗规范:首发的或者偶发的患者,宜进行口服药和阴道栓剂的抗霉菌治疗,治疗疗程为一个星期;难治性复发性感染,一般在月经过后用药1-2周,持续3-6个月;慢性宫颈炎治疗疗程为1-2星期;滴虫性阴道炎疗程大约也是1个星期。

误区三:各种妇科炎症不分

阴道炎、慢性宫颈炎虽然都属于炎症,性质却大不一样,治疗时更要区别对待。阴道炎以细菌、真菌等病原体引起的炎症居多,大多采用抗生素治疗;慢性宫颈炎则是内分泌改变、外界刺激、人类乳头状病毒感染等多种因素引起的,很少使用抗生素治疗,需要综合性的治疗手段,比如宫颈糜烂,就应该采用激光、冷冻、微波等物理治疗手段,还可以使用爱宝疗栓剂、保妇康栓剂,无论是治疗方案,还是治疗药物,都和阴道炎大相径庭。

患了宫颈炎,还要排除癌变和癌前病变的可能,18岁以上的女性,应该每年做一次宫颈筛查;连续三年正常,则改为23年进行一次检查。

误区四:盲目选洗液

洗液是女性青睐的对抗阴道炎症的武器,不过,许多女性购买洗液时很盲目、也很随意。向教授指出,购买洗液很有学问。

首先,要认准洗液是健字号还是药字号,如是妇科炎症急性发作,建议选择药字号。

第二,认准洗液的酸碱性,霉菌性阴道炎应该选用碱性洗液,滴虫性阴道炎,表现为阴道局部发痒、出现稀薄的、泡沫状白带,则应该选用酸性洗液。

第三,洗液使用时间别超过标准的疗程。清水才是最好的洗液,因为它不会破坏阴道的酸碱平衡。

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四大常见的腰肌劳损的危害表现


导读:在很多人眼里腰肌劳损只是疼痛这么简单,于是不严重的时候都把它忽略了,其实,你知道吗,腰肌劳损的危害非常大,了解了这些危害……

在很多人眼里腰肌劳损只是疼痛这么简单,于是不严重的时候都把它忽略了,其实,你知道吗,腰肌劳损的危害非常大,了解了这些危害,才能更好的治疗和预防腰肌劳损。那么,腰肌劳损的危害都有哪些表现呢?接下来就为大家介绍这方面的知识。

1.腰肌筋膜无菌性炎症

腰肌劳损的危害会导致长期弯腰或坐位工作,使腰背肌长期处于牵拉状态,腰肌劳损患者会出现痉挛、缺血、水肿、粘连等,有人称之为无菌性炎症。

2.迁延的急性腰扭伤

急性腰扭伤在急性期治疗不彻底,损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良,产生较多和粘连,致使腰部功能减低且易出现疼痛,腰肌劳损患者常感觉腰部无力,阴雨天则腰酸背痛,长时间持续不愈。

3.积累性损伤

腰部肌肉韧带在日常生活劳动中,可经常受到牵张,腰肌劳损患者由于受力大而频繁的组织,会出现小的纤维断裂、出血和渗出。断裂组织修复和出血、渗出被吸收后,可遗留瘢痕和组织粘连。这些组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛。腰肌劳损患者这种腰痛休息后减轻,腰肌劳损的症状在劳累后加重,甚至不能较长时间坚持某种姿势。

4.其他

先天性脊柱畸形,下肢功能或结构缺陷,腰肌劳损的危害可导致腰背组织劳损。体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力降低。妊娠晚期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。

通过上面的介绍,相信大家对腰肌劳损的危害有了一定了解。如果你还有其他需要咨询的,请联系我们的在线专家,他们会为你详细解答。

气胸的四大最常见症状有哪些?


导读:气胸是指气体进入胸膜腔,造成积气状态,是日常生活中比较常见的一种疾病。气胸有哪些症状?下面我们就给大家详细介绍气胸的4大……

气胸是指气体进入胸膜腔,造成积气状态,是日常生活中比较常见的一种疾病。气胸有哪些症状?下面我们就给大家详细介绍气胸的4大症状。气胸属肺科急症之一,严重者可危及生命,及时处理可治愈。

气胸发病的常见症状

1、呼吸困难

气胸发作时病人均有呼吸困难,其严重程度与发作的过程、肺被压缩的程度和原有的肺功能状态有关。在年轻的呼吸功能正常的病人,可无明显的呼吸困难,即使肺被压缩80%,亦仅能在活动时稍感胸闷,而在患有慢性阻塞性肺气肿的老年病人,肺被轻度压缩就有明显的呼吸困难。急性发作的气胸,症状可能更明显,而慢性发作的气胸,健侧肺脏可以代偿性膨胀,临床症状可能会较轻。

2、刺激性咳嗽

自发性气胸时偶有刺激性咳嗽。

3、胸痛

常在发生气胸当时出现突然尖锐性刺痛和刀割痛,与肺大疱突然破裂和肺被压缩的程度无关,可能与胸膜腔内压力增高、壁层胸膜受牵张有关。疼痛部位不肯定,可局限在胸部,亦可向肩、背、上腹部放射。明显纵隔气肿存在时,可出现持续的胸骨后疼痛。疼痛是气胸病人最常见的主诉,而且在轻度气胸时,可能是惟一症状。

4、其他症状

气胸合并血气胸时,如出血量多,病人会心悸、血压低、四肢发凉等。

以上就是关于气胸症状的介绍,您是否对气胸有了更深刻的了解呢?在日常生活中如果发现以上症状,就应该及时的去医院进行诊断治疗,以免病情恶化,平时也应积极预防气胸。

夏季患肠胃病用药的四大指南


发病初期别用止泻剂

很多人得了腹泻首先想用蒙脱石来止泻。专家指出,其实这种做法是不正确的。因为发病初期腹泻的排泄物能将体内的致病菌与细菌产生的毒素排出体外,减少对人体的毒害。当然,如果腹泻次数频繁、持续时间过长,出现了脱水,就应在应用抗生素和纠正脱水之后,酌情使用止泻剂。

沙星类药物儿童不宜

诺氟沙星、环丙沙星、左氧氟沙星、可乐必妥利复星等沙星类药物也是人们家中常备的治疗肠胃病药物。专家指出,这类药物对肠道致病菌有良好疗效。但儿童、孕妇和哺乳妇女不宜用,有恶心、呕吐、头晕、皮疹、白细胞减少等不良反应。

根据病菌选择抗生素

很多人腹泻的同时伴有发热症状,于是赶紧用黄连素、氟哌酸等抗生素。专家指出,伴有发热就使用抗生素并不妥。因肠道传染病多由大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌等引起,故在选用抗生素时,最好先做大便细菌培养,明确致病菌种类,再选用对细菌最敏感的抗生素治疗。

微生态制剂勿超量

丽珠肠乐、培菲康、整肠生等微生态制剂是用来调整肠道菌群,纠正菌群失调。专家提醒,这类药物勿和抗生素同时服。而如果服用剂量加倍时可能出现便秘。

此外,患有青光眼的老年人要慎用解痉剂如阿托品、颠茄片等止痛剂,此类药可使青光眼进一步恶化。

气胸四大症状


人们对气胸这种疾病可能不是很了解,这种疾病在我们身边也不是很多,急性发作引起呼吸困难,有时会危及生命。这种疾病多数发生在青壮年,主要是肺大炮破裂,肺内气体进入胸腔引起一系列症状。胸痛是气胸最常见症状,下面我们具体了解一下气胸有哪些治疗方法。

气胸是指气体进入胸膜腔,造成积气状态,是日常生活中比较常见的一种疾病。气胸有哪些症状?下面我们就给大家详细介绍气胸的4大症状。气胸属肺科急症之一,严重者可危及生命,及时处理可治愈。

气胸发病的常见症状

1、呼吸困难

气胸发作时病人均有呼吸困难,其严重程度与发作的过程、肺被压缩的程度和原有的肺功能状态有关。在年轻的呼吸功能正常的病人,可无明显的呼吸困难,即使肺被压缩80%,亦仅能在活动时稍感胸闷,而在患有慢性阻塞性肺气肿的老年病人,肺被轻度压缩就有明显的呼吸困难。急性发作的气胸,症状可能更明显,而慢性发作的气胸,健侧肺脏可以代偿性膨胀,临床症状可能会较轻。

2、刺激性咳嗽

自发性气胸时偶有刺激性咳嗽。

3、胸痛

常在发生气胸当时出现突然尖锐性刺痛和刀割痛,与肺大疱突然破裂和肺被压缩的程度无关,可能与胸膜腔内压力增高、壁层胸膜受牵张有关。疼痛部位不肯定,可局限在胸部,亦可向肩、背、上腹部放射。明显纵隔气肿存在时,可出现持续的胸骨后疼痛。疼痛是气胸病人最常见的主诉,而且在轻度气胸时,可能是惟一症状。

4、其他症状

气胸合并血气胸时,如出血量多,病人会心悸、血压低、四肢发凉等。

以上就是关于气胸症状的介绍,您是否对气胸有了更深刻的了解呢?在日常生活中如果发现以上症状,就应该及时的去医院进行诊断治疗,以免病情恶化,平时也应积极预防气胸。

胃病四大症状


随着人们自身对健康的关注,电视和网络等媒体的传播,胃病患者的人数也在逐年增加,胃病已不再是一个陌生的名词。该如何阻击该死的胃病?
胃病是临床常见消化道疾病,主要可分为急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃、十二指肠复合型溃疡、胃出血、胃的良恶性肿瘤等。其中胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎三种疾病占了胃病患者总数的90%以上,为临床上最为常见的胃病。

胃病种类虽然很多,但胃病患者的症状大多相似,主要有上腹胃脘部不适、疼痛、胀气、返酸、嗳气、恶心、呕吐、出血等。而这其中最常见的四大症状分别为胃痛、反酸、胀气和胃不舒服,大多数胃病患者会伴有其中一种症状或几种症状同时出现。胃病最让人无奈的就是各种症状不具有特异性,如出现胃痛时,所患疾病可能是慢性胃炎、也可能是胃溃疡,

现在市面上的胃药治疗,多数是痛就止痛、酸就制酸。也有一些药可以做到从根本上治疗,但对症状的缓解效果不好,短时间内不能解除患者痛苦。葵花胃康灵是以七味传统中药加上解痉止痛效果出色的西药成分颠茄浸膏组方而成,对于各种胃病可以起到标本兼治的作用,在治疗引起胃病的根本性原因的同时,可以缓解、治疗胃痛、反酸、胀气、胃不舒服等主要症状,兼顾中药和西药优势,目前在胃病患者中应用非常广泛。

胀气:胃胀恶心也得治

胃胀,通常指病人感觉胃脘撑胀,外观又有胀满形态表现的一种病症,可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。

胃的生理功能主要是:暂时储存食物和消化食物。食物由胃进入小肠的过程称为胃的排空。食物在胃的排空过程中引起胃运动,从而产生胃内压。当胃内压大于十二指肠内压时,食物即可由胃排出。反之,则会减慢胃的排空。在病理情况下,当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤或胃液、十二指肠液成分发生改变时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就出现了上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀。

多数胃病都可引起胃胀,胃病治愈,胃胀自然就会消除。当胃胀发生时可选择服用葵花胃康灵,葵花胃康灵在治疗各种胃部疾患的同时,其主要成分白芍、延胡索等可以行气消胀,快速解除胃胀的痛苦。

反酸:烧心是胃病惹的祸

反酸是指酸性胃液或胃内容物经食管反流达口咽部,口腔感觉到出现酸性物质的现象。常见于慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡等胃病患者或老年人。

正常情况下,由于食管下段存在食管-胃括约肌,其压力比胃高。在非进食期,贲门口保持关闭状态。其次,胃蠕动是从胃底向幽门方向进行,这样能防止胃内容物反流入食管。当胃或食管出现病变,如炎症、溃疡、肿瘤等,胃、食管的正常功能遭到破坏,胃酸分泌增多,贲门口松弛,胃逆蠕动增多,使胃内酸性液体得以反流入口腔,患者时有口腔内冒酸水的现象。尤其是十二指肠球部溃疡病人,胃酸分泌明显增多,更易反酸。经常反酸,酸性胃液可破坏食管黏膜,引起反流性食管炎,患者产生胸骨后烧灼感,即所谓的烧心。

从反酸和烧心的症状发生机理,我们可以看出治疗的关键在于治疗胃部炎症和溃疡,单独服用制酸药,只是一时缓解症状,起到中和胃酸或者抑制胃酸分泌的作用,一旦药效消失,反酸症状还会再次发生。葵花胃康灵有助治疗急慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡,解除胃部病变,同时组方中药物海螵蛸的主要成分为碳酸钙,可以起到中和胃酸,快速缓解反酸症状的作用。
胃不舒服:任何不适都得警惕

“这两天胃又难受了,不痛也不胀,就是不舒服。”忙碌的生活中,越来越多的人会出现胃部不适。调查显示,胃病患者中约43%的人自述胃不舒服却说不清症状,这一比例已明显超过胃痛、胃酸或胃胀的患者。

现在90%以上的胃病或者胃部不适都和胃黏膜受损有关,胃痛、胃酸、胃胀等症状可理解为其外在表现,强弱程度和胃黏膜受损程度有关。胃不舒服时最有效的手段就是选择具有保护与修复胃黏膜、促进其再生的药物。

以应用最广泛的药物葵花胃康灵为例,该药以出自《伤寒论》的千年古方《芍药甘草汤》为基础,配以三七、白及、茯苓、延胡索、海螵蛸、颠茄浸膏等药物组方而成。《芍药甘草汤》历经千余年的临床应用,在抑制胃酸分泌、修复与促进胃黏膜再生方面作用显著。白及中主要成分黏液质可覆盖胃黏膜,阻断胃酸等物质的侵袭,保护胃黏膜。两者共同作用可有助缓解胃不舒服等常见病症。

胃痛:10个人里9个痛

当你询问胃病的单一判断标准时,10个人中会有9个人选择胃痛。当然,这不是说90%的胃病患者都会伴有胃痛,只能说明无论是临床,还是在老百姓心中,胃痛都是胃病的最直接表现。导致胃痛的原因很多,包括各种胃病以及工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或运动、饮酒过多、过食辛辣等。

中医认为胃痛原因有两类:一是由于忧思恼怒,肝气失调,横逆犯胃所引起,故治法以疏肝、理气为主。一是由脾不健运,胃失和降而导致,宜用温通、补中等法,以恢复脾胃的功能。西医认为胃痛大多因病变部位受局部炎症或胃酸的刺激,使神经感受器受到刺激,因而发生痛感。

牙痛的四大症状


牙痛是指牙齿疼痛及牙齿周围组织疾病造成的疼痛,如牙龈炎、牙周炎、牙根尖周围炎等。中医认为牙痛是人体实、虚火上升引起的。实火引起的牙痛,病程短、疼痛厉害,可见牙龈出血、齿缝流血,伴有口臭、口苦,大使秘结、小便黄。虚火引起的牙痛,程长、疼痛绵绵并可出现牙齿松动。

临床上可分风热牙痛、寒凝牙痛、胃火牙痛、肾虚牙痛等证型。

风热牙痛,表现为发病急,牙齿疼痛遇热加重,遇冷则减轻,牙龈红肿疼痛,甚则肿胀延及面颊,发热,头痛,舌苔薄白或微黄,脉浮数。

寒凝牙痛,表现为牙痛剧烈,遇冷加重,遇热减轻,牙痛常连及半侧头部疼痛,舌苔薄白,脉浮紧。

胃火牙痛,表现为牙龈红肿,渗血溢脓,甚则肿胀波及面颊,或开口不利,口中臭秽,口渴喜冷饮,胃脘灼热或疼痛,便秘,尿赤,舌苔黄厚,脉洪数。

肾虚牙痛,表现为久病及肾或热极伤阴,肾阴亏损,致牙根裸露,牙齿松动作痛,咀嚼无力,伴头晕耳鸣,腰膝酸软,五心烦热,口干咽燥,舌红少苔或无苔,脉细数。

睡前的四大禁忌


人们每天都要睡觉和休息,但是很多人有失眠的情况,为什么睡不好呢,就是因为睡前的一些不良的习惯所导致的。比如说睡前进食啊,或是喝茶啊等等这些习惯就会导致睡眠质量的下降。所以秋季养生一定要注意睡眠的4大忌。

忌睡前情绪激动

因为睡前情绪激动会引起气血紊乱,导致失眠,还会对身体造成损害,所有睡前应力戒焦虑或情绪激动,特别是不宜打动肝火。很多人在睡前都会看一些比较激动的电视节目或者是书籍,这样会影响睡眠,出现焦虑或者是情绪激动的情况。

忌睡前过度娱乐

因为睡前也不应进行过度的娱乐活动,尤其是长时间紧张刺激的活动,会使人的神经持续兴奋,情绪激动,这样会很难入睡,而且还会影响睡眠的质量,对于保持健康睡眠很不利。

忌睡前进食

因为睡前进食会加重肠胃负担,易造成消化不良,有害身体,还会影响人的睡眠,睡前如果很饿,可以少量进食,休息一会再睡。如果睡前吃的东西比较多的话很容易加重肠胃的负担,而且还会造成消化不良的情况,会直接影响睡眠的质量哦。

忌饮茶

因为茶中的咖啡因能刺激中枢神经系统,引起兴奋,睡前饮过浓的茶会因为乏而难以入睡,饮用过多的茶会使夜间尿频,影响睡眠。浓茶中的物质会直接刺激中枢神经系统,这样会很难入睡的。

想有一个健康舒适的睡眠,提高睡眠的质量。一定要注意这些常识。不要在睡前进食,喝茶,或者是过于激动。这些都是禁忌。如果有失眠的现象可以睡前用温水泡脚,也可以喝点牛奶帮助睡眠,都是非常不错的选择,希望大家能够养成良好的习惯,保证睡眠质量。


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