【导读】春夏吃西红柿比防晒霜更防晒!在炎热的夏天,番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%.下面小编介绍春夏吃西红柿比防晒霜更防晒吧!
1、如果番茄下部长得不是圆形,而是很尖,一般就是过分使用激素所致,不要选购。
去除西红柿皮的方法:(1)把开水浇在西红柿上,或者把西红柿放入开水里焯一下,西红柿的皮就能很容易的被剥掉了。(2)把西红柿从尖部到底部都细细地用勺刮一遍,使西红柿的外皮和内部的果肉贴得更紧密。这时再用手撕西红柿皮,就很容易了。
2、空腹时不宜食用
番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
3、不宜食用未成熟的番茄
青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。
4、不宜长久加热烹制后食用
长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。
番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
6、不宜和青瓜同食
青瓜含有一种维生素C分解酶,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,会达不到补充营养的效果。
服用新斯的明或加兰他敏时禁食。番茄食物相克:西红柿忌与石榴同食。
没到夏天,那些怕被晒黑的朋友们会选择从头到脚都武装起来不露出来,尤其是女性。其实,这个时候我们除了打遮阳伞、带墨迹、涂防晒霜等一些“防晒武器”外,我们还可以多吃一些具有防晒作用的水果的哦。
哪些水果是天然防晒霜?
西红柿:西红柿是最好的防晒食物,富含抗氧化剂“番茄红素”,其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍,维生素E的100倍,能有效保护细胞DNA免受自由基损害,促使细胞的生长和再生,维护皮肤健康。英国曼彻斯特大学和纽卡斯尔大学的研究发现,坚持吃煮熟的西红柿,可使人体皮肤防晒能力提高33%。
苹果:苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有儿茶素、花青素等活性物质,具有强大的抗氧化作用,能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害。另外,对于防止黑色素生成,美白肌肤也有一定作用。
猕猴桃:猕猴桃中含有大量的维生素C,能够干扰黑色素生成,还十分的有助于消除皮肤上的雀斑。
西瓜:西瓜含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,能提高皮肤营养,增进代谢能力,从而有效预防皮肤晒后变黑。夏季吃西瓜后,用西瓜汁擦脸或用西瓜外皮切薄片贴面15分钟,可以滋养面部肌肤。
草莓:草莓属浆果,丰富的多酚物质对于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用,因此可以在一定程度上预防皮肤变黑。
在这个炎热的夏天里,大家都应该很害怕出门吧!这种天气一出门就很容易晒黑的,尤其是那些油性皮肤的女性朋友们,就算是擦了防晒隔离霜,还是由于脸上出油而影响了防晒隔离霜的效果了。那么,适合适合油性皮肤的防晒隔离霜有哪些呢?下面就给大家介绍一下其相关详情。
肌肤较油的人,应该选择清爽的植物配方的护肤品,最好避免特别是含有油性的护肤品,则会使你的皮肤更加油腻和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有控油湿润作用的护肤品。
一、防晒霜推荐:白蚕美白玉容膏
白蚕美白玉容膏,能够抵御UVAUVB等紫外线倾害。独特的草本植物精华,确保肌肤持久保湿。高倍防晒全面抵御紫外线的同时,轻盈的质地易于涂抹,且使用后立即和肌肤黏合,使肌肤呈现自然,清爽的状态。本品不含酒精和防腐剂等易致敏成分,能够为肌肤提供一年四季所需的每日防晒保护。
独特点:能够迅速渗透皮肤,使有效成分在既定的地方释放,完全没有粘稠感。每天只要涂抹一次,无需反复使用。同时强效附着能力真正做到防水、防汗、耐摩擦,在水流中也不易脱落。
二、隔离霜:白蚕BB霜
白蚕BB霜结合了隔离、遮瑕、润肤等功效,质地太轻薄的BB霜遮瑕力不够,质地较浓稠的BB霜才具有良好的遮瑕效果,配合正确的使用方法,能轻松修饰斑点、瑕疵、及暗沉不均的肤色,易上妆不脱妆、服帖、通透、自然,完美遮瑕打造裸妆效果。
以上特点使得白蚕bb霜能够拥有三种超能功效!充分给与肌肤营养保湿促进细胞再生机能。质地轻薄,超级贴皮肤,能有效遮盖皱纹和粗大毛孔,使肤质变得细致嫩滑。使用后,给予肌肤一整天的多效调养呵护,同时展现裸妆般的好气色,不需再使用粉底产品,上妆更方便快速,且轻松完成裸妆,缩短化妆时间。
以上就是适合油性皮肤的防晒隔离霜的内容,如果身边有油性皮肤的朋友在困惑不知道选择什么样的防晒隔离霜的时候,可以给她们介绍一下上文中说到的那些。更多的内容可以随时关注小编,小编会继续为大家诚心奉献的。
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