我们都是很明白防晒的重要性，又加上现在进入伏天之后，太阳晒的皮肤的伤害也是很大的。其实有不少人都不明白在涂抹化妆品的时候，隔离霜和防晒霜的使用顺序常常会让很多人很迷惑的。为了更好的保护好人们皮肤的健康，我们在夏天的时候就要做好防晒。同时，我们也要弄清楚使用隔离霜和防晒霜的顺序，这样才能让大家事半功倍的。
1、首先，你的底妆品中如果有一个是有防晒功能的，而且防晒倍数足够，我们就不需要再单独涂抹防晒，否则反而给肌肤带来负担。这样我们就直接涂抹隔离，然后上粉底即可。而如果没有，防晒是单独产品，那么要看你的防晒和隔离这两个产品中，哪个是不含有色粉末的。
2、最早的隔离或防晒只是微白，并有再次滋润皮肤的作用，可以帮助隔离彩妆中色素和粉质的沉淀。而现在彩妆与护肤的界限日益模糊，彩妆品愈加重视护肤的效果，护肤品也开始加入色素粉质，但相应添加的较少。而隔离、防晒，就视品牌而定，基本都有了不同的添加，不是加色素，就是加了粉质。而且近年配比日益加重。皮肤好的女生，有时只用个隔离和防晒，都不用再涂抹粉底了。
3、“粉末”就如粉底BB霜中的“粉”，是可以帮助我们遮盖瑕疵，调整肤色的。“色素”就如我们常看见的：明显增白的白色，类似粉底色的肉肤色，增加红润的粉色、增加光泽的珠光色、祛黄的紫色、祛红的绿色等等。 这都应该是我们用肉眼，或是在手背上试用时能感觉出来的。
4、不管是防晒还是隔离，如果有其一是含色素粉质的，而另一个不含色素粉质。就先用不含色素粉质的，再用有调色遮瑕力的。如果颠倒了顺序，粉末会减弱防晒效果。而色素也易沉淀在皮肤内。如果你两个都是含色素粉质的，那先用那个相应轻薄淡色的吧!!
通过以上的这些知识，我们了解到了隔离霜和防晒霜的使用顺序了。认识好了这方面的知识以后，我们才能更好的进行皮肤方面的护理。只有做好了这方面的工作以后，我们才能更好的保护我们的娇嫩的皮肤，避免产生一些不能消除的晒斑出现。
延伸阅读
炎炎夏日，无论是上下班途中还是出门逛街，抑或是海边游玩都会受到紫外线的侵袭，导致皮肤晒黑、发炎乃至红肿。长衣长裤未免闷热，而宅在家中不仅无聊，对着屏幕久了遭受电脑手机的辐射，不利于身体健康且容易产生辐射斑、衰老现象。想要保护自己的娇嫩皮肤、享受夏季户外的悠然畅爽，一管美白隔离防晒霜就成了必然之选。
功效原理：
美白隔离防晒霜，具有美白防晒，完美隔离的效果. 独特紫外线隔离系统。纳米级技术的超微细钛白粉成份，能在皮肤表层形成轻薄的透气保护膜，防御紫外线对肌肤的伤害，发挥长时间的防晒隔离效果，同时预防肌肤因紫外线过度照射而产生的早衰现象。特别添加植物精华，独特修护细胞的功能，能有效隔离外界脏空气、烟尘、彩妆等，同时增加细胞活力及水分，提高皮肤的弹性，令肌肤滋润光滑，全无负担一整天。
使用方法：
每天早上洁面爽肤润肤后，取适量均匀地轻轻拍打于面部，请在出门前30分钟涂抹效果更佳。美白防晒，完美隔离独特紫外线隔离系统，在皮肤表面形成严密的隐形防护网，可提供20倍的防晒指数，为你抵御炎炎夏日火辣日光，阻隔会造成肌肤伤害的紫外线，防止肌肤晒伤、晒黑，让你的肌肤在夏日阳光下仍能保持清新舒适的透白容颜。
以上就是美白隔离防晒霜的功效和用法了，又简单又实用的防护让夏季的肌肤不再承受煎熬。心动的朋友们不妨选择一款适合自己的防晒霜，在保护皮肤的同时不忘解放长袖长裤下的气闷的毛孔，尽情享受逛街的乐趣和海边沙滩灿烂的日光、清爽的海风吧。
【导读】春夏吃西红柿比防晒霜更防晒！在炎热的夏天，番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%.下面小编介绍春夏吃西红柿比防晒霜更防晒吧！
1、如果番茄下部长得不是圆形，而是很尖，一般就是过分使用激素所致，不要选购。
去除西红柿皮的方法：（1）把开水浇在西红柿上，或者把西红柿放入开水里焯一下，西红柿的皮就能很容易的被剥掉了。（2）把西红柿从尖部到底部都细细地用勺刮一遍，使西红柿的外皮和内部的果肉贴得更紧密。这时再用手撕西红柿皮，就很容易了。
2、空腹时不宜食用
番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
3、不宜食用未成熟的番茄
青番茄含有生物碱甙（龙葵碱），食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒现象。
4、不宜长久加热烹制后食用
长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。
番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
6、不宜和青瓜同食
青瓜含有一种维生素C分解酶，番茄富含维生素C,如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。
服用新斯的明或加兰他敏时禁食。番茄食物相克：西红柿忌与石榴同食。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《先用隔离霜还是先用防晒霜呢》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“什么是养生呢”专题供您欣赏！
