手机贴膜竟会伤害眼睛！教你5妙招降低伤害
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会的发展，人们对养生越来越看重，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。正确有效的养生保健是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“手机贴膜竟会伤害眼睛！教你5妙招降低伤害”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
随着近年手机功能的日益强大，至少八成人已离不开手机。对于刚上手的手机，很多人都会使用手机贴膜，以保护手机屏幕。但有人说，手机贴膜会伤害眼睛，这种说法到底有没有理呢？手机到底要不要贴膜呢？
手机贴膜的确会伤害眼睛
手机贴膜一定会降低屏幕的透光性，不管是号称通透性98%的钢化膜，还是93%的高清膜，再加上一些膜质量不好，使用后会出现划痕，这会进一步导致透光性降低。
那么，屏幕的清晰度下降，会增加眼睛的疲劳，时间久了，更费眼神，会危害视力。
什么样的贴膜能够影响视力呢？透光率不高的贴膜
选择手机贴膜，透光性应该是最先考虑的因素。再好的贴膜透光率也不能完全达到100%。目前透光率最高的是光学玻璃，其透光率也仅为97%左右，而pET材质的贴膜，透光性一般能够达90%，一些高清贴膜透光度可以达到95%。既然手机贴膜达不到100%，那么一定会降低手机屏幕显示效果，进而影响视力。
手机贴膜会或多或少影响到屏幕的透光率，透光率高的贴膜，对眼睛伤害小；透光率差的，会影响视力。现在市面上的手机贴膜花样繁多，如钻石膜、金属膜、防窥膜、磨砂膜等，但从材质来看主要有以下四种：pp、pVC、pET、ARM、玻璃。
那手机要不要贴膜？
贴膜确实毁损伤眼睛，但是贴膜对眼睛的损伤远不及手机本身对眼睛的损伤，所以如果你能每天坚持少玩一小时手机，这足以弥补贴膜对眼睛的损伤。
如何降低贴膜对眼睛的伤害？
1、标有透光率97%以上的不要买
很多手机贴膜的包装上都会标注“透光率达99%”，但是实验已经证明这个数字是欺骗消费者的。因为透光率最高的光学玻璃，其透光率约为97%，手机保护膜根本达到光学玻璃的透光率，所以更达不到“透光率99%”。当大家看到包装上标有透光率达97%以上的手机贴膜，就不要购买，这个数字是假的。
2、经常更换手机贴膜
手机贴膜伤害眼睛其中一点就是因为，长期使用的手机贴膜划痕较多，影响透光率从而造成视觉疲劳，所以减轻手机贴膜对眼睛的伤害就要经常更换手机的贴膜，以防止因为因划痕太多而造成眼睛劳累，加重近视。
3、手机贴膜有气泡重新贴
因为手机贴膜上的气泡看不清屏幕上显示的字或图案，伤及眼睛得不尝失，所以手机贴膜上有气泡要重新贴一次，以免造成视觉疲劳。
4、夜光贴膜不要买
现在市面上流行的夜光手机贴膜对皮肤的伤害也不小，因为很多夜光手机贴膜其实就是在普通贴膜上加荧光粉，夜光贴膜一般不含放射性物质，但掺有荧光粉，使用夜光贴膜时一般会离人体呼吸道很近，易吸入，长期接触对皮肤及人体有害。
5、减少使用手机时间
世界很美好，何不出去走走，楼下也可以哦！
Ys630.com相关知识
“手机贴膜危害大”这样的新闻隔三差五都会出来一次，贴膜制造商解释过、专家回应过……那么，手机贴膜究竟是不是真的会毁眼睛？今天给大家一次性揭穿其中的秘密。
疑问一、贴膜是不是真的伤眼？
解答：确实伤眼。
手机贴膜一定会降低屏幕的透光性，不管是号称通透性98%的钢化膜，还是93%的高清膜，再加上一些膜质量不好，使用后会出现划痕，这会进一步导致透光性降低。
那么，屏幕的清晰度下降，会增加眼睛的疲劳，时间久了，更费眼神，会危害视力。
疑问二、贴膜伤眼很严重吗？
解答：没有手机伤眼严重。
其实手机贴膜不是影响眼睛的直接因素，手机的显示器、亮度、光度等，近距离看久了，都会刺激眼睛。
眼科专家解释说，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对黑眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状出现。
疑问三、究竟能不能贴膜？
解答：这个问题最终还是得您自己决定。
贴膜确实毁损伤眼睛，但是贴膜对眼睛的损伤远不及手机本身对眼睛的损伤，所以如果你能每天坚持少玩一小时手机，我想这足以弥补贴膜对眼睛的损伤。
在很多文章里，专家一致认为，屏幕不会刮花，所以不用贴膜，作为一个负责任的小编，我只想问你：贴膜是为了不被刮花吗？是担心被摔碎好吧？所以，如果你不是一个土豪，我建议你还是贴膜吧。
以下几招缓解手机贴膜对眼睛的伤害
1.标有透光率97%以上的不要买
很多手机贴膜的包装上都会标注“透光率达99%”，但是实验已经证明这个数字是欺骗消费者的。因为透光率最高的光学玻璃，其透光率约为97%，手机保护膜根本达到光学玻璃的透光率，所以更达不到“透光率99%”。当大家看到包装上标有透光率达97%以上的手机贴膜，就不要购买，这个数字是假的。
2.经常更换手机贴膜
手机贴膜伤害眼睛其中一点就是因为，长期使用的手机贴膜划痕较多，影响透光率从而造成视觉疲劳，所以减轻手机贴膜对眼睛的伤害就要经常更换手机的贴膜，以防止因为因划痕太多而造成眼睛劳累，加重近视。
3.手机贴膜有气泡重新贴
因为手机贴膜上的气泡看不清屏幕上显示的字或图案，伤及眼睛得不尝失，所以手机贴膜上有气泡要重新贴一次，以免造成视觉疲劳。
4、夜光贴膜不要买
现在市面上流行的夜光手机贴膜对皮肤的伤害也不小，因为很多夜光手机贴膜其实就是在普通贴膜上加荧光粉，夜光贴膜一般不含放射性物质，但掺有荧光粉，使用夜光贴膜时一般会离人体呼吸道很近，易吸入，长期接触对皮肤及人体有害。
5、减少使用手机时间
世界很美好，何不出去走走，楼下也可以哦！
很多人都相信中草药是纯天然的，毒副作用少，甚至无毒副作用，但近年来的一些研究表明，滥用中草药也会伤害眼睛，甚至可导致严重的视力丧失。以下中草药要注意：
1.甘草
如果每天服用50克以上的甘草，就可能会发生毒副作用。
每天服用186-746克甘草的5个病人出现了单眼或双眼闪光性盲点和视力丧失，同时伴有头痛、血压升高。
2.银杏
银杏也是最常用的中草药之一，银杏提取物和阿司匹林长期混合服用，可出现自发性眼内前房积血。这是因为银杏和阿司匹林都有降低血小板的活性的作用，它们共同作用的结果是增加了出血的危险性。
3.菊花
菊花常被当作茶来饮用，但菊花可以引起严重过敏性结膜炎，特别是那些曾经有过花粉症(枯草热)的变应性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也很容易引起变态反应。
4.辣椒
辣椒富含维生素A和维生素C，它的提取物有的制成眼药用来治疗睑腺炎和结膜炎。因为它有刺激性，所以会加重结膜炎的刺激症状。有报道称一些病人使用高浓度辣椒提取物制成的眼药水导致了角膜溃疡。
5.柠檬醛
柠檬醛是柠檬香酯的主要成分。研究表明，猴子服用2-5毫克小剂量柠檬醛可升高眼压，严重者继发青光眼。在人身上也可能会有同样的毒副作用，使用时需要注意。可以导致眼压升高，继发闭角型青光眼的中草药还有莨菪类植物。
因为它们可以扩大瞳孔，引起房水流出障碍。另外，常用的中药麻黄也可引起眼压升高。
6.胡萝卜类草药
对过量食入胡萝卜和患白内障的关系目前还没有具体的研究，但有的学者认为，过量食入胡萝卜后可能会患白内障。因为胡萝卜里含香豆素、补骨酯素等，这些物质在紫外线的作用下可变成有毒性的物质。紫外线本身就可以导致白内障，这些有毒物质则增加了白内障发展的危险性。
我们普通人在家庭装修时，最好选择亚光砖;白色和金属色瓷砖反光较为强烈，不适合大面积在居室使用。
居室内漂亮的瓷砖容易造成视觉污染，甚至会危害人的健康!这不是耸人听闻，而是室内装饰专家最近向人们提示的一条生活信息。
瓷砖比毛面物反射高10倍
据调查显示，大多数家庭、办公建筑偏爱用颜色较亮的瓷砖进行装修，因为明亮的瓷砖不但能使居室看起来富丽、亮堂，还可以在一定程度上弥补采光的不足。
中国建筑卫生陶瓷协会秘书长缪斌说，一般，白粉墙的光反射系数为69%80%，镜面玻璃为82%88%，而居室的墙壁、地面用某些瓷砖(主要指抛光砖和一部分仿古砖)装饰后，光反射系数高达90%，大大超过人体所能承受的生理适应范围，会造成光污染，损害人的健康。
视环境中的光污染大致可分为三种：一是室外视环境污染，如建筑物的反光外墙;二是室内视环境污染，室内瓷砖造成的光污染就属于这一类;三是局部视环境污染，如书本纸张等。其中，抛光砖、仿古砖因采用了相关的技术使砖面的光亮度增加，造成其对光的反射系数变高，甚至比毛面装饰物的反射系数高出10倍左右。
光污染可致近视和白内障
光污染会使人眼的视网膜受到刺激。一般来说，在连续看几小时电视后，人的视力会暂时下降30%。而长期生活在拥有光滑墙面、地面的居室环境中，光反射会对视网膜产生刺激，超出眼睛的协调性，使眼睛疲劳，甚至导致视觉功能降低。
光污染还会对人眼的角膜和虹膜造成伤害，抑制视网膜感光细胞功能的发挥。研究发现，长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人，视力会急剧下降，白内障的发病率也高达45%，同时容易使人出现头昏、心烦、失眠、食欲下降、情绪低落、身体乏力等类似神经衰弱的症状。
调查显示，长期受到周围环境中各种光污染的侵害，也是目前我国青少年近视率居高不下的主要原因之一。
选瓷砖要让眼睛舒适
缪斌秘书长说，从2005年8月1日起，国家对三类装饰装修产品实施了强制性标志(3C标志)，其中就包括瓷质砖，主要检测其放射性是否达标。由于一些超白地砖在生产过程中使用了起白色作用的添加剂，而这种添加剂中含有放射性物质，可能形成放射性污染和光污染。
在规定中，实行认证的瓷质砖是执行GB-T400.1标准、吸水率小于或等于0.5的产品，以抛光砖、仿古砖为主，釉面砖和一些墙砖不在此范围内。
最后，缪斌秘书长强调，最佳的视觉环境应该是，在色彩、光频率、光亮度、物品形状、运动等方面均和人眼充分协调。所以，家庭装修时，最好选择亚光砖;书房和儿童房尽量用地板代替地砖;如果使用了抛光砖，平时家中尽量开小灯，还要避免灯光直射或通过反射影响到眼睛;由于白色和金属色瓷砖反光较为强烈，不适合大面积在居室使用。
导读：眼睛是人体非常重要的器官之一，爱护自己的眼睛就等于爱护自己的健康，如果我们不好好注意自己眼睛的话，很容易导致更多疾病的发
眼睛是人体非常重要的器官之一，爱护自己的眼睛就等于爱护自己的健康，如果我们不好好注意自己眼睛的话，很容易导致更多疾病的发生。那么你们知道有哪些药品容易伤害眼睛吗?下面小编为大家介绍三种容易伤害眼睛的药品，希望对大家有所帮助。
1.抗结核药
乙胺丁醇、异烟肼是常用的抗结核药物。临床研究发现，某些服用这些药物的患者，可出现视朦，视力下降，眼底、视野及色斑异常等，严重者可出现中毒性球后视神经炎，表现为双眼视力严重下降，仅有光感，甚至致盲。
2.抗生素
青霉素引起眼部的不良反应主要表现为幻视、一过性视力障碍。
氯霉素可引起视神经炎、幻视，如果连续使用1个月，将出现中毒性弱视、视神经萎缩等。有过敏史的，还会导致过敏性结膜炎。
链霉素除发生急性中毒性弱视外，还可引起突发性球后神经炎或渐进性视神经萎缩等。
四环素可引起暂时性近视、复视、眼球运动障碍、视乳头水肿。
磺胺类主要表现为结膜炎、视网膜炎、视神经炎等。
多黏菌素引起的眼部不良反应主要是复视、眼球震颤等。
3.糖皮质激素
长期应用激素可引起眼压升高而导致青光眼，也可使眼睛里面透明的晶状体浑浊而引起白内障。
以上介绍三种容易伤害眼睛的药品，你们是不是已经谨记于心了呢?如果还想要了解更多关于眼睛问题的话，请多关注本网站更新。
智能手机的适用人群非常广泛，几乎人手一台智能手机，手机屏幕大，自然要贴膜，延长手机屏幕使用寿命。但是事实上，那些号称护眼的手机膜都会在一定程度上影像手机屏幕的透光，再加上一些手机膜质量不好，很容易让我们眼睛疲劳。那么我们在选择和使用手机贴膜时应该注意什么呢？下面小编为大家解读。
1.标有透光率97%以上的不要买
很多手机贴膜的包装上都会标注“透光率达99%”，但是实验已经证明这个数字是欺骗消费者的。因为透光率最高的光学玻璃，其透光率约为97%，手机保护膜根本达到光学玻璃的透光率，所以更达不到“透光率99%”。当大家看到包装上标有透光率达97%以上的手机贴膜，就不要购买，这个数字是假的。
2.经常更换手机贴膜
手机贴膜伤害眼睛其中一点就是因为，长期使用的手机贴膜划痕较多，影响透光率从而造成视觉疲劳，所以减轻手机贴膜对眼睛的伤害就要经常更换手机的贴膜，以防止因为因划痕太多而造成眼睛劳累，加重近视。
3.手机贴膜有气泡重新贴
因为手机贴膜上的气泡看不清屏幕上显示的字或图案，伤及眼睛得不尝失，所以手机贴膜上有气泡要重新贴一次，以免造成视觉疲劳。
4.夜光贴膜不要买
现在市面上流行的夜光手机贴膜对皮肤的伤害也不小，因为很多夜光手机贴膜其实就是在普通贴膜上加荧光粉，夜光贴膜一般不含放射性物质，但掺有荧光粉，使用夜光贴膜时一般会离人体呼吸道很近，易吸入，长期接触对皮肤及人体有害。
5.减少使用手机时间
世界很美好，何不出去走走，楼下也可以哦！
很多年轻人为了追求时尚，选择一些花里胡哨的手机贴膜，这样很容易使他们眼睛疲劳。大家在选择和使用手机贴膜时要注意以上五大事项，不要相信高透光率的手机膜，经常更换手机膜，让手机膜完美与手机屏幕贴在一起，不要买夜光的手机膜，减少手机使用时间，这样才能保护大家爱的眼睛。
手机是现代人不可或缺的物品，但英国一名癌症研究专家库拉纳却得出惊人结论：因使用手机致死的人数将超过吸烟受害者。这是迄今为止关于手机有害健康的最严重警告。
有统计显示，全世界手机使用者已达吸烟人数的3倍。因此，库拉纳认为，手机的危害将比香烟更严重。目前全球每年有500万人因吸烟导致的疾病死亡。
如今是手机普及的时代，其功能的全面和携带的方便，已经取代了电脑。手机控无处不在，无论是等车、吃饭，甚至躺在床上都不离手机。殊不知手机的危害是多么严重！
手机的危害非常严重
伤害眼睛
1、当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，很快就会导致左右眼视力偏差。
2、在黑暗的环境下看手机萤幕，由于萤幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，使眼睛疲劳，这样不出1个月就会近视，甚至散光。尤其是3岁之内的孩子，看有亮光的东西要小于等于15分钟，以免对视力造成伤害。
3、有关资料表明，用手机看文字图片相比书本报纸内容更费眼，也就是手机看东西需要更大的聚焦。
影响智力
在人体的血液循环中，需要保持正负电荷的平衡。而手机不断向外发射电辐射，会对这种平衡状态造成影响，长期这样就会使免疫力下降，容易疲劳，使身体处于亚健康状态。由于正负电荷的平衡与神经传导密不可分，所以当脑部神经传导受到损害时，就会造成智力下降。
睡眠减少
充足的睡眠是健康生活的必要保障。因为玩手机时，机体褪黑色素（由垂体分泌，直接影响睡眠质量）的生成就会减少，导致我们睡眠减轻，甚至睡不着。相信那些玩手机到半夜甚至更晚的人都有深刻的体会--根本就不困，不想睡。
易患疾病
手机会发射电辐射，其辐射强度与剩余电量无关，而与讯号强度有一定关系。讯号强度越大辐射强度就会越高，对身体危害也就越大。电辐射会使细胞不能进行正常的代谢活动，对神经机能，心血管系统均有损伤，会导致肿瘤、心脏病、老年痴呆、耳鸣、听力下降等。
损害面板
辐射由于对细胞的影响，长期下去，就会使黑色素沉积而长斑。也会使免疫力下降，细菌生长，面板粗糙甚至长痘痘。
颈椎反弓
颈椎反弓一种常见颈椎病，颈椎有正常的生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为反弓。所以长期卧床玩手机，是一种不良的生活习惯，为了身体健康，不要躺着玩手机。
睡前玩手机已经成为大部分人的生活习惯，看看新闻，与朋友聊聊天，看看电影……既然无法放下手机。那么就想办法把伤害降到最小吧!为了身体健康，睡前玩手机的小伙伴一定要注意以下5点下，尽量减少对自己的伤害。
1、用仰卧姿势看手机
玩手机时，侧身或者俯卧对于眼睛和颈椎的伤害都是非常大的，要尽量避免。玩手机时可以用枕头或者小被子垫高仰卧玩手机，这种姿势既不会让人感觉累，也可以减少对身体健康的损害。
2、手机亮度调至最低
晚上熄后手机的光线就显得格多刺眼，长时间下去很容易损伤眼睛。因此，建议大家在夜间最好将手机亮度调到最低。另外，开app时需将手机调至夜间模式，选择冷色调，避开暖色调的颜色，减少视觉疲劳。
3、保持30cm距离远
有些人习惯把手机放在眼前，觉得这样看的才够清楚。而正确的方法就是在使用手机时，眼睛与手机保持30~50cm的距离，连续使用手机需控制在半小时内，在眼睛感到疲劳时，闭上眼睛或者做简易的眼保健操，眺望远处几秒，再望向自己的鼻尖几秒，循环至眼睛不累，再接着使用手机。
4、晚上留一盏小灯陪伴你
大多数人喜欢用手机来催眠，因此习惯性的关灯玩手机，殊不知道这样很容易出现调节痉挛，主要症状就是出现暂时性视力模糊，很亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大，会使眼睛疲劳。因此，晚上玩手机的时候，在床头开一盏灯比较好。
5、控制玩手机的时间
玩手机时要掌握好时间，以休息时间为重。因此，如果自己无法把控的话就给自己设个时间吧。当然，如果晚上不玩手机是最好的。
虽然手机已成为我们生活中的一部分，让我们对它的依赖也越来越显著，但是为了自己的身体健康，有些时候该放手就放手，不要等到给身体造成伤害了才明白自己对手机的依赖也可以减弱的，到那时可就真的晚了。因此，奉劝把手机看的比命还重要的小伙伴们，晚上该熄灯就熄灯吧，白天玩一天已经够了，晚上就留给自己好好休息吧!
手机贴膜虽然能美化手机，起到保护手机的作用，但是贴膜市场不规范，而且容易给消费者造成贴膜手机就不伤眼的错觉。
正是因为一些人热衷于为手机做美容的缘故，一些商家看好了手机贴膜市场，随即一些什么“钻石膜、金属膜、防窥膜、高清膜、磨砂膜、绚丽膜”等五花八门的手机贴膜走俏市场，价格从几元、几十元到上百元不等。只要漫步于街头或走进各大卖场，就能见到手机贴膜的身影。
手机贴膜虽然能美化手机，起到保护手机的作用，然而，殊不知，由于手机贴膜目前尚没有统一标准，市场缺乏监管，不但价格参差不齐相差悬殊，质量也高低有别相差甚远。目前，从材质来分主要有四种，即pp、pVC、pET、ARM。pp材质的贴膜质地较软，透光性差，已基本淘汰；pVC材质贴膜柔软易粘贴，材质较厚，透光性一般，促销手机多随机赠送此类贴膜；pET、ARM材质的贴膜透光性好，不易产生气泡，尤其是ARM材质的贴膜，耐磨、抗划痕、透光度高，而且不反光。
无论采用什么材质的贴膜，都不要长时间盯着手机屏幕，由于手机贴膜容易使手机屏幕光线发生折射，尤其是在户外长时间盯着手机屏幕，会导致视神经疲劳，眼睛会出现刺痛、流泪、畏光及头晕、眼花、视力模糊等症状。建议在为手机贴膜时尽量到正规的专业网点选择ARM材质贴膜，贴膜后尽量减少盯着手机屏幕玩游戏、看影视资料的时间，当眼睛感到微痛或不适时，应闭上双眼放松一下，杜绝连续长时间盯着手机屏幕，以免伤害眼睛。
人们应该知道，电焊伤眼严重困扰着患者的日常生活，对此临床上没有较好的治疗手段。电焊伤眼是因为不关注用眼健康的原因，大家需要改善自己的饮食和生活习惯。电焊伤眼造成生活中充满焦虑的情绪，对于双眼有比较大的损害。人们为了避免电焊伤眼，可以去眼科进行全面的检查。那么，电焊对眼睛有什么伤害?
一、症状
电焊伤眼后被伤者会出现，眼疼、流泪、眼中有沙(感觉与沙眼病类似)等症状，轻者经使用相关消炎药物有效治疗一天半便可恢复，重者多天才能恢复(期间会睁不开眼、怕光)，电焊伤眼严重者需入医院接受正规合理有效的治疗，所以电焊工作者和观看电焊的人要进行有效合法合理的安全防护。
长时间不戴防护眼镜看电焊弧光，眼睛会被电弧光中强烈的紫外线所刺激，从而发生电光性眼炎，即平常所说的电弧光打了眼睛。
电光性眼炎的主要症状是眼睛磨痛、流泪、怕光。从眼睛被电弧光照射到出现症状，大约要经过2-10个小时。电光性眼炎如果继发感染，而造成角膜溃疡，好后也会有角膜薄翳而影响视力。
万一发生电光性眼炎，可到医院就医，用4%奴夫卡因药水点眼，症状会和有快缓解。但是，电光性眼炎的发病多数在夜间、在家里出现，掌握必要的急救措施，可减轻痛苦。
二、急救措施
1.发生了电光性眼炎后，其简便的应急措施是用煮过而又冷却的人奶或鲜牛 奶点眼，也能止痛。
2.使用方法是，开始几分钟点一次，而后，随着症状的减轻，点人奶或牛奶的时间可适当地延长。
3.还可用毛巾浸冷水敷眼，闭目休息。
4.经过应急处理后，除了休息外，还要注意减少光的刺激，并尽量减少眼球转动和磨擦。一般经过一、二天即可痊愈。
5.家长应教育儿童不要观看电焊工人进行操作，否则极易患电光性眼炎。
6.从事电焊工作的工人，禁忌不戴防护眼镜进行电焊操作，以免引起不必要的事故。
在生活中的很多人认为带上墨镜之后不仅可以起到很好的护眼的作用，也可以让自己整个人看起来更加的有气势一些，但是经常的戴墨镜真的对眼睛有着保护的作用吗?那么接下来我们就一起来看看在平时生活中戴墨镜之后会不会对我们的眼睛有什么伤害，以及在平时生活中戴墨镜的时候我们又应该注意些什么?我们一起来看看吧。
墨镜对眼睛有伤害吗
经常的戴墨镜是对我们的眼睛有着很大的伤害的，尤其是对于一些小孩子来说更是应该注意，虽然戴墨镜可以起到很好的隔绝阳光紫外线的作用，能很好的避免光线对眼睛的刺激性，但是长期的戴眼镜的话就会容易造成我们的眼睛造成一些不利的影响，容易造成我们的眼睛出现弱视、眼角膜受损伤等严重的情况发生，尤其是对于一些孩子来说更是如此，在平时生活中在给小孩子戴墨镜的时候不建议长期佩戴，而且也不建议去购买一些劣质的墨镜，这样对孩子的眼睛更是有着很大的不利的伤害，所以在平时生活中自己是需要注意的。
太阳镜对孩子眼睛的危害
1、在平时生活中在给孩子佩戴墨镜的时候建议去选购一些质量较好的墨镜，这样可以避免孩子的眼睛受到伤害，因为墨镜的质量较差的话会导致孩子的眼睛出现眼角膜受损、白内障等症状发生，导致孩子的眼睛受到很大的不利的影响，所以在平时生活中自己是需要注意的。
2、在生活中给孩子佩戴墨镜的时候需要考虑小孩子的年龄的问题，在平时生活中不建议一些三岁以下的小孩子去佩戴墨镜，这个年龄段的小孩子的眼睛都是处在还未成熟的状态，这个时候佩戴墨镜的话会造成其视力受损的情况发生，所以在平时生活中在给孩子佩戴墨镜的时候是需要注意的。
在生活中佩戴墨镜是对我们的眼睛会有一定的损坏的，所以在平时生活中佩戴墨镜的时候是一定要注意的，尤其是针对于一些小孩子更是需要注意，不建议给其经常的佩戴眼睛，容易造成小孩子的视力受到很大的不利的影响，所以在平时生活佩戴墨镜的时候是需要注意的。
饮食养生
运动养生
