慢性前列腺炎常会阴部或直肠内有不适或疼痛感,疼痛可放射至腰骶或耻骨上、睾丸、腹股沟等处,并有排尿不适、尿频、尿急、排尿有灼热感,有时尿痛严重,在大小便终末时尿道口常有乳白色分泌物滴出。有的还可伴神疲乏力、腰酸背痛、遗精、早泄等。
选偏凉食物
前列腺炎为下焦湿热毒邪淤滞所致,宜选用偏凉性的食物,比如梨,广柑,甘蔗,香蕉,芹菜等。
多食利尿之物
可适当地食用有淡渗利湿或有利尿作用的食品,如绿茶,赤小豆,绿豆,薏米,车前子等,使湿热下泄。
搭配滋阴之品
建议多吃清热生津,养阴润肺的食物,如百合,糯米,蜂蜜,花生,鲜山药,银耳,大枣,莲子,甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃芝麻,核桃等滋阴补肾的食物。
保持大便通畅
宜多饮开水,通过排尿冲洗尿道;保持大便通畅,选用含纤维素比较丰富或者有润肠作用的食物,比如荠菜,芹菜,萝卜,蜂蜜等。
忌辛辣食品
大葱,生蒜,辣椒,胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血,某些慢性前列腺炎者有吃辛辣的饮食习惯,常常在疾病症状较蚕时能够节制,但症状缓解时又故态复萌,此举会导致前列腺炎迁延难愈。
前列腺炎是由湿热毒邪迫于下焦,蕴结不散所致:因此在食疗方面需配以清热解毒利水化湿的食物。
如果属于慢性背气虚者,可配合补益肝肾的食物调养。
桑葚薏米绿豆汤:清热解毒,用于伴腰酸
原料
桑葚60克,薏米,绿豆各30克。
调料
白糖或冰糖适量
做法
将桑葚拣净:惹米淘洗干净:绿豆用冷水浸泡数时。
砂锅内加水4碗,大火烧沸后,放入桑葚,薏米,绿豆,水煎汁至2碗。
加白糖或冰糖,拌匀取汁饮。
补养功效
本品具有清热解毒,利水化湿,补益肝肾之功,用于慢性前列腺炎,伴腰酸,口舌糜烂症状者
车前陈皮粱米粥:清热利尿,用于小便淋痛
原料
车前子30克,陈皮8克,通草5克,绿豆25克,高粱米50克,
做法
将车前子,陈皮,通草装入纱布袋,煮汁去渣
取汁液,与绿豆,高粱米同放锅内,小火煮至粥成即可。
补养功效
本粥具有清热利尿,渗湿止泻,明目,祛痰的功效,适用于慢性前列腺炎小便淋痛,老人慢性前列腺炎者尤为适宜。
空腹食,连食数日。
急性前列腺炎中医食疗方
①灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。
②冬瓜海带薏米汤。每次用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。
③公英银花粥。蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。制作时,先将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日两次食用。
慢性前列腺炎中医食疗方
①泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克,鲜豆腐250克,盐、姜、味精各适量。制作时,先将泥鳅鱼剖开,去鳃及内脏,洗净放入炖盅内,加入食盐、生姜、清水各适量,先用武火烧开后,再用文火清炖至五成熟。然后,加入豆腐块于炖盅内,再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂,加味精即可佐餐食用。
②芪茅饮。生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克),肉苁蓉20克,西瓜皮60克(鲜品200克),砂糖适量。制作时,先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内,用中火煮汤饮用,每日饮2~3次。
③参芪杞子粥。党参30克,黄芪30克,枸杞子10克,大米100克。制作时,先将党参、黄芪同放砂锅内,加适量清水,用中火煎汁。与此同时,将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时,倒入参芪药汁再煮成粥,调味后早晚服食。
1.栗子炖乌鸡
原料:栗子仁200克,乌鸡一只,海马五只。
制法:将乌鸡去肠杂、毛,切块,与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内,加水适量蒸熟。
服法:分2~3次食完。
功用:补益脾肾。
适应症:适用于前列腺炎。
2.白兰花猪肉汤
原料:猪瘦肉150~200克,鲜白兰花30克(干品10克)。
制法:将猪瘦肉洗净,切小块,与鲜白兰花加水煲汤,加食盐少许调味。
服法:饮汤食肉,每日1次。
功用:补肾滋阴,行气化浊。
适应症:适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症。
3.白兰花粉
原料:白兰花适量。
制法:将白兰花研为粉末。
服法:每次取10克,温开水送服。每日3次。
适应症:适用于前列腺炎。
4.萝卜浸蜜
原料:萝卜1500克,蜂蜜500克。
制法:将萝卜洗净,去皮切片,用蜂蜜浸泡10分钟,放在瓦上焙干,再浸再焙,不要焙焦,连焙3次。
服法:每次嚼服数片,盐水送服,每日4~5次,常食。
适应症:适用于气滞血瘀型慢性前列腺炎。
5.葵菜羹
原料:蔡菜适量。
制法:将葵菜叶洗净,煮沸加入淀粉少量作羹,另以食盐、味精调味即成。
服法:空腹食,每日2次。
功用:消炎解毒,清热利湿。
适应症:适用于慢性前列腺炎。
6.独味蜂王浆
原料:蜂王浆1000克。
制法:用开水将蜂王浆配制作1∶100的溶液。
服法:每日口服2次,每次20~30毫升,长期服用。
功用:滋补强壮,益肝健脾。
适应症:适用于慢性前列腺炎以及病后体虚、营养不良。
7.葡萄煎
原料:葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升,白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升,白蜜250毫升。
制法:将以上各味相和,煎为糖稀状。
服法:饭前服60毫升。
适应症:适用于前列腺炎、小便淋涩。
前列腺炎可按其病程及表现,分为急性前列腺炎与慢性前列腺炎两种。
急性前列腺炎食疗
急性前列腺炎时,患者可表现为尿频、尿急、尿痛,可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛,并可向阴部、腰骶部或大腿放射,可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。
①车前草糖水。每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄糖,稍煮片刻即可,每天代茶饮用。
②灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。
③冬瓜海带薏米汤。每次用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。
④公英银花粥。蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。制作时,先将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
⑤土茯苓粥。土茯苓30克(鲜品100克),大米100克。制作时,先将土茯苓洗净,去外皮,切成片状(已晒干并切成片的,可免此工序),放进砂锅内,用中火煎煮30~40分钟左右,取汁。将大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥。每天食1~2次。
慢性前列腺炎食疗
慢性前列腺炎的症状轻重不一,轻者可无症状。但大多数患者可见到会阴部或直肠有疼痛或不适感。疼痛可放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处,可有排尿不适、排尿灼热感、尿道口常有乳白色分泌物等症状。
①泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克,鲜豆腐250克,盐、姜、味精各适量。制作时,先将泥鳅鱼剖开,去鳃及内脏,洗净放入炖盅内,加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后,再用文火清炖至五成熟。然后,加入豆腐块于炖盅内,再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂,加味料即可佐餐食用。
②白玉兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克),鲜猪瘦肉150克。制作时,先将猪瘦肉洗净切块,与白玉兰同放入砂锅内,加进适量清水,用中火煲汤。汤成后,加食盐少许调味即可。
③芪茅饮。生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克),肉苁蓉20克,西瓜皮60克(鲜品200克),砂糖适量。制作时,先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内,用中火煮汤饮用,每日饮2~3次。
④参芪杞子粥。党参30克,黄芪30克,枸杞子10克,大米100克。制作时,先将党参、黄芪同放砂锅内,加适量清水,用中火煎汁。与此同时,将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时,倒入参芪药汁再煮成粥,调味后早晚服食。 对于前列腺炎的饮食治疗,不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎,在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物,咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。
朋友们想在家里通过慢性前列腺炎食疗来预防和治疗前列腺炎,前列腺炎食疗有哪些呢?下面我们请来了男科专家给大家提供慢性前列腺炎食疗便方。
1.鲜葡萄250克,去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,每日1-2次。
2.荸荠150克(带皮),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水250毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次。
3.甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,饮服,每日2次。
4.蜂王浆适量,加入适量温开水,每日口服2次,每次20-30毫升,长期服用。
5.栗子炖乌鸡:将乌鸡去肠杂、毛,切块,与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内,加水适量蒸熟。分2-3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。
专家提醒患者朋友们,还要保持一个良好的生活习惯,健康的心态,才是对身体最大的帮助。同时选择合适的治疗方法,才能确保疗效。
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