艾叶可谓是当中用处非常广泛的一种草药,不仅仅属于植物型的药物,对于人体来说补充身体也有着非常不错的功效,平日里很多的关节疼痛和肾脏虚弱,可以用艾叶搭配上红花煮出来的水进行泡脚,去除湿气和脚气就可以有效地调理气血,接下来就为大家介绍一下关于艾叶泡脚怎么弄才能够最正确的选择。
艾叶红花泡脚的功效
活血、去寒,可用于寒性的月经,促进血液循环,预防冻疮治脚气防脚臭泡脚不仅可以解除乏力,长期泡脚还可以美容养颜,皮肤红润艾叶红花足浴可以试周节神经兴奋程度,提高睡眠质量,有效促进下肢血液循环和淋巴环,增强机体免疫力,扩张血管,缓解肌肉痉挛该产品具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之作用。
艾叶红花泡脚的功效
主治:女性手脚发凉,因受寒引起的经痛/腹痛/腹胀等,因寒湿/气血瘀滞所造成的肌肉酸痛,关节痛,腿痛,腰痛,后背酸痛,关节痛,腿痛,听力下降,颈椎病,睡眠不佳,高血压,体质差等。
泡脚是现在很常见的事情,泡脚的方法比较多,这也是因为很多人在泡脚的时候,都是会选择不同的产品,使得对人体各方面进行改善,脚步含有的穴位都是比较多,所以在对脚步保养的时候,也就是对身体各方面进行保护,因此对艾叶红花泡脚也是不错选择。
那艾叶红花泡脚怎么样呢,对这个也是很多人不太了解的,这样的东西在泡脚上,都是有着很好效果,不过要注意的是,对这类泡脚产品选择,也是要对它进行了解。
艾叶红花泡脚:
红花可以活血,艾叶可以温经,这两种搭配在一起用来泡脚,对于我们痛经的姐妹来说很有好处。
注意事项:
热水的温度不能太高,在40°~50°左右就可以了。
泡的时间也不宜过长,时间过长会增加心脏负担,半小时就可以。
饭后半小时内不要泡脚,最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚,一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了,因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。
经期、妊娠期的妇女、身体有出血症状的病人和高血压患者不要泡脚。
泡脚泡到身体微微出汗就可以了。如果你下身出汗上身不出说呢你肾寒,泡脚的时候可以喝些热开水或者姜糖水。
要选择木盆或搪瓷盆来泡脚,不要用金属或塑料盆,因为这类盆的化学成分会和药汁发生反应生成有害物质,使得药效下降。
通过以上介绍,对艾叶红花泡脚效果也是有着一些了解,这样的泡脚方法,对改善女性痛经都是有着很好帮助,而且这样的泡脚需要长期选择,不能间断,同时对艾叶红花购买时候,也是可以在药店当中进行选择。
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