女人如何打胎
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。您对养生保健是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供女人如何打胎，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
女人如何打胎
1、流产药物的引进和使用,无疑给意外受孕的女子带来了极大的福音。米非司酮配伍米索前列醇片等抗早孕药物在临床上广泛使用,取得了较为满意的效果。
2、不动手术就可使止孕的梦想变成现实,不能不让人欣喜。的确,与人工流产相比,药物流产避免了手术器械对生殖器官的损伤,而且痛苦小、副反应轻、后遗症少,服药者心理压力也不大,易于让人接受。
3、有现代医学技术“保驾护航”,无烦无恼无忧愁,抗早孕药物还有一个名字叫“催经止孕药”,望文生义,从中也可以看出研制者的用心良苦——有过性生活史的女子,只要月经超过几天不来,就有怀孕的可能,这时趁它“立足未稳”,立即服药催促月经来潮,将这位“不速之客”武装“驱逐出境”,从而达到终止妊娠的目的。
4、在药物的作用下,孕囊可以排出,再者无论是人工流产还是药物流产,就健康而言都有一定的损害,毕竟是以健康为代价的权宜之计。有鉴于此,妇产科专家一再告诫:一旦选择了药物流产,要牢记以下两点:是要严格控制怀孕天数,孕期越短越好;因为人工流产往往会给身心带来很大的痛苦,很多人便选择了药物流产。药物流产顾名思义是口服药物达到终止早孕的方法。
5、它避免了手术流产带来的一些问题,完全流产率已经达到90%—95%,并且如果流产失败了,再手术清宫的痛苦也比人工流产轻,因为宫口已开,不需扩宫。但是,药物流产也是有其适用范围的,女性在做药物流产前,一定要先弄清楚自己是否在此范围之内。
打胎后注意
1、注意休息,加强营养。在打胎后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。打胎后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。打胎后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
2、保持外阴清洁卫生,禁止同房。打胎后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。打胎后一月内切忌同房。
3、观察出血情况,严防病情加重。打胎后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。
4、在打胎后要注意适当休息,最好卧床休息2~3天。
因为打胎后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可延长阴道出血时间,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。要适当增加营养,因为手术会引起少量出血,使身体受到一定的损伤。
5、打胎后应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
由于打胎后机体抵抗力下降,更应注意个人卫生。因为子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。所以,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴,勤换洗内裤。
6、一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染。打胎后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。打胎后若过早性交,因为易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。所以,打胎后一月内严禁房事。
打胎危害
1、子宫穿孔:妊娠周数愈大,危险机率愈高;流产次数愈多,穿孔机会也愈大。其它如子宫位置、形状异常或以前动过手术的子宫(如剖腹产或肌瘤切除)皆有较大的穿孔机会。
2、子宫颈或内膜粘黏:在进行人工流产时,如果医师的手法太过粗鲁,就很有可能导致子宫颈或内膜受伤、发炎,就有可能产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常,如无月经或月经量过少。严重者会在以后产生不育症的情况。
3、子宫颈受伤:在人流的过程,如果不小心,扩张宫颈口的速度太快,都有可能造成子宫颈的损伤,并造成以后怀孕较容易流产的情形,尤其是第一次怀孕或尚未生育过的妇女比较容易发生。
4、麻醉:若麻醉师没有掌握好,实行麻醉时可能造成吸入性肺炎或呼吸停止的状况。
5、不完全流产:如果手术施行不完全,少量胎儿组织残留于子宫内,可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。最好再仔细做一次手术清除残余的组织。子宫的位置或形状不正常,一般比较容易造成此后遗症。
6、细菌感染:如果器械消毒不完全,或是手术者本身未注意无菌过程,即可能造成子宫内感染,甚至继续往上传染侵犯输卵管及骨盆腔,严重时会造成以后容易宫外孕或不孕的后果。
Ys630.com相关知识
很多年轻的女孩，只知道打胎是什么意思，但完全不知道打胎是怎么做的，大家都知道，如果女人选择剖腹产生孩子的话，就会在肚皮上留下一道伤口，所以很多女孩会以为打胎也要在肚皮上开刀，其实这种理解是完全错误的，所以如果出现意外怀孕的话，不妨多了解一下打胎的相关知识，比如打胎是完全不需要开刀的。
打胎要开刀吗？
不会开刀的，上次去北京生生医院做人流的时候，医生讲了，现在用的都是微创的设备，是那种只有几毫米的吸管。
无痛人流，是在正常的人流术基础上，添加了镇痛的药物，达到无痛流产的效果。
而正常的人流，是不需要开刀的，无痛人流，当然也不需要开刀。
另，不知怀孕多久，如果在8周之内，建议咨询医生，可以选择药物流产，那个痛苦小，对身体伤害也小。
另，不要孩子，记得今后做好避孕措施。无论哪种流产，对于女性的身体，都有一定程度的伤害。
可以做彩超明确宫内怀孕。可以选择药物流产或人工流产。药流孕囊排出是会痛的，能忍受的。人工流产可以选择无痛。流产后轻微的腹痛可以忍受。
现在怀孕42天，应该到医院检查一下B超，排除宫外孕的话，根据孕囊的情况，来判断现在是否可以做人工流产的。怀孕49天内可以做药物流产，不很疼痛，对身体损伤不大。
考虑这种情况是不需要开刀的，一般的话考虑无痛就可以。
指导意见：
对身体的话相对有一定的影响，如果体质好的话，考虑不要过多的担心，恢复建议多吃一些富含营养的食物，好好的照顾自己，多休息。
无痛人流不需要开刀的，只是做个简单的刮宫清宫手术就可以了，一般确诊胎儿是宫内孕，胎儿在怀孕的50天左右做个刮宫手术效果是非常好的。建议，人流术后一个月之内禁止同房及盆腔坐浴，半个月不做重体力，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
打胎痛吗
1、打胎痛吗
打胎痛吗?狭义的人流方式主要分为普通人流和无痛人流。在进行无痛人工流产手术前,人工流产医生会为受术者注射全身静脉麻醉,使受术者很快进入睡眠状态,一觉醒来,手术也结束了。在这段时间内进行手术,受术者就不会有任何疼痛和恐惧,也不会出现挣扎和躁动影响人工流产医生进行手术,避免出现子宫穿孔,吸宫不全、漏吸和人工流产症发生的几率。但是无痛人流手术后,麻醉药效一过,患者还是会明显感到疼痛感的。而普通的人流,患者是在清醒的状态下进行是手术,患者会感觉到疼痛。
2、女子打胎什么时候最佳
专家介绍,怀孕后三个月内都是可以做人流的,但是女性朋友也不可等到三个月了才去做人流,早一步人流伤害少一点。怀孕三个月子宫还不太大,胎儿尚未形成,一般不需要扩张宫颈,很容易将胎块组织吸出。怀孕后做人流的最佳时间是在5—8周,也就是怀孕后一个半月左右,此时人流最佳。这个时候子宫不太大,怀孕的组织部太多,胎儿也小,容易吸干净,因此说手术越早就越简单、越安全。这时手术中反应轻。出血少,手术时间短,术后休息1-2小时就可以回家,恢复也很快,对身体影响小。
3、打胎后吃什么好
3.1、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克,每日量约100克～150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3.2、人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
打胎的危害
1、子宫穿孔
妊娠周数愈大,危险机率愈高;流产次数愈多,穿孔机会也愈大。其它如子宫位置、形状异常或以前动过手术的子宫(如剖腹产或肌瘤切除)皆有较大的穿孔机会。
2、子宫颈或内膜粘黏
在进行人工流产时,如果医师的手法太过粗鲁,就很有可能导致子宫颈或内膜受伤、发炎,就有可能产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常,如无月经或月经量过少。严重者会在以后产生不育症的情况。
3、子宫颈受伤
在人流的过程,如果不小心扩张宫颈口的速度太快,都有可能造成子宫颈的损伤,并造成以后怀孕较容易流产的情形,尤其是第一次怀孕或尚未生育过的妇女比较容易发生。
4、麻醉
若麻醉师没有掌握好,实行麻醉时可能造成吸入性肺炎或呼吸停止的状况。
5、不完全流产
如果手术施行不完全,少量胎儿组织残留于子宫内,可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。最好再仔细做一次手术清除残余的组织。子宫的位置或形状不正常,一般比较容易造成此后遗症。
6、细菌感染
如果器械消毒不完全,或是手术者本身未注意无菌过程,即可能造成子宫内感染,甚至继续往上传染侵犯输卵管及骨盆腔,严重时会造成以后容易宫外孕或不孕的后果。
打胎后注意事项
我们在平时生活上,首先就是需要注意自己的外阴部保持一定的清洁卫生,每天坚持使用温开水清洗一次或者是两次,之后在每天要勤换卫生巾才可以。1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。
人流后只要恢复就要采取性生活,避孕措施,避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右,所以需要特别注意,以防止再次怀孕致使子宫损伤。
多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物,这也是人流后注意事项之一。人流后需要休息2周,少看报纸及电视。
打胎药现在药店里有很多，但是女孩子们可不要随意使用，这对身体的伤害比较大，若是一定要食用的话，也要正确食用，保护健康才是第一位。
打胎药有哪些
分为米非司酮片、米索前列醇片、息隐、利凡诺这几种。
打胎药怎么吃
服用打胎药千万不要以为吃一次就可以了，而是需要通过一定的步骤才可以达到自己的目的，首先先服用米非斯酮，这种药物需要在早上的时候早上服用两粒，晚上的时候吃一粒，需要连着服用两天，还可以早晨吃一粒米非司酮打胎药，晚上吃一粒米非司酮打胎药，这样连续吃三天，在吃完米非司酮打胎药的第二天上午，需要到正规的可以做流产的医院门诊吃三粒米索前列醇，吃这两种要都需要空腹吃，吃药前不能吃饭，需要吃药两个小时后再吃饭，如果在吃了药2小时内发生了呕吐现象，就需要再次吃药，而且需要注意的是，在吃药之前一定要去医院看医生，根据医嘱去吃药，千万不能自己按照意愿服用，对身体是非常有害的。
哪些人不能吃打胎药
1、带宫内节育器妊娠或者怀疑有宫外孕患者不宜吃打胎药
这类患者是不能吃避孕药的，因为这类患者吃了避孕药是起不到避孕的效果的，反而因为避孕药是非常有害的药物还会对身体产生非常不好的影响。
2、过敏体质者不宜吃打胎药
避孕药作为一种药物，对一些人群是会引起过敏症状的，所以如果发现服用避孕药产生了一些不好的感觉，要及时的去医院进行治疗，否则会对身体产生不好的影响，严重的还会引起对身体的威胁。
3、心脏病患者不宜吃打胎药
心脏病患者是不能吃打胎药的，否则会对患者的身体非常的不利，所以在吃的时候一定要遵循医嘱。
打胎药的食用时间
1、先服用米非斯酮，早上吃两粒，晚上吃一粒，连吃两天，或早晨吃一粒米非司酮打胎药，晚上吃一粒米非司酮打胎药，连吃三天，吃完米非司酮打胎药的次日上午，到有条件做流产的医院门诊吃三粒米索前列醇，两种药都是空腹吃，吃药两个小时后再吃饭，如果服药2小时内有呕吐现象，需要补服。
2、要在怀孕50天内食用避孕药(注意：用药前必须做B超检查，了解胚囊大小，位置，以帮助确定是否适合做药流。
打胎药的副作用
打胎药作为一种药物，势必是有一些副作用的，比如：
1、打胎药并不是百分之百就能实现的，会约有3%的不全流产率和约1%的继续妊娠率，这样就需要去医院及时的进行治疗，否则对孕妇和孩子都是非常不利的。
2、吃了避孕药还会有一些副反应，如早孕反应、胃肠反应，恶心不适等，对于患者的身体来说是一种负担，对健康是非常不利的。
3、阴道出血时间较长，平均14~15天，对身体是非常不好的。
吃打胎药的注意事项
1、注意吃药时间
吃打胎药的时间一定要控制在怀孕49天之内，否则吃打胎药是没有用的，而且打胎药本身就是对身体非常不好的药物，所以要在49天之内吃打胎药，才能起到效果。
2、进行检查后再吃药
吃打胎药前做B超检查，确认是否是宫外孕，如果是宫外孕切不可吃打胎药，因为宫外孕吃避孕药是没有用的，所以在吃之前必须要确认自己是否是宫外孕。
3、要注意搭配的食物
吃打胎药的前后应空腹1小时，用温水服用，因为避孕药是中服药片，不能同时服用消炎痛、退热镇静剂、抗生素等药物，否则会影响打胎药的药效。
4、要保证孕妇的身体状况
吃打胎药时一定要保证孕者的身体状况良好，无禁忌证，有些情况的孕者是不能吃打胎药的，比如曾患、正患较重的全身性疾病，肝、肾功能不全，过敏体质，心脏病、高血压、贫血、哮喘、青光眼、妊娠期皮肤发生瘙痒、有宫外孕的症状、经常吃药、经常大量吸烟、经常喝酒等，这些怀孕的女性是不能吃打胎药的吗，否则会比正常人吃打胎药伤害来得更多。
5、有情况一定要送诊
在吃打胎药时，要先服米非司酮的2天期间，如果产生了阴道出血中如有组织物排出的现象，应送到医院检查，如果是在天气炎热的时候，需要用白酒浸泡送去，这个时候出现的异物排出，不一定是完全流产的现象，到滴3天的时候还应该到医院去服米索前列醇，以减少以后的出血，打胎者千万不能为了方便或者是省钱而不去医院。
6、注意休息
在吃了打胎药的两周内不能干过重的活，因为这个时期的女生身体上是非常脆弱的，所以不能再次对自己的身体进行二次伤害了。
7、要记得补充营养
在服用打胎药后要多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，不要吃生冷辛辣的食物，把自己的身体养好才是正道，千万不能嘴馋去吃垃圾食品。
8、注意卫生
在吃了打胎药之后要一直保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾，因为在服用了打胎药之后打胎者会处于一周左右的私处流血的状态，比起平时细菌会更多一些。
9、及时就诊
如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗，对自己的身体负责。
打胎药可以说是一种对身体非常不利的药物了，所以在这里提醒女孩子们一定要学会保护自己，当然如果是一些不可避免的情况，需要在非常了解的情况下才能进行服用，这样才能减少对身体的伤害，希望每个女孩都不被伤害。
打胎后吃什么补品
1、打胎后吃什么补品
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
2、人流后要注意观察
2.1、人流后出血
一般人流后都会有出血症状,这是由于手术时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。但如果超过15天且出血量超过月经量时就不正常了,应及时上医院查明原因。
2.2、人流后有褐色分泌物
人流之后会有褐色的东西,是子宫表面受到创伤以后,创口慢慢愈合,创口面脱落的膜为褐色,这过程一般为三天左右,干净了以后,要注意白带的颜色和量,避免手术以后有其他的炎症发生。
2.3、人流后腹痛
人流术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛,如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止,应及时就诊。
3、人流后要注意清洁
人流后要注意每天可以使用温水清洗外阴,保持外阴清洁,有效防止术后感染的发生。
人流术后要勤换卫生棉,每天换洗内裤。
血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴,以免引起上行性感染。
人流后遗症有哪些
1、并发症
在无痛人流的过程中,有可能会发因阴道或是宫颈中细菌进入子宫,造成宫内感化,在人流手术中,由于医生经验欠缺或是操作失误,有可能造成大出血或是子宫穿孔等,甚至可能会对生命安全造成威胁,如果人流不干净,还有可能会导致阴道出血等并发症。
2、感染
在无痛人流中,如果医疗器械消毒不严格或是人流手术室的标准不合格,可能造成女性在手术中感染,另外,在人流后如果不注意卫生或是在人流后未满一个月有性生活,也极有可能造成术后感染,引起盆腔炎、宫颈糜烂等妇科炎症。
3、宫颈或宫腔粘连
在无痛人流后,还有可能出现宫颈或宫腔粘连等后遗症,有的女性在无痛人流后因担心再次怀孕,可能会造成对于性生活的恐惧,造成夫妻关系不和谐,还有些女性在人流后会因出血、紧张等的影响,出现面色苍白、大汗淋漓、头晕、胸闷、心跳减缓、血压下降等症状。
女人堕胎后食谱大全
1、糖饯红枣
干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内,加煮花生米的水,再加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成。适用于流产后贫血或血象偏低等。
2、鸡蛋枣汤
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
3、豆浆大米粥
豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。适用于人流后体虚的调养。
4、荔枝大枣汤
干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。适用于妇女贫血,流产后体虚的调养。
吃药打胎注意事项
1、吃药打胎注意事项
物流产时,由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染,因此未净前禁止盆浴。注意局部卫生,洗澡应以淋浴为宜,不要洗盆浴,以免污水进入阴道,引起感染。一般可给少量抗生素预防感染。一个月内禁止性生活。
人流术后应卧床休息2—3天的时间,在人流后半月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物,避免剧烈的运动。不要提前结束休息期。
2、吃药打胎的副作用
引起感染:妇女服用抗孕药物后,子宫腔内的胚囊组织可在当天排出,有时妊娠组织物排出不全,子宫膜复旧欠佳,阴道出血时间较长,可持续2—3周,甚至1—2个月。长期慢性失血可引起贫血,使身体抵抗力下降。这时,细菌往往由阴道逆行,而引起子宫内膜炎症。
影响以后的正常妊娠:未婚妇女如反复妊娠、反复流产,可造成子宫内膜反复受损。由于子宫内膜有损伤,一旦她们需要正常妊娠,易发生前置胎盘,可引起产前大出血,也有些妇女由于多次人工流产而出现习惯性流产。
3、打胎的过程是怎么样的
第一步,首先是确定妊娠。根据停经史,妊娠试验阳性者一般可诊断为妊娠,但必须排除宫外孕及葡萄胎等滋养细胞疾病。停经45天时B超显示宫内见孕囊,可确定为宫内孕;若宫内无孕囊,而宫外有,可诊断为宫外孕;若宫内无孕囊,但有雪花状阴影,可考虑为葡萄胎。只有确诊为宫内孕,才能行堕胎术。
第二步,堕胎前准备。若发现自己怀孕后而又不想生育时,应尽量争取在10周内做人工流产。因为妊娠月份愈大,手术并发症愈多,故不要等妊娠月份大了再行流产或引产手术。作人工流产术前1周内应避免性生活,术前1日要洗澡、更衣,避免着凉和感冒。
经常打胎有什么危害
1、输卵管堵塞
不少女性由于过早涉及性生活、避孕措施不当而造成多次打胎。在打胎手术时,阴道的细菌很容易通过手术器械进入宫腔,造成输卵管堵塞,从而引发不孕。统计数据表明,多次打胎者不孕率比常人高2到3倍。
2、盆腔粘连
多次打胎往往使尚未恢复的宫腔再一次受到创伤和感染,从而导致盆腔炎,严重者导致盆腔粘连。盆腔粘连后,对输卵管的拾卵功能和送卵功能都有一定影响,因此多次打胎导致的盆腔粘连是不孕的原因之一。
3、子宫内膜过薄
为了避免流产不全的情况,医师在手术中通常要把子宫内膜全刮一遍。每次打胎刮一遍,子宫内膜自然经不住刮几次就变薄了,这样受精卵就无法在子宫内膜上着床,于是就造成不孕。
打胎后饮食要注意什么
要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制等。
补充水分应少量多次,减少水分蒸发量,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。适当的限制脂肪量,好是在人流后的7天内脂肪控制在每日80克左右,而对于月经不规律的女性来说,一定不要吃一些带有刺激性的食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。
现在的社会比较开放，很多人都有婚前性行为，如果不懂得保护自己，就会导致意外怀孕的情况发生。孩子不能要就只能打掉，但不少人对打胎的情况并不是很了解，会幻想着自己吃一些东西，能让自己流产，益母草就认为有这样的功能。那么，益母草可以打胎吗？下面咱们就来详细看看吧。
益母草能打胎吗
益母草并不具有打胎的效果，大家一定要特别注意，但是孕妇吃益母草有可能就会有流产的现象，其实益母草是具有一定的活血去瘀，调理气血的效果，当然还具有一定的美容养颜补血的作用，孕妇朋友们是不适合吃益母草的，因为益母草是含有益母草碱甲以及各种活性成分，能够显著的增长人体子宫肌肉的收缩，这样会影响到血供，同时还会加速胚胎的分娩，有可能就会形成早产的现象，所以大家一定要特别注意。
益母草的作用
其实益母草主要是具有一定的补气补血的效果，有不少女性朋友们会发现有虚弱，苍白以及腰痛等现象。一旦发现有气虚的症状，女性朋友们可以选择用益母草，能够为人体补充一些元气，同时还具有一定的补血效果，为了能够加强疗效，还可以再加上一些黄芪，阿胶，还有红枣等等，可以将这些食材一起炖成汤喝，或者是在里面加入一些豆腐，这样补气的效果会更好一些。
堕胎药
堕胎药其实就是具有催经止孕作用的新型抗生育药物。又称米非司酮（英译名）。这种药物能与孕酮受体及糖皮质激素受体结合，对子宫内膜孕酮受体的亲和力比黄体酮强5倍。
对受孕动物各期妊娠均有引产效应，因此可作为非手术性抗早孕药，药物流产用的就是这种药物。米非司酮片 米非司酮150mg或200mg配伍前列腺素，对早孕妇女是一种安全、有效、可接受性较高的补救措施。
堕胎药的危害
私自服用堕胎药容易造成大出血、流产不全或遗留妇科疾病，怀孕打胎有的用牛膝、附子、麝香、夹竹、桃叶等纳入阴道，企图造成流产，常常导致阴道大出血而危及生命，药物流产的成功率只有70%左右，这意味着将有30%的人会因为药物流产失败再进行人工流产手术。药流极容易导致胚胎不能完全排干净，如果胚胎长期残余在子宫里，会引发宫内感染，损伤子宫内膜，继而引起输卵管闭塞，最终患上不孕症。
现在的女人都非常爱美，然而在生活中，女人会衰老的更快，有些女人到了中年之后，会发现一天比一天苍老，女人们都希望永葆青春，所以会做很多让自己保持年轻的工作，除了使用各种各样的护肤品之外，很多女人会选择打胎盘针，这是美容养颜的一种方法，那么打胎盘针有什么好处呢？
打胎盘针有什么好处？
胎盘注射针具有美容养颜，抗衰老的功效。建议，注意休息和保暖，避免劳累，保持良好的心情和充足的睡眠，平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，要注意个人卫生。
所谓的胎盘针指的是胎盘中提取出来的组织液，里面还有多种蛋白质、维生素、激素和免疫活性物质等，对人体是有挺多好处的。在临床上可以用来治疗女性的盆腔炎，增强免疫力，或者是美容用品，可以润滑皮肤，类似于水光针。
中医学中，胎盘即紫河车，有补肾益精，养血益气的功效.
1，补肾阳，益精血，可用于肾阳不足，精血衰少诸症，单用有效，可与补益药同用.
2，补益气血可用于气血不足诸症，如产后
乳汁缺少，面色萎黄消瘦，体倦乏力等
3，补肺气，益肾精，纳气平喘可用于肺肾虚喘
胎盘主要成分是蛋白质、激素和各种酶，具有温肾、益精、补气、养血等功效。它富含蛋白质，可提高人体免疫能力。但人体内部讲究阴阳协调，健康人如果不适量服用，不仅不能起到滋补效果，反而会使得体内阴阳失调，干扰正常的内分泌，对健康造成危害。
月经不调的原因很多，临床上通常可分为两大类：一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调；二是器质性如盆腔炎、子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调。治疗月经不调首先得明确具体的病因，针对原发病进行治疗，然后适当配合一些调经的中药。
女人还在哺乳期的时候，如果夫妻双方发生性生活的话，一定要做好避孕措施，在很多人看来，还在喂奶的女性是不会怀孕的，其实这种观念是错误的，哺乳期是有可能怀孕的，只是怀孕的概率会比较低，所以为了保险起见，做好避孕措施非常重要，那么如果在哺乳期怀孕了的话，是否可以打胎呢？
哺乳期可以打胎吗？
由于哺乳期的子宫比较软，哺乳期做人流时，有可能会发生子宫穿孔。所以，哺乳期做人流女性朋友应该到正规医院妇科进行相关检查。
早期人工流产术是避孕失败的一种常见的补救措施。在胚胎发育还比较小、子宫体不大、胎盘尚未形成时，使用刮宫术或负压吸引术可以终止妊娠。那么，人流最佳时间是什么时候？
人流最佳时间一般在怀孕9周前，不过要最终确定怀孕多久可以做人流，还得参考术前的一些检查结果。但如果胚胎太大，甚至长出骨骼时，用最大号的吸管也无法将它吸出来了，这时只能住院先通过药物或水囊引产，待胚胎及大部分胎盘排出后再清宫。
如果引产失败，则需要借助钳刮术，即用器械直接将胚胎及胎盘子宫中钳刮出来。该手术风险较大，手术过程中容易造成宫颈损伤和出血量增多，还增加感染、子宫损伤、术后宫腔黏连的风险。因此，如果意外怀孕打算终止妊娠，尽量在孕2个月内实施。
人工流产的危害：
1、人工流产中造成宫颈损伤，再次妊娠时易发生习惯性流产和早产。
2、人工流产中子宫内膜及子宫肌层受损，导致每次怀孕后胎盘功能障碍，严重影响胎儿发育并易发生死胎、早产。
3、流产后如发感染，会引起生殖系统炎症，严重者会导致不孕。
4、人工流产刮宫后如再次怀孕，因胎盘血液循环障碍；易发生产后出血。
多次无痛人流后会出现的情况：
5、容易导致大出血，引发严重的贫血症。
6、流产者子宫质脆，医生在做人工流产手术中稍不注意就会发生子宫撕裂，或造成穿孔，严重者危及生命。
女人如何怀孕
有些女性朋友想怀孕,但总是怀不上,不知原因出在哪里,现在把女人如何快速怀孕的方法和姐妹们一起分享,请认真学习,会让你受益非浅。主要分五步具体如下:
1、选择最佳受孕年龄
年龄特别重要,一般女性最佳受孕年龄在24—30岁。这个年龄的女性,身体机能是最好的。如果过了这个时期,女性怀孕的几率就会减小,而且流产的几率会增大。因此,生育年龄最好不要超过30岁。
2、选择最佳受孕月份
怀孕的季节方面,也是要选择的。最佳的怀孕月份是在每年的春季,也就是4、5月份,这样推算下来,女性怀孕的时间,就是在7、8月。7、8月份受孕,不但对孩子好,特别重要的是女性在这个月份更容易受孕。因为这时,正好是盛夏,男性、女性身体各项器官都非常活跃,两个人精力也都很旺盛,所以,相对来说,更容易生育。
3、选择最佳受孕日期
女性朋友想要快速怀孕,要把握准最佳的排卵日期。女性在排卵日期,是在月经周期中间,也就是距离下次月经还有14天左右。这个时候,女性身体分泌物会增多,呈鸡蛋清状,说明排卵期要到来了,且卵子非常健康。女性阴部紧致对爱孕非常重要,紧致的阴道会让双方都很有快感,越容易高_潮,爱_液也更多,非常适合精子快速爬行,不但容易受孕,所生的孩子也比较聪明。
4、选择最佳受孕时间
想要快速怀孕,选择时间也很重要。时间是在每天的下午5—7点。在这个时间点,不论是精子数量,还是精子质量,一天当中,变化都很大,在下午的这个时间点,精子达到最高峰,很适合怀孕,要把握时机。
5、选择最佳受孕姿势
选择什么样的方式同房,不是很科学,但是,要把握一点:怎样让精子距离子宫更近些。因此,只要能将男性精子,送到最深处,每个人的姿势,都可以不同。屈曲位的姿势,可能降低女性快感,但是,它的好处,是阴茎能深深的插入,有助于女性受孕。
怀孕的症状
1、月经停止
这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了,这是怀孕的最早信号,过期时间越长,妊娠的可能性就越大……不过,女性的生殖机能非常敏感,并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张……等等,如果精神受到较大压力,或是周围环境有所变化时都会引起月经迟来的现象。
平常月经就不顺的女性,如果月经一次迟到,并不需要特别紧张,只是较难以月经来潮作为怀孕的判断准则。所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。
过正常夫妻生活的女性,一旦月经迟到,首先就要考虑自己是否怀孕,不过除了月经没来之外,观察自身生理的变化也很重要。尤其是在已经怀孕而不自知的情况下,误将出血当作月经来潮。在怀孕初期,又是会出现类似月经,但并非月经的经样出血症状,还有些女性会因受精卵着床而下体出血。经样出血虽是量少色淡的出血,但有时是流产的先兆,最好赶紧找医生诊断。
2、乳房的变化
可出现乳房发育,乳头增大,乳房皮下的静脉明显,乳头,乳晕颜色加深,乳头明显突出,乳头周围出现些小结节,甚至乳房有刺痛、膨胀和搔痒感,偶而还可挤出少量乳汁。
这些都是妊娠所造成的现象。受孕激素影响,乳房在怀孕4～6周后开始增大并变得更加敏感,其总重量大约能增加到800克。重量的增加和孕激素的双重作用,拉长乳房的韧带和纤维组织,因此乳房有下垂趋势。要选择专用胸衣加以保护。随着血量的增加,有些孕妇乳房上还可能出现蓝色血脉网纹,多在分娩后自然消失。
3、孕反应
停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象,这是由于呕吐中枢对增多的雌激素暂时不能适应,或与精神因素有关,做早孕反应。最早出现的反应是怕冷,以后逐渐感到疲乏,嗜睡,头晕,恶心,反胃,食欲不振,挑食,喜欢吃酸食,怕闻油腻味,唾液的分泌量也会增加。早起甚至呕吐,严重时还有头晕,疲乏无力,倦怠等症状。
早孕反应症状因人而异,几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,快则怀孕5周会出现,完全没有早孕反应的大有人在。多数人会持续3个月,通常3个月后,早孕反应即自动停止。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。早孕期间食欲和饮食习惯常有改变,例如对烟、酒、茶和油炸食物兴趣减退,而喜食咸、酸、冰食物和水果,甚至偏食,出现以上现象原因尚不明确。
4、皮肤的变化
有的女性怀孕后可表现为面部及腹中线有棕褐色色素沉着,可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。有人怀孕时脸上会长雀斑或长痘痘,皮肤情况比平时差,妆也不容易上。孕妇腹壁、大腿等处皮肤可见长5--6cm、宽约0.5cm的不规则平行裂纹,这些纹呈紫红或淡红,产后逐渐变为银白色,持久不退。一般认为:是增多的肾上腺皮质激素参与而发生。
有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻,但仍有30%的孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑,还有些孕妇脸上原有斑点的颜色加深,一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。多食用含维生素A丰富的食物能减轻症状。但日晒加重症状,因此孕妇尤其要注意防晒。另外,皮肤被过度拉伸还容易留下妊娠纹,预防方法是整个孕期坚持使用专业按摩霜,增加皮肤弹性。这是激素引起的变化,对怀孕女性来说是非常自然的现象,不必太过担心。
怀孕心理变化
妇女一生中要经历几个生理和心理的重大变化时期,如月经初潮,结婚、妊娠和分娩、绝经。特别好似妊娠和分娩期,生理和心理方面有巨大变化。
妊娠,意味着新生命的开始,妇女体内各种激素的分泌都需适应调整。孕早期,绒毛膜促性激素急剧增加,到妊娠中、晚期,雌激素孕素上升,使孕妇提醒与孕前有明显不同。
妊娠后,特别是第一次妊娠,大都处于比较兴奋的状态,精神上会有较大的压力,常会考虑一下问题:
1、胎儿是否畸形?如曾接触过有害物质、服过药或原因不明的发热,其精神压力就更大。
2、提醒发生明显改变,担心分娩后是否恢复?是否会被丈夫嫌弃?
3、分娩是否顺利?能不能经受分娩时的疼痛?
4、分娩后生活上发生明显变化,ui抚养孩子如何适应?
5、出生的孩子是男还是女在一个封建意识较落后的家里,孕妇最担心的就是这个问题。
这些问题看起来很繁琐,却经常困扰着孕妇,特别是对婚姻并不满意、性格比较脆弱的女性,其心理就处于十分矛盾的心理。因此,除了必要产前检查,指导和治疗外,尚需根据孕妇来自亲人、朋友。让孕妇了解保健知识,消除一些不必要的顾虑,从而保持一个平常心,正确对待人才及分娩,以愉悦的心情迎接新生命的到来。
女人如何补气
1、饮食疗法:
白萝卜花生汤、芦笋清炒黑木耳。血虚是指由于血液不足或血液濡养功能减退,出现面色无华、视物不明、四肢麻木、皮肤干燥等病理变化。女性血虚主要表现为面苍色白或萎黄、口唇淡白、头晕眼花、脉细无力、心悸失眠、手足发麻、月经失调。
平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等。
2、中医调理:
常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药。
以前用过金巢补气养血,从调养入手,精选“八味名贵中药材”中的人参、当归都有很好的大补元气、益气养血功效,吃金巢补气养血,盛足的气将血液输送到身体每一个角落,使气血相辅相成,保持身体内外平衡、气血通畅,促使身体更加健康,吃金巢的女性口唇红润、脾胃健康、面色红润、心功能正常、气血旺盛、精血足、不脱发,头发乌黑浓密。
3、运动养生:
运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外,传统中医学认为“久视伤血”,所以长时间坐在电脑前工作的职业女性,应该特别注意眼睛的休息和保养,防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。
4、经络疗法:
经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血,并坚持艾灸关元、气海、足叁里、叁阴交等穴位。这个要求自己对穴位很熟,没按对穴位还是无济于事。
女性补气吃什么好
1、番茄
番茄是补气养血的最佳食物之一,每人每天最好食用50克-100克鲜番茄。番茄中的“番茄素”,具有抑制细菌的作用;苹果酸、柠檬酸和糖类,能助消化,还能降低胆固醇的含量;还有丰富的维生素A原,可在人体内转化为维生素A,从而促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症及某些皮肤病。
2、香菇
香菇有“植物皇后”“素中之肉”的名称,是颇受称赞的药膳。香菇对气血亏虚、不耐劳累等,具有调理作用。特别是野生的香菇,对补气祛湿的作用更为明显。香菇补气,主要指的是补益胃气,但总的来说,香菇有益气滋阴、养胃润肺、治风化痰的功效,还有明显的抗癌作用。
3、红米
红米富含淀粉与植物蛋白质,能维持身体正常体温和补充消耗的体力。在其内含丰富的磷,维生素A、维生素B,不仅能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病,还能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。还富含众多的营养素,尤其是铁质,有补气养血及预防贫血的作用。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质,则有抑制致癌物质的功效,特别对预防结肠癌的作用更是明显。
4、韭菜
韭菜入肝经、胃经和肾经,吃熟韭菜能起到补肝肾、暖腰膝、兴阳道的作用,生韭菜辛而行血,熟则甘而补中,能益肝散淤,也就是韭菜有补气壮阳的作用。所以,韭菜又叫“起阳草”。韭菜四季都有,但在冬春季节食用更好,冬春气温较低,而韭菜性温,能补益肾气,旺盛精力。逢冬春季节,大家可适当多吃韭菜炒鸡蛋和韭菜猪肉馅的饺子等。
不同时期的女人如何补血
1、卵泡期枸杞补血
此时卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟,应以补血养阴为主,同时注意补肾。将一小块银耳加入10-15个枸杞,改小火慢慢煮二三十分钟即可食用。
2、排卵期丹参补血
要促发排卵,应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。丹参除补血之外,它还能活血调经,清心除烦,止痛安神。把15克丹参洗净切片,再切点姜片,葱段,一起煲20分钟,再将泡好的海蜇皮切成段放入锅里,调味即可。
3、黄体期熟地补血
此时为排卵后期,此时应阴阳并补,而以补肾阳为主。熟地味甘、性温、质润,可入肝经、肾经,具有补血滋阴、补精益髓的功效,可将熟地和米一块熬粥吃。
4、经期肉桂补血
此时因势利导,用活血调经法,以求行经通畅。肉桂是温补药材,能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环。一道营养美味的肉桂牛肉,就可防治痛经哦!
5、孕期红枣补血
红枣养血补血,改善血液循环。准妈妈吃点红枣,不仅能防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。花生米剥去红衣,加水煮到六成熟,再煮熟几粒红枣,取出红枣去皮、核,与花生一起碾成泥调人粥中。
6、哺乳期当归补血
新妈妈产后发生贫血时,就会引起乳汁分泌不足。当归能补血调经、活血止痛,煎水取汁后,把煮熟的鸡蛋蛋壳去掉,用当归汁煮一会儿之后,放点红糖,即可食用。
女人如何上环
上环是一种常见的避孕措施,通过一个小手术,将节育环放入女性子宫腔内,通过机械性的刺激以及化学物质的干扰,从而起到避孕的目的,但是不会对排卵进行抑制,也不会对女性内分泌系统造成影响。
最开始的节育器是圆形的,由不锈钢等金属做成,像戒指一样,可以用几十年那么久!
后来最让人印象深刻的就是T形环,上面有两条杆,放入子宫内的时候刚好可以架在子宫三角形的顶端,在中间的部位还有一个竖杆,带着一个尾丝,这样的结构不容易脱落,而且取出的时候方便简单。后来,在T形环的竖杆上也可以缠绕一些铜丝,以释放铜离子,增加避孕的效能。
上环是一个小手术,首先,医生会进行严格的消毒,然后使用一种叫做“送环器”的工具,将节育器送入子宫内,退出“送环器”,然后将系着避孕环的尼龙线截短,然后就OK了。
不要看上环是一个小手术,如果已经怀孕包括疑似怀孕的人,或者在三个月内发生过感染性流产、患有急性盆腔炎、感染性子宫内膜炎以及未治疗的宫颈炎、恶性肿瘤(包括疑似的病患),还有存在出血问题、本身已经上环了的人,都不能继续上环的。
上环是一种很好的避孕手段,不用担心避孕药带来明显的副作用,也不用担心使用避孕套破裂引起意外怀孕。但上环的坏处还是存在的,我们下面一起来看看。
目前,在国内常用的节育器有金属单环、麻花环、混合环、节育环、T型环等,但以金属单环为最多。不带药的节育器称惰性宫内节育器,如宫内节育器加上孕激素或铜,可提高避孕效果,称之为带药或活性宫内节育器,是目前推崇的节育器械种类。
1、感染。上环为什么会引起感染呢?在上环的时候经过医生的严格消毒,基本上不会造成感染。但若女性们若曾经有过生殖道炎症状,或者在上环后过早进行性生活、性生活过于频繁的话就很容易引起感染了。
2、出血。上环后出血是一种正常的现象,一般女性在上环后的3-4天都会有少量的出血,理论上进行节育环手术后发现有少量出血的情况不需要过于担心,也不需要处理,经过1星期后就可以自愈。
3、白带增多。若上环的类型是带有尾丝的节育环,就可能造成分泌物明显过多,也就是我们常说的白带过多。但一段时间过后,白带还是很多,同时还会全身发热,出现下腹痛的情况,就应及时到医院进行检查。
4、月经量增多。在上环的初期,尤其是刚开始的3个月,或多或少都会发现自己的月经存在异常。这个情况不用过于安心,很多时候都是因为节育器造成子宫内膜受到损伤而引起,等到身体适应之后,就会逐渐好转了。
上环注意事项
1、适当休息,避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1--2天,一周内不要做过重的体力劳动,以免造成环的脱落和出血。
2、注意卫生,避免感染。放环后外阴部要每天清洗,保持清洁,2周内不要坐盆洗澡,2周内不要同房,避免感染。
3、注意阴道流血和环的脱落。如果发现阴道流血较多,超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长,月经周期的变化比较明显应及时去检查。头3个月内,还要经常注意环有没有脱落。
4、定期检查。一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后,第二次是放环后的3--6个月内,第三次检查是在放环后满12个月复查,以后每年复查一次。
5、上环后可能出现的副反应。如果放环后月经量明显增多,月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛,这些都是不正常现象。
6、注意补充营养。适当增加营养,特别是多吃一些铁质含量丰富的食物,如瘦肉,猪肝,猪腰,鸡蛋等食品,也可多吃豆制品类,增加蔬菜类和新鲜水果,一般经上述饮食调理,能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。
上环的副作用
妇女上环后,有时会出现一些程度不同的副作用,该怎么处理呢?一般来说,上环后常见的副作用主要有两种,第一种是出血。放环后短期内少量出血是由于安放避孕环时擦破了子宫内膜,出血一般持续数日,血量不超过月经量,不需作处理。如果在月经周期的后半期放环,因子宫内膜处于分泌期,内膜肥厚,血管丰富,出血可能较多,所以放环宜选择在月经干净后3~7天内进行;放环后部分妇女会出现月经增多,有的人经期延长,淋漓不净,有的人白带混血,量多,经研究认为这是避孕环刺激子宫内膜引起组织化学改变,产生局部凝血障碍所致;出血发生率还与避孕环的材料有关,塑料及含铜避孕环出血发生率较高,金属环较低,含孕酮的最低。
出血的处理方法是,临床上应用抗纤维蛋白溶解的药物如6—氨基乙酸及维生素k、安洛血、止血敏等治疗,能减少出血量。第二种常见的副作用是下肢或腰酸痛。
放置于子宫的避孕环对子宫来说是“异物”,尤其是环偏大或位子较低时,子宫为排除这“异物”产生收缩,引起宫缩痛,临床表现为下腹坠痛和腰痛。
中医认为：肾为先天之本肾藏精，主生长，发育，生殖，肾主骨，生髓，通脑，肾开窍于耳肾司二便腰为肾之府等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。对照着下面这些症状，测一测自己是不是有了肾虚或是肾虚到了什么状态？如果出现一半以上的情况说明您可能是肾虚了，最好找中医师诊治。
1.腰膝酸软。弯腰稍久或稍微运动一下就会觉得腰酸背痛；稍微站时间长就会觉得腿疼。
2.脱发。早上起床时枕头上有很多头发丝掉落。
3.记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。
4.月经不调。月经常不规律，常推后或提前一周以上，月经淋漏、经行期长，量少却淋漓不净，甚至导致不孕。
5.性能力下降。丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么欲望，丈夫甚至怀疑你有外遇。
6.出现黑眼圈和眼袋。早上起来照镜子时发现自己的眼睛成了鱼泡眼，并且出现了可怕的眼袋与黑眼圈，常感到眼睛疼痛，并且眼花，看东西不再有明快的感觉。
7.失眠。晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老在做梦状态，质量很糟糕。
8.小便出现问题。晚上经常起床，白天也有尿频现象（肾阳虚）或者出现小便量少色黄的症状（肾阴虚）。
女人如何调理身体
1、补血
补血可以食用一些具有保健功能的天然食品,如:黑豆、胡萝卜、龙眼肉,也可以喝四物汤达到滋补的目的,就是将当归、川穹、芍药、生地一起煎服,如果能配上乌鸡一起炖服效果就更加好了,平时可以每天吃几颗大枣,正所谓“日食三颗枣,长寿不易老”。多食用以上的这些食物可以改善女性面色惨白或者脸色萎黄的现象,并且血虚的时候,女性会比较容易出现疲倦和头晕的情况。
2、养肾
肾气不足会导致面色经常呈暗沉的状况,因为阴液亏损到导致皮肤得不到滋养,就会出现暗沉的情况,只有通过补肾补气,帮助身体对黑色素的排出,才能使肌肤显现出粉嫩白皙,中医认为,要补肾可以多吃黑色食品,比如:黑芝麻、何首乌、黑豆等。
3、调宫
如果你的皮肤是白的,但白得不正常,毫无血色可言,那么这种没有血气的白皮肤也不会好看。出现这样的情况就要好好调理自己的身体,不要经常在空调房待着,要注意做好保暖。要调宫首先就是要温经散寒,这样才可以改善虚寒的体质,可以用桂圆、附子、乌头、细辛一起煎熬饮汤,如果没有时间煎服就可以直接重复生姜红糖水进行调理,可以帮助你散去体内的寒气,调理子宫,从而达到拥有好气色的目的。
4、不要让自己冷到
女人千万千万不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完美,却一点不青春,假假的感觉;而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。还有更可怕的一点就是,我们的生殖系统是最怕冷的,一旦我们的体质过冷,它就会选择长更多的脂肪来保温,我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖,这些肥肉没有存在的必要,
不同体质女人的调养方
一、平和体质
“身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,再加上睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,典型的平和体质。这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格随和开朗。
疾病倾向:较少患病
调养方式:
1、吃得不要过饱,也不能过饥,不吃冷也不吃得过热。
2、多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果,少食过于油腻及辛辣之物。
3、运动上,年轻人可选择跑步、打球,老年人则适当散步、打太极拳。
二、气虚体质
说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,经常疲乏无力,这就是气虚体质。这种人喜欢安静,吃或喝凉的食物不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清而量多。性格多沉闷、内向。容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等。
疾病倾向:容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等
调养方式:
1、多吃具有益气健脾的食物,如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。
2、以柔缓运动,散步、打太极拳等为主,平时可按摩足三里穴。
3、常自汗、感冒者可服玉屏风散预防。
三、湿热体质
脸部和鼻尖总是油光发亮,还容易生粉刺、疮疖,一开口就能闻到异味,属于湿热体质。常感到口苦、口臭或嘴里有异味,大便粘滞不爽,小便有发热感,尿色发黄,女性常带下色黄。
疾病倾向:疮疖、黄疸等病
调养方式:
1、饮食清淡,多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。
2、戒除烟酒。不要熬夜、过于劳累。
3、适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹。
四、阴虚体质
疾病倾向:易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等
调养方式:
1、多吃甘凉滋润的食物,比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性温燥烈的食物。
2、中午保持一定的午休时间。避免熬夜。
3、剧烈运动,锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。
4、可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸。
五、气郁体质
多愁善感、忧郁脆弱的气郁体质,一般比较瘦,经常闷闷不乐,无缘无故地叹气,容易心慌失眠。感情脆弱,容易感到害怕或容易受到惊吓,常感到乳房及两胁部胀痛,咽喉部经常有堵塞感或异物感,容易失眠。
疾病倾向:抑郁症、神经官能症、乳腺增生等疾病
调养方式:
1、多吃小麦、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食、醒神的食物。
2、睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。
3、可以服用逍遥散、舒肝和胃丸、开胸顺气丸、柴胡疏肝散、越鞠丸调节。
饮食养生
运动养生
