在胖胖族眼里,什么事都可以和减肥有关!饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情,更重要的是,茶中的维生素B1还能燃烧脂肪!饮茶瘦身的效果如何,关键要看你选择什么样的茶:
原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
饮用方式:首先必须是浓茶;其次是一天多次,4~6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。
原理:普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的,能有效地刺激人体的新陈代谢,加速脂肪分解。
饮用方式:同时应保持一天喝1.5升,饭前一杯效果最佳。
原理:吉姆奈玛茶是一种印度茶叶,能非常有效的抑制糖分吸收,所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味,摄糖量自然大减,因而转化成脂肪量也就相对减少。
饮用方式:在摄取糖分前饮用,或者直接咀嚼茶叶,效果更好。
原理:可降低中性脂肪,因为杜仲所含成分可加速新陈代谢,促进热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。
饮用方式:每餐半小时后饮用,每天坚持喝1.5升左右,要长期坚持才有效果。
原理:可燃烧体内脂肪,是半发酵茶,富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外。
饮用方式:饭前、饭后各喝一杯,分解和排出脂肪的效果更佳。
巧克力是很多人都比较喜欢吃的食物,巧克力的营养价值比较高,它能够迅速的恢复体力,能够缓解疲劳,而且味道也比较美味,很多人都比较喜欢在吃巧克力的时候也要了解注意事项,比如说要看一下食品的保质期,一旦巧克力发生变质,不但起不到营养功效的作用,对身体的健康可能还会造成不良的影响,下面我们来看一下巧克力变质什么样。
巧克力变质什么样
看。未过期的巧克力有光泽,而过期的巧克力表面的光泽减弱甚至消失,纯黑巧克力呈现出褐色,而牛奶巧克力则呈现出浅咖啡色,因此,通过观察巧克力的颜色和光泽度,可以看出巧克力是否过期。
嗅。未过期的巧克力香气至真、至纯,而过期巧克力期香味却是完全不同的,往往低劣又夸张,类似失效的哈喇味。
听。讲巧克力掰开,如果还未过期,期声音是清脆的。
经期吃巧克力会发胖吗
上面说到,女性经期是可以适当食用巧克力,并且巧克力对缓解痛经也有帮助作用,但可能很多女性朋友在担心经期吃巧克力会发胖这个问题。那么,经期吃巧克力会发胖吗?一起来看看吧。
1、月经期间由于消耗较大,适当使用甜食是不会造成发胖的情况的,而巧克力比起其他甜食算是低热量,经期是可以吃的,吃了没太大影响,不会胖,但是吃得太多就会发胖,毕竟是高脂食物。
2、月经来临前的食欲旺盛、身体浮肿,相比经期时通常食慾减低,身体处于很虚弱的状态下,这个时候可以适量的吃一点巧克力,可以增加热量,所以适当是食用巧克力是不会胖的。
3、巧克力对月经不适的调节,主要是由于其所含物质的特点,其实许多与巧克力成分类似的食物也会有相似的作用。比如全麦面包、麦片等淀粉类食物、红糖等,不仅可以促进胰岛素的大量分泌,还可产生热量缓解痛经;再如,梅子、番茄、核桃等,也可以增加血清素,帮助女孩产生快乐的情绪。
4、经期适当吃些巧克力确是有好处的。但要注意,巧克力吃多了会使神经过度兴奋,引起人失眠、紧张等,效果会适得其反。经期适当吃巧克力是不会胖的。
嘴里边长口疮在平时是很常见的现象,口疮是可以发生在任何年龄阶段的,不管是小孩还是成年人都是会患口疮的,口疮看起来不是什么要紧的疾病,但是会对人日常生活造成很大的影响,不过引起口疮的原因是很多的,虽然经常是会听到口疮,但是很多人对于口疮长什么样却并不清楚。
口疮长什么样?
1、在宝宝的颊内侧、舌上、上颚、牙龈等部位,出现白色的溃疡。
2、鹅口疮的溃疡部位的形状和颜色,常常是呈片状白屑样,并且周围会伴有红晕。
3、如果用棉签擦拭口腔溃疡的部位,白屑是不容易擦掉的,这也是它和其他的口腔疾病的区别。
鹅口疮和口腔溃疡、口腔疱疹,常常会让家长很难分清楚,所以,家长要学会辨别,如果发现宝宝食欲或精神有什么异常,并伴随上述的症状,就要带宝宝及时就医了。
宝宝长了鹅口疮怎么办?
1、如果家长发现孩子的口腔里有白斑,就就应该先用纱布沾清水进行擦拭,如果能够擦掉的话,这就是奶渍。如果不能够擦掉,就该考虑孩子是患了鹅口疮。在怀疑宝宝患上了鹅口疮的时候,就要立即去看医生。医院里通常会先用苏打水来清洗,并且给孩子服用益生菌。
2、在对鹅口疮的治疗中,需要使用碳酸氢钠来清洁宝宝的口腔,也可以使用低浓度的盐水来进行清洁,清洗之后再涂抹药物。除了外用药物,医生还会给孩子使用口服药物,也会对鹅口疮有很好的治疗作用,一般几天后就可以康复了。
3、如果宝宝患上了鹅口疮,是有必要到医院治疗的,家长不能给孩子胡乱用药,否则是很容易用错药物的。通常只要进行适当的治疗,两、三天就可以使白斑减少,四、五天基本就能痊愈了。
闭口长什么样, 很多人都会产生疑问,出现这种症状有很多原因。当皮下导管发生堵塞,皮脂就会在皮下瘀积,从而产生痤疮,也就是我们平时说的粉刺,当出现这种症状的时候,尽量不要用手挠破,那样可能会留下疤痕,同时也要注意休息,不要过度劳累,在饮食上多吃一些蔬菜水果。
一.到底什么是闭口粉刺?
粉刺分开口粉刺和闭口粉刺。一般我们说脸上长痘痘了,通常就是开口粉刺,很容易发现,像黑头粉刺、白头粉刺都是开口粉刺,很容易被挤出来。而闭合性粉刺它的毛孔是闭合的,里面的油脂并没有被氧化,可能会看到一个白色或红色的包包被藏在皮肤里面。
闭口粉刺的初期是很小的颗粒,大小通常不大于2mm,不疼不红不痒不肿,但是如果用手摸,就可以感觉到它,一般需要经过5个月左右的时间才能达到生长顶峰,而最终形态,要么是破裂引起发炎性粉刺,要么是变成了开放性粉刺。
二.闭口粉刺是怎么形成的?
闭口粉刺形成的原因有很多种,总体来说它和你的卸妆清洁习惯、饮食和情绪、内分泌失调,体内激素异常有关系。而最常见的原因又总是被我们忽视掉。
干燥的皮肤容易长闭口
皮肤会在干燥、滋润度不够的情况下代谢减缓,肌肤新细胞生成慢导致老废角质不能正常脱落,堆积在肌肤表面,闭口粉刺形成的很大原因是角质层过厚,角化异常和皮脂腺分泌旺盛综合导致而成。
维生素不足会皮肤粗糙
饮食过于油腻或者喜欢吃甜食的人脸上基本都会有痘痘,因为糖会迅速进入血液,引起荷尔蒙波动,使雄性激素增加,刺激皮脂腺导致皮肤长痘痘,糖类在体内的代谢需要消耗维生素B族,如果维生素缺乏,尤其是维生素A和B族缺乏的话,会导致皮肤粗糙,再加上饮食中过量的油脂,导致皮肤分泌更多的皮脂,阻塞毛囊,闭口找上门简直不是梦。
熬夜到一两点是家常便饭
熬夜会使体内激素分泌失衡,内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,不等着长痘难道长胶原蛋白嘛?
用了太过滋润的护肤品
没错,这也是我们使用护肤品时候会遇到的问题。很好的产品,但是却造成了闭口。选择护肤品一定要适合自己的肤质,比如护肤品中的矿物油等成分,它对干性肌肤有很好的滋润作用,但是油性皮肤要慎重,长期使用会阻塞毛孔导致闭口产生。
不防晒、不卸妆
紫外线的威力可不能小瞧。当皮肤受到紫外线的照射,为了保护身体不受伤害,肌肤会变厚,并且紫外线会造成肌肤加速干燥,所以如果你没有很好地防晒意识的话,小心闭口哦。用了防晒产品却没有认真清洁,毛孔不通透,这就是隐患,再加上没有定期去角质的习惯,闭口说来就来。
人类的皮肤基本上有三种类型,即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧密,厚薄适中,光滑柔软,富有弹性,是较好的皮肤类型。油性皮肤面部皮肤毛孔较大,脂肪较多,具有油亮光泽。这种皮肤易发生面部皮肤感染,但不易生皱纹。
干性皮肤,红白细嫩,发干,易起皱,易破损,对理化因子较敏感,容易过敏。另外,还有一种类型为混合型皮肤,即额头、鼻部为油性皮肤,油脂多,发亮,其他部分为干性皮肤,红白细嫩,对阳光中的紫外线敏感,约80%的女性属于混合型皮肤。
按照中医理论,从人的体质上看,油性皮肤多为“体内湿重”;相反,干性皮肤者体内水分异常少为“燥”。从现代医学观点看,油性皮肤者,皮脂腺分泌较旺盛,体内雄性激素分泌较多,皮肤毛细血管扩张;干性皮肤者,皮肤内水分不足,新陈代谢缓慢,皮脂腺功能减退,皮肤表面干燥。因此,不同的饮食调养能够对皮肤造成影响,在不影响营养平衡的情况下,不同类型的皮肤可针对性地选合适食品。
油性皮肤者,饮食宜选用具有凉性、平性食物,如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品,如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药,如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。
中、干性皮肤者,宜多食豆类,如黑豆、黄豆、赤小豆,蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品,如狗肉、鱼、虾、蟹等。宜选用具有活血化瘀及补阴类中药,如桃花、桃仁、当归、莲花、玫瑰花、红花及枸杞子、玉竹、女贞子、旱莲草、百合、桑寄生、桑椹子等。
朱砂痣顾名思义就可以知道它首先是红色的。在医学中这其实是一种在血管上发生的病变,这种朱砂痣在会随着年龄越来越多,在古代朱砂痣被称之为福痣。如果本省有这种痣,其实不用太过担心,它并不会对人体造成危害,在生活中,朱砂痣如果长在额头的正中央,也被称之为美人痣。
朱砂痣是什么
朱砂痣又叫做老人性血管瘤(Angioma senile),属于皮肤红紫色隆起的血管性小病灶。朱砂痣随年纪增老而增加,愈老愈多,在古时候朱砂痣可是长寿者才常见特征,故又叫“福痣”。 朱砂痣与一些老年慢性病(高血压、糖尿病、高血酯)无直接关系,自限仅于2到3mm大小,原本是正常老化现象,可不予理会,若治疗可以用雷射或液态氮冷冻治疗。 朱砂痣常常于壮年以后发生,病灶产生于上半身居多,压视会颜色螁色但不会压平,也不会溃破或出血,所以算是毛细血管性母斑之一。
2 朱砂痣是什么样的 “ 痣”在医学上称作痣细胞或黑素细胞痣,是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。 痣是先天形成的,有红痣和黑痣,终身不变。 红痣是人体气血的精聚,所以红痣者多为吉。 朱砂痣即红痣。
3 朱砂痣是什么颜色朱砂痣是红色。 朱砂痣即是人皮肤上生的红色小痣,红痣是人体气血的精聚,所以红痣者多为吉。 朱砂痣即红痣,但又有很多歧义。
朱砂痣代表什么
一、守宫砂
1、简介 少女白藕般的手臂上点一颗鲜艳的红痣,以验证女人们的贞操,在古代是常见的,叫“守宫砂”。不明旧理的人,以为“守宫”就是守住那神圣的一方妙处。
2、来历 实际上“守宫”是晰蝎的一种,躯体略扁,脊部颜色灰暗,有粟粒状的突起,腹面白黄色,口大,舌肥厚,四足各有五趾,趾内多皱褶,善吸附他物、能游行在直上的墙壁上,就是大家常见的“壁虎”。古老相传,用瓦罐一类的东西把壁虎养起来,天天喂给它丹砂,大概吃到七斤丹砂的时候,就把它捣烂,用来点在女人的肢体上,殷红一点,只要没有发生性关系就终身不灭,一有性生活立即消失得无影无踪。但只能用在未结婚的女子身上,已婚妇女是绝对不灵验,这种办法是在宋代随理学的兴起而得到推广的。
二、吉祥痣
1、简介 印度的女人额头上要有一颗朱砂痣, 原本是印度教中祈福的装扮,是用朱砂点上的,可以保护这个女人和她的丈夫。象征消灾避邪,逢凶化吉。
2、做法 按照传统的做法,要用朱砂、糯米和玫瑰花瓣等捣糊,点在眉心。
3、特点 女的是圆形的,男的是长形的。现在印度女孩大都用盒装的了,用的时候就贴在前额上,不但方便,而且颜色多种多样,还有不同的造型,可以搭配不同颜色的衣服和首饰。
皮草主要是采用各种动物的皮毛制成的衣服,这类衣服的特点是保暖效果非常好,而且都很时尚,当然价格也比较昂贵。对于爱美的女人,拥有一件好的皮草是最大梦想,但皮草不经常接触,普通人肯定不是很了解选择皮草的技巧。那么,什么样的皮草好?下面咱们就来详细看看吧。
一、皮草什么毛最好
皮草中从低到高大概是兔毛-貉子毛-狐狸-水貂。
看你想要哪种皮草了,兔毛掉毛要多一些,貉子毛比较粗狂,狐狸毛轻柔,水貂滑顺保暖,其中水貂应该是最暖和的。挑选的话,每种不同,也分好多的,兔毛分草兔獭兔,草兔毛长掉毛多獭兔毛短掉毛少一些,貉子染色要比不染色的贵,狐狸又分蓝狐白狐玄狐很多种,水貂也分好多种的,你要想知道怎么挑选,最好先确定想要什么皮草。价格兔毛三百左右,整皮更贵,貉子毛也是几百块,狐狸毛上千到几千不等,水貂更贵几万的也不少。碎皮拼接的兔毛最便宜的有二三百的,四五百不等,整皮兔毛的五六百七八百不等,如果搭配了狐狸毛领之类的还要更贵些,獭兔毛比家兔毛的要贵一个档次,狐狸毛的比兔毛的就又要高一个档次,现在最流行的是水貂,水貂号称软黄金,基本上是最高档的皮草了,貂皮又分好多种,国产的、进口的,进口皮针短绒足,保暖性好,价格比国产皮的要高不少,都要上万元,当然也有碎料拼接的水貂,价位相对要便宜不少,但是无论哪种材质的皮草,尽量不要贪图便宜购买碎料拼接的衣服,做工不好,看起来档次低,保暖性差!
二、皮草什么颜色好看
皮草有不易染尘的特点,因此相对耐脏程度是差不多的。挑选颜色主要还是依照肤色和身材。深色衣服显苗条,一般较胖的人穿上较合适但是没有浅颜色华丽和年轻化。25岁身材苗条的皮肤较白的最好选浅色的。
想可爱甜美又不失小女人,就选珍珠白和藕粉色。如果想女人味十足,就选择烟紫色,想要大气、成熟,就选择黑、灰色。
三、皮草的选购技巧
近几年,皮草服装逐渐成为一种流行趋势。所谓皮草服装,即是利用动物的皮毛所制成的服装。由于是用动物皮毛制成,成本比较高,所以皮草服装价格的相对的偏高。由于皮草本身的保暖性能佳,加之近些年的时尚流行趋势,皮草服饰成为越来越多人的喜爱之物。不过,消费者在选购皮草的时候需要注意什么样的问题呢?
1.购买皮草一定要选择到经营几年以上、信誉良好的正规商场和商家购买。毕竟皮草价格不菲,为贪小便宜买到假货、劣质货就得不偿失了。
2.优质的皮草具有手感舒适柔软、顺滑温暖、毛色一致、重量较轻的特点。在选购皮草时,可以用手触摸并轻拍皮草,如果摸上去比较粗糙、缺少立体感,显然就不是优质的皮草。不过优质皮草的价格也往往非常昂贵。
3.选皮草产地:以美国、加拿大、丹麦、芬兰产的原料貂生产的裘皮为优。
4.选里衬和附料方面一件好的裘衣里衬必须是防静电、高压防缩水面料,而且衬里必须是活里,用手撩开,可以看见里衬网和毛皮穿刀线。另外它的钮扣也必须上乘,与裘衣配套,领里、袖头选择毛皮必须是同一产地。