睾丸癌是怎么引起的
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“睾丸癌是怎么引起的”，但愿对您的养生带来帮助。
养生导读：癌症一直是人类的天敌，女性最怕乳腺癌子宫癌，男性最怕睾丸癌。那么睾丸癌是怎么引起的，睾丸癌的早期症状和并发症有哪些？得了睾丸癌能活多久呢？下面为您一一介绍睾丸癌是怎么引起的和其他有关事项。
睾丸癌是怎么引起的？
20岁至40岁的男人易患肿瘤，以生殖细胞肿瘤最多见，睾丸癌是其中之一。睾丸癌是20-34岁之间男性常见的癌症。白种男人比黄种男性更易患睾丸癌。那么睾丸癌是怎么引起的呢，主要有以下几个原因：
1、隐睾
通常情况下，睾丸会降到阴囊。如果睾丸不降到阴囊而滞留于腹腔或腹股沟处的话，男性患睾丸癌的机率就会大大增高。即使通过手术将睾丸移到阴囊也于事无补。
2、Klinefelters综合症
Klinefelters综合症是一种性染色体异常病，症状为男性荷尔蒙水平低，不育，乳房丰满，Testes小，得此病的人易患睾丸癌。
3、遗传因素
睾丸癌的发生与遗传因素有关。如果某人父兄患有睾丸癌的话，他患此病的机率就高于他人。yS630.coM
4、睾丸发育异常
睾丸发育异常的男性易患睾丸癌。
5、有过睾丸癌的历史
有过睾丸癌历史的男性，他的另一个睾丸也易患睾丸癌。
睾丸癌的早期症状
最常见症状为睾丸渐进的、无痛性的增大，并有沉重感。精原细胞瘤肿大的睾丸往往保持睾丸的轮廓，质地一致，而畸胎瘤则呈结节性肿大，软硬不一致。约有10%的患者因睾丸内出血或梗死而感觉疼痛，10%的患者可能出现转移症状，如腹膜后淋巴转移块较大，压迫神经根出现背痛。
肺部转移可出现咳嗽和呼吸困难，十二指肠转移可出现厌食、恶心和呕吐，骨转移可引起骨痛等。儿童有睾丸肿块，同时有早熟症状，或成人同时有女性型乳房及性欲减退时应考虑睾丸间质细胞瘤。
睾丸癌的并发症有哪些？
1、睾丸癌外科手术并发症
睾丸癌手术治疗会切除一个睾丸，但不会造成不孕，且不会影响到性功能，但如果手术涉及到淋巴结，那么很可能会引起愈后射精困难，影响性功能。
2、睾丸癌放射治疗并发症
放射治疗会干扰精子的生产，造成不孕症。对于有些男人来说，精子生产可能会受到限制，一年或两年的时间内，最终愈合。
3、睾丸癌化疗
某些化疗药物可以引起不孕。
睾丸癌的危害有哪些？
1、有半数患者常觉睾丸沉重，有时觉阴囊或下腹部、腹股沟牵拉感，在跳跃或跑步时明显，站立过久与劳累后始有局部症状加重伴下坠感或轻度疼痛，当遇有偶然碰击或挤压时，可使疼痛加剧。这是睾丸癌的危害之一。
2、部分患者常有类似急性睾丸炎或附睾炎症状，抗炎治疗后，炎症虽已控制，但有不消失的肿块，此时应警惕睾丸肿瘤的可能。极少数睾丸恶性肿瘤患者的最初症状常为肿瘤转移所致。如腹腔内转移淋巴结融合成团块压迫邻近组织和腹腔神经丛而引起腹部和后腰背部的疼痛，亦可伴有胃肠道梗阻症状，或因肺转移而出现咳嗽、气急、痰血。这也是睾丸癌的危害。
3、若系隐睾丸患者，当异位睾丸发生恶性病变时，常于盆腔内或腹股沟区出现逐渐增大的肿块，体格检查时发现同侧睾丸缺如。睾丸肿瘤有时可为双侧性同时或先后发生。睾丸肿瘤偶可引起内分泌失调的症状，多发生于滋养细胞癌、间质细胞癌及胚胎癌的患者，表现为男性乳房肥大、性早熟或女性化。
睾丸癌能活多久？
1、患者身体及精神状态
首先要确定患者是否能自理，血项是否正常，身体器官有无衰竭，患者知不知道病情，如果以上问题比较正常，患者有五年的生存率是很高的。
2、病灶大小及转移情况
如果睾丸癌病灶很小且无转移，可以通过手术治疗。早期癌症有三分之一治愈的可能。如果病灶很大或者已经出现远端转移，说明患者的目前已经到达了中晚期，通过对全身癌细胞的控制，可达临床治愈状态。
3、治疗是否可控制病情
手术、细胞治疗以及放化疗是最常规的治疗方法，但关键还要看治疗方法能否控制住病情。
4、术后控制转移复发
资料显示：我国恶性肿瘤患者术后一年的复发率高达80%，三年为60%。死于恶性肿瘤转移复发的人超80%。对于患者而言，术后防止转移与复发十分的重要。
假如发现睾丸癌及时，治愈率达85%。所以，男性平时应经常自查性器官，最好是在温水澡后进行，假如发现皮肤上有鼓起的小包，应立即去医院检查。
Ys630.com相关知识
养生导读：睾丸癌是最常见的男人恶性肿瘤之一，及时发现才能及时就医，提高治愈概率。那么男人如何自查睾丸癌的早期症状呢？下面一一为您解析男人如何自查睾丸癌的早期症状，看看吧。
睾丸癌的早期症状有哪些？
1、睾丸肿大
这是肿瘤细胞漫无止境地大量繁殖增生的结果。肿大的形状并不均匀，有时很不规则，生有肿瘤的一侧睾丸可以肿大突出得格外明显。
2、睾丸质地坚硬
用手触摸睾丸像石块状，质地很硬，这与普通睾丸发生炎症时睾丸呈均匀性肿胀和质地较软有显着差别。尽管睾丸很硬，但按摸时并无疼痛，这与睾丸炎也是不同的。
3、睾丸沉重感
由于睾丸肿瘤是肿瘤细胞大量生长形成，所以是一个实质性肿块，生长到一定程度后，睾丸的重量骤增，患者会有沉重的下坠感觉，甚至影响行走。如果用手托起睾丸，犹如托着石头一般，有一定的重量感。
4、透光试验阴性
一般鞘膜积液时，阴囊及睾丸的透光性增强，透光试验呈阳性。而睾丸肿瘤生长得致密坚实，里面并无液体，透光性便大大减弱。
睾丸癌不同于其它种类的癌症，它主要影响睾丸的正常功能，而且如果被发现的早，只要治疗得当，很容易被治愈。15岁至40岁的年龄阶段是睾丸癌的多发期，如果发现阴囊肿有肿块最好去看医生，并且每月坚持做一些常规睾丸自我检查。
睾丸癌如何自查？
15～34岁的年轻男子应该每月进行一次睾丸癌自我检查，检查的最佳时机是在洗澡时。双手分别轻握住一边的睾丸，以拇指轻触而其它手指也要移动，彻底检查是否有肿块或触感、外观上的异样。副睾在睾丸后方，质地比较硬一点，容易误认为肿瘤。如果有肿胀或压痛的现象，则可能是睾丸癌的症状。
1、睾丸体积
中国成年男性睾丸体积在15-23毫升左右，两侧睾丸的大小差异不超过2毫升。小于12毫升的，提示睾丸发育不良或萎缩。如果睾丸体积异常增大，则可能是睾丸精液囊肿或睾丸肿瘤，也可能影响睾丸功能，应及时到医院进行睾丸癌检查。
2、睾丸位置
如果位置过高，位于腹股沟，甚至在肚子里，睾丸功能就会受到影响。
3、睾丸弹性
正常的睾丸质地硬且有一定弹性。硬而没有弹性，或过于柔软，表明内部组织可能遭到破坏，甚至是睾丸癌的症状。
如何预防睾丸癌？
在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。
烧烤、煎炒、炸、过于油腻等食物是引起肿瘤的根源，一些采用农药、化肥种植的食物也是应该避免的。隔夜的饭菜不应该吃，含致癌的亚硝酸盐类。
多吃根茎类食物，比如地下长的红薯、芋头等，玉米、板栗等。肉类以白色肉为主，红色肉次之：如鱼肉为白、猪肉为红。多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的发物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。
注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰等。
少接触污染空气的地方或工作。此外对于辐射的机器要适当远离：比如电脑、电磁炉、微波炉、手机要远离睡眠区。对于躁声大的地方，适当远离。
临床调查发现，大量的睾丸增生或者肿瘤的人群，具有负性性格、不开朗、长期抑郁压抑等。应该注意在生活中合理发泄情绪、不压抑、善于积极思考问题。
男人如何自查睾丸癌的早期症状，看了以上为您介绍的方法和诊断标准，你知道了吗？
很多男性朋友平时不重视养生保健，一旦患上疾病又不当回事。长此以往，对健康将造成莫大危害。现代男性在日常保健方面应听从医生给出的以下忠告。
很多男性朋友平时不重视养生保健，一旦患上疾病又不当回事。长此以往，对健康将造成莫大危害。现代男性在日常保健方面应听从医生给出的以下忠告。
胸口痛一定要去检查
干体力活或运动后，有些男性会出现胸口痛的情况，一般情况下，休息片刻胸痛会停止，但应提高警惕，这可能是心脏病的早期症状，最好去医院检查一下。
注意隐秘的睾丸癌
20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，该病的治愈率达85%。男性平时应经常自查性器官，最好是在温水澡后进行，如果发现皮肤上有鼓起的小包，应立即去医院检查。
不要病重才去医院
很多男性嫌看病麻烦，据统计，80%的重病患者承认，自己就是由于长期不就医，以致小病误成大病，贻误了最佳治疗时机。每年例行体检是保持健康的最好方法。
尽量少吃油腻和油炸食物
男人的口味一般都较重，爱吃油腻和油炸食物，这样容易增加患血管疾病的危险。因此，应多吃些清淡食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这样能降低胆固醇含量。不抽烟最佳
吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的风险。想拥有健康最好戒烟，一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和水果等，经常喝茶。
关心自己身上的痣
身上的痣如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险。要经常注意自己的痣有没有异常现象，避免痣的恶变带来严重后果。
保持一定的体力活动
现代男性的体力活动越来越少，发胖人群逐年增加，多余的体重会对心脏和关节造成很大负担。因此，男性最好经常散步，经常参加体育锻炼。
了解家族病史很重要
据现代医学证实，许多病理都带有它的遗传性。所以男性也应该清楚自己的家属病史，做到心中有数及时预防，并有针对性地做好日常保健工作。
导读：提起癌症，很多人会觉得毛骨悚然。的确，癌症已经成为社会的一大顽疾，如何预防癌症也成为人们关注的重点。男性压力较大，更容易……
提起癌症，很多人会觉得毛骨悚然。的确，癌症已经成为社会的一大顽疾，如何预防癌症也成为人们关注的重点。男性压力较大，更容易出现健康问题。今天，小编就为大家揭秘哪3类男性易患癌。
秃顶男性。美国哈佛大学发现，秃顶男性罹患前列腺癌的概率是不秃顶男性的2倍，因为脱发可能是由青春期的睾丸激素水平导致的，男性患前列腺癌的风险可能与体内的睾丸激素水平有关，这种隐患最早在青春期时就已经出现了。防范对策：多吃南瓜子、石榴、西兰花、番茄、胡萝卜等护腺食物;多饮水;勤上厕所，最好每小时一次，不管有无尿意，尤其不能憋尿;节制性生活，既不能过于频繁，也不宜禁欲;积极防治尿路感染等。
高个子。美国一项最新研究发现，身材高大的男人患睾丸癌的风险比常人高。调查显示，身高超2米的男士罹患睾丸癌的机率大于身高1.87米以下的同龄男士;而1.87~1.98米的男士患此癌的风险也比身高较矮者高出40%。个中原由尚不清楚，故缺乏特殊的防范措施，关键在于定期自查睾丸，一旦发现肿块等异常，及时求医。
腰臀比例大者。英国一份调查资料显示，成年男子腰臀比例如果超过0.9，傍上大肠癌的风险将会增加1倍以上，腰臀比例越高者患癌风险越大。大肠癌包括结肠癌与直肠癌，因高脂肪饮食和纤维素摄取过少而导致的肥胖是最大的祸根。因此，40岁以上的男性要格外留意自己的腰臀变化，并调整三餐，提高蔬果等纤维素食物的比例，减少高脂食物，多运动，以缩小腰臀比例。同时，每年至少到医院做1次大便潜血试验与直肠检查，以便早期诊治可能存在的癌症。
小编总结，癌症的滋生不是无缘无故的，有自身的原因，但更重要的是人们不健康的习惯。人们应该养成良好的生活习惯，多运动，提高身体的免疫力。
养生导读：近几年，子宫癌的发病率和死亡率越发接近乳腺癌，引起了女性的恐慌。那么子宫癌是怎么引起的，女人为什么会得子宫癌呢？下面为您介绍子宫癌是怎么引起的，看看吧。
子宫颈癌是指发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤，子宫癌是最常见的妇科恶性肿瘤。在发展中国家，子宫癌则属于常见多发的妇科肿瘤，排行榜首。原位癌高发年龄为30～35岁，浸润癌为45～55岁，近年来其发病有年轻化的趋势，所以预防子宫癌是女性养生的一个重点。
对于宫癌的转移，可向邻近组织和器官直接蔓延，向下至阴道穹窿及阴道壁，向上可侵犯子宫体，向两侧可侵犯盆腔组织，向前可侵犯膀胱，向后可侵犯直肠。也可通过淋巴管转移至宫颈旁、髂内、髂外、腹股沟淋巴结，晚期甚至可转移到锁骨上及全身其他淋巴结。那么子宫癌是怎样引起的呢？子宫癌的发病原因主要有以下几个：
1、家族遗传史
毫无疑问，任何癌症都具有一定的遗传性，子宫癌当然也不能例外。据临床统计，约有20%的子宫癌患者有家族史。
2、宫颈糜烂发炎
若有长期子宫颈的损伤、破皮、糜烂、发炎，都可能转变为早期的子宫颈癌细胞。
3、抽烟坏习惯
抽烟会增加罹患子宫颈癌的机会，一为抽烟会减少身体免疫力而使子宫颈癌细胞加速发展，另一为抽烟本身产生一些物质有可能导致子宫颈癌细胞的发展。
4、不良性生活
没有性生活的女性，通常几乎不会产生子宫颈癌，而愈早有不当的性生活，往后便愈容易产生子宫癌。过早性生活生殖道发育尚未成熟，对致癌因素的刺激比较敏感，一旦感染某些细菌或病毒后，又在多个男子性关系刺激下发展而导致宫颈癌。性伴侣方面，女性若有2个以上的男性伴侣，其罹患子宫颈癌的机率更是有显着的增加。以下三种性传染病毒是子宫癌的三个杀手，需要注意。
①人类疤疹病毒Ⅱ型HSV-2，因HSV-2抗体检查在浸润性宫颈癌的病人中80%～100%阳性。
②人类乳头瘤病毒HpV，对各类宫颈癌组织进行HpV特异性抗原的检测，均提示子宫颈癌的发病与HpV感染有关。
③人类巨细胞病毒CMV。国内外均有报道，子宫颈癌前病变不典型增生患者血清CMV抗体滴度均高。动物实验证明CMV-DNA具有恶性转化能力。
5、子宫内膜增生
子宫内膜增生具有一定的癌变倾向，故而被列为癌前病变，其增生过长分为单纯型、复杂型与不典型增生过长。单纯型增生过长发展为子宫内膜癌约为1%。复杂型增生过长约为3%。而不典型增生过长发展为子宫内膜癌约为30%。
6、服用雌激素
一般情况下，女性朋友们如果患了无排卵型功血、多囊卵巢综合症、功能性卵巢肿瘤等与子宫相关的疾病时，都要或多或少地服用雌激素，时间一久，便会自然而然地刺激子宫内膜致其病变。了解子宫癌的确切病因，才能更好的接受治疗。
7、多妊娠生育
宫颈癌病因和妊娠有关，宫颈癌的发生率，随妊娠次数的增加而递增，女性生育次数越多，患有宫颈癌几率，也就越大。宫颈癌病因和生育有着密切关联，最容易患宫颈癌的是已婚女性、生育过多的女性，这一点需要格外注意。
8、生活方式
宫颈癌同宫颈糜烂、裂伤及外翻有关。由于宫颈自身的生理和解剖原因，导致它比较容易遭受各种物理、化学和生物等因素的刺激，包括创作、激素和病毒等，都是容易造成宫颈癌发生的。营养不良、卫生条件差也可影响疾病的发生。
了解子宫癌是怎么引起的，大家才能更好做好预防工作，保护自身健康。
养生导读：男性养生时难免偶尔会觉得睾丸疼痛，那么睾丸疼痛是怎么回事呢，要知道，除了一些意外伤痛，自身的疾病也会引起睾丸疼痛。下面为您介绍睾丸疼痛是怎么回事，看看吧。
1、急性睾丸疼痛是怎么回事？
急性睾丸疼痛多是由睾丸炎和睾丸损伤引起的，急性睾丸疼痛临床症状较为明显，易于诊断。
①睾丸炎
睾丸炎是睾丸疼痛的常见原因。引起睾丸炎的原因非常多，如流行性腮腺炎患者，可并发睾丸炎，出现睾丸疼痛、肿大。淋病。淋病是目前发病率最高的性传播疾病，严重时可引起睾丸炎，出现睾丸疼痛、肿大。慢性前列腺炎也可引起睾丸疼痛，表现为单侧疼痛，多为钝痛或牵拉痛，呈持续性，前列腺液显微镜检查可见大量白细胞，患者多为青壮年，老年人少见。
睾丸炎时，睾丸肿大疼痛，患者体温增高、怕冷、呕吐、头痛及小腹疼痛。
②睾丸损伤
睾丸在阴囊内的活动性较大，且有坚韧的白膜保护，发生闭合性损伤的机会较小，睾丸损伤大多与遭受暴力、车祸等有关。受伤后睾丸剧烈疼痛件恶心、呕吐，甚至发生昏厥或休克，体检时有睾丸肿胀、轮廓不清或阴囊瘀血，压痛明显，B超和CT不但有助于本病的诊断，而且可明确睾丸损伤的部位和范围。
睾丸损伤一般由外伤引起，剧烈运动或房事、暴力有时可引起提睾肌的强烈收缩，使睾丸发生扭转并引起剧痛。
③睾丸扭转
睾丸扭转是阴囊内常见急症之一。自新生儿至70岁老人都可发生，65%发生于1219岁，一般发病前几小时有剧烈活动，或睾丸受过外力。睡眠或安静时忽然发生睾丸剧烈疼痛，这是此病首发的症状，也是其主要诊断依据之一，部分病人伴有恶心呕吐、阴囊肿胀、触痛明显。
对于怀疑或不能排除睾丸扭转的患者，应及早手术探查，复位固定，以便拯救睾丸，保护生精功能。一般认为，对睾丸扭转6小时以内处理者，睾丸拯救率可达80%，24小时后处理者，其拯救率仅为20%，此时睾丸即使能够保留，其患侧睾丸功能往往受到损坏。
2、慢性睾丸疼痛是怎么回事？
①睾丸炎症
慢性睾丸疼痛可能由炎症引起，疼痛较轻，具有放射性疼，迁延日久，不容易判断炎症的确切位置。睾丸的疼痛不一定与炎症的轻重程度成正比，与个人的神经敏感程度有关系。
②精索静脉曲张疼痛放射
慢性睾丸疼痛也可能是精索静脉曲张或其他部位的疼痛放射而来。这时应进行相应的检查，仔细鉴别真正的原因，以便对症治疗。
③感染
不同原因引起的睾丸疼痛症状也有所不同。感染导致的患者睾丸疼痛较剧烈，甚至如刀割样，还会伴有发势恶寒等全身症状，这时候阴囊又红又肿，触碰睾丸则疼痛更加明显。
当患有结核感染时，多伴有泌尿系统或其他部位的结核病史，表现为睾丸隐隐作痛、小腹有坠胀感并伴有阴囊肿胀，严重时会流出脓液，当用手摸及这些病变部位时，有凹凸不平的结节，质硬，并常常可与阴囊皮肤粘连。
④缺血性疼痛
睾丸缺血性疼痛多见于老年人，疼痛较剧烈，活动时加重，休息时缓解，前列腺液镜检正常，常因为睾丸动脉硬化致动脉狭窄。睾丸动脉粥样硬化往往是全身性血管病变的局部表现，多为单侧病变，左侧较右侧多见。
本病诊断的主要依据为：年龄。单侧睾丸疼痛进行性加重。彩色多普勒显示患侧睾丸供血不足。治疗尚无有效方法，可使用血管扩张剂、肠溶阿斯匹林和钙通道阻滞剂，对有剧烈疼痛且经上述治疗无效者，可考虑行患侧睾丸切除术。
⑤附睾炎
男性的附睾紧邻睾丸，附睾受到感染引发炎症也会扩散至睾丸，同睾丸炎一样，会刺激睾丸，导致男性睾丸疼痛。附睾炎同样会损伤睾丸，导致男性不育。
⑥阴囊炎
阴囊发炎也是造成男性睾丸疼痛的原因。阴囊负责精子的成长发育，同时负责暂时贮存精子的功能。阴囊发炎不但刺激男性睾丸，而且还会损伤精囊内精子，造成精子死亡，从而降低了男性的生育能力，导致男性不育。
睾丸疼痛是怎么回事，希望以上的分析介绍可以帮助到你。
：睾丸痒是怎么回事？睾丸痒是男性生殖系统非特异性感染中的常见疾病，多见于中青年。表现为阴囊部位突然性疼痛，附睾肿胀，触痛明显，可伴有发热，附睾硬结等。那么睾丸痒是怎么回事，怎么缓解阴囊瘙痒呢？
睾丸痒是怎么回事？
阴囊瘙痒的原因比较复杂，有内部因素，又有外部因素。过敏体质的人，精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人易患该病。另外，患有一些疾病，如慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、内分泌失常、新陈代谢障碍的人，在外部因素的作用下，也易患该病。
1、体力劳动者多见，尤其在夏天，阴部温度高、汗多、潮湿、透气差，阴囊皮肤受到汗液浸渍、内裤的摩擦等影响，产生瘙痒。穿过分紧身的牛仔裤、不吸水不透气的尼龙内裤，也可以产生这种情况。
2、核黄素（维生素B2）缺乏可导致阴囊炎。阴囊出现红斑、干燥、脱屑、丘疹和结痂等变化，并伴有瘙痒。与此同时还可出现口角炎、舌炎和口腔溃疡等。
3、由真菌引起的阴囊炎如念珠菌性阴囊炎，股癣累及阴囊，都可以引起阴囊瘙痒。
4、阴囊部位的神经性皮炎、湿疹等都可以有瘙痒。
综上所述，一般的阴囊瘙痒不是性病，只要是没有性混乱史、阴部溃疡或增生物、尿道流脓等现象，是不用担忧会得性病的。
睾丸痒怎么缓解治疗？
睾丸痒如果是阴囊湿疹，那就是一种严重影响性欲的疾病，表现为阴囊表皮发红，长出密集分布的小红疹，奇痒难耐。如果受细菌感染化脓，则引起局部炎症，发炎肿痛，阴囊皮肤增厚，观之不雅。一旦得病，不仅男性身体不适，还会令双方性欲全无也可能降疾病传染给配偶。那么睾丸痒怎么缓解治疗呢？
1、穿棉制的宽松的内外裤，不要穿过紧的内裤，使阴部通风透气，使阴囊保持干燥。
2、注意局部卫生，每天清洗，如瘙痒明显，千万不要抓，不要用开水烫，局部出现各种损害时，应该去医院诊治。
3、及时换洗内裤，尤其是运动后，要及时清洁换洗内裤。
4、饮食上多食新鲜的蔬菜和水果，不吃或少吃腥辣之品。
5、有阴囊瘙痒时，要积极治疗，勿过度搔抓和烫洗，尤其是勿用肥皂水烫洗。
6、每天睡前用温水清洗阴囊，然后涂抹乳膏，连翘败毒片每日服三次，连续服用半个月，期间不能间断。
7、如果患者用过皮炎平、无极膏、苯海拉明、异丙臻、扑尔敏、赛庚啶、息斯敏、特非拉丁、色甘酸钠（咽泰）、色羟丙钠、酮替芬（甲哌噻庚酮）、强的松、地塞米松，以及环磷酰胺、硫脞嘌呤等无效的话，用和复方樟脑粉效果尤其突出。
8、如缺乏核黄素可以服用核黄素。如由真菌引起的，外用抗真菌药物就可以了。
9、应尽可能的寻找患者发病或诱发加重的原因，详细了解病史、工作环境、生活习惯、思想情绪等。
10、作过敏原检查，如皮肤点刺试验或皮内试验、特异性抗体及斑贴过筛试验等，以发现可能的致敏原。
11、坚持天天洗澡，同时清洗阴囊夹缝。洗完澡后，也要保持干爽，必要时可以撒些吸汗的痱子粉。
睾丸阴囊痒的治疗偏方
1、过敏性皮炎常见因穿化纤内裤、药物或饮食引起过敏。局部多为固定性红斑型、湿疹皮炎样型病变。瘙痒难忍。阴部治疗可选用肤轻松软膏，20%的樟脑软膏。内服常用抗组织胺类药物，钙剂与激素等。
2、股癣局限于大腿内侧近生殖器及臀部，系霉菌性皮肤病，皮损为钱币形红斑，边缘四周有丘疹、水泡、结痂等鳞屑，多在夏季发作，可选用各种癣药水及木槿皮酊等。
3、阴虱的钩状脚，牢牢地附在阴毛或贴附在阴部表面，以吸食人血生存，同时从唾液中释放出毒汁引起瘙痒，可用百部50克煎汤，并用肥皂一起反复洗涤阴毛。
4、疥疮因疥虫引起，常因密切接触疥疮患者而感染。可发生在阴茎、阴囊、大腿内侧，皮疹为丘疹或疱疹，也出现豆大硬结，奇痒，并可继发感染，产生脓疮、疖肿等。治疗先用皂水洗涤，再涂5%～10%硫磺软膏。另外，也可用3%的硼酸溶液进行冷湿敷，若影响睡眠可服苯海拉明。
5、阴囊湿疹中医称肾囊风，是男性常见的皮肤病。急性期患部皮肤潮红，出现小疙瘩，间有糜烂、渗出与裂隙，瘙痒无度。此症系由肝经湿热所致，治宜清热祛风祛湿，慢性期多兼血虚风燥，治宜养血祛风，局部外用鸡蛋清1个与绿豆50克，研细末，调糊状敷患部，有较好疗效。
睾丸痒是怎么回事，以上就是为您介绍的内容，供参考。
性病是怎么引起的
1、性病是怎么引起的
性行为传播:所谓性行为主要包括接吻、触摸、拥抱、性交等。性交是传播性疾病的主要传染途径。性交之所以造成性疾病传播有以下几个方面的原因:生殖器直接接触病原体。性交的双方生殖器均处于充血状态,组织内压力增加易于发生损伤。间接接触传播:人与人之间的非性关系的接触传播,相对来说还是比较少见的。但某些性传播疾病,如淋病、滴虫病和真菌感染等,可以通过毛巾、浴盆、衣服等用品传播。尤其在经济条件差和卫生水平低的地区,通过间接接触传播时有发生。
2、性病的几个有效预防方法
有异常时避免性交:当发现性伴侣外生殖器有病损、溃疡或异常分泌物等,即须避免性交,并要求其到医院进行诊治。性交后排尿、冲洗外阴或灌洗:有人证实,性交后半小时内徘尿或一小时内冲洗生殖器,均不能降低感染淋病的危险。但若每天用防腐溶液灌洗阴道,对预防淋病有一定效果。预防用药:在性交前或性交后短时间内,较短疗程口服或注射抗生素,对某些性病如淋病,可能有预防作用,但效果并不十分满意。事实上,并没有一种单独的抗生素可防御所有性病。屏障工具与杀精剂联合使用:使用以杀精剂作为润滑剂的阴茎套、子宫帽,同时具有机械和化学杀灭作用。
3、疱疹的危害有哪些
心理负担。一般情况下,该疾病的发生和复发会造成患者思想负担过重,从而出现心理障碍害怕致癌、害怕传染给性伴侣、回避与性伴侣的性生活、不愿与异性交往、导致性功能障碍,影响家庭和睦,甚至发生抑郁症。并发症。在病情严重的时候,生殖器疱疹往往还会引起播散性疱疹、疱疹性脑膜炎、前列腺炎、直肠炎、盆腔炎、脊髓神经根疾病等一系列并发症。如过机体受到创伤、高热、过敏等原因引起感染和复发时,会并发腰髓部神经炎、脊髓炎,出现臀部及下肢放射性疼痛、膀胱麻痹等症。
女性私处“亮红灯”的几种情况
阴道分泌物改变。正常的分泌物是无味、清亮、透明的。分泌物的改变往往是疾病的开始。许多病原菌感染都会造成白带的改变,如:念珠菌感染会使白带出现豆渣样改变;淋病的白带呈黄绿色的液体等等。
异味。正常的白带无味。如果你常感觉有腥臭或酸味,这是一种细菌性阴道病(BV)的迹象,通常在生理期过后或者性爱后气味特别严重。在极少数情况下,卫生棉条可能会造成臭味,所以,应该严格遵守其使用推荐时间8小时以内。
出血。阴道异常出血多是某些疾病的预警。子宫内膜癌,子宫颈癌、子宫肌瘤,盆腔炎、宫外孕,以及流产的征兆,都会出现一些点滴或轻度出血的情况。另外,更年期或荷尔蒙分泌失调、避孕药的错误使用也可引起子宫不规则出血。积极找医生诊断非常必要。
烧灼感。如有尿频、尿急、尿疼现象,细菌性尿路感染可能是罪魁祸首。在极少数情况下,会出现外阴的烧灼痛,这可能是反复发作外阴阴道炎症、创伤或其他问题。
坐公共马桶会染性病吗
每种性病都有它的罪魁祸首,我们称之为病原体。马桶会不会传播性病,主要取决于这种性病的病原体是否能在马桶圈上存活。病原体能够存活的,才有被传播的可能。那么,就让我们一起认识一下临床中几种常见性病的病原体吧。
梅毒的病原体叫“梅毒螺旋体”,有点像螺旋形的电话线,更像我们所吃的意大利面。它在体外很难生存,而且,它特别害怕消毒剂,各种各样的消毒剂都能将之迅速杀灭。因此,梅毒主要通过性生活、母婴、血液三种途径传播,通过坐马桶传播的可能性微乎其微。
让我们人人都谈之色变的“艾滋病”,它的病原体是一种表面长满了刺儿的球形病毒,叫作HIV,它很像一种水果,红毛丹。别看它表面有刺儿,外表强大,但其实它在离开人体时会瞬间失去活性。
因此,面对公共马桶时,大家不要过度恐慌,通过坐公共马桶传播性病的概率非常非常低,大家可以安心地坐下去,释放您的压力。
睾丸发痒是怎么回事
1、睾丸发痒是怎么回事
男性睾丸是重要的生殖器官之一,感觉睾丸发痒很有可能是阴囊潮湿或者是阴囊湿疹。还有可能是睾丸炎症。如果睾丸发痒并且阴囊皮肤潮湿,则阴囊潮湿的可能性极大,如果阴囊表面出现皮疹,则阴囊湿疹的概率大。不管如何应当及时到医院做检查,以免造成男性不育的悲剧。
2、阴囊炎导致睾丸发痒
阴囊可出现红斑、干燥、脱屑、丘疹和结痂等变化,并伴有瘙痒。与此同时还可出现口角炎、舌炎和口腔溃疡等。
3、睾丸炎和附睾炎也会引起睾丸痒
这是青壮年的常见疾病,每当身体抵抗力低下时,大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会乘机竟输卵管逆行侵入睾丸附睾引发炎症。因此,本病多继发后尿道炎、前列腺炎、精囊炎。
4、阴囊部位的神经性皮炎、湿疹等都会有瘙痒感
一般的阴囊瘙痒不是性病,只要没有性混乱史、阴部溃疡或增生物、尿道流脓等现象,是不必为此担忧的。
5、体力劳动导致睾丸发痒
尤其是在夏季,从事体力劳动的人,由于阴部潮湿、透气差,阴囊皮肤受到汗液浸渍、内裤的摩擦等影响,易产生瘙痒。穿过于紧身的牛仔裤、不吸水不透气的尼龙内裤也可能产生这种情况。
阴囊瘙痒怎么护理
在男青年中相当常见,因为阴部皮肤受到汗液浸渍、内裤摩擦等影响,或者因体内缺乏维生素b2、由真菌引起的阴囊炎,以及阴囊部位出现神经性皮炎、湿疹等,都可能导致这种状况。
男性朋友千万不要因为阴囊的位置特殊而羞于开口。尤其不应自行用碘酒、治癣药水、大蒜等杀菌,最忌挠抓、摩擦、烫洗,肥皂、盐水、碱水均不宜使用。
那么,阴囊瘙痒怎么护理?选择通风透气性和散热好的内裤,如囊袋内裤,不要穿过紧的内裤。及时换洗内裤,尤其是运动后,要及时清洁换洗内裤。
饮食上,多食新鲜的蔬菜和水果,不吃或少吃腥辣之品。有阴囊瘙痒时,要积极治疗,勿过度搔抓和烫洗,尤其是勿用肥皂水烫洗。
睾丸发痒的食疗方
南瓜花肉丸汤
材料:南瓜花5朵,猪瘦肉50g,调味品适量。
做法:将南瓜花用清水漂净沥干,葱洗净切末,肉泥加入调味料及葱末和匀,抓成一粒粒的肉丸,入滚水中煮,待肉丸浮出水面,置入南瓜花,续滚二下,再加调味品,煮沸即成。
功效:南瓜花清利湿热、消肿散瘀,能调整神经状态,改善失眠。可以辅助治疗睾丸炎。
菊花茄子羹
材料:杭菊花40g,50g,葱花、食盐、淀粉、姜适量。
做法:将菊花加水煮沸30分钟左右,去渣取汁。茄子洗净切成斜片,放入烧热的素油锅内翻炒至快熟时,调入葱、姜、淀粉和菊花汁,翻炒片刻滴些麻油即可。
功效:菊花疏风较弱,清热力佳,治目赤肿痛,无论属于肝火或风热引起者,均可应用,因该品既能清肝火,又能散风热,是睾丸炎患者极好的食疗材料。
仙人掌花瘦肉汤
材料:仙人掌花15g,猪瘦肉100g,盐5g,葱、姜适量。
做法:将仙人掌花洗净切细,猪瘦肉洗净切片,放入锅中加清水适量煮沸,调入葱、姜,煮至猪肉熟后,下仙人掌花、食盐煮沸即可。
功效:仙人掌花清热解毒,舒筋活络,散瘀消肿,解肠毒,凉血止痛,润肠止血,健胃止痛,镇咳,可用于睾丸炎的辅助治疗。
夏天的时候出汗比较多，而汗液的味道比较难闻，这在生活当中也是比较常见的，出现汗臭的现象，原因比较多，有生理性的汗臭，也可能是因为疾病原因造成的，比如说平时如果经常大鱼大肉，吃一些比较油腻性的食物，这会导致身体分解能力变差，会引起汗液出现异味，当然狐臭也能够造成这样的现象。
汗臭是怎么引起的
1、肉类
据科学研究结果显示，肉对体臭有很大的影响作用，素食主义的男性比肉食主义的男性体臭味要更浓些。虽说如此，但如果将肉切成小块和蔬菜、海鲜等一起食用的话也可以达到减少体臭的效果，不妨来试一下哦。
2、咖喱
除此之外，备受大家青睐的咖喱也是引起体臭的原因之一。尤其是印度的咖喱饭通常以咖喱粉和小茴香为主要调味料，小茴香虽说对身体有益但它强烈的气味会从毛孔中散发出来，更容易出现体臭。因此最好的方法是制作咖喱饭时用草豆蔻等姜科植物香料来代替小茴香。据了解草豆蔻可以用作香水的原料，有很浓的香味，易被人体很快的吸收，更重要的是它还具有保持体香的作用。
3、大蒜
大蒜在很多料理中随处可见，但它的臭味也可谓众人皆知。据了解大蒜中含有一种被称为“蒜素”的化合物，食用大蒜后，蒜素在人体内迅速转变成其他物质，这些物质与汗混合后会产生细菌从而散发出很强的异臭味。如果你对这种气味特别在意的话，可以试着使用白酒醋等来消除蒜臭。
4、龙须菜
事实上，在日本很多人都不知道龙须菜、天门冬、芦笋等也能导致体臭。与其他食物产生的臭味不同的是，食用这些蔬菜后人体出现的异味来自于尿液。这些蔬菜中含有的“甲硫醇”物质发生化学反应后，在尿液排出时会使尿液带着异味。目前对于这种异味还没有特别的消除方法，其实仅仅是尿臭罢了，也不用太过担心。
去除体臭的三种方法
1、小苏打粉
它是很好用的天然清洁剂和除味剂，人们常用它清洁冰箱和地毯等。其实小苏打粉还能除汗臭。具体做法：用小苏打粉加少量水调成糊，抹到腋窝即可。一次不要抹太多，否则会弄脏衣服。
2、柠檬
柠檬能去除汗臭。具体做法：将柠檬一切两半，直接擦腋窝处。柠檬具有酸性，刚刮过腋毛不要立即使用，否则会导致皮肤刺痛。
3、食醋
醋是厨房中的另一种天然止汗剂，可杀灭细菌、真菌和霉菌。具体做法：取醋和水各半，混合后用棉球蘸取，擦腋窝。用食醋抹腋窝时，注意浓度不宜太大。与柠檬一样，醋也具有酸性，刮毛之后不要立即使用。
睾丸炎是怎么回事
附睾炎是男性生殖系统非特异性感染的常见疾病,当各种原因导致机体抵抗力下降时,病原菌可趁机引起附睾炎症。其常见的诱因有以下4个方面。
1、抵抗力低下
附睾炎好发中青年男性,这与此年龄段男性的工作、学习压力大、过度疲劳、生活不规律等,导致的机体抵抗力下降有很大关系,病原菌常在此时趁机侵入附睾引起炎症。
2、继发于其他泌尿生殖系统感染
引起附睾炎的致病菌最常见的为大肠杆菌和葡糖球菌,这些细菌多是由泌尿生殖系统的其他炎症,经输精管逆流进入附睾,继而在附睾内部繁殖引起附睾炎。此外经尿道器械操作、频繁导尿等也是急性附睾炎常见的诱因。
3、会阴部环境易引起泌尿道感染
大部分男士的内裤前面是双层的,将阴茎和阴囊包在一起,导致会阴部长期高温、潮湿,易于滋生细菌,从而引起泌尿道感染,并导致附睾炎。
4、不良生活习惯
久坐或长时间骑车可压迫附睾,从而影响其血液循环,易出现炎症。性生活不规律、常忍精不射或性交中断的人也易患附睾炎。过量饮酒及食用大量辛辣刺激性食物可加重前列腺炎症状,进而诱发附睾炎。
常见的诱发男人附睾炎的因素有很多,比如上面提到的四个方面的因素,会诱发男性附睾炎的,而且男人应该多注意一下平时的生活习惯,也就是需要预防生殖器方面的感染的,而且多吃一些有营养的食物提高自身的抵抗能力。
男性如何预防睾丸炎
1、男性要注意保护自己的睾丸,洗澡后可对其进行按摩,拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟,长期的坚持对睾丸保护能起到很好的作用。
2、按摩时如果出现异样且明显的疼痛,可能是睾丸炎,要到医院进行检查。
3、急性腮腺炎性睾丸炎双侧病变可能会引起生精障碍,导致不育,甚至睾丸萎缩。
4、多吃些新鲜水果和蔬菜,增加人体内维生素c的含量。
5、少吃猪蹄、羊肉等发物,以免造成某部位发炎扩散,形成睾丸炎。
6、不要吃辛辣刺激的食物,不要吸烟酗酒。
7、需要久坐的人,每隔一段时间要起身活动放松下,适当的性生活,不要纵欲过度。
8、锻炼身体,增强身体的抵抗力,这是很多疾病预防的首要条件,有一个强健的体魄,才能更好的防御细菌和病毒的入侵。
通过上述学习有关,预防睾丸炎的方法后,专家一共给我们列举了八大类,在平常生活中,一定要加强自身的防护,另外,平时的工作中尽量的放松,饮食方面清淡为主,不要抽烟喝酒,过正常健康的性生活。
男性如何保养自己睾丸
1、男性要注重自己的睾丸保养,如在按摩时发现有异疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,请及时到医院检查。
2、日常生活中男性朋友都应该多吃含有维生素C的食物。因为维生素C能帮助我们抵抗细菌,抵御炎症,提高自身的免疫力。含有维生素C较高的物质有,胡萝卜,青菜,苹果,橙子,葡萄等等新鲜蔬菜瓜果。
3、少吃一些鱼汤,羊肉,猪蹄等所谓“发物”。这些食物会导致发炎部位发炎分泌增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状,少吃辛辣食物,以及有刺激性的食物。这些都会影响睾丸的正常生理功能。
4、平时尽量减少吸烟喝酒。吸烟不仅会对肺部有危害,睾丸也是难逃吸烟的危害的。
5、过久站立或者过久坐姿,同样会对睾丸神经有压迫,导致睾丸附件血管充血等。
6、保养睾丸最健康的方式是使用按摩法,这样不但起到保养作用,还避免了药物产生的副作用,使用药物保养时切忌要谨遵医嘱,不要擅自乱服药。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸,拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟,长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,请及时到医院检查。
提醒,男性朋友一定要保护好睾丸,不要久坐,给睾丸适当的空间,不要穿过紧的裤子。
男人睾丸痛是怎么回事
1、男人睾丸痛是怎么回事
睾丸炎
睾丸位于阴囊内,左右各一,睾丸排泄男性激素,对男性生殖器官的发育和成熟以及对男性第二性征的呈现起主要效果。正常状况下,睾丸不会发作痛苦,睾丸发作痛苦,阐明睾丸患了病,需求实时反省医治。以下睾丸炎是睾丸痛苦的经常见缘由。惹起睾丸炎的缘由十分多,如盛行性腮腺炎患者,可并发睾丸炎,呈现睾丸痛苦、肿大;淋病是当前发病率最高的性传达疾病,严峻时可惹起睾丸炎;慢性前列腺炎也可惹起睾丸痛苦,显示为单侧痛苦,多为钝痛或牵拉痛,呈继续性,患者多为青丁壮,老年人少见。
睾丸改变
睾丸改变是阴囊内经常见急症之一。改过生儿至70岁白叟都可发作,65%发作于12～19岁,普通发病前几小时有猛烈运动,或睾丸受过外力。睡眠或恬静时忽然发作睾丸猛烈痛苦,这是此病首发的症状,也是其首要诊断根据之一,局部病人伴有恶心吐逆、阴囊肿胀、触痛分明。普通以为,对睾丸改变6小时以内处置者,睾丸援救率可达80%,24小时后处置者,其援救率仅为20%,此时睾丸即便可以保存,其患侧睾丸功用往往遭到损坏。
2、睾丸痛怎么诊断
感染导致
患者睾丸疼痛较剧烈,甚至如刀割样,还会伴有发热恶寒等全身症状,此时阴囊又红又肿,触碰睾丸则疼痛更加明显。
结核感染:多伴有泌尿系统或其他部位的结核病史,表现为睾丸隐隐作痛、小腹有坠胀感并伴有阴囊肿胀,严重时会流出脓液。用手触及这些病变部位时,有凹凸不平的结节,质硬,并常与阴囊皮肤粘连。
前列腺炎:引起的睾丸疼痛多伴有会阴部坠胀不舒服的感觉,还会有尿频、尿急、尿痛、排尿困难等症状。
非感染导致
慢性睾丸疼痛也可能系精索静脉曲张所致,或由其他部位的疼痛放射而来。
3、睾丸痛治疗原则
在确定其病因的基础上,可进行病因治疗;一时查不出原因,则可做镇静和止痛的对症治疗。必要时可采用精索普鲁卡因封闭的局部治疗。
一般治疗
卧床休息,局部热敷及抬高阴囊,做提肛等,适当加强体育运动。
药物治疗
抗生素对病毒性睾丸炎无效,但可以预防继发性感染。细菌性睾丸炎患者可口服氟呱酸或泰利必妥,或静滴青霉素。青霉素过敏者可用乳酸环沙星注射液静滴,也可肌注庆大霉素。
男人睾丸痛如何预防
1、睾丸疼痛注重平时的保养
男性朋友们在平时要注意对睾丸的保养。可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸,拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟,长期坚持必有益处。
如在按摩时发现有异疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,请及时到医院检查。
2、饮食和良好的生活习惯
多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等成分摄入,以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”。
以免因此而引起发炎部位分泌物增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。
3、预防各种生殖感染的疾病
睾丸炎通常继发于附睾炎,而附睾炎又往往是继发于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病,所以预防睾丸炎重要手段之一,就是预防各种生殖感染疾病。
男人睾丸痛食疗方
1、芸苔炒杞苗
芸苔、枸杞苗、调味品各适量。将芸苔、枸杞苗洗净,切段,锅中放素油适量烧热后,下葱姜爆香,而后下芸苔、枸杞苗等,炒至熟后,放食盐、味精等调味即成,每日2剂。
2、鱼腥草拌萝卜
鱼腥草、萝卜、调味品各适量。将鱼腥草、萝卜择洗干净,切段;生姜洗净,切丝;大蒜洗净,切粒;葱白洗净,切粒。将鱼腥草、萝卜放入盘中,纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油、鸡精适量拌匀即成,每日2剂。
3、菊花茄子羹
杭菊花40g,茄子、调味品各适量。将菊花加水煮沸30分钟左右,去渣取汁。茄子洗净,切成斜片,放入烧热的素油锅内翻炒至快熟时,调入葱、姜、淀粉和菊花汁,翻炒片刻,滴些麻油即可,每日1剂。
肺火旺的情况在日常生活中非常常见，它会对人们的生活造成直接的影响，引起肺火旺盛的原因有很多种，包括饮食、感冒风寒等，需要引起足够的重视，否则会引起系列的病症，更加不利于治疗，要抓住合适的治疗时机，早日恢复健康，同时可以多吃梨子，罗汉果以及枇杷等水果。
一、原因分析
肺实热证多是因感受外邪，如六淫中的风、寒、暑、湿、燥均可化火（即五气化火），也可因机体素来阳气旺盛，加之情志因素中的喜、怒、思、忧、恐在一定条件下化火（即五志化火），火热导致邪热内盛于肺，肺失清肃而表现的肺经实热证候。肺阴虚证多由久咳伤肺，肺阴受损；或因外感热病伤及肺津；或其他劳损，致肺阴不足，失于清肃所表现的肺失清肃和阴虚内热的症状。
二、去肺火的食物：
1、梨
梨性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放入川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。
2、罗汉果
罗汉果有清肺利咽的作用，适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。咽喉炎、失音可以喝罗汉果茶，用罗汉果2个，去壳切成薄片，用开水煮1分钟后饮用。当伴有咽喉部有异物感时，可以熬罗汉果雪梨汤。
3、枇杷
枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
4、柿子
鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合冬季食用。
5、甘蔗
甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。
6、银耳
银耳聚源润肺化痰、养阴生津的功效，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。
7、川贝母
川贝母含有多种生物碱、甾醇及淀粉等，性味甘苦微寒，清热、润肺、化痰，对多种咳嗽都有良好的效果，是化痰止咳的要药。因此，在许多治疗急性气管炎、支气管炎、肺结核等病症的中药方剂或中成药制剂中都有川贝，如蛇胆川贝露、川贝枇杷露等，这样会增强治疗疾病的效果。
饮食养生
运动养生
