女人上环哪种环好？上环的注意事项有哪些？
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何避免关于四季养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《女人上环哪种环好？上环的注意事项有哪些？》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
为了避孕很多女性都会选择上环，上环也是非常常见的一种避孕方法，如果女性没有生育的打算是可以通过上环来进行避孕的，那么女人上环哪种环好?上环的最佳时间是什么时候呢?上环后的注意事项是什么?
女人上环哪种环好?
经过多年的实践改良,现应用于临床的节育器多为含铜或含药节育器,支架材料为塑料、聚乙烯、记忆合金等,外形也不单一,有圆形、T形、V形、Y形及链条状等。不同材质及不同形状的节育器各有特性,因而可适用于不同体质及需要的妇女。医生表示,对于大多数育龄健康妇女而言,优选含铜的T环或新体380环。T环价格低廉、避孕效果确切,环体由塑料支架与铜丝构成。该环由于含铜量大,塑料支架柔韧性稍差,故术后出血及腹痛的副反应稍多。不能适应T环者,可尝试使用新体380环,该环价格适中,由德国进口,工艺精良。聚乙烯支架柔软、顺应性好,从而减少了对宫壁的刺激,其术后不良反应小,使用者多能接受。
女性上环的最佳时间
对于无生育要求的女性,在月经干净后饿第三到第七天可以放置,而且期间不能有房事,人工流产后可以立即放置宫内节育器,分娩后的女性在42天左右恶露干净后方可放置,剖宫产的产妇需要等待较长时间,约产后半年。
有一些特殊的宫内节育器如含有孕激素的需要砸月经的第三天放置,自然流产孕妇可于月经正常后放置,药物流产孕妇于月经两次正常后放置,哺乳期放置宫内节育器前腰先排出早孕的发生,而性交5天内可用于紧急避孕。
上环的注意事项有哪些?
刚做完上环手术后,不能立即同房,至少要等1周或半个月才能行房事,在这期间,夫妻双方都要忍住。
上环一个半月以内都不能下水,比如游泳等,也不能进行跳跃运动。
带环后的第一次月经时间要格外注意,如果月经推迟1-2个月,要考虑怀孕的可能性。
上环后要注意观察身体的情况,如果出现经期血量骤增,出血持续时间长,腹痛明显等症状,应该去医院进行检查。
带环一个月内不能进行盆浴,淋浴是最佳选择,这样可以避免阴道感染。
带环后一定要医院进行复查,复查的时间分别是1个月后、3个月后、6个月后以及1年后,1年以后则只需要每年去检查一次即可。
女人上环虽是一件常见的事，但上环的注意事项大家要引起重视，上环对女性的健康是有一定影响的，所以女性私处一定要做好卫生，以上介绍的上环的相关知识希望能帮助到大家。
相关知识
夏季的时候我们是很适合去进行健身锻炼的，虽然说夏季的时候比较炎热，不过在这时候我们依然是很适合进行运动的，可以更好的促进我们健康，同时还可以起到健身的作用，那么具体夏季的时候运动健身有哪些注意事项，一起看看吧。
合理补充水分
夏天温度很高，大量运动会使身体内的水分流失比较快，因此，建议运动前半小时喝800毫升水。如果户外运动时间超过30分钟以上，一定要带瓶水，最好是能够补充盐分的，夏季的时候我们本身就容易产生缺水的情况，如果运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，更加疲劳。大量饮水的结果只会是出汗更多，而盐分也会进一步流失，引发痉挛、抽筋，严重的话对我们身体健康会有很大影响。所以夏季的时候就建议采用少量多次的喝法，每次喝水只喝几口。另外，运动后也不可过量吃冷饮，否则会使机体突然性的内冷外热而失去平衡，引发胃不适。
运动装备选择
夏天的时候是可以进行健身运动的，不过由于夏季的温度湿度都很高，所以在这时候就一定要穿吸汗的棉衫，不要穿紧身运动服，如果湿度排不出去，对心会脏造成很大的压力，是与我们养生要注意的问题，而且并且不可以用自己的身体来烘干衣服，最好准备一套干衣服，特别是上衣，运动后马上换下湿衣服，否则容易引发风湿或关节炎等病症，这样才可以避免疾病产生，而且如果做户外运动，最好戴上运动墨镜、太阳帽，擦上防晒霜来防止紫外线的侵袭，这样才可以预防夏季患病。
夏季是很适合我们进行健身的，但是在这时候健身也会有一定的注意事项存在，是我们需要小心对待的，合理养生是有助于我们健康的，首先在夏季我们应该多补充水分，同时夏季的时候我们还应该小心中暑等问题存在，需要做好准备才行。
寒衣节有哪些注意事项
1、寒衣节有哪些注意事项
1.1、有时间的朋友要给去世的亲人烧去寒衣。如果不能亲自去坟前或者墓前,也可以就近居住地附近祭奠。每到这个时候就会看到远在他乡的晚辈们在路口一些地方给去世的亲人送去寒衣。
1.2、刚刚说到送寒衣如果不在当地或者没时间回去的话。可以在离家不远的路口祭奠,也可以去墓地或者坟前祭奠。但是需要注意的是这种干燥的天气一定要预防火灾的发生。还有说法就是如果是新去世的人最好是去到墓前或者坟前祭奠。去祭奠的时候一般选择上午进行拜祭,中午之前,这个时节阴气比较重,老人、孩子以及身体虚弱的人要更加注意,适当回避一下。
1.3、“送寒衣”的时候除了我们一些常见的香蜡纸烛、供果供品、酒水之外,还要准备我们需要烧去的寒衣。还有一些讲究的朋友会做一些用纸糊的房子、车辆、金元宝等一些豪华的东西也算是表达了对他们的思念之情吧。
2、寒衣节的简介
寒衣节,每年农历十月初一,又称“十月朝”、“祭祖节”、“冥阴节”,民众称为鬼头日,是我国传统的祭祀节日,这一天,特别注重祭奠先亡之人,谓之送寒衣。同时,这一天也标志着严冬的到来,所以也是为父母爱人等所关心的人送御寒衣物的日子。
3、寒衣节的传统习俗
3.1、烧寒衣
也就是准备供品,一般在上午进行。供品张罗好后,家人打发小孩到街上买一些五色纸及冥币、香箔备用。五色纸乃红、黄、蓝、白、黑五种颜色,薄薄的,有的中间还夹有棉花。晌午吃过饭,主妇把锅台收拾干净,叫齐一家人,这就可以上坟烧寒衣了。
3.2、金银包袱
下跪磕头,然后在坟头划一个圆圈,将五色纸、冥币置于圈内,点火焚烧。有的人家不但烧冥币,还烧用五色纸糊成的豪宅、汽车等“奢侈品”,一边烧,一边念叨对逝世故人想说的话。
寒衣节的来历
“寒衣节”为每年的农历十月初一,也叫“十月朝”、“祭祖节”等。这一天祭奠先人,祈求来年丰收,称之为“送寒衣”。“寒衣节”是我国传统的祭祀节日,与清明节、中元节合称为三大鬼节。
寒衣节自古有之。据考证,早在周朝时,农历十月初一是腊祭日,这天要举行隆重的祭祀活动。《诗经·豳风·七月》曾提到“七月流火,九月授衣”,意思是说从九月开始天逐渐要冷了,人们该添置御寒的衣裳了(因此十月初一又俗称授衣节)。不过,前代授衣多在夏历九月,日期不确定。
唐玄宗天宝二年八月下诏(《唐大诏令集》卷77),这一诏令直接影响到民间拜墓送衣的习俗。由于十月刚入冬,九月稍嫌早,所以,这一习俗在宋代便推移到了十月朔日。
宋代十月朔的习俗主要表现在三个方面:授衣、祭祀和开炉。宋人祀先用“绵球楮衣”,后世称之为“寒衣”,不过,宋人尚无此称。
寒衣节的传说
关于“寒衣节”的来历,各有千秋,说法各一,最经典的说法源于“孟姜女”的民间故事传说。据传说,孟姜女新婚燕尔,丈夫就被抓去服徭役,修筑万里长城。秋去冬来,孟姜女千里迢迢,历尽艰辛,为丈夫送衣御寒。谁知丈夫却累死在工地上,并被埋在城墙之内。孟姜女悲痛欲绝,指天哀号呼喊,感动了上天,哭倒长城40里。
她最终用咬破手指“点血入骨”的方式找到了丈夫尸体,并用带来的棉衣重新装殓安葬。由此而产生了“寒衣节”。在济南市长清境内的长城村边就有孟姜女哭倒长城后自尽的红石江(过去这条河不叫红石江,因为孟姜女投江后,河水变成了红色,就给这条河改名为红石江)。
当地孟姜女的传说有近代出土的碑刻为证,以及百姓的口碑相传。1958年前,村里还有孟姜女庙。只可惜孟姜女庙在“文革”期间就被毁了,当年庙毁得片瓦不留,好在后来在村里有人找到了一块有历史见证价值的石碑。
冬季养生的注意事项有哪些
1、冬季养生的注意事项有哪些之戒乱进补
首先,应该了解自己该不该补,属于何种体质,属于何脏何腑有虚。一般而言,中年人以补益脾胃为主,老年人以补益肾气为主。但具体到个人,又有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血阴阳共虚等不同,要认真分析,最好在有经验的医生指导下判定。这样,才能有的放矢,不犯虚虚实实之戒。
2、冬季养生的注意事项有哪些之补而戒腻
对于身体状态不太好,脾胃消化不良者来说,首先是要恢复脾胃的功能,否则服再多的补物也是无用。因此,冬令进补不要过于滋腻厚味,以易于消化为准则。
3、冬季养生的注意事项有哪些之补而戒偏
中医认为,气与血、阴与阳虽然是互相对立的两个方面,但是又互为生长。冬令进补时也要注意兼顾气血阴阳,不可一味偏补,防止过偏反而引发它疾。
4、冬季养生的注意事项有哪些之补充充足的水分
冬天虽然我们很少出汗,排尿量也会有所减少,但是我们的大脑以及身体的其他各个器官正常的工作都是需要充分的水的滋养,这样才能够保证我们身体正常的新陈代谢的需要,所以一般我们每天都要保证补充八杯水,也就是大概2000到3000毫升。
5、冬季养生的注意事项有哪些之保持好温度
冬天不要做太剧烈的运动,一旦在运动过程中出大汗了,也不要马上的脱衣服,这个时候应该用干净的毛巾把汗擦干净,可以把毛巾一整条垫在自己的后背上,这样寒气就不会侵入到我们的体内,让我们身体内的热量均衡的散布全身每一寸皮肤。
冬季养生吃什么好
1、冬菇
香菇又名冬菇,是人们冬天常吃的食用菌。香菇热量低,蛋白质、维生素含量高,能提供人体所需的多种维生素,还能促进体内钙的吸收,经常食用香菇对于增强免疫力、预防感冒也有良好的效果。
2、白菜
白菜性微寒、味甘,具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴、大便不畅、小便黄少者均可常食白菜。白菜中含有较多粗纤维,还含有维生素A、维生素B、维生素C等,白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。
3、大蒜
冬季是感冒的多发季节,英国一项为期12周涉及164名健康成年参试者的新研究发现,服用大蒜补剂和安慰剂的两组参试者发生感冒的病例分别为24例和64例。原因在于,大蒜中的大蒜素可刺激白细胞生长,增强人体抗炎能力。
4、牛肉
作为最常见的肉类之一,牛肉的蛋白质含量非常高,氨基酸组成也非常接近人体需要,有滋养脾胃、强筋健体的食效,适合作为冬季的补益食品。
冬季养生喝什么茶
1、腊梅花茶
做法:配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。
功效:腊梅花茶就是腊梅花冲泡而成的花茶,腊梅花护肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。常喝腊梅花茶还具有改善青春痘,粉刺,黑斑的功效。
2、玫瑰花茶
做法:用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花,可配蜂蜜。
功效:玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失调,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。
3、月季花茶
做法:月季花剥瓣,入盐水中反复清洗、沥干。将上述处理过的月季花与茶包放入瓷杯中。煮开的水300毫升,倒入瓷杯中,盖杯盖约焖二分钟,即可掀盖饮,可连饮数日为一疗程。
功效:中医认为,月季味甘、性温,入肝经,有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显,故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。
饮食的健康对于我们人体的健康是非常的重要的，只有大家注意自己的饮食的健康，才可以更好的促进身体的健康的，尤其是在夏季的时候，我们大家要知道，饮食的注意事项也是非常多的，那么夏季饮食注意事项有哪些？下面我们就来看看。
1、剩菜要及时冷藏
首先夏季是非常炎热的，我们大家在生活中吃过饭后，剩下的一定要及时的冷藏起来，不然剩下的食物是很容易出现变质的情况的。在高温的天气下,饭菜如果吃不完,务必要及时冷藏,在常温下保存是不可以的。夏天午餐和晚餐间相隔的时间比较长,假如在常温下保存,会创造条件给病菌的生长繁殖还有释放毒素。所以,饭菜吃剩的务必要及时将其放入冰箱进行冷藏。如果是荤菜与荤汤,吃后加热烧开很重要,等到冷却后将其放入冰箱。
2、街头刨冰少吃
另外，很多的朋友们因为夏季的时候非常的炎热，所以在生活中经常会食用一些冰冷食物了，但是我们大家要注意，接头刨冰大家最好要少吃。夏季食物中毒的一个关键原因进食就是不洁冷饮、冷食。夏季天气炎热,有的人酷热耐不住,到路边、无证摊点吃刨冰,喝冰水。这些摊点多使用工业用冰,细菌还有其他有毒物质是非常多的。而且,售卖的人通常都没有经健康检查,吃后非常容易引起食物中毒或发生其他病症。家长要教育孩子颜色鲜艳的冷食别购买,无证摊点经营的冷饮也别购买。
上面我们大家详细的了解了夏季的一些饮食的注意事项了，我们可以知道，夏季的饮食的注意事项也是比较多的，所以我们大家就需要多注意了，剩余的饭菜必须要及时的冷藏起来，并且一旦出现了变质的情况千万不要食用了，另外，刨冰之类的食物最好少吃。
今年的中伏比以往要延长10天，也就意味着今年高温的天气比往常持续的时间更为长一些。那么，在这一年中最为炎热的时候，我们应该如何正确养生呢?具体有哪些注意事项呢?
1、不要在车内长时间开空调
我们都知道，夏季开车的时候，直接照射到太阳，所以车内的温度是非常高的，一般人都会选择打开空调设备来降温。其实在开车的过程中开着空调是没有问题的，而如果要在车内午休，最好不要开空调。
这是因为开空调的时候，汽车内部是一个密闭的空间，而氧气是有限的，总有被呼吸完的时候，如果进入到深度睡眠状态，可能会导致窒息或者有潜移默化伤害大脑的隐患。
2、吃完饭后不要立即洗澡
夏季温度高，在吃完饭后会出大量的汗，所以很多人在用餐后直接就洗澡了，这是非常不科学的做法。
这是因为我们在吃完饭后，心脏需要分配足够的血液进入胃部，帮助胃部消化食物，而如果我们这个时候立即洗澡的话，血液会集中流向四肢，如此一来就会造成胃部血液供应不足，将会直接影响肠胃的消化吸收功能。另外，饭后立即洗澡还会导致脑供血不足而产生眩晕感。
所以，大家夏季吃完晚饭后，最好不要立即洗澡，可以去户外适当的散散步，帮助胃消化后，再进行洗澡。
3、不要用凉水洗澡
夏季气温高，所以很多人喜欢贪凉用凉水洗脚。这种做法是错误的。
脚是我们身体的血管末梢部位，不仅会留至脚底还会循环回心脏，所以千万不能受凉。另外，脚部的穴位非常多，与我们身体的五脏六腑有紧密的联系，稍有不慎，对损伤我们五脏六腑的健康。
4、尽量不要在大树下乘凉
傍晚的时候太阳下山，温度会有所降低，所以很多人都有吃完晚饭在大树下乘凉的习惯。这本是一种悠闲的生活态度，但是对我们的健康并无益。
这是因为，在太阳下山之后，植物的光合作用就会停止，不仅不会释放氧气，而且还消耗氧气释放二氧化碳，所以傍晚的时候大树下的二氧化碳浓度会升高。如果长时间处于这种环境下，会出现头晕、全身无力等。
虽然这些都是一些微小的细节，但是对于我们保证我们的健康将大有裨益。不良生活习惯的弊端可能短时间内并不会在我们的身上表现出来，但是当我们一旦年纪大了，就会感觉自己的身体每况愈下。所以，大家一定要乘着年轻的时候，多注意保重自己的身体。
饮食养生
运动养生
