睡觉流口水可能是疾病前兆
天下只有养生之道，没有长生之药。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。怎么才能作好养生保健呢？下面是小编为大家整理的“睡觉流口水可能是疾病前兆”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。但如果长期如此，则可能是一些身体疾病导致，需要引起大家注意。
通常导致睡觉时流口水的因素有四种：
原因一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。
睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。
原因二、前牙畸形：牙齿畸形是引起睡觉时流口水的第三个原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。
原因三、神经调节障碍：除了上述口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓“望梅止渴”，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。
原因四、药物因素：另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。
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睡觉的时候流口水，多数情况下可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。
但如果长期如此或突然变得严重，则可能是一些身体疾病导致的，需要引起注意。
1.前牙畸形
牙齿畸形是引起睡觉时流口水的主要原因之一，尤其是牙齿呈凸面型的一些患者，其前牙向前凸出比较明显，常出现睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，开唇露齿，上下唇常常自然分开，就容易流口水。这类患者应当尽快矫正牙齿。
2.口腔卫生差
如果口腔有溃疡，且疼痛明显，疼痛的刺激会促进唾液分泌，容易流口水。另外，口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质积存，容易引发龋齿和牙周病，像积存食物残渣，导致牙石较多、牙龈发炎引起口腔内的炎症则会促进唾液分泌。这时可用药促进局部的溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。
3.面神经炎或脑卒中
这是引起睡觉流口水最严重的病因，多在面部受凉、吹风或感冒后出现，这种情况一定要警觉。除了流口水外，患者还可能伴随其他明显症状，如眼斜口歪、头痛等明显的面神经炎或脑卒中症状，建议立即到医院进行相关检查。这种情况多发现于中老年人或心脑血管患者。
4.药物因素
当身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。例如服用某些抗癫痫类药物后的副作用之一就是流口水。
5.神经调节障碍
唾液分泌的调节是神经反射性的。因此当神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。
成年人出现睡觉流口水的症状后，首先不要有精神负担，先到正规医院去检查，要针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等。
其次，要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或食用不易消化的食物。
第三，养成饭后漱口、睡前刷牙等卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。
另外，睡前也不要做剧烈运动或过度用脑。
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一夜安睡之后，不少人在早上醒来后会发现自己的枕边潮湿一片，淌满了口水，不少人会简单的认为这是睡姿不对或过于疲惫后才会出现的问题，事实上果真如此吗?其实不然，睡觉流口水的背后很可能隐藏着巨大的健康隐患。
对于成年人而言，如果出现了睡觉流口水的问题，这可能是中风的征兆，中风又叫脑卒中，是由于脑部血管突然破裂，或血管阻塞使得血液无法顺畅流进大脑所造成的脑部损伤，它的致死率、致残率极高，每年因该病去世的人数高达百万，更有无数患者因此出现偏瘫，生活不能自理，给家庭带来了巨大的负担和痛苦。
而一旦睡觉时，出现了流口水的问题，这很有可能是因为脑血管阻塞导致大脑暂时性缺氧，进而造成了失控现象。除此之外，如果身体还伴随出现头晕、头痛、视力下降、四肢麻木、活动不便等不适症状，一定要及时进行检查，确定病因，这些信号都是脑卒中出现前的征兆。
除了脑部疾病之外，睡觉流口水还可能暗示着以下这些问题。
口腔疾病
如果口腔卫生不到位，其中存留大量的食物残渣，容易滋生细菌，诱发龋齿、牙周炎等口腔疾病。当它们出现后，会导致唾液分泌增多，再加上疼痛感，在睡梦中很难控制，容易导致口水流出。
牙齿畸形
除了口腔疾病之外，牙齿畸形也是导致睡觉淌口水的重要因素，因为牙齿是我们口腔的一道关卡，如果它排列的严密整齐，能挡住分泌的唾液防止外流，而一旦牙齿生长的不齐，出现畸形的问题，睡觉时外流的问题将常会发生。
除了病理性的因素外，一些非病理性的，不良是生活习惯也会诱发睡觉流口水的问题。
呼吸方式不当
当睡觉时使用嘴巴进行呼吸是一种很不好的习惯，因为口部一开一合的动作容易刺激唾液的分泌，导致口水的流出。因此健康的睡眠呼吸方式应该是用鼻子呼吸。
错误睡姿
当睡觉时采用了错误的睡姿，比如趴着、侧着、这都会导致下巴无法合拢，这时积聚在口腔的口水很容易流出。
过于疲惫
当身体过于疲惫后，再睡眠的过程中，神经会出现紊乱的现象，大脑会因此收到错误的信号，导致唾液大量分泌，造成口水偏多的问题。
流口水，这看似简单的一种现象，背后可能隐藏着这么多健康信息。
肝炎是常见的肝脏类疾病，肝炎是肝脏炎症的统称，肝炎有许多种，不同疾病的治疗方法也不同，那么请问肝炎的治疗方法是什么?肝炎的早期症状是什么?治疗肝炎的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
肝炎的治疗方法
1，得了肝炎的患者在饮食中一定要调理好，而且平时的生活中还需要注意多样化的饮食是比较好的，不可以挑食的，患者是可以多吃一些清淡、易消化、富有营养的食物是很好的，而且尤其是可以多吃一些富含蛋白质的食物的，对患者是会有很好的效果的，患者在日常的生活中是可以多吃一些蛋类或者是瘦肉类的食物的，是会有很好的作用的，患者还需要注意好好的休息很重要。
2，得了肝炎的患者还需要注意保持良好的生活习惯是很重要的，而且患者的心态也需要保持良好，不可以总是太忧心了，没事的时候是可以多出去走走，多散散心也是可以的，一个好的心情，对于患者的病情也会有很大的帮助的，而且患者在平时的时候一定要保持良好的足够的睡眠时间的，最少一天都要有10小时以上的休息时间的，而且在吃饭之后一定要卧床休息半小时以上。
3，得了肝炎的病人一定要多吃一些有营养的食物是比较好的，平时可以多吃一些禽蛋、牛奶、豆浆、鱼汤等，平时的生活中还需要多吃一些蔬菜和水果的，对患者也会有很好的作用的，而且患者平时还需要注意保持自己的体重，不可以让自己的身体太胖了，要不然会对身体不好的，患者还可以多吃一些绿叶的蔬菜的，一定要注意好好地注意休息，不可以太劳累了。
4，患者在患有了肝炎之后就应该先及时的去医院进行一个详细的检查，之后再根据自己检查后的结果来选择合适的治疗方法，如果患者患有的只是普通的肝炎，那么在患有了这种疾病之后就应该要预防此病对肝脏进一步的损害，之后还要防止把这种疾病传染给他人，而治疗此病主要就是通过一些药物来减轻肝炎的症状，但如果患者在患有了肝炎之后还伴有其他的一些并发症，那么患者就应该及时的去医院进行住院治疗了，以免病情加重导致错失了最佳的治疗时机。,
5，患者朋友在患有了肝炎之后除了需要治疗之后，日常的饮食习惯和生活习惯也是很必要的，在饮食上患者要多吃一些清淡和易消化的食物，还要注意营养均衡的摄入，但一些辛辣刺激性的食物是不易多吃的，尤其患者要禁烟酒，这样对疾病的康复才会有所帮助。而生活习惯上就需要患者在平时的时候多注意休息，还应该在不影响身体康复的情况下适当的做一些锻炼，因为适当的锻炼是可以提高患者的免疫力和抗病能力的，所以一些适当的锻炼对疾病的康复是很有好处的。
肝炎的早期症状
1、食欲减退，恶心厌油; 这是大多数肝炎病人都有的症状，尤其是黄疽型肝炎病人表现更严重。肝脏是入体内最大的“化工厂”，参与人体内的一切代谢过程。其中分泌胆汁是重要功能之一，胆汁中的胆盐对脂肪的吸收消化起着重要作用。患肝炎后，因肝炎病毒诱发肝细胞大量破坏，分泌胆汁的功能减低，从而影响脂肪的消化，故而厌油食，患肝炎时胃肠道充血、水肿，蠕动减弱，胃肠功能紊乱，也影响食物消化与吸收，加之代谢产物不能由肝脏来解毒，刺激中枢神经系统，故导致食欲减退、恶心厌油腻急性病毒性肝炎产生食欲减退等症状。
2、疲乏无力，这是肝炎病人发病的早期表现之-。病人往往说不清楚何时起病，其表现也不相同，轻者不爱活动，重者卧床不起，连洗脸、吃饭都不爱做。尽管经充分休息，疲劳感仍不能消除，严重者好像四肢与身体分离似的。其原因是由于病人食欲不振，消化吸收障碍，导致人体能量不足;其次是由于病毒导致肝细胞破坏，使肝脏制造和储存糖原减少;另外缺乏维生素、电解质紊乱及肝细胞破坏引起血中胆碱酯酶减少，影响神经、肌肉正常功能，从而出现说不出的全身乏力。
3、巩膜或皮肤黄染，或出现“三黄”症状; 黄疸型肝炎病人都有尿黄的症状。初起尿色淡黄，逐日加深，浓如茶色或豆油状;继而皮肤及巩膜发黄。正常情况下，人体的红细胞寿命是120天，被破坏的红细胞会放出血红蛋白，经过一系列的分解代谢，变成黄色物质叫胆红素。由于肝炎病毒导致肝细胞破坏，影响胆红素的代谢，使胆红素进入血液增多，经尿液排出体外较平时增加，故尿色加深。尿的颜色越黄，说明肝细胞破坏越重，病情好转尿色逐渐恢复正常。
4、发热，急性黄疽型肝炎早期常有发热，多在37.5-38.5摄氏度，高热者少见，一般持续3-5天，而无黄疽型肝炎者发热远远低于黄疽型肝炎者。许多病人发热还伴有周身不适、食欲减退，误认为得了感冒。为数不少的黄疽型肝炎病人，往往在医院门诊按感冒治疗，3-5天后待黄疽出现才被确诊，这是缺乏对肝炎发热症状认识的缘故。发热的原因，可能是肝细胞坏死、肝功能障碍、解毒排泄功能减低或病毒血症所引起。
治疗肝炎的偏方
偏方一、红木香散
配方：红木香适量。
制法：将红木香研成细末备用。
调查显示，当前我国糖尿病患者已近达到了惊人的一亿之众，这让骗子们看到了可乘之机，利用病人渴望快速恢复，急于恢复的心理进行行骗，大肆传播关于治疗糖尿病的虚假信息，妖魔化正规治疗，借此兜售自己的虚假产品，牟取不义之财。
关于患者受骗的新闻报道层出不穷，为了避免悲剧的继续发生，下面就为大家总结一些骗子的常用骗局，帮助大家进行判断、甄别，避免出现钱花了，病反而更严重的问题。
承诺可以治愈
不少骗子会打着，只要坚持服用他们的产品，几个疗程之后，即可治愈糖尿病。这对正被疾病困扰的患者们有极大地诱惑性，而事实上，这是一个彻头彻尾的谣言，当前的医疗水平根本无法根治常见的1型、2型糖尿病。
糖尿病患者要做好和疾病长期斗争的准备，坚持使用药物;在生活习惯方面做到合理膳食、适量运动，以稳定病情。
号称保健品可降血糖
随着人们养生观念的完善，不少人都有借助保健品维护健康的习惯，其实这种做法并不合理，因为保健品的质量良莠不齐，很难有保证;如果碰到产品在宣传中直言有降低血糖功效的产品，一定不要相信。因为我国《食品药品管理法》规定，保健药物宣传了有降糖效果等有治疗效果字样的行为，都涉嫌违规宣传。而且不少药物中添加了强效降糖药，这很容易造成低血糖的问题。
鼓吹某一种食物的降糖效果
我们经常可以听到食用某种食物之后，能起到高效的降糖功效，如号称苦瓜中含有植物胰岛素吗，可以起到降血糖作用，这种说法不信为好，得出这种结论的实验，是以小白鼠为试验对象的，且以注射苦瓜提取物的方式，这和我们日常食用苦瓜是两回事。因此，想要稳定病情，最合理的做法应该是保证膳食结构的合理完整，不要依赖某一种食物。
降糖药物有毒副作用
很多骗子会妖魔化正规治疗，其中降糖药会产生极大毒副作用的说法作为常见，其实不然，但凡是批准上市的降糖药物，都是经历过严格的临床检验的，这些药物的副作用都是可控可防的。
要想科学有效地稳定血糖，一定要遵循医嘱，合理地用药，而不是听信外界的各种不实言论。
这几种说法是骗子们常用的蛊惑言论，糖尿病患者们一定要注意甄别，以免上当。
一早从睡梦中清醒时，很多人会发现自己的枕边已经潮湿一片，睡觉流口水，在他们看来可能并不算是问题，甚至还认为是睡得香的表现。其实，这是一个误解，一个成年人在正常情况下不应该出现睡觉流口水的问题，那么这种反常是由哪些原因造成的呢?
原因大体可以，分为两类，病理性、非病理性的。在非病理性方面，首先，最大的原因可能是睡姿不当导致的，如趴着睡，侧身睡，会让腮部受到压迫，嘴巴无法合拢，造成口水的流出，此外，如果睡觉时用嘴巴呼吸也会造成这种情况出现。再者，如果长时间用脑，导致过于疲惫，大脑的植物神经，会出现紊乱，使大脑发出错误信息导致流口水的情况。
除此之外，在这种情况的背后可能隐藏着许多健康隐患。
口腔不洁
当口腔卫生不到位，口腔内存留大量的食物残渣，容易滋生大量细菌，导致龋齿、牙周炎等疾病。口腔内出现炎症，会增加唾液的分泌，再加上疼痛，在睡梦中很难控制，容易导致口水流出。
因此，平时我们一定要注意口腔卫生，饭后漱口，早晚刷牙，尽量避免抽烟、嚼槟榔等不良的生活习惯。
牙齿畸形
牙齿使我们防止口水流出的一道关卡，当前排牙齿出现畸形或者生长的不整齐的话，相当于这道关卡出现的裂缝，睡觉时，就算是闭嘴呼吸，也很难将口水完全包裹在口腔中。对于这类情况的朋友，选择牙齿矫正能很好地缓解症状。
颈动脉硬化
在我们脖颈的两侧，有两条向大脑输送血液分颈动脉，这两条血管是我们大脑正常运转的“生命线”，一旦它们阻塞，也就是颈动脉硬化，这时我们的大脑和面部肌肉会出现暂时性缺血、缺氧，在睡觉时吗，脑部的控制神经和面部肌肉都很难控制口水外流。
这种情况一定不能忽视，在日常的饮食中要控住固醇和油脂的摄入，因为它们是造成血液粘稠、血管堵塞的最主要原因，除此之外，要养成健康的生活习惯，熬夜、抽烟、酗酒能习惯都要避免，每天坚持适量的体育锻炼，可以有效防止颈动脉硬化。
脾胃失调
从中医的角度看，睡觉流口水是脾胃失调的典型表现，这时，要多吃蔬菜水果等易于消化的食物，也可以选择人参、茯苓、白术、山药等中药煎制调理肠胃。
当出现睡觉流口水的情况，一定不能掉以轻心，它的背后可能隐藏着很大的健康隐患，一定要找打病因，及时治疗。
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乳房对女性而言是不可替代的，她担负着喂养后代的责任，同样是女性第二性征的表现，她展示了女人作为母亲和女性的双重之美。可一旦她出现癌变导致乳腺癌的发生，却又成为了威胁女性生命的一个杀手。
资料显示，我国患有乳腺癌的人数将近50万且呈上升趋势，对乳腺癌的预防和保健应该得到广泛地关注。你知道乳腺癌出现的早期症状都有哪些吗?
1、肿块
正常乳腺内不会有肿块出现，当用手在乳房上可以感觉到肿块的出现时就要当心了，这可能是乳腺癌;它们的形状多为不规则的圆形，在手的推动下可以自由移动。当出现这种症状时，要及时去医院检查，找出病因。
2、疼痛
当乳房无故出现持续性的局部疼痛时，要当心是乳腺癌在作祟。
3、皮肤改变
当乳房上的皮肤出现下陷时，这可能是由于癌细胞侵犯皮肤后所形成的溃疡导致的。
4、乳头异常
当乳头出现下陷、不对称的情况，或者流出伴有血液的浓状物质时，要当心是乳腺癌的早期症状。
5、淋巴肿大
腋窝处的淋巴结出现肿大，这可能是由于癌细胞经淋巴转移转移至此所导致的现象。
乳腺癌的早期症状我们已经了解了，可在日常生活中我们应该如何预防呢?
1、定期检查
癌症的可怕之处就在于，一旦发现就是晚期，为了避免这种悲剧，定期检查是防患于未然的最佳选择，可以做到早发现早治疗。女性从35岁过后，一年进行一次乳腺检查是很有必要的。
2、控制体重
研究表明，体重超重的人患乳腺癌的概率是体重正常女性的2倍，因为长期摄入高油脂食物会让机体产生类雌性激素，这种物质会促进癌细胞的生长;可见减肥也是防癌的一个有效手段。
3、合理饮食
新鲜的水果蔬菜、粗粮，这些食物中还有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，它们具有显著的抗氧化性，能够预防癌症的来袭。此外，豆制品和奶制品中含有的异黄酮能够有效地抑制肿瘤的生长，防止癌症出现。
4、运动
适量的运动不但是减肥的重要手段，还可以帮助身体将内分泌水平调整至正常水平，这对乳腺的健康是一个重要的保障。
乳房是一个可以充分展现女性之美的器官，她不应该成为被癌症侵犯的地方，为了维护她的健康和体面，女性应要做好乳腺癌的预防和保健。
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肝脏的功能是很大的，我们都知道，肝脏是有排毒功能的，一旦肝脏不好，对身体的影响是很大的，在很多方面都有表现。那么，肝脏不好的症状有哪些呢?应该怎么调理?吃什么比较好呢?下面就一起来看看吧。
肝脏不好的症状
容易喝醉
很多人平时酒量是很大的，但是现在变得喝一点就感觉醉，这种情况表明肝脏的功能下降了，出现受损，没有办法完全分解酒精代谢物。
粉刺增多
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
伤口容易化脓感染
肝脏对人的代谢作用是很大的，若是肝脏的功能受损，这样皮肤再生会受到阻碍。肝脏的解毒功能下降，伤口更容易感染。
鼻头发红
所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。
脸色发黑
肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。
这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。
肝脏不好怎么调理
科学饮食
忌暴饮暴食，勿过量食用脂肪类食物，过量食用容易引起脂肪肝。
忌烟、酒
酒精很伤肝，严重还会导致酒精肝，香烟含有毒物质，也容易伤肝。
大肚腩是心脏病、糖尿病和一些癌症的前兆，如果节食和运动没有帮助你缓解的话，那么很有可能是因为你的激素、年龄或者其他遗传因素造成的。
年龄增长
随着年龄的增大，左右你体重增加和减少的因素也会随之变化。男性和女性都经历着代谢减弱的过程，或者说维持身体正常运转所需的热量在减少。更重要的是，女性必须去面对的更年期阶段。如果女性在更年期之后体重增加，那脂肪必然会堆积在腹部。在更年期里，女性荷尔蒙雌激素和黄体酮素分泌量降低。所以，补充女性荷尔蒙则会帮助维持体重。
健身强度不够
虽然每日的慢跑运动会保持你的心脏功能健康，但是单纯的有氧运动并不能帮助你减去腰部的赘肉。你需要结合负重和心血管的训练，力量训练可以曾强肌肉从而帮助消耗脂肪。专家建议每周至少250分钟的中强度锻炼或者125分钟的高强度锻炼。
吃太多加工食品
吃白面包、饼干、薯条、特别是甜味饮料以及甜品会导致身体出现炎症。而肚腩也和炎症有关，所以吃太多加工类食品会阻碍你减去腹部赘肉。天然的食品，像水果、蔬菜和全麦食物中富含抗氧化成分，而抗氧化物有消炎的作用，因此也能有起到预防腹部赘肉的出现。
吃错了“脂肪”
不是所有的脂肪都会对身体有同样的影响。摄取饱和脂肪（肉和奶制品）会增加内脏脂肪，而单一不饱和脂肪（橄榄油和牛油果）和特种多元不饱和脂肪（核桃、葵花籽和三文鱼）却拥有抗炎效果，适量的摄取以上两种不饱和脂肪则非常健康。但是，无论超量摄取哪种类型的脂肪都会导致体重增加，所以适中适量是饮食的根本。
健身运动缺乏挑战性
提升锻炼量是摆脱肚腩的唯一途径。科学表明，高强度的锻炼会使腹部脂肪消除的更加明显。而高强度锻炼指的是竭尽全力的投入，不留余力。如此会让你在更短的时间内燃烧更多的热量。
错误的锻炼方法
无限期的做仰卧起坐？你错了！专家建议利用综合的训练来代替单纯的仰卧起坐，例如背部肌肉和三角肌等身体的其他部分肌肉的训练。当你做这些训练的时候，会锻炼到更多的肌肉群，从而保证高效的热量燃烧。平板支撑是一种非常有效的训练方法，它不仅可以锻炼腹部还能够对你的四肢和臀部的肌肉起到增强的作用。
压力太大
工作压力、账单和教育问题，都是精神压力的源头。这些都会降低你减少赘肉的效率，特别腰腹部分。紧张的情绪不只会让你追求更高热量和更高脂肪的食物，更是会影响激素分泌从而导致肥胖。
睡眠不足
一份长达16年的研究报告表明，总共将近7万名女性调查对象，每日睡眠不足五小时的人中百分之三十的人体重会比睡足7小时的人重至少30磅。所以专家建议，成年人每日的睡眠时间最好控制在七到八个小时之间。
苹果形身材
如果你腰腹部分的赘肉增多的趋势明显高于臀部和腿部的话，则证明你是苹果形身材。这种遗传因素会增大减掉腹部赘肉的难度。
疾病
如果男性荷尔蒙分泌过多的话，会引起多囊卵巢综合症的发生并让你体重大增。与此同时，你如果身体超重或者属于苹果形身材的话，患糖尿病的几率也会升高，所以专家的建议是提早看医生。
没有动力
你确定要除去肚腩了么？减少腰腹赘肉需要结合健康的饮食（低热量、低糖、低碳水化合物、高纤维）和健身锻炼。假如你已经做了这个决定，那么所有的困难都会被排除掉的。
相信大家以前都发生过睡觉流口水现象吧，对于这种情况大家往往都是擦一下口水，然后接着继续睡觉，忽略了这也是一种疾病，起不到重视，那么流口水都是什么原因呢？该怎样去处理呢？接下来就跟小编来学习一下这方法的知识吧。
睡觉流口水是怎么回事
一、口腔卫生不良
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病，这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。口腔内的炎症也会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。
二、前牙畸形
这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。
三、神经调节障碍
唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓望梅止渴,就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时也可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。
四、可能是睡觉姿势不当
像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。
五、 全身性疾病
除了口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。
六、药物的副作用
另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。
睡觉流口水，可能是脾虚，或睡觉姿势不对
睡觉流口水 提示哪些疾病
有些人深受晚上睡觉流口水的困扰，早上起床总发现枕头湿湿的，这个小毛病看起来似乎只是个人习惯问题，且难以纠正。你有没有想过，这是由脾虚导致的呢？
口水也称口津、涎，是指唾液中比较清稀的部分。中医认为，涎由脾气化生并传输分散，故有脾在液为涎之说。在脾气充足的情况下，脾的固摄功能和涎液的化生正常，故涎液能正常传输，帮助吞咽及消化，但不会溢出口腔。但在脾虚的情况下，脾的固摄功能失调，涎液不能正常传输，从而发生流口水的现象。因此，想要克服睡觉流口水的毛病，不妨考虑由脾虚入手，请医生辨证治疗。
睡觉流口水是什么原因
在我们平时生活中的有些小病，如果我们大家不够重视的话就很有可能要你的命。就拿我们平时睡觉的时候流口水来说吧，睡觉流口水是怎么回事？相信很多的人对于这样的问题都不是很了解，有的人是认为我们平时不注意卫生，特别是口腔的卫生，其实是没那么简单的。它可能是神经调节出现了障碍。
我们都知道小孩子流口水的现象是很正常的，但是对于我们成年人来说睡觉经常会流口水是怎么回事呢，相信大家都不能够给出合理的答案，下面我们就来看看睡觉流口水是怎么回事，大家要注意这样的现象。
所谓口水就是唾液。人体口腔内有很多腺体，例如舌下腺、颌下腺、唾液腺、腮腺等，其中唾液腺日夜不停地分泌大量唾液，并通过细小管道直接放到口腔中去。
睡觉流口水可能是以下因素所致：一是口腔卫生不良。如果牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存，容易引起细菌在口腔里繁殖，从而刺激唾液分泌，造成睡觉流口水。
一般说来，3~4个月的婴儿由于饮食中逐渐补充了含淀粉的食物，所以口水的分泌量就大大增加。但是，此时宝宝之吞咽口水的功能尚未健全，口腔较表浅，闭唇与吞咽动作也不协调，所以口水便会往口外流。婴儿到了7~8个月后，因为正在萌出的牙齿对口腔内神经的刺激，唾液大量分泌，这时流口水就会更多。宝宝逐渐长大之后，唾液分泌的调节功能和吞咽功能渐趋完善，流口水的现象就会消失。因此，宝宝流口水是一种正常的生理现象。
那么，为何有些成年人睡眠时也流口水呢？这是因为患有神经官能症或其它引起植物神经功能紊乱的疾患，副交感神经活动相对亢进，胃肠蠕动加强，唾液及其它消化液的分泌增加，加上入睡后吞咽动作有粘膜溃疡、舌炎等疾患，由于慢性炎症的刺激，也可使唾液分泌增加。还有，睡眠时由于体位的关系，侧身睡、头偏向一侧，也容易流口水。当然，这种情况的口水流量较少。
祖国医学认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的胃不和则卧不安.
成年人流口水怎么办呢？首先你不要有精神负担，先到正规医院去检查，要针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等；其次，要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物；第三，养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。另外，睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。
睡觉流口水 提示哪些疾病
睡觉流口水是怎么回事，特别是我们成年人睡觉会出现流口水的现象要能够及时的重视起来，有的人会说睡觉流口水的人到老了会得一些脑部的疾病，像是脑血双，这并不是没有根据的，睡觉流口水说明我们的神经系统出现了某方面的问题，要及时的去检查。
中医认为睡觉流口水是脾虚
专家介绍，中医认为脾主肌肉开窍于口，成年人睡觉流口水与脾虚有关，即俗称脾胃虚弱。脾虚运化失常，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流。这种情况多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸所致，即所谓的胃不和则卧不安.
专家提醒，睡觉的时候爱流口水，可能是一些小问题引起的，需要引起大家注意。
首先不要有精神负担，先到正规医院去检查，针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等；
其次，要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物；
第三，养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。
另外，睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。
需要提醒大家注意的是脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象等，所以一般没有固定的方剂，最好不要自己选择中药调补，调理脾虚一定要请中医师为你辩证清楚后，用药才会见到效果，否则虽脾虚有所好转，而其它症随之而起，得不偿失。
水交流口水的疾病原因
鼻病
鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大和咽炎等上呼吸遴病。会引起 呼吸不畅。睡觉时就会情不自禁地张嘴呼吸。张嘴呼吸，容易使口腔干燥。从而促使口水分泌增多。如有鼻病，要尽早明确诊断，进行对 症治疗。
神经调节障碍
唾液分泌受神经的支配。一些神经官能症和自主神经功能紊乱的全身病患者。受调节反射的彩响。可明显影响口腔唾液分泌，在生活中语言和可口的食物均可诱使唾液分泌。交感神经和副交感神经直接调节其分泌，当因全身疾病时，睡觉时可能出 现副交感神经兴奋。唾液分泌增加。有神经障碍者，要找内科医生治 疗神经官能症，注意体育锻炼和心理术质培养。
脾虚流口水可食扁豆胡萝卜粥
睡觉流口水 提示哪些疾病
有一位患者就因为脾虚有爱流口水的毛病，他经常早上一起床就发现枕头全是湿的，有时甚至看电视或看书时也会不自觉地流口水。这位患者体形偏瘦，同时也有消化不良的症状，只要稍微多吃点，大便中就会有未消化的残渣，而且多不成形，另外，他平时还老爱出汗。
从这些症状来看，他应该就是脾虚导致出现此情况的。脾虚的人肌肉会容易松弛，包括面部的肌肉，所以睡觉的时候口水就不能咽下，自然而然的就出现流口水的现象。
医生给他开出的饮食方是扁豆胡萝卜粥，嘱咐他回家熬着喝。这道粥的主要用料是胡萝卜、扁豆、粳米，虽然用料简单，但功效却是很大。此粥不仅有健脾和胃、顺气消积的作用，还能对因胃肠功能运化不畅导致的没有胃口、恶心呕吐、慢性腹泻等病症有很好的治疗效果。
粥中的扁豆甘淡温和，有健脾化湿的功效，特别适宜血糖高、吃饭不香（或小孩消化不良）、慢性腹泻、女性白带多的人食用。另外，据中医临床证实，扁豆还有防止肿瘤滋生的作用，因此，想预防癌症的话，也可以适当地常吃扁豆。
胡萝卜对人体也有多方面的保健功能，并有着小人参的美誉。它的主要功效为补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，适用于小儿营养不良、水痘，还可用于辅助治疗胃痛、便秘、高血压、夜盲症等病。
需要注意的是，在吃扁豆时，要将其彻底加热，把扁豆中的毒素破坏掉。而且，本方不能与酒同食，否则会对肝脏造成不良影响。因此，脾虚爱流口水的人，还要注意养成一个良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不吃生冷和太多肥腻高脂的食物，并且平时要注意适当多吃些健脾的食物，如薏米、莲子、粳米、芡实、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、香菇、大枣、栗子等，以增强脾胃的生理功能。
成人睡觉还流口水的原因
睡觉流口水一般都是发生在孩子或是宝宝身上的，但是其实成人在睡觉的时候也是有有这种现象的，那么成人流口水的原因有哪些呢？下面小编就为大家介绍下吧！
1、睡觉姿势不对
睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。
2、口腔疾病
由于遗传因素和后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。
3、兴奋过度
睡觉流口水 提示哪些疾病
身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。
4、脾胃失调
中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的胃不和则卧不安.
5、面神经炎或中风
面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。
根据以上可能诱发睡觉流口水的原因来判断自己属于哪一种吧，对症下药方可药到病除。明天，一觉醒来，枕头依然干爽。
成人睡觉流口水治疗方法
根据以上可能诱发睡觉流口水的原因来判断自己属于哪一种吧，对症下药方可药到病除。明天，一觉醒来，枕头依然干爽。
1、对于神经调节障碍引起的睡觉时流口水，可以去医院看医生，服用一些可以益气安神的药物，例如养血安神丸、安神汤等。
2、对于睡觉姿势引起的流口水现象，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。
3、对于口腔感染引起的睡觉流口水，应该要注意口腔卫生，养成良好的习惯，早晚睡前应该刷牙，饭后也要漱口保持口腔干净。如果严重的话，可以选择到医院寻找口腔医生就诊，消除牙龈炎，服用维生素C等药物，让口腔可以在正常的状态分泌唾液，减少流口水情况。
健脾利湿益气多--四宝粥
四宝粥也具有健脾益气、养血安神的作用。所谓四宝，就是粥里的桂圆、红枣、山药、糯米四大宝贝。它们虽然很常见，但疗效却不一般。桂圆和红枣都是补益身体的上好佳品，但是如果服用过多，就容易导致胀气、上火等症状。这时在粥里加一些薏仁就可以避免上述症状，因为薏仁可以健脾利湿，解腻去脂。
坚持喝上一段四宝粥，脾虚的毛病~般就会得到根治，因脾虚导致的各种症状也会得到相应的改善，如睡觉变踏实了、尿量增多了、腹泻停止了，整个人精神多了，气色也会变好很多。
老人睡觉流口水的原因
人老了之后不仅脾气像是一个小孩子，就连睡觉也像小孩子一样，会流口水。很多人对于老年人流口水不会引起重视，其实这有可能是一些疾病的征兆。那么，老年人流口水的诱因有哪些？
1.面神经炎
睡觉流口水 提示哪些疾病
面部受凉、吹风或感冒发生后会出现睡觉流口水的情况，这类患者往往还会同时出现眼睛闭不严、嘴角歪斜的情况。
温馨提示：面神经炎在发病后应及时治疗，及早康复，以减轻面部畸形。
2.疲劳等
因用脑过度或服用某些药物（如某些抗癫痫药物）后，可引起植物神经紊乱，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起睡觉流口水。
温馨提示：注意休息及停服相关药物，流口水的情形会消失。
3.口腔卫生不良
口腔里的温度以及湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或是糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。
睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至是牙龈少量出血。
4.前牙畸形
牙齿畸形也是引起睡觉时流口水的原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常会出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。
5.药物因素
另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。
6.脑卒中
如果老人突然出现流口水，同时伴有头晕、头痛、口角歪斜、一侧肢体活动不利等症状，很可能已经患了脑卒中。
温馨提示：这是最为严重的一种情况，病情很可能还将进一步发展，故需尽快到医院检查。
7.动脉硬化
老年人动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血缺氧，引起面部肌肉松弛，同时老年人吞咽功能减弱，从而导致睡觉流口水的现象。
温馨提示：如果老人睡觉时爱流口水，虽然没有口角歪斜、眼睛闭不严的情况，也应到医院检查。重点检查是否有三高即高血压、高血脂和高血糖，如果有，应该在医生的指导下用药控制各项危险因素。
老人流口水可能是疾病征兆
睡觉流口水 提示哪些疾病
人不由自主流口水是怎么回事？生活中很多老人会不由自主地流口水，大家往往会认为是衰老的一种表现，不太在意，其实这很可能是疾病的征兆。
老人口水多，大多是因为脾肾器官老化导致津液不能正常运转而出现的。还有老人戴假牙时；出现口腔炎、咽炎、舌炎、齿龈炎等疾病时；中风及其他脑血管疾病之后，也会导致口水过多的现象。老人睡觉时流口水，多是睡觉姿势不当引起的，但若长期如此，则可能是口腔不卫生、牙齿畸形、神经调节发生障碍、服用某些抗癫痫类药物等引起的，需要警惕。
针对这些现象，老人要对症治疗。脾肾虚弱的老人，可以多吃一些补中益气的食物，比如山药、红小豆、薏米等。选择中医按摩，也能有效缓解症状；对于戴假牙导致口水多的老人，应及时修理假牙，坚持戴1-2周后，流口水的现象也会慢慢消失；有口腔炎症的老人，要尽快到医院就诊，确定病因，对症施药；中风后遗症导致口水多的老人，应在治疗心脑血管疾病的同时，加强锻炼，做一些简单的面部操或进行针灸治疗，对减少口水多的情况，也有一定的辅助治疗作用。
老年人流口水怎么办呢
首先老人不要有精神负担，先到正规医院去检查，要针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等；其次是，要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或是过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物；第三，养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。另外，睡前也不要做剧烈的运动或是过度用脑。
老人食补脾肾，看这里老人口水多，大多是因为脾肾器官老化导致津液不能正常运转而出现的，可以通过食物来调节。
1、生姜红糖水。生姜、红糖都是温中散寒非常好的食物，常食可暖脾胃、通阳气。如果吃了寒凉食物，不妨泡杯生姜红糖水，可驱寒暖胃。
2、大枣桂圆粥。老年人如果因为吃凉导致脾胃不适，做个大枣桂圆粥也非常不错，再放些红糖，也可达到缓解脾胃不适的效果。
宝宝睡觉流口水是怎么回事
很多宝宝在睡觉的时候都是会六口水的，有很多的家长是不在乎的，一种认为这是正常的想象，其实不然，下面小编就为大家介绍一下吧！
宝宝流口水分为生理性流涎和病理性流涎两方面原因。
生理性流涎
1.宝宝睡觉时流口水常出现在宝宝长牙期，这时候，口腔是宝宝的重要变化器官，增加的唾液可以减轻宝宝因长乳牙导致的牙龈疼痛。此时流口水是正常的，妈妈不用过分担心，平时注意口腔清洁，等宝宝慢慢长大，流口水现象就会慢慢消失。
2.新生儿的唾液腺不发达，唾液分泌少，流口水现象基本没有。等宝宝慢慢长大，到四五个月时，三叉神经受到辅食刺激，唾液分泌增多，宝宝口腔控制能力又不强，就会导致口水流出。妈妈不必担心，随着宝宝的生长，吞咽能力增强，一般到三岁左右流口水的现象就会消失。
病理性原因
睡觉流口水 提示哪些疾病
主要指因为某种疾病而导致宝宝流口水，例如口腔溃疡、黏膜发炎、神经系统疾病导致的呆小病，智障等等问题。这个时候妈妈要注意，不能耽搁病情，要及时带宝宝就医治疗。
宝宝流口水是怎么回事
新生儿
宝宝刚出生时唾液腺功能不完善，唾液分泌较少，所以一般没有严重的流口水现象。
6个月左右
从三四个月开始，宝宝的唾液分泌变多。到六个月后，因为辅食的添加，饮食的改变，宝宝神经系统受到刺激，使得唾液变的更多，会出现宝宝常常流口水的现象。六个月左右的宝宝，口腔还比较小，又不会自己调节自己的口腔环境，使得宝宝过多分泌的唾液只能流出口外，于是出现宝宝流口水的现象。
6个月以上
一般宝宝6-8个月会开始萌生乳牙，宝宝在乳牙萌出期，牙齿想要突破牙龈生长会使得牙龈疼痛发痒，在神经的作用下，使得宝宝唾液分泌增加，而宝宝口腔小，又不会自己调节吞咽，使得流口水现象频发。
以上是宝宝流口水的一般情况，当然宝宝流口水可能是病理原因，如果宝宝在流口水时还伴有哭闹、拒绝饮食及发热发烧现象，那么可能是宝宝口腔出现问题。此时，妈妈要看看宝宝是否为口腔溃疡，要及时做好治疗工作。不论是什么病理原因导致的宝宝流口水，妈妈一定要及时带宝宝去就医。
睡觉流口水的防治方法
在我们的日常的生活中有许多的方法是可以预防或是治疗睡觉流口水的，下面小编就为大家介绍一些吧，有这种现象的人可以试试哟，效果都是不错的。
1、养成良好的饮食习惯，注意口腔卫生
饭后不要立即就寝，晚饭不要吃过多油腻、粘糯等不易消化的食物。另外，还要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。
2、要注意治疗口腔疾病
如果患有龋齿、牙周炎、牙龈炎、疱疹性口炎、口腔溃疡等口腔疾患时，要积极的到正规的牙科医院进行检查治疗，消除口腔疾患，缓解流口水的症状。
3、调节睡眠姿势
晚上睡觉时，尽量选择仰卧的姿势，趴着睡、侧身睡都比较容易流口水。
睡觉流口水 提示哪些疾病
4、服用健脾固肾中药
如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山，脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象，所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会见效，否则虽脾虚有所好转，而其它症状会随之而起，得不偿失。
5、改变睡姿
点评：一般侧卧睡觉的人都比较要流口水，如果我们改变睡姿，改为平躺睡觉的话，那么你会发现你的问题正悄然解决！
6、勤漱口
点评：口腔的不卫生往往会导致我们的口腔细菌增多，从而导致我们出现睡觉流口水这一类的问题，所以显然勤漱口是很好的解决办法！
7、少吃李子
点评：李子这种水果大家应该都有听说过吧，如果吃多了的话，会刺激你的口腔唾液增加，从而使你睡觉的时候可能会发生流口水的问题，所以李子好吃，不宜多吃！
8、睡觉时垫高一下枕头
点评：睡觉时垫高一下枕头这个方法可以很好的抑制我们口内的唾液分泌，如果这个方法能够配合上平躺睡姿的话，效果会拔群！
睡觉流口水可能是牙病
睡觉流口水 提示哪些疾病
你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。常说的望梅止渴,就是日常生活中，条件反射性唾液分泌的一个例子。
除此之外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，炎症、睡觉流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙医了！
总结：睡觉流口水是常见的一种现象，大家也对这种现象有一定的了解，改善不良习惯，从根本做起，如果需要请及时就医。
当人还是个婴儿的时候，睡觉流口水是一种非常正常的生理现象。而如果你已经成年了，睡觉依然流口水，可能预示着某种疾病正在发生……
成人睡觉流口水，当心这些问题！
1、口腔炎症
除了睡觉流口水之外，如果还伴随口臭、牙龈肿痛等症状出现，考虑是得了口腔炎症。一般来说，口腔炎症会促进唾液的分泌，导致睡觉流口水。这种情况，一般只需要治好口腔炎症就行。
2、用脑过度
人体口腔唾液的分泌，一般是依靠神经反射来调节的，如果在平时的学习、工作与生活中用脑过度，就会造成脑部疲劳，或者令神经调节发生障碍，最终就会导致睡觉流口水。对于用脑过度引起的睡觉流口水现象，建议平时养成良好的作息规律，避免过度劳累。
3、面神经炎
得了面神经炎，也有可能会引起睡觉流口水现象，判断是否患面神经炎，可以观察面部表情肌肉是否有瘫痪迹象，如果眼睑不能闭合、不能皱眉、听觉与味觉有所退减，就应及时前往医院就诊。
4、中风先兆
中风患者由于神经遭受损伤，往往会有流口水的现象，判断自己是否有中风先兆，可以观察一下自己的嘴角是否有歪斜情况，如果有，一定要及时前往医院治疗，以免病情加重。
5、动脉硬化
动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧，从而造成面部肌肉松弛，加上老年人吞咽能力减弱，从而导致睡觉流口水。如果老年人睡觉时流口水，尽管没有口角歪斜、眼睛闭合不严等症状，也应当尽快到医院接受检查。
民间有一个说法就是吃饭的时候咬到舌头是馋肉了，你吃饭的时候是否会咬到舌头呢?这里小编要给大家讲述这个常识，那就是在注意力不集中的时候会出现咬到舌头的现象，另外一个就是口腔的感觉出现问题，造成舌头运动失调了。
老人常咬舌头，腔隙性脑梗塞的征兆!
如果发现老年人经常会咬到舌头，甚至是在说话的时候也出现要到舌头的现象，这就预示着身体可能会出现脑梗死，脑出血或者颅内长东西、肿瘤等疾病。
大脑出现局部梗塞的情况，会造成神经压迫，进而会影响舌头的灵活程度，另外如果发现在吃饭的时候吞咽动作缓慢，平时爱流口水的情况或者在平时那东西的时候出现掉落的情况，这些都是脑梗塞发病的前兆。
老年人在常发现咬舌头的情况，并且伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等问题，这都是腔隙性脑梗塞的现象。腔隙性脑梗塞多发生在患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上。
常咬舌头，可能是舌癌来袭!
你知道吗?长时间的咬到舌头，会引发舌癌的现象发生，主要是齿列不整，会造成反复受伤，长久刺激就会引发癌变。舌癌主要是发生在黏膜表面，9成以上为鳞状上皮细胞癌，会产生溃疡、不规则白斑或呈橘皮突起状，患者在嚼食槟榔、抽烟、喝酒或嗜吃辛辣食物等习惯的有关。
多数人在上火或者口腔内受伤的时候，会引起口腔内溃疡的情况出现，这时候无论是吃饭还是喝水都是很痛苦的一件事。发生溃疡的情况下，需要尽量注意口腔的消毒和清洁，可以在伤口上涂碘甘油或者是用西瓜喷雾剂，这样可以保证4-5天就可痊愈，还有尽量少吃辛辣等刺激性的食物，吃完酸辣的食物后要立即漱口。
口腔溃疡或者舌头上出现伤口对于谁来说都是相当痛苦的事情，所以在发现自己的牙齿位列不整齐的情况下，小编建议大家可以到牙科医院进行牙齿矫正，这样就可以很好的避免口腔溃疡或者舌头溃烂等疾病的发生，特别是老年人在发生上述情况的时候要及早地入院检查。
很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会。在正常的情况下，我们睡着后不会流口水，若经常有此现象，必须引起警惕。
睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。但如果长期如此，则可能是一些身体疾病导致，需要引起大家注意。
通常导致睡觉时流口水的因素有四种：
原因一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。
睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。
原因二、前牙畸形：牙齿畸形是引起睡觉时流口水的第三个原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。
原因三、神经调节障碍：除了上述口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓望梅止渴，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。
原因四、药物因素：另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。
成年人睡觉流口水，或许正是某些疾病发出的信号。口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病，这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。
神经调节障碍：唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓“望梅止渴”，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时也可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。
可能是睡觉姿势不当。像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。
中医认为，身体肾虚气虚，其中偏向阳虚。所谓“阳”，就是指身体的机能状态。阳虚人士，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流。
一般成年人睡觉流口水的原因大致可以分为以下几种。
口腔炎症。口腔炎症会促进唾液分泌，引起疼痛，导致流口水。一般经治疗后，症状会自行消失。
面神经炎。面部受凉、吹风或感冒后，可能会出现睡觉流口水的情况。这类患者同时伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等症状，应及早治疗。
用脑过度。当人用脑过度、极度疲劳及服用某些药物后，会引起机体植物神经功能紊乱，睡觉时，使大脑发出错误信号，引起流口水。在这种情况下，要多休息，避免免疫力下降引起其他疾病。
中风先兆。如果睡着后流口水，且晨起后对着镜子笑，会发现口角歪斜或头痛等症状，意味着中风的可能性较大。患者在这种情况下切不可掉以轻心，应立即就医。
动脉硬化。动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧，造成面部肌肉松弛，加上老年人吞咽能力减弱，从而引起睡觉流口水。即使没有口角歪斜、眼睛闭合不严等症状，也应尽快到医院检查。
如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山药，如无口干口苦，可加党参。
很多人在晚上睡觉的时候会出现嘴角流口水的情况，主要是因为大家睡觉姿势不当引起的，比如趴在桌子上睡觉是比较容易出现流口水的，而且睡觉的时候张嘴或者鼻塞鼻炎都会导致流口水的症状，大家可以来了解它的发病原因，然后根据这些发病原因去选择治疗的方法，纠正睡觉流口水的习惯。
睡觉流口水是怎么回事?
流口水的现象多见于6个月~3岁的幼儿，因幼儿唾液腺在这一时期唾液分泌增加，而口腔又浅，无法调节口内过多的液体，就会出现流口水的情况，这情况随着年龄的增长，会逐渐消失。而若伴有其它症状，或成人流口水，就要注意几个小问题以及疾病因素了。
睡觉流口水的原因
1、睡觉姿势
睡觉姿势不当应该是最常见的导致流口水的原因，如趴在桌子上睡，侧卧位睡觉等。因重力原因，加之其它因素导致的口微张开，很容易就出现流口水的现象，对这类情况，调整睡姿后即可改善。
2、口腔卫生原因
口腔因温度和湿度的原因，其最适合细菌的繁殖，加之作为进食口，牙缝牙面易残留食物残渣以及糖类物质，在这情况刺激下，很容易导致一些口腔疾病，自然也容易出现流口水的情况。有时候因睡前饮食过酸或过辣也会出现流口水的情况。
流口水的疾病原因
除了上述的“小毛病”，有的时候，流口水也并不简单，它也可能是这5类疾病。
1、脾虚
中医认为，脾主运化，在液为涎。成人单纯的睡觉流口水，有很大原因是脾虚造成，因脾虚而水失运化，脏腑难以濡养，肌肉弹力不足，容易松弛，睡着后就容易张开口，形成口水外流。这多与劳累过度，饮食失调，久病体虚等有关。改善需注意健脾益胃。可选择红枣、山药、蜂蜜、莲子等饮食。
2、心血管疾病
如中风，动脉硬化等，多见于中老年，若见有突然出现的流口水，晨起照镜子见有口角歪斜，头痛等症时，注意中风的可能。若睡觉经常流口水，且无上述小毛病的话，无论有无口眼歪斜，及时检查，以排除三高。
3、神经功能症
即神经调节障碍，在用药过度，极度疲劳或是服用某些药物后会出现，为大脑发出错误信号引起。改善需注意休息。
4、口腔炎症
为口腔不注意卫生的进一步发展，炎症可刺激唾液的分泌，引起口腔疼痛导致流口水。一般在炎症治愈后，流口水的情况就会消失。
5、面部疾病
多在面部受凉、吹风或感冒之后，与面瘫有很大关系，常见有口眼歪斜的情况。
流口水的预防和调理
对于容易流口水的情况，日常应注意睡姿的调整，需特别注意口腔的卫生，对于牙齿畸形者，注意矫正牙齿。日常需均衡饮食，注意劳逸结合，谨防可引起流口水的疾病的发生。
人的蜕皮如果不是发生在适宜的时节，那就有可能是患上疾病的征兆，或者是我们做了错误的事情所导致的哦!下面我们就来看看在不适宜的时节中，出现蜕皮这种现象是哪些疾病的前兆，或者是做错那些事情导致的吧!
1、剥落蜕皮
如果我们的手纸表面泛白，并且有着白色的死皮脱落，但是我们却无法感觉到瘙痒 ，或者我们的身体只出现蜕皮并没有炎症这样的状况!这种蜕皮就叫做剥落蜕皮。
而人体之上之所以会出现这种蜕皮，其实并不是疾病所导致的，这种蜕皮其实是因为在初秋季节，人的手上易出现角质层剥落的症状。这种情况其实是十分正常的一种自然的蜕皮现象，但是我们要是接触到肥皂、洗手液之中包含的刺激性的化学物质就会导致手上的蜕皮越来越严重了!所以在这个初秋时节，我们在遇到这种症状之时，一定要小心，别接触到肥皂等等的化学物质哦!
2、干燥性皮炎
如果双手出现大量的死皮，白皮，手指之上还伴有裂口，这种蜕皮就是不正常的蜕皮现象，这样的蜕皮是现在这初秋时节常有的一种病症所导致的，这种病症就是干燥性皮炎。
导致干燥性皮炎这种病症出现的因素就是，长时间的食用碱性的洗护用品清洁身体，就会导致在初秋时节，易患上干燥性皮炎，因为碱性的洗护用品虽然可以很好的清洁身体，但是也会导致细菌个大量的侵占被清洁的部位，就会让干燥性皮炎出现。
所以我们在生活中最好少用一些碱性洗护用品哦，当然了患上干燥性皮炎这种疾病也不要着急，我们只要使用医用消毒液涂抹在患处，将病菌杀除就可以至于这种疾病咯!
3、手癣
这种病症就比较严重了，出现手癣时，往往先是一只手出现蜕皮的现象，随后发展到两只手都出现蜕皮这种现象。而双手的手掌出现红斑、炎症，并且伴随着明显的瘙痒，而且患有手癣者基本上也会同时患上脚癣，可以说是，同时患上两种疾病，十分的让人苦恼!
此外手癣还有这极强的传染性，很容易的就会危害到身边人的健康，所以出现手癣这种疾病，就需要及时的治疗，才可以将身体保持在健康的状态之中!
但是治疗手癣是必须要接受专业的治疗的，我们在家中使用一些偏方秘方很有可能导致病情加重，所以我们要是患上手癣之时一定要积极的寻求专业的治疗，而不是使用一些偏方哦!
4、汗疱疹
如果我们的双手同时长出红色的水疱，并且伴随着剧烈难忍的瘙痒感觉，那很不幸，你患上了汗疱疹，在过去汗疱疹往往被认为是由于手足多汗、汗液潴留于皮内所引起的一种皮肤病诊，但是在现在汗疱疹往往都是被分为非特异性皮肤湿疹样反应，往往都是由于过多的接触了镍、铬等等的重金属所导致的的系统性过敏及精神因素，才是本病的真正的凶手。
而治疗汗疱疹同样需要接受正规专业的治疗，只有在医生的指导下涂抹或者口服药物才是治疗这种疾病的最佳手段，否则这种病症很有可能会更加的严重，导致各种疾病的出现!
5、营养失调型蜕皮
营养失调，或者说维生素失调往往也是引起手部蜕皮的重要原因，而一个人如果在生活之中只吃肉而不吃素菜、水果，很容易的就会导致手部因为身体缺少维生素而出现蜕皮这样的现象。而这种蜕皮不痛不痒，但是却会在我们的手部大面积的出现蜕皮这样的症状，是一种令人十分头疼的一种病症!
这种现象对我们的身体造成的危害并不是太大，但是身体缺少维生素确实一个大问题，而这样的病症治愈的方法也是十分的简单，只要我们多多的食用一些蔬菜，就可以治愈这样的疾病保护好身体的健康了!
导读：生活中，很多微不足道的症状都需要重视，比如头晕。头晕有很多的原因，不能单一地归结为贫血或者感冒，头晕还有可能是因为颈椎健……
生活中，很多微不足道的症状都需要重视，比如头晕。头晕有很多的原因，不能单一地归结为贫血或者感冒，头晕还有可能是因为颈椎健康的原因。
现在有些中老年人经常出现头晕、眼前发黑的情况，多数人会将这种现象归结于是不是贫血呀?或是是不是最近太累了造成的。可事实上，一过性头晕，眼前发黑，在临床上被称为一过性脑缺血发作，常常是由于颈动脉系统有问题，如颅内血管狭窄、痉挛或颈动脉狭窄，血液涡流产生微血栓，血管壁斑块破裂产生微血栓脱落和溃疡性斑块脱离等造成的，严重时可以造成脑梗死。
很多人都曾有过头晕的症状，具体到不同的人身上，头晕的原因有所不同，常见的容易诱发头晕的原因有很多方面，如颈椎病、供血不足、贫血等，这些都是头晕的原因。这里重点为大家介绍一下颈椎病的症状头晕。头晕是颈椎病症状的一个典型表现，当然，并不是所有的颈椎病患者都会有头晕的症状。头晕多见于椎动脉型颈椎病患者，病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。
前庭神经核缺血性病变引起的眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时病人可有轻度失神及运动失调，表现为行走不稳或斜向一方;迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症;迷路缺血性病变属周围性眩晕症。部分病人有恶心感，急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。
除了头晕的症状外，多数患者还可有一些其他的症状出现，无论是对大家的正常生活，还是对大家的工作都是一个不小的影响。因此，大家必须对颈椎病的症状头晕重视起来。在体征方面，发病时病人颈部活动受限，作颈部旋转或活动可引起眩晕、恶心或心慌等症状;部分病人在患侧锁骨上听诊检查能听到椎动脉因为扭曲、血流受阻引起的杂音。后颈部拇指触诊能摸及患椎向一侧呈旋转移位，同时棘突及移位的关节突关节部有明显压痛。
颈椎病多见于一些上了年纪的人们，随着人们年龄的增长，在颈椎退行性病变的基础上，再加上一些其他不良因素的作用，就容易诱发颈椎病。北京恒安中医院专家高铁铮指出，颈椎病头晕主要是在颈椎退行性变的基础上，引起颈椎间盘突出、颈椎钩椎关节失稳、钩椎骨质增生等原因，致使颈椎动脉血流受阻，从而引起椎-基底动脉供血不足，引发头晕。
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