现在的人生活压力往往都非常大,为了让保证工作质量,就会经常性的进行加班,长期的睡眠不足以及没有时间对身体进行锻炼,就可以导致身体处于慢性的疲劳状态,这样就有可能出现头痛和四肢无力以及没有精神等等症状,随着症状的加重还可以诱发出一些疾病,那么长期劳累会得什么病呢?
第一,长期劳累会得什么病呢?人体长期疲劳会出现亚健康状态。人体长期疲劳,会出现焦虑,食欲下降,睡觉会出现磨牙的状态。进一步会出现失眠,注意力下降、记忆力减退等症状如果不加以调整,就进入了亚健康状态。诱发人体患有更严重的疾病。
第二,人体长期疲劳会长皱纹,身体容易患感冒。生活压力大,睡眠不足,会影响内分泌失调,容易增长皱纹,暗疮,还有可以患脂溢性皮炎。人体长期疲劳会使人体免疫力下降,容易患感冒,胃肠感染等症状。
第三,人体长期疲劳会增生各咱慢性疾病。长期过度的疲劳,身体得不到充分的休息,会诱发许多慢性疾病。如慢性关节炎,脊柱疾病,颈椎疾病,贫血等。
长期劳累会得什么病呢?人体长期疲劳会导致胃部疾病。生活压力过大,工作繁忙,没有时间注意饮食,容易患有各种的胃病。如不加以注意,常常会导致慢性胃炎,胃出血,胃溃疡,胃穿孔等各种胃病。人体长期疲劳会导致过劳肥。工作压力大,压力升高导致肾上腺皮质醇升高,增加食欲,在高压下,人们喜欢吃甜品,咸品和奶油类食品。导致体重超标,越来越胖。上班没累瘦反而越来越胖,其实是营养不良,身体不健康的一种表现。
在生活中应该经常吃一些蔬菜,因为蔬菜里面含有很多的叶绿素和我们身体内需要的各种维生素及微量元素,不同的蔬菜里面的营养成分是不一样的我们身体对不同的蔬菜吸收的程度也是不一样,一次就需要我们在饮食的时候多元化,多吃一些不同的蔬菜,那么不吃蔬菜会得什么病呢?
容易便秘
不吃蔬菜,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小,致使肠肌蠕动减弱,便便在肠道停留的时间过长。因而很容易产生便秘,并将便便中的有毒成分吸收,影响正常的新陈代谢,容易生病。
多吃蔬菜可以防止便秘等多种疾病,增加免疫力和抵抗力。蔬菜中含有的纤维素比较多,如果不吃的话很容易出现便秘啊或者是体内垃圾堆积比较多,出现一些疾病。
破坏肠道环境
蔬菜中的纤维素可促进肠道中有益菌生长,抑制有害菌繁殖。蔬菜吃得太少,容易破坏肠道内有益菌的生长环境,影响肠道对营养的吸收功能。
与每天不吃蔬菜和水果的人相比,每天吃5份或更多蔬菜和水果的人,其患中风和心脏病发作的危险可降低12%。会缺乏丰富的矿物质、维生素和植物纤维素,因此长期不吃蔬菜,对身体的生长、发育是不利的。蔬菜可以促进肠道的蠕动,如果不经常食用的话会出现肠道疾病的发生。
以上介绍的只是常见的两种影响,其实不吃蔬菜的后果远远不止这么多哦!我们都知道饮食要学会搭配食用,过度的挑食、偏食对身体是极不好的,也会造成营养物质无法摄入体内,增加患上疾病的风险率。
催吐是很常见的现象,而且现在很多人用催吐的方法来减肥,催吐减肥方法看似是两全其美的方法,其实对人体的伤害是很大的,如果长期催吐是会引起胃液倒流到食管内部的,进而间接的会灼伤食管,还会容易造成营养不良,如果想要减肥,最好选择健康科学的减肥方法,催吐对人体的伤害是非常大的。
催吐对身体有什么伤害
1、损害牙齿
人体最坚硬的部分是牙齿,但是也抵挡不住胃酸的反复侵蚀。在一段时间内反复催吐会对牙齿造成损害,门牙内侧的牙釉质会被腐蚀。
牙齿填充材料并不会被腐蚀,所以相比起牙釉质,它们会在牙齿表面变得更为突出。腐蚀是不可逆转的,但并不是持续发展的——只要你停止催吐,牙齿的腐蚀就会被停止。在催吐后立刻刷牙会加速牙齿被腐蚀的速度而非帮助牙齿保持清洁。
2、损伤喉咙
催吐会对喉咙表面造成伤害,而创伤面可能会被感染。因此临床上有催吐行为的人常常会感受到喉咙痛,以及嗓子嘶哑。
3、手部留疤
对于一些用手指来自我催吐的人来说,由于手指和牙齿的摩擦,手上会留下伤痕,最终形成伤疤。所以说,催吐还可能会为身体带来永久性疤痕。
4、唾液腺肿胀
在我们嘴巴附近,有用于分泌唾液的唾液腺。对于一些催吐的人,他们的唾液腺逐渐开始胀大。这个过程并不带来任何疼痛,但它会使唾液的分泌增加。
通常腮腺(就是腮腺炎的时候被感染的那个腮腺)肿的最厉害,让这个人看起来脸圆乎乎胖乎乎的。腮腺肿大的人一般会觉得自己的脸看起来很胖,并且会假设自己身体剩下的部分也和脸看起来一样“胖”。
很自然地,他们变得更关心自己的体型和体重。(但你不是胖了!只是脸有点肿而已)唾液腺的肿胀是可逆的,在进食问题得到改善之后就会得到缓解。
5、损伤食道
虽然比较罕见,但是研究与临床经验中表示激烈的呕吐可能会使食道撕裂。如果你的呕吐物中有鲜血,请一定就医。这有一定可能会危及生命。
6、心律不齐
经常催吐可能会带来严重的生理影响,特别是如果你在催吐过程中引用大量液体,并呕吐直到你吐不出任何事物为止。
催吐会影响身体的含水量,以及电解质的水平。催吐会造成体液波动,体液里的电解质对于维持肌肉功能非常重要,心脏也是肌肉,所以催吐可能引发心律不齐,严重时可致死。电解质失衡中最为危险的可能是低血钾,因为它会导致心律不规则。
体液与电解质的平衡被打破会引起极度口渴、头晕、腿和胳膊肿胀、感觉衰弱无力、肌肉抽搐或痉挛,乃至癫痫发作。电解质失衡是可逆转的,在催吐停止之后就会恢复。
大部分时候身体都会自行调整,但如果你确实经历了上述问题,并且没有得到缓解,请一定就医,不要企图自行治疗这个问题。
7、灼伤食道
催吐会造成胃液逆流。纯净的胃液pH值为0.9-1.5,稍微有化学常识的人都知道这是强酸。食物和胃液顺着食道、口腔一路逆流,也一路损伤。胃液反复逆流的话,甚至可能在灼破食道内壁,这时可能会在吐出的食物中看到血液。这种情况就非常严重了,一定要及时就医,坦诚病情。
剩女健康问题多
人的健康状况和其生活习惯密不可分,大龄单身女性在受到不健康生活方式影响下,患病率、死亡率等都比较高。压力过大、睡眠不好、生活没规律、作息紊乱,这些都容易导致内分泌紊乱,使得她们成为乳腺疾病和妇科疾病的高发人群。
调查发现,30岁以上的单身女性更容易受到妇科疾病的侵扰,在对患乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌的测试中,患病几率高于已婚女性。有数据分析显示,大龄女的乳腺增生平均检出率为46.12%,女性宫颈炎平均检出率达到40.96%,位列女性前8种健康问题的前两位。
隐患一:心理健康也不容忽视
剩女长期单身,导致心理、生理问题频发,疾病隐患重重。调查发现,剩女心理状态中,比较容易产生孤独寂寞、平淡、焦虑、压抑感、挫折感、对周围事物缺乏兴趣等。
隐患二:负面情绪
婚姻作为人生中的一项大事,是一个必经过程。长期单身的人需要承受来自经济、社会、舆论等多个方面的压力,对心理会产生诸多负面影响。比如,容易产生焦虑、缺乏自信心等问题。但如果有美满和谐的婚姻,则更能促进事业发展和身心健康。
隐患三:过度晚孕影响宝宝健康
女性生育的最佳年龄是在25岁~30岁之间,女性的结婚年龄大于30岁,生育年龄大于35岁均为过度晚婚晚育,这不仅对女性的身体和心理健康带来不利影响,更是对下一代健康构成相当大的威胁。国外研究资料证实,35岁以后生育的子女中痴呆儿和畸形儿的发生率(例如:唐氏综合症,先天愚型)发病率较年青母亲高20倍。随母亲年龄的增长,分娩出患儿的风险逐渐增高。因此,从健康角度而言,剩女们不妨先成家、后立业。
隐患四:婚恋误区
婚恋误区,导致剩男太自卑,剩女太自负。自卑的剩男,心理疾患频发。自负的剩女太挑剔,挑剔(等于单身)使乳腺疾病和妇科疾病乘虚而入。
隐患五:多重压力
剩男剩女正受到来自社会、工作、父母家人、还贷、租房等多重压力影响,而就婚恋问题而言,社会及父母家人带给剩男剩女的压力,已远超工作及还贷的经济压力。多重压力致剩男剩女心理疾患高发,超七成被孤独寂寞、平淡、焦虑等负面情绪所困扰。
隐患六:夜生活频繁
由于独身,剩男剩女频繁的夜生活,导致熬夜、失眠、睡眠不足、人体生物钟紊乱、过量吸烟及饮酒、深夜暴饮暴食、沉迷于网络虚拟世界,使脂肪肝、肥胖症、胃肠疾病等生活方式疾病高发。
隐患七:性压抑
正常性行为不足两成,性压抑折磨剩男剩女。性压抑导致泌尿生殖器官炎症和性器官退化,不稳定的多性伴及商业性活动是目前继吸毒之后的性病、艾滋病等疾病传染主要危险因素。
隐患八:注意自我保健
年轻女性千万不能因为工作透支健康,要合理安排作息时间,使生活、学习、工作都能有规律地进行。同时,要尽早结束剩女,正常而有规律的性生活让激素水平正常地消长,对缓解痛经,减少妇科疾病的发生有一定帮助。
现在的年轻人,或者上班族,经常会有加班熬夜的现象,导致睡眠严重的不足,但是你知道睡眠不足会得什么病吗?下面就让小编来给你分析分析吧。
1.心血管疾病
2010年发表在《睡眠》杂志上的一篇文章中,来自美国西弗吉尼亚大学医学院的研究者回顾了2005年参与国家健康采访研究中30397名受试者的数据。他们发现,那些每晚睡觉时间少于7个小时的人患心脏病的风险增加了。尤其是那些年龄在60岁以下、每晚睡眠时间少于5个小时的女性,她们患心脏病的风险增加了两倍。
2.糖尿病
根据2011年一项发表在《糖尿病》杂志上的研究,美国芝加哥大学和西北大学的研究者发现患有2型糖尿病的人如果晚上睡不好,他们的空腹血糖水平要高出9%,空腹胰岛素水平高30%,胰岛素抵抗水平高43%.患有失眠症的糖尿病患者情况要更糟糕,比起不失眠的糖尿病患者,他们的空腹血糖水平高出23%,空腹胰岛素水平高48%,胰岛素抵抗水平高82%.
3.乳腺癌
日本东北大学医学研究院的学者研究了近24000名年龄在40~79岁之间的女性的数据,发现,那些每晚睡眠少于6小时的女性,患乳腺癌的风险要高62%,那些每晚睡眠多于9小时的女性患乳腺癌风险则降低28%.
4.泌尿问题
美国泌尿协会2011年5月会议上,新英格兰研究院的学者回顾了来自4145名中年男性和女性的数据,发现以下信息:
五年内睡眠不好,或睡眠不足(每晚少于5个小时),女性起夜(遗尿症)或尿失禁的风险就会增加80%~90%.有42%的女性将自己归为睡眠不安者,34%的男性属于此类。研究者推断,睡眠不足会引起炎症,这会导致一些泌尿问题。
5.结肠癌
2011年发表的一项研究中,有1240名受试者,美国凯斯西部大学的研究者从中发现,比起睡眠时间至少7个小时的人,那些每晚睡眠少于6个小时的人患结肠直肠息肉的风险高出47%.
6.死亡率
一项历史10年的研究中,16000人参与调查,丹麦哥本哈根大学的研究者将睡眠不足与死亡率之间进行了联系,发现,反馈睡眠差的男性,尤其是那些45岁以下的,他们的死亡风险是睡眠好的男性的两倍。那些每晚睡觉受到3~4次干扰的男性,他们的自杀风险是那些不受干扰的男性的5倍。尽管睡眠干扰不会对女性的死亡率产生影响,但是,睡眠受到干扰的男性和女性患高血压和糖尿病的风险都要更高。
很多宝妈们都怕自己的孩子在成长过程中缺钙,所以会一直给孩子不断地补充钙,等宝宝找到青少年的时候是身体发育最快的时候,这个时候孩子的各项性器官也会逐渐地发育完全,所以该元素是更不可缺少的,而且处在青少年时期学习压力比较大,也正是用脑的时候,那么青少年缺钙会得什么病呢?
青少年缺钙容易导致下列疾病:骨骼生长不良、发育迟缓、牙齿发育畸形、荨麻疹、近视眼等。青少年缺钙还会感到明显的生长疼,腿软、抽筋,体育课成绩不佳;乏力、烦躁、精力不集中,容易疲倦;偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;易过敏、易感冒等。
补钙方法:
补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素,其中的维生素D,可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品,它不仅可以补钙,其中的有益菌还可以调节肠道功能,适合于各类人群。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说,可以多食用一些替代食物,如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过,补钙也应适量补之,过量则有害,所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全,且应以食补为主。
临床研究证实,缺钙容易导致和引发食欲不振、关节痛、尿频、乏力等症状,并和心血管疾病、糖尿病、骨质疏松、老年痴呆、眼病等多种疾病密切相关。
(1)儿童缺钙容易导致下列疾病:软骨病、佝偻病、生发迟、出牙迟、夜啼、抵抗力下降、感冒不断。
(2)青少年缺钙容易导致下列疾病:骨骼生长不良、发育迟缓、牙齿发育畸形、荨麻疹、近视眼等。
(3)妇女缺钙容易导致下列疾病:手足麻木、抽筋、妊娠高血压等。
(4)中老年缺钙容易导致下列疾病:骨质疏松、驼背、骨质增生、牙痛易出血、关节炎、高血压、神经痛、早衰、皮肤瘙痒、黑斑、头皮屑多等。
所以在任何年龄段补钙都是很重要的,还要注意营养均衡,才能健康成长。
相信很多人对于咽炎这种疾病来说是很了解的,因为它是一种比较常见的一种咽喉疾病。长时间的话有咽炎会对自己的身体或者是咽喉部位造成极大的伤害。很多人知道长时间的患有咽炎严重了之后,会伴发一些其他的症状。甚至出现慢性咽炎,慢性气管炎或者支气管炎等。那么除了这些症状以外,咽炎严重了还会得什么样的病呢?
一、咽炎严重了会得什么病
1、如果咽炎严重的患者,咽部的感染会引发其他部位的炎症,如慢性喉炎、慢性气管及支气管炎等;如果炎性物质进入到胃中,就会引起消化道疾病,如胃炎、肠炎等;还可能引起头晕、头疼,浑身无力等全身反应。
2、急性咽炎时,除了咽喉疼痛以外,还可出现发热、头痛、食欲差,口干口渴等反应。如果出现细菌感染时,体内的白细胞会增多。有时候咽喉疼痛会影响吞咽,导致食欲下降,这就会影响身体的营养吸收,营养不良。
3、患慢性咽炎的患者的抵抗力会比较弱,容易引发感冒或是扁桃体炎症。如果久治不愈还会引起更严重的炎症,如肾炎等。
4、有的人患咽炎久治不愈会引起咽部粘膜增厚,呼吸就会受到影响,因而出现睡觉打呼噜的问题。细菌在口腔中还会引起口臭的困扰。
二、长期咽炎会引起什么病
1、向下发展,可侵犯喉、气管等下呼吸道,引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循环,则可引起全身并发症,如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等,对身体危害极大。
2、导致咽部抵抗力下降,遇气候冷、热、干、湿变化时,粘膜的加温、加湿调节作用减弱,纤毛活动和分解吞噬功能不足,细菌和病毒容易在局部停留繁殖,成为慢性感染病灶。咽部的感染炎症波及其它系统,可以并发慢性喉炎、肾炎、心脏病等。
所谓的近亲,就是指三代或者三代以内的,具有血缘关系的人与人之间的关系,如果有这种关系的人之间结婚的话,就称为近亲结婚了,在很久以前,近亲结婚是经常出现的现象,但现在这样的现象已经非常少了,而且国家严厉禁止近亲结婚,近亲结婚的一大坏处就是下一代容易出现遗传病。
近亲结婚会得什么病?
近亲结婚子女患病率为非近亲结婚子女的5倍多。由于双方有共同的祖先,相同的基因(包括正常的和异常的)很多,而且亲缘越近,相同的基因越多,他们相互间婚配,子代成为纯合子的机会就大大增加。近亲结婚不仅使隐性遗传病发病率增多,而且也使多基因遗传病发病率稍增高,例如高血压病、先天性心脏病、精神分裂症、哮喘、无脑儿、脊柱裂、唇腭裂等。因此禁止近亲婚配是降低遗传病及先天性畸形儿出生的一项行之有效的措施。
什么遗传都有可能,不是单单大家认为的智力问题噢.
近亲的话,双方的遗传基因比较相近,两人同时含有某种遗传病的机率更大,应此生的孩子比较容易有遗传病.
为什么说近亲结婚容易有遗传病?
首先知道遗传基因是怎么回事,知道小孩的基因是继承自父母的,所以小孩会有一部分像父亲也有一部分像母亲,而遗憾的是人类的基因,到目前为止并不是完美的,所有人的dna都会存在或多或少的某些隐式的缺陷,这种缺陷不会在体征上表达出来,但有一些基因缺陷当父母的DNA里都共同存在时,就会从隐式变成显式遗传给下一代,这就是常听到的遗传病。
而由于近亲相同基因概率非常高,致使一些隐式遗传缺陷变为现实传给下一代的几率大大增加,孩子就有很大可能会出现如白化病、脑积水等各种遗传病。而非近亲结婚的男女,由于二人没有血缘关系,相同的基因很少,因此后代不容易得遗传病。
人,不仅仅长相不同,甚至是连脾气都各有各的特点。有些人性格比较内向,容易记仇,而有些人就性格比较开朗,不计小节。性格内向人其实遇到一些事情的话,是很容易生闷气的。如果长期生闷气的话,那么身体就会不舒服,严重的话还会出现一些疾病。那么,长期生闷气会得什么病呢?
都说爱笑的人,运气不会太差,但是爱生气的人,不但运气不会很好,还会伤害身体。而且很多人由于生活及工作压力大而无所发泄,导致心情郁闷爱发脾气,特别是有少数人有脾气喜欢憋着,一个人默默的生闷气。
殊不知,暴脾气、郁闷,生闷气等对人的身体是非常有害的。经医学家研究发现,人们在这些时候,会产生以下几大危害:
伤脾胃。《伤寒杂病论》中记载“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”,说的就是心情对脾胃的影响。
中医认为,五行相克,肝为木,脾为土,木克土即意味着肝克脾,因此,人在委屈伤心的时候,肝气郁滞,就伤脾胃。
容易引起消化不良,食欲不振等症状。
伤肺。它可以引起气促、胸闷、肺部膨胀、气逆咳嗽及哮喘等疾病。
伤肾。逆气冲击肾脏,可能出现肾衰症状,引起腰膝无力。
伤心脏。窝在心中的闷气,不能及时排出体外,继而入侵心脏,引起血流加速,心跳加快。
伤泌尿系统。这会引起尿急、尿频。
伤皮肤。可引起气串、肿张以及神经性皮炎。
还会导致失眠。闷气侵扰神经,会引起心神不宁,烦躁不安,从而导致失眠。
伤肝。容易造成肝郁不舒,肝气不顺,肝胆不和。
而对于女生来说,除了以上的伤害则还会带来:
伤乳房。生闷气特别容易对乳房健康产生影响。特别爱生气的人容易出现乳腺增生,是因为乳房处于“肝经所过”之地,生闷气伤肝,肝气不出,容易郁结,肝气郁滞,痰阻血瘀,轻则胸胁胀痛,重则血瘀痰阻成为结节,经络运行受阻,自然易长结节。
伤子宫。研究发现,得子宫方面疾病的病人多有性格急躁的倾向。
子宫在肝经上,如果脾气急躁、生闷气,久而久之,肝郁气滞、气滞血瘀,再加上女性本身就比男性更加情绪化,就容易生子宫肌瘤,引起卵巢功能衰退。
再加上过度紧张、发脾气、生闷气、夜里过大常会造成内分泌失调,内分泌失调后,身体各器官都会受影响,而生殖系统和激素关系最密切,因此损害更加明显,如子宫肌瘤、乳腺增生症的发生就是雌激素水平过高所致。
暴脾气、生闷气及心情郁闷等都是因为气机不畅的,而中医专家认为肝具有疏泄功能,即能够调畅全身气的运行状态,促进各脏腑功能活动,
且中医认,当人体精气充足时,就会处于一个非常健康的状态,反之如果气有所不调,开始紊乱,那么疾病也就到来了。有道是:百病皆生于气,气不顺则百病生!疏肝的同时,得先顺气!
在大家的认知里面,肯定觉得妇科病就是女人得了病,男人怎么可能得妇科病呢?实际上,虽然有些看起来是妇科病的患者大多都是女性,但是如果男人的情绪不佳或者是激素影响,还有可能导致男人也得这种女人病,这具体是怎么一回事呢?
1、情绪影响,男人得了乳腺病
其实在我们的现实社会里,一个男人的情绪其实是最不好的,因为男人往往承担着家庭中的重任,而且男人大多情况下又不爱向兄弟们哭诉或者是吐槽,只是将所有的苦痛都默默的埋藏在了心里,这种情况下就有可能使男人患了抑郁症,从而因为这种情绪的影响导致男人的身体遭受疾病。男人心里过不去就爱喝酒解愁,但过度饮酒很有可能导致肝炎,使肝脏的代谢功能受到损害,而肝脏又承担着人体内的雌激素的分析解和排泄作用,一旦导致肝功能不全,就会使体内的雌激素明显减少,当雌激素在体内过多的积聚,就又可能促进乳腺的发育,从而引起乳腺疾病。
这种情况下,男人要想避免得乳腺病,就一定得让自己的情绪放松下来才行,同时,男人也应该定期做检查,而且至少每月应该做一次,如果在乳头周围的时候发现有结节状或者是其他团块状的硬块,甚至出现乳头的溢乳的时候,就更是要尽快就医了。
2、偏头痛来的时候不会先看性别
一般来说,患偏头痛的人大多都是女性,尤其偏爱那些生育或在坐月子的时候留下后遗症的女性。但其实偏头痛来的时候,它也不会先看看你是什么性别了再来。一般来说,一旦一个人患了偏头痛,对某些刺激就会变得非常的敏感,当人们过度劳累、身心压力过大、气候变化或者是睡眠不充足的时候,都有可能导致男人发生偏头痛。在早期的时候,如果男人开始出现经常性疲劳、说话障碍以及抑制不住打哈欠的时候,这可能就是患上偏头痛的早期症状,得今早去医院进行检查治疗才行。
3、交叉感染,妇科病缠上男儿身
一般来说,滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等生殖道炎症在妇科疾病中比较常见,但也有可能通过性生活传染给男方,所以导致男方患上妇科病.
在这种情况下,如果发现女方有妇科疾病的话,就尽量克制一下,避免同房感染。尤其是女方检查出患有霉菌性的阴道炎时,就更是不要再同房,因为在阴道有炎症的情况下同房,不仅会使女方的阴道壁受到损伤,还有可能使夫妻之间双方交叉感染。两个人一旦同时患病,则应该夫妻同治,这样才能从根本上治疗疾病。
总的来说,男人之所以会得女人病,大多都是因为自己心理压力比较大,患上了抑郁症或者是个人的卫生不洁而引起的,这种情况下,男人也应该定期到医院进行检查,这样才能更好的预防各种疾病的发生。
生活压力的增加,甚至是工作当中的不顺心,很容易让我们出现生气过度的情况。甚至有些朋友性格比较内向,更是不会进行情绪疏导,每当生气过度的时候,身体就会出现不舒服的情况。其实经常生气过度的话,是很容易影响身体健康的,严重的话,还会导致疾病找上门来。
一次生气全身器官受伤
《黄帝内经》早就讲得很清楚:怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾,百病皆生于气。一次生气能气出20种病!看完我再也不敢生气了!
1. 心脏血流增加一倍
研究发现,生气时心脏血流比平时增加了一倍!生气时心脏的收缩力加强,心跳加速,大量的血液涌向心脏,心脏则需要加倍工作,这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。
2. 肝脏比平时大了一圈
生气后,最先伤的就是肝脏!所谓“气大伤肝”,如果经常生气,就会出现肝病、甚至是肝硬化。也有研究显示,生气时肝脏要比平时大了一圈。而在中医看来“怒伤肝”,生气导致肝气郁结、肝胆不和,很多人生完气后都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”。
3. 免疫系统罢工6小时
生气也会损伤免疫系统?没错,人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制着,作为激素,多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌。我们生气时,大脑会命令身体分泌一种皮质激素,这种激素如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体抵抗力下降。所以生一次气,免疫系统罢工6小时毫不夸张。
4. 生气时肺泡不断扩张
很多人在最生气时肺部会疼,这是因为生气也真的会伤肺。人在情绪冲动时,呼吸就会变得急促,甚至会出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停扩张,没有时间收缩,所以很多人肺部会疼。这也是为什么常会有人在生气时说“肺要气炸了”。 所以很多人常说一句话“心痛得无法呼吸”,其实不是心,而是“肺痛得无法呼吸”。
5. 生气时肠胃功能紊乱
你生气时,胃也会生气!这是因为胃部血流量减少,供血量不足,胃肠蠕动困难,引发胃肠“消极怠工”。生气还会引起交感神经兴奋,导致胃肠血流量降低,蠕动减速,食欲不振,引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。
6. 生气后乳房出现肿块
很多女人生气后乳房会出现肿块,这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的,也和生气有着密不可分的关系。另外,生气导致的气血瘀滞、肝脾失调,也是导致乳房肿块发生的重要原因。
7. 生气时甲状腺会分泌过多激素
生气时会令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官,当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了,久之就会引发甲亢。
8. 一生气皮肤会长色斑
美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示,当她们处在情绪的低谷时,任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意,而当其中一些女性的人际关系得到改善时,她们的色斑可以不治自愈。
生气对身体有哪些危害
肺脏受伤
中医认为,肺属金,肝属木,肺的功能有主气、司呼吸,肺主管着人体的呼吸功能,肺和肝的关系,表现在气的调节上,两者相互协调,全身气机才能调畅。怒伤肝,怒则气上,生气时气火循经上逆,肺脏受伤,可以出现胸胁部胀痛,咳嗽,面部发红,甚至呼吸急促困难等不适症状。
胃功能失常
生气的情绪变化可通过神经内分泌途径影响胃十二指肠分泌、运动和粘膜血流的调节活动,从而诱发消化道溃疡等疾病。中医认为,肝木和脾(胃)土的功能相互影响,生气时肝脏的疏泄功能失常,影响脾的运化功能,出现腹胀腹痛、泄泻便溏、不思饮食等症。胃要把经过处理的食物下行到小肠,所以胃是以降为顺的,恼怒时肝气横逆犯胃,胃气不降反而上逆,从而出现恶心、呕吐、打嗝等消化道症状。
心脏负荷增加
生气时,心脏负荷突然增加,使心肌收缩力增加,心率增快,致使心脏的耗氧量增加,对血液的需求量增加,心脏需要加倍工作,而一旦心脏血管的供血不能相应增加,就可能引起心律失常、心绞痛甚至是心肌梗死等。中医认为,人的精神意识和思维活动主宰于心,然而肝的疏泄功能对其影响很大,生气会导致肝气郁结,心情抑郁,默然不乐,长期以往会导致心烦易怒,头晕目眩,心慌胸闷胸痛等不适。
肝气不畅
中医常说怒伤肝,肝性喜顺畅豁达,生气导致肝气不畅、肝胆不和、两肋疼痛和肝区疼痛。生气时,血液中红细胞数量增多,血液容易凝结,伤害心血管。同时,生气时分泌的一些物质,还会导致心跳加速、血糖血压升高、增加耗氧量、产热以及多种激素出现紊乱。
乳腺疾病
中医认为乳腺疾病的发病与七情活动有密切的联系。从脏腑经络学说进行辨证分析,最大的共性是强调情志因素的重要性,认为大多数乳腺疾病患者都具有情志内伤,致气血逆乱,经络阻塞,痰瘀结聚成核。众多医家认为,乳腺疾病发病的关键是情志不遂,肝气郁滞,影响气血的调畅,故而出现经络不通,气血瘀滞,导致了乳房肿块的产生。
变丑
前面说了,人生气的时候就会伤害到肝脏。可你知道吗?肝脏一旦受到伤害,解毒功能会大大降低,这样就会增加体内毒素的堆积,而肝脏分泌不出足够的胆汁后,体内的代谢产物就会堆积,新陈代谢就会受到影响,皮肤自然就会出现色暗、色斑、面无光泽等变丑的问题。
生气也会引起甲状腺亢进,出现内分泌失调。肝主血,生气的时候会出现气滞,气滞则血瘀,血液瘀滞,毒素产生,刺激毛囊,也会引起色斑和皮肤问题。
有的女性在刚过四十就变得特别老,皮肤粗糙、面无血色,还有牙齿脱落、头发变白等症状,这和生气有很大的关系,所以女性朋友一定要引起高度重视,防患于未然。
饮食养生
运动养生