现在,有越来越多的年轻女性来看中医妇科,都是前来治疗阴道炎的。阴道炎,是妇科里常见的疾病,虽然不是大病,但会影响你的正常生活。那么,我们该如何预防阴道炎的发生呢?下文就介绍了一些好用、简单的方法。
阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症,是妇科门诊常见的疾病。正常健康妇女,由于解剖学及生物化学特点,阴道对病原体的侵入有自然防御功能,当阴道的自然防御功能遭到破坏,则病原体易于侵入,导致阴道炎症,幼女及绝经后妇女由于雌激素缺乏,阴道上皮菲薄,细胞内糖原含量减少,阴道pH高达7左右,故阴道抵抗力低下,比青春期及育龄妇女易受感染。
少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,夏日宜多穿裙或松身裤,另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤,这是因为女性下体阴暗潮湿,过紧的裤子令下体不通爽,女性患阴道炎机会亦会增加。特别是炎热的夏天,姑娘穿绦纶丝三角内裤或弹力连裤丝袜,阴道和外阴在湿闷多汗的环境中捂久了,便易罹患这种阴道炎。紧身裤性阴道炎的主要症状特点是,白带增多,阴道和大小阴唇搔痒,并伴有尿频、尿急等尿路刺激症状。治疗此种阴道炎,首先要换掉连裤袜、绦纶丝三角内裤、健美裤等紧身裤,清洗外阴,口服呋喃旦啶和维生素C各100毫克,每日3次,或每日2次服用分清王淋丸等中成药,多饮水,疗效是比较显著的。
念珠菌阴道炎是十分常见的妇女毛病,其实只要多注重个人卫生,少用一些含有香味的卫生用品,多穿通爽衣物亦有助减低感染阴道炎。念珠菌是一种霉菌,它存在於自然界及正常人的口腔、肠道、阴道及皮肤上,它存多种不同菌种,最常见引起阴道炎的是白色念珠菌。夏日就快到,又是各种细菌活跃时间,妇女们只要多注意卫生,留意以下贴士,有助对抗阴道炎。
1、少穿紧身裤:少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,夏日宜多穿裙或松身裤,另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤,这是因为女性下体阴暗潮湿,过紧的裤子令下体不通爽,女性患阴道炎机会亦会增加。
2、抹下体由前至後:注意下体清洁,内裤当然一定要经常清洗乾净,如厕之後用厕纸清洁下体时,应由前至後的方向抹,避免把肛门的细菌带到阴道,引致发炎。
3、别用有香味厕纸:为了减低刺激或敏感,还是用无香味的卫生用品,避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外,勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内,以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。
4、夫妇共同治疗:患上阴道炎,应按医生指示,采取正确的药物治疗,如阴道塞药,外用药膏或口服药物等,假使性伴侣同时患有念珠菌感染,宜夫妇共同治疗,以避免互相传染。
预防阴道炎的出现,首先就是要做好私处的清洁工作。在选择内裤的时候,要挑选一些透气性好的内衣。阴道炎是最常见的妇科病,在治疗的时候容易反反复复,因此,治疗阴道炎要有耐心,要注意饮食的配合。
阴道炎是常见女性妇科疾病,常常由于细菌引起导致白带异常增多、瘙痒、色黄、豆渣样等等,严重影响了女性的正常生活。注重生活小细节可帮助远离阴道炎。
许多女性认为每天清洗外阴及阴道才是最干净的,最讲卫生的,才能避免妇科炎症的发生。很多前来看病的女性很不理解的问医生:我很讲卫生的,天天洗,怎么会得阴道炎呢?这就是目前女性对妇女卫生知识的一个误区。
那么我们需要从哪些细节着手呢?
细节一:公共场所细菌多,公共场所人流量多,接触的人形形色色,比如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶、浴盆和床铺等都有可能潜藏无数的细菌,导致被传染。
细节二:私处过度清洁引起,过度对私处进行清洁,比如用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,都有可能杀死阴道内本身的有益菌,导致阴道容易被细节侵入。
细节三:不用洗衣机洗内衣裤,方便快捷的洗衣机可以省去很多麻烦,但那却是霉菌军团的驻扎地,要想健康远离阴道炎,建议不要用洗衣机清洗贴身内衣裤。
细节四:少食用避孕药,避孕药中的雌激素具有促进霉菌生成菌丝的作用,可导致霉菌死而复生,容易使女性反复发生阴道炎。
细节五:不穿过于紧身化纤内裤,女性爱护自己的私处,应该选用通气性高,纯棉内裤。尽量不穿过紧化纤内裤,易导致阴道湿度增高,是大量霉菌繁殖,引起阴道感染。
细节六:不滥用抗生素,抗生素在杀灭病菌的同时也抑制了自身局部的有益菌,因此容易导致未被抑制的致病菌和外来耐药菌乘机大量繁殖。
细节七:避免夫妻交叉感染,女性阴道内的霉菌可以传染给男性的生殖道,但男性生殖道较为干燥,因此不利于霉菌寄生,因此也不会出现明显的霉菌感染症状。单却容易通过性接触再次传染给女性。
女性阴道是比较脆弱的,容易滋生细菌,稍不注意就患上阴道炎,所以女性做好阴道保护和清洁很重要。虽然生活中一些女性有勤洗阴道的习惯,但是这样频繁的洗阴道就不会滋生细菌了吗?你确定阴道是这样清洗的吗?正确清洗阴道,做好阴道炎的预防工作!
女性阴道如何清洗
女性阴道清洗原则是每天清洗一次,最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。在清洗顺序方面,从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。正常情况下不要进行阴道内清洗。
当月经来临是,要勤换卫生巾,每天用温热水清冼2次外阴。如果有不明原因的外阴阴瘙痒,一定要及时去医院查找病因,不要在无医生指导的情下购买洁阴洗液,容易加重病情。
如何预防阴道炎
1、养成良好的卫生习惯
勤洗手,勤洗澡,勤换内衣裤。人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以便前洗手是非常重要的。
2、穿棉质内裤
内裤的材质要选择纯棉的,有益于阴道健康,内裤一定要完全晒干再穿。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤,让阴部呼吸新鲜空气。
3、内裤要单独清洗
女性的内衣裤最好是单独清洗,避免与外衣裤上的细菌、霉菌交叉传染。特别是如果家人或自己患有传染性皮肤病时,例如足癣、灰指甲等,内衣裤更要单独清洗。
4、阴跟肛门的清洗顺序要正确
经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切勿反过来。毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。
5、不要过度清洁阴道
很多人认为使用妇科洗液有助保持阴道清洁,可以更好地预防阴道炎。其实对于没有患妇科疾病的人来说,频繁冲洗阴道反而会破坏阴道的内环境,更容易滋生霉菌。一般来说私处的清洁每天用温水冲洗外阴即可。
6、适当性生活 保持充足睡眠
每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,要选择正确的避孕方式。
其实生活中很多不良习惯是导致阴道炎的直接原因,关于阴道的清洗也是有顺序的,内裤要单独洗,阴道跟肛门清洗要正确,不要过度清洁阴道,养成了这些好的习惯,对阴道的保护才是最正确的。
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。
因此,内衣裤一定要单独洗。
在预防阴道炎的问题上,不少女性都有自己的心得,究竟哪些是误区,哪些才是正确的方法呢
1. 放弃滥用抗生素
抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。
2. 单独清洗内裤
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。
如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗。
3. 切忌过度清洁
频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。
弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。
4. 重视怀孕时的护养
妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
5. 警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌。用60℃左右的热水清洗洗衣桶。
6. 注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。
同时选用适宜的个人清洁护理产品。
7. 正确避孕
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎,就尽量不要使用药物避孕。
8. 伴侣同治
如果你感染了霉菌性阴道炎,丈夫也同时治疗,这样才会有预期的疗效。
9. 穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,应选用棉质的内裤。
10. 控制血糖,碱性产品清洗外阴
女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高,易于被霉菌侵害。
所以,在控制血糖的同时,还要注意清洗外阴,选用pH值弱碱性产品。
女性阴部是娇嫩部位,过于潮湿滋生细菌或者内衣不洁等等就会出现炎症,阴道炎一直以来都是困扰女性健康的一大问题,让女性承受着隐形的痛苦的,在生活中,我们可以观察阴部,进而确定自己是否得了阴道炎的,以便尽早治疗。尽早痊愈。
阴道炎的诊断是有着一定的方法可循的,在发现自己得了阴道炎之后,就要尽早的去正规医院进行治疗,只有这样才能有效的控制病情的发展。
若尿道口有感染,可有尿频、尿痛,有时可见血尿。检查时可见阴道粘膜充血,严重者有散在的出血斑点,后穹窿有多量白带,呈灰黄色、黄白色稀薄液体或为黄绿色脓性分泌物,常呈泡沫状。
带虫者阴道粘膜可无异常发现。少数患者阴道内有滴虫存在而无炎症反应,称为带虫者。有人认为滴虫单独存在时不能引起炎症,因其消耗阴道上皮细胞内糖原,改变了阴道酸碱度,破坏了防御机制,促进继发性的细菌感染,故常在月经期前后、妊娠期或产后等阴道ph改变时,引起炎症发作。
诊断要点典型病例诊断较易,若能在阴道分泌物中找到滴虫即可确诊。悬滴法检查滴虫最简便的方法是悬滴法。有症状的患者中,其阳性率可达 80%~90%。加1小滴温生理盐水于玻片上,于阴道后穹窿处取少许分泌物混于生理盐水中,立即在低倍镜下寻找滴虫。
若有滴虫,可见其呈波状运动而移动位置,亦可见到周围白细胞等被推移。检验必须及时并须注意保暖,否则滴虫活动力减低,造成辨认困难。培养法可疑患者,若多次悬滴法未能发现滴虫时,可送培养,准确度可达98%左右。取分泌物前24~48小时避免性交、阴道灌洗或局部用药,取分泌物前不作双合诊,窥器不涂润滑剂。
一般性的阴道炎都会伴随着一定的尿频尿痛的,这个是阴道炎的一大症状的,另外我们会发现阴道会出现粘膜出血等一系列的问题的,另外阴道的分泌物也会出现一定的异常的,这些都是诊断阴道炎的一些证据所在的。
饮食养生
运动养生