揭秘！男人肾亏的征兆你有吗？
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何进行养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“揭秘！男人肾亏的征兆你有吗？”，仅供您在养生参考。
导读：揭秘！男人肾亏的征兆你有吗？生活中的种种原因都有可能会导致男性肾虚，因此男人肾亏的症状我们必须要多了解，这样才能早发现早治疗。肾亏对男性的危害非常大，因此对于男人肾亏的症状，如果能做到早发现的，就可以有效的进行预防了。
1.腰酸腿痛
很多男性在出现腰酸腿痛等情况时，多半都会认为运动过量或者是休息不够，还有很多人都认为腰酸腿痛是亚健康人群常见的症状。专家提醒男性朋友，在出现腰酸腿痛等情况的时候，必须要提高警惕，最好是去医院进行详细的检查，寻找到原因之后才能进行有效的治疗。
同时专家还提醒，腰酸腿痛是男性肾亏最常见的症状，由于与亚健康的症状非常的相似，因此经常被男性朋友所忽视。肾亏如果不及时进行有效的治疗的话，很有可能会因此而导致你出现精力不足、性功能减退等情况。
2.畏寒
大夏天怕冷的人大有人在，如果是女性的话，多半是因为贫血以及身体虚寒所导致，但如果是一个堂堂男子汉在夏天怕冷的话就表示有异常情况了。很多男性除了在夏天畏寒之外，同时还伴有怕风吹的现象，并且这部分男性经常会感觉到四肢手足冰冷，有时还会冷至肘、膝关节等部位，存在有这些症状的男性朋友多半都是因为肾亏所导致，因此专家提醒，一旦出现有畏寒的情况就应该引起重视。
除了有怕冷的情况之外，还有很多男性朋友还会出现有腰膝酸痛、神倦怠卧、少气懒言、口淡不渴等症状，这些都是肾亏最常见的症状。因此提醒男性，一旦出现有这些症状，最好是尽早的进行检查。
3.便秘
便秘是现代人中最常见的一种亚健康状态，而生活中导致便秘的原因有很多，比如像不良的饮食习惯以及不规律的生活习惯等。而对于男性而言，导致便秘的原因还有可能是肾亏，很多男性在排便的时候会出现排便困难、肛裂、痔疮等情况，这些情况的出现无一不是在提醒男性已经肾亏了。一旦出现这些症状，男性的工作、生活就会受到极大的影响以及困扰，让男性苦不堪言。
专家指出大便秘结属于大肠的传导功能失常，而最终的根源是因为肾虚，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须经过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。可以说便秘就是男人肾亏的症状，因此有便秘情况的男性应该寻找便秘的根源，如果是肾虚的话应该尽早的进行有效的治疗。
4.腰痛
通常情况下腰痛可分为内伤和劳损，一般情况下像先天不足、久病体虚或疲乏过度所致都属于内伤也就是我们常说的肾亏。这部分患者经常会出现弯腰或直立的情况，严重的患者还会因此而出现足跟疼痛、腰部乏力等症等症状。而劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作而导致的腰部肌肉受损，久而久之同样会损伤肾气，导致肾精不足。
小编温馨提示：这些都是男人肾亏的症状，在平时生活中男性应该多关注这方面健康，如果肾虚长久不治的话就会导致人体体质下降，同时还会导致性功能的下降，严重的影响到夫妻性生活。
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一项最新的有关长寿的研究列出了一系列有科学依据的长寿征兆，研究者们还给出了一些有助于长寿的建议。来看看你是否具备长寿因素吧。
1、你出生时母亲还很年轻 芝加哥大学的科学家们发现，一个出生时母亲年龄小于25岁的人活到100岁的几率是出生时母亲大于25岁的人的两倍。 他们认为大概是由于年轻母亲最先受孕的是她最好的卵子，因此产生更健康的后代。
2、你很爱喝茶 每天喝1至2杯茶对心脏很有好处，不过要确保茶是当天新沏的。超市里的即饮红茶则没有这样的健康效果。另外还有一些研究表明，喝牛奶会降低茶对心血管系统的保护效果。因此如果要往茶水中添加其他的调味品，最好加蜂蜜或柠檬。
3、多数时候你更愿意步行 一项对2，603名男女进行的最新研究表明，每天坚持步行30分钟的人可定义为身体健康的人。不管他们体内脂肪含量有多高，都要比每天步行少于30分钟的人更长寿。同样，也有研究称肥胖妇女可通过每天增加10分钟的运动来改善其心脏健康状况。因此午饭后不妨走路散散步，每天尽量以各种方式多做一点运动。
4、你很少喝碳酸饮料 波士顿大学的科学家发现，每天饮一次或多次可乐会使你患代谢症候群的风险加倍。代谢症候群是一种代谢异常聚集现象，主要包括高血压、血脂异常、糖尿病、腹部肥胖以及高尿酸与凝血因子的不正常等等，这些因素会增加患心血管疾病和糖尿病的风险。实验发现，可乐中的一种着色添加剂会增加动物患代谢症候群的风险。另外，科学家们推测，爱喝碳酸饮料的人由于其味蕾长期接触人造甜味剂，逐渐使其习惯于各种甜食，因此更易导致肥胖。
应对策略：如果感到自己咖啡因瘾上来，改成喝茶；或者实在难忍，在饮料中加入一些果汁。通过控制好血压和血脂、预防糖尿病和不吸烟，你就能增加6-9年的健康寿命。
5、你有一双强健的腿 背靠墙站立，脚慢慢往前走，然后再退回来直到你保持一个平稳状态，但是背的下半部要始终紧贴着墙壁。尽最大可能保持这种姿势，每天做一次，并且每次增加几秒钟的时间。
6、你爱吃紫色食物 一项最新研究显示，紫葡萄、蓝莓和红葡萄酒富含多酚，多酚能使血管保持韧性，有助预防心脏病和老年痴呆症。美国辛辛那提大学认知障碍研究中心主任马克克里科瑞安博士称，凡是对冠状动脉有益的食物对脑血管也很有帮助。对动物的初步研究表明，在饮食中增加黑葡萄能帮助改善大脑功能。另有研究显示，每天喝一杯蓝莓果汁有助提升脑细胞功能，增加记忆力。
7、你在青少年时期，体重保持在正常范围内 发表在《儿科学》杂志上的一项针对137名非裔美国人的研究，对他们从出生到28岁之间做了跟踪调查，研究表明，14岁时体重超重会增加成年时患Ⅱ型糖尿病的几率。另外据美国心脏学会的资料显示，糖尿病患者得心脏病的几率是正常人的2-4倍。
8、你不喜欢吃富含肉类的快餐 美国癌症研究院的一项报告显示，每周吃红肉超过18盎司会增加患结肠癌的风险；每天吃3.5盎司加工过的熟食肉类，比如热狗、腌熏腊肉等，患结肠癌的几率会增加42％。 至于为什么红肉不健康，专家也不是很清楚，但有专家推测可能是因为肉类在烧烤、烟熏、腌干或用硝酸盐一类的防腐剂做防腐处理的过程中产生了致癌原。
人要是衰老的话总是腿脚先不中用，所以我们要提前预防这种情况的发生才可以。我们可以从不同的脚部症状，判断出身体哪些地方开始出现老化问题，以及时提醒中老年人采取预防措施，下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
症状一：手脚冰冷
原因：通常是由于中老年人血液循环不畅通、运动量太少造成的。如果同时指甲变成蓝色或紫红色的话，则可能是糖尿病、动脉栓塞或雷诺氏症的早期征兆。
对策：中老年人加大运动量、促进血液循环、多吃温补脾胃的食物才是根本的解决办法。他认为，泡脚水的温度最好为40摄氏度，时间20分钟最合适。因为泡脚太久，身体会消耗更多的热量，加重心脏负担。
症状二：脚抽筋
原因：如果中年人睡觉的时候脚板抽筋，可能是白天行走站立的姿势不正确引起的。较冷、缺钙、疲劳过度等原因都可能引起小腿抽筋。另外，由于静脉血中含氧量不足，小腿静脉曲张，静脉血长期停留在足部，也会刺激足部肌肉，导致抽筋。
对策：台北荣总医院心脏血管外科主治医师赖晓亭建议，出现这些问题，睡觉时可将脚稍微垫高，促使下肢静脉血顺利流回心脏。还要注意保暖、补钙、选择合适的鞋。
症状三：脚麻
原因：如果脚趾头、脚板麻痛感严重，还有刺痛烧灼感，可能与糖尿病有关。如果脚的胀痛感多于麻木感，很可能是深静脉栓塞。如果从腰到脚都麻，还伴有背痛，则可能是椎间盘突出。
对策：症状严重，应立刻就医。
其次，衰老的感觉是弯曲.背部限制是个坚硬的弓形背板，紧紧绑在脊背上，在它的作用下，你的背必须弯曲；在靠近脖子的两侧，各有一个伸出来的挡板，它们的存在，令你根本无法随意转动脖子。
第三，衰老的感觉是模糊.戴上眼罩和耳塞，记者眼前昏黄一片，就像身处沙尘暴中，只能模糊看到正前方的事物。刚才还看得很清楚的墙上挂的钟，现在不仅看不清指针，而且连距离也觉得比原先更遥远了。耳塞让记者几乎失去方向感，无法分辨声音是从哪个方位传来的。
穿好所有衰老体验的教具后，工作人员告诉记者：这时，你已相当于一个85岁的老人。记者想尝试走动一下，却发现从室内到房门短短2米的距离，每挪动一步，都感觉充满了危险。身体不仅沉重、僵硬，还有失去平衡、随时摔倒的可能。尤其是上下楼梯时，很难准确判断每节楼梯的高度，只能用脚试探。上楼时，由于腿不能打弯，无法用力，胳膊就成了主要搬运身体的工具，只有借助手杖的支撑，才能让腿迈上去。5级台阶，记者上了5分钟。
现如今肝病的问题是非常常见的，很多人都会患上肝病的问题，这样的疾病对我们健康影响还是非常大的，因此我们需要注意方法预防才行，尤其是在肝病的问题刚刚有征兆的时候，这时候就需要及时进行治疗才行，那么具体肝病的问题有哪些征兆存在，一起跟着来看看吧。
肝病征兆有哪些
对于肝病问题来说，这是现在很多人都会患上的一种疾病，不过因为肝病会有比较多的征兆存在，所以说我们是可以通过了解肝病的征兆，来做到及时治疗的效果，首先在肝病中，最常见的问题就是消化道的不适情况了，这实际属于最常见的一种肝病症状了，因为大多数的肝病都是会出现恶心、厌油腻、食欲差等不适情况的，而且还容易出现呕吐、腹泻、脾肿大等症状，出现这样的不适情况需要我们小心。
肝病会容易引起肝区不适的情况，因为在各种的肝病症状中，实际上肝区不适和肝区疼痛比较，是有特异性存在的，而且在出现这类症状的时候，我们首先要怀疑的，就是肝病引起的问题，而且要排除外伤的因素才行。对于正常人来说，也会有暂时性肝区疼痛不适的情况，肝区不适和肝区疼痛来说，实际上主要是和肝肿大，导致压迫肝包膜有关的，而且随着病情转移，这时候肝肿大的加重或减轻，同时肝区疼痛的性质以及程度也是会有所不相同的。
肝病容易董爱智引起身体乏力等问题的出现，尤其是身体乏力、容易疲劳，这都属于肝病导致的常见全身表现了。对于部分肝病的患者来说，还会伴有不同程度的黄疸问题，这时候就会出现尿黄、眼睛黄以及皮肤黄的问题，是最具有特异性的一种肝病症状。
如果患上了肝病的问题，这时候还要小心出现肝掌蜘蛛痣的情况，这样的情况也是很多慢性肝病中，都会出现的问题，因为肝掌、蜘蛛痣、肝病面容，特别是对于肝硬化病人来说，都是比较多见的一个情况。
对于肝病患者来说，肤色是容易出现泛黄变化的，因为皮肤颜色的变化，这属于肝病的一个早期信号。实际上人体皮肤颜色出现微妙的变化，这是属于肝病早期的一个信号了，尤其需要我们注意的。就是皮肤和眼睛泛黄，这属于病毒性肝炎急性期的表现，而如果是属于面色晦暗的问题，这同样是属于肝炎信号的一个问题，而且肝病的患者面部是暗淡无光泽的，同时黑眼圈也比较严重。
口干是不是肝病的征兆
很多人出现了口干的情况，这时候就认为自己患上了肝病的问题，实际上大家对这样的问题不需要太担心，因为虽然说很多肝病的患者会出现这样的问题，但是并不是每个肝病的患者都会出现口干这样的症状，这一点大家可以放心，而且如果是肝功正常的患者，出现了口干的表现，那么在大多数的情况下，都是因为病症的发展，或者是因为新陈代谢异常而造成的问题，这时候我们可以从中医的角度上来看，实际上对患者来说，大多都存在肝肾阴虚的问题，而热盛津伤了，自然会产生口干症候，所以我们可以通过合理的饮食来进行调理，这时候还要注意多休息才行，这样都是可以起到减轻症状的效果，特别是对于肝功异常的患者来说，更需要重视。
如何预防肝病
想要预防肝病的问题，那么首先我们应该进行定期的预防检查工作才行。因为感染乙肝病毒，到发展出现肝硬化的问题，这是一个比较漫长的过程，所以说如果我们可以定期的进行检查，这样对预防肝病的问题无疑是有好处的，而且如果是乙肝患者，那么抗病毒的治疗同样是不能间断的。
肝病如何治疗
对于肝病的问题，需要我们坚持治疗才行，首先对于早期或者是中期的肝病问题，我们可以根据病情，进行根治性切除，或者是姑息性切除的做法。而且摘了肝病的时候一定要进行综合性的治疗才行。
上面给大家介绍了有关肝病的情况，能够发现现在很多人都患有肝病的问题，这样的疾病对我们人体健康威胁还是很大的，因此了解肝病的症状就显得很重要，而上面介绍了肝病的一些情况，我们需要对肝病的具体情况有所了解，这样才能及时治疗肝病问题。
癌症晚期死前的症状根据癌症发生的部位以及程度的不同，症状也是会有所差异的。对于患癌症的患者来说是非常痛苦的。那么，癌症晚期死前征兆是什么呢?癌症晚期吃什么好呢?如何去护理癌症晚期的人呢?一起来了解一下吧。
癌症晚期死前征兆
1、发热
其病因繁多，如细菌、病毒的感染，结缔组织病，还有功能性发热。
2、食欲不振
可能与全身不适或情绪抑郁、紧张和忧虑以及胃肠道念珠菌病、便秘等有关，也可由肿瘤本身引起，患者对食物缺乏兴趣，甚至一提起食物就出现恶心。家属和医护人员应帮助患者寻找刺激食欲的办法：如注意食物的色、香、味和形，少量多餐，餐前饮用少量开胃酒或饮料，有人陪餐等。最有效的药物是皮质类固醇。
3、疼痛
当正常组织收到肿瘤的破坏和浸润，导致对邻近的神经根受到压迫和破坏，局部组织缺血坏死，血液回流受阻，骨与骨膜受到浸润均可引起疼痛。因此，疼痛是晚期恶性肿瘤患者最常见的伴发症状。因此世界卫生组织制定的目标，要求在20世纪解决晚期恶性肿瘤患者的疼痛问题，但至今尚未寻找到真正的解决途径。目前采用的办法主要还是用镇痛剂和麻醉剂。
4、呼吸困难
呼吸困难是晚期癌症患者比较难以处理的症状之一，应根据不同的原因加以处理：如支气管扩张剂可治疗支气管痉挛引起的呼吸困难;因肺部感染而致的呼吸困难可使用敏感的抗生素;心脏功能不好引起的呼吸困难可应用利尿剂控制心衰，防止肺水肿的发生来控制;上腔静脉阻塞引起的呼吸困难可用地塞米松每天12?/FONT16毫克，并做急诊放射治疗。指导患者保持正常的呼吸运动比任何治疗方法都重要，严重的呼吸困难易造成恐惧，而恐惧本身又加重呼吸困难，应让患者表达出他们的恐惧，并给以适当的疏导和镇静药物。
5、恶病质
是特指晚期肿瘤患者出现的极度消瘦、精神萎糜、体力虚衰。原因有三。
(1)癌本身是一种慢性消耗性疾病，由于癌细胞异常而迅速的增殖，致使肿瘤患者对营养的需要比正常人要高，从而影响身体其他器官的功能。
(2)癌症本身产生的毒性物质引起病人胃肠道功能紊乱，而出现恶心、呕吐、发热、食欲下降、体重减轻、日趋消瘦等，也影响机体功能。
(3)癌症压迫或侵犯到邻近重要脏器，从而影响个体某组织器官的生理解剖功能。
6、恶性腔内积液
恶性腔内积液是恶性肿瘤的重要并发症，在临床上并不少见。但如处理不当可致迅速恶化以致死亡。发生恶性腔内积液的部位有胸腹腔、腹膜腔、心包腔等。胸腔内恶性积液约占胸腔积液的1/4左右，引起胸腔恶性积液的肿瘤有：肺癌、乳腺癌、胸膛间皮瘤、恶性淋巴瘤和卵巢癌等。
在我们日常生活中，有些人会患有痔疮，那您知道混合痔是什么吗?如果患有混合痔的话会有哪些症状呢，混合痔术后注意事项又有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
混合痔是什么
混合痔，也称里外痔。混合痔以发生于肛门同一方位齿线上下，静脉曲张形成团块，内外相连、无明显分界为主要表现的痔病类疾病。 混合痔是直肠上下静脉丛共同曲张的静脉团块。痔内、外静脉丛曲张、扩大，相互沟通吻合，括约肌间沟消失，使内痔部分和外痔部分形成一整体者称为混合痔。
混合痔的症状
便血
无痛性、间歇性、便后有鲜红色血是其特点，也是内痔或混合痔早期常见的症状。便血多因粪便擦破粘膜或排粪用力猛，引起扩张血管破裂出血。轻者多为大例或便纸上带血，继而滴血，重者为喷射状出血，便血数日后常可自行停止。这对诊断有重要意义。便秘、粪便干硬、饮酒及食刺激性食物等都是出血的诱因。若长期反复出血，可出现贫血，临床并不少见，应与出血性疾病相鉴别。
痔块脱垂
常是晚期症状，多先有便血后有脱垂，因晚期痔体增大，逐渐与肌层分离，排粪时被推出肛门外。轻者只在大便时脱垂，便后可自行回复，重者需用手推回，更严重者是稍加腹压即脱出肛外，如咳嗽，行走等腹压稍增时，痔块就能脱出，回复困难，无法参加劳动。有少数病人诉述脱垂是首发症状。
疼痛
单纯性内痔无疼痛，少数有坠胀感，当内痔或混合痔脱出嵌顿，出现水肿、感染、坏死时，则有不同程度的疼痛。
瘙痒
晚期内痔、痔块脱垂及肛管括约肌松弛，常有分泌物流出，由于分泌物刺激，肛门周围往往有瘙痒不适，甚至出现皮肤湿疹，病人极为难受。
黏液外溢
直肠黏膜长期受痔核的刺激，产生炎性渗出，使分泌物增多。肛门括约肌松弛时可随时流出，使肛门皮肤经常受刺激而发生湿疹、瘙痒。
混合痔术后注意事项
1、大便后坚持坐浴清洗消毒
大便后用温水坐浴不仅可以缓解疼痛症状，还可以清洁肛门，减少细菌的感染，促进创口的愈合，如果用医院配的药物进行坐浴熏洗的话，效果就更好了。
2、手术后休息静养为主
一般在手术后一周之内尽量不要做过多的运动，最好躺在床上静养，这样就可以减少伤口摩擦感染而加长伤口的愈合时间。在手术三个月之后不要做过于激烈的活动，以免使快要愈合的伤口再次破裂。
3、良好的饮食习惯
痔疮手术后患者不能吃辛辣、油腻等刺激性的食物，最好连干燥的食物也不要吃，日常饮食要以清淡有助于排便的食物为主，多吃水果和蔬菜，多喝水等。
肝癌晚期临终期具体护理方法
1、心理护理
癌症晚期的时候就意味着生命就要到尽头了，家人朋友需要怀着同情、关怀、理解的心情去安慰、鼓励患者，并精心做好每一项护理。经过心理交谈、沟通，让患者平静接受现实，配合治疗，最后能安详地走完人生的最后一刻。
2、基础护理
肝癌患者晚期由于出现各种并发症和恶疾，加上长期卧床，因此基础护理需更加强。应重视晨晚间的基础护理，勤翻身，并经常更换卧姿，或加用气圈垫，早晚用红花油、酒精按摩以防压疮的发生。
3、中药护理
肝癌患者晚期的病情，主要是以提高身体机能和全身性的抗癌为主的，以控制肿瘤的生长，延长患者生存时间为目的。现代研究证实，冬虫夏草能明显增强单核细胞的吞噬活性，促进抗体形成，增强人体免疫功能，具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。医学界认为抗癌药用价值最高的虫草来自西藏那曲以及青海玉树海拔4200米线，其典型代表是知名品牌福临门冬虫夏草，天然虫草素含量最高，用于抗癌效果最为明显。
肝癌宜食的食品
1)含维生素c丰富的食物：有各种新鲜蔬菜和水果，如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、荠菜、菜花、柿椒、柑橘、鲜枣、山楂、各种萝卜、圆白菜、草莓、绿豆芽、四季豆、蕃茄、冬笋、莴笋、香蕉、苹果、杏、猕猴桃等;
2)含维生素a丰富的食物：鸡肝、牛肝、鸭肝、猪肝、带鱼、蛋、胡萝卜、红薯、豌豆苗、油菜苔、柿椒、芹菜、莴笋叶等。
3)含大蒜素丰富的食物：有资料表明含大蒜素的食物有明显的抗癌作用，主要有大蒜、葱。
4)含微量元素丰富的食物：这类食物能防癌、抗癌。含量丰富的有肉、海产品、谷物、大蒜、葱、芝麻。
5)提高免疫力的食物：有猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝、猴头菌、海参、牡蛎、乌贼、鲨鱼、海马、甲鱼、山药、乌龟、香菇等。
注意食物卫生
在食用、烹调和储藏食物前一定要洗手;在处理生肉、鱼、家禽和鸡蛋时要特别小心。”俗话说：“病从口入”，一定要搞好饮食卫生，手中带细菌是比较多的，一定要养成饭前便后洗手的好习惯。在处理肉、鱼等食物时，首先要辨别食物是否新鲜，而腐烂变质的东西尤其是霉变的食品是不能吃的，以免导致其他疾病和癌症的发生。
结语：癌症患者到了晚期之后会出现发热，食欲不振，疼痛的等等症状。以上介绍肝癌晚期临终期具体护理方法，肝癌宜食的食品等等，在患有癌症的人晚期最需要的就是家人的陪伴。怀着同情、关怀、理解的心情去安慰、鼓励患者，并精心做好每一项护理。
你有没有发觉看中医的时候，医生一定会要求你伸出舌头观察一下，这是什么原因呢?其实通过观察舌苔，就能看出你身体疾病的弥端，让医生能够更好的根据自身的问题进行开药。
如果舌苔白厚，往往是饮食不节或消化不良的征兆。此时可给孩子服用小儿化食丸、小儿启脾丸、藿香正气丸等中成药进行开胃。
中老年人，尤其是体形肥胖的父母，如舌根部发麻，食指、中指发木，这多为中风的先兆，由脑缺血引起。遇到这种情况，应尽快带老人去医院就诊。
患有高血压或痔疮的病人，常常出现黄而干燥的舌苔，伴有大便秘结不通。这时应服用一些泻药，如麻仁润肠丸，也可用番泻叶泡水代茶，使大便保持通畅。
感冒发烧后期，舌苔少、舌色深红，这是热邪伤阴所致，此时可服用一些滋阴清热的中药调理。
更年期的妇女，如果舌头两侧多见有淤血点，并伴有情绪急躁，这是机体内分泌代谢紊乱、色素沉淀所引起的。这时可以服用一些舒肝理气的中药，如舒肝丸、逍遥丸等，可较快取得疗效。
大多数人都希望自己能够长高一点，因为长高一点可以会让人看起来更有气势和气质。特别是对于男性来说，身高是一个很重要的影响外在形象的因素。但是影响身高的因素，也有很多有遗传因素和营养摄入等。而一般人进入青春期以后，身高会迅速的增长，那么如果不长身高的话，身体上会出现怎样的征兆呢？
一、不长高的征兆
1、量身高
你发现身高已经一年没有变化，或者数据和之前的变化不再大的时候，那就证明，你已经出现停止长高的征兆。或者想提前知道自己未来什么时候停止长高，也可以把身高数据进行分析。身高增长率是一条向上斜线，当慢慢平缓时，未来的不久就会停止长高。
2、看肌肉
除了量身高，也可以观察自己身体的变化。例如小腿，当你的小腿上的肉越来越结实，那个弧度越来越大，那也说明你已经停下长高，身体开始长肉。肚子，手臂，大腿，肉越来越多的时候，也证明着停止长高了。
3、生长线拍片
其实身体停止长高会变现在各个方面，还可以到正规的医院拍片观察生长线的生长情况，如果还没闭合，证明还在长高，闭合的话就不能再长高了。
二、长高的征兆
1、人体长身高是在睡觉的时候人的垂体分泌一种生长激素促使生长，可以达到增高的效果，不过长高的尺度也有个体差异。
2、按照生理发育来说，男生通常是在12岁到18岁之间开始进行第2性征发育，身高发育只是其中的一部分，其他部分比如你的大脑以及性特征都会进一不成熟。
3、在长高的人比平常人要饿得快，在睡觉睡得迷迷糊糊的时候，经常会梦到自己在下楼梯，然后突然踩空，这是因为你的骨骼在生长。
4、腿会有些发涨的感觉，吃的多，容易饥饿，脚长的速度特别快，几个月之内鞋子会大几号，另外比较爱睡觉
肛瘘是一种很容易反复发作的疾病，患上肛瘘会让人苦不堪言，不管是男性患上肛瘘还是女性患上肛瘤，对身体健康的危害都是很大的，不仅会影响身体健康，还会在心理上给患者造成很大的心理压力，肛瘘是需要积极进行治疗的，一般情况下肛瘘在复发的时候，通常是会出现什么征兆呢?
肛瘘复发的征兆是什么?
患有肛瘘的人越来越多，这为患者的生活带来了很大的影响，对于这一状况专家指出，首先要养成好的生活习惯，戒掉不良的嗜好，包括烟、酒等，同时也要对肛瘘复发的症状有所了解，以便能正视疾病的发生。
您如果为肛瘘复发的症状是什么而疑惑的话，那么当发现以下症状的时候您要当心了，如有不适及时的去医院进行详细的检查治疗，以免耽误病情。最为常见的就是有脓液流出，而脓液的多少与瘘管大小、长短及数目有关。如果是新形成或炎症急性发作期的时候瘘管脓多、味臭、而且颜色发黄。
如果瘘管通畅无炎症的话，患者一般是不会感觉到疼痛症状的，只会感觉肛门局部有一些肿胀，行走时肿胀感加重。如果外口封闭，瘘管内存积脓液，或者是粪便进入瘘管，会有疼痛感。瘙痒症状也是很普遍的，在肛门周围，该处皮肤受到脓液及其他排出物刺激，会感到有瘙痒的不适感。
有硬结或瘢痕，由于患病的部位反复被刺激，很容易导致纤维组织增生，所以就会形成结缔组织，肉眼看的话会发现病变周围皮肤变色，表皮脱落，凹陷变形。
对于全身症状，其实很多患者不会发生这种状况多，只要是在肛瘘侵犯范围较大较深或支管较多时，反复的炎症或者感染的话，才会引发消瘦、贫血、便秘、排便困难等相关的症状。
肛瘘是肛肠科的一种常见多发的疾病，对患者的正常生活造成一定的干扰，肛瘘对人的危害不浅，所以人们要多注意自己的饮食起居，保持良好的生活习惯，避免患上肛瘘这一疾病。
脊椎健不健康会通过身体上的症状表现出来，如果出现以下几种情况，说明你的脊椎出现问题了，要小心保健哦!
1、你不能完成十分舒适的深长呼吸。呼吸与健康脊骨紧密联系，不能很好的深长呼吸，可能你的脊骨出了问题。
2、你的颈部、背部或更多的关节发出爆裂的声音。通常是因为脊椎关节被锁住或卡住。
3、你的头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度，运动的范围减少。
4、你的精神不能很好集中。颈椎不适会影响大脑健康，易造成你精神不集中。
5、如果你的脚后跟常被磨得高低不平。可能是由于沿着脊柱长轴压力的不均衡造成。
6、你经常感到疲劳。不平衡的脊柱耗尽你的能量，常会引起疲劳，脊柱不平衡，很可能是疲劳的一大原因!
7、你的下颌运动时发出“咔嗒”的声音。这种声音多由颈部或者髋部关节半脱位引起。
8、你对疾病的抵抗力较弱。脊椎影响你神经内分泌系统，神经内分泌系统在抵抗疾病方面扮演重要的角色。
9、你行走的时候脚尖向外展开。在你走路的时候，注意看你的脚。他们二者都指向前方吗?脚外展也许是下部脊椎或髋骨的问题，或头颈部或颅骨基底部的压力不均衡的信号。
专家提醒：出现以上问题，要尽快检查你的脊椎是否出了问题，早发现早治疗。
大多数女性，在40-50岁之间会突然感到自己的身体会发生一些的变化。月经不稳定、心情烦躁、经常怀疑自己得了重病，其实你只是进入了更年期。这段期间是女性发疾病的高发期，只要在这些疾病来临之前做好预防准备，及时的调节心情，更年期也会安稳的度过。那么，更年期的症状有哪些呢?
1. 心烦多汗
更年期的时候，女性会莫名其妙的心烦，情绪不稳定，会因为一些小事情发脾气。夜间睡觉会突然盗汗，感到潮热，这段时间要警惕更年期综合征。
2 小便增多
更年期的女性会明显的感觉小便次数增多，尤其是夜尿增多，晚上会经常感到口渴，此种情况可能由泌尿系统或内分泌系统发生了病变，要及时去医院检查血糖、尿路感染等。
3. 胸闷胸痛
更年期的时候，如果经常感觉到害怕、心跳加快、快走会喘、甚至会短暂的休克，要及时去医院检查，会有冠心病的可能。
4. 食欲不振
吃一些油腻或者难消化的食物，会感到胃胀、胸闷、呕吐，这个时候不能马上躺下或坐下休息，要出去走走才会感到舒服，这段期间要以主食要以面食为主，少吃辛辣刺激的食物。要去医院检查看看是否得了胃病、脂肪肝、胆囊炎等疾病。’
5. 腰痛肚子痛
肚子疼腰痛可以去检查是否得了膀胱炎，要及时治疗，控制情绪，不然会诱发神经性膀胱炎，治疗的周期和难度都会增加。
6. 经常头晕恶心
血压低，脑供血不足会引起头晕恶心的症状，严重者会得脑动脉硬化，到了秋季要注意检查，必要的时候要及时去输液。
7. 晚上腿肿
这是慢性静脉曲张的症状。蔬菜中含有可以加固静脉壁的纤维，饮食上要注意多吃青菜。
更年期的女性需要更多的关心和爱护，这段期间要尽量避免与其正常，经常的开解，而且更年期的女性要正确认识记住这个阶段的情绪变化，不要抵触这种情绪，只要好好保养，更年期也会安然度过，建议更年期情况严重的入院检查。
女人流产有什么征兆
1、女人流产有什么征兆
停经
大部分自然流产患者均有明显停经史。
阴道出血
首先出现的症状往往是阴道出血,在妊娠3个月内流产者,开始时绒毛和蜕膜分离,血窦开放,即开始出血。
一般出血量少,常为暗红色,或为血性白带。当胚胎全部剥离排出,出血停止。历时可达4～5天至一周以上。
腹痛
在流血出现后数小时至数周,宫腔内存有血液刺激子宫收缩。会伴有轻度下腹痛或腰背痛,在妊娠12周以后,患者有时可感到阵发性腹痛。
剧烈的呕吐
先兆流产会出现剧烈的呕吐、不能进食的先兆流产早期症状,也应该去医院就诊,因为妊娠剧吐会导致脱水、电解质紊乱,严重者危及孕妇生命。
2、流产的病因
遗传因素
早期自然流产时,染色体异常的胚胎占50%～60%,多为染色体数目异常,其次为染色体结构异常。数目异常有三体、三倍体及X单体等;结构异常有染色体断裂、倒置、缺失和易位。染色体异常的胚胎多数结局为流产,极少数可能继续发育成胎儿,但出生后也会发生某些功能异常或合并畸形。若已流产,妊娠产物有时仅为一空孕囊或已退化的胚胎。
环境因素
影响生殖功能的外界不良因素很多,可以直接或间接对胚胎或胎儿造成损害。过多接触某些有害的化学物质(如砷、铅、苯、甲醛、氯丁二烯、氧化乙烯等)和物理因素(如放射线、噪音及高温等),均可引起流产。
3、流产怎么检查
病史
应询问患者有无停经史和反复流产的病史,有无早孕反应、阴道流血,应询问阴道流血量及其持续时间,有无腹痛,腹痛的部位、性质及程度.还应了解阴道有无水样排液,阴道排液的色、量及有无臭味,有无妊娠产物排出等。
查体
观察患者全身状况,有无贫血,并测量体温、血压及脉搏等。在消毒条件下进行妇科检查,注意宫颈口是否扩张,羊膜囊是否膨出,有无妊娠产物堵塞于宫颈口内;子宫大小与停经周数是否相符,有无压痛等。并应检查双侧附件有无肿块、增厚及压痛。检查时操作应轻柔,尤其对疑为先兆流产者。
女人流产的危害
1、子宫内膜异位症
反复吸取宫腔内容物可能造成宫腔及子宫颈管粘连,还可以发生宫腔积血或经血倒流入腹腔,引起子宫内膜异位症及周期性下腹痛。
2、出现闭经
连续多次地进行人工流产术,子宫内膜的基底层会反复受到损伤,因而造成功能层无法重新生长。这时,虽然卵巢功能完好,每月按时排卵,因子宫内膜的功能层脱落后不能再生,也就不会来月经,故出现闭经。
3、再孕时难产和胎盘滞留
反复做人工流产手术,往往要刮去子宫内膜,刮的次数越多,子宫内膜受损伤越大。当想要再次怀孕时,就容易发生胎盘植入、粘连,从而造成难产和胎盘滞留。
4、子宫穿孔,危及生命
怀孕时,子宫壁变得软而薄,多次怀孕,多次进行人工流产手术,很容易将软而薄的子宫壁穿通,造成子宫穿孔,危及生命。
5、术时并发症
子宫出血在200毫升以上;人流综合征又称心脑综合征,发生率12%,受术者突然出现心动过缓,心律失常,血压下降,面色苍白,大汗淋漓等一系列症状,严重者甚至发生昏厥和抽搐;子宫穿孔;漏吸,胚胎组织未能吸出,以至妊娠继续发展。
女人流产食疗方
1、鸡蛋枣汤
材料:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。
做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。
功效:具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
2、荔枝大枣汤
材料:干荔枝、干大枣各7枚。
做法:共加水煎服,每日1剂。
功效:具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
3、豆浆大米粥
材料:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。
做法:将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。
功效:具有和谐脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的疗养。
在我们的生活中越来越多的家庭因为不孕不育的问题而破碎，而其中女性不孕的问题也占了很大的一部分。那么常见女性不孕的原因有哪些呢?不孕的征兆是什么呢?我们一起来看看吧。
不孕的征兆
经血前后诸症
少数妇女经血前后，周期性出现“经前乳胀”、“经行头疼”、“经行泄泻”等一系列症状，常因内排泄失调，而黄体功能不健导致，导致不孕。
腹痛
腹痛是最明显的一点了，小腹的两侧腹或者腰骶痛，这些基本是患有盆腔炎、子宫肌炎、卵巢、肿瘤疾病时候的出现。
经痛
子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病，存在时可出现行经腹痛，也是常见的女性不育不孕症状。
白带异常
有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各类性传播疾病，存在特殊情况出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或者水样，或者伴外阴痒、痛等，而这些个疾病，又均可不同水平地影响受孕。
闭经
18岁了还没有经期的到来或者是，来潮后，又停经跨越大半年的。闭经导致不孕结果不在少数。
经血紊乱
1、经血周期转变：经血提前或者推迟。
2、经量转变：经量过多、过少。
3、经期延伸：常见于，黄体功能不全及子宫内膜炎症。
女性不孕的常见原因
女性不孕的原因概括为两大类，一是先天性生理缺陷，二是后天性病理变化。其中，多数不孕患者由后天疾病引起。
1、疾病引起的宫颈糜烂、粘连、肿瘤、或粘液都是不孕的原因，因为有存在抵抗精子抗体。
2、阴道畸形、狭窄、处女膜阻塞等。
3、多囊卵巢综合症、卵巢肿瘤、卵巢发育不全、卵巢早衰等。
在生活中，痛风是一种很常见的疾病问题，对于这种疾病的，大家有什么了解呢?痛风可以治愈吗?痛风有哪些症状呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
痛风可以治愈吗
痛风是没有办法治愈的，所以在平时的生活中，一定要多加的预防的，痛风是一种慢性的疾病问题的。
无症状期
一般的情况下，痛风的患者在这种情况下的时候，是没有什么明显的症状的，身体上不会出现什么不适的情况的。
急性关节炎期
患者常常会在半夜，因为脚趾、踝关节、膝关节、腕关节、指关节、肘关节等处出现红肿热痛的症状而被痛醒。并且患者会发现，这些关节的正常功能有了明显的障碍。测量体温时会发现温度有升高。
痛风石及慢性关节炎期
在痛风发作的时候，会出现肿胀的情况的，会有不对称的情况的发生的，希望大家能够多多的注意的。
肾病变
90%以上的痛风患者都伴有肾脏的病变，早期表现为偶发性的蛋白尿，随着病情的加重，就会转变为持续性蛋白尿，夜间起夜次数增多，再发展下去就是肾功能不全，甚至会因为肾衰竭而死亡。
20%左右的痛风患者则会出现尿酸性的尿路结石。如果不及时治疗，结石反复造成损伤时，就有可能会合并感染，引起肾炎，对肾脏造成近一步的损害。
高尿酸血症与代谢综合征
高尿酸血症的患者也往往合并有糖尿病、冠心病等代谢综合征，痛风会加重动脉粥样硬化的程度，这就大大增加了痛风患者心肌梗塞、脑梗等疾病发作的风险。
痛风的治疗
1、尿酸是嘌呤代谢的最终产物，要抑制尿酸的过多积累，就要想办法控制源头。对于一切富含嘌呤的食物都要限制食用，比如动物的内脏、海鲜、豆制品等等。
2、啤酒是靠谷物发酵而成的，在这个生产过程中，会产生大量的嘌呤。这也就是为什么很多爱好喝啤酒的人容易得痛风的原因之一。特别是那些喜欢喝啤酒就着海鲜的人，经常采取这样的饮食搭配，诱发痛风的几率会大大提高。因此患有痛风的病人要严格禁止啤酒的摄入。而其他的酒类中也有或多或少的嘌呤，也应禁止饮用。
4、输卵管堵塞、积水、粘连、过长或狭窄。输卵管疾病占女性不孕的25%。5、子宫内膜异位症，不排卵或黄体功能不全。
6、夫妻生活失调、性知识缺乏、全身系统性疾病及不明原因等。约占不孕症病因1/3左右。
女性不孕该如何预防
1、月经与不孕
月经是一种正常的生理现象，青春期的少女应正确认识月经初潮，以免由于太多顾虑影响身体机能造成婚后受孕。经期卫生十分重要，如不注意，常会引发各种妇科病，如阴道炎，宫颈炎等，影响自然受孕。
月经不调往往是难以受孕的信号，因此对于月经不调的女性，要及早治疗，采取中医治疗临床效果较好。
2、性经历过早者易不孕
女性性经历过早不仅容易发生生殖系统的疾病，而且会因为服用避孕药、流产等因素引发内分泌失调，导致不孕。此类不孕的女性，应尽早进行系统的检查，以免延误治疗时机。
3、注意性生活
节制性生活有利于种子，对预防不孕是极为重要的。
4、注意自我保护
一些不利的环境因素，也可能会导致女性发生不孕，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。
5、普及孕育卫生知识
要孕育一个健康的宝宝，应该要对孕育知识有一定的了解，随着医学的进步，性知识已经不是难以启齿的事情了。学校、医院、保健院等机构，应该要传授孕育健康知识，向人们讲解受孕道理，了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。
6、减少妇科手术
妇科手术，如果在手术中没有严格执行无菌操作，就很容易引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕不育。而多次的人流，也容易导致子宫内膜受损，引起宫腔粘连、月经不调等，影响女性的生育功能。
7、保持心情开朗，减少精神紧张
很多的女性盼子心切，精神高度紧张，特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
结语：不孕的原因多种多样，以上就是小编为大家介绍的不孕的一下子征兆还有不孕导致的原因，希望可以帮到大家哦。那么今天的介绍就到这结束啦。
男人肾亏的危害
1、男人肾亏的危害
伤肝:对于肾阴不足的男性,很易因为肝阴不足而引起肝阳上亢,从而出现一系列的症状,如腰酸膝软、眩晕耳鸣等,严重的阳亢无制还会导致生风,从而出现肢麻、震颤等肝风内动现象,肝阴不足会影响到肾阴,从而使肾阴不足而致肝肾阴虚,导致患者出现失眠健忘、遗精等现象。
伤心:可导致患者出现心烦及心悸、遗精等现象。另外心血不足和肾精亏损是有因果关系的,可导致精亏血少,从而导致患者经常出现眩晕耳鸣等症状。
伤肺:男性如果肾阴亏虚,对肺部也是会造成一定的影响的,如可导致出现肺失清润,从而形成肺肾阴虚,导致患者出现干咳、音哑、遗精等现象。
伤脾:肾虚者肾阳不足,对脾也有很大的影响,可导致出现脾阳不振等现象,从而导致患者出现消化机能失调和水液代谢紊乱现象。
2、男人肾亏的症状
早上起床时,发现掉头发比较严重。面容憔悴,早上起床后常有黑眼圈,皮肤松弛、干燥。
记忆力下降,昨天发生的事情,今天就记不清楚了。
晚上总睡不着觉,即使睡着了,又总在做梦状态。晚上经常起夜,白天也有尿频现象。
免疫力低,流感一来,自己总是首当其冲。
性冷淡、月经不调,烦躁不安。
经常有无名火,却没有力气发作。食欲不振。
3、导致肾亏的坏习惯
经常憋尿:尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作,能引发慢性感染或者肾亏,不易治愈。
吃海鲜、喝啤酒:吃大量的高蛋白饮食,如大鱼大肉等,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒,这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。
乱服药物、用药过多:长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药,如关木通、广防己、青木香等,还有非甾体类抗炎药、抗菌素等,如去痛片、扑热息痛等,容易引起肾损害。
熬夜、吃得咸、不喝水:长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡,很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸,会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石、肾积水等。
男人肾亏的治疗方法
1、每天搓脚心
两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。
2、每天做一套简易体操
两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。足跟提起,连续呼吸9次。
足跟落地,吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝;手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气。
憋气,身体逐渐起立,两手下垂,逐渐握紧拳头。
呼气,身体立正,两臂外拧,拳心向前,两肘从两侧挤压软肋,同时身体和脚跟部用力上提,并提肛,呼吸。
3、每天做缩肛运动
全身放松,自然呼吸。呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。
4、每天腰部按摩
两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。
男人肾亏乱补肾有什么后果
第一,破坏体内阴阳平衡。补肾药要么补阴,要么补阳,正常人长期服用后会破坏这种平衡,引发疾病。可能出现口干舌燥、心烦、起痘等上火的表现,也可能出现食欲下降、舌苔厚、便秘等问题。
第二,容易用错药,加重病情。肾虚简单可以分为肾阴虚和肾阳虚,二者的临床表现和发病机理是不同的,所以补肾的时候首先要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药,就像火上浇油;如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药,就像雪上加霜,不仅治不了病,还会加重病情。
很多人都听说过肌肉萎缩症这个词，但是对于肌肉萎缩的症状还不是很清楚，只有全面的了解肌肉萎缩以后出现的症状，才能彻底的摆脱疾病的困扰，所以让我们来看看肌肉萎缩的症状是什么，为了更好的判断自己是否有这种症状，提前做好预防工作。
臀部肌肉萎缩是什么？
肌肉萎缩在我们的生活中比较常见，特别是对于老年朋友来说，随着年龄的增长，身体的各部分机能都会出现老化的情况，加上平时运动机会比较少，很容易出现肌肉萎缩的情况。导致肌肉萎缩出现的原因有很多，出现的部位也各不相同，其中臀部肌肉萎缩就是我们经常可以看到的一种情况。主要因素有神经性的就萎缩或者是肌源性的肌萎缩，都会导致同步出现就萎缩的情况，所以出现症状以后一定要及时到医院进行针对性治疗。
肌肉萎缩的征兆是什么？
第一、肢痿软无力
当老年朋友的下肢出现没有力气，站不稳的情况的时候，并且伴随腰部有酸软的情况，身体的一侧或者是两边疼痛逐渐消失，会出现头晕目眩、耳鸣或者是遗精、已经月经紊乱的情况，那么都属于肌肉萎缩的早期征兆，要及时到医院进行检查，排除是否属于慢性病症引起的。
第二、手脚发麻
有些肌肉萎缩患者在出现病症早期会出现四肢麻木、脸色发暗、嘴唇发紫的情况，这也属于比较典型的一种肌肉萎缩的早期征兆，患者朋友们平时要时刻关注自己的身体变化。
第三、消瘦
有些患者明显表现为饭量减少，出现消瘦的情况，甚至没有食欲吃饭。肌肉萎缩的早期征兆远远不止这一些，部分患者甚至没有其他的任何征兆，一旦出现就已经很严重了。所以在生活中应该养成经常运动的好习惯，经常运动可以很好的避免肌肉萎缩的出现，但一定要正确运动，掌握正确的方法，但要注意运动量不要过于激烈。
有些人在出现就萎缩的症状时都会选择自行吃药，比如神经营养的药物，吃药虽然对身体有一定的调养作用，但是药有三分毒，用药物缓解症状，还是应该有一个局限的。在发病初期应该到医院听从医生的安排，给出的合理治疗方案来缓解症状。
饮食养生
运动养生
