夏季护理私处六方法 切勿过度清洗阴道
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生已经不再是养身，同时也是养心。四季养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《夏季护理私处六方法 切勿过度清洗阴道》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
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夏季是阴道炎的高发时节，炎热的天气，许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安，有的还伴有小便时疼痛或性交不适，严重影响着生活质量。阴道炎是女性的常见病，但它可能会引起更为严重的妇科疾病，甚至发生癌变，因此对阴道炎千万不能轻视，一定要注意私处护理，那么夏季该如何护理私处呢?下面就跟小编一起来了解一下。
白带异常是阴道炎的首要信号，黄色或黄绿色伴有脓样、臭味的白带，多见于化脓性细菌引起的阴道炎、宫颈炎及子宫内膜炎;豆腐渣样或凝乳状白带伴有外阴部奇痒者，多见于阴道霉菌感染;乳白色泡沫状白带伴有外阴部瘙痒者，多为阴道滴虫感染所致。从日常生活来说，预防阴道炎应该注意以下几点：
切勿过度清洗阴道：
在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。
穿棉质通气的裤子：
平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。
少吃刺激性食物：
正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
切勿滥用抗生素：
使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。
性生活正常单纯：
许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。
心情保持愉快：
保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。
另外，专家提醒，如果你觉得自己可能感染了阴道炎，就诊前不要清洗阴道，以免将阴道中的原虫或是分泌物清洗掉，这样会影响医生判断你所感染的菌种。
以上就是为大家带来的夏季护理私处六方法 切勿过度清洗阴道
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女性朋友难免不会得妇科病，特别是有性生活的女性朋友，因为阴道的特殊构造，特别容易滋生各种细菌，那么患有妇科病后如何护理?今天小编就教女性私处护理的正确方法。
不明原因的外阴瘙痒
1.每天用温水清洗外阴两次以上。
2.每次洗后在外阴部涂抹止痒剂。
3.如无好转，立即去医院查找病因。
患滴虫性阴道炎
1.每天可清洗2次左右。
2.选用偏酸性清洗液，防止滴虫生长。
3.不仅要清洗外阴部，同时还需清洗阴道。
患霉菌性阴道炎
1.每天清洗2次左右。
2.选用碱性清洗液，防止霉菌生长。
3.外阴部和阴道同时清洗。
宫颈糜烂
1.每天清洗1～2次。
2.采用物理治疗后1个月内避免盆浴和阴道冲洗。
3.子宫颈放药后禁止坐浴。
另外，性生活前后的清洁和消毒，消除阴道异味、减少分泌物以及日常卫生保健。还要掌握正确的清洁顺序。清洁时应先清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;清洗外阴的方法是先洗净双手，然后从前向后清洗外阴。
除了掌握女性私处护理的正确方法外，平时我们应该经常换洗内裤，注意合理的饮食以及良好的生活习惯。才能避免妇科科的产生。
女性阴道是比较脆弱的，容易滋生细菌，稍不注意就患上阴道炎，所以女性做好阴道保护和清洁很重要。虽然生活中一些女性有勤洗阴道的习惯，但是这样频繁的洗阴道就不会滋生细菌了吗?你确定阴道是这样清洗的吗?正确清洗阴道，做好阴道炎的预防工作!
女性阴道如何清洗
女性阴道清洗原则是每天清洗一次，最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。在清洗顺序方面，从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。正常情况下不要进行阴道内清洗。
当月经来临是，要勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴。如果有不明原因的外阴阴瘙痒，一定要及时去医院查找病因，不要在无医生指导的情下购买洁阴洗液，容易加重病情。
如何预防阴道炎
1、养成良好的卫生习惯
勤洗手，勤洗澡，勤换内衣裤。人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以便前洗手是非常重要的。
2、穿棉质内裤
内裤的材质要选择纯棉的，有益于阴道健康，内裤一定要完全晒干再穿。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。
3、内裤要单独清洗
女性的内衣裤最好是单独清洗，避免与外衣裤上的细菌、霉菌交叉传染。特别是如果家人或自己患有传染性皮肤病时，例如足癣、灰指甲等，内衣裤更要单独清洗。
4、阴跟肛门的清洗顺序要正确
经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切勿反过来。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
5、不要过度清洁阴道
很多人认为使用妇科洗液有助保持阴道清洁，可以更好地预防阴道炎。其实对于没有患妇科疾病的人来说，频繁冲洗阴道反而会破坏阴道的内环境，更容易滋生霉菌。一般来说私处的清洁每天用温水冲洗外阴即可。
6、适当性生活 保持充足睡眠
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，要选择正确的避孕方式。
其实生活中很多不良习惯是导致阴道炎的直接原因，关于阴道的清洗也是有顺序的，内裤要单独洗，阴道跟肛门清洗要正确，不要过度清洁阴道，养成了这些好的习惯，对阴道的保护才是最正确的。
女人的私处对于男人来说是非常神秘的部位，很多人都不知道女人的私处需要好好保护，并且它很脆弱，一个不注意很容易毁掉双方一生性福。女人的私处是非常敏感的部位，平时要注意清洁的同时，还需要注意洗液的选用。女性私处乱用清洗液可导致不孕，下面我们就一起来了解一下!
1、洗液破坏微生态环境引发盆腔感染
阴道微生物菌群主要栖居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中，目前公认的阴道正常菌群中最重要的成员是乳酸杆菌，其功能主要是保护阴道不受外来菌的侵袭，是阴道的健康卫士，所以医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的数量来确定阴道的清洁度及判断阴道自洁功能的好坏。有学者调查了40名健康育龄妇女，92.5%都有乳酸杆菌，而更年期妇女则仅有60%。如果经常使用阴道清洁液冲洗阴道，乳酸杆菌就会更少。
最近国外学者分析了30年来有关妇女阴道冲洗的报道，结果发现，每周冲洗一次或一次以上者，可明显增加盆腔感染的机会，中度增加宫外孕的危险，冲洗越频繁，盆腔感染的危险性就越大。据报道，用阴道冲洗液的妇女比不用阴道冲洗液的妇女盆腔感染危险率增高了73%。这是由于冲洗液破坏了阴道的自洁功能，导致病原菌乘虚而入，沿宫颈上行至子宫和输卵管，引发盆腔感染。
2、灌洗阴道降低生育率
美国学者观察848位已婚妇女发现，用阴道冲洗液冲洗阴道的妇女，预期妊娠每月降低了30%，年轻者较年长者降低更明显。其原因可能是阴道的酸碱度和微生态环境发生改变，病原菌繁殖生长，导致某种疾病的发生，最终导致不育症。
由于阴道正常菌群具有自洁功能，一般情况下，无需用灌洗液冲洗阴道。患有各种疾病的患者出于治疗目的，在医生指导下选用治疗冲洗剂是必要的，但绝不能长期使用。
3、不当清洗方式导致阴道炎
妇幼保健部门调查，城市女性生殖器炎症近几年来逐年上升，特别是青年女性中滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和慢性宫颈炎发病率极高，成为当前女性中主要的三种生殖系统感染。引起这三种疾病的原因之一就是不正确清洁阴部。
有些女性，生殖系统原本健康，却频繁使用中药外洗剂、高锰酸钾溶液等消毒剂来冲洗阴道及外阴，想以此来预防妇科疾病的发生。实际上，这种做法反而可能产生不良后果。这是因为，阴道有自洁作用，可在一定程度上保护妇女的生殖系统。如没有用药指征而自行用消毒剂冲洗阴道，就有可能破坏阴道的防御功能。另外，频繁使用中药洗剂和高锰酸钾洗外阴，还可使外阴皮肤的抗病能力下降。经常使用高锰酸钾还可使皮肤油脂减少，皮肤过干，引起外阴瘙痒症。
我们都知道女性私处的卫生是要讲究的，但很多女性却过分的注重卫生，经常清洗阴道，其实这对私处的健康也是不利的，你知道女性为什么会得阴道炎吗?女性的私处又该如何护理呢?关于女性私处的护理你需要了解以下常识。
女性为什么会得阴道炎?
阴道发炎是最常见的女性生殖器官炎症，各个年龄阶段都可能罹患。阴道发炎可分为细菌性、霉菌性、病毒性、过敏性、阴道滴虫等。以发生率来说，最常见的是霉菌性阴道炎，也就是阴道念珠菌感染，是一种比较难断根的疾病。根据统计，高达70-80%的年轻女性曾感染过阴道念珠菌，而且超过半数者会复发。一般来说，若正逢生理期、怀孕的荷尔蒙变化、吃太多甜食、睡眠不足、穿着过紧的牛仔裤、长期服用免疫抑制剂或抗生素者、患有糖尿病等因素，都会使阴道pH值偏硷，有利念珠菌生长。
女性私处如何护理?
1、水
多数女性喜欢将自来水和烧开的水混合在一起使用，虽说一般不会引起严重的问题，但如果恰逢抵抗力下降，或自来水污染，极有可能引起阴道炎。清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。
2、盆
洗外阴用的盆必须专人专用，宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆，最好不用塑料盆，此类盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生细菌。
3、毛巾
为预防交叉感染，女性最好准备两条毛巾。一条用于擦洗外阴;另一条用于擦洗后部即肛门。因为会阴与肛门距离很近，用同一条毛巾，易将肛门细菌带至阴道而发生阴道炎，特别是患有肛裂、痔疮者，毛巾必须分开使用。毛巾用后应开水烫洗，日光下晾晒。
4、外出时清洗
外出时，卫生条件不一，有的旅馆清洗消毒工作不完善，甚至有名无实，浴缸、毛巾、马桶都可能污染。因此，为防交叉感染，保证安全，最好自带清洗外阴的盆与毛巾。大小便尽量选用蹲式便池。洗澡宜选淋浴，忌用盆浴。
5、莫用酸碱液
酸碱液若不符合要求，会使阴道受腐蚀而损伤;或因阴道内pH值的平衡受到破坏，使病菌在阴道内繁殖，导致生殖系统受感染而发炎。另外，也有可能因消毒、操作等方面的原因，引起局部损伤或感染。
看了女性阴道炎诱发的原因大家了解了吗?其实女性阴道诱发炎症，是我们日常不注意导致的，平时不仅要注意阴道的卫生，但也要注意不要过度清洗，这会对我们的阴道带来伤害，做好阴道护理你需要从日常小事做起。
女人私处瘙痒最忌讳用热水清洗
对于外阴瘙痒，有的患者不但经常烫洗，还在烫洗后外涂含有激素的药物，结果是临时有效，停后更痒，越治越顽固，以至多年不愈。要想治愈顽固的外阴痒，首先要停止各种烫洗措施，不要自行用药。不用药时可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗毛巾一次，不使其变热。持续冷敷，直到不痒，再痒再敷。由于阴道正常菌群具自洁作用，没有必要人为地每日去冲洗破坏自然的自洁功能，一般正常情况下，无需反复用洗液冲洗阴道。
清洗外阴，注意事项
有些人误以为外阴是污浊之地，每晚都用肥皂、热水、盐水、清洁液或消毒水烫洗，他们还说烫洗之后很舒服。其实，外阴并不比口鼻更脏，过分的清洁、消毒、图舒服，反而会使外阴的菌群失调、局部发炎，使瘙痒更重，以至引起肛周炎、膀胱炎、逆行性肾盂肾炎等。
专家解释，平时清洗阴道一般不太主张用洗液。因为有的洗液会影响阴道的pH值，而且有些洗液里面会含一些化学药物成份，有可能皮肤对它有过敏现象或者这些成份对外阴皮肤有刺激作用，那反而不好了。阴道有一个酸性的环境，而且还寄生了很多菌群对我们有好处，清洗阴道的话会影响这些自然的屏障。
饮食养生
运动养生
